0
امتیاز کاربر: 11726
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 42 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در فرمول های چاقی (قسمت هفتم) در تاریخ 1401/01/19

جلسه هفتمهمه چاق ها دوست دارند لاغر بشوند.و تلاشهای زیادی انجام می دهند ولی شکست می خورند چون مسیر را اشتباه رفتند و مسیر اشتباه هر چق در تلاش شود باز هم به نتیجه نمی رسد.اما لاغری با ذهن مسیر درست هست و حتما ما را به نتیجه می رساند.توجه...

ثبت شده در پرخوری عصبی چیست (قسمت ششم) در تاریخ 1401/01/18

فایل ششم ما اگه چاقیم به این خاطره که به اضافه وزن توجه نکردیمما با رنج چاقی مبارزه با چاقی داشتیم بهش توجه می کردیم.باید بدونیم جاقی در ذهن ماست جسم ما نشان دهنده چاقی هست.تصمیم گیرنده نیست.اگه کسی اعتیاد داره اینو ذهن نش می کنه جسم فقط مثل یک سرباز...

ثبت شده در دلیل چاق شدن من (قسمت پنجم) در تاریخ 1401/01/17

با سلامهمانطور که ذهن ما را چاق کرده  توانایی دارد ما را لاغر هم بکند.باور چاقی؟کلا انسانهای چاق چند گروه هستند۱. از همان کودکی چاق بودند و همانطور که راه رفتن را یاد گرفتند چاقی را هم یاد گرفتند.۲. به واسطه حرف دیگران چاق شدند. و گفتند که دوست دارند...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1401/01/16

با سلام خدمت استاد بزرگوار و دوستان همراهمبسیار خوشحالم که در جمع شما عزیزان هستم و از خدای خودم ممنونم که به توفیق داد تا در این تالار دوستی با شما همراه باشم.فایل امروز هم فوق العاده بود .من متوجه شدم که:انتظار و باور سبب ایجاد عادت می شود.باورها به...

ثبت شده در روش های لاغر شدن (قسمت سوم) در تاریخ 1401/01/16

من در ادامه صحبتهام یاد رفت اینو بگم کهخواهرم قرص گرفت که لاغر بشه ولی مقطعی بو و دوباره دو برابر چاق شد.خواهر دیگرم رفت باشگاه ولی به محض اینکه ترک کرد باشگاه رفتن رو دوباره چاق شد.مهنا داره رژیم می گیره ولی باز هم چاق شدهدختر خاله ام رژیم...

ثبت شده در روش های لاغر شدن (قسمت سوم) در تاریخ 1401/01/15

سلام خدمت بزرگوارانمسیر درست انواعی داره و خوب هست که ما مسیر درستر را انتخاب کنیم و بلاخره به مقصد خواهیم رسید ولی مسیر غلط هر چقدر انواعی داشته باشد اصلا نتیجه اش رسیدن به هدف نیست.چرا ماچاق هستیماول از همه به این سخن انیشتن کمی فکر کنیم احمق خرین...

ثبت شده در مهم ترین دلایل چاقی چیست؟ (قسمت دوم) در تاریخ 1401/01/15

دلیل مخالف چاقی منمن چاق شدم چون فکر می کردم که زیبایی یک عروس به صورت چاقشه و اینکه خانواده همسرم بفهمند که من در خانه پدری بهم خوب رسیدن.دلیل نقض اولی عروسهای زیادی هستند که با صورت لاغر زیبا و قشنگ هستند دختر یکی از فامیلهای ما که با...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1401/01/14

چگونه من چاق شدم. یادم می یاد من در سن راهنمایی کاملا متناسب بودم و زمانی که نامزد کردم کم کم به فکر چاقی افتادم نامزدی من خیلی طول کشید چون من درس می خواندم و زمانی که نزدیک مراسم عروسی شد خواهر بزرگم گفت باید خودتو چاق کنی چون آرایش...

ثبت شده در داستان هدایت من در تاریخ 1401/01/14

داستان هدایت منمن سالها بود که به فکر تناسب اندام بودم روشهای وحشتناکی را در پیش می گرفتم ولی نتیجه نمی داد مثلا یکبار روغن کوهان شتر را گرفتم و به شکم و پهلوهایم مالیدم و روش یک پلاستیک بستم و بعد کمر بند سفت و محکم وای چه عذاب وحشتناکی...

ثبت شده در گام ۶۶: تعهد داشتن برای لاغر شدن در تاریخ 1400/12/22

با سلام روز ۳۹ تکرارمن اول چالش امروزم را می گویم .امشب شام دخترم برای من ظرف اورد تا برای همه اعضای خانواده شام را بکشم .من خیلی راخت برای همه کشیدم و خودم توی ظرفی که دخترم برای من آورده بود چیزی نریختم.و اصلا ختی خواستم به اجبار خودم...