سلام برهمگی و استادعزیز من یه مدت بین زمان قبل والان فاصله افتاد اونم به خاطر استرسم تو این مدت بود که نتونستم فایلارو گوش کنم ولی یه نیرویی بهم میگه که تو به این روش علاقمندی. من خیلی عادات بدی برا غذاخوردن دارم ازهمش مهمتراینکه باید هر روز عصر...
سلام براستاد و همه دوستان عادات بد غذایی من با چاییم حتما یه چیز شیرین میخورم ریزه خواری چون کمرو هستم تو مهمونیا تمام بشقابم میخورم البته تصمیم گرفتم عادتموترک کنم خوردن ته دیگ با غذا حتما چون یه فرد گوشی هستم هرماده غذایی رو که همه بگن میخورم که...
سلام استادعزیز من هم مثل خیلی از افراد چاق یه سری از روشهارو امتحان کردم متلا یادمه زمان دانشجوییم با یکی ازدوستام شروع کردیم به رژیم گرفتن حتی شنیده بودم که باید پلاستیک رو به صورت لباس دربیاری و بعد توی اتاق گرم بدون کولر ورزش کنی یا برقصی که...
سلام برهمه دوستان واستادعزیز من تمام دلایل چاقیم که تقریبا ۳۵تابود پیداکردم و واقعا به این باورهای اشتباهم اعتماد داشتم که همشون عامل چاقی من هستند در فایل دوم برای همشون دلیل نقض پیداکردم ازجمله خوردن کیک وشیرینی زیاد. همیشه به خودم میگم نوشین اگه کاملا خوردن شیرینی رو بزاری...
سلام استادعزیز من یه سوال داشتم من ازوقتی با شما اشناشدم یه باور درذهنم ایجاد شده واینه که به این نتیجه رسیدم که شما فقط ازطریق ذهنتون و خوندن مطالب درمورد قوانین جذب به تناسب اندام رسیدین نه با رژیم و ورزش یعنی فقط با مطالعه کردن و کارکردن روی...
امتیاز کاربر: 124
سطح ۱: کاربر مبتدی
یه سوال دیگه اینکه اونایی که با فایلای رایگان لاغرشدن بعد از گوش دادن فایلای صوتی چه کارایی باید انجام داد؟؟ ممنون میشم جواب بدین
سلام برهمگی و استادعزیز من یه مدت بین زمان قبل والان فاصله افتاد اونم به خاطر استرسم تو این مدت بود که نتونستم فایلارو گوش کنم ولی یه نیرویی بهم میگه که تو به این روش علاقمندی. من خیلی عادات بدی برا غذاخوردن دارم ازهمش مهمتراینکه باید هر روز عصر...
سلام استادعزیز خوبید میشه قبل از نوشتن تمرینات این جلسه اول متن دوستان رو بخونیم که شاید دلایل ماهم باشه؟؟
سلام بر دوستان و استاد عزیز ببخشید با این فایلای رایگان لاغری هم میشه کاملا لاغرشد و به وزن موردنظر مون رسید؟؟ کسی ازشماها با دوره رایگان لاغرشده؟؟
سلام براستاد و همه دوستان عادات بد غذایی من با چاییم حتما یه چیز شیرین میخورم ریزه خواری چون کمرو هستم تو مهمونیا تمام بشقابم میخورم البته تصمیم گرفتم عادتموترک کنم خوردن ته دیگ با غذا حتما چون یه فرد گوشی هستم هرماده غذایی رو که همه بگن میخورم که...
سلام ببخشید شما جواب سوالای ما رو همین جا پاسخ میدین یا توی ایمیل؟؟
سلام استادعزیز من هم مثل خیلی از افراد چاق یه سری از روشهارو امتحان کردم متلا یادمه زمان دانشجوییم با یکی ازدوستام شروع کردیم به رژیم گرفتن حتی شنیده بودم که باید پلاستیک رو به صورت لباس دربیاری و بعد توی اتاق گرم بدون کولر ورزش کنی یا برقصی که...
سلام دوستان شماها بعداز گوش دادن چندفایل آموزشی ارادتون قوی شد و این فایلا باعث شدشماها کم غذابخورید و ورزش کنید؟؟؟
سلام برهمه دوستان واستادعزیز من تمام دلایل چاقیم که تقریبا ۳۵تابود پیداکردم و واقعا به این باورهای اشتباهم اعتماد داشتم که همشون عامل چاقی من هستند در فایل دوم برای همشون دلیل نقض پیداکردم ازجمله خوردن کیک وشیرینی زیاد. همیشه به خودم میگم نوشین اگه کاملا خوردن شیرینی رو بزاری...
سلام استادعزیز من یه سوال داشتم من ازوقتی با شما اشناشدم یه باور درذهنم ایجاد شده واینه که به این نتیجه رسیدم که شما فقط ازطریق ذهنتون و خوندن مطالب درمورد قوانین جذب به تناسب اندام رسیدین نه با رژیم و ورزش یعنی فقط با مطالعه کردن و کارکردن روی...