سلام برهمگی و استاذ عزیز من حدود هفت هشت ماهه با این سایت اشناشدم و بارها رژیم گرفتم تمریناتم به خوبی انجام دادم ولی فقط یک هفته دوام اوردم نمیدونم علتش چیه درضمن خیلی علاقه به خوردن شیرینی دارم میشه خواهش کنم منو راهنمایی کنید یا دوستانی که شرایط من...
سلام استادعزیز خوبید من یه سوال داشتم من تقریبا دوماهه با روش شما اشناشدم اوایل که تمرینارو انجام میدادم خیلی عالی بود حتی احساس کردم لاغرشدم بعدش یک استرس شدید مثل همیشه گرفتم یکماه فایلارو گوش ندادم همه بهم میگفتن به خاطر این فایلاست که گوش میدی و اینکه با...
سلام برهمگی و استادعزیز من واقعا خوشحالم که درجمع شما هستم. دقیقا یادم میاد مقایسه می کنم این روش رو با روشهای دیگه مثل رژیمهای سخت این روش قدرت ذهن غیر از لاغری درمن شور و نشاط و سرزندگی به همراه داره. واقعا تمریناتی که شما میگید بهش که فکرمیکنم...
سلام و درود خدمت همه دوستان و استاد عزیز من عاملهای زیادی درخودم میبینمم که همشو عنوان میکنم ۱) ژنتیک من این باور اشتباهو دارم که چاقیم ارتیه ولی من خواهرم کاملا متناسبه ۲) من به این باوررسیدم که اندامم متل عمم هست ولی دخترعموهامم باید مثل اون باشند ولی...
سلام برهمه دوستان گلم استاد عزیزم من اولین نتیجه ای که از این فایلاگرفتم اینه که تواین مدت خیلی کوتاه با وجودیکه چندماهم بینش وقفه افتاد چندروزیه که به یه ارامش درونی رسیدم و احساس میکنم که تنقلات و شیرینیها نمیتونن برمن غلبه کنند همینطور که فایلو گوش میدم یادم...
سلام برهمه دوستان و استاد عزیزم من چندباراین فایلو گوش دادم و مطالبی که ازش فهمیدم و تمریناتش اینه که چاقی من از چه زمانی شروع شد. من دقیقا تا اول دبیرستان طوری لاغربودم که همه اقوام دلشون میسوخت حتی بهم میگفتن لاغرمردنی یادمه هنوزم خالم بهم میگه من همیشه...
امتیاز کاربر: 24
سلام من مطالبمو خیلی وقته گذاشتم ولی هیچکس جوابمو نداده میشه خواهش کنم استادمنوراهنمایی کنید
سلام برهمگی و استاذ عزیز من حدود هفت هشت ماهه با این سایت اشناشدم و بارها رژیم گرفتم تمریناتم به خوبی انجام دادم ولی فقط یک هفته دوام اوردم نمیدونم علتش چیه درضمن خیلی علاقه به خوردن شیرینی دارم میشه خواهش کنم منو راهنمایی کنید یا دوستانی که شرایط من...
سلام استادعزیز خوبید من یه سوال داشتم من تقریبا دوماهه با روش شما اشناشدم اوایل که تمرینارو انجام میدادم خیلی عالی بود حتی احساس کردم لاغرشدم بعدش یک استرس شدید مثل همیشه گرفتم یکماه فایلارو گوش ندادم همه بهم میگفتن به خاطر این فایلاست که گوش میدی و اینکه با...
سلام برهمگی و استادعزیز من واقعا خوشحالم که درجمع شما هستم. دقیقا یادم میاد مقایسه می کنم این روش رو با روشهای دیگه مثل رژیمهای سخت این روش قدرت ذهن غیر از لاغری درمن شور و نشاط و سرزندگی به همراه داره. واقعا تمریناتی که شما میگید بهش که فکرمیکنم...
سلام و درود خدمت همه دوستان و استاد عزیز من عاملهای زیادی درخودم میبینمم که همشو عنوان میکنم ۱) ژنتیک من این باور اشتباهو دارم که چاقیم ارتیه ولی من خواهرم کاملا متناسبه ۲) من به این باوررسیدم که اندامم متل عمم هست ولی دخترعموهامم باید مثل اون باشند ولی...
سلام دوست عزیز شماکه یک ساله این تمریناتو انجام میدین لاغرم شدین؟؟
سلام برهمه دوستان گلم استاد عزیزم من اولین نتیجه ای که از این فایلاگرفتم اینه که تواین مدت خیلی کوتاه با وجودیکه چندماهم بینش وقفه افتاد چندروزیه که به یه ارامش درونی رسیدم و احساس میکنم که تنقلات و شیرینیها نمیتونن برمن غلبه کنند همینطور که فایلو گوش میدم یادم...
سلام استاد من چندتا سوال درمورد این قسمت پرسیدم و الان چندروز گذشته و جوابی ندیدم ممنون میشم جوابموبدین... باتشکرازشما
سلام برهمه دوستان و استاد عزیزم من چندباراین فایلو گوش دادم و مطالبی که ازش فهمیدم و تمریناتش اینه که چاقی من از چه زمانی شروع شد. من دقیقا تا اول دبیرستان طوری لاغربودم که همه اقوام دلشون میسوخت حتی بهم میگفتن لاغرمردنی یادمه هنوزم خالم بهم میگه من همیشه...
چطورباید فرمولای ذهنی که تو فایلا میگید باید تغییر بدیم؟؟