قبلا انتخاب کرده بودم که چندین پیچ اشپزی و شیرینی پزی را در اینستا دنبال کنم و برای لذت داشت و باعث شدت یه عالمه دستور غذایی جدید یاد بگیرم ودرست کنم ولی الان انتخابم ان نیست و انتخاب میکنم پیچ های اموزش زبان یا کاردستی را دنبال کنم چون...
چقدر خوب اشاره کردی دوست عزیز. اینکه وقتی برنج اماده بود چند قاشق خوردی ولی با حس خوب که داری انتخاب میکنی تا به بدنت انرژی برسونی عالی بود من هم این رو ازتون یاد گرفتم مرسی
عادت های قبلی من هم همگی در جای خودش خوشایند بود و لذتش را برده ام اگر کار ها را با عجله انجام میدادم به وقتش لذت بردم و کارمسریعتر پیش رفته است اگر انتخاب کرده بودم که تند تند غذا بخورم در جای خودش لذتش را برده ام و...
همیشه برای خوردن عجله داشتم. هنوز داشتم سفره رو پهن میکردم و غذا رو میکشیدم با عجله کم کم ناخونک میزدم. حالا راه راهی که در این عادت ایجاد کردم این بود که به راحتی تا وقتی سفره را پهن نکنم به طور کامل لب نمیزنم چون عجله ای ندارم
چاق بودن و تو پر بودن و محبوب دیگران شدن همه وقتی میخوان یه غذایی بخورن یاد من میفتن تو اشپری معروف میشم و غذاهای خوب درست میکنم دستور غذایی میدم و محبوبتر میشم خیلی ها به واسطه بلد بودن انواع غذا من رو میشناسن همیشهه طعم های جدید خلق...
رفتار خوردن بدون فکر، خیلی حال میداد بهم کیف میکردم تند تند میخوردم یه کم از این یه کم از اون هی ناخونک شیرینی های پشت سر همدیگه: یکی رو میخوردم خیلی لذت بخش بود وفتی میجوییدمش تو دهنم اب میشد. یا مثلا عید ها شیرینی های متفاوت رو میذاشتم...
واقعا ممنونم از شما که پر انرژی فایل میگذارین. خیلی عالیه. تنها راه ماندگار واقعا از همین راه هست با تغییر الگوهای ذهنی هر چیزی امکانپذیر و ساده است نوشتن که دیگه معجزه ست.من خیلی از چیزایی که در مورد خودم کشف کردم زمانی بوده که در موردش نوشتم بی...
واقعا ممنونم از شما که پر انرژی فایل میگذارین. خیلی عالیه. تنها راه ماندگار واقعا از همین راه هست با تغییر الگوهای ذهنی هر چیزی امکانپذیر و ساده است نوشتن که دیگه معجزه ست.من خیلی از چیزایی که در مورد خودم کشف کردم زمانی بوده که در موردش نوشتم بی...
خیلی دلم میخواد بنویسم ولی از اونجایی که با گوش دادن فایل های رایگان همچین یه تحول اساسی در دید من به مواد غذایی و باورهام شکل گرفته که اصلا نمیتونم فرمول چاقی واسه خودم بنویسم :) یک دنیا ممنون
دوست عزیز. وفتی فایل گوش میدی یه قلم و کاغذ همراهت باشه. هر چی استاد میگه رو روی کاغذ با فلش و شکل های دایره و مستطیل طبقه بندی کن تا یک تصور کلی از مطلب دستت بیاد مثلا الان من نوشتم انتظار ما از مواد غذایی----حس چاقی و حس...
امتیاز کاربر: 215
سطح ۱: کاربر مبتدی
قبلا انتخاب کرده بودم که چندین پیچ اشپزی و شیرینی پزی را در اینستا دنبال کنم و برای لذت داشت و باعث شدت یه عالمه دستور غذایی جدید یاد بگیرم ودرست کنم ولی الان انتخابم ان نیست و انتخاب میکنم پیچ های اموزش زبان یا کاردستی را دنبال کنم چون...
چقدر خوب اشاره کردی دوست عزیز. اینکه وقتی برنج اماده بود چند قاشق خوردی ولی با حس خوب که داری انتخاب میکنی تا به بدنت انرژی برسونی عالی بود من هم این رو ازتون یاد گرفتم مرسی
عادت های قبلی من هم همگی در جای خودش خوشایند بود و لذتش را برده ام اگر کار ها را با عجله انجام میدادم به وقتش لذت بردم و کارمسریعتر پیش رفته است اگر انتخاب کرده بودم که تند تند غذا بخورم در جای خودش لذتش را برده ام و...
همیشه برای خوردن عجله داشتم. هنوز داشتم سفره رو پهن میکردم و غذا رو میکشیدم با عجله کم کم ناخونک میزدم. حالا راه راهی که در این عادت ایجاد کردم این بود که به راحتی تا وقتی سفره را پهن نکنم به طور کامل لب نمیزنم چون عجله ای ندارم
چاق بودن و تو پر بودن و محبوب دیگران شدن همه وقتی میخوان یه غذایی بخورن یاد من میفتن تو اشپری معروف میشم و غذاهای خوب درست میکنم دستور غذایی میدم و محبوبتر میشم خیلی ها به واسطه بلد بودن انواع غذا من رو میشناسن همیشهه طعم های جدید خلق...
رفتار خوردن بدون فکر، خیلی حال میداد بهم کیف میکردم تند تند میخوردم یه کم از این یه کم از اون هی ناخونک شیرینی های پشت سر همدیگه: یکی رو میخوردم خیلی لذت بخش بود وفتی میجوییدمش تو دهنم اب میشد. یا مثلا عید ها شیرینی های متفاوت رو میذاشتم...
واقعا ممنونم از شما که پر انرژی فایل میگذارین. خیلی عالیه. تنها راه ماندگار واقعا از همین راه هست با تغییر الگوهای ذهنی هر چیزی امکانپذیر و ساده است نوشتن که دیگه معجزه ست.من خیلی از چیزایی که در مورد خودم کشف کردم زمانی بوده که در موردش نوشتم بی...
واقعا ممنونم از شما که پر انرژی فایل میگذارین. خیلی عالیه. تنها راه ماندگار واقعا از همین راه هست با تغییر الگوهای ذهنی هر چیزی امکانپذیر و ساده است نوشتن که دیگه معجزه ست.من خیلی از چیزایی که در مورد خودم کشف کردم زمانی بوده که در موردش نوشتم بی...
خیلی دلم میخواد بنویسم ولی از اونجایی که با گوش دادن فایل های رایگان همچین یه تحول اساسی در دید من به مواد غذایی و باورهام شکل گرفته که اصلا نمیتونم فرمول چاقی واسه خودم بنویسم :) یک دنیا ممنون
دوست عزیز. وفتی فایل گوش میدی یه قلم و کاغذ همراهت باشه. هر چی استاد میگه رو روی کاغذ با فلش و شکل های دایره و مستطیل طبقه بندی کن تا یک تصور کلی از مطلب دستت بیاد مثلا الان من نوشتم انتظار ما از مواد غذایی----حس چاقی و حس...