با سلام خدمت استاد و دوستان عزيز استاد شما ميگين اگر بخواهيم به خاطر حرف ديگران لاغر بشيم يك مانع بزرگ است و منم واقعاً اينجورى فكر ميكنم پنجاه پنجاه نصف به خاطر تعنه هاي خواهرم و شوهرش نصف هم به خاطر خودمه ولي چطور ميتونم اين فكر رو عوض...
داستان چاقي من: من تا سن بيست و دوسالگي وزنم 46 كيلو بود و بعد از ان كه باردار شدم شروع كردم به اضافه وزن و تا الان كه 57 سالمه وزنم به 78 كيلو رسيده و تا جايي كه يادمه من بعد از وضع حمل همش در حال رژيم...
با سلام خدمت استاد روشن و دوستان عزيز اين دوره خوب منم از تمام روشهايي كه فكرش رو بكنيد براي لاغري استفاده كردم از انواع دمنوشها و داروهاي گياهي ، انواع قرصها ، ورزش ،ماساژ ،برق گذاشتن ،سونا و انواع رژيمهاي مختلف ،فريز كردن چوبي ها و ....... تنها كاري...
سلام به استاد و دوستان عزيزم من از المان توي اين دوره شركت ميكنم و خيلي خوشحالم كه همراه شما هستم من چندين ساله كه از اضافه وزن رنج ميبرم و هر كاري كه فكرش رو بكنين انجام دادم از انواع رژيم و قرصهاي لاغري و كمربند لاغري و ورزش...
با سلام خدمت استاد و دوستان عزيز استاد شما ميگين اگر بخواهيم به خاطر حرف ديگران لاغر بشيم يك مانع بزرگ است و منم واقعاً اينجورى فكر ميكنم پنجاه پنجاه نصف به خاطر تعنه هاي خواهرم و شوهرش نصف هم به خاطر خودمه ولي چطور ميتونم اين فكر رو عوض...
داستان چاقي من: من تا سن بيست و دوسالگي وزنم 46 كيلو بود و بعد از ان كه باردار شدم شروع كردم به اضافه وزن و تا الان كه 57 سالمه وزنم به 78 كيلو رسيده و تا جايي كه يادمه من بعد از وضع حمل همش در حال رژيم...
با سلام خدمت استاد روشن و دوستان عزيز اين دوره خوب منم از تمام روشهايي كه فكرش رو بكنيد براي لاغري استفاده كردم از انواع دمنوشها و داروهاي گياهي ، انواع قرصها ، ورزش ،ماساژ ،برق گذاشتن ،سونا و انواع رژيمهاي مختلف ،فريز كردن چوبي ها و ....... تنها كاري...
سلام به استاد و دوستان عزيزم من از المان توي اين دوره شركت ميكنم و خيلي خوشحالم كه همراه شما هستم من چندين ساله كه از اضافه وزن رنج ميبرم و هر كاري كه فكرش رو بكنين انجام دادم از انواع رژيم و قرصهاي لاغري و كمربند لاغري و ورزش...