0

پرسش و پاسخ (قسمت سوم)

اندازه متن

لایو اینستاگرام فرصت مناسبی برای گفتگوی زنده با علاقمندان به موضوع لاغری با ذهن می باشد.

سوالاتی که توسط دوستان مطرح می شود باعث ارائه توضیحاتی می شود که در غیراینصورت ارائه نمی شد.

بنابراین سوال خوب، باعث تولد آگاهی خوب می شود و از آنجا که علاقمندان به موضوع لاغری با ذهن به دنبال درک بهتر و عمل کردن به آگاهی های ارائه شده درباره لاغری با ذهن هستند، همواره سوالات خوبی را مطرح می کنند و به همین دلیل در جلسات پرسش و پاسخ مطالب مهم و ارزنده ای ارائه می شود.

از آنجا که فرمول های ذهنی افرادی که اضافه وزن دارند شباهت زیادی به یکدیگر دارد و در واقع چاقی مانند زبانی مشترک بین همه آنهاست، سوالاتی که مطرح می شود معمولا در ذهن همه افراد وجود دارد.

بنابراین استفاده از فایل های پرسش و پاسخ می تواند به رفع ابهامات ذهنی شما کمک کند.

چه بسا موضوعی که در ذهن شما بعنوان سوال یا مانع لاغری وجود دارد توسط دیگران پرسیده و درباره آن راهکار حل مساله داده شده باشد و با استفاده از این محتوا پاسخ سوال ذهنی خود را پیدا کنید.

جهت درک بهتر و گسترش آگاهی لاغری با ذهن توصیه می شود تجربیات خود درباره سوالات مطرح شده را از طریق درج نوشته در بخش دیدگاه با دیگران به اشتراک بگذارید.

چه بسا سوالی که مطرح شده است، قبلا در ذهن شما بوده و با استفاده از محتوای آموزشی توانسته اید به شکل عالی این مساله را در ذهن خود حل و به مسیر خود ادامه دهید.

پاسخ شما به عنوان تجربه عملی حل مساله مطرح شده می نواند به دیگران کمک کند تا به شکل بهتری در مسیر لاغری با ذهن حرکت کنند.

موضوعات مطرح شده در این جلسه:

1- چگونه این باور را در خود ایجاد کنیم که نخواهیم بخاطر دیگران لاغر شویم؟

2- چه نگرش یا فرمولی در ذهنم ایجاد کنم که بعد از لاغر شدن دوباره چاق نمی شوم؟

3- چگونه در مسیر لاغری با ذهن به نتیجه وابسته نباشیم؟

4- چگونه باورهای محدود کننده درباره لاغر شدن را اصلاح کنیم؟

5- چگونه باور اینکه چاقی من شبیه دیگران است را اصلاح کنم؟

6- آیا با عبارت های تاکیدی می توان لاغر شد؟

7- چگونه باور کنم که من هم می توانم لاغر شوم؟

8- چگونه برای لاغر شدن اشتیاق در خود ایجاد کنیم؟

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 4.05 from 55 votes

https://tanasobefekri.net/?p=38922
برچسب ها:
3 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار amirali2020110@gmail.com
      1402/08/17 15:49
      مدت عضویت: 1116 روز
      امتیاز کاربر: 9368 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 289 کلمه

      بنام خدا 

      سلام خدمت استاد روشن عزیز و دوستان همراه 

      تو این فایل ۱۷ دقیقه ای چقدر نکات آموزنده وجود داره من که خیلی لذت بردم و پشت سر هم تو یه زمان فقط ۳ بار گوش دادم اما باز هم نیاز هست گوش کنم اینکه نباید برای دیگران لاغر شویم خیلی پیش میاد من خودم بارها به خاطر دیگران خودمو لاغر کردم چه فشاری که به خودم می‌آوردم از نظر رژیم و ورزش و چقدر اعصابم خراب بود وقتی لاغر نمی‌شدم یا وزنم استپ می‌کرد فقط برای اینکه بهم بگن چقدر خوش تیپ شدی حق با استاده هیچ فکر نکردم چه سودی برای من داره که بهم اینو بگن آیا ارزش این همه زجر را داشت نه واقعا نداشت چقدر روزی ۳بار میرفتم روی اون مین جنگی که واقعا منفجر میشدم آره الحق که مین جنگی بود و یه مورد دیگه که دیگران می گفتن تو شبیه فلانی هستی حالا فلانی کی بود یه شخص چاق کم کم ما هم باور میکردیم چون قدرت باور خیلی قوی هست و یه موضوع دیگه که والدین فرزندان خود را با هم مقایسه می‌کردند خود من همین طور بودم که چرا بچه ی فلانی اندازه بچه ی منه اون تپل و بچه ی من لاغر هر کاری میکردم که بچم تپل بشه همه ی این موضوعات اموزشهای اشتباهی بودن که ما از کودکی یاد گرفتیم و علل چاقی ما هیچ کدام از این موضوعات نیست قدرت ذهن ماست که چاقه ما چاقی را یاد گرفتیم و لاغری را هم یاد می گیریم و اگر یاد بگیریم دیگه هرگز نمی کنیم مثل رانندگی ،خیاطی ،آشپزی ما یاد گرفتیم و هرگز فراموش نمی کنیم و در آخر جمله بسیار انگیزشی که لاغر شدن اسانترین کار دنیاست واقعا این جمله معجزه میکنه .

      بسیار ممنون استاد عزیز 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره.ف
      1402/02/11 08:18
      مدت عضویت: 1619 روز
      امتیاز کاربر: 9141 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 49 کلمه

      استاد خیلی عالی بود ممنون

      اونجا که فرمودین کسی که با روش ذهنی لاغر شه دیگه چاق نمیشه واقعا عالی بود عملکرد به اموزشهای لاغری بهترین ضامن لاغر شدن ماست 

      هر چه بیشتر به اموزشها عمل کنیم بیشتر لاغر میشیم و هر چه پایبند تر باشیم استمرار لاغریمون بیشتر خواهد بود

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صالحه
      1402/02/11 00:00
      مدت عضویت: 398 روز
      امتیاز کاربر: 44300 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 603 کلمه

      سلام  براستادوهم میسران 

      من وفتی کوک بودن به مرورچاق شدم اون زمان من داشتم  فرمولهای اشتباه توذهنم  درست می کردم تا همین چندماه پیش که واردسابت نشده بودم بازم یا داشتم ا زهمون فومولهای اشنباه استفاده میکردم یاشاید هم یی سری دیگه فرمول استباه بهش اضافه میکردم اون زمان من برای به این شکل رفنارمیکردم چاق میشدم که دبگران راضی بشن 

      من داشتم بااشتباهات خودم خودم به چاقی یشتبرهدایت مبگردم  حال از وفتی مبخو ام اشتباهی روکه خودم بوجوداوردم درست کنم منتظر دبگران نیستم  که من رو تشویق کنن که لاغر شدیی  یاحی تاکید کنن که لاغر شدی  افرین من خودم رو مسئوله چاقی  خودم میدونم برای لاغرشدن هم  من ا ول لباید یادگیری داشته باشم مسئولیت انجام هر روز وهر کاری که تودوره به من گفته مبشه به گردن بگیرم درست انجام بدم کم کاری نکنم سلیقه خودم به دوره اضافه نکنم موبه موانجام بدم به لاغریی توجه نکنم استمراداشته باسم  ازمسبرخارج نشم اول حسم وبعد افکارم وبعد رفتارم  عمل کردم رو ترقی بدم اشتباهت ذهنم بشماسم وکم کم لاغریی رو نیزداشته باشم   

      به نظرتون این کارهارو باید توبوق کردودیگران حی بگن افرین که داری انجام میدی بعدکه لاغرشدیم بازم بکن چه خوب که للاغرشدی مگه ما برای دیگران میخوایم لاغربشیم من که فقط برای خودم میخو ام لاغربشم تا خودم ازمشکلات چاقی خلاص بشم  شمارو نمیدونم

      من دارم تو ذهنم فرمولهای جدید درست میکنم تا ازاونها استفاده کنم برای بهترعمل کردن توچند جهت نه دریک جهت وفتی فرمولهای حدید درست بشه دیگه پا‌ک شدنی نیست که نگران برگشت چاقی باشم اکه درست اموزش بینم که نمشه ازیادم بره مگه من هنوز درام اموزشهای فبلی که دیدمفراموش فرکردم جیزی رو که یاد بگیری فراموشی تداره

      من خودم روزی کا امدم به نتیجه اهمیت خیلی زیادی میدادم با بدون تو سایت ابن مسئله کم رنک شد جاشوداد به  دوست داشتن خود عشق به خود علاقه به خود خود رو لایق دوستن داستن بدونم که بهترین حالت  زندگی رو داشته باشم  یادگیری بهتر و اصولی رو بدست بیارم من نتیجه اخر سر حتما بدست میا اگه فقط تومسیر باشم لیزنخورم ازمسیر خارج نشم به انجه اموزش میبینم کامل نه ناقص عمل کنم پس  من حتمت به نتیجه میرسم من یقین دا م اگه اینجا به نتیحه نرسم امکان نداده حای دیگه موفی بشم بقدری من سابقه رژیم وارم که از خیلی افراد بیشترین روشهارو امتحان کردم که همه  با شکست روبرشد 

      من شیه هیچ کس نستبم من خودم از جمله افرادبودم کا ابن باوره اشتباه داشتم که من شبیه پدرم وعمه هستم پس لاغر لشدن برای من سخت هست ولی با دلیل ومدرک به خودم ثابت گردم که ابنه یی بهانه بیش نبوده که خودم قاتع کنم وجوابی برای سوال دیگران که چرا لاغرنمشی داشته بتشم 

      من فقط شبیه خودم هست شکل هیچ کس نیستم شاید ازلحاظ فیافه شبیحه باشم  ولی ازنظز ذهن اصلا شبیه هیح فرو دیگی نیستم من پس فقط خودم هستم 

      بادیدن عکس  افرادی که شگفتی ساز شدن وخوندن نظرات این دوستان ویاگوش کردن به فایل صوتی دوستان که قبل اازما به نتیجه رسیدن این دگرمی واطمیان به خودمون میدبم که ماهم لاغرمبشیم روزی که این افرادهم واروشدن مثل مابودن ولی امروزنشانه موفقی این مسبر هستن

      بابودن درمسیر حرکت کردن خودبه خود درمن اشتیاق بوحود امد چون تنها راه رهایی ازچاقی رو دراین مسیر یافتم  اشتیاقی درنظر من وفتی به بوجودمیادکه به درستی این   کاری که میخواه انجام بدم یقین واطمینان داشته باشن  بت وفتی من شک دارم  که ایا من مسیر درستی رو انتخاب کردم با نه چطور اشتیاق درخودم بوجودبیارم من به اصلمسیر سک دارم دلم قرص نیستاینسکاشتیاق به همراه نداره دلسردی ویاس به همراه داره واین دلسروی نتیجه نگرفتن از بودن تو این مسیر ویا خارج شدن ورها گردن هست 

       خدا پشت وپناهتون یاحق خق نگه.دارتون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم