شاید عبارت از چاقی توبه کنید لاغر می شوید به نظر ارتباطی به لاغر شدن نداشته باشد اما یکی از اصلی ترین و تاثیرگذار ترین اقداماتی است که یک فرد چاق برای لاغر شدن باید انجام دهد.
چگونه توبه کنید لاغر می شوید
سالهای زیادی از عمر خود را درگیر اضافه وزن و مشکلات مربوط به آن بودم و به لطف خدا از روزی که در مسیر صحیح لاغری با ذهن قرار گرفتم هر روز را زندگی کردم، هر روز سعی کردم احساس بهتری داشته باشم، اشیتاق بیشتری برای تغییر کردن داشته باشم و این احساس خوب و اشتیاق عالی سبب شد که نه تنها در موضوع لاغر شدن بلکه در سایر جنبه های زندگی نتایج عالی کسب کنم.
به عبارتی حرکت در مسیر لاغری با ذهن فقط باعث تغییر شرایط جسمی من نشد بلکه به وضوح بر سایر جنبه های زندگی من تاثیرگذار بوده است.
دوستانی که از دوره های لاغری با ذهن برای خلق آرزوی لاغر شدن خود استفاده می کنند از تغییرات عالی در تمام جنبه های زندگی خود شگفت زده می شوند و البته این فقط لطف خداوند است که به هر شکلی بنده ها را هدایت می کند.
بنده هایی که می خواهند لاغر شوند و برای رسیدن به خواسته خود اقدام می کنند.
در کدام گروه هستید
انسان هایی زیادی اسیر چاقی هستند.
این دسته از انسانها به چند گروه تقسیم می شوند.
۱- گروهی که چاقی را پذیرفته اند و تمام عمر خود را در کنار چاقی سپری می کنند.
رنج های زندگی مشترک با چاقی را تحمل می کنند و آن را به حساب تقدیر و شانس خود در زندگی می دانند.
۲- گروهی که از وضعیت چاقی خود راضی نیستند و دوست دارند لاغر شوند.
این گروه عادت کرده اند با چاقی زندگی کنند اما از شرایط حاکم بر این زندگی دل خوشی ندارند.
هربار که از زندگی مشترک با چاقی به احساس درد و رنج فراوان می رسند تصمیم می گیرند برای جدا کردن مسیر زندگی خود با چاقی اقداماتی انجام دهند.
چند روزی تلاش می کنند اما از آنجا که به زندگی کردن با چاقی عادت کرده اند پس از چند روز فراموش می کنند که تصمیم گرفته بودند زندگی جدیدی را شروع کنند و به همان زندگی قبلی بسنده می کنند.
۳- گروهی که با اینکه چاق هستند اما هرگز آرام و قرار ندارند و دوست دارند لاغر شوند.
این عده که تعدادشان کمتر از گروه های دیگر است بارها برای رها شدن از چاقی تلاش می کنند.
انواع رژیم ها و روش های مختلف لاغر شدن را امتحان می کنند و بارها تلاش می کنند تا به هر شکل ممکن از شر چاقی رها شوند.
رژیم های سخت می گیرند، ورزش های سنگین انجام می دهند، هر طور شده هزینه تهیه وسایل و برنامه های لاغری را پرداخت می کنند تا بلکه از شر چاقی رها شوند اما نتیجه ای کسب نمی کنند.
رویای لاغر شدن در ذهن این افراد به قدری اهمیت دارد که با اینکه بارها از تلاش خود برای لاغر شدن نتیجه ای کسب نکرده اند اما ذره ای از آرزوی لاغر شدن آنها کاسته نمی شود.
این گروه توسط خداوند به مسیر صحیح هدایت می شوند.
چون هر بنده ای آرزویی داشته باشد و برای رسیدن به آرزوی خود حرکت کند به مسیر صحیح رسیدن به آرزوی خود هدایت می شود.
هدایت به روش لاغری با ذهن
لاغری با ذهن مسیر رسیدن به آرزوی لاغری شماست همانطور که باعث شد رویای من به واقعیت تبدیل شود.
لاغری با ذهن را شما پیدا نکردید بلکه توسط خداوند این مسیر هدایت شدید.
با روش لاغری با ذهن آشنا شدید بدون اینکه قبلا آن را دیده یا تجربه کرده یا حتی درباره آن شنیده باشید.
در این مسیر قرار گرفتید تا از چاقی و چاق بودن توبه کنید و لاغر شدن را تجربه کنید.
این ویژگی هدایت است و فقط شامل عده ای می شود که رویای خود را فراموش نمی کنند و برای خلق آن تلاش می کنند.
روزی که تصمیم گرفتم از طریق ذهن برای لاغری اقدام کنم نمی دانستم که این مسیر چه زیبایی هایی به همراه دارد.
من فقط به خاطر رهایی از رنج چاقی و رسیدن به لذت لاغری (تناسب اندام) تصمیم گرفتم در این مسیر حرکت کنم.
مسیری که من آن را پیدا نکرده بودم بلکه به طریقی شگفت انگیز پیش پای من قرار داده شده بود.
در شروع حرکتم در مسیر لاغری با ذهن هیچ ایده یا راهکاری برای نتیجه گرفتن نداشتم اما نیرویی درونی مرا در این مسیر به ادامه حرکت تشویق می کرد و من فقط ادامه دادم.
از آنجایی که آموزشی ذهنی سبب خودشناسی و ایجاد ارتباط بهتر با خودم شد، در ابتدا آرامش و احساس بهتری پیدا کردم و به مرور لذت ارتباط با خدای درون و الهامات الهی را تجربه کردم.
الهامات و هدایتی که از ابتدای تولدم وجود داشته اما به دلیل گسستگی که بین من و درونم وجود داشته قادر به دریافت آن نبودم.
به مرور آموزشهای لاغری با ذهن بیشتر رنگ و بوی ایمان و یکتاپرستی به خود گرفت و فایل های آموزشی فوق العاده ای در این رابطه در دوره لاغری با ذهن گنجانده شد که همه لطف و هدایت الله یکتا بود.
آگاهی که سبب برقراری ارتباط با خود و خدای درون می شود.
نتیجه این ارتباط فراتر از حد تصور است.
تجربه آرامش ذهنی، شادی درونی، افزایش اعتماد به نفس، سکوت ذهنی، سلامت روحی و جسمی و …
از چاقی توبه کنید لاغر می شوید
خدای مهربان در قرآن کریم راهکار بسیار تاثیرگذار توبه را برای رهایی از رنج و اندوه و احساس گناه قرار داده است، چرا که احساس گناه مخرب ترین احساس در نابودی و ناامیدی انسان ها می باشد.
از آنجا که خداوند خودش ساز و کار جهان را تنظیم کرده است از این احساس خطرناک آگاه بوده است و همواره در قرآن کریم از توبه بعنوان راه رهای از احساس گناه و احساس بد یاد کرده است.
خداوند قادر در قرآن کریم صفات خود را معرفی کرده است که یکی از آنها شفادهنده است، شفا به معنای رهایی از رنج و ناراحتی است.
شفای جسم به معنای رهایی از رنج های جسمی است و شفای روح به معنای رهایی از افکار و فشارهای ذهنی است.
توبه همان شفای نفس است که از طرف پرورگار برای انسان قرار داده شده است، و همواره انسان به توبه کردن دعوت شده است و خداوند پاداش های عظیمی برای توبه کنندگان درنظر گرفته است.
برخلاف آنچه درباره توبه گفته شده است که آن را سخت و پیچیده کرده اند خداوند توبه را در قرآن کریم بسیار ساده بیان کرده است.
توبه به معنای پذیرفتن اشتباه و طلب بخشش کردن از خداوند و سعی در تکرار نکردن آن اشتباه است.
به همین راحتی
موضوع مهم اینه که چه چیزی اشتباه است که باید از آن پرهیز کرد؟
هر فکر یا حرف یا عملی که در ما احساس بد ایجاد کند یک حرکت اشتباه است
همانطور که با تندی سخن گفتن با دیگران احساس بد در ما ایجاد می کند و مسلما حرکت اشتباهی است، عادت های فکری و رفتاری ما در قبال جسم خود که باعث ایجاد اضافه وزن و مشکلات بسیاری برای ما شده است نیر حرکت اشتباهی است که در ما احساس بد ایجاد می کند.
همانطور که توبه کردن از عمل اشتباه باعث آرامش روحی و احساس بهتر در ما می شود توبه کردن از رفتار اشتباه خود در قبال جسم نیز باعث ایجاد آرامش روحی و سلامتی جسمی در ما می شود.
باید توجه داشته باشیم همانطور که خداوند در قرآن کریم توبه را راهی برای بازگشت به سوی خدا، به سوی ارامش و احساس خوب قرار داده است و توبه کننده موظف است همواره سعی کند رفتار اشتباه خود را تکرار نکند، توبه از چاقی هم باید به گونه ای باشد که فرد چاق رفتارها و افکارهای اشتباه خود در قبال چاقی را تکرار نکند.
چاقی نتیجه رفتار اشتباهی است که سال های زیادی است ما در قبال جسم خود به کار بسته ایم و توبه از چاقی باید سبب تغییر رفتار اشتباه در قبال جسم خود شود.
در دوره لاغر با ذهن به صورت گام به گام رفتارهای اشتباه ذهنی و عملی خود را شناسایی می کنیم و آنها را با رفتار های صحیح جایگزین می کنیم.
به عبارتی ما در این دوره از چاق تر شدن توبه می کنیم و پاداش الهی که خداوند برای توبه کنندگان قرار داده است را به صورت تناسب اندام، سلامتی، شادی، احساس خوب و … دریافت می کنیم.
توصیه میکنم فایل آموزشی توبه کنید لاغر می شوید را با دقت استفاده کنید و به موضوعات مطرح شده توجه و درباره آنها تفکر کنید.
در این فایل آموزشی نکات بسیار مهم و ارزشمندی برای حرکت در مسیر لاغری با ذهن توضیح داده شده است که امیدوارم آن هایی که برای خود و زندگی ارزش قائل هستند به خوبی از این توضیحات بهره برده و گامی موثر در جهت متناسب شدن خود بردارند.
تصاویر افرادی که از چاقی خود توبه کرده اند و در مسیر لاغری با ذهن به حرکت خود ادامه داده اند را می توانید در آلبوم شگفتی سازان مشاهده کنید. با مشاهده بارها این تصاویر به خودتان این اطمینان را بدهید که شما هم می توانید لاغر شوید و تصویر شگفتی سازی شما در قاب مخصوصی که برای شما در نظر گرفته شده است قرار داده شود.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای کشف فرمول های چاقی ذهن باید از طریق پاسخ به سوالات مطرح شده به آنچه در ذهنتان ذخیره شده است دسترسی پیدا کنید بنابراین توصیه میکنم با دقت و تمرکز مسیر لاغری با ذهن را ادامه دهید.
برای این منظور ابتدا محتوای نوشتاری و سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و سپس به سوالات مطرح شده به شکل شرح انشایی توضیح دهید.
- به روند چاق شدن خود فکر کنید و شرح دهید چگونه وارد مسیر چاقی شدید؟
- به تلاش های قبلی خود برای خارج شدن از مسیر چاقی فکر کنید و شرح دهید چقدر به شما کمک کرد تا از چاقی فاصله بگیرید.
- در تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن چقدر باور داشتید که لاغر خواهید شد؟
- درباره این موضوع شرح دهید که چرا قبل از اینکه برای انجام لاغری اقدام کنید باید از نظر ذهنی توانایی لاغر شدن را در خود ایجاد کنیم.
- در مسیر لاغری با ذهن به چه صورت افکار و نگرش شما تغییر خواهد کرد و پیش بینی شما از نتیجه لاغری با ذهن چیست؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.89 از 90 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
روز چهل و هشتم تکرار:
توبه کنید لاغر میشوید .
نمیدونم چرا دوست دارم درباره ی اهمیت احساس خوب داشتن بنویسم .و اینکه احساس خوب باعث میشه ادامه بدی و همیشه حالت خوب باشه .توبه می کنیم که حالمون بهتر بشه و با آرامش بیشتری ادامه بدیم .کوله بار افکار منفی رو زمین میذاریم و سبکبال و رها باز هم ادامه میدیم.هر وقت که احساس خوبی داریم برای خودمون اهمیت قایل هستیم و برای پیشرفت و تجربه ی احساس خوب بهتر تلاش میکنیم.
من با خواندن نظرات دوستان همیشه احساس بهتری پیدا میکنم و مطالب سایت رو مثل یک چشمه همیشه جوشانِ انرژی مثبت میدونم که مهم نیست حال من چیه ، وقتی میام اینجا عااااااالی میشم و فوق العاده انرژی و انگیزه میگیرم.
من میخوام توبه کنم و از مسیر تعلل برگردم به راه استمرار و دوباره ادامه بدم و تکرار کنم .
من تصمیم گرفتم این چند ماه باقی مانده تا پایان این قرن با تمام اشتیاق و احساسم در این مسیر حرکت کنم . نگفتم تمام تلاشم چون لاغری خیلی آسان است و نیازی به تلاش زیاد ندارد اما من با تمام عشقم ادامه می دهم.
من وقتی هرروز همراه و هم گام با شما هستم خیلی احساس خوبی دارم و هرروز شاهد افزایش انرژی و اشتیاق خودم هستم پس ادامه میدم و ادامه میدم و تکرار میکنم .
گام بیست و یکم مسیر لاغری من:
ارتباط دادن مسائل زندگی از جمله چاقی و لاغری به خداوند و مخصوصا اینکه خداوند مشتاق متناسب شدن من هستش احساس خیلی خوبی به من میده و اشتیاق و انگیزه رو در من افزایش میدهد..
چونكه قبلا هميشه میگفتم و میشنیدم که خدا خواسته ما چاق باشیم،ارثیه دیگه کاری نمیشه کرد و…
بعدش که مطمئن شدم خداوند موافق 100٪ تناسب اندام من هستش،نوبت من میرسه که از اشتباهم توبه کنم ،اشتباهی به نام چاقی که یک روز احتمالا با یک فکر وارد ذهن من شد و قرار نبوده ماندگار بشه اما با توجه من ،باقی مانده و رشد کرده و جسم و روح منو هم تحت تاثیر قرار داده…
امروز نوبت منه که از این اشتباه توبه کنم و دیگه اصراری بر آن نداشته باشم،رهاش کنم و شروع کنم به توجه کردن به مسیر درست و ادامه دادن تا به نتیجه رسیدن…
من از این فایل موضوعات خیلی مهمی یادگرفتم ..در مورد اون مثال کشاورز که استاد گفتند من فکر میکنم چون انسان نمیتونه در زمان رشد در طبیعت دخالت کنه کاملا تسلیمه و به خدا توکل میکنه اما چون در سایر جنبه های زندگی حرف اطرافیان براش پررنگ میشه رفته رفته نقش خداوند هم کمرنگ تر میشه تا به جایی میرسیم که فقط در حد حرف خداوند رو قبول داریم و در ذهن مون قدرتش رو کم میکنیم..
چون دکترها گفتند، چون استادم گفت ،چون فلاني که خیلی حالیشه گفته،اون یکی خیلی مؤمنه این حرف رو زده و…. . باید از این حرف ها رها بشم و فقط افسار امور رو در دستان خداوند ببینم و به او توکل کنم هرچه قدر بهتر عمل کنم بهتر نتیجه میگیرم و برای این روند پایانی نیست…
در مورد چاقی ،توبه از مسیرهای اشتباه هم خیلی مهم هستش و اینکه دیگه به سمت استفاده از اون روش ها نرویم…
توبه ی من از چاقی:
۱. باور اینکه طبیعت و حالت اصلی جسم من ،تناسب اندام و سلامتی است و خداوند هميشه میخواهد که من در سلامتی کامل جسم و روح باشم.
۲. من مسئولیت چاقی خودم را برعهده میگیرم.
۳.من مسئولیت لاغری خودم را هم برعهده میگیرم.
۴.من ایمان دارم که توانایی متناسب شدن را دارم.
۵.من از چاقی و افکار های منفی که به دنبال آن میایند توبه میکنم و از خداوند میخواهم مرا در مسیر تناسب هدایت و حمایت کند…
۶.من متعهد میشوم که فقط از مسیر ذهنی برای لاغر شدن استفاده کنم..
۷.من تعهد میدهم که هرروز با احساس خوب و اشتیاق ادامه بدهم.
تغییر امروز من 😍
من امروز با اینکه دو مدل غذا داشتیم ،یک نوع غذا رو خوردم با اینکه یکم وسوسه شدم اما دیدم کاذبه و سیر شده بودم…
یادمه قبلا هرچی سرسفره بود رو باید تست میکردم حتی شده یه لقمه کوچیک ولی میخوردم..
بنابراین این یک تغییر خوب و نشانه ی تغییر فرمول های ذهنی هستش …
توبه کنید تا لاغر شوید
با سلام🤩 .تیتر رو کمی تغییر دادم تا معنیِ جمله بشه : نتیجه ی توبه از چاقی ،حتما لاغری هستش. انتظارمون باید از توبه همین باشه .اگر یک فرد از گناهش توبه کنه ولی آمرزیده نشه پس فرقش با فرد گناهکار چیه؟ و اصلا فایده ی توبه چی هستش؟
از آنجایی که خداوند کار بیهوده نمیکنه پس وقتی به بنده اش میگه توبه کن بخشیده میشی پس حتما باید بنده ،شرایط متفاوتی رو تجربه کنه و احساس بهتری بعد از توبه داشته باشه.
نکته ی دیگه اینکه خداوند حدی برای توبه تعیین نکرده که مثلا ۱۰۰ بار بیشتر دیگه نمیتونی توبه کنی 😂 نه! همیشه و هرجا وقتی فهمیدی اشتباه کردی میتونی برگردی و تا وقتی زنده هستی وقت برای جبران هست و باید ایمان داشته باشی که خداوند ،سریع الجواب هستش و به همون سرعتی که از گناه تو میگذره ،میتونه زندگیت رو هم تغییر بده و دگرگون کنه …
الان که در آخرین روزهای سال ۹۹ هستیم ،بهترین وقت هستش که از خیلی از رفتارها و عادت هایی که داریم توبه کنیم،که یکیش میتونه چاقی باشه و به نظر من مهم ترینش هست چون عقل سالم در جسم سالمه ..
فایل تصویری:
توبه : برگشت از مسیر چاقی و شروع مسیر لاغری
باور : داشتن انگیزه،امید و ایمان که میتوانم متناسب بشوم.(سربالایی اول)
صبر : یک عامل مهم برای ادامه دادن و احساس خوب داشتن برای مدتی تا نتیجه گرفتن .چون سرعت ترمیم جسم ثابت است و تغییری نمیکند.
مثل کشاورز،کار ما یک مراقبت جزئی از مسیر است تمام کار را خداوند انجام میدهد.
چرا ما در مسیر خوشبختی ،ایمانی که در روز اول داریم در ادمه ی مسیر نداریم؟؟
وقتی خداوند تو را به راهی هدایت کرده حتما پایانِ راه را هم برای تو مشخص کرده و خوبی تو را میخواهد و خدا میخواهد که نتیجه بگیری که تو را به این مسیر هدایت کرده پس بهانه ای نداری …..
برای افزایش شور و اشتیاق👈🏻💎تمام مسیر را به خدا ایمان داشته باشید.💎