شاید عبارت از چاقی توبه کنید لاغر می شوید به نظر ارتباطی به لاغر شدن نداشته باشد اما یکی از اصلی ترین و تاثیرگذار ترین اقداماتی است که یک فرد چاق برای لاغر شدن باید انجام دهد.
چگونه توبه کنید لاغر می شوید
سالهای زیادی از عمر خود را درگیر اضافه وزن و مشکلات مربوط به آن بودم و به لطف خدا از روزی که در مسیر صحیح لاغری با ذهن قرار گرفتم هر روز را زندگی کردم، هر روز سعی کردم احساس بهتری داشته باشم، اشیتاق بیشتری برای تغییر کردن داشته باشم و این احساس خوب و اشتیاق عالی سبب شد که نه تنها در موضوع لاغر شدن بلکه در سایر جنبه های زندگی نتایج عالی کسب کنم.
به عبارتی حرکت در مسیر لاغری با ذهن فقط باعث تغییر شرایط جسمی من نشد بلکه به وضوح بر سایر جنبه های زندگی من تاثیرگذار بوده است.
دوستانی که از دوره های لاغری با ذهن برای خلق آرزوی لاغر شدن خود استفاده می کنند از تغییرات عالی در تمام جنبه های زندگی خود شگفت زده می شوند و البته این فقط لطف خداوند است که به هر شکلی بنده ها را هدایت می کند.
بنده هایی که می خواهند لاغر شوند و برای رسیدن به خواسته خود اقدام می کنند.
در کدام گروه هستید
انسان هایی زیادی اسیر چاقی هستند.
این دسته از انسانها به چند گروه تقسیم می شوند.
۱- گروهی که چاقی را پذیرفته اند و تمام عمر خود را در کنار چاقی سپری می کنند.
رنج های زندگی مشترک با چاقی را تحمل می کنند و آن را به حساب تقدیر و شانس خود در زندگی می دانند.
۲- گروهی که از وضعیت چاقی خود راضی نیستند و دوست دارند لاغر شوند.
این گروه عادت کرده اند با چاقی زندگی کنند اما از شرایط حاکم بر این زندگی دل خوشی ندارند.
هربار که از زندگی مشترک با چاقی به احساس درد و رنج فراوان می رسند تصمیم می گیرند برای جدا کردن مسیر زندگی خود با چاقی اقداماتی انجام دهند.
چند روزی تلاش می کنند اما از آنجا که به زندگی کردن با چاقی عادت کرده اند پس از چند روز فراموش می کنند که تصمیم گرفته بودند زندگی جدیدی را شروع کنند و به همان زندگی قبلی بسنده می کنند.
۳- گروهی که با اینکه چاق هستند اما هرگز آرام و قرار ندارند و دوست دارند لاغر شوند.
این عده که تعدادشان کمتر از گروه های دیگر است بارها برای رها شدن از چاقی تلاش می کنند.
انواع رژیم ها و روش های مختلف لاغر شدن را امتحان می کنند و بارها تلاش می کنند تا به هر شکل ممکن از شر چاقی رها شوند.
رژیم های سخت می گیرند، ورزش های سنگین انجام می دهند، هر طور شده هزینه تهیه وسایل و برنامه های لاغری را پرداخت می کنند تا بلکه از شر چاقی رها شوند اما نتیجه ای کسب نمی کنند.
رویای لاغر شدن در ذهن این افراد به قدری اهمیت دارد که با اینکه بارها از تلاش خود برای لاغر شدن نتیجه ای کسب نکرده اند اما ذره ای از آرزوی لاغر شدن آنها کاسته نمی شود.
این گروه توسط خداوند به مسیر صحیح هدایت می شوند.
چون هر بنده ای آرزویی داشته باشد و برای رسیدن به آرزوی خود حرکت کند به مسیر صحیح رسیدن به آرزوی خود هدایت می شود.
هدایت به روش لاغری با ذهن
لاغری با ذهن مسیر رسیدن به آرزوی لاغری شماست همانطور که باعث شد رویای من به واقعیت تبدیل شود.
لاغری با ذهن را شما پیدا نکردید بلکه توسط خداوند این مسیر هدایت شدید.
با روش لاغری با ذهن آشنا شدید بدون اینکه قبلا آن را دیده یا تجربه کرده یا حتی درباره آن شنیده باشید.
در این مسیر قرار گرفتید تا از چاقی و چاق بودن توبه کنید و لاغر شدن را تجربه کنید.
این ویژگی هدایت است و فقط شامل عده ای می شود که رویای خود را فراموش نمی کنند و برای خلق آن تلاش می کنند.
روزی که تصمیم گرفتم از طریق ذهن برای لاغری اقدام کنم نمی دانستم که این مسیر چه زیبایی هایی به همراه دارد.
من فقط به خاطر رهایی از رنج چاقی و رسیدن به لذت لاغری (تناسب اندام) تصمیم گرفتم در این مسیر حرکت کنم.
مسیری که من آن را پیدا نکرده بودم بلکه به طریقی شگفت انگیز پیش پای من قرار داده شده بود.
در شروع حرکتم در مسیر لاغری با ذهن هیچ ایده یا راهکاری برای نتیجه گرفتن نداشتم اما نیرویی درونی مرا در این مسیر به ادامه حرکت تشویق می کرد و من فقط ادامه دادم.
از آنجایی که آموزشی ذهنی سبب خودشناسی و ایجاد ارتباط بهتر با خودم شد، در ابتدا آرامش و احساس بهتری پیدا کردم و به مرور لذت ارتباط با خدای درون و الهامات الهی را تجربه کردم.
الهامات و هدایتی که از ابتدای تولدم وجود داشته اما به دلیل گسستگی که بین من و درونم وجود داشته قادر به دریافت آن نبودم.
به مرور آموزشهای لاغری با ذهن بیشتر رنگ و بوی ایمان و یکتاپرستی به خود گرفت و فایل های آموزشی فوق العاده ای در این رابطه در دوره لاغری با ذهن گنجانده شد که همه لطف و هدایت الله یکتا بود.
آگاهی که سبب برقراری ارتباط با خود و خدای درون می شود.
نتیجه این ارتباط فراتر از حد تصور است.
تجربه آرامش ذهنی، شادی درونی، افزایش اعتماد به نفس، سکوت ذهنی، سلامت روحی و جسمی و …
از چاقی توبه کنید لاغر می شوید
خدای مهربان در قرآن کریم راهکار بسیار تاثیرگذار توبه را برای رهایی از رنج و اندوه و احساس گناه قرار داده است، چرا که احساس گناه مخرب ترین احساس در نابودی و ناامیدی انسان ها می باشد.
از آنجا که خداوند خودش ساز و کار جهان را تنظیم کرده است از این احساس خطرناک آگاه بوده است و همواره در قرآن کریم از توبه بعنوان راه رهای از احساس گناه و احساس بد یاد کرده است.
خداوند قادر در قرآن کریم صفات خود را معرفی کرده است که یکی از آنها شفادهنده است، شفا به معنای رهایی از رنج و ناراحتی است.
شفای جسم به معنای رهایی از رنج های جسمی است و شفای روح به معنای رهایی از افکار و فشارهای ذهنی است.
توبه همان شفای نفس است که از طرف پرورگار برای انسان قرار داده شده است، و همواره انسان به توبه کردن دعوت شده است و خداوند پاداش های عظیمی برای توبه کنندگان درنظر گرفته است.
برخلاف آنچه درباره توبه گفته شده است که آن را سخت و پیچیده کرده اند خداوند توبه را در قرآن کریم بسیار ساده بیان کرده است.
توبه به معنای پذیرفتن اشتباه و طلب بخشش کردن از خداوند و سعی در تکرار نکردن آن اشتباه است.
به همین راحتی
موضوع مهم اینه که چه چیزی اشتباه است که باید از آن پرهیز کرد؟
هر فکر یا حرف یا عملی که در ما احساس بد ایجاد کند یک حرکت اشتباه است
همانطور که با تندی سخن گفتن با دیگران احساس بد در ما ایجاد می کند و مسلما حرکت اشتباهی است، عادت های فکری و رفتاری ما در قبال جسم خود که باعث ایجاد اضافه وزن و مشکلات بسیاری برای ما شده است نیر حرکت اشتباهی است که در ما احساس بد ایجاد می کند.
همانطور که توبه کردن از عمل اشتباه باعث آرامش روحی و احساس بهتر در ما می شود توبه کردن از رفتار اشتباه خود در قبال جسم نیز باعث ایجاد آرامش روحی و سلامتی جسمی در ما می شود.
باید توجه داشته باشیم همانطور که خداوند در قرآن کریم توبه را راهی برای بازگشت به سوی خدا، به سوی ارامش و احساس خوب قرار داده است و توبه کننده موظف است همواره سعی کند رفتار اشتباه خود را تکرار نکند، توبه از چاقی هم باید به گونه ای باشد که فرد چاق رفتارها و افکارهای اشتباه خود در قبال چاقی را تکرار نکند.
چاقی نتیجه رفتار اشتباهی است که سال های زیادی است ما در قبال جسم خود به کار بسته ایم و توبه از چاقی باید سبب تغییر رفتار اشتباه در قبال جسم خود شود.
در دوره لاغر با ذهن به صورت گام به گام رفتارهای اشتباه ذهنی و عملی خود را شناسایی می کنیم و آنها را با رفتار های صحیح جایگزین می کنیم.
به عبارتی ما در این دوره از چاق تر شدن توبه می کنیم و پاداش الهی که خداوند برای توبه کنندگان قرار داده است را به صورت تناسب اندام، سلامتی، شادی، احساس خوب و … دریافت می کنیم.
توصیه میکنم فایل آموزشی توبه کنید لاغر می شوید را با دقت استفاده کنید و به موضوعات مطرح شده توجه و درباره آنها تفکر کنید.
در این فایل آموزشی نکات بسیار مهم و ارزشمندی برای حرکت در مسیر لاغری با ذهن توضیح داده شده است که امیدوارم آن هایی که برای خود و زندگی ارزش قائل هستند به خوبی از این توضیحات بهره برده و گامی موثر در جهت متناسب شدن خود بردارند.
تصاویر افرادی که از چاقی خود توبه کرده اند و در مسیر لاغری با ذهن به حرکت خود ادامه داده اند را می توانید در آلبوم شگفتی سازان مشاهده کنید. با مشاهده بارها این تصاویر به خودتان این اطمینان را بدهید که شما هم می توانید لاغر شوید و تصویر شگفتی سازی شما در قاب مخصوصی که برای شما در نظر گرفته شده است قرار داده شود.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای کشف فرمول های چاقی ذهن باید از طریق پاسخ به سوالات مطرح شده به آنچه در ذهنتان ذخیره شده است دسترسی پیدا کنید بنابراین توصیه میکنم با دقت و تمرکز مسیر لاغری با ذهن را ادامه دهید.
برای این منظور ابتدا محتوای نوشتاری و سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و سپس به سوالات مطرح شده به شکل شرح انشایی توضیح دهید.
- به روند چاق شدن خود فکر کنید و شرح دهید چگونه وارد مسیر چاقی شدید؟
- به تلاش های قبلی خود برای خارج شدن از مسیر چاقی فکر کنید و شرح دهید چقدر به شما کمک کرد تا از چاقی فاصله بگیرید.
- در تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن چقدر باور داشتید که لاغر خواهید شد؟
- درباره این موضوع شرح دهید که چرا قبل از اینکه برای انجام لاغری اقدام کنید باید از نظر ذهنی توانایی لاغر شدن را در خود ایجاد کنیم.
- در مسیر لاغری با ذهن به چه صورت افکار و نگرش شما تغییر خواهد کرد و پیش بینی شما از نتیجه لاغری با ذهن چیست؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 3.86 from 76 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
(انجام عالی تمرین، شرح عالی بر اساس محتوا، ذکر مثال برای درک بهتر)
.
با سلام گام ۲۱
شما لایق لاغر شدن هستید .از چاقی توبه کنید لاغر می شوید
یادم می اید که در زمانهای نو جوانی اگر حرفی و یا رفتاری را انجام می دادم که باعث ناراحتی من و با شخص دیگری می شد خودم را سرزنش می کردم و از خداوند طلب بخشش و این عمل در من یک آرامش روحی و حس بهتری بوجود می آورد وقتی که دیدم استادنوشتند از چاقی توبه کنید لاغر می شوید خیلی جالب بود و من هیچوقت به این نکته فکر نکرده بودم که برای چاقی باید توبه کرد!!!خیلی عالی استاد ——اگر این موضوع را مو شکافانه بررسی کنیم به این می رسیم توبه==لاغری. چطوری؟؟؟همانطور که استاد در توضیحاتشون بسیار زیبا معنی کرده اند .توبه برای رهایی از رنج های جسمی و شفای روح به معنای رهایی از افکار و فشارهای ذهنی —سالهای که در رژیم بودم و از خوردن خیلی غذاها مثل کربوهیدرت —و شیرینیجات و محروم و محدود کردن مواد غذایی بخاطر ترس از چاقی و این محرومییت و محدودیت مواد غذایی به روح و روان من فشار می آورد و من را عصبی و افسرده که چرا نمی توانم آنطور که دوست دارم انتخاب کنم و بخورم.—و اکنون 👏از این فشار روحی رها و آزاد هستم —چرا؟؟؟چون هیچ محرومیت و محدودیت در مواد غذایی ندارم و انتخاب با خودم هست و بعلاوه فشار روحی فشار جسمی هم وجود داشت مثل ورزشهای که در حد عرق کردن و نوع ورزشهایی که توسط مربی ورزش تعیین می شد .نشست و بر خاست های مختلف و بسیار حرکات دیگر رقص های مختلف که فقط از روی اجبار برای لاغر شدن انجام می شد یا اینکه هر روز صبح قبل از صبحانه روی ترتمیل می رفتم با سرعت بالا همراه با شیب تند و بعضی حرکات ورزشی روی ترتمیل انجام می دادم وبعد وزن کردن هر روز همه فشار جسمی و روحی بود-در صورتی که اکنون👏هیچگونه فشار جسمی و روحی وجود ندارد چون انتخاب کردم که از مسیر لاغری با ذهن برم جلو ودر این روش هیچ گونه رنج و سختی چه فیزیکی و چه روحی وجود ندارد
همین الان که می نویسم !!این گفته به ذهنم رسید !!که مافرشته هایی که هدایت شده ایم به این مسیر !توبه کنندگان هستیم !!که خداوند مارا هدایت کرده به این مسیر بهشتی —-
از چاقی توبه کنید !!؟؟؟پس ما توبه کرده ایم چه جوری؟؟خسته و درمانده از رزیم های دایمی -ورزش های سخت از اجبار —دنبال کردن تبلیغات و کلی هزینه -گول خوردن و…بعد خداوند ما را برای رهایی از همه این درد و رنج ها هدایت می کند به مسیر لاغری با ذهن توسط استاد گرامی رضا عطار روشن و پاداش ما توبه کنند گان همون لاغری وبا تناسب اندام می باشد که اکنون در مسیر آن هستیم و هر روز بهتر و بهتر و نزدیک و نزدیکتر و هر چه ریسمان توبه را قوی تر کنیم راحت‌تر پاداش را دریافت می کنیم منظورم از ریسمان توبه را قوی تر بعنی ایمانمون در این راه قوینر باشد و اگرمتوجه عادت های بد بشویم و به فکر اصلاح آن بر آییم در نتیجه هر روز یک گام جدید به سوی لاغر شدن داریم..اگر خود را لایق آنچه که دوست داریم بدانیم آن را بدست می گیریم .باید بخاطر داشته باشیم که کسی که توبه می کند مسول است رفتار و کردار اشتباه خود را تکرارنکندیعنی توبه از چاقی هم باید به گونه ای باشد که رفتارها و افکار و عادت های اشتباهی که سال‌ها دامن گیر آن بوده‌ایم را تکرا ر نکنیم و توبه سبب تغییر در افکار -رفتار-و عادت ما می شود ۱-روی غذا خوردنمون مدیریت صیحیح داشته باشیم ۲-از هیچی خود را محروم نکنیم ۳-از هیچی خود را محدود نکنیم ۴-گرسنگی و سیری را به موقع دریافت کنیم ۵-خودمون را دوست بداریم واز نگاه کردن به خودمون نهایت لذت را داشته باشیم۶–زیبایی را برای خودتون بخواهی نه برای کس دیگری ۸–وزن کردن را از زندگی خارج کنیم۹–ورزش را از اجبار انجام ندهیم۹-۱۰-انتخاب کننده باشید و تمام فرمولهای صیحیح را جایگزین فرمولهای اشتباه کنیم و پاداش الهی که خداوند برای ما قرار داده تناسب اندام—شادی—سلامتی—احساس خوب را دریافت می کنیم .🙏ممنون از استاد و همه دوستان عزیز💐