شاید عبارت از چاقی توبه کنید لاغر می شوید به نظر ارتباطی به لاغر شدن نداشته باشد اما یکی از اصلی ترین و تاثیرگذار ترین اقداماتی است که یک فرد چاق برای لاغر شدن باید انجام دهد.
چگونه توبه کنید لاغر می شوید
سالهای زیادی از عمر خود را درگیر اضافه وزن و مشکلات مربوط به آن بودم و به لطف خدا از روزی که در مسیر صحیح لاغری با ذهن قرار گرفتم هر روز را زندگی کردم، هر روز سعی کردم احساس بهتری داشته باشم، اشیتاق بیشتری برای تغییر کردن داشته باشم و این احساس خوب و اشتیاق عالی سبب شد که نه تنها در موضوع لاغر شدن بلکه در سایر جنبه های زندگی نتایج عالی کسب کنم.
به عبارتی حرکت در مسیر لاغری با ذهن فقط باعث تغییر شرایط جسمی من نشد بلکه به وضوح بر سایر جنبه های زندگی من تاثیرگذار بوده است.
دوستانی که از دوره های لاغری با ذهن برای خلق آرزوی لاغر شدن خود استفاده می کنند از تغییرات عالی در تمام جنبه های زندگی خود شگفت زده می شوند و البته این فقط لطف خداوند است که به هر شکلی بنده ها را هدایت می کند.
بنده هایی که می خواهند لاغر شوند و برای رسیدن به خواسته خود اقدام می کنند.
در کدام گروه هستید
انسان هایی زیادی اسیر چاقی هستند.
این دسته از انسانها به چند گروه تقسیم می شوند.
۱- گروهی که چاقی را پذیرفته اند و تمام عمر خود را در کنار چاقی سپری می کنند.
رنج های زندگی مشترک با چاقی را تحمل می کنند و آن را به حساب تقدیر و شانس خود در زندگی می دانند.
۲- گروهی که از وضعیت چاقی خود راضی نیستند و دوست دارند لاغر شوند.
این گروه عادت کرده اند با چاقی زندگی کنند اما از شرایط حاکم بر این زندگی دل خوشی ندارند.
هربار که از زندگی مشترک با چاقی به احساس درد و رنج فراوان می رسند تصمیم می گیرند برای جدا کردن مسیر زندگی خود با چاقی اقداماتی انجام دهند.
چند روزی تلاش می کنند اما از آنجا که به زندگی کردن با چاقی عادت کرده اند پس از چند روز فراموش می کنند که تصمیم گرفته بودند زندگی جدیدی را شروع کنند و به همان زندگی قبلی بسنده می کنند.
۳- گروهی که با اینکه چاق هستند اما هرگز آرام و قرار ندارند و دوست دارند لاغر شوند.
این عده که تعدادشان کمتر از گروه های دیگر است بارها برای رها شدن از چاقی تلاش می کنند.
انواع رژیم ها و روش های مختلف لاغر شدن را امتحان می کنند و بارها تلاش می کنند تا به هر شکل ممکن از شر چاقی رها شوند.
رژیم های سخت می گیرند، ورزش های سنگین انجام می دهند، هر طور شده هزینه تهیه وسایل و برنامه های لاغری را پرداخت می کنند تا بلکه از شر چاقی رها شوند اما نتیجه ای کسب نمی کنند.
رویای لاغر شدن در ذهن این افراد به قدری اهمیت دارد که با اینکه بارها از تلاش خود برای لاغر شدن نتیجه ای کسب نکرده اند اما ذره ای از آرزوی لاغر شدن آنها کاسته نمی شود.
این گروه توسط خداوند به مسیر صحیح هدایت می شوند.
چون هر بنده ای آرزویی داشته باشد و برای رسیدن به آرزوی خود حرکت کند به مسیر صحیح رسیدن به آرزوی خود هدایت می شود.
هدایت به روش لاغری با ذهن
لاغری با ذهن مسیر رسیدن به آرزوی لاغری شماست همانطور که باعث شد رویای من به واقعیت تبدیل شود.
لاغری با ذهن را شما پیدا نکردید بلکه توسط خداوند این مسیر هدایت شدید.
با روش لاغری با ذهن آشنا شدید بدون اینکه قبلا آن را دیده یا تجربه کرده یا حتی درباره آن شنیده باشید.
در این مسیر قرار گرفتید تا از چاقی و چاق بودن توبه کنید و لاغر شدن را تجربه کنید.
این ویژگی هدایت است و فقط شامل عده ای می شود که رویای خود را فراموش نمی کنند و برای خلق آن تلاش می کنند.
روزی که تصمیم گرفتم از طریق ذهن برای لاغری اقدام کنم نمی دانستم که این مسیر چه زیبایی هایی به همراه دارد.
من فقط به خاطر رهایی از رنج چاقی و رسیدن به لذت لاغری (تناسب اندام) تصمیم گرفتم در این مسیر حرکت کنم.
مسیری که من آن را پیدا نکرده بودم بلکه به طریقی شگفت انگیز پیش پای من قرار داده شده بود.
در شروع حرکتم در مسیر لاغری با ذهن هیچ ایده یا راهکاری برای نتیجه گرفتن نداشتم اما نیرویی درونی مرا در این مسیر به ادامه حرکت تشویق می کرد و من فقط ادامه دادم.
از آنجایی که آموزشی ذهنی سبب خودشناسی و ایجاد ارتباط بهتر با خودم شد، در ابتدا آرامش و احساس بهتری پیدا کردم و به مرور لذت ارتباط با خدای درون و الهامات الهی را تجربه کردم.
الهامات و هدایتی که از ابتدای تولدم وجود داشته اما به دلیل گسستگی که بین من و درونم وجود داشته قادر به دریافت آن نبودم.
به مرور آموزشهای لاغری با ذهن بیشتر رنگ و بوی ایمان و یکتاپرستی به خود گرفت و فایل های آموزشی فوق العاده ای در این رابطه در دوره لاغری با ذهن گنجانده شد که همه لطف و هدایت الله یکتا بود.
آگاهی که سبب برقراری ارتباط با خود و خدای درون می شود.
نتیجه این ارتباط فراتر از حد تصور است.
تجربه آرامش ذهنی، شادی درونی، افزایش اعتماد به نفس، سکوت ذهنی، سلامت روحی و جسمی و …
از چاقی توبه کنید لاغر می شوید
خدای مهربان در قرآن کریم راهکار بسیار تاثیرگذار توبه را برای رهایی از رنج و اندوه و احساس گناه قرار داده است، چرا که احساس گناه مخرب ترین احساس در نابودی و ناامیدی انسان ها می باشد.
از آنجا که خداوند خودش ساز و کار جهان را تنظیم کرده است از این احساس خطرناک آگاه بوده است و همواره در قرآن کریم از توبه بعنوان راه رهای از احساس گناه و احساس بد یاد کرده است.
خداوند قادر در قرآن کریم صفات خود را معرفی کرده است که یکی از آنها شفادهنده است، شفا به معنای رهایی از رنج و ناراحتی است.
شفای جسم به معنای رهایی از رنج های جسمی است و شفای روح به معنای رهایی از افکار و فشارهای ذهنی است.
توبه همان شفای نفس است که از طرف پرورگار برای انسان قرار داده شده است، و همواره انسان به توبه کردن دعوت شده است و خداوند پاداش های عظیمی برای توبه کنندگان درنظر گرفته است.
برخلاف آنچه درباره توبه گفته شده است که آن را سخت و پیچیده کرده اند خداوند توبه را در قرآن کریم بسیار ساده بیان کرده است.
توبه به معنای پذیرفتن اشتباه و طلب بخشش کردن از خداوند و سعی در تکرار نکردن آن اشتباه است.
به همین راحتی
موضوع مهم اینه که چه چیزی اشتباه است که باید از آن پرهیز کرد؟
هر فکر یا حرف یا عملی که در ما احساس بد ایجاد کند یک حرکت اشتباه است
همانطور که با تندی سخن گفتن با دیگران احساس بد در ما ایجاد می کند و مسلما حرکت اشتباهی است، عادت های فکری و رفتاری ما در قبال جسم خود که باعث ایجاد اضافه وزن و مشکلات بسیاری برای ما شده است نیر حرکت اشتباهی است که در ما احساس بد ایجاد می کند.
همانطور که توبه کردن از عمل اشتباه باعث آرامش روحی و احساس بهتر در ما می شود توبه کردن از رفتار اشتباه خود در قبال جسم نیز باعث ایجاد آرامش روحی و سلامتی جسمی در ما می شود.
باید توجه داشته باشیم همانطور که خداوند در قرآن کریم توبه را راهی برای بازگشت به سوی خدا، به سوی ارامش و احساس خوب قرار داده است و توبه کننده موظف است همواره سعی کند رفتار اشتباه خود را تکرار نکند، توبه از چاقی هم باید به گونه ای باشد که فرد چاق رفتارها و افکارهای اشتباه خود در قبال چاقی را تکرار نکند.
چاقی نتیجه رفتار اشتباهی است که سال های زیادی است ما در قبال جسم خود به کار بسته ایم و توبه از چاقی باید سبب تغییر رفتار اشتباه در قبال جسم خود شود.
در دوره لاغر با ذهن به صورت گام به گام رفتارهای اشتباه ذهنی و عملی خود را شناسایی می کنیم و آنها را با رفتار های صحیح جایگزین می کنیم.
به عبارتی ما در این دوره از چاق تر شدن توبه می کنیم و پاداش الهی که خداوند برای توبه کنندگان قرار داده است را به صورت تناسب اندام، سلامتی، شادی، احساس خوب و … دریافت می کنیم.
توصیه میکنم فایل آموزشی توبه کنید لاغر می شوید را با دقت استفاده کنید و به موضوعات مطرح شده توجه و درباره آنها تفکر کنید.
در این فایل آموزشی نکات بسیار مهم و ارزشمندی برای حرکت در مسیر لاغری با ذهن توضیح داده شده است که امیدوارم آن هایی که برای خود و زندگی ارزش قائل هستند به خوبی از این توضیحات بهره برده و گامی موثر در جهت متناسب شدن خود بردارند.
تصاویر افرادی که از چاقی خود توبه کرده اند و در مسیر لاغری با ذهن به حرکت خود ادامه داده اند را می توانید در آلبوم شگفتی سازان مشاهده کنید. با مشاهده بارها این تصاویر به خودتان این اطمینان را بدهید که شما هم می توانید لاغر شوید و تصویر شگفتی سازی شما در قاب مخصوصی که برای شما در نظر گرفته شده است قرار داده شود.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای کشف فرمول های چاقی ذهن باید از طریق پاسخ به سوالات مطرح شده به آنچه در ذهنتان ذخیره شده است دسترسی پیدا کنید بنابراین توصیه میکنم با دقت و تمرکز مسیر لاغری با ذهن را ادامه دهید.
برای این منظور ابتدا محتوای نوشتاری و سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و سپس به سوالات مطرح شده به شکل شرح انشایی توضیح دهید.
- به روند چاق شدن خود فکر کنید و شرح دهید چگونه وارد مسیر چاقی شدید؟
- به تلاش های قبلی خود برای خارج شدن از مسیر چاقی فکر کنید و شرح دهید چقدر به شما کمک کرد تا از چاقی فاصله بگیرید.
- در تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن چقدر باور داشتید که لاغر خواهید شد؟
- درباره این موضوع شرح دهید که چرا قبل از اینکه برای انجام لاغری اقدام کنید باید از نظر ذهنی توانایی لاغر شدن را در خود ایجاد کنیم.
- در مسیر لاغری با ذهن به چه صورت افکار و نگرش شما تغییر خواهد کرد و پیش بینی شما از نتیجه لاغری با ذهن چیست؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.89 از 90 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بنام خداوند بخشنده ومهربان. گام 21 توبه کنید تا لاغر شوید سلام استاد ای کاش می تواستم حالی را که الان دارم برایتان شرح دهم. نمی دانید با من چه کرداین فایل. در چه حالی بودم وبه چه حالی رسیدم. استاد شما گفتین حدودای سال 96 _95 توی تلگرام فعالیت رو شروع کردین ودوره ها شروع شده. من همون سال مدام در تلگرام بودم. در یک دوره رژیم شرکت کرده بودم که ورزش در خانه هم داشت. ولی اون زمان من اصلا چیزی به اسم لاغری با ذهن رو نمی دونستم اگر این هدایت خداوند نیست وخواست خداوند نیست چرا باید چند سال بگذرد ومن تازه با شما آشنا شوم چرا همان سال 96 که مدام در تلگرام بودم شمارا پیدا نکردم. پس این خواست خداوند بود که من چند سال بی خبر باشم چند سال از چندین روش دیگه امتحان کنم بعد با شما آشنا بشم. من در طول این چهار پنج سال قرص چربی سوز. دمنوش. باشگاه. وچندین روش دیگم امتحان کردم وبه نتیجه نرسیدم. این نشون می ده من اون وقتا هنوز به یه خواست درونی ویه حس که از دورن از خدا کمک بخوام نرسبدم. من همیشه فکر می کردم. خدا دوست داره من چاق باشم. تا گناه نکنم تا همیشه لباس ساده وگل گشاد تنم باشه. دیگه این درک رو نداشتم که فقط ظاهر نیست. من با این جنگ وکانجار داعم با خودم واین عذاب وجدان دارم در حق روح وروان وجسم خودم چه ظلمی می کنم. تازه از همه مهم تر خدا دوست نداره من افسرده وکسل وبی حوصله باشم. من فقط به ظاهر توجه کزدم از حس درونیم غافل بودم از اون حس شادابی وَطراوت وزیبایی که پیش فرض خلقتم هست وطبیعت وجودم هست بی خبر بودم والان یک انقلاب در من اتفاق افتاده. تازه فهمیدم چقدر غافل بودم از خودم. به اون قسمت سبزی فروش که رسبدین واقعا به هق هق گریه افتادم.چقدر در شناخت خداوند ودرکش عاجز وناتوان بودم. چه کارها که برای من نکرده. ومن هیچ دخل وتصرفی در آن نداشتم. به راستی که هر کاری به خدا سپرده بشه به نحواحسنت سرانجام می گیره. من بچه که بودم. بابام تو روستا زمین کشاورزی داشت هنوزم دارن. تو فصل پاییز می رفت بذر رو می کاشت وبرمی گشت شهر وما دوسه ماه بعد با بابام می رفتیم برا سرکشی زمین. و می دیم چه زیبا زمین تمامن سبز وبذرها به محصول تبدیل شدن تنها کار بابام این بود که بذر رو کاشت فقط بقیه کار رو خداوند بی عیب ونقص انجام داد وبابام هیج دخالتی در اون نداشت. موقع فروش محصول هم که می شد تازه اون موقعه بحث پیش می اومد که شانس آوردیم به قیمت خریدن یا زیر قیمت خریدن یا دیر اقدام کردیم برای برداشت یا دیر بردیم برای فروش. تا اون زمان که کار به خدا سپرده می شد ونگران اینکه بذر تو دل خاک رها شده نبودن وخداوند به بهترین شکل ممکن کار رو به سرانجام رسوند. اما وقتی که خودشون وارد کار شدن وخودشون رو مسعول وعامل خرید وفروش دونستن عیب ونقص وکم کاست پیش اومد البته در اون بخشم باز همه چیز توسط بازوان توانمند خداوند انجام می شه ولی باور واعتقلد وایمان بخش انسانی در کار خلل ایجاد می کنه تا حالا هزاران بار جه در امر لاغری چه در جنبه های مختلف کاری رو با عزم وجزم راسخ شروع کردم ولی بعد از مدتی رها کردم وسست شدم واین نشون می ده اول کار با ایمان به خداوند وهدایتش شروع کزدم وبعد سست شدم ورها کردم. من واقعا به جای رسیده بودم که خودمو دیگه در مقابل چاقی تسلیم کزدم وگفتم واقعا دیگه توانشو ندارم وهمون شب با اسم لاغری با ذهن وروز بعدش با چهره وراه استاد آشنا شدم. ایمان دارم فقط وففط هدایت وخواست خداوند بوده. تو این مدت دوماه هم جندین وچندباره لیز خوردم وهر بار یه فایل باز کردم که حالمو دگرگون کرده وبه گریه افتادم از غفلت خودم واز هدایت وتوجه خداوند. من جز دسته سوم افردا چاق هستم. همون دسته که واقعا جنگیدم برا لاغر شدن ولی ایراد کارم باورم بود. ایمان ضعیفم. وحالا اول توی دفتر نوشتم بعد اینجا می نویسم. که =خدایا خدای خوب ومهربانم تو توبه پذیری. وخودت گفتی در توبه برای همه هر زمان وهر لحظه با هر شرایط وهر حالی که هستن بازه. من تا حالا غافل ونادان به احوال خودم بودم واما اکنون برایم روشن شده که چه ظالمی در حق حسمم که امانت توست روا داشتم. او را اذیت ورنجور کزدم با پرخوری با رفتار اشتباه با احساس بد. حالا خواستار حال خوب. احساس خوب. زیبایی. تناسب. شادابی. جوانی وتناسب ذهن وتناسب جسمم. وبه درگاهت توبه می کنم از اشتباهاتم وتمام سعی ام را می کنم دیگر اشتباهات گذشته را تکرار نکنم. مرا ببخش وتوبه ام را بپذیر آمین یا رب العالمین
سلام خانم سادات چقدر عالی بهتون تبریک می گم برای شناسایی این فرمول چاقی اینکه وقتی دیگران نمی خورن ما دوست داریم بخوریم این فرمول در منم هست وحالا که شما گفتین برای منم روشن شد خوب که فکر کردم بله منم همین طورم. همین امشب چند تیکه هندوانه قاچ کرده بودم تو یخچال تا خنک بشه بیاریم بخوریم که همسرم گفت خوابم میاد. گفتم بزار هندونه رو بیارم گفت نمی خورم خوابم میاد. با اینکه چشماش داشت سنگین می شد انگار یکی همش می گفت برم هندونه رو بیار رفتم آوزدمش وصداش زدم بازم گفت نمی خورم. ولی من نشستیم با دخترم خوزدیم هندونه هارو با اینکه اصلا نیاز نداشتم فقط چون اون گفت نمی خورم انگار قل قلکم داد ذهن چاقم که برو بیارش. وخیلی وقتایی دیگه این اتقاق برام افتاده واینکه من نمی دونستم باید بزارم ذهن چاقم این جور وقتا کار خودشو بکنه جلوشو نگیرم بعد کشف کنم چرا این اتفاق افتاد تا دیگه در موقعیت های مشابه بتونم جلوشو بگیرم منم از این به بعد می گم به من چه که دیگران نمی خورن خوب منم نمی خورم وقتی اونا میل ندارن منم میل ندارم 😊 منم از این رفتار چاق کنندم به درگاه خداوند توبه می کنم واشتباهم رو می پذیرم وسعی وتلاشم از ابن به بعد در ابن است دیگر این اشتباه را تکرار نکنم سپاس