یکی از مباحث جذاب و پرطرفدار قانون جذب، عبارت های تاکیدی هستند.
عده ای بر این عقیده اند که تکرار عبارت هایی بر مبنای خواسته هایی که داریم باعث میشود تا جهان هستی آن خواسته ها را وارد زندگی ما کند.
اگر دوست دارید ثروتمند شوید باید از عبارت های تاکیدی درباره ثروتمند شدن استفاده کنید. بارها به خودتان بگویید: من ثروتمند هستم. من ثروتمند هستم. من ثروتمند هستم.
داستان استفاده از عبارت های تاکیدی فقط به مباحث قانون جذب به سرعت گسترش یافت و در موضوع لاغری هم توصیه و مورد استفاده قرار گرفت.
برخی افراد، لاغری با ذهن را اینگونه معرفی می کنند که باید جملاتی مبنی بر لاغر شدن را بارها و بارها با خودتان تکرار کنید تا ذهنتان باور کند که شما لاغر هستید، سپس به شکل خودبخود لاغر می شوید.
برای ایجاد جذابیت بیشتر در مورد چگونگی تهیه عبارت های تاکیدی، توصیه هایی شده است که جالب توجه است.
به هنگام نوشتن عبارت‌های تأکیدی برای خود، چند قاعده ساده را به خاطر داشته باشید:
۱- عبارت‌های تاكیدی به زمان حال باشند. اگر به جای این که بگویید: هم اکنون وزن کم می‌کنم.» بگویید: «وزن کم خواهم کرد.» ذهنتان به طور تحت اللفظی آن را به صورت کاری تعبیر خواهد کرد که باید در آینده انجام بدهد.
۲- عبارت‌های تاكیدی مثبت باشند. به جای این که بگویید: «من دیگر بیمار نیستم.» بگویید: «من الآن سالم هستم.» و به این ترتیب، هرگونه مفهوم منفی را حذف کنید.
۳- عبارت‌های تاكیدی را اگر ندانستید چگونه واژه‌هایش را انتخاب کنید، آن اندیشه منفی را که می خواهید از شرَش خلاص شوید به یاد بیاورند و آن را به اندیشه ای مثبت برگردانید. مثلا : اندیشه منفی: «کاهش وزن برایم دشوار است». عبارت تأكیدی: «کاهش وزن برایم آسان است».
به خاطر دارم سالها قبل که تازه با مباحث قانون جذب آشنا شده بودم این دستورالعمل برای نوشتن عبارت های تاکیدی را در برخی از کتابهای موفقیت خوانده بودم البته آن کتابها درباره لاغر شدن نبود بلکه درباره موفقیت مالی و ثروتمند شدن توضیح میداد.
در کتابهای موفقیت هم به این موضوع تاکید شده است که جملات تاکیدی حتما باید با فعل زمان حال نوشته شوند.
برای ثروتمند شدن باید بنویسد: من ثروتمند هستم و اگر این عبارت به صورت: من ثروتمند می شوم بنویسید، ذهن شما با خودش می گوید خوب پس این فرد دوست دارد بعدا ثروتمند شود پس صبر می کنیم تا بعدا از راه برسد و چون در هر زمان باز هم بعدا وجود دارد تا آخر عمر نمی توانید ثروتمند شود.
با یک جستجوی ساده در اینترنت می توانید عبارت های تاکیدی زیادی درباره لاغر شدن پیدا کنید. برخی از این عبارت ها به این شرح هستند:
- من از باریک و خوشایند بودن لذت می‌برم.
- اکنون انتظار دارم که وزن کم کنم و در وزن دلخواهم بمانم.
- لیاقت آن را دارم که باریک و سالم باشم.
- این حق من است که لاغر باشم.
- اکنون مشتاقم که در لاغر شدن موفق بشوم.
- کنون آنقدر موفق هستم که نیاز ندارم با چاق شدن، تسویه حساب کنم
- اندازه بدنم ربطی به کارآیی من در دنیا ندارد، پس باریک بودن ایمن و آسوده است.
- حتی اگر باریک باشم، قادر و قابل احترام هستم.
- عبارت‌های تاكیدی هر چه می خورم به سلامت و سرزندگی مبدل می شود.
- خواه غذا بخورم و خواه نه، احساسی دلپذیر دارم.
- خواه باریک باشم و خواه نه، اکنون روابطم موفقیت آمیز است.
- هرچه بیشتر جسمم را دوست داشته باشم، زیباتر میشود.
نکته جالب توجه اینکه در اکثر نوشته هایی که در فضای مجازی منتشر شده است در لابلای توضیحات درباره لاغری با ذهن و عبارت های تاکیدی تبلیغات مربوط به لاغری همیشگی با انواع دمنوشها و چای و قهوه و …. قرار داده شده است.
این در حالی است که نویسنده در ابتدای نوشته خود تاکید کرده است که با استفاده از روش لاغری با ذهن و تکرار عبارت های تاکیدی می توانید لاغر شوید و برای همیشه لاغر بمانید اما در بین پاراگراف های همان نوشته درباره روش های دائمی دیگر لاغری لینک هایی قرار داده شده است.
متاسفانه موضوعات مربوط به قانون جذب به شکل گسترده ای مورد سوءاستفاده و تحریف قرار گرفته است و مباحث مربوط به لاغری با ذهن نیز فراتر از تصور تحت تاثیر این موضوع قرار گرفته است.
به لطف خدا در همان مراحل اول آشنایی با قانون جذب متوجه شدم که موضوع به کار بردن عبارت های تاکیدی به هیچ عنوان به شکلی که بیان می شود در موفیت افراد تاثیرگذار نیست چرا که هرگز در مصاحبه با افراد موفق به این موضوع اشاره ای نشده است که آنها از عبارت های تاکیدی برای موفق شدن استفاده کرده باشند.
همانطور که همه افراد چاق برای چاق شدن از عبارت های تاکیدی استفاده نکرده اند برای لاغر شدن هم نمی توان انتظار داشت با استفاده از عبارت های تاکیدی لاغر شد.
اگر از هر فردی که متناسب است درباره استفاده از عبارت های تاکیدی برای لاغر بودنش سوال کنید حتما ملاحظه خواهید کرد که از سوال شما تعجب می کند و نمی داند چه جوابی باید به شما بدهد.
موضوع استفاده از عبارت های تاکیدی به قدری گسترده شده است که به سادگی می تواند مورد انحراف و اختلال در عملکرد افرادی در مسیر یادگیری روش لاغری با ذهن شود.
لذا ضروری است نسبت به موضوع عبارت های تاکیدی توجه داشته باشیم.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.95 از 169 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خداوند بخشنده مهربان
در مورد عبارات تاکیدی من تا به حال خیلی ب این موضوع فکر نکرده بودم در مورد چیزی یا در مورد لاغری ولی فقط در بعضی مواقع در بعضی مواقع که حالم خیلی بد میشه یا به فرض درد جسمی بهم خیلی فشار میاره به خودم تکرار می کنم من حالم خوبه یا دردم داره خوب میشه وتو اون لحظه برام تاثیر داره چون بهم آرامش میده که درد رو تحمل کنم به خودم میگم دردم خوب شده وب این خاطر افکار مزاحم را از خودم دور کنم ودر حد اینکه افکار منفی رو از خودم دور کنم ولی نه اینکه بنویسم یا روزی هزار بار تکرار کنم نه چنین چیزی امکان نداره،
ومن خوب چن مورد عبارات تاکیدی که مربوط به تمرینمان بود وبرای تناسب اندام باید می نوشتیم فکر کردم باید اینها را تکرار کنیم ولی با توجه به فرموده استاد اینها جزو تمرینمان بوده و صرفا برای یاد آوری و انگیزه دادن به خودمان بوده است.
وخوب در مورد امامان یا پیامبران درسته آنها برای رفع مشکلاتشان خوب نمی نشستند شب و روز عبارت تاکیدی ب کار گیرند ولی این را نمی توانیم منکر شویم که آنها همواره در ذکر و یاد خداوند بوده اند وهمیشه از خداوند طلب مغفرت می کردند ولی در روایات ما همیشه ب خواندن دعا و مناجات خیلی تاکید شده است.ولی نه اینکه هیچ کاری نمی کردند یا اینکه هیچ کاری نباید بکنیم بلکه آنها همواره در حال رسیدگی به احوال مردم بوده اند درحین اینکه عبادت می کردندولی همواره در حال کار و تلاش و جهاد بوده اند ولی آنها در کارهایشان از خداوند طلب استعانت می کردند.
خوب حالا ماهم همین طور نه تنها در مورد تناسب اندام بلکه در هر موردی اگه بخواهیم به صورت ذهنی به اون مطلب خود برسیم نمی توانیم شبانه روز هزار بار جمله ای را بنویسیم یا بخوانیم چون عملا امکان پذیر نمی باشد واصلا تاثیری هم ندارد من خوب ازمایش نکردم ببینم تاثیر دارد یا نه ولی ذهن انسان یه جورایی یا فراموش کار است یا اینقدر مشغله ذهنی یرای انسان وجود دارد که اصلا در حوصله و توان ذهن نیست که به این موضوع بپردازد چون مثلا مدتی بگذرد فرد اصلا یادش می رود که اینها را تکرار کند.
مگر افراد غیر چاق عبارات تاکیدی برای خود به کار می گیرند یا هر کار خاص دیگری انجام می دهند.ولی این مورد دقیقا درست که هر اتفاق کوچک و بزرگ که برای افراد چاق ب وجود بیاید دقیقا ربط می دهند به چاقی ما واقعاو دقیقا افراد چاق افراد مظلوم محسوب می شوند چون اگر همین اتفاقات کوچک و بزرگ اگر برای افراد متناسب بیفتد هیچ مشکلی نیست ولی اگر برای ما بیفتد.
وای خدا،هزاران حرف بر سر ما فرود می آید چون تو چاق هستی،چون همش نشسته ای،بلند شو راه برو،مگه همه مثل تو نشسته اند،مگه همه مثل تو بی تحرکند،اگر یک مشکل مثلا ناخن پیدا کنیم فوری ربط می‌دهند ب چاقیمان.
ولی در هر صورت عبارات تاکیدی در کارهای ذهنی هیچ جایگاهی ندارد وما باید تمرین انجام دهیم وهم به صورت عملی انجام دهیم وهم اینکه همیشه از خداوند طلب یاری کنیم که همیشه در زندگی و کارهایمان مسیر درست را به ما راهنمای کند.