0

صبر در رسیدن به خواسته‌ها (جلسه سیزدهم)

زندگی با طعم خدا
اندازه متن

🌱 تصور کن دانه‌ای رو در خاک می‌کاری. هر روز بهش آب میدی، نور خورشید می‌گیره و کم‌کم ریشه می زنه. اما اگر فرداش بخوای دانه رو بکنی تا ببینی رشد کرده یا نه، هیچ‌وقت تبدیل به درخت نمی‌شه.
همین داستان درباره زندگی ما هم صدق می‌کنه ✨.

صبر در رسیدن به خواسته‌ها مثل همون مراقبت عاشقانه از دانه‌ست 🌸.
وقتی برای هدفی تلاش می‌کنی، لازمه به زمان اعتماد داشته باشی و اجازه بدی مسیر طبیعی رشد طی بشه.

خیلی وقت‌ها عجله کردن فقط خستگی میاره، اما صبر باعث می‌شه لحظه شکوفایی برات شیرین‌تر باشه 🌺.
پس بیا یاد بگیریم چطور با ایمان و آرامش، راه رسیدن به خواسته‌هامون رو زیباتر و پرامیدتر طی کنیم 💫.

⏳ چرا صبر در رسیدن به خواسته‌ها مهم است؟

خیلی وقت‌ها ما توی زندگی دنبال یک مسیر سریع و بدون توقف هستیم. دلمون می‌خواد همین امروز نتیجه ببینیم، همین حالا تغییر رو لمس کنیم.

صبر در رسیدن به خواسته‌ها

اما حقیقت اینه که هیچ چیز ارزشمندی یک‌شبه ساخته نمی‌شه. درست مثل وقتی که دانه‌ای رو توی خاک می‌کاری 🌱؛ اگر هر روز زمین رو بکنی ببینی چه خبره، نه‌تنها رشد نمی‌کنه بلکه همون دانه رو هم از بین می‌بری.
اینجا دقیقا معنای صبر در رسیدن به خواسته‌ها روشن میشه: یعنی اعتماد به فرآیند رشد و زمان.

وقتی عجله داریم، در واقع داریم انرژی‌مون رو به سمت نگرانی و ناامیدی می‌فرستیم. اما وقتی صبوریم، ذهن‌مون آرام‌تره، احساساتمون متعادل‌تر میشه و جهان فرصت پیدا می‌کنه که بهترین اتفاق‌ها رو سر راه ما قرار بده 💫.
صبر در رسیدن به خواسته‌ها مثل کود و آب برای گیاه آرزوهای ماست. بدون اون، حتی قوی‌ترین تلاش‌ها هم ممکنه بی‌ثمر بمونه.

تصور کن کسی می‌خواد توی مسیر لاغری با ذهن نتیجه بگیره. اگر عجله کنه و بخواد یک‌شبه تغییر کنه، خیلی زود ناامید میشه. اما کسی که صبور باشه، تمرین‌ها رو ادامه بده، از تغییرات کوچک لذت ببره و به روند اعتماد کنه، در نهایت به نتیجه پایدار می‌رسه.
این یعنی صبر در رسیدن به خواسته‌ها نه فقط یک انتخاب، بلکه یک اصل حیاتی برای موفقیته.

از طرفی، صبر به ما یاد میده که از مسیر هم لذت ببریم 🚶‍♀️. وقتی فقط به مقصد فکر کنیم، مسیر برامون طاقت‌فرسا میشه. اما وقتی هر قدم کوچیک رو ارزشمند بدونیم، همین راه رفتن هم شیرین میشه.
درست مثل کسی که کوهنوردیه؛ اگه فقط به قله فکر کنه، مسیر سخت و خسته‌کننده میشه. اما اگه هر منظره، هر نسیم و هر لحظه رو ببینه، سفر براش تبدیل به یک خاطره زیبا میشه 🏔️.

به همین دلیل، صبر در رسیدن به خواسته‌ها مهمه چون:

  • به ما آرامش میده 🌸
  • کمک می‌کنه انرژی مثبت بیشتری جذب کنیم ✨
  • باعث میشه به جای ناامیدی، انگیزه داشته باشیم 💪
  • و در نهایت، وقتی به نتیجه می‌رسیم، شیرینی اون چند برابر میشه 🍯

پس اگه دنبال یک تغییر واقعی و پایدار هستی، یادت باشه کلید کار در صبر کردنه. عجله مثل دود شدنه، اما صبر مثل ساختن یک بنای محکم و ماندگاره 🏛️.

🚦 تفاوت عجله و صبر

خیلی وقت‌ها ما اشتباه فکر می‌کنیم که عجله داشتن یعنی انگیزه بیشتر و تلاش بیشتر. اما حقیقت اینه که عجله نه‌تنها نشونه انگیزه نیست، بلکه در خیلی از مواقع دشمن اصلی موفقیته.

عجله مثل دویدن بی‌وقفه توی یک مسیر طولانیه؛ شاید چند قدم اول پرانرژی باشی، اما خیلی زود نفس‌ت می‌گیره و ناامید می‌شی.
دقیقا برعکس، صبر در رسیدن به خواسته‌ها باعث میشه انرژی‌ت رو مدیریت کنی، آرامش داشته باشی و با حوصله ادامه بدی.

🔴 عجله چه نتیجه‌ای داره؟

  • باعث اضطراب و استرس میشه 😰.
  • باعث میشه مدام نتایج رو چک کنی و با دیدن تغییرات کوچیک یا نداشتن نتیجه سریع، ناامید بشی.
  • عجله تو رو به سمت انتخاب‌های اشتباه و میان‌برهای بی‌فایده می‌بره؛ کارهایی که شاید لحظه‌ای نتیجه بدن اما در بلندمدت هیچ ارزشی ندارن.

🟢 صبر چه هدایایی بهت میده؟

  • آرامش درونی 🌸، چیزی که توی هر مسیری بهش نیاز داری.
  • تمرکز روی قدم‌های کوچیک و ارزشمند. وقتی صبور باشی، یاد می‌گیری که حتی کوچک‌ترین تغییرها رو جشن بگیری 🎉.
  • صبر بهت آموزش میده که به مسیر و زمان اعتماد داشته باشی و بدونی نتیجه درست در زمان درست میاد.

حالا تصور کن دو نفر دارن به سمت قله یک کوه حرکت می‌کنن 🏔️. نفر اول با تمام قدرت می‌دوه، اما بعد از نیمه راه، خسته، ناامید و بی‌انرژی میشه.
نفر دوم آهسته‌تر میره، قدم‌هاش رو حساب‌شده برمی‌داره، به طبیعت نگاه می‌کنه و با لبخند مسیر رو طی می‌کنه.

در نهایت، نفر دوم زودتر و سالم‌تر به قله می‌رسه. این مثال ساده به بهترین شکل نشون میده که چرا صبر در رسیدن به خواسته‌ها کلید موفقیته.

🌟 ۵ راز طلایی صبر در رسیدن به خواسته‌ها

۱. ایمان داشتن به نتیجه ✨

ایمان یعنی باور داشته باشی که تلاش‌هات به بار می‌شینه، حتی اگه الان نتیجه‌ای نبینی. آدم‌هایی که ایمان دارن، وسط راه خسته نمی‌شن.

صبر در رسیدن به خواسته‌ها بدون ایمان بی‌معناست. کسی که باور نداره، حتی یک قدم هم جلو نمی‌ره. اما کسی که ایمان داره، هر سختی رو به عنوان بخشی از مسیر می‌بینه.

۲. لذت بردن از مسیر 🚶‍♀️

خیلی از ما فقط مقصد رو می‌بینیم. مثلا می‌خوای لاغر بشی و فقط به روزی فکر می‌کنی که وزن کم کردی. اما اگه یاد بگیری از ورزش روزانه، غذاهای سالم و حتی تغییرات کوچک بدنت لذت ببری، صبر برات آسون‌تر میشه.

یادت باشه، صبر در رسیدن به خواسته‌ها یعنی دیدن زیبایی‌های همین امروز.

۳. تمرکز بر قدم‌های کوچک 📍

اهداف بزرگ با کارهای کوچک ساخته میشن. مثلا نویسنده‌ای که کتابی ۳۰۰ صفحه‌ای داره، هر روز فقط چند صفحه نوشته.

وقتی یاد بگیری روی قدم‌های کوچک تمرکز کنی، هم صبورتر میشی، هم احساس پیشرفت می‌کنی.

۴. مدیریت ذهن و احساسات 🧘

ذهن بی‌قرار نمی‌تونه صبور باشه. باید یاد بگیری با مراقبه، نوشتن و گفت‌وگوی درونی مثبت، افکار منفی رو کنترل کنی.

وقتی ذهنت آروم باشه، صبر در رسیدن به خواسته‌ها برات یک عادت طبیعی میشه.

۵. باور به زمان الهی 🌙

گاهی همه چیز دست ما نیست. شاید هنوز آماده نتیجه نباشیم یا شاید جهان برنامه بهتری برای ما داشته باشه. وقتی باور داری که خداوند بهترین زمان رو انتخاب می‌کنه، صبر برات شیرین میشه.

🌍 نقش صبر در رسیدن به خواسته‌ها

🧠 از نگاه ذهنی

وقتی حرف از ذهن می‌زنیم، در واقع درباره مرکز تصمیم‌گیری، احساسات و حتی عادت‌های روزانه صحبت می‌کنیم. عجله کردن باعث میشه ذهن همیشه در حالت اضطراب باشه.

وقتی عجله داری، سطح هورمون‌های استرس مثل کورتیزول بالا میره و همین موضوع باعث میشه تصمیم‌هایی بگیری که منطقی نیستند.
مثلا ممکنه توی مسیر لاغری با ذهن، چون نتیجه سریع نمی‌بینی، رژیم سخت یا روش‌های غیرعلمی رو امتحان کنی و بعد دوباره برگردی به نقطه صفر 😓.

اما وقتی صبر در رسیدن به خواسته‌ها رو انتخاب می‌کنی، ذهنت آرام میشه. در آرامش، مغز بهتر تحلیل می‌کنه، قدرت تمرکزت بیشتر میشه و توانایی‌ت در دیدن راه‌حل‌های درست بالا میره.
صبر به ذهن مثل یک فضا برای نفس کشیدن عمل می‌کنه 🌬️؛ فضایی که توی اون می‌تونه بهترین تصمیم‌ها رو بگیره.

به‌علاوه، صبر باعث میشه توجهت به لحظه حال بیشتر بشه. به‌جای اینکه مدام به آینده فکر کنی و مضطرب باشی، می‌تونی از مسیرت لذت ببری. و این یعنی ذهن تو با آرامش بیشتری کار می‌کنه و در نهایت، نتیجه بهتری به دست میاری.

🌌 از نگاه معنوی

در معنویت، صبر همیشه یک فضیلت بزرگ و ارزشمند محسوب میشه. چرا؟ چون صبر یعنی ایمان و اعتماد. یعنی اینکه باور داشته باشی خداوند یا جهان هستی بهترین زمان‌بندی رو برای تو طراحی کرده.

وقتی صبر در رسیدن به خواسته‌ها رو تمرین می‌کنی، در واقع داری می‌گی: «من به حکمت خداوند اعتماد دارم، می‌دونم که همه‌چیز در بهترین زمان و بهترین شکل خودش اتفاق میفته.»
این نوع نگاه باعث آرامش قلب میشه 💖. چون دیگه لازم نیست مدام نگران باشی که “چرا هنوز نشده؟” یا “نکنه دیر بشه؟”.

از طرفی، صبر در معنویت نشون‌دهنده بلوغ روحی انسانه. کسی که صبور باشه، یاد گرفته با جریان زندگی همراه بشه، نه اینکه مدام باهاش بجنگه. درست مثل رودخانه‌ای که به آرامی حرکت می‌کنه و در نهایت به دریا می‌رسه 🌊.

پس می‌تونیم بگیم صبر در رسیدن به خواسته‌ها از نگاه معنوی یعنی ایمان، اعتماد و رها کردن اضطراب. این صبر نه‌تنها تو رو به خواسته‌هات می‌رسونه، بلکه آرامش عمیقی رو هم به زندگی‌ت هدیه میده.

🌸 نتیجه‌گیری

زندگی رو می‌تونی مثل یک سفر طولانی و پرماجرا تصور کنی 🚂✨. بعضی مقصدها نزدیکن و زود بهشون می‌رسی، اما بعضی دیگه کمی دورترن و نیاز دارن زمان بیشتری براشون صرف کنی.

توی این سفر، چیزی که مسیر رو برات شیرین و لذت‌بخش می‌کنه، صبر در رسیدن به خواسته‌هاست. چون صبر یعنی اعتماد به اینکه هر قدم کوچیک تو رو به مقصد نزدیک‌تر می‌کنه.

یعنی یاد بگیری به جای اینکه مدام مقصد رو نگاه کنی، از منظره‌های مسیر هم لذت ببری. یعنی ایمان داشته باشی که آرزوهای تو سر جای خودشون هستن و وقتی زمانش برسه، بهت می‌رسن. این صبر باعث میشه آرامش بیشتری حس کنی، به زمان الهی اعتماد کنی و حتی از کوچک‌ترین موفقیت‌ها انرژی بگیری 💫.

پیشنهاد می‌کنم حتما وارد دوره رسیدن به آرزوها با قدرت ذهن بشی. این دوره مثل یک نقشه راه بهت نشون میده چطور با تمرین‌های ذهنی، تصویرسازی و تغییر باورها، صبر رو در مسیرت تقویت کنی و در نهایت، به شکل درست و پایدار به آرزوهات برسی 🌟.

منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.33 از 73 رای

پادکست صوتی

باکس دانلود

https://tanasobefekri.net/?p=12453
127 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار فریبا فروغی
      ۱۴۰۲/۰۵/۳۱ ۱۵:۰۶
      مدت عضویت: 1396 روز
      امتیاز کاربر: 18780 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 414 کلمه

      باسلام خدمت شما استاد عزیز 

      من هم مدت زیادی میشه از اون خونه ی قبلی که دیگه حتی لحظه ی دوست ندارم برگردم توش اومدم به خونه ی افکار زیبا و جدید ارامش بخش و امید واری،

      مدت ها بود از این سایت استفاده کردم و حسم خیلی خوب شده و من در خونه ی از افکار جدید خودم هستم و اینجا دیگه برام همه طعم های خوبه و همه سفارش های خوب برام فرستاده میشه،

      منم مثل گذشته ی شما دوستانی که الان در این مسیر تغییر کردن هستین یک سری افکار منفی داشتم که هر روز باهاشون دستو پنجه میزدم و درگیر بودم ،

      خیلی از این افکارم ناراحت بودم و میدونستمم که مشکل از خودمه و دیدگاه درستی نسبت به خودم و  زنذگی ندارم ،

      اما اگاه نبودم و از این قدرت بیخبر بودم،خیلی شکایت میکردم ناله و گله داشتم در تمام لحظات من افکار منفی داشتم و همیشه حال من بد بود و احساس بدی بهم دست میداد و حس میکردم کسی منو دوست نداره ،خدا منو دوست نداره صدای منو نمیشنوه منو نمیبینه و در افکار منفی خودم غرق بودم ،

      تا زمانی که با قدرت خدای مهربونم من هدایت شدم به این سایت خوب و مدتی طولانی فعالیت کردم و تمام فایل های این سایت رو گوش دادم خوندم نوشتم و همه ی سایت رو من تموم کردم قشنک من عادم این شده که روزی یک فایل باید گوش بدم و این برام مثل غذا خوردن میمونه، 

      کلی اگاهی بدست اوردم کلی فعال بودم مدال های خوب دریافت کردم و احساس من روز بروز بالاتر و بهتر میشد ،

      یک روز هایی اما میشد که بر اثر یک اتفاق های بیرونی من افکار منفی بهم حمله ور میشدن و چون اگاهی های داشتم که نمیخواستم مثل قبل زندگی کنم میتونستم که سریع از اون مسیر منفی بیرون بیام و برگردم به خونه ی خوبم که مدت ها با افکار خوب ساختم ،

      من توی خونه ی خوبم با افکاری جدید و شاد و ارامش بخش باقی میمونم و هدفم از این خونه ی جدید اینه که طعم های خوبی زیبایی مهربانی خوشبختی سلامتی و افکاری شاد و در نهایت سک انسان شاد و متفاوت و متناسب رو تجربه کنم ،

      و من به قدرت اراده ی خدا بسیار تغییر کردم و از خودم راضی هستم و خودم رو دوست دارم و میدونم که باید برای سفارش های خوبم صبور باشم و عجله نکنم من میخوام با عمل کردم در زندگی نشون بدم که در خونه ی جدیدی در افکارم زندگی میکنم و هر روز  میخوام بهترین خودم باشم، 

      باتشکرازشما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fariba
      ۱۴۰۱/۰۹/۱۵ ۱۹:۱۵
      مدت عضویت: 1396 روز
      امتیاز کاربر: 18780 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 796 کلمه

      چقدر خوب است انسان های خوب ما را به تغییرات خوب ببند و به سمت مسیری درست هدایت کنند و این دوره را شما برای ما قرار دادی تا تغییری بزرگ در خودمان ایجاد کنیم و بسیار از شما سپاسگزارم و نمیدونید که چقدر برام ارزشمند است این حس خوب و این تغییرات خوبی که الان در خودم میبینم و الان در اون مسیر خوبه خونه ی خوب قرار دارم 

      همیشه خداوند برای انسان های ذات خوب مسیر های زیبا و خوب قرار داده تا از آن استفاده کنند و طعم های بینهایت خوبی برای ما قرار داده تا از خدا درخواست کنیم و به دست بیاریم با احساس خوبمون سفارشات خوبی را به خدا بفرستیم و از او با صبر و حوصله در مسیرش دریافت کنیم ،

      خداوند همیشه توبه و بخشش را قرار داده تا انسان های که احساس بدی دارند شکایت دارند و از نعمات شان تشکر نمیکنند و طعم های خوب خودشان را در زندگیشان نمی بینند توبه را برای ایشان قرار داده تا توبه کنند و به مسیری درست برگردند و از این که به این مسیر هدایت شده‌اند یعنی سپاسگزاری از خدا  

       زمان قبل از گوش دادن به این دوره ها من یک انسان دیگر بودم کاملاً متفاوت با احساس الانم و کاملاً احساس بدی داشتم و از همه چیز و از همه کس شکایت داشتم و همیشه در حال مقایسه خودم و دیگران بودم و لذت ها و تفریحات دیگران رو میدیدم و از خدا شکایت میکردم که چرا من را تنها قرار داده و هیچ دوست و هیچ هم راهی ندارم تا با من در این زندگی باشد معاشرت کند و من را به بیرون ببرد تفریح کنیم و هوای هم را داشته باشیم اما اکنون که با این دوره های خوب و بی نظیر شما استاد عزیز آشنا شده‌ام و به یاری خدا فهمیدم که اصلاً خدا اون چیزی نبوده که من فکر میکردم از بچگی در ذهن من بوده چقدر خوشحالم و چقدر تغییر کردم و دیگر احساس تنهایی نمیکنم و کمتر از عصبانی میشم و شکایت نمیکنم از کسی توقعی ندارم و برای خودم زندگی خوبی رو می خوام و خواسته های خودم رو از خدا دارم و دائماً در حال دیدن زندگی بقیه نیستم و خودم را با هیچ کس مقایسه نمیکنم و اینکه تازه خودم رو بهتر هم میدونم ن اینکه بخوام به کسی بفهمونم که من از تو بهترم منظورم این است که از خودم و از هفته‌های قبل خودم از ماههای قبل خودم بهترم و این حس خوبم رو مدیون شما هستم استاد عزیز و از شما خیلی تشکر می کنم من این تغییرات خوب را دوست دارم و سعی می کنم در این مسیر خوب بمونم در خانه احساس خوبن بمونم و منتظر سفارشات خوبم باشم و از خداوند می خوام تمام انسانهایی که میخوان و در ذهنشون کوچکترین احساس خوبی دارند تغییر خودشون رو میخوان آنها را هدایت کنه و به این دوره های خوب شما برسونه و خیلی خوشحالم از اینکه در این مسیر قرار دارم و متشکرم از شما که به ما احساس خوبی میدین و با حرفهای خوب کلمات خوب و شناخت خوب درست خدا ما را به این آگاهی میرسونید ،، 

      از شنیدن این فایل من این نتیجه را گرفتم که باید در مسیر خودم بمونم و سعی کنم تا سفارشات خوبم را دریافت کنم و این سفارشات را تنها با صبر کردن در مسیرم و در خانه خوبم دریافت می کنند و هر زمان که احساس کردم حال بدی دارم دوباره به سفارشات خوبن تم های خوب که از خدا درخواست کردم و به نعمت های خوبی که دارم فکر کنم و حال خوبی برای خودم ایجاد کنم تا سفارشات خوبم به دستم برسد و این مدت زمان را صبر کنم حالا ممکن است یک ماه طول بکشد یا هر چقدر که می خواهد اما من مطمئن هستم که با احساس خوب و حال خوبم تمام چیزهایی که از خداوند می خوام به دستم می رسد و من منتظر اون ها هستم و به امید خدا و با ایمان و باور به خدا به مسیرم ادامه میدم و مطمئن هستم تغییرات و تجربیات خوبی از این مسیر ها تا بعد زندگی کسب خواهند کرد ، یعنی همیشه این تجربیات همراهم خواهند بود 

      چقدر خوب است که ما انسانها یاد بگیریم برای رسیدن به هدف هامون در طول زندگی باید صبر کنیم و با حوصله رو به جلو حرکت کنی و قدم به قدم گام های خود را برداری و از خدا خواسته هایمان را طلب کنیم و  نعمت های خدا بی نهایت است و او هر چه که ما بخواهیم را دارد 

      انسانهای صبور همیشه به مقصد می رسند و چه زیباست که در مسیر خدا صبر داشته باشیم و خدای مهربان را یار  خودمان بدانیم و به  طعم های خوب زندگیمان ارزش بدهیم وسفارشات خوبمان را بخواهیم و منتظرشان بمانیم تا به دستمان برسد ،

      با تشکر از شما 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fariba
      ۱۴۰۱/۰۸/۱۱ ۱۹:۰۷
      مدت عضویت: 1396 روز
      امتیاز کاربر: 18780 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 216 کلمه

      من از زمانی که انتخاب کردم به تعغییر کردن و با دوره های شما اشنا شدم خیلی میگذره و احساس میکنم دیگه اون کار ها اون حرف های بد طعم های نق نق کردن های گذشته رو فراموش کردم و خیلی کم رنگ شدن  

      با استفاده از قدرت انتخاب ما و هدف مند بودن ما در مسیر عالی و در باقی موندن احساس های خوبی ک از این دوره ها بدست میاریم باید سعی کنیم در خونه های خوبه حس های مثبت باقی بمونیم ..

      یکی از نظرات من به شما هم راهانم این است بیاین یک تصوری برای خودتون داشته باشد و خودتونو در بهترین و شیک ترین خونه دنیا ببینین بعد بیاین چشم هاتونو ببندید و خوتونو ببینین که در اونجا زندگی میکنین حالا بیا چشم هاتو باز کن و چیز های خوبی و حس های خوبی ک براتون به یادتون مونده رو بنویسید من این روش رو امتحان کردم و خیلی احساس خوبی دارم خیلی ارامش دارم 

      حتی میتونی سفری ک قبلا رفتی رو تصور کنی  

      استاد عزیز شما یک تغییر بزرگ به من یاد دادی و اون این است ک وقتی با خودت خوب و حس خوب داشته باشی از دنیا و دیگر اتفاق های دنیا هم میشه به راحتی احساس خوبی بدست اورد.  اصل جان ما و سلامتی ما است..

      با تشکر از شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
1 2 3 10