گاهی وقتها زندگی پر از نگرانی و استرس میشه 😔. انگار همهچیز از دستمون خارج شده و هیچ کنترلی نداریم.
در این مواقع هست که توکل و آرامش درونی میتونه مثل یک چراغ روشن، راه رو برامون باز کنه ✨.
وقتی دلمون رو به خدا میسپاریم و مطمئن میشیم که تنها نیستیم، یه حس آرامش عمیق توی قلبمون جا میگیره 💖.
در این مقاله میخوام با هم درباره رابطه زیبای توکل و آرامش درونی حرف بزنیم و رازهایی رو یاد بگیریم که کمک میکنه سبکتر و شادتر زندگی کنیم 🌸🌿.
✨ راز اول: سپردن دل به خدا
خیلی از ما فکر میکنیم همه چیز باید تحت کنترل خودمون باشه. دائم برنامه میریزیم، حسابکتاب میکنیم، آینده رو پیشبینی میکنیم، و وقتی اوضاع اونطوری که خواستیم پیش نمیره، ناامید و مضطرب میشیم 😩.
همین فکرِ «همهچیز فقط دست خودمه» باعث میشه بار زندگی روی شونههامون سنگینتر بشه و آرامش از بین بره.
اما حقیقت اینه که کنترل مطلق فقط دست خداست 🙏.
وقتی این واقعیت رو بپذیریم، بار سنگینی از دوشمون برداشته میشه و اون وقت توکل و آرامش درونی خودش رو نشون میده.
سپردن دل به خدا یعنی قبول کنیم که وظیفه ما فقط تلاش کردنه و نتیجه هر کاری رو باید به او بسپریم.
اینجاست که یک اتصال عمیق شکل میگیره: ما با تمام توانمون قدم برمیداریم و مطمئنیم نتیجه، بهترین چیزی خواهد بود که خدا برای ما در نظر گرفته ✨.
وقتی این نگاه رو در زندگی داشته باشیم، توکل و آرامش درونی به یک سبک زندگی تبدیل میشه.
دیگه از شکست نمیترسیم، چون میدونیم هر اتفاقی حکمتی داره.
دیگه آینده برامون ترسناک نیست، چون باور داریم خدا همیشه مراقبمونه 🌿.
در واقع، دل سپردن به خدا یعنی آزاد شدن از ترسها و نگرانیها.
یادت باشه، سپردن دل به خدا یه تمرینه؛ مثل ورزش که نیاز به تکرار و استمرار داره.
هر روز میتونیم با خودمون تکرار کنیم: “من تلاشمو میکنم و بقیه رو به خدا میسپارم.”
همین جمله ساده، میتونه نقطه شروعی باشه برای تجربه کردن توکل و آرامش درونی در عمق وجودمون 🌸. با این تمرین کوچک، کمکم یاد میگیریم سبکتر زندگی کنیم، امیدوارتر باشیم و با قلبی آرامتر مسیرمون رو ادامه بدیم 💫.
🕊️ راز دوم: پذیرش شرایط فعلی
خیلی وقتها ما انرژی و فکر و احساس خودمون رو روی مسائلی میذاریم که هیچ کنترلی روی اونها نداریم.
مثلا گذشتهای که تموم شده، قضاوت دیگران، یا شرایطی که بیرون از اراده ماست. همین درگیری ذهنی، آرامش رو از ما میگیره و ما رو خسته و بیانرژی میکنه 😔.
توکل و آرامش درونی با پذیرش شرایط فعلی به دست مییاد.
“خدایا، من میدونم همه چیز در کنترل من نیست، پس چیزهایی که نمیتونم تغییر بدم رو به تو میسپارم.”
این نگاه، قلب رو سبک میکنه و ذهن رو از جنگ بیپایان با واقعیت آزاد میکنه 💫.
خیلی از استرسها، از همین مقاومت در برابر واقعیت به وجود میان. وقتی شرایط سخت پیش میاد، ما فکر میکنیم اگر بیشتر بجنگیم، همهچیز درست میشه.
اما حقیقت اینه که بعضی موقعیتها فقط با گذر زمان یا حکمت خدا تغییر میکنن. در چنین لحظههایی، تمرین پذیرش و اعتماد، عمیقترین شکل توکل و آرامش درونی رو به ما هدیه میده 🌸.
تصور کن وقتی بارون شدیدی میاد، به جای اینکه با عصبانیت به آسمون نگاه کنی، یه فنجون چای داغ درست کنی و صدای بارون رو گوش بدی ☕🌧️.
همون لحظهای که تسلیم شرایط میشی، همون لحظهایه که آرامش وارد قلبت میشه. این یعنی توکل؛ یعنی مطمئن باشی خدا توی سختیها هم همراهته.
تمرینش اینه که هر بار با شرایط غیرقابل تغییر روبهرو شدی، به خودت یادآوری کنی: “من نمیتونم همهچیز رو کنترل کنم، اما میتونم واکنشم رو انتخاب کنم.”
این جمله ساده باعث میشه آرامش بیشتری حس کنی و توکل و آرامش درونی رو در زندگی روزمره تجربه کنی 🙏🌿.
🌞 راز سوم: شکرگزاری روزانه
شکرگزاری یکی از قدرتمندترین ابزارها برای تجربه توکل و آرامش درونیه 🙌. خیلی وقتها ما اونقدر درگیر نداشتهها و آرزوهای برآورده نشدهمون میشیم که نعمتهایی که همین الان داریم رو نمیبینیم.
همین باعث میشه مدام احساس کمبود و نگرانی کنیم.
اما وقتی شکرگزاری رو تبدیل به عادت روزانه میکنیم، نگاهمون تغییر میکنه.
مثلا صبحها وقتی از خواب بیدار میشیم، میتونیم بابت سه چیز ساده شکر کنیم: سلامتی، خانواده یا حتی فرصت دوباره برای زندگی.
همین تمرین کوچیک باعث میشه ذهنمون از کمبودها فاصله بگیره و آرامش بیشتری رو حس کنه 🌿.
شکرگزاری در واقع یه تمرین توکله. چون وقتی بابت داشتههامون شکر میکنیم، یعنی باور داریم که خدا همیشه مراقبمونه و ما رو تنها نمیذاره.
همین باور، آرامش درونی عجیبی رو در وجودمون میسازه. هر بار که شکرگزاری میکنیم، در واقع داریم پلی بین توکل و آرامش درونی میزنیم و این پل همیشه ما رو به سمت حس بهتر میبره 🌸.
🪷 راز چهارم: رها کردن نگرانیهای آینده
یکی از بزرگترین دلایل استرس ما فکر کردن بیش از حد به آیندهست. دائم با خودمون میگیم: “اگه اینطوری بشه چی؟ اگه موفق نشم چی؟ اگه همهچیز خراب بشه چی؟” 🤯 همین فکرها باعث میشه لحظه حال رو از دست بدیم.
اما وقتی یاد میگیریم نگرانیهای آینده رو رها کنیم و اونا رو به خدا بسپریم، آرامش واقعی رو تجربه میکنیم.
این یعنی توکل. یعنی باور کنیم که آینده دست خداست و او بهتر از هر کسی میدونه چه چیزی به نفع ماست.
وقتی این باور رو داشته باشیم، توکل و آرامش درونی در کنار هم ما رو از بار سنگین نگرانیها آزاد میکنن 🕊️.
رها کردن نگرانیها به این معنی نیست که برای آینده برنامهریزی نکنیم. بلکه یعنی برنامهریزی کنیم، تلاش کنیم و بعد از اون دلمون رو سبک کنیم و نتیجه رو به خدا بسپریم.
این نگاه باعث میشه هم فعال باشیم و هم آرامش داشته باشیم 🌟.
💭 راز پنجم: تغییر گفتوگوی درونی
ما هر روز صدها فکر توی ذهنمون داریم. بعضی از این فکرها مثل دوست مهربونن، اما بعضیاشون مثل دشمن پنهان عمل میکنن.
وقتی دائم به خودمون میگیم “نمیتونم”، “من بدشانسم” یا “همهچیز خراب میشه”، در واقع خودمون آرامش رو از بین میبریم 😞.
اما تغییر گفتوگوی درونی میتونه همهچیز رو عوض کنه. مثلا به جای “من نمیتونم”، بگیم “خدا کنارمه، پس میتونم.” به جای “همهچیز خراب میشه”، بگیم “خدا بهترین رو برای من میخواد.” این تغییر کلمات کوچیک، اثر بزرگی روی ذهن و قلبمون داره 🌸.
وقتی گفتوگوی درونیمون مثبت بشه، اعتماد به خدا هم بیشتر میشه و در نتیجه توکل و آرامش درونی در وجودمون تقویت میشه.
هر بار که حرفهای امیدوارکننده به خودمون میزنیم، مثل اینه که داریم بذر آرامش رو در قلبمون میکاریم. این بذر به مرور زمان رشد میکنه و تبدیل به درختی محکم از اعتماد و آرامش میشه 🌳.
📿 راز ششم: ارتباط قلبی با خدا
هیچ چیزی مثل ارتباط مستقیم با خدا نمیتونه آرامش بده. دعا کردن، ذکر گفتن یا حتی چند دقیقه سکوت و فکر کردن به خدا، قلبمون رو سبک و آروم میکنه 💖. وقتی با خدا حرف میزنیم، انگار همه نگرانیها رو روی شونههای او میذاریم و سبک میشیم.
این ارتباط همون چیزی هست که توکل و آرامش درونی رو به هم پیوند میده.
چون وقتی با خدا در تماسیم، باورمون قویتر میشه که او مراقب ماست. هر بار که دلمون آشوب میشه، میتونیم با یه گفتوگوی ساده با خدا دوباره آرامش رو پیدا کنیم.
لازم نیست دعاهای پیچیده بلد باشیم؛ کافیه از ته دل حرف بزنیم.
ارتباط قلبی با خدا یه منبع بیپایان انرژی و امید به ما میده 🌟. این ارتباط مثل آبیه که هر روز به درخت روحمون داده میشه تا سبز و سرزنده بمونه.
وقتی این ارتباط رو حفظ کنیم، دیگه هیچ طوفانی نمیتونه آرامش درونی ما رو نابود کنه.
🌸 راز هفتم: زندگی در لحظه حال
خیلی وقتها یا در گذشته گیر میکنیم یا نگران آیندهایم. مدام خاطرات تلخ گذشته رو مرور میکنیم یا آیندهای رو تصور میکنیم که هنوز نیومده 😔. همین باعث میشه لحظه حال رو از دست بدیم.
اما آرامش واقعی فقط در لحظه حال وجود داره. وقتی روی همین لحظه تمرکز میکنیم، میفهمیم که الان زندهایم، الان فرصت داریم و خدا همین الان کنارمونه 🌿.
این نگاه باعث میشه توکل و آرامش درونی رو به شکلی واقعی تجربه کنیم.
زندگی در لحظه حال یه هنر بزرگه. یعنی بتونیم هر بار ذهنمون به گذشته یا آینده رفت، با مهربونی برش گردونیم به همین لحظه.
وقتی این تمرین رو ادامه بدیم، متوجه میشیم که آرامش واقعی همینجاست، نه جایی دیگه. این راز به ما یاد میده سادهتر، شادتر و سبکتر زندگی کنیم 🌸.
🌺 جمعبندی
توکل و آرامش درونی مثل دو بال هستن که ما رو از دل طوفانهای زندگی عبور میدن.
وقتی یاد بگیریم دلمون رو به خدا بسپاریم، شرایط فعلی رو بپذیریم، شکرگزاری کنیم و نگرانیهای آینده رو رها کنیم، آرامش واقعی وارد قلبمون میشه 💕.
این رازها چیزهای پیچیدهای نیستن، اما اثرشون فوقالعادهست.
آگاهی و تمرینات دوره آرامش در بیداری راهکاری مناسب برای تغییر گفتوگوی درونی و ارتباط قلبی با خدا میتونه زندگیمون رو دگرگون کنه.
یادت باشه آرامش هدیهای نیست که از بیرون بیاد؛ آرامش از دل خودت و از رابطهت با خدا شروع میشه. پس هر روز کمی بیشتر توکل کن، کمی بیشتر شکرگزار باش و اجازه بده توکل و آرامش درونی مسیر زندگیت رو روشن کنه ✨.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.34 از 73 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام خدایی عزیزم
سلام بر استادعطار روشن. وهم مسیران
من دریا فتم که اگه اشکالی در زندگی تو هر بخش داشتم تواون مشکل باید دنبال خدا باید بگردم که چون اون توجه به خدایی عزیزم نداشتم اون بخش مشکل دورنش ایجاد شده
من روز گذشته با همسرم وپسرم با اسنپ برای خرید عید رفتم چون اون بخش شلوغ بود همسرم گفت با اسنپ بریم زمان کمتری برای پارک ماشین دچارمشکل نیشیم با رفت برکشت ۳ تا پاشین سوارشدم همون اول تا همسرم با راننده شروع کردبه صحبت کل توجه من رفت به صحبت همسدم واون راننده اول کلی دیلی آورد که دانشجویی رشته شیمی بوده با دوتا کارکر وپطعازه مجبورهست که تواین هم کاره کنه که نیازه مالیش برطرف بشه من هرجی دقت گردن بینمازخدای عزیزم صحبتی میکنه اصلا هیج صحبت ازخدادند مبود کلی کله وشکایت گرده که نمیشه چطورنیسه که آدم بتوان زندگیشو رو تامین کنه کلی صحبت رعد بدل شد اصلا هیج توجه به خدادند وایده اون برای برطزف کردن مشکلات وراهکاراصلا هیج حرفی نبود از ریس جمهور از زمین زمان هوا صحبت شد برای کسب درآمد آپا یی کلمه ازخدای که معدن کل دارای دردستان اوست حرفی زده نشد هرسه راننده انکارازدست هم کپی کرده عین همون صحبت هم رو تکرار کردن حتی انتژار عجبی وغربی روعنوان گردن که اگه ایننبود اگه اون بود این نیشد اونمیشد وفای به این صحبتها گوش کردم دریافت اگه توکل جامعه این همه باوره اشتباه از خدا شناسی هست چرا وجطور درآمد داشتن رو میشد دید کلی طعم بد به زندگی هر فرد زده شده ه دست به دست هم داده کلی بیکاری توجامعه موج میزنه چون این کله شکایت به شکل یی رفتار اجتماعی تبدیل شده پس نتیجه برای همه به یی شکل هست اون کسادی کاره چون تمام افکارهمه توهربخش که نباید باشه هست افکاردجارمشکل شده ایده خداوند میده ولی کو گوش شنوا اگه خدایی عزیزم ایده بده آنها اون باور ندارن که بهش عمل کن زندگی بهتری با عطر طعم خدایی بهش بزنن کلی مقصر برای شرایطشون برای خودشون ایجاد کردن من هیج. اشتراکی نکردن اون توجه رو ازصحبت آنها که هی داره ادامه میده به دیدن اطراف جلب کردم وتوجه کمتری بهش دادم که تمرکز نداشته باشم. من همین حس روداشتم هی توذهنم میگفت نمیشه به این افرادگفت که واگه خدایی خودت رو بهترشناخت بهش پیدا کنی میتوانی ازش به شکل بهتر از ایده خدایی استفاده کنی و زندگی با کیفت بهتر خواهی داشت ولی هیج حرفی رو نزدم با خودمخلوت کردم روی افکارم کار کرد خودم دقت داشتم
من داره با دیگران یی تغییر خوب رو مشاهده میکنم سال فبل اگه بااین صحنه مواجه میشدم اگه صحبت نداشتم ولی تو ذهنممن اونها رو تاکید میکردم اون تو افکار مرور میکردم که دارن درست صحبت میکنن ولی این باره کلی اشکال توصحبت هرفردی رو دریافت کردم وبرای بودن تو این مسیر خوب از خدایی خودم تشکر کردم که دیگه مثل آنها فکرنمیکنم همه کلی نکران بودن که تا کی قرار این وضعیت این زمان وآینده هستن
کلی وابستگی تو حرف بود هر فرد خودش از خالق جدا کرده اون خودش بنده خدا نمیدونه حی میگفتم خدا کمک کنه
ولی من داشتم متوجه میشم اون کمک خواستن هم زبانی هست نه ازته فبل نبود
من دارن انتظار ازآنسانها اکه باید صفرکرد چون من باید این انتظار رو از روی انسان برداشته وبه خدایی خودن
بسارم حتی وفتی داشتمبیرون میرفتن ازخودش خواستن به شکل راحت خریدن روبرام انجام بده. واون راحت این خرید روانجام بدن حتی به شکلی شد که ما جلوی مغازه که ازرش خرید کردیم پیادشدیم وهیچ شناختی ازاین مغازه نداشتم رفتم چندتا مغازه دیگه ولی بازم برکستم همون مغازه اول وخرید روهمون مطعزه انجام دام وخیلی راضی هستم حتی همسرم شب داشت هی ایراد میگرفت که اگه به این شکل بود بهتربود به اون شکل بود بهتر بود ولی من اصلا ناراحت نشدم جون خریدن روخدای خودم برای من انجام داده خرید بهتر از این امکان نداشت برای من انجام بشه
ظهر داشتم به آسمان نگاه میکردم ی لحظه گفتمخدایی عزیزم قصر ابر درآسمان درست کرده یا کوهی توابری ایجاد کرده چقدر سیستم عالی داره کارش روانجام میده
من بنده خدا هستم من قدرت از بندهای میگرم همه و همه روبه خالقم دادم کارم روی بخش اسونش افتاده چون دارم خاطره با خدای خودم دارم میسازم مندارم با خالقم رو با خاطر هم اهنک میکنم چقدرجالب هست نه ازخالقن خاطره بساازم آز. ایدهای خالقم استفاده میکنم من هیج نکران نیستم اون برای آینده میسازه اون داره برام زندگی بهتر رو میسازه من کلی احساس خوب دارم چون وفتی هر کاری روبه خودم روبه خالقم بسپارم کلی حال خوب به من میده چقدراینجمله برامخوب جا افتاده سابق مردمنون خدا رو میخوردن ولی کاربردن این زمان ما نون بنده رو میخوریم وادعای بندگی داریم از عبادت خدایی خودم داریم
به راستی معجزه رد تواین زمان بهش رسیدم ومعحزلت همین زمان رو ازخدای خودم بدنم چون این یی بنده درست کرده ولی من وفتی متوجه شدن که کلی انسانها دادان آز معدن خدا. داران استفاده میکنن فقط کمک خودش هست که زندگی ما کلی تغییر خوب داره کلی معجز عالی رو تو این زمان به زندگی من زده حتی کلا معجزه هست که من اینجا هستم اطمیان دارم که تو مسبر درست هستم کلی زماتی که بایدتو بخش احساس بد باشم نیستم توبخش خوبش هستم حتی معجزه این هست من با همسری که کلی حساس هست اون داره تلویزیون نگاه میکنه من توگوشم هندز فری دارم دارم با گوشم گوش میکنم ودارم دیدگاه می نویسم اون کاری به من نداره سرک نمیشه که دارن چکارمیکنم من راحت گذاشته که آگاهی خوب کسب کنم این ازخدای خودم دارم همه جیز رو درست مرتب جیده برام که من راحت باشم هیچ نکرانی نداشته باشم خدایا سپاس وتشکر وسپاس بیکران ازمحلت نسبت به خودم حتی اویل فرزندانممخالفت داشتن ولی انکاردیگه اون مخالفت دیگه نیست چون خدا برام منکافیست خودش دل دیگران روهم بهدست داره کاری میکنه که دلهای سخت سفت هم نرم بشه که اون بنده راحت کارشو انجام بده بی نهایت تشکر دارم
خدا پشت وپنا هتون یا حق حق. نگه. دارتون سلام
نشان های دریافت شده
به نام خدایی بخشنده ومهربان
سلام خدمت استاد عطار روشن ودوستان هممسیر
شب قبل داشتم به سیستم افرینش خداوند وشب روز با توجه و تمرکز فکر می کردم خداوند برای کسترس جهان هستی زمان تعیین نکردم نصف انسان های این طرف کره زمین که درحال استراحت هستن نیمه دیگه درحال کار فعالیت برای کسترس هربخش هستن
و پس کسترش همیشگی هست زمان و اجاره بی کاری به طبیعت داده نشده هربخش توجای خودش بندگی خالق داره انجام میده بی کم وکاستی
من طببق این سیستم هستم جزویی ازاین سیستم خدا قرار داده صبح با باز شدن جشماز خالقم تشکر کردم که با حال خوب بیدار شدم واجازه دیدن وبودن در روز تازه با حال خوب به من داده شده ارزش بهترین استفاده کنم قصد داشتم دوره تکرار درامتدا مسیر دوره ورد به سرزمین لاغرها رو انجام بدم خودم تو این گام عالی دیدم
راز ارتباط بین من خالقم تو این فایل و نوشته شده دیدم بخش،بزرکی دارم انجام میدم به شیوه خودم دارم راز توکل و نزدیکی به خالقم انجاممیدم
شاید پشت هم و نباشه ولی بعضی در روزم دارم انجام میدم این عادت خوشکل چهار سال هست که دریافت کردم روزهای که انجام دادم احساسم عالی بود تا اخر شب حال دلم خوبتر شده
زمانی که هواس بهش ندادم اون روزم یی چیزی گم شده دارم که خودم بهش هواسم نیست یادم کهذ می افته انکار خداوند صدا میزنه بیا من کنار تو وجودت هستم هیج زمان ازت دور نبودم تو بودی که من نمی دیدی چیزهای دیدی که اصلا به دردت نمی خورد
حالا که فهمیدی پس بیا من همیشه اغوشم باز هست پناهم برات ازاد گزاشتم تو فقط بیا از باتش از خداوند سپاس گزار هستم
یاد بیابان های افریقا افتادم وانقدر خشکی بی اب وحود داره زمین خشک اسمان داغ گرما بی امان با سیستم خالق مهربون که به فکر این منظقه بود از کچا ابرهای باران زاد میاد از کجا این ابرها تشکیل میشه تا برسه به این منطقه گرم خدا خودش،عالم هست سوزان تراکم ابرهای زیاد ایجاد میشه سیلاب از اسمان به زمین ریزش میکنه حجم ابی که ازباراش ایخاددمیشه منطقه وسیعی ازاب غنی شدهذ دریاجه های کوچک بزرک تشکیل میشه حیواناتی که ازگرما اتش بودن به فراوانی نعمت اب می رسن انقدر این لحظه برای من خوشایندهست حس عالی ارژش دریافت می کنم این منطقه که تا جند روز پیش ازبی اب بی کیاه خشک خشک بود تبدیل میشه به متطفه کاملا سرسبز انکارکیاهان این منتظقه فقط انتطار اب میکشن انجان سریع رشت می کنم که جای تعحب داره تو این مدت کوتاه این جنبن رشتی تعجب برانگیز هست خداوند برای این منظقه این سیستم قرار داده تو مناطق دیکه طبق همون منطقه سیستمش عمل میکنه
به خداوند گفتم چقدر هر قانونت تو هر منظقه قرق داره ولی همه با هم در حال کسترش هست
تو ارتباط،من با خودت نکاه کنم این ارتباط اول نزذیکتر بشه بد ارامش و اطمینان قلبی رو افزایش بده دلم به خودت کامل بسپارم این شرایط،فعلی خیلی راحت اسون قبول کنم فکر احساسم روی موضوعاتی که تحت اختبار من نیست قرار ندم ارامش افزایش بدم قلبم سبک کنم
همیشه سپاس کزار باشم از هر انچه دارم هر جی فرقی نداره همه جای سپاس کزاری داره برای سلامت خودم وهمسرم وبجه ها ونوه ام وداماهام این نشان از توکله درست خودم خواهد بود
باید با صحبت بهتر صمیمی تر با خداوند تغیبر گفتکو داشته باشم به قول شما جاکزین صحبت با حس بد صحبت با کلی احساس خوب داشته باشم که خداوند عزیزم تومرکزش ببنم و قدرتش حس کنم بدونم خداوند برای من خیلی بهتر قشگنتر می خواد این باعث میشه ارتباط ،با خداوند قلبی بشه دورنی بشه فقط بیرونی بهش نگاه نکنم حتی با سکوت که دارم بهش فکر می کنن صحبت انحام بدم به درخت روحم موج سر سبزی بزنم
بدونم کذشته که از دست رس من خارج شده اینده که هنوز نیومده چرا بهش فکرم مشغول نگه دارن از همین زمانم همین امروزم به زندگیم ارامش، بدم چون توکل وارامش دوبال من هستن که من از طوفان زندگیم عبور میده دل به خالقم بسپارم
این موضوع تو حل کن تو فقط،برطرف کن فقط،این توان درخودت هست وابسته هیج انسانی نباشم ارزش،بگیرم به خودت بدم من از خداوند انتطار خوشبختی خودم و کل اعضای خانوده ام دارم حتما به من داده میشه چون توکل کستزش پیدا کرده جون شادتر شدم
به مشکلاتی که بسیار من سابق ازار می داد حالا دارم بهش می خندم پس توکل به قدرت خداوندکمکش بلاتر رفته گیزی که درجسم من هست با کمک خدایی عزیزم برام به شکلی راحتر اسونتر حتما برطرف خواهد کرد پس باید بعذاین سختی که تو ذهنم ساختم خندید که قدرت افکارم انقدر فویی نبینم تا قدرت خدایی عزیزم با قدرت کمکخدایی عزیزم دراثر تلاش خوب درست توکل کامل ارامش قبلی حتما هم سرعت با کفیتر خیلی بهتر هم سالم وهم لاغر هم رابطه با عشق علاقه بیشتر بین خودم وهمسرم و فرزندانم اعصای خانوده ام واطرافم خوام داشت پول ورثروت دارایی که از داده خداوندباسه بی نهایت با ارزشتر خواهد بود ولی هیجکودمهیج کودم اندازهذارتباط،وتوکل خودن با خدایی عزیزم نخواهد گرفت انشالله
در پناه ارامش الهی ساکن باشیم با توکلی به مراتب بزرکتر بهتر ارامش،قلبی کاملتر امین