چگونه در خانه لاغر شویم؟ بهترین روش‌ علمی و آسان لاغری در خانه (گام ۸۳)

بهترین روش لاغری کدام است؟
بهترین روش روشی است که لاغر شدن را به ما آموزش میدهد
آیا روشهای غیر لاغری با ذهن برای لاغر شدن موثر است ؟ 

خیر بارها افراد چاق از روشهای غیره مثل رژیم ورزش قرص لاغری دمنوشها جراحی ماساژ وغیره استفاده کردند شاید برای مدت کوتاهی لاغر شدند ولی لاغر نمانند  ودوباره به حالت قبلی برگشتند وشاید هم بیشتر از قبل چاقتر شدن چون برای لاغری آموزش ندیده بودند وجسم خود را تحت فشار میگذاشتند بلکه لاغر شوند در صورتیکه جسم فقط نمایشگر افکار افراد است وچاقی ریشه در ذهن دارد وچون این آگاهی را افراد چاق ندارند به روشهای مختلف برای لاغر شدن پناه میبرند 

فرق اضافه وزن وچاقی چیست ؟ 

اضافه وزن محصول چاقی است وچاقی مجموعه افکار وتصاویری است که در ذهن تثبیت شده است 

یکی از تاثیر گذار ترین رفع علت چاقی شناختن تفاوت چاقی واضافه وزن است  اضافه وزن همان است که در جسم مشاهده میشود وچاقی فرمولهای چاق کننده ایی است که در ذهن فعال هستند وعادت ورفتار های چاقی را در فرد بوجود میاورد  

آیا با لاغری با ذهن میشود اضافه وزن را ازبین برد ؟ سوال بسیار مهمی که احتیاج به یک بررسی دقیق دارد اضافه وزن محصول چاقی است یعنی یک فرد چاق در ذهن خود افکار و فرمولهایی دارد که از زمان کودکی بامجموع آن افکار روبه رو شده است سپس آن افکار با تکرار زیاد دیده ها وشنییده ها وارد ضمیر ناخودآگاه فرد شده است وضمیر ناخودآگاه که خود عضوی است متافیزیکی که خوب را از بد ویا اصل را از بدل تشخیص نمیدهد واین افکار را به یک باور طبیعی مبدل میسازد بعد از طبیعی شدن این باور آن را به شکل تصاویر در ذهن میسازد وسپس کد نویسی میکند وآن را به صورت عادت در فرد بوجود میآورد واین عادت را تکرار میکند چون ذهن دوست دارد در همان عادت باقی بماند وتغییر نکند و همان تکرار عادت های اشتباه باعث اضافه وزن در فرد میشود تا فرد به شکل تصویر ی که محصول افکار چاقی است در بیاید  در نتیجه اضافه وزن بوجود میاید 

بهترین روش لاغری کدام است ؟ 

بهترین روش آموزش لاغری با ذهن است نه رژیم نه ورزش سنگین نه قرص وجراحی ……

همانطور که برای چاق شدن از هیچ روشی جز تکرار رفتارهای اشتباه پیروی نکردیم پس برای لاغری هم باید از تکرار رفتارهای درستی که آموزش میبینم باید پیروی کنیم تا لاغر شویم 

حق طبیعی هر انسانی متناسب بودن ثروتمند بودن وسلامت بودن است اگر الان ما صاحب این حق نیستیم اشتباه از خودمان است نه از خالق ما چون این موارد طبیعی به صورت ارثی از خداوند در پیش فرض روح ما به ودیعه گذاشته شده ولی این ما هستیم که این هدایا طبیعی را با آموزش های غلطی که از کودکی و والدین واطرافیان وجامعه ورساناها گرفتیم خراب کردیم   
قدرت ذهن قدرتی است که فقط منحصر به انسان است وهیچ موجودی این قدرت را در اختیار ندارد تمام حیوانات از روی غریزه کار میکنند وقدرت تصویر سازی ندارند این انسانها هستند که قدرت تصویر سازی دارند وبا قدرت ذهن اشان میتوانند زندگی دلخواهشان را طراحی کنند ولی برای استفاده از این قدرت نیاز به آموزش دارند 

چگونه میتوان از آموزش ذهنی استفاده کرد ؟ 

برای آموزش ذهنی باید مراحل زیر را بخوبی یاد بگیریم ودر این آموزش ها تکرار واستمرار داشته باشیم 
مثال برای لاغری با ذهن 
مرحله اول تصاویر لاغری از خودمان را در ذهن امان ایجاد کنیم وسپس با تکرار واستمرار آموزش لاغری با ذهن تصاویر لاغری ذهن را با فرمولهای جدید لاغری تبدیل کنیم تا در نهایت ذهن ومغز فرمانهای لاغری رابه جسم صادر کنند یعنی تغییر رفتار از چاقی به لاغری شود  

این مسعله را همیشه باید به یاد داشته باشیم که اگر تغییری میخواهیم در جسم خود ویا زندگی خود داشته باشیم این تغییر باید از درون ما باشد نه بیرون از ما   همه چی در درون ماست شادی ثروت آرامش خوشحالی ولاغری فقط در درون ماست وهیچ چیزی از بیرون ازما نمیتواند در زندگی ما تقییر ایجاد کند 

بهترین روش لاغری را چگونه تشخیص میدهید؟ بهترین روش روشی است که به نا آرامش دهد مارا شاد نگه دارد  آسان باشد وهر روز اشتیاق ما برای ادامه دادنش بیشتر شود وآموزش لاغری با ذهن دارای تمام این مزایاست 

آیا روشهای غیر لاغری با ذهن میتواند خوب باشد ؟ طبق ۳۰ سال تجربه در امر ورزش وباشگاه داری وارایه انواع رژیم ها به این نتیجه رسیدم که به هیچ عنوان این روشها ماندگار نیستند  چون در اثر سختی این روشها فرد دچار تنش و استرس میگردد وپس از مدتی که این روشهای سخت وطاقت فرسا ادامه پیدا میکند فرد دچار یاس ونا امیدی وافسردگی میگردد ودر نهایت چون شادی وآرامش ندارد روش های کذایی را رها میکند وبعد از آن دچار شکست روحی وبی ارزشی وفاقد اعتماد به نفس میگردد 

چگونه میتوان با فکر کردن لاغر شد ؟  

 زمانی که آموزش های ذهنی را یاد میگیریم  اول باید این روش را باور کنیم  باور کردن آن مهمترین مرحله آموزش ذهنی است در صورتیکه خیلی از افراد باور نمیکنند و وقتی وارد این آموزشها میشویم نباید با کسانی که از این آموزشها اطلاعاتی ندارند صحبت کنیم زیرا این افراد از روی نا آگاهی ممکن است باعث دلسردی در امر آموزش ما شوند 

فکر و ذهن  دو مقوله جداست وقتی فکر میکنیم در ضمیر آگاه ما  اتفاق میافتد وما باید با یاد گرفتن آموزش دیدن این فکر را به ضمیر ناخود آگاه یا همان ذهن انتقال بدهیم  تا بتوانیم از آن فکر در توانایی ذهن استفاده کنیم   

  
زمانی میتوانیم از قدرت ذهن استفاده کنیم که آموزش دیده باشیم و طرز استفاده از قدرت را بلد شویم 

دقیقا مانند این که یک کودک بلد ه حرف بزنه از والدین یاد میگیره حرف بزنه ولی برای سواد داشتن باید بره آموزش ببینه تا باسواد بشود  

همه چی از مغز شروع میشود چون مغز محل یادگیری است وتا یادگیری در کار نباشد نمیتوان کاری را انجام داد   
مغز یاد میگیرد وجسم این یادگیری را نشان میدهد 

مانند لاغری که مغز آموزش میبیند وفرمولهای درست را یاد میگیرد وتکرار میکند ودر نهایت جسم این یادگیری را نشان میدهد ولاغر میشود فرمانده جسم ما مغز ماست  چاقی از مغز شروع میشود در جسم خودش را نشان میدهد لاغری هم از مغز شروع میشود وخودش را در جسم نشان میدهد  

این مهم فقط با تکرار واستمرار فایل ها وتمرینات به مغز آموزش میدهیم تا فرمولهای درست را بتوانیم جایگزین فرمولهای اشتباه کنیم  وبه این شکل به سمت لاغری پیش برویم 

زمانی که با رژیم یا جراحی ویا ورزش لاغر میشویم افتادگی پوست به مراتب شدید تر از لاغری با ذهن است چون در این روشها آمدیم لاغری را از جسم شروع کردیم و اجازه ندادیم ذهن با جسم خودش را هماهنگ کند وافتادگی پوست رخ میدهد در صورتیکه وقتی لاغری را از ذهن شروع میکنیم اول افکار وفرمولهای اشتباه را در ذهن پیدا میکنیم وبعد فرمولهای درست را جایگزینش میکنیم وجسم را به سمت لاغری آرام آرام هدایت میکنیم وهمین امر موجب میشود که ذهن وجسم با هم هماهنگ شوند وپوست که جزیی از جسم است خودش را با این تغییر وفق دهد ودچار افتادگی وچین وچروک نشود واثبات این مسعله اول در صورت استاد وبعد در شگفتی سازان دوره مشهود است   

این هماهنگی توسط مغز انجام میشود وپوست با هماهنگی مغز جمع میشود  در صورتیکه با رژیم وجراحی پوست بشدت دچار افتادگی میشود چون مغز دخالتی در این امر ندارد 

رژیم چرا سخت است ؟ چون ما با رژیم میخواهیم جلوی خواسته و فرمان مغز را بگیریم واجازه ندهیم غذا بخوریم واین پروسه فقط مدت کمی میتواند دوام داشته باشد در نهایت مجبور به اطاعت از ذهن میشویم  برای همین رژیم گرفتن سخت است 
تنها راه لاغری آموزش لاغری با ذهن است  که تمام آگاهی های درست به مغز داده میشود وجسم آرام آرام لاغر میشود به چطور لاغر شدنش نباید فکر کرد باید فقط روی لاغر شدن جسم تمرکز کرد تا لاغری بوجود بیاید واین کار ممکن نیست الا با اجرای درست تمرینات وگوش کردن به فایل های آموزشی استاد  

موفقیت دوستان همراه واستاد عزیزم را خواستارم

ممنونم عزیزم از همراهی شما دوست خوبم امیدوارم آنچه که در ذهن ام درک میکنم بخوبی برای دوستانم شرح دهم واین تجربه های گرانبها از هدایت استاد عزیزمون است امیدوارم که شما وتمامی دوستانم با موفقیت همراه هم باشیم 😘😘😘😘😘😘😘