چرا لاغر نمی‌شم؟ ۵ حقیقت پنهان درباره شکست‌های پی‌درپی (گام ۸۴)

بنام خداوند بخشنده و مهربانسلام خدمت استاد گرامیمن برای  خیلی  کارهاذوق و شوق خیلی خوبی دارم ولی چند روز یا هفته که می گذره دل سرد می شدن و انگیزه ام ته می کشید قبل از ورود به سرزمین تناسب فکری وضعیت خیلی بده بود ولی الان بهتر میتوانم عمل کنم و بیشتر سعی می کنم کاری  را که شروع کرده ام به پایان برسونم‌.

سوالات تمرینی امروز:

۱.تا حالا چند بار برای لاغر شدن تلاش کردی؟ تجربه‌هات رو توضیح بده.تاقبل از آشنایی با سایت تناسب فکری فکر کنم ۱۰ تا ۱۵بار برای لاغر شدن اقدام کرده بودم بدون روزهایی که رعایت غذایی داشتم فکر کردم که امروز نهار برنج درست کنم صبحانه چه چیزی بخورم اگر  صبح تخم مرغ می خوردم نهار برنج نخورم در خوردن خیلی رعایت می کردم و اخرش باز چاقی بودم.

۲.اولین باری که تصمیم گرفتی لاغر بشی، واقعاً باور داشتی که موفق می‌شی؟نه با اینکه پا درد و کمر درد شدیدی داشتم نیم ساعت داخل حیاط خونه میدویدم انقدر نفس نفس میزدم هر کی منو می دیدم می گفت خودت کشتی،بخاطر اینکه وزن کم کنم می گفتم اشکال نداره فقط یک بار می میرم و ادامه میدادم ولی باور نداشتم لاغر میشم فقط میخواستم برای خودم کاری کرده باشم.

۳.هر بار که ناامید می‌شدی، سوال «چرا لاغر نمی شم؟!» چه احساسی در تو ایجاد می‌کرد؟

همیشه میگفتم خدایا من که رژیم میگیرم و غذا هم کم شده و خیلی رعایت میکنم چرا باز هم چاق هستم و لاغر نمی شم اون موقع دوست داشتم که مثل ایکیو سان بالای سرم علامت سوال می اومد و متوجه می شدم مشکل من از کجاست،ولی هیچ موقع نشد و همیشه از خودم می پرسیدم بعد میگفتم که چاقی من ژنتیکی و ارثی هست و من باید تا ابد چاق باشم  احساس ناامیدی باعث می شد از همه رژیم های لاغری،ورزشها،قرص ها یا هر چیزی که برای لاغر شدن انجام دادم دل زده بشم.

۴.قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری، چقدر این سوال ذهنتو درگیر کرده بود؟خیلی زیاد درگیری همین مسائل بودم که چرا همسر و دخترم همه چیز می خورند ولی چاق نمیشن من که این همه رعایت می کنم چاق هستم انها هر روز غذاهای چرب شیرین جات،بستنی می خورند ولی من چاق میشم یه سوال بزرگ که توی سرم می‌چرخید و کم و بیش الان متوجه شدم که اشتباه می کردم چرا برای هر کاری باید آموزش ببینم، ولی برای لاغر شدن باید از جسم شروع کنیم مگر همه فرمان ها از مغز صادر می شود برای هر کاری که بدن ما انجام می شود پس  برایلاغری شدن از کجا دستور میگیرد.

۵.بعد از آشنایی با این آموزش‌ها، دیدگاهت درباره امکان‌پذیر بودن لاغری چطور تغییر کرده؟روزهای اول ۱۲ گام رو گوش کردم حدود یک ماه فقط ۱۲ گام رو گوش می کردم و هیچ دیدگاهی ننوشتم چون استاد در فایل ها می‌گفت که با فکر کردن به لاغری با ذهن لاغر میشم فقط گوش کردم و فکر می کردم  که وقتی لاغر بشم چه جور میشم  با اینکه استاد می گفتن بنوسید دخترم هم می گفت مامان اگر بنویسی بهتر یاد میگیری ولی می گفتم که من همین طور یاد میگیرم و کم کم گوش کردن دست و پا شکسته شده بود من وسط شهریور ماه شروع کردم و تا آبان به همین گوش دادن ادامه می دادم حالم و احساسم خیلی خوب شده بود ولی نتیجه ای در جسمم ظاهر نشد دخترم گفت مادر بیا تا در سایت ثبت نامت کنم وانجا بود که تعهد نامه را امضا کردم و تعهد دادم که به این مسیر پایبند باشم شاید روزهای که باید از مادرم مواظب می کردمیا در بیمارستان بودم تمرینات مربوط به لاغری را انجام نداده باشم ولی از گوش دادن فایل های غافل نشدم یه مدت خوب جلو میرفتم ولی با اندازه گیری یا پوشیدن لباس های که برام تنگ شده بودن فکرمی کردم الان اندازم شدن یا چرا کسی به من نگفت که لاغر شدی کارم را خراب می کردم تقریبا یک سال طول کشید تا وضعیتم بهتر شد و بعد از اون شروع به لاغر شدن کردم و حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلو وزن کم کردم.۶.فکر می‌کنی روش لاغری با ذهن می‌تونه جواب مناسبی برای سوالت باشه؟ چرا؟ بله چون من کلی تغییرات رفتاری اخلاقی و فیزیکی داشتم و الان بهتر میتوانم از حق و حقوق خودم دفاع کنم و اعتماد به نفسم خیلی بالا رفته و بهتر هم در زندگی یا با اطرافیان عمل میکنم و دارم آموزش های رو ادامه میدم وخیلی خوب جلو میروم و خدا رو هزاران بار شکر میکنم که با سایت تناسب فکری آشنا شدمواز زحمات استاد عزیز سپاسگزار هستم در پناه خدا باشید

بنام خدای مهربان

ای که مرا خوانده ای راه رانشانم بده 

سلام استاد ودوستان هم مسیر

گام 83چرا لاغرنمی شم؟ حقیقت پنهان درباره شکست های پی درپی

تا حالاچندباربرای لاغرشدن تلاش کردی؟ تجربه هایت رو توضیخ بده. من خیلی سال هست برای لاغرشدن تلاش میکنم ورژیم های مختلف گرفته ام رژیم حذف نهار رژیم حذف شام رژبم سبزیجات کالری شماری رژیم کانادایی که خیلی سخت فست میگرفتم وخیلی رژیم های دیگه ورزشهای مختلف درخانه دراز نشست طناب پیاده روی می کردم دمنوشهای بی مزه وتلخ وقرصهای لاغری زیاد مصرف کردن که باعث بیماری من شدند باعث کم خونی من شدند

اولین باری که تصمیم گرفتی لاعربشی وافعاباور داشتی که موفق می شی؟ من اولین باری که رژیم گرفتم باور داشتم که می تونم لاغربشم وبا شوق ذوق لاغرشدن رژیم را شروع کردم وبا اولین رژیمم که گرفتم 7یا 8کیلو لاغرشدم وخیلی خپشحال بودم که تونستم لاغربشم اما بعداز از مدتی وزنم برگشت خیلی ناامید شدم اما بازهم ادامه میدادم

هر بارکه ناامید می شدی سوال چرا لاغرنمی شم؟ چه احساسی درت ایجاد می کرد؟ چون روشهای قبلی درست نبود واز جسم شروع می شد وچون فرمولهای چاقی در ذهن ما بود وتغییر نکرده بودومن هر بار که رژیم می گرفتم ولالرمیشدم بازهم وزنم برمیگشت ومن میگفتم بااین همه سختی وزجر وعذاب کشبدن چرا من لاغرنمیشم واحساس ناامیدی پیدا میکردم ومی گفتم من چقدر بی عرضه وبی اراده هستم که نمی تونم لاغربشم 

قبل از اشنایی با سایت تناسب فکری چقدراین سوال ذهنتودر کیرکرده بود. خیلی درگیر کرده بودوهمیشه میگفتم من با این همه رژیم ورزش که می کنم چرا لاغرنمی شم وهمیشه اطرافیانم مسخره میکردند ومیگفتن  ککه خودت را اذیت نکن ورژیم نگیر تو لاغر بشو نیستی 

بعداز اشنایی بااین اموزش دیدگاهت درباره امکان پذیربودن لاغری چطور تغییر کرده؟ من دیدگاهم خیلی تغییر کرده واین مسیر دریت هست وباذهن براحتی من میتونم لاغرمیشوم وباور دارم که میتونم لاغربشم من به خدای خودم واین راه وخودم ایمان دارن که لاغرمیشم ومن حتما لاغرمیشم ومن نباید جسم خودم را تحت فشار بزارم وفقط، باید از طریق ذهنم لاغربشم

فکر میکنی روش لاغری باذهن می تونه جواب مناسبی برای سوالت باشه؟ چرا؟ بله صددرصد این راه درسترین راهی که برای لاغرشدن هست واین روش اسانترین راه دنیا هست برای لاغرشدن وهمه ی ما میتونیم لاغربشیم باید به این راه ایمان داسته باشیم وبتور داسته کنیم من میتونم لاغربشم من باید لاغربشم متنلسب بودن حق من است من ابن راه رااینقدر ادامه میدم تا به وزن ایده الم برسم ومتناسب بشم ومتناسب زندکی کنم وبا استمرار وتمرار کردن حتما یک شگفتی ساز میشم من باید هر رپز تمرین هایم را انجام بدم وفایل گپش بدم وفرمپلهای چاقی را به لاغری تبدیل کنم من حالم عالی هست وهرروز شاد هستم که دراین سایت هستم

خدایاشکرت خدایاشکرت ممنون استاد  

سلام درگذشته تاحال خیلی تلاش میکردم لاعربشم ولی روش من غلط بودروش درست نبودوماروبه هدف نهایی نمیرسوند اررژیم استفاده میکردم ولی موقت بود ماروبه هدف نمیرسوندبیشتر درگیر غذاهابودیم اشنایی باسایت یکی ازبهتری اتفاق زندگیم هست انگارواردبهشت شدم وحس وحالم خیلی خوب میشه باگوش دادن به فایل ها وقتی سایزکم میکنیم چقدرانگیزه میگیریم نبایدتحت تاثیرعوامل بیرونی قراربگیریم ومانع پیشرفت مابشه بایدمصمم بودتابه هدف رسید اشتیاق بایدهمراه بشه بااستمرار