سالهاست که افراد چاق برای لاغر شدن تلاش می کنند، آنها از برنامه های مختلف رژیمی و روش های گوناگون برای لاغر شدن استفاده کرده اند اما هرگز به نتیجه مطلوب نرسیدند و به مرور این سوال در ذهن آنها پررنگ تر شد که چرا لاغر نمیشم؟!
در جستجوی پاسخ
هر فردی که اضافه وزن داشته باشد حتما بارها برای لاغر شدن اقدام کرده است اما لاغر نشده است. نتیجه نگرفتن از روش های لاغری سبب می شود که این سوال و ابهام در ذهن افراد چاق ایجاد شود که: چرا لاغر نمیشم؟!
شکل گیری سوال چرا لاغر نمیشم سبب می شود که افراد چاق به دو گروه تقسیم شوند:
گروه اول: عده ای که چاقی را پذیرفته و باور می کنند لاغر شدنی نیستند و می پذیرند که تا آخر عمر چاق خواهند بود.
گروه دوم: عده ای که به دنبال پیدا کردن پاسخ برای چرا لاغر نمیشم؟! به جستجوی خود ادامه می دهند به امید اینکه راهی برای لاغر شدن پیدا کنند.
افراد چاقی که به دنبال راه حل برای لاغر نشدن خود هستند از طریق این عبارت ها در گوگل به دنبال پیدا کردن جواب بوده اند:
- با وجود ورزش و رژیم چرا لاغر نمیشم؟!
- چرا هرکاری می کنم لاغر نمیشم؟!
- چرا وزنم استپ کرده لاغر نمیشم؟!
- علت لاغر نشدن در طب سنتی
- چرا لاغر نمیشم با اینکه هیچی نمی خورم؟!
- چرا با پیاده روی لاغر نمیشم
نکته جالب توجه در عبارت هایی که بیشترین استفاده توسط افراد را داشته این است که هر فردی به دنبال دلیل لاغر نشدن خود به واسطه فعالیتی که انجام می دهد بوده است. فردی که برای لاغر شدن رژیم می گیرد به دنبال دلیل لاغر نشدن خود با اینکه رژیم گرفته است می باشد. فردی که برای لاغر شدن از پیاده روی استفاده می کند به دنبال دلیل لاغر نشدن خود با اینکه پیاده روی می کند است.
به این دلیل که بسیاری از افراد چاق از روش های مشابه و معمول برای لاغر شدن استفاده می کنند بنابراین عده زیادی به دنبال دلیل لاغر نشدن خود درحالی که از یکی از انواع رژیم ها و روش های لاغری استفاده می کنند هستند.
چرا لاغر نمیشم؟!
چرا لاغر نمیشم؟! یکی از پرتکرارترین سوالات ذهن چاق است. این سوالی است که به اندازه سال‌هایی که اضافه وزن داریم در ذهن ما تکرار شده است.
در تمام سال‌هایی که اضافه وزن داشتم برای پیدا کردن جواب سوال چرا لاغر نمیشم؟ روشهای مختلفی را انجام دادم و هرجا صحبت از چگونه لاغر شدن بود با دقت و کنجکاوی موضوع را دنبال میکردم اما نتیجه همه آن سعی و تلاش چاق تر شدن و ناامید تر شدن از پیدا کردن پاسخی مناسب برای سوال: چرا لاغر نمیشم؟ در ذهنم بود.
البته این سوال فقط در مورد وضعیت چاقی در ذهن من شکل نگرفته بود بلکه برای سایر جنبه‌های زندگی سوالات مشابهی در ذهنم ایجاد شده بود.
- چرا پولدار نمیشم؟
- چرا مشتری ندارم؟
- چرا رابطه خوبی با همسرم ندارم؟
- چرا در سن کم دردهای مختلفی دارم؟
و خیلی سوالات مشابه که هر کدام مربوط به جنبه ای از زندگی روزمره من بود.
به لطف خدا از سال ۹۳ که با قانون جذب و قدرت ذهن آشنا شدم به مرور به پاسخ بسیاری از چرا‌های ذهنم دست پیدا کردم.
مخصوصا به پاسخ مهمترین سوال زندگیم: چرا لاغر نمیشم؟
یافتن جواب مناسب چرا لاغر نمیشم؟!
تناسب اندام بودن امروزم نتیجه پیدا کردن جواب این پرسش بود. جوابی که نتیجه کشف قوانین مربوط به ذهن، انجام تمرینات مختلف برای برنامه ریزی مجدد ذهن و از همه مهمتر، اشتیاق و استمرار برای رسیدن به مهمترین هدف زندگیم که لاغر شدن بود می‌باشد.
تمام مراحلی که سبب رسیدن من به جواب سوال پرتکرار ذهنم، چرا لاغر نمیشم؟ است در قالب تعداد زیادی فایل آموزشی رایگان در بخش دوره رایگان لاغری با ذهن و نکات طلایی لاغر شدن و همچنین دوره‌های لاغری با ذهن (گام اول تا سوم) ارائه شده است.
به لطف خدا با استفاده هزاران نفر از آموزشهای لاغری با ذهن و بازخوردهای بسیار زیادی که از استفاده کنندگان جمع‌آوری کردم به این نتیجه رسیدم که عده‌ای از افرادی که به هر طریقی با آموزشهای لاغری با ذهن آشنا می‌شوند باز هم به پاسخ سوال، چرا لاغر نمیشم؟ ذهن خود نمی‌رسند.
وقتی عوامل موفقیت خودم در متناسب شدن را بررسی کردم به سه مورد مهم رسیدم:
- باور کردن لاغری با ذهن
- انجام با اشتیاق و انگیزه تمرینات لاغری با ذهن
- استمرار در یادگیری و تکرار لاغری با ذهن
در مرحله بعد بازخوردهایی که از شرکت کنندگان کسب کرده بودم را بر اساس این سه پارامتر اصلی دسته بندی کردم و نتیجه بسیار جالب و شگفت انگیزی به دست آمد.
روش شگفتی ساز شدن
چرا عده ای شگفتی ساز می‌شوند اما عده ای نتیجه نمی‌گیرند؟
دلیل اول:
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند و سالها به دنبال پاسخ سوال ذهن خود که چرا لاغر نمیشم؟ هستند و به طریق مختلف با سایت تناسب فکری و آموزشهای لاغری با ذهن آشنا می‌شوند.
این طریق آشنایی برای همه افرادی که در حال مطالعه این نوشته هستند به صورت هدایت الهی است.
و این هدایت زمانی اتفاق افتاده که شما به حالت تسلیم یا عجز کامل از لاغر شدن رسیده اید و سوال، چرا لاغر نمیشم؟ را به شکل واضح تر به صورت ناخودآگاه مطرح کرده باشید و شاید هم به شکل واضح از خدا درخواست کمک کرده باشید.
در این صورت در وقت مناسب شما به طریقی که خود به دنبال آن نبودید با این سایت یا آموزشهای لاغری با ذهن آشنا شدید.
پس نتیجه اول اینکه هدایت برای همه افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند و سالها برای لاغر شدن تلاش کرده اند اما به نتیجه لازم نرسیده‌اند صورت می‌گیرد و در وقت مناسب به این سایت و مسیر لاغری با ذهن آشنا می‌شوند.
دلیل دوم:
عده ای از افرادی که بنا به هدایت الهی به این مسیر هدایت می‌شوند به خاطر حجم افکار منفی و ناامیدی شدید نسبت به لاغر شدن، این مسیر را باور نمی‌کنند و بعد از مدت کوتاهی از این مسیر خارج می‌شوند.
چون نمی‌توانند باور کنند که بعد از آن همه سختی و رنج‌هایی که از طریق روشهای مختلف تحمل کرده اند اما نتیجه نگرفته اند. اکنون بشود با قدرت ذهن، گوش داد به فایل و تمرین کردن لاغر شوند.
بنابراین حتی حوصله استفاده از دوره رایگان لاغری با ذهن را ندارند و حضورشان در این سایت را یک اتفاق کم اهمیت می‌دانند و به سادگی از آن عبور کرده و به فکر کردن و شاید هم غصه و حسرت خورد اینکه چرا لاغر نمیشم؟ ادامه می‌دهند.
دلیل سوم:
عده ای از افرادی که بنا به هدایت الهی به این مسیر هدایت می‌شوند با اشتیاق و انگیزه عالی شروع به استفاده از محتوای آموزشی لاغری با ذهن می‌کنند و با تصمیم قاطع این مسیر را شروع می‌کنند.
اما از آنجایی که بعد از چند روز که شور و اشتیاق و هیجان اولیه کاهش پیدا می‌کند و منطق و استدلال جایگزین احساس و هیجان می‌شود،نحواهای ذهنی ذهن آنها شروع شده و در طی چند روز انگیزه آنها را برای انجام تمرینات دوره آموزشی کاهش داده و سپس به آنها پیشنهاد می‌دهد که وقت خود را در این مسیر تلف نکنند و به دنیال طریق مطمئن تری برای پیدا کردن پاسخ سوال ذهن خود که چرا لاغر نمیشم؟ باشند.
دلیل چهارم:
عده از افرادی که مانند سایر افرادی که با این روش آشنا شده اند و مراحل یک تا سه را به سلامت گذرانده اند به ایمان و باور محکم تری برای رسیدن به پاسخ سوال چرا لاغر نمیشم؟ می‌رسند و علاوه بر شروع قدرتمند یادگیری لاغری با ذهن، تمرینات را به خوبی انجام می‌دهند، هر جلسه آموزشی را تکرار می‌کنند و در انجام تمرینات و تکرار کردن استمرار دارند.
اینها شگفتی سازان لاغری با ذهن هستند که پس از مدتی در رویای لاغری خود زندگی می‌کنند.
چگونه شگفتی ساز شویم؟
شگفتی ساز شدن و رسیدن به پاسخ سوال، چرا لاغر نمیشم؟ ویژگی خاص و منحصر بفرد یا استعداد ذاتی نیست که در برخی شرکت کننده‌ها باشد و در برخی دیگر نباشد، بلکه تفاوت عملکرد افرادی است که تصمیم می‌گیرند به هدایت الهی قلب خود عمل کرده و به پاسخ مناسب برای سوال پرتکرار ذهن خود، چرا لاغر نمیشم؟ دست پیدا کنند.
ادامه دادن، تنها تفاوت بین افراد شگفتی ساز و افرادی است که به نتیجه مطلوب از مسیر لاغری با ذهن نمی‌رسند.
البته افرادی که از مسیر لاغری با ذهن به پاسخ سوال چرا لاغر نمیشم؟ نمی‌رسند حتما از تمام روشهای قبلی نیز به پاسخ مناسب نرسیده اند و قطعا از روشهای آینده نیز به پاسخ سوال خود نمی‌رسند.
چون عامل بسیار مهم ادامه دادن برای کسب نتیجه لازم را رعایت نکرده و دلسرد می‌شوند.
ادامه دادن به قدری مهم است که اگر حتی در مسیر اشتباه برای لاغر شدن استمرار و ادامه دادن را رعایت کنید به نتایج بسیار متفاوت از هم مسیرهای خود خواهید رسید.
تجربه هنرجوی لاغری با ذهن
چرا لاغر نمیشم؟!
اول از همه بگم اگر تو این دوره به پاسخ این سئوال خودمون نرسیم، در گذشته خود و آینده هم هیچ پاسخی نمی تونیم دریافت کنیم.
سالهای سال که اضافه وزن داشتیم همیشه برای رسیدن به جواب این پرسش در تقلا بودیم که انواع کارهای متداول برای لاغرشدن را انجام بدهیم، بنابراین وقتی با تلاشهای فراوان و البته درد و رنج و سختی یکی از روشهای لاغری قبلی مثل رژیم و منع غذایی یا ورزش های سنگین یا جراحی و … را انتخاب می کردیم و بعد از مدت کوتاهی باز شکست می خوردیم سئوال ما که چرا لاغر نمیشم باز بدون پاسخ می ماند.
و اما افرادی که در مسیر آموزشهای ذهنی هدایت می شوند سه شاخص را باید داشته باشند تا موفق بشوند:
۱- باور داشتن با لاغری (آموزه های ذهنی )
۲- تکرار و تمرین
۳- استمرار در یادگیری (ادامه دادن مسیر)
همه افراد چاق که به سایت تناسب فکری هدایت شدند یک روزی به حالت عجز و ناتوانی رسیدند و تسلیم شدند و از درون از خدا کمک خواستند بنابراین هر فردی که به این سایت میرسه انگار گمشده خود را پیدا کرده، تشنه است و به یکباره تمام نا امیدیهاش میشه اشتیاق و انگیزه و امید و به همین دلیل هم آمار دیدگاههای ثبت شده در جلسات اول آموزشی خیلی بالاتر هست ولی هر چه زمان میگذره از اشتیاق و انگیزه افراد کاسته میشه.
به دلیل حجم بالای افکار منفی ذهن افراد هست که مغلوب نجواهای ذهنی خود می شوند و حتی حاضر نیستند که از دوره های هدیه استفاده کنند و تجربه ای از این روش کسب کنند و همیشه ذهن چاق بهانه ای داره که در روند چاقتر شدن خودش ادامه بده و البته یک سری از افراد تا جلسات آخر آموزشها را ادامه می دهند، که از این تعداد افرادی که در مسیر یادگیری هستند و بعد چون نتیجه ای دریافت نکردند مسیر را رها می کنند و باز تعداد کمی شگفتی ساز می شوند و دلیلش ادامه دادن این مسیر هست.
البته تمام افراد از نظر استعداد و یادگیری با هم برابر هستند اما از نظر عملکرد بسیار متفاوت عمل می کنند و ادامه دادن هست که نتیجه را رقم میزنه!
فردی که سعی داره با تلاش و عوامل بیرونی و فشارهایی که به جسمش وارد می کنه به لاغری برسه دقیقا مثل این میمونه که ما به فردی پولی دهیم که توانایی اداره کردن زندگیشو نداره و از قدیم هم گفتن به جای اینکه به کسی ماهی بدی به او ماهیگیری یاد بده!
و چقدر شگفت انگیزه که انسان در جایگاهی قرار بگیره که بتونه با نشر آگاهی توانایی اداره کردن زندگی و خلق رویاها را به دیگر انسانها بیاموزه.
اراده انسان خیلی قویتر از نجواهای شیطانی است همانطور که خداوند در قرآن کریم فرمودند آنهایی که به خدا ایمان بیاورند شیطان بر آنها تسلطی نمی تونه داشته باشه نجواهای ذهن فقط یک گفتگو هست یک پیشنهاد و اما قدرت انتخاب دست ما هست و شناسایی او فکر منفی خیلی مهمه ولی خیلی وقتها ما به خودمون آگاه نیستیم و ساعتها غرق اون فکر منفی متوهم شدیم و دیگه انرژی برای ما نمونده که خودمون را نجات بدیم.
بنابراین مراقبت کردن از ورودی های ذهنمون خیلی مهمه وقتی اشتیاق و انگیزه داریم مثل اون روزهای اول شیطان کاری با ما نداره میگه امروز سنگ به نشونه نمی ره ولی همین که بی حوصله و مردد میشیم نجواهای ذهن قوی میشه و اول از همه آموزشهای ذهنی ما را نشونه میگیره با این ترفند که به تعویق بندازه حالا خسته ای یا وقت نداری یا بعدا انجام می دی و بریم ببینیم اینستا چه خبره و یواش یواش ما را از مسیر دور می کنه و همین امر کم کم باعث میشه یک جلسه از آموزش فاصله بگیریم و آرام آرام صداهای ناامید کننده و ناتوانی از منفی باف بلند میشه تا اونجایی که مسیر را رها می کنیم.
در طول این دوره به لطف و اراده خداوند من هر شب آموزش و تمرینم را انجام دادم اما یک روز که خیلی تحت فشار بودم ذهن و روح و جسم نتونیستم تمرین نوشتاری را انجام بدهم البته فایلمو گوش کردم و دیدگاه خوندم ولی دقیقا از صبح این کار به تعویق افتاد و آخر شب به سرگیجه و تهوع رسیدم و اما گفتم صبح اول وقت جبران می کنم و دقیقا چون این زنجیره گسسته شده بود باز فردا هم صدای منفی باف بلندتر شده بود باید به جسمت احترام بزاری به زور نمیشه با حال بد نمیشه و به لطف خداوند به مو رسید و پاره نشد.
باز آموزشهامو ادامه دادم، بارها در این مسیر لیز خوردم خیلی هم از مسایل پیرامونم نبوده بیشتر تضادهای ذهنی و درونی بوده اما با همون حال بدم هم اومدم سر درس و مشقم و خودم را موظف می دونم که هرروز یک قدم برای خواسته ام بردارم چون باور دارم این تنها راه آسان و ماندگار هست و هیچ راه دیگری نیست.
شاید کمی این مسیر زمانبر باشه که نسبت به ۲۵سال چاقی هیییییچی نیست ولی در عوض من زنجیره چاقی از گذشتگانم را اینجا قطع می کنم و به اقتدارخودم میرسم و این کار را فقط یک قهرمان می تونه انجام بده که خدا پشتش باشه تازه در این مسیر متوجه شدم چاقی چه کلوله بار سنگینی بوده که جزئی از آن در جسمم نمایان شده
وقتی ذهن با اخبار منفی جنگ و بیماری و جنایت و خیانت و ترس روبرو میشه احساس خطر می کنه و خودبه خودی حالت افسردگی و ناامیدی و بی تفاوتی میگیره و اونوقت هیچ انگیزه و اشتیاقی برای ادامه دادن نمی مونه پس اشتیاق و انگیزه نیروی امیداوری ماست که ما را هل میده به سمت جلوتر و نزدیکتر به هدفمون .وقتی احساس خوبی داریم می تونیم با استفاده از موسیقی یا قدم زدن در طبیعت یا بازی با کودکان این احساس خوب را درون خودمون افزایش بدهیم .
همه افراد چاقی که سعی دارند بیرونی به دست بشریت تغییراتی در جسمشون به وجود بیاورند مثل جراحی لیپوساکشن یا عمل معده یا ورزشهای سخت و پیوسه و همچنان رژیم های سخت و محدود کننده با اختلال های جسمی روبرو می شوند چون این تغییرات از فرمان مغزی و با اصول روند ترمیم و بازسازی هوشمندانه سلولی ایجاد نشده و در واقع یک دفعه یک ناهماهنگی بین ذهن و جسم ایجاد شده که برای مغز یک حالت بحران داره و دائم واکنش نشون میده.
اما در مسیر آموزش های ذهنی تمام تغییرات از ذهن و مغز صورت میگیره و خیلی هوشمندانه فرمانهای مغز به سمت و سوی لاغری میره و در نهایت افراد با آرامش و سلامتی تمام در جسم و پوست خود و در نهایت آزادی در انتخابهاشون به تناسب اندام ایده آل و ماندگار خود می رسند .
بنابراین با خرید میکنم یا در زمان محدود یا با بی حوصلگی یا انجام چندروش همزمان با این روش هرگز هرگز نتیجه ای نخواهیم گرفت ،
فقط با اعتماد به خدایی که ما را انتخاب کرد و اعتماد به قدرت ذهن خود و تعهد برای خلق رویا صددرصد نتیجه فوق عالی اعمال می شود
خدایا شکرت خدایا عاشقتم ❤️
دوستانم همواره در مسیر تغییر و تحول عالی باشید 🍃🌸🐶
(نوشته ملکه عشق عزیز در بخش نظرات)
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین جلسه آموزشی چرا لاغر نمیشم؟! توصیه می شود ابتدا توضیحات نوشتاری آموزشی را با دقت مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را با تمرکز تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده در بخش نظرات به صورت شرح انشایی پاسخ دهید.
- چقدر برای لاغر شدن تلاش کرده اید؟ شرح دهید.
- اولین بار که تصمیم گرفتید برای لاغر شدن اقدام کنید تصور می کردید لاغر می شوید یا خیر؟!
- چرا هر بار که از تلاش برای لاغر شدن ناامید می شدید این ابهام که چرا لاغر نمیشم پررنگ تر می شد؟!
- قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری چقدر درگیر این سوال ذهنی بودید که چرا لاغر نمیشم؟
- پس از آشنایی با سایت تناسب فکری نگرش شما درباره امکانپذیر بودن لاغر شدن چه تغییری کرده است.
- به نظر شما آموزش های لاغری با ذهن می تواند پاسخ مناسبی برای سوال چرا لاغر نمیشم باشد؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.67 from 33 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بنام خداوند مهربان بخشنده و یکتا و همیشه حامی و حاضر و خیرخواه مطلق و عاشق پیشرفت ما ،
و درود رحمت و کمالو خبر مطلق از طرف خدا به سوی شما استاد محترم و عالیقدر،
استاد بی نظیر فایلهای رایگانتون هم الماس هر کدوم زیبایی دارن که رنگها و درخسندگیشون خاص خودشون و کم میارن جلوی اینهمه شگفتی و زیبایی فایلهاتون و اموزشهاتون خدایا شکرت الله اکبر،
استاد من یاد گرفتم از شما
آسان و عادی بگیرم
رها کنم
درد دل نکنم
و مدام در فضای لاغری بمباران ذهنی کنم خودمو و
ادامه بدم متعهدانه و عملگرا بمانم در سر انجام تمریناتم،
به خودم میگم تو سه صفت :
باور
استمرار
و اشتیاقو داری
مطمئنم وقتت رسیده و
اگر آرامشم چاشنیش بیشتر کنی تینا پیروزی و شگفتی سازی مال تو هم میشه.
گفتم به خودم تا پای جانم تا آخر عمرم باید لاغر بمانم و در این فضا باشم.
من از خدا ممنونم هیچ گونه مقاومتی ندارم
مگر کمی از قبل استرس و نجوای منفی بگیرم که ایوای فکر نمیکنی کمی بیشتر خوردی که اونم میگم درست میشم حتما من میتونم
به قول استاد قدرت ذهنتو تخریب نکن
GPS رو روشن نگه میدارم تو مسیر صحیح حرکت میکنم و اگر کندم بشه مهم نیست اما راهم درست به مقصد میرسم تا آخرش میرم ،
چند وقته دارم به خودم میگم کائنات باهات شوخی نداره چون منم از خدا خواستم و منو حتما به هدفم رسونده و من عمل میکنم و استمرار میورزم با یقین و تعهد چون منم باید به نتیجه برسم حق منم هست،
خدایا شکرت استاد من از ورزشم یاد گرفتم نظم مهمتر از هیجان داشتن و بازم شکرش که متوجه و قویتر دارم میشم در استمرار کارم در لاغری با ذهن الهی شکر چون شگفتی سازم همین الانم فک کنم اما متواضع و با رمز پیروزی در تکرار در مسیر درست ادامه میدم.
به نام خدای هستی بخش
گام 84:چرا لاغر نمیشم
همه ما افراد چاق در طول مدتی که برای لاغرشدن تلاش کردیم این سوال در ذهن مون مرور میشه که چرا باتوجه به تلاشی که می کنم لاغر نمیشم و هر بار که تلاش میکنیم و نتیجه نمیگیریم این سوال پررنگ تر میشه . در روش هایی که بر پایه ی رژیم و محدودیت جسمی معلومه که چرا لاغر نمیشیم چون میخوایم جسم رو که نتیجه کاره رو تغییر بدیم و به عامل به وجود آورده ش کار نداریم ولی در لاغری با ذهن موضوع فرق میکنه راه ما درسته ولی چرا بعد از مدتی با انجام دادن تمرینات و گوش دادن فایل ها نتیجه نمیگیریم ؟ خود من که بعد از مدتی که درسایت بودم هنوز کاهش وزنم نداشتم و وزنم ثابت مونده و تغییر نمیکنه همش این نجواهای ذهنی منو اذیت میکنه پس چرا لاغر نمیشی ؟ دیدی هر چی بهت گفتم نتیجه نمیده ولی گوش نکردی و گفتی من فقط میخوام ادامه بدم حالا از ادامه دادنت نتیجه گرفتی ؟ ولی من باز با وجود این همه سروصدای ذهنی هنوز ادامه میدم اونقدر ادامه میدم تا نتیجه بگیرم و شگفتی ساز بشم و یه روزی خیلی راحت بتونم به کسایی که وارد این راه میشن بگم من هم اینجوری بودم فقط کافیه ادامه بدین از نجواها و سروصداها ذهنی نترسین و ناامید نشین اونا قدرتی ندارن قدرت دست شما و فقط باید به راهی که روز اول بهش ایمان پیدا کردین و خداوند شما رو به اون هدایت کرد ادامه بدین لیز بخورین ولی باز قوی تر از سری قبل بلند شین و با قدرت و اشتیاق بیشتر ادامه بدین . من باید اینو یاد بگیریم و درک کنم که پروسه تغییر ذهن با جسم فرق میکنه و جسم خیلی کند تر از ذهن تغییر میکنه من این مدت روی ذهن کار کردم و تغییرات خوبی هم داشتم اینکه دیگه وزنم تغییر نکرده وبالا نرفته این یعنی آموزش ها و استمرارم نتیجه داشته فقط باید ادامه بدم تا زمانی که این تغییرات رو در جسمم بینم خداروشکر من تا به امروز تونستم با وجود تمام افکار منفی که به سراغم اومده در سایت باشم و مسیرمو ادامه بدم من باید به تناسب برسم اگه من نرسم که باید برسه .تناسب اندام حق منه مال منه .اونقدر ادامه میدم سه ماه که سهله سه سال هم طول بکشه من ادامه میدم اونقدر ادامه میدم تا به نتیجه برسم .
به نام آرام کننده دلها
امروز خاطرم پریشون بود و خواستم با این گزینه )حالمو بهتر کن) حالمو بهتر کنم
اول از همه شروع کردم به خوندن مطلبی که بهش هدایت شدم
اما یک لحظه حرف عمه ام یادم اومد که می‌گفت همسرش به خاطر این چاق شده که استعداد چاقی داره و هر چی فکر کردم نتونستم فکرم رو جمع کنم تا دلیل منطقی بر ردش بیارم پس روی کاغذ نوشتم و حالا میخوام اینجا هم بنویسم
ما آدمها استعداد چاقی داریم؟ ما با ذهنمون میتونیم به اونچه میخوایم شکل بدیم
ما استعداد لاغری دارین
چرا؟چون از کودکی اندازه جسم ما متناسبه و ما رفتار و افکار جسممون تنظیمات درست داشته اما بعدا گول خوردیم
گول خوردیم که به فلان دلیل چاق میشیم در صورتی که ما متناسب بودیم
دقت کردین چرا یه نفر یدفعه بعد ازدواج چاق میشه؟ اونم یعتی استعداد چاقی داشته و یهو شکوفا شده؟
مگه میشه همچین چیزی؟
اونوقت چجوریه که خدا جسم رو طوری آفریده که همیشه در جهت سلامتی تلاش میکنه ولی بدن نامتناسبه؟ اضافه وزن هم که باعث مشکلات جسمی میشه
ما هر بخش از بدن رو در نظر بگیریم در بهترین حالتش درست شده مثلا چشم توی گودی صورته که از آسیب دور باشه بینی غضروفی درست شده که به راحتی نشکنه زانو گرد و محکم درست شده که برای حرکات نشست و برخاست و … بتونیم عملکرد خوبی داشته باشیم
و هر سلول از هر عضو بدن مدام در حال تولید مثل هست و پیوسته آسیب هایی که خودمون برای خودمون ایجاد کردیم رو ترمیم میکنه زخم روی پوست ایجاد شه بدن ترمیمش میکنه غذای نامناسب بخوریم بدن سریعا تلاش میکنه اون رو از بدن دفع کنه یا گلبول های سفیدی که در خونمون هست از جسم ما در برابر ویروس ها و باکتری های جدید محافظت میکنه و پادتن های مختلف در مورد این موجودات بیگانه درست میکنه و باهاشون مبارزه میکنه بدن طوری درست شده که مدام در حال ترمیم و تصحیح مسائل جسم هست و هر بار با تشکیل سلول های جدید سلول های مرده آب بدن خارج میشن و بدن پاکسازی خودکار میشه و چاقی هم از استعداد بدن نیست چون بدن این قسمت های زائده بدن رو نیاز نداره و بدن ما روی حالت چاقی تنظیم نشده چون بدن ما مدام همیشه درحال ترمیم و بهتر کردن جسم هست
و چاقی از نگرش و فرمولهای اشتباه ما نسبت به غذاها خودمون و … اس و این نگرش اشتباهه که باعث جمع آوری این زائده ها در بدنمون شده
جسم ما فقط از دستورات ذهن که نگرش ا رو تشکیل داده پیروی میکنه و ما هر نگرشی داشته باشیم جسم با بی چون و چرا می پذیره و عمل میکنه و به همین دلیل هر چیزی که در جسم ما متجلی شده از نگرش اشتباه ایجاد شده و ما با جایگزین کردن و تمرین فرمولهای منطقی و تغییر ناآگاهانه ای که در زندگیمون ایجادمیشه به رویای لاغری خودمون میرسیم
استعداد جسم ما تناسب اندامه
خداروشکر 🙂
سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان همگام
چقدر زیبا گفتید که مراقب ورودی ها باشیم طی چند روز گذشته من مراقب ورودی های ذهنم نبودم و اجازه دادم مشکلات زندگی دیگران وارد زندگی من بشه و متاسفانه چند روزی نتونستم فایلهام و گوش بدم البته تمام تلاشم و کردم که همون گامهایی که رفته بودم و تکرار و تمرین کنم تا دوباره بتونم ذهنم و پاک کنم و مسیر زیبای خودم و ادامه بدم اتفاقا هم انگیزه داشتم هم اشتیاق ولی اشتباه از خودم بود که اجازه دادم ورودی غلط وارد مسیر زندگیم بشه و خدا رو شکر تونستم با کمک خداوند از اون بحران خانوادگی خارج بشم و حواسم و بدم به زندگی خودم و مسیر زندگیم و از ورودی های منفی پاک کنم و تمام حواسم و بدم به زندگی خودم و خودم رو با اخبارهای منفی داغون نکنم و تلاشم و میزارم روی اهداف خودم که باعث احساس خوب در من میشن و به لطف خدا و این فایل ارزشمند همه ی حس‌های بد و اخبار بد رو رها میکنم من عجله ای برای تغییر جسمم ندارم ترس از خوردن ندارم من مایوس نمیشم من با قدرت ادامه میدم من به اندازه میخورم هر روز ورزش مورد علاقه ام و انجام میدم موزیکهای انگیزشی خودم و گوش میدم فایلهای آموزشی ام و گوش میدم تمریناتم و تمرین وتکرار میکنم قطعا این مسیر تنهاترین و بهترین مسیر رسیدن به آرزوهاست
زندگی برادر و خواهر و مادر و فامیل واقعا چه ربطی به من دارن مگه من مشکلاتم و روی اونها آوار میکنم که اجازه میدم اونا مشکلاتشون و بریزن روی من خانواده من فرزندان و همسرم هستن هرگز دیگه اجازه نمیدم ورودی های منفی زندگی دیگران جلوی موفقیت‌های من و بگیره من با عشق ادامه میدم و تمام افکار منفی و از ذهنم دور میریزم چقدر خوشحالم امروز این فایل و گوش دادم چقدر هدایت شدم چقدر دچار اشتباه بودم از خودم شرمنده ام که تا به حال اجازه دادم افکار منفی دیگران روی زندگی ام تاثیر بزاره متاسفانه سالها از من به عنوان سنگ صبور و مشاور استفاده کردن و ذهن منو رو به نابودی بردن ولی دیگه اجازه نمیدم باهام بازی کنن دو درجه دو درجه همه چیز و به نفع مسیر خودم تغییر میدم درود بر استاد هدایتگر من خدایا شکرت برای آگاهی امروزم برای هدایتم الهی شکر واقعا چند روزه نگذاشتن با مشکلاتشون من زندگی عادی خودم و داشته باشم و حتی بچه هام و همسرم هم تحت تاثیر مشکلات اونا قرار گرفتن و به طرز وحشتناکی زندگیم و فلج کردن البته مقصر تمام اینها خودم هستم که اجازه دادم دیگران از مهربانی و صبر من سو استفاده کنن همیشه فکر میکردم کارم ثواب داره حتی ،ولی امروز فهمیدم اولویت من اول باید خودم باشم بعد همسر و فرزندانم اخبار منفی ناله و آه و مشکلات دیگران واقعا به من ربطی نداره پس به یاری خداوند پیش به سوی موفقیت
سلام🙂
از اون فایلهایی هست که هر از چند گاهی باید بیایم و دوباره گوش بدیم از بسکه آگاهی دهنده است و امید بخشه و واقعا روال تناسب اندام رو داره مرور میکنه.فایل چهارم ۱۳ گام هم دقیقا همینطوره من اوایل هر وقت که خودم با توجه به اندامم نا امید میشدم یا حرف کسی ناراحتم میکرد که مثلا فلانی انگار چاقتر شدی می اومدم اون فایل رو گوش میکردم و حالم خوب میشد و ادامه میدادم.
باید ادامه داده باشی که این فایل رو خوب درک کنی
باید بارها در طول مسیر نا امید شده باشی و باز ادامه داده باشی که درک کنی قدرت ادامه دادن رو
باید شور و اشتیاق و انگیزه اولیه رو حس کرده باشی تا معجزه کشف لاغری با ذهن رو درک کنی
وقتی داشتین توضیح میدادین درباره نحوه آشنایی افراد با لاغری با ذهن قشنگ برای من فیلم نحوه آشناییم با لاغری با ذهن دوباره play شد یعنی وقتی کلمه لاغری با ذهن رو توی تلگرام در کامنت شما خوندم و در سرچ تلگرام لاغری با ذهن رو زدم و کانالی به این نام واقعا وجود داشت اصلا از تعجب و هیجان شاخ درآورده بودم باورم نمیشد که همچین عنوانی باشه و کلی آدم هم از این مسیر نتیجه گرفته باشن هی کانال رو بالا پایین میکردم وویس ها رو گوش میدادم نوشته های افراد رو میخوندم فایلهای انرژی بخش شما رو گوش میکردم و باز هم باورم نمیشد که واقعا همچین چیزی هست واقعا یکی از لذت بخشترین لحظات زندگی منه کشف لاغری با ذهن که البته الان مطمئنم که جز هدایت الهی نبوده و بسیار ممنون و سپاسگزارم از این انرژی که همواره در حال هدایت ما است.
اره استاد منم تجربه کردم که وقتی خیلی خوشحال بودم و شگفت زده بودم از لاغری با ذهن و ۱۲ جلسه رایگان رو گوش دادم احساس لاغری میکردم و خیلی خوشحال بودم که راه رو پیدا کردم به ۳ نفر گفتم و حتی توی تلگرام لینک اون ۱۲ جلسه رو هم براشون فرستادم ولی الان بعد از یکسال و نیم هیچ کدوم هم شروع نکردن و همچنان دارن با روشهای کم خوری و پیاده روی و دوچرخه سواری و…میخوان لاغر بشن یا حداقل وزنشون بیشتر نشه.
ولی من به لطف خدا وقتی این نتیجه رو دیدم در معرفی لاغری با ذهن به بقیه به حرف شما رسیدم که برای اینکه شما رو هم از ادامه لاغری با ذهن منصرف نکنن به کسی درباره اش حرف نزنین و خودتون به تنهایی ادامه بدین اگه واقعا قلبا باور کردین که راه صحیح اینه… و من تصمیم گرفتم تا به نتیجه نرسیدم وحتی بعد از لاغر شدن تا کسی ازم نخواسته هیچ پیشنهاد یا توضیحی درباره این روش ندم به قول شما بالاخره همه آدمهای چاق بالاخره روزی با این روش آشنا میشن چون اون خداوند با اون سیستم هدایتگرش همه آدمها رو در هر لحظه داره هدایت میکنه و وقتی در مدار شنیدن این حرفها باشی خود به خود هدایت میشی به این سایت و وقتی به اندازه کافی پذیرش داشته باشی به قول شما حتی اگه حالت هم خوب نباشه و نا امید هم بشی باز هم ادامه میدی و با اومدن توی سایت و نوشتن تمرینات دوباره شور و اشتیاق ات مثل روز اول میشه و این راه درست و صحیح شگفتی ساز شدنه…
همه شگفتی سازها از همین مسیر حرکت کردن و همه کسایی که از همین مسیر حرکت کنن شگفتی ساز میشن و تفاوت آدمها در استعداد و توانایی اونا برای لاغر شدن نیست فقط در استمرار داشتن و ادامه دادن مسیر لاغری هست و اینکه با هر حال و اوضاع روحی و جسمی که هستیم باز هم فایلامونو گوش بدیم و در واقع لاغری با ذهن رو جزئ روتین روزانه زندگیمون قرار بدیم و به نجواهای ذهن هم آگاه باشیم و همینکه به تعوق انداختن فایلها و تمرینات رو پیشنهاد داد ما کلک ذهن رو بفهمیم و باز هم بیایم و ادامه بدیم البته که برای همه ما این اتفاق بارها افتاده باز هم می افته ولی اگه ادامه بدیم این نجواها کمتر میشه یا حداقل اثرش بر ما کم تر میشه.به قول شما حتی اگه مسیر هم اشتباه باشه ادامه دادن میتونه نتایج متفاوتی رو رقم بزنه چه برسه به اینکه مسیر صحیح باشه ادامه هم بدیم دیگه هیچ نتیجه ای غیر از شگفتی ساز شدن نخواهد بود🙂👌
سلام
امان از دست ذهن چاق…
منم بعد مدتی که در گروه بودم و نتیجه جسمی در خودم مشاهده نکردم که هیچ ،کمی هم چاقتر شده بودم… ودر فکر وخیال منفی فرو رفتم ولی برنامه های روزانه ام رو قطع نکردم وکماکان بصورت مستمر در کوشش وپیگیری بودم منتهی از ذوق وشوق اولیه ام کم شده بود.پیش خودم فکر میکردم من که همواره مشغول دیدن فایلها..انجام تمرینات خواندن نوشته های دوستان تکرار…تکرار هستم به چه دلیل یه نشانه امیدوارکننده مشاهده نمیکنم که حداقل دلم خوش باشه…یکی …دو سوال از استاد پرسیدم…وزیاد نوشته های بچه ها رو خوندم.الخصوص جوابهای استاد به سوالهای اونها رو…وبالاخره با خودم کنار اومدم که در مسیر درستی هستم و باید ادامه بدهم…بقول استاد اگه تغییراتی داشتی یعنی در مسیر درست قرار داری .پیش خودم گفتم که فرمولهای غلط ذهنم رو شناسایی کردم وهر روز یه فرمول صحیح رو دارم یاد میگیرم واطمینان صد در صد دارم که این حرفها درست است..
تغییراتی هم که داشتم…خیلی ترسم از غذاها کم شده ..دیگه خودم رو ملزم به انجام ورزشهای سنگین نمیبینم .فقط برای حال خوب خودم پیاده روی میکنم…هر روز در هر شرایطی باید تردمیل میزدم ولی الان اصلا اینطور نیست…دیگه نگرانی بعد از غذا خوردن وعذاب وجدانم خیلی کم شده .کمتر فکر میکنم که نکنه زیاد خوردم نکنه دیروز غذا پلویی بود امروز چرا بازم پلو خوردم….دیگه با جدیت در حال بحث کردن باذهنم هستم که؛ هیچ غذایی چاق کننده نیست .واین فرمول اشتباهی که از طریق دکترم به ذهنم القا شده که بعد عمل ؛ اضافه وزن در ناحیه شکم خواهی داشت باعث این دردسر عظیم برام بوده.من که اصلا تا اونموقع به این مسئله فکر نمیکردم وراحت همه چی میخوردم با وجود سه بچه سزارینی متناسب بودم.پس باید باور کنم که فقط ذهن دستور میده وهمه کاره است.. بعد از سالیان بسیار طولانی همبرگر مخصوص با نوشابه بدون ترس خوردم…واز همه مهمتر به اندازه غذا میخورم دیگه هله وهوله نمیخورم وقتی سیر م حتی نمیتونم به غذا نگاه کنم..
یادم میاد که یکروز بعد صبحهانه باتفاق خانواده رفتیم خرید برای ظهر یه غذاخوری بسیار معروف که انواع کبابها با بوی فراوان که هر کسی رو بهوس میدازه ..همگی تصمیم گرفتند که ناهار رو همانجا بخورند…ولی من ابدا نتوانستم به خوراکیهای رو میز نگاه کنم…واقعا همه تعجب کردند..راستشو بخواهید خودمم تعجب کردم ولب نزدم…یعنی اگه این تغییر نیست پس چیه؟
همونجا بخودم افتخار کردم که آفرین که تو تونستی پس با اطمینان ادامه بده….اون ترازوی لعنتی رو از زندگیم خارج کردم که برای من حکم پل صراط رو داشت…😁😀
ولی کماکان فکرم در تب وتاب یه مقدار وزن اضافه در ناحیه شکمم هست که دارم سعی فراوان میکنم که خودم رو آزار ندم وبیخیال باشم..به شکمم فکر نکنم فقط توآینه توجهم به اون نباشه..جاهای متناسب دیگه خودم رو ببینم وشکر گزار باشم.
یعنی من هر روز وقتی از خواب بیدار میشم در ذهنم درسهای خونده شده رو مرور میکنم…حسابی مشغول فراگیری هستم..حتی شب موقع خواب در ذهنم فرمولهای جدید رو تکرار میکنم…ولی چه کنم که این ذهن من خیلی به فرمولهای قبلی وفاداره.😂😂
ولی منم مصمم هستم ودست بردار نیستم وشدیدا پایبند اون تعهد نامه اولیه هستم وهمچنان باروحیه خوب وباور ..و.اعتقاد به نتیجه دلخواه جلو میروم.زیرا اطمینان دارم که اگر کمی هم بیشتر از حد تصورم طول بکشه ولی بالاخره درست واساسی وبوقت خودش به وزن وسایز دلخواهم میرسم.
به امید خدا🙏🙏🙏
با تشکر فراوان از استاد وبا آرزوی موفقیت برای دوستان همگروه🤗🤗🤗🤗
سلام استاد ودوستان گرامی گام ۸۴ چرا بعضی از افراد نمیتونن لاغر بشن ودلیل اینکه افراد موفق نمیشن لاعر نمیشن به هدفشون نمیرسن بخاطر این موضوع در لاغری با ذهن وقتی نگاه به دیدگاها شون میکنیم همیشه ودر تمام موارد چه فایلهای رایگان چه دورهای خریداری شده همه این بوده که جلسه اول رو با شور واشتیاق فراوان شروع میکنن اما وقتی فایل دو سوم و…میرسه دیدگاها تعدادشون کم کمتر میشه یعنی در گام اول تعدا زیاده اما در جلسه اخر تعداد شرکت کنندها خیلی کم شده چرا این اتفاق میافته چرا ما کاری رو با شور واشتیاق شروع میکنین ولی هر چی روزها میگدرنن انگار شور واشتیاق ما کمتر میشه وخیلیها به نقطه پایان نمیرسن مثل این میمونکه ی مسابقه ای میدارن در شروع ۱۰۰۰ نفر هست ولی به هر دلیلی در نقطه پایان۲۰ نفر باقی میمونن ودر تمام دوره رایگان ودورها دیگه هم همینطوره ومعیار دیدگاه پارامتر خوبیه که خیلی افراد وارد یک پروسه میشن در نقطه شروع قرار میگیرن ولی به نقطه پایان نمیرسن چون شور واشتیاق در اونها کم میشه وبیخیال دوره ومسیر وهدفشون میشن وخیلیها هم اصلا شروع نمیکنن وکسانیکه سوالدمیپرسن که ایا میشه با شرکت در دوره رایگان لاعری با دهن لاعر شد اینکه بجای اینکه براتون توصیح بدن بهتره که خودتون عضو سایت بشید واز دورهای رایگان استفاده کنید ومن مطمئنم که وقتی وارد سایت بشید واولین فایل گوش بدید عاشق این دوره میشید ونمیشه با توضیح دادن شما به این درک برسید شما که راهای متفاوت امتحان کردید این راهم روش امتحان کنید تا خودتون به اون در ک واگاهی برسید واین نجواهای دهنی احساس ناتوانی نا امیدی انقدر در اونها زیاده که حتی حاصر نیستند دوره رایگان شرکت کنن ولی سوال میکنن که میشه با دوره رایگانم لاعر شد من مطمینم که میشه چون اول از همه حالت خوب میشه احساس خوبی پیدا میکنی ارامش میگیری واینا نشونه های اولیه هستند کهوبهتون میگه میشه با دورهای رایگام لاعر شد همون طور کهوخیلی از دوستان رسیدن همون طور که ما داریم اموزش میبینیم وموفق میشیم به هدفمون میرسیم اما بعصی ها حتی شروعم نمیکنن که تجربش کنن وخداوند انسانهاییکه از چاقی خسته شدن نا امید شدن ی جورایی درخواست کرون به ی طریقی با سایت اشناشون میکنه حالا از طریق گروهای دیگه اینستا تلگرام یوتوپ و…حالا در زمان ومکان مشخصی که خدا میگه اشنا میشن اما احساس نا امیدی درنمیذاره نجواهای ذهنی میذاره که اونها شروع کنن وموفق بشن ونجواهای دهنی نمیشناسن گفتگوهای دهنی که همیشه بما میگه میشه نمیتونی اینهمه تلاش کردی نشد مگه با دهنم میشه لاعر شد وتمام تلاشتو میکنی که از اون شرایط خارج بشی اما اگر اگاه نباشیم وبه اندازهایکه اون تلاش میکنه ما هم تلاش کنین ما پیروز میشیم چون اون پشتیبانی نداره همینجوری ی چیزی میگه اما ما پشتیبان داریم خداوند پشتیبان ما هست وما موفق میشیم وعلت اینکه بعصی وقتا نجواهای دهنی پیروز میشه اینکه ما مراقب ورودیهامون نیستیم وقتی ی کاری شروع میکنیم خیلی شوق وانگیزه داریم واون موقع نجواهای دهنی کاری نداره چون میدونه که اشتیاق ما زیاده واز توان اون خارج که مخالفت کنه اما وقتی چند روزی که بگدره شور واشتیاق ما کمتر میشه اونوقت که نجواهای شیطانی میاد ونمیداره چجوری اولش میگه حالا امروز که فرصت نداری بذار ی ساعت دیگه بعد هی زمان به تغویق میندازه حالا بعدا انجام بده حالا این کارو انجام بده واجبتره این کارمهمتره حالا که دیر نمیشه میندازه به ساعت بعد ساعت بعد یک دفعه میبینی که شب شد واینکارو نکردی منم گیر این حربه شیطان قرار گرفتم قرار شد که من ورزش سرگیجه رو انجام بدم که اگر مایع میانی گوش تکون خورده باشه بره سر جاش اما هی که میشه هی شیطان میگه حتلا الان صب زوده حتلا ی ساعت بعد که میشه سه ساعت بعد خوب سرم به کارام پرت میشه این کارم بکن بعد دیگه یادتم میرهنیمه شب میشه اما من هنوز ورزشمو انجام ندادم وروزها میگذره یا وقتیدو روز انجام میدم بازم همین داستانه چون میدونه که نباید فاصله بیفته اون کلی سعی میکنه که فاصله رو بندازه وموفقم شده واگر شما هم حالا در موصوع دیگه ای در چنین شرایطی گیر افتادید باید ادامه بدید تا دوباره انگیزه وشور واشتیاق در شما ایجاد بشه تا به هدفت برسی ویکی از مانعها که نمیراره ما موفق بشیم اینکه ما مراقب ورودیهامون نیستیم باید مراقب ورودیهامون باشیم مراقب افکار منفی باشی که کارد دهنت نشه چون تعداد افکار منفی خیلی زیاده ترس نگرانی شک وتردیدغم واندوه خشم وکینه حسرت احساس گناه احساس پشیمانی افسردگی ناراحتی یاس ونا امیدی اینا میشن ی سری از افکار منفی واینا تو زندگی هستند اگهدبه اینا فکر نکنیم واخبارها مشکلات جامعه تورم مشکلات اطرافیان کلا چیزهاییکه به ما احساس بد بدن افکار منفی هستند وبرعکسشم چیزهاییکه به ما احساس خوب بدن افکار مثبت هستند پس مراقب باش به چیزی فکر نونی کهحالتو بد کنه واولین قدم اینکه باید مراقب باشی که چه موصوعاتی هستند داری بهشون توجه میکنی باید ببینید که این موصوعات به شما احساس بد میده یا خوب اگر بد بود به چیزهای خوب فکر کن تا احساستون خوب بشه ودوباره انگیزه در شما بوجود بیاد افرادیه که چاق هستند یکی از مشکلاتشون اینکه دوست دارن زود لاعر بشن وقتی شما میای روی دهنت کار میکنی افکارتو تعییر میدی فرمولهای دهنیت تغییر میکنه چونکه سرعت تعییر جسمت خیلی کندتر از تغییر ذهنته خیلی در خطر یاس ونا امیدی قرار میگیری چونگه داره رو دهنش کار میکنه احساسش خوب میشه ترس از خوردن دیگه نداری حالشم خوبه امیدوارم شده مطمئنه که لاعر میشه اما چون جند روزی که میگدره واون لاعر ی رو تو جسمش نمیبینه دچار یاس ونا امیدی میشه مثل من واگاه باشید که سرعت تعییر جسم خیلی کمتر از سرعت دهنهدمثلا اگر حالتون بد بابه به شه با توجه کردن به ی چیز خوب یا فایل گوش دادن به ی موسیقی خوب صحبت کرون با کسی یا اگاهانه به موصوعات خوب توجه کرون میتونید طرف نیم ساعت یا ی ساعت حالتو خوب کنی بخاطر بینهایت بودن دهنهدشما میتونیفکر کنی به ی جاییکه قبلا رفتی میتونی بری اونجا درباره اون سفرت فکر کنی تجسم کنی رویا پردازی کنی اما این اتفاق برای جسمت نمیافته چون جسم محدوده واینم تجربه کردی که میبینی حالت خوبه شادی ارامش داری احساست خوبه ولی یهو ی زنگی بهت میزنن یا ی خبری بهت میدن که یهو حالت بد میشه وبهم میریزی چون سرعت دهن زیاده فقط با ادامه دادن میتونی جسمتو تغییر بدی واونهاییکه به لطف خدا ادامه میدن نتایج عالی میگیرن که امیدوارم که ما هم از اون دسته باشیموخیلی برامون پیش اومده که کاری رو با اشتیاق شروع میکنی بعد از چند روز رها میکنیم بخاطر اینکه هواسمون نیست که اشتیاق داشتن نیاز داره به استمرار داشتن واگر میخوای تبدیل بشه به موفقیت تنها شما نمیتونید لاعر عر بشی واستمرار داشتن نیاز داره به تعهد
سلام خدمت استاد و دوستان متناسبم 😍😍😍😍
در گام قبلی مسیر لاغری من شما گفتید که تشخیص بهترین روش لاغری اینه که به هنگام اجرای آن احساس آرامش درونی ،شادی درونی ،باور به متناسب شدن ،آسان بودن و اشتیاق برای ادامه دادن راباید تجربه کنیم. اکثر ماها که توی سایت هستیم روشای مختلف و امتحان کردیم و من به شخصه با قاطعیت میگم جز روش لاغری با ذهن در هیچ روشی (ورزش،رژیم،دمنوش ،طب سنتی و …..)این موارد و تجربه نکردم . آرامشی که دارم خیال راحتی که دارم بهم این اطمینانو میده که صد درصد در مسیر درستم . ذره ای شک ندارم که اگه جواب نده چی اگه دوباره شکست بخورم چی! دلیل اینکه انقدر مطمان حرف میزنم هم رفتارای فوق العاده ای هست که فقط با گوش دادن فایل تمرین نوشتن و بودن تو این فضا بدست اوردم.روز به روز هم رفتارام بهتر و بهتر میشه و اینا همه بخاطر استمرار داشتنه هرچی هم بیشتر ادامه میدی چون رفتارای قشنگ تر ازخودت میبینی هم انگیزت هزاربرابر میشه هم باورت قوی تر میشه که این روش فقط میتونه منو به هدفم برسونه ولا غیر!!!!!!!✔✔✔✔
من هرسال ماه رمضان انقدر نگرانی داشتم که یک ماه کل حواسم به این بود که نکنه وزن اضافه کنم و همونطورم میشد یااگرم وزن اضافه نمیکردم حسم بد بود . اما امسال شکر خدا اصلا ذهنم دغدغه ای نداره احساس سبکی دارم که باهیچی عوضش نمیکنم تو وعده ی سحری درست مثل یه فرد کاملا متناسب رفتار کردم و لذت بردم . نه ترسی از غذا نه اندازه گرفتن غذا …. اصلا هیجان انگیزه وقتی کنترل همه چی دست خودته و تصمیم گیرنده ای واقعا احساس قدرت میکنم حالم خوبه اعتماد بنفسم خیلی بیشتر شده .مغزم به موقع دستور میده واقعا بدون هیچ زحمتی . تمام مراحل چاقی رو برای خودم نوشتم و مسیر برعکسش که لاغریه رو هم روبه روش نوشتم و میبینم دقیقا دارم درست پیش میرم چون مغزم دستورات جدید داره صادر میکنه پس من تنها وظیفم اینه ادامه بدم باهمین اشتیاق و ورودی ذهنمو کنترل کنم درطول روز تا به مرحله آخر که تغییر جسمم به شکل دلخواهه برسم . از این کار لذت بخش تر و راحت تر وجود نداره واقعا .البته اوایل یکم سخته اما وقتی یادش بگیری دیگه سبک قبلی زندگیت برات رنج اور میشه . باید مراقب باشیم که ذهن به واسطه ی وروی های منفی به مرحله ی بی تفاوتی و افسردگی نرسه که دیگه اونموقع کار خیلی سخت میشه .
پس فقط با ادامه دادن و حفظ روحیه میتونیم به هدفمون برسیم😍😍😍😍
اینو هم مدام بخودم یادآوری باید کنم که سرعت تغییر جسم خیلی کمتر از ذهنه پس عجله نکن و فقط وظیفه ی هرروزت و انجام بده نتیجه خودش میاد سراغت در وقت مناسبش .چون تو داری اصولی لاغری رو یاد میگیری پس بزار ذهنو جسمت باهم هماهنگ بشن ترمیما انجام بشه اونوقته که لاغریت موندگاره .اینجوری نجوای ذهنیم که گاهی اوقات زمان و یادم میارن خیلی خیلی کمتر میشن 🍃🍃🍃🍃🍃
خدارو هزار بار شکر که در این مسیر همراه شماهستم .سپاسگزارم استاد درپناه خدا باشید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹