سالهاست که افراد چاق برای لاغر شدن تلاش می کنند، آنها از برنامه های مختلف رژیمی و روش های گوناگون برای لاغر شدن استفاده کرده اند اما هرگز به نتیجه مطلوب نرسیدند و به مرور این سوال در ذهن آنها پررنگ تر شد که چرا لاغر نمیشم؟!
در جستجوی پاسخ
هر فردی که اضافه وزن داشته باشد حتما بارها برای لاغر شدن اقدام کرده است اما لاغر نشده است. نتیجه نگرفتن از روش های لاغری سبب می شود که این سوال و ابهام در ذهن افراد چاق ایجاد شود که: چرا لاغر نمیشم؟!
شکل گیری سوال چرا لاغر نمیشم سبب می شود که افراد چاق به دو گروه تقسیم شوند:
گروه اول: عده ای که چاقی را پذیرفته و باور می کنند لاغر شدنی نیستند و می پذیرند که تا آخر عمر چاق خواهند بود.
گروه دوم: عده ای که به دنبال پیدا کردن پاسخ برای چرا لاغر نمیشم؟! به جستجوی خود ادامه می دهند به امید اینکه راهی برای لاغر شدن پیدا کنند.
افراد چاقی که به دنبال راه حل برای لاغر نشدن خود هستند از طریق این عبارت ها در گوگل به دنبال پیدا کردن جواب بوده اند:
- با وجود ورزش و رژیم چرا لاغر نمیشم؟!
- چرا هرکاری می کنم لاغر نمیشم؟!
- چرا وزنم استپ کرده لاغر نمیشم؟!
- علت لاغر نشدن در طب سنتی
- چرا لاغر نمیشم با اینکه هیچی نمی خورم؟!
- چرا با پیاده روی لاغر نمیشم
نکته جالب توجه در عبارت هایی که بیشترین استفاده توسط افراد را داشته این است که هر فردی به دنبال دلیل لاغر نشدن خود به واسطه فعالیتی که انجام می دهد بوده است. فردی که برای لاغر شدن رژیم می گیرد به دنبال دلیل لاغر نشدن خود با اینکه رژیم گرفته است می باشد. فردی که برای لاغر شدن از پیاده روی استفاده می کند به دنبال دلیل لاغر نشدن خود با اینکه پیاده روی می کند است.
به این دلیل که بسیاری از افراد چاق از روش های مشابه و معمول برای لاغر شدن استفاده می کنند بنابراین عده زیادی به دنبال دلیل لاغر نشدن خود درحالی که از یکی از انواع رژیم ها و روش های لاغری استفاده می کنند هستند.
چرا لاغر نمیشم؟!
چرا لاغر نمیشم؟! یکی از پرتکرارترین سوالات ذهن چاق است. این سوالی است که به اندازه سال‌هایی که اضافه وزن داریم در ذهن ما تکرار شده است.
در تمام سال‌هایی که اضافه وزن داشتم برای پیدا کردن جواب سوال چرا لاغر نمیشم؟ روشهای مختلفی را انجام دادم و هرجا صحبت از چگونه لاغر شدن بود با دقت و کنجکاوی موضوع را دنبال میکردم اما نتیجه همه آن سعی و تلاش چاق تر شدن و ناامید تر شدن از پیدا کردن پاسخی مناسب برای سوال: چرا لاغر نمیشم؟ در ذهنم بود.
البته این سوال فقط در مورد وضعیت چاقی در ذهن من شکل نگرفته بود بلکه برای سایر جنبه‌های زندگی سوالات مشابهی در ذهنم ایجاد شده بود.
- چرا پولدار نمیشم؟
- چرا مشتری ندارم؟
- چرا رابطه خوبی با همسرم ندارم؟
- چرا در سن کم دردهای مختلفی دارم؟
و خیلی سوالات مشابه که هر کدام مربوط به جنبه ای از زندگی روزمره من بود.
به لطف خدا از سال ۹۳ که با قانون جذب و قدرت ذهن آشنا شدم به مرور به پاسخ بسیاری از چرا‌های ذهنم دست پیدا کردم.
مخصوصا به پاسخ مهمترین سوال زندگیم: چرا لاغر نمیشم؟
یافتن جواب مناسب چرا لاغر نمیشم؟!
تناسب اندام بودن امروزم نتیجه پیدا کردن جواب این پرسش بود. جوابی که نتیجه کشف قوانین مربوط به ذهن، انجام تمرینات مختلف برای برنامه ریزی مجدد ذهن و از همه مهمتر، اشتیاق و استمرار برای رسیدن به مهمترین هدف زندگیم که لاغر شدن بود می‌باشد.
تمام مراحلی که سبب رسیدن من به جواب سوال پرتکرار ذهنم، چرا لاغر نمیشم؟ است در قالب تعداد زیادی فایل آموزشی رایگان در بخش دوره رایگان لاغری با ذهن و نکات طلایی لاغر شدن و همچنین دوره‌های لاغری با ذهن (گام اول تا سوم) ارائه شده است.
به لطف خدا با استفاده هزاران نفر از آموزشهای لاغری با ذهن و بازخوردهای بسیار زیادی که از استفاده کنندگان جمع‌آوری کردم به این نتیجه رسیدم که عده‌ای از افرادی که به هر طریقی با آموزشهای لاغری با ذهن آشنا می‌شوند باز هم به پاسخ سوال، چرا لاغر نمیشم؟ ذهن خود نمی‌رسند.
وقتی عوامل موفقیت خودم در متناسب شدن را بررسی کردم به سه مورد مهم رسیدم:
- باور کردن لاغری با ذهن
- انجام با اشتیاق و انگیزه تمرینات لاغری با ذهن
- استمرار در یادگیری و تکرار لاغری با ذهن
در مرحله بعد بازخوردهایی که از شرکت کنندگان کسب کرده بودم را بر اساس این سه پارامتر اصلی دسته بندی کردم و نتیجه بسیار جالب و شگفت انگیزی به دست آمد.
روش شگفتی ساز شدن
چرا عده ای شگفتی ساز می‌شوند اما عده ای نتیجه نمی‌گیرند؟
دلیل اول:
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند و سالها به دنبال پاسخ سوال ذهن خود که چرا لاغر نمیشم؟ هستند و به طریق مختلف با سایت تناسب فکری و آموزشهای لاغری با ذهن آشنا می‌شوند.
این طریق آشنایی برای همه افرادی که در حال مطالعه این نوشته هستند به صورت هدایت الهی است.
و این هدایت زمانی اتفاق افتاده که شما به حالت تسلیم یا عجز کامل از لاغر شدن رسیده اید و سوال، چرا لاغر نمیشم؟ را به شکل واضح تر به صورت ناخودآگاه مطرح کرده باشید و شاید هم به شکل واضح از خدا درخواست کمک کرده باشید.
در این صورت در وقت مناسب شما به طریقی که خود به دنبال آن نبودید با این سایت یا آموزشهای لاغری با ذهن آشنا شدید.
پس نتیجه اول اینکه هدایت برای همه افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند و سالها برای لاغر شدن تلاش کرده اند اما به نتیجه لازم نرسیده‌اند صورت می‌گیرد و در وقت مناسب به این سایت و مسیر لاغری با ذهن آشنا می‌شوند.
دلیل دوم:
عده ای از افرادی که بنا به هدایت الهی به این مسیر هدایت می‌شوند به خاطر حجم افکار منفی و ناامیدی شدید نسبت به لاغر شدن، این مسیر را باور نمی‌کنند و بعد از مدت کوتاهی از این مسیر خارج می‌شوند.
چون نمی‌توانند باور کنند که بعد از آن همه سختی و رنج‌هایی که از طریق روشهای مختلف تحمل کرده اند اما نتیجه نگرفته اند. اکنون بشود با قدرت ذهن، گوش داد به فایل و تمرین کردن لاغر شوند.
بنابراین حتی حوصله استفاده از دوره رایگان لاغری با ذهن را ندارند و حضورشان در این سایت را یک اتفاق کم اهمیت می‌دانند و به سادگی از آن عبور کرده و به فکر کردن و شاید هم غصه و حسرت خورد اینکه چرا لاغر نمیشم؟ ادامه می‌دهند.
دلیل سوم:
عده ای از افرادی که بنا به هدایت الهی به این مسیر هدایت می‌شوند با اشتیاق و انگیزه عالی شروع به استفاده از محتوای آموزشی لاغری با ذهن می‌کنند و با تصمیم قاطع این مسیر را شروع می‌کنند.
اما از آنجایی که بعد از چند روز که شور و اشتیاق و هیجان اولیه کاهش پیدا می‌کند و منطق و استدلال جایگزین احساس و هیجان می‌شود،نحواهای ذهنی ذهن آنها شروع شده و در طی چند روز انگیزه آنها را برای انجام تمرینات دوره آموزشی کاهش داده و سپس به آنها پیشنهاد می‌دهد که وقت خود را در این مسیر تلف نکنند و به دنیال طریق مطمئن تری برای پیدا کردن پاسخ سوال ذهن خود که چرا لاغر نمیشم؟ باشند.
دلیل چهارم:
عده از افرادی که مانند سایر افرادی که با این روش آشنا شده اند و مراحل یک تا سه را به سلامت گذرانده اند به ایمان و باور محکم تری برای رسیدن به پاسخ سوال چرا لاغر نمیشم؟ می‌رسند و علاوه بر شروع قدرتمند یادگیری لاغری با ذهن، تمرینات را به خوبی انجام می‌دهند، هر جلسه آموزشی را تکرار می‌کنند و در انجام تمرینات و تکرار کردن استمرار دارند.
اینها شگفتی سازان لاغری با ذهن هستند که پس از مدتی در رویای لاغری خود زندگی می‌کنند.
چگونه شگفتی ساز شویم؟
شگفتی ساز شدن و رسیدن به پاسخ سوال، چرا لاغر نمیشم؟ ویژگی خاص و منحصر بفرد یا استعداد ذاتی نیست که در برخی شرکت کننده‌ها باشد و در برخی دیگر نباشد، بلکه تفاوت عملکرد افرادی است که تصمیم می‌گیرند به هدایت الهی قلب خود عمل کرده و به پاسخ مناسب برای سوال پرتکرار ذهن خود، چرا لاغر نمیشم؟ دست پیدا کنند.
ادامه دادن، تنها تفاوت بین افراد شگفتی ساز و افرادی است که به نتیجه مطلوب از مسیر لاغری با ذهن نمی‌رسند.
البته افرادی که از مسیر لاغری با ذهن به پاسخ سوال چرا لاغر نمیشم؟ نمی‌رسند حتما از تمام روشهای قبلی نیز به پاسخ مناسب نرسیده اند و قطعا از روشهای آینده نیز به پاسخ سوال خود نمی‌رسند.
چون عامل بسیار مهم ادامه دادن برای کسب نتیجه لازم را رعایت نکرده و دلسرد می‌شوند.
ادامه دادن به قدری مهم است که اگر حتی در مسیر اشتباه برای لاغر شدن استمرار و ادامه دادن را رعایت کنید به نتایج بسیار متفاوت از هم مسیرهای خود خواهید رسید.
تجربه هنرجوی لاغری با ذهن
چرا لاغر نمیشم؟!
اول از همه بگم اگر تو این دوره به پاسخ این سئوال خودمون نرسیم، در گذشته خود و آینده هم هیچ پاسخی نمی تونیم دریافت کنیم.
سالهای سال که اضافه وزن داشتیم همیشه برای رسیدن به جواب این پرسش در تقلا بودیم که انواع کارهای متداول برای لاغرشدن را انجام بدهیم، بنابراین وقتی با تلاشهای فراوان و البته درد و رنج و سختی یکی از روشهای لاغری قبلی مثل رژیم و منع غذایی یا ورزش های سنگین یا جراحی و … را انتخاب می کردیم و بعد از مدت کوتاهی باز شکست می خوردیم سئوال ما که چرا لاغر نمیشم باز بدون پاسخ می ماند.
و اما افرادی که در مسیر آموزشهای ذهنی هدایت می شوند سه شاخص را باید داشته باشند تا موفق بشوند:
۱- باور داشتن با لاغری (آموزه های ذهنی )
۲- تکرار و تمرین
۳- استمرار در یادگیری (ادامه دادن مسیر)
همه افراد چاق که به سایت تناسب فکری هدایت شدند یک روزی به حالت عجز و ناتوانی رسیدند و تسلیم شدند و از درون از خدا کمک خواستند بنابراین هر فردی که به این سایت میرسه انگار گمشده خود را پیدا کرده، تشنه است و به یکباره تمام نا امیدیهاش میشه اشتیاق و انگیزه و امید و به همین دلیل هم آمار دیدگاههای ثبت شده در جلسات اول آموزشی خیلی بالاتر هست ولی هر چه زمان میگذره از اشتیاق و انگیزه افراد کاسته میشه.
به دلیل حجم بالای افکار منفی ذهن افراد هست که مغلوب نجواهای ذهنی خود می شوند و حتی حاضر نیستند که از دوره های هدیه استفاده کنند و تجربه ای از این روش کسب کنند و همیشه ذهن چاق بهانه ای داره که در روند چاقتر شدن خودش ادامه بده و البته یک سری از افراد تا جلسات آخر آموزشها را ادامه می دهند، که از این تعداد افرادی که در مسیر یادگیری هستند و بعد چون نتیجه ای دریافت نکردند مسیر را رها می کنند و باز تعداد کمی شگفتی ساز می شوند و دلیلش ادامه دادن این مسیر هست.
البته تمام افراد از نظر استعداد و یادگیری با هم برابر هستند اما از نظر عملکرد بسیار متفاوت عمل می کنند و ادامه دادن هست که نتیجه را رقم میزنه!
فردی که سعی داره با تلاش و عوامل بیرونی و فشارهایی که به جسمش وارد می کنه به لاغری برسه دقیقا مثل این میمونه که ما به فردی پولی دهیم که توانایی اداره کردن زندگیشو نداره و از قدیم هم گفتن به جای اینکه به کسی ماهی بدی به او ماهیگیری یاد بده!
و چقدر شگفت انگیزه که انسان در جایگاهی قرار بگیره که بتونه با نشر آگاهی توانایی اداره کردن زندگی و خلق رویاها را به دیگر انسانها بیاموزه.
اراده انسان خیلی قویتر از نجواهای شیطانی است همانطور که خداوند در قرآن کریم فرمودند آنهایی که به خدا ایمان بیاورند شیطان بر آنها تسلطی نمی تونه داشته باشه نجواهای ذهن فقط یک گفتگو هست یک پیشنهاد و اما قدرت انتخاب دست ما هست و شناسایی او فکر منفی خیلی مهمه ولی خیلی وقتها ما به خودمون آگاه نیستیم و ساعتها غرق اون فکر منفی متوهم شدیم و دیگه انرژی برای ما نمونده که خودمون را نجات بدیم.
بنابراین مراقبت کردن از ورودی های ذهنمون خیلی مهمه وقتی اشتیاق و انگیزه داریم مثل اون روزهای اول شیطان کاری با ما نداره میگه امروز سنگ به نشونه نمی ره ولی همین که بی حوصله و مردد میشیم نجواهای ذهن قوی میشه و اول از همه آموزشهای ذهنی ما را نشونه میگیره با این ترفند که به تعویق بندازه حالا خسته ای یا وقت نداری یا بعدا انجام می دی و بریم ببینیم اینستا چه خبره و یواش یواش ما را از مسیر دور می کنه و همین امر کم کم باعث میشه یک جلسه از آموزش فاصله بگیریم و آرام آرام صداهای ناامید کننده و ناتوانی از منفی باف بلند میشه تا اونجایی که مسیر را رها می کنیم.
در طول این دوره به لطف و اراده خداوند من هر شب آموزش و تمرینم را انجام دادم اما یک روز که خیلی تحت فشار بودم ذهن و روح و جسم نتونیستم تمرین نوشتاری را انجام بدهم البته فایلمو گوش کردم و دیدگاه خوندم ولی دقیقا از صبح این کار به تعویق افتاد و آخر شب به سرگیجه و تهوع رسیدم و اما گفتم صبح اول وقت جبران می کنم و دقیقا چون این زنجیره گسسته شده بود باز فردا هم صدای منفی باف بلندتر شده بود باید به جسمت احترام بزاری به زور نمیشه با حال بد نمیشه و به لطف خداوند به مو رسید و پاره نشد.
باز آموزشهامو ادامه دادم، بارها در این مسیر لیز خوردم خیلی هم از مسایل پیرامونم نبوده بیشتر تضادهای ذهنی و درونی بوده اما با همون حال بدم هم اومدم سر درس و مشقم و خودم را موظف می دونم که هرروز یک قدم برای خواسته ام بردارم چون باور دارم این تنها راه آسان و ماندگار هست و هیچ راه دیگری نیست.
شاید کمی این مسیر زمانبر باشه که نسبت به ۲۵سال چاقی هیییییچی نیست ولی در عوض من زنجیره چاقی از گذشتگانم را اینجا قطع می کنم و به اقتدارخودم میرسم و این کار را فقط یک قهرمان می تونه انجام بده که خدا پشتش باشه تازه در این مسیر متوجه شدم چاقی چه کلوله بار سنگینی بوده که جزئی از آن در جسمم نمایان شده
وقتی ذهن با اخبار منفی جنگ و بیماری و جنایت و خیانت و ترس روبرو میشه احساس خطر می کنه و خودبه خودی حالت افسردگی و ناامیدی و بی تفاوتی میگیره و اونوقت هیچ انگیزه و اشتیاقی برای ادامه دادن نمی مونه پس اشتیاق و انگیزه نیروی امیداوری ماست که ما را هل میده به سمت جلوتر و نزدیکتر به هدفمون .وقتی احساس خوبی داریم می تونیم با استفاده از موسیقی یا قدم زدن در طبیعت یا بازی با کودکان این احساس خوب را درون خودمون افزایش بدهیم .
همه افراد چاقی که سعی دارند بیرونی به دست بشریت تغییراتی در جسمشون به وجود بیاورند مثل جراحی لیپوساکشن یا عمل معده یا ورزشهای سخت و پیوسه و همچنان رژیم های سخت و محدود کننده با اختلال های جسمی روبرو می شوند چون این تغییرات از فرمان مغزی و با اصول روند ترمیم و بازسازی هوشمندانه سلولی ایجاد نشده و در واقع یک دفعه یک ناهماهنگی بین ذهن و جسم ایجاد شده که برای مغز یک حالت بحران داره و دائم واکنش نشون میده.
اما در مسیر آموزش های ذهنی تمام تغییرات از ذهن و مغز صورت میگیره و خیلی هوشمندانه فرمانهای مغز به سمت و سوی لاغری میره و در نهایت افراد با آرامش و سلامتی تمام در جسم و پوست خود و در نهایت آزادی در انتخابهاشون به تناسب اندام ایده آل و ماندگار خود می رسند .
بنابراین با خرید میکنم یا در زمان محدود یا با بی حوصلگی یا انجام چندروش همزمان با این روش هرگز هرگز نتیجه ای نخواهیم گرفت ،
فقط با اعتماد به خدایی که ما را انتخاب کرد و اعتماد به قدرت ذهن خود و تعهد برای خلق رویا صددرصد نتیجه فوق عالی اعمال می شود
خدایا شکرت خدایا عاشقتم ❤️
دوستانم همواره در مسیر تغییر و تحول عالی باشید 🍃🌸🐶
(نوشته ملکه عشق عزیز در بخش نظرات)
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین جلسه آموزشی چرا لاغر نمیشم؟! توصیه می شود ابتدا توضیحات نوشتاری آموزشی را با دقت مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را با تمرکز تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده در بخش نظرات به صورت شرح انشایی پاسخ دهید.
- چقدر برای لاغر شدن تلاش کرده اید؟ شرح دهید.
- اولین بار که تصمیم گرفتید برای لاغر شدن اقدام کنید تصور می کردید لاغر می شوید یا خیر؟!
- چرا هر بار که از تلاش برای لاغر شدن ناامید می شدید این ابهام که چرا لاغر نمیشم پررنگ تر می شد؟!
- قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری چقدر درگیر این سوال ذهنی بودید که چرا لاغر نمیشم؟
- پس از آشنایی با سایت تناسب فکری نگرش شما درباره امکانپذیر بودن لاغر شدن چه تغییری کرده است.
- به نظر شما آموزش های لاغری با ذهن می تواند پاسخ مناسبی برای سوال چرا لاغر نمیشم باشد؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.67 from 33 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان همگام
چقدر زیبا گفتید که مراقب ورودی ها باشیم طی چند روز گذشته من مراقب ورودی های ذهنم نبودم و اجازه دادم مشکلات زندگی دیگران وارد زندگی من بشه و متاسفانه چند روزی نتونستم فایلهام و گوش بدم البته تمام تلاشم و کردم که همون گامهایی که رفته بودم و تکرار و تمرین کنم تا دوباره بتونم ذهنم و پاک کنم و مسیر زیبای خودم و ادامه بدم اتفاقا هم انگیزه داشتم هم اشتیاق ولی اشتباه از خودم بود که اجازه دادم ورودی غلط وارد مسیر زندگیم بشه و خدا رو شکر تونستم با کمک خداوند از اون بحران خانوادگی خارج بشم و حواسم و بدم به زندگی خودم و مسیر زندگیم و از ورودی های منفی پاک کنم و تمام حواسم و بدم به زندگی خودم و خودم رو با اخبارهای منفی داغون نکنم و تلاشم و میزارم روی اهداف خودم که باعث احساس خوب در من میشن و به لطف خدا و این فایل ارزشمند همه ی حس‌های بد و اخبار بد رو رها میکنم من عجله ای برای تغییر جسمم ندارم ترس از خوردن ندارم من مایوس نمیشم من با قدرت ادامه میدم من به اندازه میخورم هر روز ورزش مورد علاقه ام و انجام میدم موزیکهای انگیزشی خودم و گوش میدم فایلهای آموزشی ام و گوش میدم تمریناتم و تمرین وتکرار میکنم قطعا این مسیر تنهاترین و بهترین مسیر رسیدن به آرزوهاست
زندگی برادر و خواهر و مادر و فامیل واقعا چه ربطی به من دارن مگه من مشکلاتم و روی اونها آوار میکنم که اجازه میدم اونا مشکلاتشون و بریزن روی من خانواده من فرزندان و همسرم هستن هرگز دیگه اجازه نمیدم ورودی های منفی زندگی دیگران جلوی موفقیت‌های من و بگیره من با عشق ادامه میدم و تمام افکار منفی و از ذهنم دور میریزم چقدر خوشحالم امروز این فایل و گوش دادم چقدر هدایت شدم چقدر دچار اشتباه بودم از خودم شرمنده ام که تا به حال اجازه دادم افکار منفی دیگران روی زندگی ام تاثیر بزاره متاسفانه سالها از من به عنوان سنگ صبور و مشاور استفاده کردن و ذهن منو رو به نابودی بردن ولی دیگه اجازه نمیدم باهام بازی کنن دو درجه دو درجه همه چیز و به نفع مسیر خودم تغییر میدم درود بر استاد هدایتگر من خدایا شکرت برای آگاهی امروزم برای هدایتم الهی شکر واقعا چند روزه نگذاشتن با مشکلاتشون من زندگی عادی خودم و داشته باشم و حتی بچه هام و همسرم هم تحت تاثیر مشکلات اونا قرار گرفتن و به طرز وحشتناکی زندگیم و فلج کردن البته مقصر تمام اینها خودم هستم که اجازه دادم دیگران از مهربانی و صبر من سو استفاده کنن همیشه فکر میکردم کارم ثواب داره حتی ،ولی امروز فهمیدم اولویت من اول باید خودم باشم بعد همسر و فرزندانم اخبار منفی ناله و آه و مشکلات دیگران واقعا به من ربطی نداره پس به یاری خداوند پیش به سوی موفقیت
به نام خداوند بزرگم
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
چرا لاغر نمیشم؟
دلیل اینکه عده ای جاده زیبا و هیجان انگیز تناسب فکری را رها می‌کنند و نتیجه مطلوب نمی‌گیرند زیاد است
ابتدا با ذوق و شوق شروع می‌کنند اما کم کم در جریان پر تلاطم زندگی گیج و سر در گم می‌شوند و همه چیز رنگ فراموشی به خودش می‌گیرد.
خیلی ناراحت و متاسف هستم که دوستان عزیزی دچار گمراهی می‌شوند اما من نمی‌توانم دیگران را اصلاح کنم من فقط مسئول زندگی خودم هستم
پس
من می‌خواهم از اتفاقاتی که سبب کناره گیری آنها شده برای خودم درس عبرت بسازم .
من می‌خواهم از دلایل شکست آنها برای خودم پل پیروزی بسازم .
من از اتفاقاتی که در طی طوفانهای مسیر آنها را مغلوب کرده برای خودم به بهترین حالت درس سازندگی می‌سازم.
اما دلایل شکست در رسیدن به اهداف مهم زندگی چیست؟
۱-نجواهای ذهنی
بزرگترین سد همین نجواهای منفی ذهنی است .
گفتیم ذهن جایگاه شیطان است و شیطان دشمن قسم خورده ی انسانهاست .شیطان به کمک اطلاعات داخل ذهن می‌خواهد با تولید وسوسه و نجواهای ذهنی با منطق و استدلال ما را از تلاش برای رسیدن به خواسته هایمان باز دارد مثلا درباره لاغر شدن ما از مسیر ذهنی چنین نجواهای را ایجاد می‌کند:”نه بابا خودت و گذاشتی سر کار ،تا حالا چه کسی و از نزدیک دیدی با فکر کردن لاغر شده باشه ،این همه ورزش و رژیم تاثیر نداشت حالا چجور بدون اونها و فقط با فکر میشه لاغر شد “
و هزاران نجوای دیگر که منطق ما را دچار چالش می‌کند.
اما من این کلک شیطان را میدانم و هر بار که او می‌خواهد من را نا امید کند ،من هم ترفندی به کار میبرم مثلا :من شگفتی سازان و استاد را نشان می‌دهم می‌گویم ببین شده و می‌شود پس من هم می‌توانم و از این راه نتیجه میگیرم
۲-ورودی های نامناسب
چقدر ما از این ورودی های نامناسب که به وفور هم در اطراف ما موج می‌زنند آسیب میخوریم در کامنت دیروزم هم گفتم از همان احوالپرسی ساده در حال ورود منفی ها به ذهنمان هستیم تا معاشرت با دیگران و اخبار و اینستا و …….
آنها بدلیل غوطه ور بودن در روزمرگی مدام اهداف خودشان را پشت گوش می انداختند و آن را به بعد موکول می‌کردند.
با ورودی های منفی ذهنشان را آلوده می‌کردند و تمرکزشان را از روی هدف برمی‌داشتند و می‌گفتند فعلا اولویت لاغری نیست کارهای مهمتری هم دارم و به آنها می‌پرداختند.
با ورودی‌های منفی ذهنشان به حالت خطر می‌رسد و آنها برای مهمترین موضوعات زندگی‌شان ارزش قائل نیستند و دچار روزمرگی می‌شوند.
من تمام ورودی های منفی ام را در این چند ماه بسته ام و نهال نورس ذهنم را در گلخانه ای ایمن محافظت میکنم .
چون نمی‌توانستم اهدافم را به دیگران بازگو کنم و جلوی هجوم ورودی های منفی آنها را بگیرم، ترجیح دادم به کنج تنهایی و لاک خودم بیایم و با کسی گفتگو نکنم .
تا زمانی که قوی تر شوم و بتوانم در اجتماع ظاهر شوم فعلا انتخابم تنهایی و قطع تمامی ارتباطات منفی است حتی با تلفن .
میدانم در شیشه در بسته بودن و گناه نکردن و آلوده نشدن هنر نیست؛
ولی من اینقدر زور زدم تا به انسانهای اطرافم بفهمانم که من لانه ی دردهای آنها نیستم، که حد و حساب ندارد .
خوب وقتی توانایی تغییر آنها را نداشتم تصمیم گرفتم خودم را تغییر دهم و تغییر من هم مستلزم این بود مدتی تنها باشم و در تنهایی زیبای خودم بیشتر به خودشناسی و خداشناسی و جهان بینی ام بپردازم .
من در حال اصلاح درونم هستم و ایمان دارم خداوند هم جهان بیرون من را به بهترین حالت اصلاح می‌کند.
الان به شکر خدای بزرگم سرشار از آرامش هستم .
خدایا سپاسگزارم که به من قدرتی دادی تا جلوی ورودی های منفی ام را ببندم
خدای خوبم این قدرت تو بود که من توانستم بعد ۳۸ سال عمر بالاخره آگاه شوم و جلوی ظلم و بیداد آدمها در حق خودم بایستم الهی شکرت
۳-از بین رفتن شوق و انگیزه
آنها ابتدا شوق و انگیزه داشتند ولی وقتی نتیجه مطلوب نظرشان را ندیدند دچار نا امیدی شدند
تصور آنها این بود در روش لاغری با ذهن هم مثل سایر روشهای رژیمی باید در مدت معین مقدار معینی کاهش وزن داشته باشند ولی وقتی لاغر نشدند یا حتی چاقتر شدند بدلیل باورهای اشتباه ذهنشان که لاغری را فقط از طریق ورزش و رژیم می‌داند،مسیر را رها کردند
من در تمام طول مسیر تلاش کردم توجه ام از روی جسمم برداشته شود و همه حواسم را یه تغییرات ذهنی و رفتاری ام دادم و به خودم فهماندم که در این مسیر ابتدا باید ذهن متناسب شود تا بعد جسم متناسب شود .
عجله را برداشتم ،ترازو و متر و چک کردن ندارم و تغییرات مثبت خودم را ملاک درستی مسیرم قرار داده ام .
۴-از بین رفتن احساس خوب
آنها چون ورودیها را کنترل نکرده اند متاسفانه احساسشان مدام تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار می‌گیرد و احساس خوبی که با بودن در سایت دارند با یک نسیم بیرونی نابود می‌کنند و یا حتی ممکن است بدلیل توجه بی اندازه به جسم و تغییرات جسمی دچار احساس بد شوند و مسیر را رها کنند
من به شکرانه خدای یکتایم ورودی ها را بستم تا عوامل بیرونی و محیطی نتواند احساس من را تحت کنترل درآورد و به طبع آن توجهم را خم از جسمم برداشتم و تمام حواسم جمع احساسات خوب و نابی است که با حضور در سایت دارم و در طول روز این احساس خوب را گسترش می‌دهم و نمی گزارم درجه آن کاهش پیدا کند
خدای بی نظیرم برای داشتن حال خوبم بسیار بسیار از تو سپاسگزارم خدایا دوستت دارم
۵-برداشتن تمرکز و توجه از روی هدف
آنها از بس غرق در زندگی روتین خود که پر از باورهای مخرب است شده اند که فقط زمانی که در سایت فعال باشند تمرکز و توجه روی هدف لاغری خودشان دارند و در سایر زمان‌ها لاغری برایشان آن چنان اهمیتی ندارد
من در تمام طول روز توجه و تمرکزم را روی خواسته ام گذاشته ام و میدانم قوانین جهان هستی طوری تنظیم شده است که هر چقدر من توجه و تمرکز داشته باشم کائنات هم انرژی برابر با من صادر می‌کند.
اصلا وقتی من خودم اندازه کافی توجه و تمرکز به خرج ندهم چطور می‌توانم از کائنات انتظار داشته باشم که او روی خواسته من تمرکز کند و من را به خواسته ام برساند .
همین اکثر ضرب المثلهای خودمان نمونه بارز این است که هر کسی اول خودش باید برای خودش کاری کند.
۶-استمرار داشتن و ادامه دادن
آنها عادت دارند هر کاری را نیمه رها می‌کنند و با هر تلنگری خیلی سریع میدان را خالی می‌کنند.
هنوز باور نکرده اند که این روش نتیجه می‌دهد و فقط باید ادامه دهند و خسته نشوند.
من یقین دارم که این مسیر بهترین و تنهاترین مسیر رسیدن من به خواسته هایم است و با عشق و اشتیاق در مسیر می‌مانم و ادامه می‌دهم و مطمئنم که این مسیر من را به شکوفایی و تکامل می‌رساند
شاید به مو برسم اما پاره نمی‌شوم
به قول شاعر
رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
۷-عجله داشتن
آنها گمان می‌کنند روشی خوب است که به سرعت آنها را لاغر کند و زمانی که با بودن در مسیر تناسب فکری نتیجه جسمی مطلوبشان را نمی‌گیرند دچار یاس و نا امیدی می‌شوند و رها می‌کنند.
من میدانم سرعت تغییر جسم نیاز به زمان دارد همانطور که یک زخم یک سرماخوردگی نیاز به طی کردن زمان دارد تا بدن پروسه ترمیمش را انجام دهد ؛
پس پروسه لاغر شدن و برگشتن به طبیعت و ذات جسم هم نیاز به زمان خاص خودش دارد .
من به زمانبندی خداوند ایمان دارم .
در روش لاغری با ذهن من دارم روی تغییرات ذهنم کار میکنم و چون سرعت تغییر ذهن بیشتر از جسم است با وجود چاقی موجود اما تغییرات مثبت بی نظیر ذهنی و رفتاری داشته ام .و از این تغییرات بسیار خوشحال و مسرورم .و خداوند بزرگم را بسیار شاکرم
تغییر ناگهانی جسم از طریق روشهای تهاجمی بیرونی واقعا چیز ساده ای نیست، عوارض فراوان و جبران ناپذیری دارد چون مغز فرمان نداده و یک تهاجم صورت گرفته و برای همین ناهماهنگی بین ذهن و جسم باعث انواع افسردگی و بیماری‌ها و حتی خودکشی می‌شود .
ما باید ابتدا ذهنمان را متناسب کنیم و بعد جسم و ذهن و روحمان را با هم متناسب کنیم تا لاغری به شکل خودبه خودی در ما شکل بگیرد
پروردگار عزیزم سپاسگزارم که به من توفیق عبادتت را عنایت کردی
پروردگار عزیزم درک و پذیرشم و اشتیاق من را در مسیر تناسب فکری بالا ببر
الهی به امید تو
به نام خداوند انگیزه دهنده ام
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
حل تمرینات چرا لاغر نمیشم ؟