سوال درباره لاغری

هم‌ فکری برای لاغری

7 1401/12/25

هم فکری در لغت‌نامه دهخدا، هم فکر بودن، هم عقیده بودن یا با یکدیگر برای کاری اندیشیدن معنی شده است. همه افرادی که اضافه وزن دارند هم‌فکری را در چاق...

ادامه مطلب

11011 بازدید

گام ۱۴: می خورم چاق میشم، نمی خورم...

63 1401/06/02

در ذهن همه ما خوردن با چاق شدن ارتباط مستقیم دارد. همچنین نخوردن را عامل چاق تر نشدن می دانیم. به همین دلیل متعجب هستیم که چرا می خورم چاق...

ادامه مطلب

9627 بازدید

گام ۱۸: سن چاقی و آب شدن چربی...

46 1401/05/24

سن چاقی من زیاده یا چربی های بدن من کهنه شده و به همین دلیل لاغر نمی شم و اگر بخوام لاغر بشم باید با انجام ورزش های سنگین و...

ادامه مطلب

17916 بازدید

گام ۲۰: چاقی ارثی است یا عادتی؟

157 1401/05/19

بسیاری از محققان در زمینه پزشکی بر این عقیده هستند که چاقی ارثی است و متاسفانه این نگرش در افراد چاق بسیار قدرتمند است و به راحتی می تواند مانع...

ادامه مطلب

17259 بازدید

گام ۸۴: چرا لاغر نمیشم؟

67 1400/12/21

سالهاست که افراد چاق برای لاغر شدن تلاش می کنند، آنها از برنامه های مختلف رژیمی و روش های گوناگون برای لاغر شدن استفاده کرده اند اما هرگز به نتیجه...

ادامه مطلب

2683 بازدید

پرسش و پاسخ (قسمت دوم)

8 1400/10/29

لایو اینستاگرام فرصت مناسبی برای گفتگوی زنده با علاقمندان به موضوع لاغری با ذهن می باشد. سوالاتی که توسط دوستان مطرح می شود باعث ارائه توضیحاتی می شود که در...

ادامه مطلب

3796 بازدید

پرسش و پاسخ (قسمت اول)

10 1400/08/01

پاسخ هایی که به سوالات مطرح شده در گفتگوی زنده مطرح می شود در واقع الهامی است که بر اساس عملکرد روزمره خودم در زندگی دریافت کرده و در آن...

ادامه مطلب