🌧️ تصور کن… سال‌هاست داری تلاش می‌کنی؛ رژیم‌های رنگارنگ، ورزشهای سخت، حذف غذاهای موردعلاقه‌ت… اما هر بار، بعد از مدتی، وزن برمی‌گرده و تو می‌مونی و یه دل خسته 😞
📍 این جلسه ادامه گام ۸۳ از دوره رایگان «صد گام لاغری با ذهن» است. اگه هنوز این دوره رو از اول شروع نکردی، پیشنهاد میکنم اول یه سر به مقدمه‌ی دوره رایگان ۱۲ گام لاغری با ذهن بزنی.
و درست همون‌جا، وسط ناامیدی و خستگی، یه سؤال آشنا توی ذهنت می‌چرخه: چرا لاغر نمیشم؟! 🤯 این سؤال فقط یه جمله ساده نیست… یه درد قدیمیه که هر بار با هر شکست دوباره زنده میشه. گاهی میشه «با اینکه رژیم گرفتم چرا لاغر نمیشم؟»، گاهی «چرا با این همه پیاده‌روی وزنم تکون نمی‌خوره؟»، گاهی هم فقط یه آه بی‌صدا.
اینجا دقیقاً همون نقطه‌ست که خیلی‌ها به دو راهی می‌رسن: بعضیا تسلیم میشن و باور میکنن که قراره همیشه همین‌طوری بمونن؛ ولی یه عده دیگه بازم بلند میشن، دنبال یه جواب که این‌بار واقعاً درست باشه 🔍 اگه تو هم دنبال همون جوابی، جای درستی اومدی. بیا با هم ببینیم چرا لاغر نمیشم و چطور میشه ورقو برگردوند 💪🌱
در این جلسه می‌آموزیم:
چرا لاغر نمیشم؟!
🧠 این سؤال ساده به نظر میرسه، ولی برای ماهایی که سال‌ها با چاقی زندگی کردیم، یه جمله‌ی معمولی نیست… مثل یه سایه همیشه باهامون بوده؛ گاهی آروم، گاهی فریاد 😞
رژیم گرفتم، ورزش کردم، دمنوش خوردم، حتی کلی سختی تحمل کردم… اما آخرش چی؟ هیچ‌چی جز ناامیدی، خستگی، و شاید چند کیلو وزن بیشتر! و این سؤال هنوز همون‌جا بود: چرا لاغر نمیشم؟! 🤯
ولی نقطه عطف زندگی من از سال ۹۳ شروع شد؛ وقتی با قانون جذب و قدرت ذهن آشنا شدم، فهمیدم پشت این سؤال یه چیز پنهان شده: 🔑 پاسخ سؤال چرا لاغر نمیشم؟ توی ذهن خودم پنهان شده بود… نه توی رژیم‌ها و ترازوها.
یافتن جواب واقعی
🎯 امروز که به تناسب اندام رسیدم، می‌فهمم این اتفاق هیچ ربطی به رژیم یا ورزش نداشت. جواب رو نه توی آشپزخونه، نه توی باشگاه، بلکه توی ذهنم پیدا کردم! راهی که منو به جواب رسوند، از دلِ یادگیری قوانین ذهن، تمرینات روزانه، و از همه مهم‌تر اشتیاق و استمرار گذشت.
💡 وقتی بازخورد هزاران نفر که این آموزشها رو دیدن بررسی کردم، به ۳ راز مهم رسیدم که فرمول موفقیت من (و همه شگفتی‌سازها) بود:
- 🌱 باور به لاغری با ذهن
- ✨ انجام تمرینات با اشتیاق و انگیزه
- 🔁 استمرار در یادگیری و تکرار محتوای ذهنی
فرمولی که اگر اجراش کنی، دیگه هیچ‌وقت نمی‌پرسی: چرا لاغر نمیشم؟!
🔍 ۵ حقیقت پنهان درباره چرا لاغر نمیشم
خب بیا از کلیات بیایم بیرون و صادقانه با هم مرور کنیم. این ۵ تا رو خودم، توی مسیر خودم و توی حرف‌زدن با صدها نفر دیگه دیدم. شاید یکی‌دوتاشون رو توی خودت هم پیدا کنی:
1️⃣ داری با اراده می‌جنگی، نه با باور. رژیم گرفتن یعنی هر روز با خودت بجنگی که «نخور، نخور، نخور». ولی اراده یه منبع محدوده؛ یه‌جایی ته می‌کشه. کسی که واقعاً لاغر میمونه، دیگه با خودش نمی‌جنگه، چون باورش عوض شده.
2️⃣ دنبال نتیجه‌ی فوری بودی، نه تغییر ریشه‌ای. اگه بعد از دو هفته، ترازو عدد قشنگ‌تری نشون نده، خیلی‌مون ول میکنیم. همون تصمیم عجولانه، چرخه‌ی «شروع کن، ول کن» رو نگه می‌داره.
3️⃣ با استرس و حس گناه غذا می‌خوری. خیلی وقتا موضوع فقط «چی می‌خوریم» نیست؛ با چه حالی می‌خوریم مهم‌تره. غذا خوردنی که همراه با سرزنش خودت باشه، بدنت رو توی حالت استرس نگه می‌داره.
4️⃣ خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی. «فلانی همین رژیم رو گرفت و ۱۰ کیلو کم کرد، پس چرا من نه؟» این مقایسه‌ها فقط ناامیدی می‌سازن. بدن و ذهن هر آدم داستان خودش رو داره.
5️⃣ یک‌بار امتحان کردی، نه بارها. تغییر ذهنی، مثل یادگیری هر مهارت دیگه‌ای، با یک‌بار گوش‌دادن یا خوندن جا نمی‌افته.
💛 خبر خوب اینه که هیچ‌کدوم این‌ها یه نقص همیشگی نیست؛ فقط عادت‌های ذهنی‌ان، و عادت‌های ذهنی رو میشه عوض کرد.
🌟 چرا نتیجه برای همه یکی نیست؟
تا حالا شده تعجب کنی چرا بعضی‌ها با همین آموزشهای ذهنی واقعاً لاغر میشن، ولی بعضی دیگه هیچ تغییری نمی‌کنن؟ چرا بعضیا شگفتی‌ساز میشن و بعضیا همچنان سرگردون می‌مونن؟
🟥 گروه اول، فقط وارد سایت میشن، یکی‌دو فایل گوش میدن، ولی واقعاً باور نمی‌کنن که بشه با ذهن لاغر شد. ذهنشون هنوز رژیم و دویدن رو «راه واقعی‌تر» می‌دونه.
🟧 گروه دوم، با انگیزه‌ی زیاد شروع میکنن، ولی بعد از چند روز شورشون کم میشه و نجواهای ذهنی («اینم مثل بقیه جواب نمیده») برشون می‌گردونه به همون دور باطل قبلی.
🟩 اما یه گروه سوم هم هست؛ اونایی که حتی وقتی انگیزه‌شون پایین میاد، ادامه میدن، تمرین‌ها رو با تعهد تکرار میکنن و وقتی ذهنشون وسوسه‌شون میکنه رها کنن، برعکس عمل میکنن. اونا همون شگفتی‌سازا هستن؛ نه چون خاص‌ترن، فقط چون ادامه دادن، جا نزدن، و با دل و جون رفتن دنبال جواب سؤال پرتکرار ذهنشون. نتیجه‌ش؟ حالا توی رویای تناسبی زندگی میکنن که یه روز فقط تصورش می‌کردن… و تو هم می‌تونی یکی از اونها باشی 🌟
🦋 چگونه شگفتی‌ساز شویم؟
✨ شگفتی‌ساز شدن یه استعداد ذاتی نیست که فقط نصیب بعضی‌ها بشه. اونایی که بالاخره به جواب واقعی می‌رسن، فقط یه تفاوت مهم با بقیه دارن: ادامه دادن. بله، همین. تصمیم گرفتن که تسلیم نشن، به ندای درونی‌شون اعتماد کنن و به راهشون ادامه بدن 💫
اونایی که مسیر لاغری با ذهن رو نصفه رها میکنن، معمولاً از هیچ روش دیگه‌ای هم جواب نگرفتن؛ چون هنوز یاد نگرفتن که بدون استمرار، هیچ تغییری ماندگار نیست. حتی تو مسیر اشتباه هم اگه ادامه بدی، نتیجه‌ی به‌مراتب بهتری می‌گیری از کسی که وسط بهترین مسیر رها میکنه 😓
🗝️ وقتشه تو هم شگفتی‌ساز بشی!
اگه دلت می‌خواد یه بار برای همیشه راه درست رو بری، دو تا قدم پیش رو داری:
📌 اگه تازه‌کاری، از مقدمه‌ی دوره رایگان ۱۲ گام لاغری با ذهن شروع کن؛ همون‌جایی که پایه‌های اصلی این مسیر رو قدم‌به‌قدم یاد می‌گیری.
🎁 و اگه آماده‌ای مسیر رو کامل و عمیق بری، دوره «ورود به سرزمین لاغرها» دقیقاً برای همینه؛ قدم‌به‌قدم یاد می‌گیری چطور با ذهنی رها و باورهایی تازه، پایه‌های تناسب ماندگارت رو بسازی.
🟢 آماده‌ای؟ سرزمین لاغرها منتظر توئه!
✍️ در ادامه هم توی گام ۸۵ سراغ «برنامه‌ریزی ذهن برای لاغری» می‌ریم.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.59 از 63 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام براستاو هم مسیران عزیز
برای بهتر نتیجه گرفتن تو ومسیر لاغری باذهن
من این تن تا ۳ مرحله رو فبل از دین فایل نوشتم ادامه بعداز ۳ مرحله رو با دیدن فایل مینویسم میخوام خودم امتحان کنم ببینم من جز شگفتی سازان هستم یا نه
۱ اباوره این مسیر لاغریی باذهن
اولین مرحله در من به حدی جدی وفابل لمس هست که حتی ذره درش شک وتردید ندارم اگه نتیجه نگریم که اصلا به هیج وج امکان نداره خودم کم کاری کردم وگردن این مسیر نیست چون من به واقعه یقین دارم کسی که درست وکامل هر مرحله این کاررو کامل بدون اشکال انجام بده موفقیت پاداش کامل هست که نسیبم میشه
۲ اشتیاق وانگیزه وتمرینات لاغری با ذهن یاد گیری درست وکامل
در این مرحله اشتیاق فراوان انگیزه عالی عالی تمرینات کامل درست یاد گیری به شکر خدا انجام داره میشه تاحالاکه فایل
۸۴ هستم هیچ فایلی رو بدون یاد گیر رعد نگردم اگه فایلی رو درست یادنگرفتم بازگشت داشتم تا درکش نکردم دست واردا نبودم
۳ استمرار داشتن وزمان گذاشتن وتکرار کردن لاغری باذهن
ابنجا هم تا حالا استمرا داشتم زمان گذاشتم بعضی روزهاتا۹ ساعت کارکردم بعضی روزه تا یی شب تا فرادصبح داشتم یا مرو میکردم یافکر ویا راه کار تازه پیدا میکردم چطور اون فایل درست کامل درک کنم با استمرا داشتن حتی نجوایی ذهنی من کم وکمتر شده وبعضی زمان اصلا ندارمش
با مقایسه این سه مرحله که شگفتی سازان تو مسیر لاغری با ذهن هستن من کل کارهای را که اونها انجام دادن من هم دارم انجام میدم اگه شگفتی ساز شدم ودراینده نتیحه گرفتم با سند ومدرک به خودم که من نیز یک شگفتی سازه زندگی خودم شدم
من تو بخش دیگاهای ونوشتن خیلی جالب هست همه اول شروع به نوشتن میکنن بعد کم کم دلسرد شده از ادمه مسیر منصرف شده ولی من اول ۱۲ گام همه درست وکامل انجام دادم ولی دردیگاه اصلا نوشته ندارم بعد تو ۱۰۰ قدم تازه از فایل ۱۵ نوشتم شروع کردم بعضی از فایلها رو برگشت داشتم تازه موتور حرکتم بهتر شده دارم به اخر دوره ریگان میرسم هم کیف بیشتر وحال حسم خیلی از روزهای اول کم که نشه عالی شده بدون اغراق عالی شده دارم حسرت میخورم چرا روزهای اول این کیف انقدر نبود خدا گنه باشروع دوره ام همین حس حال داشته باشم دارم با پشت کار ادامه میدم تا این ۱۰۰ گام کامل بودن نقص انجام بدم با دست پر وارده سر زمین لاغرهابشم
حتی چند روز پیش تو عید دیدنی به دختر خواهر این سایت معرفی کردم تا برای مادرش این مسیر رو یاد بده ولی بهش گفتم دوره رو تهبه نکن اول تو قسمت ریگان ببرش اگه دیدی این ۱۰۰ گام درست دراه انجام میده تا اخر انجام داد براش تهیه کن بعد خرید انجام بده
بعضی افرادمیکن ازدوره رایگان هم میشه لاغر شد من سند من مدرک اره میشه من دارم لاغرمیشم تعحب نکنید اره میشه من هنوز دوره ام شروع نکردم مقداری لاغر شدم پس میشه کارنشد نداره چون لاغرشدم اطمینان درمن شکل کاملی گرفت وبه یقین تبدیل شد باره همه به میگن وزن کن بینم چقدر کم کردی بااطمیان میگم من لیزنمیخورم
چون کامل فبول دارم این کاریعنی شک کردن به این روش امکان نداره وزن کنم کسیکه درهفته بارهاوباره وزن کشی داشت ولی حالا تن به روزن کردن نمیده شاید بعضیب میگن با دیدن نوستم من دارم بزگ نمایی میکنم برای مسیر ولی من قبل ازپیدا کردن این روش اصلا کسی به
( اسم اقای رضا عطارروشن )
تو خواب هم نمشناختم چه برسه به بیداری درمن فبول کامل روشوشون به نتیجه مطمئم هستم
باید در ورد افکارمنفی خیلی سفت وسخت بود
من با شروع این مسیر من تو هیچ بخش از اینترنت شرکت نمیکنم با وردتو هر بخش جز افکار منفی چیزی دستگیرم نمشه پس تعطیل شده
من اولین کارم روزم با خودند ه متن شروع شده ا ن هر ساعت اول بیدارشدنم من سح خیز هستم بااینکه خانه دار هستم بعضی روزها ۵ صبح بعضی روزها ۶تا۷ حتما بیدارهستم یی فایل میبنم بعد درست کردن صبحانه تازه همون زمان هم به فکر کردن ومرو کردن مشغول هستم بعد کمی ازنهارم اگه غذایی زمان بر باشه درست میکنم بعد دوباره کارم در سایت شروع میکنم تا شب این مرحله باره تکرار میشه اصلا تو بگو یی لحظه خسته میشی نه همش کیف عشق یاد گیری هست تمام
خداوند پشت وپناهتون یاحق حق نگه دارتون
سلام استاد خوبم وقت بخیر انشاالله سالم و سلامت باشید
استاد واقعا تبریک میگم به این همه خلاقیت و هوش شما در فایل های آموزشی که من روزی هزار بار خدا رو شکر میکنم برای آفریدن بنده خوب و با درایتی مثل شما.
این گام را که تماشا کردم دقیقا یادم اومدم که فکر کنم گام 40 و خورده بودم دیدم فقط 5 تا دیدگاه هست اونم همون اشخاصی هستن که در همه دیدگاها دیدمشون م مطالب عالی گفتن و همه اونها مطمئنم نتیجه خوبی گرفتن پ همچنان ادامه میدم چون ذهنشون لاغری با ذهن را قبول کرده همانطور که ذهن من لاغری با ذهن را داره یاد میگیره یه چیزی که برام جالب شد این بود که رفتم قسمت مقدمه مسیر لاغری من دیدم 264 دیدگاه هست و قسمت بعد از اون بهانه بی بهانه هست و شما مطلب خیلی عالی در فایل تصویری بهانه بی بهانه گفته بودین 67 دیدگاه هست که من همون روز لذت بردم و تمرینش رو بلافاصله انجام دادم ولی گام اول 317 دیدگاه هستش این نتیجه رو گرفتم و فهمیدم که همه اون اشخاصی که برای کنجکاوی وارد سایت شدن و مستقیم رفتن گام اول مسلما تا الان بیخیال این مسیر شدن هنوز یادمه توی فایل مقدمه نوشته بودین که متن قبل از فایل را بخونید برای بار اول حتما تصویری فایل را ببینید و ارتباط بهتری بگیرید و دفعات بعد به صورت صوتی گوش کنید و بعد از اون تمرین خود را در دیدگاه انجام دهید و با خواندن دیدگاه دوستان دیگر وقت زیادی از ذهن شما درگیر یک فایل میشه و بیشتر از یک فایل در یک روز تماشا نکنید چون نتیجه ای نخواهید گرفت و من دقیقا طبق حرفای شما پیش رفتم درسته گاهی که حالم خوب نیست به هم ریخته هستم دیدگاهم را با تاخیر می‌نویسنم اما حتما فایل مخصوص اون روز را تصویری تماشا میکنم و چندیدن مرتبه گوش میدم تا بعد از دو سه روز تمرینش به ذهنم میاد و انجامش میدم اما رهاش نمیکنم ادامه میدم و الان که گام 84 هست از اون 300 تا دیدگاه 55 دیدگاه وجود داره و دقیقا حرفای شما صدق میکنه و دقیقا هرکسی که با وجود حال بد و در هر موقعیتی ادامه میدن تا انتهای مسیر و چندین بار تکرار میکنند صد درصد نتیجه آن لاغری خواهد بود و ذهنی پر از اطلاعات بسیار خوب استاد دیدگاه خواندن خیلی تاثیر خوبی داره یادم میاد گام های اول بود دقیقا یادم نیست گام چندم بود دختر خانم 17 ساله ای گفته بودن که چهار ماه وقت گذاشتن دوره مسیر لاغری من را انجام دادن و یک کیلو هم کم نکردن ولی رها نکردن و برای دوره تکرار دوباره چهار ماه برای تکرار همون 100 گام وقت گذاشتن و به لطف خدا 10 کیلو کاهش وزن داشتن و بسیار خوشحال بودن و به همه پیشنهاد می‌دادند که تکرار کردن معجزه می‌کند برای ذهن و من هر زمان که کم میارم یادم میاد چطور یک دختر 17 ساله نه تنها 100 گام را رها نکرده بلکه مجدد تکرارش کرده و بلاخره نتیجه‌ای را که دوست داشته رسیده پس چطور من یه خانم 30 ساله چطور نمیتونم این کار را انجام بدم اونم با وجود 9 کیلو کاهش وزنم.ممنونم از مطالب عالیتون خدانگهدار.
نشان های دریافت شده
سلام
منم یادم میاد که وقتی فیلم جومونگ که جنگی بود را نگاه میکردم وقتی لشکر جونونگ بااینکه تعدادشون کم بود میتونست درمقابل حجم انبوه لشکر دشمن مقابله کنه وهمش پیروز میدان بشع .
چون این فیلم میخاد نقش انگیزه واشتیاق رو در زتدگیمون نشان بده .
یا درسریال مختارنامه اوایلش که سپاهیان مختار انگیزه واشتیاق داشتن مرتب پیروز میشدن بعدش که ترسیدن و انگیزشون رو از دست دادن همه لشکرش به راحتی کشته شدن .
یافوتبالیست های جوان ایرانی مثل بیراوند که زندگیش رو از کارگری شروع میکنه وحتی جای خواب نداشته تو تهران . ولی آنقدر انگیزه واشتیاق داشته که در بدترین شرایط تونست برمشکلاتش فایق بیاد و بالاخره الان در لیگ کشورهای اروپایی بازی کنه .
یا خود استاد که وقتی داشته روی موضوعات ذهنی کارمیکرده موردانتقاد وسرزنش اطرافیانش قرار میگیره درحالیکه حتی یک نفر رو ندیده بود که به روش ذهنی لاغرشده باشه که یه نورکوچیک تودلش روشن باشه اما با انگیزه تمام واشتیاق به الهامش عمل میکنه و راهی رو میره که هیچ کس تاحالا نرفته . حتی استادش که خودش مطالب ذهنی آموزش میده و فرد موفقیه .
حالا دیگه چی باید برما ثابت بشه که تو این مسیر بمونیم ما که داریم میبینیم وضعیت استاد چطوری بوده یا دوستان شگفت انگیز سرزمین لاغرها رو که متناسب شدن واز رندگی لذت میبرن .
من اگه یه کم برای هدفم ارزش قایل باشم نجواهای ذهنی کاری نمیتونه بکنه و فقط به خودم مزایای متناسب شدن رو یادآوری کنم .
من که راضیم وخدا روشکر خیلی وزن کم کردم وحس وحال فوق العاده ای را دارم تجربه میکنم . البته هنوز جا داره متناسب شم . اما این مسیر رو دوست دارم چون نه تنها به لاغرشدنم بلکه خدایی به حل خیلی ازمسایل زندگیم کمک کرد با کمک همین آموزشهای ذهنی زندگی برام خیلی لذت بخش تر شد .
خدایا شکرت بابت هدایت به این مسیر الهی .
تشکر از استاد عزیز بابت نشر آگاهیهاش ناب ومنحصر به فردش
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز و دوستان همراه
چرا بعضی ها لاغر نمیشن؟
چرا بعضی ها به هدفهاشون نمی‌رسند ؟
چون خیلی ها اصلا شروع نمی‌کنند
بعضی ها شروع میکنند ولی کم کم انگیزه و اشتیاق اولیه شون رو از دست میدهند
و تعدادی هم با همون اشتیاق اولیه ادامه میدهند و تا آخر می روند و به نتیجه می رسند ، که در مورد لاغری ،لاغر و متناسب میشوند .
نور امید » لاغری با ذهن
اشتیاق و استمرار با هم لازمه
یادمون باشه سرعت تغییر جسم خیلی کندتر از سرعت تغییر ذهن پس باید صبور باشیم.
❤️خدایا شکرت ❤️
ممنونم استاد عزیز
نشان های دریافت شده
سلام.
الان که فکرشو میکنم میگم من چطوری روزی یک ساعت در گرمای بهار وتابستان ساعت ۲ بعدازظهر هر روزه میرفتم پیاده روی . چطور میومدم خونه درحالیکه عرق سوز بودم نیم ساعت دراتاقی که نه پنکه بود ونه کولر میرقصیدم به خاطراینکه بیشترعرق کنم ولاغرشم .
الان کافیه بود همون ذوق وشوق رو در این سایت داشتم و همانطور هم وغمم لاغری بود سع ماهه میشدم آرنولد .
آنقدر کدهای مخرب به ذهن دادیم مثلا نابرده رنج گنج میسر نمیشود که برای ما باور شده که فقط با تلاش فیزیکی میشه لاغرشد و این روشهای ذهنی همش حرفه . برو رژیم بگیر برو ورزش سنگین کن و...
ولی وقتی دوروبرم رو میدیدم که با کمترین تلاش فیزیکی وضعیت زندگیشون بهتر از من هست برام رد این باور آسانتر شد .
واوایل وقتی وارد دوره شدم این نجواها زیاد بهم فشارمیاورد بااینکه من یه پیش زمینه درمورد قانون جذب وکنترل افکار داشتم و به لطف الهی و با آموزشهای بی بدلیل استاد و با کنترل ذهنم تونستم این مراحل رو طی کنم و بعد چندماه که کم کم نتایج ظاهر شد کار برام خیلی راحت تر شد و برام باورپذیرتر شد که نگاه دیدی قدرت ذهن چه کارها که نمیکنه .و چطور وزن کم کردی .
واما چه میشه کرد ما هم مثل گذشتگانمان آموختیم برای رسیدن به هدف اراده میخاد کارفیزیکی . همت . تلاش .
وجایی ببینیم وبشنویم که باقدرت ذهن و شناسایی کدهای مخرب در هر زمینه ای میشه به موفقیتهای چشمگیری رسید باورش برامون سخته .
حالا خوبه هرکدوم از ما کلی تلاش فیزیکی هم کردیم ونتیجه نگرفتیم پس دیگه چی جوری بایستی بهمون اثبات بشه که کارفیزیکی جواب نمیده .
خوب یه بارهم شده بیام روش ذهنی رو انجام بدیم و با نصف هیجانی که روشهای فیزیکی رودنبال میکردیم این روش رو انجام بدیم وطعم متناسب شدن روبچشیم.
بیایم کلی کارهایی که باذهنم انجام دادم وتونستم به موفقیت برسم مثلا جدول ضرب مگه یادمون میره ونتیجش دائمی هست . و درزندگیمون ازش استفاده میکنیم و….
یا یه آهنگی که چندبارگوشش میدیم وسالها توذهنمون هست .رو به خودم یادآوری کنم که با روش ذهنی نتیجش دائمی و روند انجامش راحت هست .
لاغری به روش ذهنی هم مثل سایرآموزشهای ما راحت وآسان و دایمی هست ونتیجه ماندگاری داره توام با لذت وعشق هر روزه
چون جسم ما همه جا همراه ماست ومی ارزه برای رسیدن به نتیجه دلخواهمون وقت صرف این آموزشهای ناب بکنیم و از مابقی زندگیمون لذت ببریم .
مثل دوستان شگفت انگیز سرزمین متناسب ها.
که هرموقع ذهن منفی بافم بخاد دور بگیره واشتیاقم رو کم کنه میرم سراغ لایوها و تصاویر شگفت انگیزان که خیلی در طول مسیر بهم کمک کرد و توان لازم رو بهم داد برای ادامه دادن .
متناسب شدن حق طبیعی ماست .
پس بیاییم برای احقاق حق خودمان بسیج شیم و حقمون رو بگیریم .
با آرزوی تداوم درمسیر زیبای لاغری با ذهن .
نشان های دریافت شده
سلام.
الان که فکرشو میکنم میگم من چطوری روزی یک ساعت در گرمای بهار وتابستان ساعت ۲ بعدازظهر هر روزه میرفتم پیاده روی . چطور میومدم خونه درحالیکه عرق سوز بودم نیم ساعت دراتاقی که نه پنکه بود ونه کولر میرقصیدم به خاطراینکه بیشترعرق کنم ولاغرشم .
الان کافیه بود همون ذوق وشوق رو در این سایت داشتم و همانطور هم وغمم لاغری بود سع ماهه میشدم آرنولد .
آنقدر کدهای مخرب به ذهن دادیم مثلا نابرده رنج گنج میسر نمیشود که برای ما باور شده که فقط با تلاش فیزیکی میشه لاغرشد و این روشهای ذهنی همش حرفه . برو رژیم بگیر برو ورزش سنگین کن و...
ولی وقتی دوروبرم رو میدیدم که با کمترین تلاش فیزیکی وضعیت زندگیشون بهتر از من هست برام رد این باور آسانتر شد .
واوایل وقتی وارد دوره شدم این نجواها زیاد بهم فشارمیاورد بااینکه من یه پیش زمینه درمورد قانون جذب وکنترل افکار داشتم و به لطف الهی و با آموزشهای بی بدلیل استاد و با کنترل ذهنم تونستم این مراحل رو طی کنم و بعد چندماه که کم کم نتایج ظاهر شد کار برام خیلی راحت تر شد و برام باورپذیرتر شد که نگاه دیدی قدرت ذهن چه کارها که نمیکنه .و چطور وزن کم کردی .
واما چه میشه کرد ما هم مثل گذشتگانمان آموختیم برای رسیدن به هدف اراده میخاد کارفیزیکی . همت . تلاش .
وجایی ببینیم وبشنویم که باقدرت ذهن و شناسایی کدهای مخرب در هر زمینه ای میشه به موفقیتهای چشمگیری رسید باورش برامون سخته .
حالا خوبه هرکدوم از ما کلی تلاش فیزیکی هم کردیم ونتیجه نگرفتیم پس دیگه چی جوری بایستی بهمون اثبات بشه که کارفیزیکی جواب نمیده .
خوب یه بارهم شده بیام روش ذهنی رو انجام بدیم و با نصف هیجانی که روشهای فیزیکی رودنبال میکردیم این روش رو انجام بدیم وطعم متناسب شدن روبچشیم.
بیایم کلی کارهایی که باذهنم انجام دادم وتونستم به موفقیت برسم مثلا جدول ضرب مگه یادمون میره ونتیجش دائمی هست . و درزندگیمون ازش استفاده میکنیم و….
یا یه آهنگی که چندبارگوشش میدیم وسالها توذهنمون هست .رو به خودم یادآوری کنم که با روش ذهنی نتیجش دائمی و روند انجامش راحت هست .
لاغری به روش ذهنی هم مثل سایرآموزشهای ما راحت وآسان و دایمی هست ونتیجه ماندگاری داره توام با لذت وعشق هر روزه
چون جسم ما همه جا همراه ماست ومی ارزه برای رسیدن به نتیجه دلخواهمون وقت صرف این آموزشهای ناب بکنیم و از مابقی زندگیمون لذت ببریم .
مثل دوستان شگفت انگیز سرزمین متناسب ها.
که هرموقع ذهن منفی بافم بخاد دور بگیره واشتیاقم رو کم کنه میرم سراغ لایوها و تصاویر شگفت انگیزان که خیلی در طول مسیر بهم کمک کرد و توان لازم رو بهم داد برای ادامه دادن .
متناسب شدن حق طبیعی ماست .
پس بیاییم برای احقاق حق خودمان بسیج شیم و حقمون رو بگیریم .
با آرزوی تداوم درمسیر زیبای لاغری با ذهن .
نشان های دریافت شده
سلام و درود دوستان متعهد و پر انرژی
چرا لاغر نمیشم?!
اول از همه بگم اگر تو این دوره به پاسخ این سئوال خودمون نرسیم در گذشته خود و آینده هم هیچ پاسخی نمی تونیم دریافت کنیم .
سالهای سال که اضافه وزن داشتیم همیشه برای رسیدن به جواب این پرسش در تقلا بودیم که انواع کارهای متداول برای لاغرشدن را انجام بدهیم بنابراین وقتی با تلاشهای فراوان و البته دردو رنج و سختی یکی از روشهای لاغری قبلی مثل رژیم و منع غذایی یا ورزش های سنگین یا جراحی و …را انتخاب می کردیم و بعد از مدت کوتاهی باز شکست می خوردیم سئوال ما که چرا لاغر نمیشیم باز بدون پاسخ می ماند .
و اما افرادی که در مسیر آموزشهای ذهنی هدایت می شوند سه شاخص را باید داشته باشند تا موفق بشوند
۱/باور داشتن با لاغری (آموزه های ذهنی )
۲/تکرار و تمرین
۳/استمرار در یادگیری (ادامه دادن مسیر)
همه افرادچاق که به سایت تناسب فکری هدایت شدند یک روزی به حالت عجز و ناتوانی رسیدند و تسلیم شدند و از درون از خدا کمک خواستند بنابراین هر فردی که به این سایت میرسه انگار گمشده خود را پیدا کرده تشنه است و به یکباره تمام ناامیدیهاش میشه اشتیاق و انگیزه و امید و به همین دلیل هم آمار دیدگاههای ثبت شده در جلسات اول آموزشی خیلی بالاتر هست و لی هر چه زمان میگذره از اشتیاق و انگیزه افراد کاسته میشه .
و به دلیل حجم بالای افکار منفی ذهن افراد هست که مغلوب نجواهای ذهنی خود می شوند و حتی حاضر نیستند که از دوره های هدیه استفاده کنند و تجربه ای از این روش کسب کنند و همیشه ذهن چاق بهانه ای داره که در روند چاقتر شدن خودش ادامه بده و البته یک سری از افراد تا جلسات آخر آموزشها را ادامه می دهند ،که از این تعداد افرادی که در مسیر یادگیری هستند و بعد چون نتیجه ای دریافت نکردند مسیر را رها می کنند و باز تعداد کمی شگفتی ساز می شوند و دلیلش ادامه دادن این مسیر هست .
البته تمام افراد از نظر استعداد و یادگیری با هم برابر هستند اما از نظر عملکرد بسیار متفاوت عمل می کنند و ادامه دادن هست که نتیجه را رقم میزنه !…
فردی که سعی داره با تلاش و عوامل بیرونی و فشارهایی که به جسمش وارد می کنه به لاغری برسه دقیقا مثل این میمونه که ما به فردی پولی دهیم که توانایی اداره کردن زندگیشو نداره و از قدیم هم گفتن به جای اینکه به کسی ماهی بدی به او ماهیگیری یاد بده !..،
و چقدر شگفت انگیزه که انسان در جایگاهی قرار بگیره که بتونه با نشر آگاهی توانایی اراده کردن زندگی و خلق رویاها را به دیگر انسانها بیاموزه …
اراده انسان خیلی قویتر از نجواهای شیطانی است همانطور که خداوند در قرآن کریم فرمودند اآنهایی که به خدا ایمان بیاورند شیطان بر آنها تسلطی نمی تونه داشته باشه نجواهای ذهن فقط یک گفتگو هست یک پیشنهاد و اما قدرت انتخاب دست ما هست و شناسایی او فکر منفی خیلی مهمه ولی خیلی وقتها ما به خودمون آگاه نیستیم و ساعتها غرق اون فکر منفی متوهم شدیم و دیگه انرژی برای ما نمونده که خودمون را نجات بدیم بنابراین مراقبت کردن از ورودی های ذهنمون خیلی مهمه وقتی اشتیاق و انگیزه داریم مثل اون روزهای اول شیطان کاری با ما نداره میگه امروز سنگ به نشونه نمی ره ولی همین که بی حوصله و مردد میشیم نجواهای ذهن قوی میشه و اول از همه آموزشهای ذهنی ما را نشونه میگیره با این ترفند که به تعویق بندازه حالا خسته ای یا وقت نداری یا بعدا انجام می دی و بریم ببینیم اینستا چه خبره و یواش یواش مارا از مسیر دور می کنه و همین امر کم کم باعث میشه یک جلسه از آموزش فاصله بگیریم و آرام آرام صداهای ناامید کننده و ناتوانی از منفی باف بلند میشه تا اونجایی که مسیر را رها می کنیم .
در طول این دوره به لطف و اراده خداوند من هر شب آموزش و تمرینم را انجام دادم اما یک روز که خیلی تحت فشار بودم ذهن و روح و جسم نتونیستم تمرین نوشتاری را انجام بدهم البته فایلمو گوش کردم و دیدگاه خوندم ولی دقیقا از صبح این کار به تعویق افتاد و آخر شب به سرگیجه و تهوع رسیدم و اما گفتم صبح اول وقت جبران می کنم و دقیقا چون این زنجیره گسسته شده بود باز فردا هم صدای منفی باف بلندتر شده بود باید به جسمت احترام بزاری به زور نمیشه با حال بد نمیشه !..و به لطف خداوند به مو رسید و پاره نشد باز آموزشهامو ادامه دادم بارها در این مسیر لیز خوردم خیلی هم از مسایل پیرامونم نبوده بیشتر تضادهای ذهنی و درونی بوده اما با همون حال بدم هم اومدم سر درس و مشقم و خودم را موظف می دونم که هرروز یک قدم برای خواسته ام بردارم چون باور دارم این تنها راه آسان و ماندگار هست و هیچ راه دیگری نیست .
شاید کمی این مسیر زمانبر باشه که نسبت به ۲۵سال چاقی هیییییچی نیست ولی در عوض من زنجیره چاقی از گذشتگانم را اینجا قطع می کنم و به اقتدارخودم میرسم و این کار را فقط یک قهرمان می تونه انجام بده که خدا پشتش باشه تازه در این مسیر متوجه شدم چاقی چه کلوله بار سنگینی بوده که جزئی از آن در جسمم نمایان شده
وقتی ذهن با اخبار منفی جنگ و بیماری و جنایت و خیانت و ترس روبرو میشه احساس خطر می کنه و خودبه خودی حالت افسردگی و ناامیدی و بی تفاوتی میگیره و اونوقت هیچ انگیزه و اشتیاقی برای ادامه دادن نمی مونه پس اشتیاق و انگیزه نیروی امیداوری ماست که ما را هل میده به سمت جلوتر و نزدیکتر به هدفمون .وقتی احساس خوبی داریم می تونیم با استفاده از موسیقی یا قدم زدن در طبیعت یا بازی با کودکان این احساس خوب را درون خودمون افزایش بدهیم .
همه افراد چاقی که سعی دارند بیرونی به دست بشریت تغییراتی در جسمشون به وجود بیاورند مثل جراحی لیپوساکشن یا عمل معده یا ورزشهای سخت و پیوسه و همچنان رژیم های سخت و محدود کننده با اختلال های جسمی روبرو می شوند چون این تغییرات از فرمان مغزی و با اصول روند ترمیم و بازسازی هوشمندانه سلولی ایجاد نشده و در واقع یک دفعه یک ناهماهنگی بین ذهن و جسم ایجاد شده که برای مغز یک حالت بحران داره و دائم واکنش نشون میده اما در مسیر آموزش های ذهنی تمام تغییرات از ذهن و مغز صورت میگیره و خیلی هوشمندانه فرمانهای مغز به سمت و سوی لاغری میره و در نهایت افراد با آرامش و سلامتی تمام در جسم و پوست خود و در نهایت آزادی در انتخابهاشون به تناسب اندام ایده آل و ماندگار خود می رسند .
بنابراین با خرید میکنم یا در زمان محدود یا با بی حوصلگی یا انجام چندروش همزمان با این روش هرگز هرگز نتیجه ای نخواهیم گرفت ،
فقط با اعتماد به خدایی که ما را انتخاب کرد و اعتماد به قدرت ذهن خود و تعهد برای خلق رویا صددرصد نتیجه فوق عالی اعمال می شود
خدایا شکرت
خدایا عاشقتم ❤️
دوستانم همواره در مسیر تغییر و تحول عالی باشید 🍃🌸🐶
نشان های دریافت شده
برای موفقش شدن باید استمرار داشت
باید اشتیاق داشت من اولین بار ک اومدم اصلا نمیدونستم چی ب چیه ولی درونا ک فایلها رو میشنیدم انگار حرف دل خودم بود
بارها همسر گف گوش نده بارها مسخره ا م کرد اما من موندم و ادامه دادم
قبلا ک رژیم ها رو میگرفتم انگار دنبال بهونه بودم ول کنم ولی وجودم ناراحت بود
اما ازبس تو فشار بود دلم نمیخواست انجامش بدم
من در دوره دانشگاه رفتم ب ی رشته ای ک علاقه نداشتم انگار تو کلاسها بودم ولی جسمم بود روحم نبود
منی ک اونقدرباهوش بودم رتبه اول اما مسیر زندگیم عوض شدبخاطر ی رشته احساس پوچی میکردم انگار تموم زحتهای خودم باد هوا دونستم
ازهربارمثال پدرم یابقیه ک میگفتن درس خوند چیشد میمردم
هندز درونم ناراحته چن من عاشق درس و کارکردن بکدم از بچگی تبازیام چیزی ک دوس داشتممیاوردم
وقتی میدیم کساسی ک بر حسب پارتی و اینارفتن سرکار ولی منکی پر از استعداد ک هوش بودم موندم غم و جودم میگرف
ن تنها من حتی دوستای باهوش زیاد داشتمکوضعیتشون همون بود
در لاغری با ذهن من هم روحم هس هم جسمم چن علاقه دام چن عاشقشم وهروز بااشتیاق میام تمرینات کارهامو انجام میدم چن با انتخاب خودم بوده
من یبار تو عمرم بدون اجبار ی جایی انتخاب کردم برای یاد گیری
وبا تموم وجوم میام یادمیگیرم چن تبعیض نیس و هر کس بر اساس درک خودش فهم خودش تلاش خودش نتیجه دریافت مبکنه و این بهترین رکن ی مدرسه است
من اونجا بودم ولی چن علاقه ای نبود یادگیری هم نبود میخوندم فقط برای اینک‌خونده باشم نمره هام عالی بود ولی از درون اون اگاهی رو حس نمیکردم
پس با زور نمیشه عاشق ی چیز شد
با زور نمیشه لاغر شد نمیشه من میام رژیم میگیرم و لاغر میشم زوره و جسم ب زور وزن کم میکنه ولی ذهن قبول نمیکنه و تو هی تو جدل با خودتی برای ادامه دادم ولی غافل از اینک تا کی
سرعت حرکت ی لاک پشت و خرگوش یکی نیس فریبا ذهن همچون خرگوش زود تغییر میکنه هرچقدر ک تلاش کنی
ولی جسم مثل لاک پشت یواش یواش بر حسب احساس پایدار تو بر حسب تغییر فرمولها نمایان میشه و این بخاطر خود ماست
من در تموم روشها برم ک پوستها شل میشن ولی در این روش اصلا ندیدم چرا چن بدن با عشق ن ب زور بلکه با انتخاب خودش تغییر ایجاد میکنه یعنی بدن با میل خودش بر اگاهی میاد اضافاتو میریزه
برای بودن در لاغری باذهن باید باشی اینجا نمیتوتی غول بزنی خودتو باید هم روحت باشه هم جسمت والسلام
بنام خدا
سلام خدمت همه ی دوستان و استاد عطار
من دقیق یک ساله که از،طریق فایل های رایگان شروع کردم که اول توسط یکی از دوستان دانلود شده صوتی آنها را به من داده بود و از همان موقع با شور و اشتیاق شروع کردم و بعد از ۳ ماه عضو سایت شدم و از دیگر فایلهای استاد شروع کردم به جرات میتونم بگم که لیز نخوردم که انگیزم و از،دست بدم هر روز هم استمرار دارم تا به امروز که این فایل را گوش دادم و یه طورایی خیلی خوشحال شدم که درسته هنوز کار دارم اما استمرار داشتم حتی تو روزهایی که مهمان داشتم ،کاری پیش اومده ، اما ادامه دادم ،حتی چند وقت پیش یکی بهم گفت فلانی انگار یکم چاق شدی یا اینکه پسرم میگه چرا شکم درست کردی اما من اهمیتی نمیدم و بازم ادامه میدم و استمرار دارم چون میدانم کارم درسته مسیری که در پیش گرفتم تنها مسیر لاغری من هستش حتی اگر یکم چاقتر بشم ولی دوباره لاغر خواهم شد میدانم باور دارم به مسیرم .
قبلا ما با استفاده از روشها میومدیم به جسم خود فشار می آوردیم اما ذهن ما هنوز چاق بود برا همین گاهی با این کار دچار بیماری هم می‌شدیم و یک ناهماهنگی بین ذهن و مغز و جسم بوجود میاد و دچار اختلالات جسمی و روحی می‌شدیم.
اما الان با استفاده از این روش لاغری با ذهن ما داریم به ذهن آموزش می‌دهیم لاغری را و در ادامه همه چیز به طور اصولی روند خودشو در پیش داره بدون هیچ اختلال در دستگاه‌های بدن .من تعهد بستم که تا آخر عمرم در این مسیر باشم .
سلام به استاد عزیز و همراهان گرامی
گام ۸۴ چرا لاغر نمی شویم
وقتی در جهنم دوزخیان گناه خودشون رو به گردن شیطان می اندازه شیطان پاسخ جالبی می ده
شیطان میگه من شما رو وسوسه کردم و خداوند راه درست رو به شما نشون داد این خود شما بودید که انتخاب کردید راه درست یا دروغ رو
خود ما هستیم که انتخاب می کنیم وسوسه یا نجوای شیطان یا راه درست و هدایت الهی و این کار رو با استمرار و ادامه دادن مسیر درست هست
این فایل به من قوت قلب داد چون من اوایل خوب گوش نمی دادم بعد از ظهر ها گوش می دادم بی حوصله بودم
ولی بعدا تصمیم گرفتم صبح انجام بدم الان اولین کارم قبل از اینکه بچه ها بیدار شن گوش دادن به فایل هستش و با انگیزه و اشتیاق گوش میدم
فعلا نظراتم رو نمی نوشتم ولی بعدا تصمیم گرفتم که نظرم رو هر چند کوتاه بنویسم
جالبه الان من دارم میرم مشهد باز هم صبح اولین کارم این بوده و دارم تند تند می نویسم
پس من در مسیر درست هستم تغییرات دروني ام زیاد بوده و همین من رو امیدوار و مشتاق می کنه چون اینقدر برام عزت نفس ارزشمند هست که تغییرات ظاهری هیچ نیست در مقابلش من به هدف بهتر و بالاتر رسیدم
پس با اشتیاق ادامه میدم