علت چاقی ذهن چیست؟ ۵ نشانه پنهان که باید بشناسید (گام ۸۹)

بنام خداوند بخشنده و مهربان سلام خدمت استاد گرامی و دوستان هم مسیرذهن ما مثل یه زمین بکر و آماده برای کاشت  هست. هر بذری که تو این زمین بکاری، دقیقاً همون رشد می‌کنه و بزرگ می‌شه!وقتی به دنیا می‌آییم، ذهن ما کاملاً پاک و خالی از هر برنامه‌ایه، یه صفحه سفید بدون هیچ پیش‌فرضی.اما کم‌کم، خانواده، مدرسه، رسانه‌ها، تبلیغات تلویزیونی و حرف مردم شروع می‌کنند ذهن ما رو برنامه‌ریزی کردن… اینجاست که راز مهم علت چاقی ذهن آشکار می‌شه:هر موضوعی که ذهن ما بیشتر باهاش درگیر بشه، در اون موضوع قدرت پیدا می‌کنه و رفتارهامون رو تحت تأثیر قرار می‌ده.و ذهن ما آدمهای چاق با گفتگو و رفتار دیدن شنیدن در جمع خانواده اطرافیان پدر و مادر چاقی را یاد گرفتیم  وچاق شدیم و الان با آموزش وبازنویسی ذهن میتوانیم لاغر شدن رو یاد بگیریمسوالات تمرینی۱.در گذشته نگرش شما درباره علت چاقی ذهن چه بوده است؟ توضیح دهید من فکر می کردم چون مادرم چاق هست من هم مثل مادرم چاق شدم یا ژنتیکی یا من استعداد چاقی دارم یا ارثی هست و همیشه در فکر یه رژیم جدید یا سخت تر یا ورزشها سنگین تر انجام بدم غذام را کم و کمتر کنم شیرینی رو حذف کنم چربی نخورم وخیلی از مواد غذایی را دیگر نخورم وهر کسی یه رژیم جدید را شروع میکرد و لاغر میشد اون برنامه رو از میگرفتم و رژیم دیگر‌ را شروع میکردم ۲.هر بار که از روش‌های لاغری نتیجه نمی‌گرفتید، علت لاغر نشدن خود را چه می‌دانستید؟همیشه میگفتم رژیم را درست انجام ندادم یا بخاطر پیاده روی را در هفته کم کردم یا بخاطر مهمان بود که نرفتم یا این رژیم به درد نمیخوره باید عوضش کنم ولی الان فهمیدم که اشتباه می کردم بخاطر این چیزها نبود چاقی من از ذهن شروع شده بود واز مغزم دستور صادر میشد خیلی چیزها خوبی از توضیحات استاد یاد گرفتم و ادامه میدم ۳.دیدگاه و تجربه شما درباره استفاده از روش‌های مختلف برای لاغر شدن چیست؟از نظر من هیچ روشی مارو لاغر نمیکند چون چاقی من از ذهنم شروع شده، و قدرت زیاد دارد وباید به تمرینها و آموزش‌ها ادامه بدم و عجله نکنم تا ذهنم بازنویسی شود و لاغری جایگزین چاقی شود این کار فقط با صبر و حوصله استمرار بدست میاد مگر من رژیم گرفتم یا ورزش کردم یا عمل کردم یا کارهای دیگری انجام دادم که چاق شدم که الان برای لاغر شدن این روشها رو انجام بدم باید روی باور و نگرش عملکرد خود کار کنم ۴.اگر در مسیر لاغری با ذهن تحت تأثیر روش‌های دیگر قرار گرفتید، تجربه خود را با ما در میان بگذارید؟ازموقع که وارد سایت شدم شاید اول فکرش در ذهنم تکرار میشد ولی اصلا علمی انجام نمیدادم الان که نزدیک به دو سال شده که دارم لاغری با ذهن را استفاده میکنم بهش فکر هم نمیکنم من در همین مسیر ادامه میدم واگر در مهمانی ها از رژیم یا چاقی یا چطور لاغر بشیم حرف بزنند یا سعی میکنم خودم رو مشغول کاری کنم یا از جمع بیرون میزم وقتی از میپرسند که تو دیگه حرفی از رژیم گرفتن یا ورزش کردن نمیزنی بهشون میگم برای کاری که فایده ای ندارد حرفی برای گفتن ندارم ۵.ویدیوی آموزشی علت چاقی را با دقت تماشا کرده‌اید؟ نکات مهم آن را شرح دهید؟بله گوش کردم و استاد مثل همیشه خیلی عالی توضیح دادن من بیشتر از ۷بار گوش کردم وهر بار چیزهای تازه ای یاد می گرفتم کسی که عمل معده انجام میده تا پنج شش ماه نمیتواند درست غذا بخورد روزهای اول فقط غذاهای میکس شده باید بخور برای همین حدود ۴۰تا۵۰کیلو وزن کم می‌کند اگر من هم این چند ماه را نتونم درست غذا بخورم شاید بیشتر وزن کم کنم ولی بعد از دو سه سال دوباره وزنشان برمیگرده پسرم که عمل کرد دوباره به وزن قبل خودش برگشتممن هر وقتکه ذهنم شروع به زمزمه میکند که تو چطور بدون رژیم یا ورزش میخوای لاغر بشی و میخواد من را از کاری که انجام میدم پشیمان کند این موقع باش حرف میزنم وآرامش میکنم اوایل زمزمه خیلی زیاد بود ولی الان خیلی کم شده من هر روز کارهای مربوط به مسیر لاغر را با ذوق و شوق انجام میدم وقتی انجام میدم با احساس وحالی بسیار خوبی به کارهای روزمره زندگی میرسمبا تشکر از استاد عزیز در پناه خدا باشید

سلام چاقی مابرمیگرده به اون فرمول اشتباه ذهن ما همش گفتن چاقی توارثیه چاقی توکم تحرکیه زیادنخورکم بخوربیشترورزش کن درموردزن هامیگفتن توازدواج کنی چاق میشی بچه داربشی چاقترمیشی وماسالها بااین نگرش ها زندگی کردیم قبل اینکه جسم ماچاق بشه ما اونوتوذهن مرورکردیم وبراچاره کارازدکتربرنامه رزیمی گرفتیم درکنارش ورزش بعدیه مدت رژیم رورها کردیم ماهمش چاقی روتوبشقاب دیدیم چاقی توذهن مابوده چقدربه حرف دکترها گوش کردیم قندوشکرحذف وچربی چذف ماهم همش میترسیدیم ازغذاها ولی درروش ذهنی یادگرفتیم ذهن باید فرمول هاش تغییرکنه اونم باگوش کردن به فایل واجراتکنیک درسته مسیرارام وزمان برهست ولی یک زبان لاغری رویادمیگیریم تااخرعمر باهاش متناسب میمونیم خیلی ازافرادهنوزهستن فکرمیکنن باید رژیم بگیرن تالاغربشن یک دوستی بمن میگفت برالاغری نون وبرنج روبایدکم کنی من نگاش کردم وچیزی نگفتم باخودم گفتم همون نگرش چاق کننده من که قبلا داشتم یا اسلیومعدن بدترین اسیب به بدن واردمیشه بامعده لاغرنمیشیم من چاق بایدمغزاموزش ببینه تا فرمول هاش عوض بشه دکتری بمن میگفت بیا پیکرتراشی گفتم خطرناکه باهمین روش ذهنی متناسب میشم من خودم تمرکزنداشتم روخوردن روکاروزندگی ولی با نوشت های باورساز مطالعه کردم چقدربمن کمک کرده ومتوجه شدم ایرادمو یا فایل قدرت دهن یاقدرت غذاچقدرمنومتحول کرده ماهرروشی روبخوایم اجرا کنیم ماروبه هدف نمیرسونه الا روش ذهنی هرکدوم ازفایل هاروگوش کنیم چقدربمااطلاعات میده ومابایدممنون استادباشیم دلسوزانه براماکلی فایل اموزشی میزارن تصویرسازی ذهنی خیلی بماکمک میکنه هرروزفایل هاروگوش کنیم لاغری روبراذهن اسان کنیم ازغذاها نترسیم اوناقدرتی ندارن قدرت دردست ذهن ماست بافکرکردن مغزرو اگاه میکنه چی خوردیم هرچه بیشترتومسیرباشیم اون سروصدای قدیمی روخاموش میکنه اگریک سری عادتهاروداریم اون عادت مقصرنیست این ماهستیم که اون رفتارتکرارمیکنیم مثلا عادت داریم هرروزباچایی کیک میخوریم بیایم اونوبه ابعادی تقسیم کنیم ویه مقدارشوبخوریم بعدچندروزاون عادت کم رنگ میشه من خودم یادگرفتم ارام وباتمرکزغذامیخورم بامقداری سیرمیشم رفتارم مثل قبل نیست فرمول ذهنم تغییرکرده من برگردم به عقب دوباره سایت تناسب فکری روانتخاب میکنم چون بما یادداده جسم نباید توفشارفیزیکی قراربگیره بایدذهن ما اموزش ببینه همین که اخباروافکارمنفی رودنبال نمیکنیم خودش بزرگترین کمک هست مثل افرادمتناسب رفتارکنیم نه به چاقی فکرکنیم ونه درموردش حرفی بزنیم براحرف کسی دنبال لاغری نباشیم براخودمون براسلامتیمون متناسب بشیم

بنام خدای مهربان

ای که مرا خوانده ای راه را تشانم بده

سلام استاد ودوستان هم مسیر 

گام ۸۹علت چاقی ذهن چیست؟ پنج نشانه پنهان که باید بشناسید. 

درگذشته نگرش شما درباره علت چاقی ذهن چه بوده است؟ توضیح دهید. من قبلا اصلا از چاقی ذهنی نمی دونستم که با ذهن خود چاق شدم ومن چاقی خودم را ارثی بودن می دونستم از خوردن وترس از خوردن ترس از چاقتر شدن داشتم ازداوج کم تحرکی ومن چاقی خودم را قبول کرده بودم والان خداراشکر میکنن این فرمولهای ونگرشها همش اشتباه بود وما از اطرافیان اینا را یاد گرفته ایم من سعی میکنم این فرمولهای را با فرمولهای لاغری جایگزین کنم واونا کم رنگ بشند وکم کم از ذهن من برند وپرواز کنند

هر بار کهداز روشهای لاغری نتیجه نمی گرفتیدعلت لاغر نشدن خود را چه می دانستید. من قبلا خیلی از روشهای لاغری استفاده مردمورژیم های مختلف می گرفتم اما هر بار که شکست میخوردم ونمی تونستم ادامه بدم ومیگفتم من لاغربشو نیستم ومن باید تا اخر عمر چاق بمانم وچاقی من ارثی هست من اراده وعرضه ندارم لاغربشم

دیدکاه وتجربه شما درباره استفاده از روشهای مختلف برای لاغرشدن جیست؟ در روشهای قبلی باید کم نیخوردم یا اصلا بعضی چیزها را نباید میخوردم وهمیشه رژیم باشم ورزشهای سخت وطاقت فرسا انجام بدم پیاده روی کنم شام را حذف میکردم رژیم حذف نهار می گرفتم درسته با این روشها لاغر میشدم اما ماندگار نبودفقط با فشار وسختی که به جسم خود وارد می کردم یکم لاغر میشدم اما رپش لاغری باذهن خیلی اسان هست مثل اب خوردن هست وفقط باید از این طریق لاغر بشم وماندگار هم هست

اگر در مسیر لاغری باذهن تحت تاثیر رپشهای دیگر قرار گرفتید تحربه خود را باما درمیان بگذارید.  ممن از وقتی دراین مسیر هستم اصلا دیگه نمی تونم رژیم بکیرم ویا دارو یا دمنوش استفاده کنم فقط من هر روز دراین مسیر هستم وتمرین ها را انجام میدم وتکرا رمیکنم وفایلها را گوش میکنم وهر روز با عشق وعلاقه ادامه میدم تا هر وقت که میخواهد طول بکشد من اصلا عجله ندارم من هم یک شگفتی ساز میشم وبه وزن ایده الم میرسم ومتناسب میشم  چون متناسب بودن حق طبیعی ماست

خدایاشکرت خدایاشکرت  ممنون استاد از شما

سلام به همگی 

تمام سالهایی که چاق بودم میدونستم مشکل از مغزمه و رفتارهام ولی راهی جز رژیم و ورزش بلد نبودم من هیچ وقت نگفتم ارثیه هیچ وقت نگفتم معده ام بزرگه و…..

وقتی با این سایت آشنا شدم بعد از دو هفته که دو تا از رفتارهام خود به خود درست شد گفتم راه همینه و الان یک سال و نیم هست که تو سایت هستم اوایل که ناامید میشدم بازم از سایت خارج نمی‌شدم مباحث دیگه رو میخوندم و گوش میکردم چون میدونستم راه همینه 

امسال عید بهترین عید همه ی سالهایی بود که زندگی کردم چون رفتارهام درست بود از خودم راضی بودم و به چاقی و اضافه وزن فکر نمیکردم حتی بهتر از سالهایی که لاغر بودم 

چون ما چاق ها اگر می‌خوردیم که عذاب وجدان داشتیم اگر هم نمیخوردیم که حسرت اینکه چرا ما نمیتونیم بخوریم 

به هر حال من امسال اصلا اضافه نشدم با اینکه دوست داشتم، شیرینی خوردم دوست نداشتم،

 نخوردم 

اگر لاغری و تناسب اندام صد سال هم طول بکشه من همین جا هستم همین جور که این یک سال و نیم بودم 

خدایا شکرت ۲۲۰