کنترل چاق شدن مهمتر از لاغر شدن است اما سالهاست افراد چاق به دنبال لاغر شدن هستند.
لاغر شدن از کنترل چاق شدن شروع می شود اما تمام روش های لاغری بدون توجه به این امر مهم با تحت فشار قرار دادن جسم به دنبال لاغر شدن سریع هستند.
اهمیت کنترل چاق شدن
اگر می خواهید لاغر شوید اما از چاقی متنفر هستید شما هرگز لاغر نخواهید شد.
همه افراد چاق به دلیل رنج و ناراحتی از چاق بودن همیشه به دنبال روش های برای لاغر شدن هستند و اگر از آنها سوال کنید که چرا به جای لاغر شدن سعی نمی کنید چاق شدن خود را کنترل کنید، آن را کار بی هوده ای می دانند.
اهمیت و در برخی موارد نیاز افراد به لاغر شدن سبب می شود تا اهمیت کنترل چاق شدن نادیده گرفته شود.
برای تغییر جهت دادن در مسیری که در حال پیمودن هستیم لازم است که ابتدا حرکت در جهت ناخواسته (چاقی) را متوقف کرده و سپس نسبت به تغییر جهت حرکت خود در مسیر دلخواه (لاغری) اقدام کنیم.
اگر در حال حرکت به سمت شمال هستیم نمی توانیم همزمان در جهت مخالف آن یعنی جنوب حرکت کنیم.
باید ابتدا حرکت به سمت شمال را متوقف کرده و سپس حرکت به سمت جنوب را آغاز کنیم.
این یک قانون غیرقابل تغییر در تمام جنبه های زندگی است.
با چند مثال این قانون را بهتر درک کنیم
- اگر در رابطه با همسر، فرزند، همکار، دوست یا هر انسانی مشکل دارید و تصمیم گرفته اید با تغییر فرمول های ذهنی و کار کردن روی افکارتان اقدام به تغییر شخصیت خودتان کنید.
اولین نشانه تاثیرگذار بودن نحوه عملکرد شما ایجاد رابطه ای عاشقانه و سرشار از محبت و دوستی با اطرافیان خود نیست.
بلکه کمتر یا متوقف شدن اختلال در روابط شما به دیگران مانند کاهش دعوا و بگومگو با دیگران، فاصله دار شدن بین مشکلاتی که با دیگران بوجود می آید، کمتر عصبانی شدن یا درگیر شدن با دیگران نشان از تاثیر عملکرد ذهنی و صحیح بودم مسیر حرکت شما دارد.
- اگر در شرایط مالی خوبی نیستید و تصمیم گرفته اید با تغییر فرمول های ذهنی و ایجاد شخصیت ثروتمند در خود به اوضاع و شرایط خود سر و سامانی بدهید.
اولین نشانه تاثیرگذار بودن نحوه عملکرد شما بهبود شرایط مالی، افزایش سرمایه، افزایش فروش، افزایش پس انداز و … نخواهد بود.
بلکه کمتر شدن مشکلات و مسائل مالی مانند کاهش ضرر و زیان در معاملات، کاهش بدهکاری، کاهش مشتری های بد حساب یا نسیه، کاهش چک های برگشتی یا درگیری با طلبکاران نشان از صحیح بودن مسیر حرکت شما برای تغییر وضعیت مالی تان دارد.
- لاغر شدن هم دقیقا مانند موارد ذکر شده است.
اگر مدت هاست از چاقی رنج می برید و نگران چاق تر شدن هستید و از خوردن مواد غذایی ترس دارید شما در مسیر چاق تر شدن حرکت می کنید.
حال اگر دوست دارید لاغر شوید و برای علاقه خود تصمیم قاطع گرفته اید باید یادگیری لاغری با ذهن را آغاز کنید.
باید هر روز از محتوای ارائه شده در سایت تناسب فکری استفاده کنید، تمرینات را انجام دهید، نوشته های مربوط به لاغر شدن موجود در سایت را مطالعه کنید.
در این صورت اولین نشانه های صحیح بودن عملکرد شما کنترل چاق شدن خواهد بود.
با ادامه دادن آموزش های لاغری با ذهن، کنترل چاق شدن منجر به ثابت شدن وزنتان برای چند روز یا چند هفته خواهد شد این درحالی است که تا قبل از شرکت در دوره های آموزشی لاغری با ذهن سابقه نداشته است برای چند روز یا چند هفته وزن شما ثابت بوده و افزایش نداشته باشد.
پس از این مرحله جسم شما بخاطر تغییر فرمول های ذهنی تغییر جهت داده و حرکت خود را در مسیر لاغر شدن آغاز می کند.
از این پس هرچه شما بیشتر در مسیر لاغری با ذهن استمرار داشته باشید، ذهن شما تمایل و اطمینان بیشتری برای ادامه دادن مسیر لاغری خواهد داشت و جسم شما لاغر و لاغر تر می شود تا جایی که به تناسب اندام ایده آل خود می رسید.
فقط با طی این مسیر شما برای همیشه در تناسب اندام ایده آل خود باقی می مانید.
مگر اینکه خودتان دوباره تصمیم بگیرید مسیر حرکت خود را تغییر داده و به سمت چاقی حرکت کنید.
لازم به تاکید دوباره است که کنترل چاق شدن اهمیت بسیار بیشتری از لاغر شدن دارد بنابراین به جای عجله کردن برای لاغر شدن تصمیم بگیرید با استفاده از آموزش های لاغری با ذهن و تغییر فرمول های ذهنتان بر کنترل چاق شدن متمرکز شوید.
در این صورت به شما اطمینان می دم نه تنها روند لاغر شدن شما شروع خواهد شد بلکه تا رسیدن به تناسب اندام ایده آل ادامه پیدا خواهد کرد.
چرا روش های مختلف باعث لاغری نمی شوند
در تمام روش هایی که تا قبل از آشنایی با روش لاغری با ذهن برای لاغر شدن استفاده کرده بودم من تصمیم می گرفتم لاغر شوم. در حالی که ذهن ناخودآگاه من تصمیم به این کار نداشت.
من با اعمال فشار به جسم از طریق برنامه های رژیم غذایی، برنامه های ورزشی، مصرف دارو و دمنوش های لاغری و … تلاش می کردم لاغر شوم.
اما ذهن من همچنان مملو بود از فرمول های چاق کننده قبلی بود و از آنجایی که با اعمال فشار به ذهن نمی توان فرمول های چاقی را تغییر داد یا ذهن ناخوداگاه را مجبور به کنترل چاق شدن کرد، تلاش های من برای لاغر شدن همواره با شکست مواجه می شد.
به این دلیل که جهت حرکت ذهن ناخودآگاه من با جهت حرکت جسم من همسو نبود.
جسم من در حال تلاش و تحمل رنج و سختی برای حرکت در جهت لاغری بود اما ذهن ناخودآگاه من بدون هرگونه تلاش و به شکل کاملا آسان در جهت چاق تر شدن حرکت می کرد.
از آنجایی که با تلاش جسمی نمی توان به ذهن ناخودآگاه غلبه کرد، هیچ وقت من با تلاش فیزیکی موفق به کنترل چاق شدن و سپس لاغر شدن نشدم.
تحقق رویای لاغری
درتحقق بخشیدن به رویای لاغر شدن اولین و مهمترین قدم جلب رضایت ذهن ناخودآگاه برای همراهی ما در مسیر لاغری ایجاد تمایل در ذهن برای کنترل چاق شدن است.
این امر مهم از طریق انجام تمرینات هفته دوم دوره ورود به سرزمین لاغرها به شکل عالی صورت می گیرد.
عزیزانی که این دوره را تهیه کرده اند از انجام تمرین مربوط به تشیخص جلب موافقت ذهن ناخودآگاه برای کنترل چاق شدن و سپس حرکت در مسیر لاغر شدن شگفت زده شده اند.
چنانچه می خواهید از اشتیاق و تمایل ذهن ناخودآگاه خود برای چاق نشدن پی ببرید به این نکته توجه کنید:
حرکت طبیعی و خودبخودی جهان هستی به سمت اصلاح کردن خرابی ها است.
به این معنی که هر خسارتی به جهان هستی توسط انسان یا وقایع طبیعی وارد شود به شکل خودبخود اصلاح می شود.
اگر این اصلاح توسط چشم ما قابل دیدن نیست بخاطر سرعت ترمیم جهان هستی است که بسیار کندتر از حالتی است که توسط چشم ما دیده شود.
نکته قابل توجه و بسیار مهم برای شما که تصمیم گرفته اید از مسیر لاغری با ذهن خرابی و خسارت های وارد شده توسط چاقی به جسم خود را اصلاح و ترمیم کنید این است که:
از آنجایی که جسم ما جزئی از طبیعت است در هر لحظه در حال ترمیم خرابی ها و صدمات ناشی از بی احتیاطی ها و ناملایماتی است که توسط ما بر جسم تحمیل شده است.
از آنجا که سرعت ترمیم جسم بسیار کند و قابل روئیت توسط چشم نیست بارها پیش آمده که زخم یا خراشی که بر روی بدن ما ایجاد شده است بدون اینکه بدانیم چگونه و چطور ترمیم و اصلاح شده است.
اما اشتباهی که بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند و تصمیم قاطع برای لاغر شدن با قدرت ذهن خود گرفته اند مرتکب می شوند این است که هر روز میزان تغییرات جسمی خود را با ترازو و … اندازه گیری می کنند.
و چون سرعت ترمیم جسم بسیار کندتر از سرعت انتظار آنها برای لاغر شدن است دچار یاس و ناامیدی شده و از مسیر صحیح لاغر شدن دائمی خارج می شوند. این درحالی است که ذهن ناخودآگاه آنها در اولین قدم مشغول برنامه ریزی برای کنترل چاق شدن است.
اما عدم اطلاع از این موضوع مهم و عجله کردن برای لاغر شدن به دلایل مختلف باعث لیز خوردن آنها در مسیر لاغری با ذهن می شود.
چاقی غیرطبیعی است
چاقی برای بدن ما یک حالت غیرطبیعی است و بدن ما همواره در حال دفع اضافه وزن و رسیدن به حالت تناسب اندام است. اما اگر این وضعیت قابل مشاهده نیست به این دلیل است که ما همواره در جهت چاق تر شدن حرکت کرده ایم و تلاش خودبخودی و همیشگی جسم برای متناسب شدن را خنثی کرده ایم.
برای ترمیم شدن جسم خود تنها کافی است موانع ذهنی لاغر شدن را در ذهن ناخودآگاه اصلاح کنیم.
در اینصورت ابتدا کنترل چاق شدن را تجربه می کنیم و سپس لاغر و لاغر تر شدن را تجربه خواهیم کرد.
توصیه میکنم با دقت فایل جلسه نهم را تماشا کنید و درباره موضوع مطرح شده تامل کنید و به دنبال دلایل تایید نکات گفته شده در زندگی خود باشید.
با این کار شما ذهن خود را برای چاق نشدن آموزش می دهید و شرایط مساعد برای تغییر جهت حرکت به سمت لاغر شدن را ایجاد می کنید.
✍️ تمرین آموزشی 📖
اگر از همه افراد چاق سوال کنید که چاق شدن آسان است؟ قطعا جواب آنها مثبت خواهد بود و همچنین اگر سوال کنید که لاغر شدن سخت است؟ همه آنها تاکید می کنند که دقیقا همینطور است.
نگرش ما درباره آسان بودن چاقی و سخت بودن لاغری در نتیجه تلاش ما برای لاغر شدن صد در صد تاثیر مستقیم دارد.
بنابراین لازم است نگرش صحیح درباره لاغر شدن در ذهن خود ایجاد کنیم.
عبارت (لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست) شگفت انگیزترین عبارتی است که می توان در مسیر لاغری به ما کمک کند تا نتیجه عالی کسب کنیم.
دقت کنید این یک عبارت تاکیدی نیست یا قرار نیست صدها بار این عبارت را در روز بنویسم.
این یک نگرش است و نگرش با گفتن یا نوشتن تفاوت دارد.
نگرش به معنای عقیده ای قلبی و قوی است که باعث ایجاد انتظار در شما میشود.
به این عبارت دقت کنید: نگرش باید منجر به شکل گیری انتظار در فرد شود.
تا وقتی که یک عبارت در شما انتظار ایجاد نکند هیچ تاثیری در تغییر زندگی شما نخواهد گذاشت.
بنابراین نیاز است که عبارت شگفت انگیز (لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست) را به شکلی برای خودتان منطقی کنید که باعث شکل گیری انتظار لاغری شدن به آسانی در شما شود.
برای اینکه بتوانیم یک عبارت را به نگرش و انتظار در خود تبدیل کنیم باید باید از طریق منطقی کردن آن عبارت احساس خوب تجربه کردن آن عبارت را در خود ایجاد کنیم.
به زبان ساده تر باید بتوانیم احساسی که اگر به دنیای واقعی شرایطی که انتظارش را داریم رخ دهد چه احساسی خواهیم داشت را همین الان بتوانیم در خود ایجاد کنیم.
این فرایند از طریق نوشتن و شرح دادن درباره تاثیر نتیجه آن عبارت در احساس و زندگی روزمره امکان پذیر است.
بنابراین با دقت و شرح انشایی به سوالات زیر پاسخ دهید.
- نگرش خود درباره عبارت (لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست) را بنویسید.
- اگر به شکل آسان و راحت لاغر شوید چه احساسی خواهید داشت.
- مواردی در زندگی که به هر طریق توانسته اید به راحتی مقداری کاهش وزن داشته باشید را به خاطر آورده و شرح دهید چه احساسی از آن مقدار لاغر شدن داشته اید.
- زمانی که به آسان ترین شکل ممکن لاغر شوید چقدر احساس رضایت از خود و روش لاغری خواهید داشت.
- به نظر شما لاغر شدن به شکل آسان و راحت تا چه حد می تواند ماندگار باشد.
- درباره عبارت (لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست) هرچه دلت می خواهد بنویسد تا احساس و شعف تجربه کردن آن را در خود شعله ور کنید.
برای کمک به باور کردن این عبارت به توصیه های ارائه شده در فایل تصویری عمل کنید و نتیجه انجام مراحل را در بخش نظرات بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
نتایچ برخی از هنرجویان لاغری با ذهن
خانم رها از گلستان دانلود
خانم مریم از اصفهان دانلود
خانم فاطمه از فارس دانلود
Rating 4.32 from 102 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام دوستان شبتون بخیر میگم من بلد نیستم چجوری میتونم دسترسی داسته باشم به متن نوشته دوستان شگفتی ساز لطفا لطفا هر کس بلده منو راهنمایی کنه ممنون میشم
سلام دوستان جلسه ۹لاغری با ذهن درسته موانع ذهنی زیاد داریم که یکیش باور داشتن ناتوانی برای لاغر شدنه اما من از اولم باور داشتم که من میتونم به راحتی لاغر بشم واز این عبارت تاکیدی زیبا استاد خیلی خوشم اومد به ادم انگیزه وامید وشجاعت قدرت میده که لاغری اسانترین کار دنیاست من باورش دارم برای اینکه بارها وبارها بهش رسیدم اثبات حرفم وقتی رفتم پیش دکتر کرمانی ۲۰ کیلو وزن کم کردم وبه وزن ایده الم رسیدم ثابت شد که لاغری اسانترین کار دنیاست وقتی پیش دکتر مشیدی رفتم و۵ کبلو وزن کم کردم وقتی سونا خشک رفتم ۸کیلو وزن کم کردم ووقتی پیاده روی میکروم ۵ کیلو وزن کم کردم اینا ثابت میکنه که لاغری اسانترین کار دنیاست ون از امروز البوم شگفتی سازان میبینم اما بلد نیستم نوشته هاشونو کجا برم بخونم فایلهای صوتیشونم گوش دادم واز فایلهای دیگه هم حتما استفاده خواهم کرد به امبد روزیکه همگی لاعر بشیم وشگفتی ساز
سلام دوستان جلسه ۹تمرین لاغری با ذهن من چند وقت بود که خیلی گیج شده بودم بخاطر اینکه تمرین نداشت این قسمت عین کلاس اولیها عادت کرده بودم به تمرین خلاصه انفد گوش دادم ونظرات دوستان خوندم تا فهمیدم چطور باید تمرین بنوسم من خدارو شکر میکنم که خدا به ما ذهن داده تا بتونیم باهاش مشکلات وحتی اضافه وزنمونو برطرف کنیم البته باکمک استاد گرامی وارجمند ی دنیا ممنونم ما باید به امید خدا وبا کمک استاد تمام مانعهاییکه در مسیر ما قرار دارن یکی یکی برداریم تا جسم نا خود بخود لاغر بشه استد میگفت یکی از مهمترین مانع اینکه ما باور نداریم که میتونیم لاغر بشیم البته من باور دارم که میتونم لاغر بشم ولاغرم بمون چون فهمیدم که تمام روشهایی که برای لاغر شدن انتخاب کرده بودم اشتباه بوده و تنها روش مناسب لاغری با ذهن که من موفق شدم یکم از وزنم کم کنم بخاطر این روش صحیح برای اینکه بتونیم مانعه ها رو برداریم اول باید کمرنگشون کنیم وسپس از بین ببریمشون با پیدا کردن کلمه مخالف اون کلمه یعنی میگیم لاغر شدن سخته وما نمیتونیم لاغر بشیم میگیم لاغر شدن اسانترین کا دنیاست وما میتونیم به راحتی لاغر بشیم بعد برای از بین بردنش باید دلیل بیاریم ثابت کنیم که میشه که هر کس برای خودش راهکارهایی داره من اول تمام صفحات دفترمو این جمله زیبا و دوست داشتنی وانرژی زا نوشتم درشت که لاغری اسانترین کار دنیاست بعدش یک صفحه این جمله ونوشتم وتکرار کردم وتصمصم دارم فایل لاغری اسانترین کار دنیاست رو هم گوش بدم عکساهای شگفتی سازانم هر روز با دقت میبینم نظراتشونم میخونم ولی بلد نیستم ونفهمیدم چجوری میشه کهقایل صوتیشونو بشنم ومتنیشونو بخونم وبه من ثابت شده که تیروئیده کم کارو دارو بیماری هیچ مانع دیگه نمیتونه منو از هدفم دور کنه ومن از الان از سایر مطالبم استفاده میکنم که ثابت کنم برای خودم که لاغر شدن اسانترین کار دنیاست وبه ما قبلا هم ثابت شده که ما میتونیم لاغر بشیم وقتی رژیم گرفتیم وورزش کردیم دارو مصرف کردیم باشگاه رفتیم واز این کارا انجام دادیم هر دفعه چند کیلویی وزن کم کردبم واین بما ثابت میکنه که لاغر شدن اسانترین کار دنیاست به امید درمسیر لاغر شدن وتغییر کردن قرار بگیریم روز خوش
سلام دوستان من جلسه ۹ لاغری هستم واستاد گفتن که سایر مطالب سایت استفاده کنید خوشبختانه من از اول که با سایت اشنا شدم از این فایلها استفاده کردم وسعی کردم همش تو زندگیم رعایت کنم‌والانم فایل برنامه ریزی ذهن گوش دادم خیلی عالی بود با دقت تمام گوش دادم وفهمیدم هیچ کاری بدون برنامه ریزی ذهنی امکان پدیر نیست اما من فقط از فایلهای رایگان استفاده کردم واینم بگم ادم فرصت طلب وسود جو ونا مردی نیستم اگر برام امکان داشت حتما از دورها استفاده میکروم ارزوم که این کار بکنم واستاد گفتن با فایلهای رایگانم میشه ذهن برنامه ریزی کرد فقط باید یاد بگیریم وبعد در تمام امور زندگی اجرا کنیم ی دنیا ممنونم از استاد عزیز که الن فایلهارو در اختیار ما گذاشتن تا ما هم به اردوی چندین وچند سامون برسیم بهترینهارو براتون ارزومندم
سلام به دوستان سایت سلام به زندگی سلام به شاد بودن من امروز ی فایلی گوش دادم که اسمش یادم نمیاد ولی فایل فوق العاده ای بود محشر بینظیر بودخیلی استاد با نشاط بودن شاد سرشاراز ارامش شادی بودن منو متحول کرد دیدم من ۴۸سالمه مثلا دارم زندگی میکنم اما ی لبخندم رو لبام نمیاد هر کاری کردم که با لبخند بگم لاغر شدن اسانترین کار دنیاست اما فقط میگفتم باور داشتم اما نتونستم وقتی که جزو زنده شدگان هستیم باید بتونیم شاد باشیم تصمیم گرفتم برنامه ریزی کنم ذهن ناخداگاهمو برای شاد بودن ارامش داشتن سلامتی اینو فهمیدم که اول از همه باید باورکنم که من مبتونم شاد باشم بعد ی جمله انگیزشی پیدا کنم مثل شاد بودن مهمترین کار دنیاست بعد تکرارش کنم بنویسم اثباتش کنم تا ملکه ذهنم بشه و ذهنم اونو بعنوان ی فرمول جید قبول کنه بعد منم ی ادم شاد بشم ایشالا به امید خدا وتمام چیزهایی که تو زندگیم هست ومن احساس خوبی ندارم از داشتنش تغییر بدم با این روش اول از خدا ممنونم که منو با سایت واستاد اشنا کرد وبعدشم از استاد ممنونم که تمام دانششو رایگان در اختیار ما قرار داد بهترینهارو براتون ارزو دارم ی دنیا ممنون