کنترل چاق شدن مهمتر از لاغر شدن است اما سالهاست افراد چاق به دنبال لاغر شدن هستند.
لاغر شدن از کنترل چاق شدن شروع می شود اما تمام روش های لاغری بدون توجه به این امر مهم با تحت فشار قرار دادن جسم به دنبال لاغر شدن سریع هستند.
اهمیت کنترل چاق شدن
اگر می خواهید لاغر شوید اما از چاقی متنفر هستید شما هرگز لاغر نخواهید شد.
همه افراد چاق به دلیل رنج و ناراحتی از چاق بودن همیشه به دنبال روش های برای لاغر شدن هستند و اگر از آنها سوال کنید که چرا به جای لاغر شدن سعی نمی کنید چاق شدن خود را کنترل کنید، آن را کار بی هوده ای می دانند.
اهمیت و در برخی موارد نیاز افراد به لاغر شدن سبب می شود تا اهمیت کنترل چاق شدن نادیده گرفته شود.
برای تغییر جهت دادن در مسیری که در حال پیمودن هستیم لازم است که ابتدا حرکت در جهت ناخواسته (چاقی) را متوقف کرده و سپس نسبت به تغییر جهت حرکت خود در مسیر دلخواه (لاغری) اقدام کنیم.
اگر در حال حرکت به سمت شمال هستیم نمی توانیم همزمان در جهت مخالف آن یعنی جنوب حرکت کنیم.
باید ابتدا حرکت به سمت شمال را متوقف کرده و سپس حرکت به سمت جنوب را آغاز کنیم.
این یک قانون غیرقابل تغییر در تمام جنبه های زندگی است.
با چند مثال این قانون را بهتر درک کنیم
- اگر در رابطه با همسر، فرزند، همکار، دوست یا هر انسانی مشکل دارید و تصمیم گرفته اید با تغییر فرمول های ذهنی و کار کردن روی افکارتان اقدام به تغییر شخصیت خودتان کنید.
اولین نشانه تاثیرگذار بودن نحوه عملکرد شما ایجاد رابطه ای عاشقانه و سرشار از محبت و دوستی با اطرافیان خود نیست.
بلکه کمتر یا متوقف شدن اختلال در روابط شما به دیگران مانند کاهش دعوا و بگومگو با دیگران، فاصله دار شدن بین مشکلاتی که با دیگران بوجود می آید، کمتر عصبانی شدن یا درگیر شدن با دیگران نشان از تاثیر عملکرد ذهنی و صحیح بودم مسیر حرکت شما دارد.
- اگر در شرایط مالی خوبی نیستید و تصمیم گرفته اید با تغییر فرمول های ذهنی و ایجاد شخصیت ثروتمند در خود به اوضاع و شرایط خود سر و سامانی بدهید.
اولین نشانه تاثیرگذار بودن نحوه عملکرد شما بهبود شرایط مالی، افزایش سرمایه، افزایش فروش، افزایش پس انداز و … نخواهد بود.
بلکه کمتر شدن مشکلات و مسائل مالی مانند کاهش ضرر و زیان در معاملات، کاهش بدهکاری، کاهش مشتری های بد حساب یا نسیه، کاهش چک های برگشتی یا درگیری با طلبکاران نشان از صحیح بودن مسیر حرکت شما برای تغییر وضعیت مالی تان دارد.
- لاغر شدن هم دقیقا مانند موارد ذکر شده است.
اگر مدت هاست از چاقی رنج می برید و نگران چاق تر شدن هستید و از خوردن مواد غذایی ترس دارید شما در مسیر چاق تر شدن حرکت می کنید.
حال اگر دوست دارید لاغر شوید و برای علاقه خود تصمیم قاطع گرفته اید باید یادگیری لاغری با ذهن را آغاز کنید.
باید هر روز از محتوای ارائه شده در سایت تناسب فکری استفاده کنید، تمرینات را انجام دهید، نوشته های مربوط به لاغر شدن موجود در سایت را مطالعه کنید.
در این صورت اولین نشانه های صحیح بودن عملکرد شما کنترل چاق شدن خواهد بود.
با ادامه دادن آموزش های لاغری با ذهن، کنترل چاق شدن منجر به ثابت شدن وزنتان برای چند روز یا چند هفته خواهد شد این درحالی است که تا قبل از شرکت در دوره های آموزشی لاغری با ذهن سابقه نداشته است برای چند روز یا چند هفته وزن شما ثابت بوده و افزایش نداشته باشد.
پس از این مرحله جسم شما بخاطر تغییر فرمول های ذهنی تغییر جهت داده و حرکت خود را در مسیر لاغر شدن آغاز می کند.
از این پس هرچه شما بیشتر در مسیر لاغری با ذهن استمرار داشته باشید، ذهن شما تمایل و اطمینان بیشتری برای ادامه دادن مسیر لاغری خواهد داشت و جسم شما لاغر و لاغر تر می شود تا جایی که به تناسب اندام ایده آل خود می رسید.
فقط با طی این مسیر شما برای همیشه در تناسب اندام ایده آل خود باقی می مانید.
مگر اینکه خودتان دوباره تصمیم بگیرید مسیر حرکت خود را تغییر داده و به سمت چاقی حرکت کنید.
لازم به تاکید دوباره است که کنترل چاق شدن اهمیت بسیار بیشتری از لاغر شدن دارد بنابراین به جای عجله کردن برای لاغر شدن تصمیم بگیرید با استفاده از آموزش های لاغری با ذهن و تغییر فرمول های ذهنتان بر کنترل چاق شدن متمرکز شوید.
در این صورت به شما اطمینان می دم نه تنها روند لاغر شدن شما شروع خواهد شد بلکه تا رسیدن به تناسب اندام ایده آل ادامه پیدا خواهد کرد.
چرا روش های مختلف باعث لاغری نمی شوند
در تمام روش هایی که تا قبل از آشنایی با روش لاغری با ذهن برای لاغر شدن استفاده کرده بودم من تصمیم می گرفتم لاغر شوم. در حالی که ذهن ناخودآگاه من تصمیم به این کار نداشت.
من با اعمال فشار به جسم از طریق برنامه های رژیم غذایی، برنامه های ورزشی، مصرف دارو و دمنوش های لاغری و … تلاش می کردم لاغر شوم.
اما ذهن من همچنان مملو بود از فرمول های چاق کننده قبلی بود و از آنجایی که با اعمال فشار به ذهن نمی توان فرمول های چاقی را تغییر داد یا ذهن ناخوداگاه را مجبور به کنترل چاق شدن کرد، تلاش های من برای لاغر شدن همواره با شکست مواجه می شد.
به این دلیل که جهت حرکت ذهن ناخودآگاه من با جهت حرکت جسم من همسو نبود.
جسم من در حال تلاش و تحمل رنج و سختی برای حرکت در جهت لاغری بود اما ذهن ناخودآگاه من بدون هرگونه تلاش و به شکل کاملا آسان در جهت چاق تر شدن حرکت می کرد.
از آنجایی که با تلاش جسمی نمی توان به ذهن ناخودآگاه غلبه کرد، هیچ وقت من با تلاش فیزیکی موفق به کنترل چاق شدن و سپس لاغر شدن نشدم.
تحقق رویای لاغری
درتحقق بخشیدن به رویای لاغر شدن اولین و مهمترین قدم جلب رضایت ذهن ناخودآگاه برای همراهی ما در مسیر لاغری ایجاد تمایل در ذهن برای کنترل چاق شدن است.
این امر مهم از طریق انجام تمرینات هفته دوم دوره ورود به سرزمین لاغرها به شکل عالی صورت می گیرد.
عزیزانی که این دوره را تهیه کرده اند از انجام تمرین مربوط به تشیخص جلب موافقت ذهن ناخودآگاه برای کنترل چاق شدن و سپس حرکت در مسیر لاغر شدن شگفت زده شده اند.
چنانچه می خواهید از اشتیاق و تمایل ذهن ناخودآگاه خود برای چاق نشدن پی ببرید به این نکته توجه کنید:
حرکت طبیعی و خودبخودی جهان هستی به سمت اصلاح کردن خرابی ها است.
به این معنی که هر خسارتی به جهان هستی توسط انسان یا وقایع طبیعی وارد شود به شکل خودبخود اصلاح می شود.
اگر این اصلاح توسط چشم ما قابل دیدن نیست بخاطر سرعت ترمیم جهان هستی است که بسیار کندتر از حالتی است که توسط چشم ما دیده شود.
نکته قابل توجه و بسیار مهم برای شما که تصمیم گرفته اید از مسیر لاغری با ذهن خرابی و خسارت های وارد شده توسط چاقی به جسم خود را اصلاح و ترمیم کنید این است که:
از آنجایی که جسم ما جزئی از طبیعت است در هر لحظه در حال ترمیم خرابی ها و صدمات ناشی از بی احتیاطی ها و ناملایماتی است که توسط ما بر جسم تحمیل شده است.
از آنجا که سرعت ترمیم جسم بسیار کند و قابل روئیت توسط چشم نیست بارها پیش آمده که زخم یا خراشی که بر روی بدن ما ایجاد شده است بدون اینکه بدانیم چگونه و چطور ترمیم و اصلاح شده است.
اما اشتباهی که بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند و تصمیم قاطع برای لاغر شدن با قدرت ذهن خود گرفته اند مرتکب می شوند این است که هر روز میزان تغییرات جسمی خود را با ترازو و … اندازه گیری می کنند.
و چون سرعت ترمیم جسم بسیار کندتر از سرعت انتظار آنها برای لاغر شدن است دچار یاس و ناامیدی شده و از مسیر صحیح لاغر شدن دائمی خارج می شوند. این درحالی است که ذهن ناخودآگاه آنها در اولین قدم مشغول برنامه ریزی برای کنترل چاق شدن است.
اما عدم اطلاع از این موضوع مهم و عجله کردن برای لاغر شدن به دلایل مختلف باعث لیز خوردن آنها در مسیر لاغری با ذهن می شود.
چاقی غیرطبیعی است
چاقی برای بدن ما یک حالت غیرطبیعی است و بدن ما همواره در حال دفع اضافه وزن و رسیدن به حالت تناسب اندام است. اما اگر این وضعیت قابل مشاهده نیست به این دلیل است که ما همواره در جهت چاق تر شدن حرکت کرده ایم و تلاش خودبخودی و همیشگی جسم برای متناسب شدن را خنثی کرده ایم.
برای ترمیم شدن جسم خود تنها کافی است موانع ذهنی لاغر شدن را در ذهن ناخودآگاه اصلاح کنیم.
در اینصورت ابتدا کنترل چاق شدن را تجربه می کنیم و سپس لاغر و لاغر تر شدن را تجربه خواهیم کرد.
توصیه میکنم با دقت فایل جلسه نهم را تماشا کنید و درباره موضوع مطرح شده تامل کنید و به دنبال دلایل تایید نکات گفته شده در زندگی خود باشید.
با این کار شما ذهن خود را برای چاق نشدن آموزش می دهید و شرایط مساعد برای تغییر جهت حرکت به سمت لاغر شدن را ایجاد می کنید.
✍️ تمرین آموزشی 📖
اگر از همه افراد چاق سوال کنید که چاق شدن آسان است؟ قطعا جواب آنها مثبت خواهد بود و همچنین اگر سوال کنید که لاغر شدن سخت است؟ همه آنها تاکید می کنند که دقیقا همینطور است.
نگرش ما درباره آسان بودن چاقی و سخت بودن لاغری در نتیجه تلاش ما برای لاغر شدن صد در صد تاثیر مستقیم دارد.
بنابراین لازم است نگرش صحیح درباره لاغر شدن در ذهن خود ایجاد کنیم.
عبارت (لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست) شگفت انگیزترین عبارتی است که می توان در مسیر لاغری به ما کمک کند تا نتیجه عالی کسب کنیم.
دقت کنید این یک عبارت تاکیدی نیست یا قرار نیست صدها بار این عبارت را در روز بنویسم.
این یک نگرش است و نگرش با گفتن یا نوشتن تفاوت دارد.
نگرش به معنای عقیده ای قلبی و قوی است که باعث ایجاد انتظار در شما میشود.
به این عبارت دقت کنید: نگرش باید منجر به شکل گیری انتظار در فرد شود.
تا وقتی که یک عبارت در شما انتظار ایجاد نکند هیچ تاثیری در تغییر زندگی شما نخواهد گذاشت.
بنابراین نیاز است که عبارت شگفت انگیز (لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست) را به شکلی برای خودتان منطقی کنید که باعث شکل گیری انتظار لاغری شدن به آسانی در شما شود.
برای اینکه بتوانیم یک عبارت را به نگرش و انتظار در خود تبدیل کنیم باید باید از طریق منطقی کردن آن عبارت احساس خوب تجربه کردن آن عبارت را در خود ایجاد کنیم.
به زبان ساده تر باید بتوانیم احساسی که اگر به دنیای واقعی شرایطی که انتظارش را داریم رخ دهد چه احساسی خواهیم داشت را همین الان بتوانیم در خود ایجاد کنیم.
این فرایند از طریق نوشتن و شرح دادن درباره تاثیر نتیجه آن عبارت در احساس و زندگی روزمره امکان پذیر است.
بنابراین با دقت و شرح انشایی به سوالات زیر پاسخ دهید.
- نگرش خود درباره عبارت (لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست) را بنویسید.
- اگر به شکل آسان و راحت لاغر شوید چه احساسی خواهید داشت.
- مواردی در زندگی که به هر طریق توانسته اید به راحتی مقداری کاهش وزن داشته باشید را به خاطر آورده و شرح دهید چه احساسی از آن مقدار لاغر شدن داشته اید.
- زمانی که به آسان ترین شکل ممکن لاغر شوید چقدر احساس رضایت از خود و روش لاغری خواهید داشت.
- به نظر شما لاغر شدن به شکل آسان و راحت تا چه حد می تواند ماندگار باشد.
- درباره عبارت (لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست) هرچه دلت می خواهد بنویسد تا احساس و شعف تجربه کردن آن را در خود شعله ور کنید.
برای کمک به باور کردن این عبارت به توصیه های ارائه شده در فایل تصویری عمل کنید و نتیجه انجام مراحل را در بخش نظرات بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
نتایچ برخی از هنرجویان لاغری با ذهن
خانم رها از گلستان دانلود
خانم مریم از اصفهان دانلود
خانم فاطمه از فارس دانلود
Rating 4.32 from 102 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد دوستان گرامی گام ۸۰ جلسه قبلداین بود میباییت حرکت به سمت چاق شدن اول متوقف کنیم وبعد حرکت به سمت لاعر شدنو شروع کنیم وبرای اینکه حرکت به سمت چاق شدن متوقف کنیم میبایست این کارها رو انجام میدادیمداول اینکه باید به هیچ وجه درباره چاقی با کسی صحبت نکیم واینکه اگر کسی هم صحبت کرد ما دنبال نکنیم دوم اینکه دنبال راهکارهای برای رفع چاقی نباشیم دنبال روشهای لاعری نباشیموسوم اینکه در معرص اطلاعات تحریک کننده قرار نگیریم وعضو هیچ کانال اشپزی کیک پزی وشیرینی پذی نباشیم ونشانشم این بود که اول ارامش پیدا میکردیم بعد نگرانی از چاقتر شدنمون کمتر میشد وقتی نگران یت کم بشه ارامشت بیشتر میشه استرست کمتر میشه تصاویر دهنیت از چاقی به لاغری تبدیل میشن ودر نتیجه جسم شما تغییر میکنه با اینکارها حرکت به سمت چاق شدنمون توقف میشه وامروز حرکت ه سمت لاعر شدنو شروع میکنیموواین کارها کلا ذهنیه ودر جهان همه چیز خود به خود به سمت اصلاح شدنه مخصوصا ر طبیعت اگر شاخای بشکنیم یا برگی رو بکنیم اون درخت خودش خودشو ترمیم میکنه وی شاخه جدید وی برگ دید به خودش اصافه میکنهوودر مورد جسم انسان به همین شکله اگر دستمون بریده بشه جسممون خود به خود اونو ترمیم میکنه وچند روز بعد نگاه کنی هیچ اثر بریدگی در اون وجود ندارهدیعنی در جهان همه چیز به مت بهبودهدخیلی وقتا بیمار میشیم وفوقش ی قرص میخوریم وبیماری برطرف میشه خیلی وقتا هم ویروسی تو بدن ما میاد وبدون اینکه ما متوجه بشیم سیستم دفاعی بدن اونو از بین میبره وما نمیفهمیم وچاقی هم ی حالت غیر طبیعیه وجسم ما همواره تمایل داره این چاقی برطرف کنهووقتی دستمونو میبریم ما فقط ی چسب میزنیم در بعضی از مواقع که شدت بریدگی بیشتره وجسم بقیه کارها رو انجام میده سلول سازی میکنه جوش میخورهوهمه رو بدن خودش انجام میده وبعد از جند روز هیچ اثری باقی نمیمونه بدن ما در مورد اصافه وزنم به همین شکل عمل میکنه بدن ما تمایل دارهوبه حالت متناسب شدن در میاد چون حالت متناسب شدن حالت طلیعی بدن ماستدما در سلامتی باشیم در ارامش باشیم احساس خوب داشته باشیم اینا حالت طبیعیه بدن ماهستند ووقتی ما رژیم میگرفتیم وزن کم میکردیم جسم ما همواره در تلاش که رو به سمت لاعری ببرهدبه سمت سلامتی ببرهدچرا ماندگار نبود چون روشمون صحیح نبود مسولی ایندفعه مسیرمون درسته وحالا چه چیزی نمیداره بدن اصافه وزن مارو از خودش دور کنه وبه حالت متناسب قبلیمون برگردونهدی سری موانع داریم که نمیداره متناسب بشیمیر سختی ود وذهن ما هم کار سخت انجام نمیده مثل این میمونه که دستمون خراش برداشته وما هر روز بیام این خراش باز کنیم ونداریم جوش بخوره وهیچ وقتم جوش نمتونه بخوره چون تو داری هر روز اونو بز میکنی ونمیداری جوش بخوره ومانع از خوب شدنش میشی واگرم به اون خراش کاری نداشته باشی میبینی که بدن کار خودشو بخوبی انجام داده وتو اصلا نفهمیدی کی خوب شده ودرباره جسممونم همین شکله اگر جسمت نتونسته به تناسب اندامت برسه بخاطر اینکه تو داری ی کارهایی میکنی ی رفتارهای داری ی فکرهایی داری که نمیذاره بدنت کار خودشو انجام بده وهر روز میزانوخسارتی که که به خودت وارد میکنی بیشتر از سرعت ترمیم بدنشه واگر موانعها رو فقط برداریم لاعر شدن خود به خود بوجود میاد نمیخواد کار خاصی بکنیم نمیخوای غذای جدیدی بخوری داروی خاصی بخوری وحالا موانع چه چیزهایی هستند همین درسهاییکه تا حالا گرفتیم ترس از غذها خوردن ترس از تغییر کردن ترس از بیماری باور نکردن اینکه میتونی لاعر بشی اینا موانع هستند ویکی از مهمترین اونها بزرگترین موانع اینکه ما نمیتونیم باور کنیم که ما میتونیم لاعر بشیم چرا نمیدونم باور کنیم که ما میتونیم لاعر بشیم چون ما بخاطر صربه هایی که از چاقی خوردیم هی رژیم گرفتیم هی لاعر نشدیمووی سری حرفا شنیدیم ی سری باورهای شتباه داشتیم که چاقی ارثیه من شانس ندارم خدا اینجوری خواسته و…وخیلیهام باورشون اینکه من دارو مصرف میکنم چاق میشم وچون باور داریم قبول داریم نمونه م یدیم حتما بسرمون میاد چون من این تجربه رو داشتم وقتی قرص تیروئید مصرف میکردم علاوه براینکه چاقتر شدم بلکه سرعت چاقتر شدنمم زیاد تر شده بود واینم تشدید میکرد باور منو که من نمیتونم لاعر بشم ی سری هم میگن من افسردهام ومن قبل از ورود به سایت ی جورایی افسرده شده بودم دیگه دنیا بران تموم شده ود هر کاری یکروم لاعر نمیموندم دیگه خسته نا امید شده بودم که خدا منو انتخاب وهدایت کرد به سمت سایت واینا همش گهمه باعث میسه که فکر کنیم من نمیتونم لاعر بشم وچون اینو پدیرفتیم بدن ما نمیتونه بدن ما نمیتونهدترمیم انجام بده واین باور مثل اون میمونه که ما هر روز زخم ودمونو باز میکنیم وقتی شما باور کنی که نمیتونی لاعر بشی ذهن چکار میکنه مغز ما بر اساس این باور میاد هر روز فرمان صادر میکنه وچرا معز اینجوری دستور داده چون ما باور کردیم که نمیتونیم لاعر بشیم وحالا چطور باید این مانع از بین ببیریم اول باید کمرنگش کنیم بعد از بین ببیریمواگر میتونستیم دوره تهیه کنیم که خیلی راحتر اصولی وزودتر این مشکل برطرف میکردیم برای همیشه وحالا چطور این اور مخرب که من نمیتونم لاعر بسم تغییر بدیم اول باید ی جمله مخالف اونو پیدا کنیم باید ی عبارتی بجوجود بیاریم به خودت بگی لاعر شدن اسانترین کار دنیاست بارها بخودت بگو خیلیها نمیتونن بگن وقتی این جمله و میگی چه احساسی داری صورتت چه شکلیه من میتونم بگم ولی صورتم عادی خوشحال وشاد نیست وقتی این عبارت میگی چه نجواهایی میشنوی که میگه اره رسته لاعر شدن اسونترین کار دنیاست یا میگه اگر میتونستی که تا حالا لاعر شده بودی من فعلا نجوایی ندارم باید مرین کم اونوقت ببینم ببین قتی این جمله رو میگی چه احساسی داری اگر احساس خوب داری واگر حس میکنی با این جمله نا اشنایی ازت وره مشخصه که باورهای چاق کننده خیلی قوی هستند وباید روی خودت کار کنی وبا تکرار کردن این جمله احساست خوب میشه اطمینان پیدا میکنی که تو هم میتونی لاعر بشی معلومکه خوب اری روی خودت ار یکنی حالا تکرار اون چه فایدهای اره با تکرار کردن دهن ما این عبارت بعنوان ی فرمول جدید میپدیره وی فرکانس جدید داری میفدستی وباه اندازهایکه تکرار میکنی وبدنبال اثبات این فرکانس باشی این فرکانس قویتر میشه وبه عنوان فرمول اصلی در هنت ر میاد واونوقت تعییر رفتاری شما بر ساس این فرکانس صورت میگیره ومغز ما اینو بعنوان فرمول جدید در نطر میگیره ومرحله بعد چیه بدنبال دلایل اثباتش باش چون ا سالها برای چاقیمون لیل اوردیم من چاقم من نمیتونم لاعر بشم من نمتونم کار کنم هر کاری کردم نشد اگر میخوای باور کنی که لاعر شدن اسونترین کار دنیاست باید بدنبال دلیل براش باشی چطور دلیل براش پیدا کنیم اول اینکه البوم شگفتی سازان ببینیم با دقت عکسهای قبل وبعد ببینیم همین زمانیکه اری صرف میکنی برای یدن عکسها داری داری دلیل پیدا میکنی دباور میکنی که لاعر شدن اسونترین کار نیاست برید نوشتهای اونا و بخونید هر تصویر کلیک کنی نوشته ش میاد مرحله بعود گوش ادن به صوت اونهاست قدم اول ینکه اول بریم دین تصاویر افرادیکه لاعر شدن هر چقدر یشتر ببینیم وهر چقدر بیشتر تصویر ببینم باورمون قویتر میشه مرحله بعدی گوش دادن به صوت اونهاست برید به قسمت محصولات برید پایین نظرات شرکت کننده ا رو بشنوید بارها بشنویت تا باورتون نسبت به اون جمله قویتر بشه مرحله سوم استفاده ز سایر مطالب سایت واین عبارت همیشه جلوی چشماتون بداری زیر میز کار روی در یخجال کمد کابیت بچسبونیم ونشانه گذاری کنیم ه لاعر شدن اسونترین ار دنیاست واین جمله بخ خودت بگو تکرار کن بنویس بعنوان تصویر زمینه تصویر صفحه اصلی گوشیت استفاده کن واین جمله هر کلمهش ی تصویری در دهن شما ایجاد میکنه لاعر شدن که زیباترین تصویر رو ایجاد میکنه اسانترین تصویر راحتی وسادگی ایجاد میکنه کار دنیا در دهن ما فعالیته فعالینی پروسه ست دنیا هم که بزرگ نمایی میکنهوواین عبارت شگفت انگیزهوووقتی به اعری برسی لدتش انقدر زیاده که تا ابد باور میکنی که لاعر شدن اسانترین ار نیاستووچون پروسه طی میکنه امکان نداره تغییر کنهدهر چقدر بنویسی احساست خوبتر میشه