گام ۹۷: قیمت لاغری با ذهن چند؟

به نام خدای مهربانم 

فایلهای رایگان استاد درسته رابگان هست ولی واقعا رایگان نیست یعنی ممکنه خیلیها وارد سایت بشن ولی همه به سمت اونها نمیرن و گوش نمیکنن 

پس رایگان نیست رایگان یعنی همه برن گوش کنن نه رایگان نیست فقط بهای مالی نداره و  کسایی که در این فضا باشن به سمت اونها میرن  و  گوش می کنن و نتیجه اش رو هم میگیرن .

هرکس در این راه لاغری  بها پرداخت کنه نتیجه میگیره . افرادی که در این دوره های رابگان هستن و وقت میزارن و انگیزه و اشتیاق دارن و استمرار دارن  چون بهای لاغری  رو  پرداخت کردن خوب نتیجه میگیرن 

من  خودم چندین سال هست در این مسیرم  و هرگز فیلم و تلویزیون نمی بینم و خوابم خیلی متفادل شده و بیهوده نمیخوابم  و الکی هر جایی نمیرم هر مهمونی نمیرم و به جاش فایل گوش میدم و میخونم و مینویسم و این همان ی من  بها هست و میدونم نتیجه هم می گیرم .

تنها چیزی که باعث نتیجه گرفتن مبشه  این هست که  ورودی منطبق با خواسته ات رو به خودت بدی  

وقتی من در این راه باشم بعد از مدتی افکار و باورها ی من تغییر میکن و بعد کلام من تغییر میکنه و بعد رفتارهای من و در نهایت جسم من تغییر میکنه ..

 پس هروقت آگاهی درست میدی طرز فکر و کلام تو تغییر میکنه و در نهایت رفتار و عملکرد تو تعییر میکنه و این پروسه رو باید طی کرد و نمیشه جهشی اون رو بگدرونیم و عجله کنیم ..

همه ی ما میدونیم چرا چاقیم  ،چون ما چاقی رو یاد گرفتیم و اون در ذهن ما رفته پس باید من در این راه قرارربگیرم و  فایل گوش بدم و به اونها عمل کنم تا لاغر شدن رو یاد بگیرم  

من باید منطقی باشم و به خودم بگم ببین باید لاغری رو یاد بگیرم و به اون عمل کنم و حتی اگر شکست خوردم ولی بازم بابد ادامه بدم  تا نتایج من بیاد .

باید قدم به قدم جلو بریم و عجله نکنم چون عجله باعث میشه ما در این مسیر شکست بخوریم و این عجله کردنها به خاطر خودم نیست یعنی نباید بگم من میخوام لاغر بشم تا جواب فلانی رو بدم  این جواب نمیده .

من اگر عجله میکنم به خاطر خودم نیست میخوام به بقبه بگم ببین من هم میتونم و لاغر هستم ولی این اشتباه هست و جواب نمیده من باید برای خودم لاعر بشم چون لاغری  خیلی فایده داره در زندگی من .

من اگر هدفم خوب زندگی کردن باشه وقتی وارد این راه بشم چون حالم بهتر میشه امیدوار تر میشم و  و آرامشم بهتر میشه و لاغری من تا ابد همراه من هست پس این همون خوب زندگی کردن هست و باید ادامه بدم 

جواب تمرین اول :

من هم  در گذشته برای لاغری  خیلی هزینه کردیم من حدودا پنج سال زیر نظر کارشناس تغذیه بودم و تا  یک سال اول هر ماه باید میرفتم بعد از اونم هر چند وقت یک بار  باید پیش اون  میرفتم و در خرید مواد غذایی چقدر هزینه کردم و چقدر هزینه برای باشگاه کردم  خلاصه  چقدر هزینه  و وقت میزاشتم برای این دو کار که در اون زمان پسرم شیرخوار بود و من خیلی سختم بود ولی به هر شکلی بود هم باشگاه میرفتم هم کارشناس تغذیه و من  واقعا هزینه و وقت زیادی  گذاشتم تا لاعر شدم بماند در گذشته چقدر تلاشهلی دیگه کردم زیر دستگاه های برقی میرفتم و …

 جواب سوال دوم :  اون همه هزینه و وقت که گذاشتم باعث شد من به زور و فشار ی که به خودم وارد میکردم لاغر بشم  ولی چه فایده که  نتیجه برام ماندگار نبود و مقطعی بود  و از این قضیه  بسیار ناراحت  بودم .

جواب سوال سوم :

فقط نباید برای لاغری  هزینه کرد باید بها هم پرداخت کرد تا نتیجه ماندگار بشه تا لاغری رو یاد بگیریم تا لاغری سبک زندگی ما بشه تا لاغری رو زندگی کنیم  تا لاغری  رو از درون حس کنیم و لاغری جزیی از وجود ما بشه تا ذهن من لاغری رو یاد بگیره و تمام فرمولهای لاغری جایگزین فرمول های چاقی بشن تا ..

جواب سوال چهارم :

لاغری با ذهن عالیه هر چقدر وقت بزاریم و هزینه کنیم ارزش داره چون لاغری با ذهن نتیجه اش دایمی هست و همیشگی هست و تمام جنبه های زندگی ما رو متحول میکنه و ما در کنار تناسب اندام آرامش و آزادی و حال خوب و شادی درونی و اعتماد به نفس و .. پیدا میکنیم که این بی نهایت ارزشمند هست اما در روش های دیگه تمام اون هزینه ها فقط برای تغییر جسم هست که  مقطعی ما رو لاغر  می کنن .

جواب سوال پنجم :

تفاوت قیمت لاعری با بهای لاعری در این هست که ما علاوه برر هزینه که به استاد پرداخت میکنیم  باید  برای  آموزش لاغری وقت بزاریم و با اشتیاق و ذوق و شوق این راه لاغری رو ادامه  بدیم و از هر کار بیهوده ای که  برای ما فایده نداره بگذریم و به بودن در این سایت و گوش دادن به فایلها و خواندن کامنت بپر دازیم  و با عشق تمام اون آگاهی ها رو به عمل تبدیل کنیم .و این میشه بهای لاغری  ما

جواب سوال  ششم :

در روشهای قبلی من فقط قیمت لاغری پرداخت  کردم چون آموزشی نبود و من چاقی رو با فشار به جسم و محدودیت  میخواستم از بین ببرم و یه کار بسیار نادرستی بود و من فقط در زجر و سختی بود م .

جواب سوال  هفتم :

چون این راه یکی از بهترین راه های لاغری هست که باید هر روز وارد اون بشین و به دقت فایلها رو گوش بدیم و تمرینها رو انجام بدیم و کامنت دوستان رو بخونیم و اون آگاهی ها رو به عمل تبدیل کنیم  و  این همون بهای لاغری هست که باید پرداخت کنیم 

جواب سوال هشتم 

بهای لاغری مهم تر هست چون من چاقی رو یاد گرفتم و از طریق ذهنم چاق شدم و حالا هم باید وقت بزارم و لاغری رو یاد بگیریم و از طریق ذهن لاغر بشم .

باسلام

چقدر موضوع این فایل جدید و ریز و مهم بود 

و چقدر واقعی 

مابرای لاغری چ هزینه هایی ک برای پکتر رژیمی و عطاری نکردیم و بارم براشون ارزش کمی قائل بودیمو خیلی مراعات نمیکردیم چون درست نبودن و بهایی قابل پردازش دیگ ای نبود چون بها ها منطقی نبودن

امااینجا منطقیه چون داری ی چیزی ب خودت اضافه میکنی و اگاهی میگیری برای خودت و برای نسل های بعد خودت و بهامنطقیه سریال نبین .مهمونی الکی نرو برای خودت ارزش قائل شو بهاشو بده و برای همیشه لاغر شو

درروش های قبلی مافقط قیمت رو پرداخت کردیم برای دلخوشی خودمون

پرداخت قیمت و بها دوموضوع هستن ک در گرو هم هستن و نمیشه جداشون کرد

و مادراین مسیر هرچندرایگان داربم بهاش رو پردذخت میکنیم و برای همین هم هست ک جواب میگیریم 

این دوره خیلی منطقی هست و خیلی درستو متناسب بافطرت ما 

یا میمرم یا لاغر میشم

واقعاهم باید همین باشه

ممنون از اگاهی های زیباتون🫶

به نام خدای مهربانم 

من رویای تغییر کردن دارم و تمام تلاشم رو میکنم و برای اون بها پرداخت میکنم و مطمعنم به رویاهای خودم میرسم 

 من سطح بالاتری از آگاهی ذهن رو دوست دارم تجربه کنم تا زندگی خودم رو اونطور که دوست دارم  تغییر بدم .و این قضیه فقط با تکرار و تمرین و استمرار به دست میاد .

من عاشق تک تک فایلهای این سایت هستم و برام فرقی نمیکنه  اون فایل رایگان باشه یا پولی باشه من تک تک فایلها ی سایت برام جذابیت داره و دوست دارم اونها رو دنبال کنم و من  درسته الان در این دوره پولی پرداخت نکردم اما بهای اون رو با انگیزه و اشتیاق و علاقه و  استمرار و ارزشی که برای خودم قایل هستم  و … دارم جبران میکنم پس رایگان به اون معنا نیست فقط بهای مالی ندارن ولی برای همه هم نیستن فقط بر ای افرادی هستند که در این فضا هستند و اماده  ی شنیدن اونها هستند  پس  من که اینحا هستم بهاش رو پرداخت کردم و  حتما جواب میگیرم من هر  روز به جای اینستا گردی و فیلم دیدن و تلفن زدن به بقیه و چت کردن در گرو ها ها و  دورهمی های بیهوده  و کارهای بیهوده میام داخل سایت و فایل گوش میدم و می نویسم ولی خیلی از اطرافیان من اینطور نیستن و دوست ندارن از فیلم و سریال خودشون بزنن از دورهمی های خودشون کم کنن و یا به شدت پیگیر اخبار و حوادث هستند و فرصتی براشون نمی ماند که وارد این فضا بشن .

من از سال ۹۸ تا همین امروز هنوز هیچ فیلم و سریال و  اخبار و برنامه تلویزیونی رو دنبال نکردم و به جاش ویدیوها و برنامه های مورد علاقم رو دنبال کردم و خیلی از تلفن زدن های الکی و بیرون رفتن های الکی رو حذف کردم که بتونم در این سایت باشم 

تنها مسیری که باعث میشه شما تغییر کنین این هست که ورودی منطبق با خواسته رو به خودتون  بدین پس  من باید اگاهی مربوط به لاغری رو به خودم بدم و  وقتی استمرار داشته باشم به مرور طرز فکر من در مورد لاغر شدن تغییر میکنه. و دیگه تصور و تفکر من در مورد چاقی و لاغری تغییر میکنه و دیگه کلام من تغییر میکنه .

من دایما در طول روز دارم با خودم حرف های خوب میزنم تا شیطان نیاد با من نجوا کنه و اگر اینطور نباشم اون میاد حرف میزنه ولی اگر با خودم حرف های امید بخش بزنم جلوی  نجواهای منفی اون رو میگیر م و نوشتن در سایت هم همون حرف زدن باخودم هستم و به مرور رفتار من تغییر میکنه و در نهایت جسم من تغییر میکنه  و این راه باید به مرور انجام بشه و تکامل خودش رو طی کنه .

من  اگر الان در هر وزنی هستم و ناراحت هستم  میدونم چندین سال هست در این وضعیت هستم و یه شبه اون اتفاق نیفتاده  من باید وارد این راه بشم و روی خودم کار کنم و خودم تغییر کنم تا نتیجه وارد بشه و اگر من تغییر نکنم افکار و رفتارم تغییر نکنه نتیجه هم تغییر نمیکنه .یعنی همه چیز به خودم مربوط میشه و این خودم هستم که مسول جاقی و لاغری خودم هستم و این خودم هستم که میتونم جسمم رو تغییر بدم من توانایی رسیدن به اهدافم رو دارم .و من هیچ چیز کمتر از افراد لاغر ندارم فقط باید به خوبی و هم جهت با خو استم رفتار کنم و فکر کنم من انتظارم از خودم لاغری هست .

من سالها هست در مورد چاقی حرف زدم و شنیدم 

و حالا هم باید مدتها در مورد لاغری حرف بزنم تا لاغر بشم پس انتظار نداشته باش با یکی دو هفته من لاغر بشم من باید منطقی باشم و به خودم بگم همانطور که سالها رفتم مدرسه تا دیپلم بگیرم و یا مدتها رفتم کلاس آموزشی  تا مد رک رانندگی رو گرفتم برای لاغری هم باید  زمان بگذره و به خودم  فرصت بدیم تا دوباره لاغر بشم .

چاقی از بس در ما نفود کرده مافکر میکنیم چاقی حق ما هست و ما توانایی لاغر شدن نداریم و ما دیگه اینطور هستیم و همیشه اضافه وزن همراه ما هست  ولی اینطور نیست ما باید به خودمون زمان بدیم .تمام عجله کردنهای ما برای این هست که به بقیه نشون بدیم ببین ما هم میتونیم لاغر بشیم و یا به خاطر این هست که میخوایم فلان لباس رو بپوشیم و پز بدیم و یا میخوایم لاغر بشیم. که همسرم و بچه هامون کیف کنن و یا در مهمانی ها جلوی بقیه کم نیاریم ولی ما باید لااعر بشیم برای خودمون برای حال خوب خودمو ن و  کیفیت بهتر زندگیمون و برای سلامتی خودمون  بدای اعتماد به نفس بهترمون  برای آزادی برای حس سبکی و رهایی و برای پوشیدن  لباسهای زیبا و رنگ و شاد و …..

من مدتها هست در سایتم و می نویسم و ادامه می دم و خیلی وقتها اطرافیان می گن بابا تا کی بسه و یا شیطان میگه ول کن بسه تو دیگه لاعر نمیشی ولی من ناامید نمیشم و ادامه میدم و از همین الان که کمی اضافه وزن دارم ولی  حالم خوبه و احساس خوبی دارم چون احساس توانایی در رسیدن به لاغری دارم و باور دارم که می تونم دوباره لاغر بشم   و من  محتاج هیچ چیز و عامل بیرونی نیستم  چون بدن من هوشمند هست و اون خودش بهم می گه کی بخورم چقدر بخورم که متناسب بمانم و من میدونم  بدنم با قدرت ذهنم  به وزن عالی می رسه .

من وقتی لاغر بشم چه احساسی دارم ؟؟  باید بگم من الان  با همون احساس خوب   دارم  زندگی میکنم  و در سایت هستم  و با تمام اضافه وزنها یی که الان  همراه خودم دارم ولی ناامید و ناراحت نیستم و   ادامه میدم چون  میدونم چه بخوام چه نخوام لاعر میشم 

خداوند رو سپاسگزارم که من رو انتخاب کرد و من رو وارد این راه کر د.  و من رو در کنار افراد عالی قرار داده و فرصتی داده تا رشد و پیشرفت کنم و از خودم و از جسمم و از زندگیم بیشتر لذت ببرم .

سلام وقت به خیر هرچیزی بهایی داره حتی چاقی هم بهایی داشته که ماپرداختیم وقتمون سلامتیمون وحتی هزینه مواد غذایی وحالا که می خواهیم لاغر کنیم هم باید بهایش را بدهیم که درمسیر عکس آن حرکت می‌کنیم بهاش میشه وقتمون گذشتن از  کارهایی که برای ما منفعتی ندارن وبه جای ان  پرداختن به جمع آوری اطلاعات مفید برای لاغری واستمرار وتکرار   ونتیجه میشه حرکت به سمت لاغری وسلامتی