چرا لاغر نمی شم؟ ۵ حقیقت پنهان درباره شکست‌های پی‌درپی (گام ۸۴)

گام ۸۴ ، سئوال پر تکرار ذهن ،،چرا لاغر نمیشم ؟ سلام دوستانم و استاد گرامی ،،، سئوال پر طرف داری در ذهن همه آدم های چاق وجود داره و اونم تلاش برای پیدا کردن دلیل لاغر نشدنشونه ، این سئوال برای منهم بسیار تکرار شد ، و هر کسی روش و متدی داشت، من اولین نفری بودم که پیگیرش میشدم و حتما انجامش میدادم حتی اگر به موفقیتی هم ختم نمیشد ،، بنظر من افرادی که با چالش های مختلفی روبرو میشن و به راه صحیحش هدایت میشن ، میتونن به موفقیت های زیادی برسن ، همین الان بیشتر افرادی که در این سایت هستند به چالش هایی برخورد داشتن که هدایت شدند اینجا و در این راه ، به رشد های بزرگی هم دست پیدا میکنند ، همین چالش چاقی ،برای خود من کلی نتایج خوب داشته ،باعث شده من برای رفع کردن مسئله م به مسیرهای مختلف وارد بشم که هر کدوم از اون راه ها ،قسمتی از وجود منو قویتر کرده ، و چونکه در حال جستجو و تلاش هستم ،ورزیده تر میشم و رشد خواهم کرد ، الان یاد یه داستانی افتادم ، غذای اصلی ژاپنی ها ،ماهی و غذاهای دریاییه ، تو یه داستانی که کاملشو یادم نمیاد ،جریان اینجوری بوده که ژاپنی ها وقتی از ماهی فروشی ماهی میخریدن ،متوجه شدن ،اون ماهی ها ،کیفیت و مزه خوبی نداره ، وقتی بررسی میکنن میبینن اون ماهی ها پرورشی بودن و در بررسی ها  ، دلیل خوشمزه بودن ماهی هاییکه در دریا و اقیانوس هستند مشخص شد  ،اینکه ماهی ها برای زنده موندن و تلاش برای فرار و بقاء شون  و فعالیت بالاشون  خوشمزه تر میشن  ،اون ماهی ها مدام در تلاش برای زندگی بودند و در جا نمیزدن ، این مثال برای ما هم صدق میکنه ،وقتی ما برای برنامه های زندگیمون تلاش میکنیم و راکد نمیمونیم ،یعنی در جریان هستیم‌ و درونیاتمون غنی تر میشه ،با تجربه تر میشیم و هر روز برای بهتر شدن یک قدم برمیداریم که این یک قدم ها در سال به ۳۶۵ قدم میرسه که میتونه پیشرفت چشمگیری باشه ،،، بودن و موندن در مسیر لاغری با ذهن به ۳ تا فاکتور نیاز داره ، اولین قدم باور کردن این راهه ، آیا ما اطلاع دقیقی از کارایی ذهن خودمون داریم ؟  آیا میدونیم که ذهن ما رابط بین ما و خواسته هامونه؟ آیا از برنامه ریزی ذهنمون اطلاع داریم ؟ اگر به قدرت ذهنمون واقفیم و میدونیم میتونیم به هر آنچه دلمون میخواد برسیم ، این متد برای ما اجرا خواهد شد ،  دومین قدم آیا برای هدف خود وقت و ارزش قائل هستیم که تمریناتمونو انجام بدیم و پای هدف خودمون بمونیم ؟ و سومین قدم ،آیا استمرار خواهیم داشت؟ آیا تمرینات خودمون را زندگی خواهیم کرد ؟ یا فقط بصورت دانسته در ما خواهد ماند ؟     هدایت ها از طرف خداوند هر لحظه وجود داره فقط ما به اندازه باورهامون و تسلیم بودنمون و از سر راه خدا کنار رفتنمون هدایت میشیم ،من که خودمو علامه میدونستم در رابطه با راهکارهای لاغر شدن و سالها دور خودم چرخیدم ،از این رژیم تو اون رژیم ،از اون ورزش تو اون ورزش ،از این متخصص تو اون متخصص ووووو   و این بازی ۳۰ سال طول کشید 😱 و در این مدت من تصور میکردم که دیگه این راهه بهترینه و باز هم شکست و افسردگی در پی داشت ، تا اینکه ۱سال و نیم پیش ،تسلیم شدم ، داغون بودم از اونهمه تلاش بی نتیجه ، به خدا التماس کردم کمکم کنه و معجزات از راه رسید ،جالبه از اون روزی که واقعا تسلیم شدم و از سر راه خدا کنار رفتم فقط ۱۵ روز طول کشید که من با این سایت آشنا شدم‌،جواب های خداوند عالی و بی نقص هستن 😊میزان رضایت ما از عملکردهای ماست ،هرچقدر مشتاقتر در این مسیر باشی نتایج بهتری خواهی گرفت ، مثلا من دیروز از صبح بیرون بودم و وقت نکردم تمریناتمو انجام بدم ،شب هم برگشتم منزل ،وارد لایو مشترک شدم و بازم انجام تمریناتم دیر شده بود ،با اینکه بسیار خسته بودم و خوابم میومد به خودم گفتم باید بیدار بمونی ،بنویسی و فایلتم گوش بدی ،تا ۲ شب ببدار موندم و بعد خوابیدم ،،، من نظرم اینه که برای هدفم باید خودم هم تلاش کنم ،وقتی جهان تلاش منو میبینه ،حتما منو به مسیرهای برکت و لذت بیشتری هدایت میکنه  ،، در تمام دوره های ذهنی که هستم هر زمان اوایل دوره از اساتیدم  ، از روند تغییراتم پرسیدم ،حتی از حال بد خودم گفتم ،از منفی بافم گفتم ، تنها راهکاری که بمن گفتن ،این بود که باش ،بمون و ادامه بده ،،، اینکه دوستانیکه یه کاریو با اشتیاق انجام‌ میدن و در اواسط راه بی انگیزه میشن و اون راهو رها میکنن ، در خیلی جوانب دیدم و شاهدش بودم ، یکی از نزدیکترینش که داغه داغه ،من ۶ ماهه در یک دوره آن لاین علم‌ ثروت شرکت کردم ،اولین ماهش تعداد ثبت نامی ها زیاد بود و الان که ماه ششم هستیم‌ ،شاید ۱۵۰ نفر هستیم که داریم ادامه میدیم ،استادم بهمون میگه که، بچه هاییکه ادامه میدن ،و تمرین و تکرار دارن در انتهای دوره ها نتایج عالیتر میگیرن ، و همیشه بهمون میگه که بچه ها اوله جاده موفقیت همه  با عجله وارد میشن ،وقتی وسط راهی و به عقب نگاه میکنی متوجه میشی که چقدر آدم هاییکه در حال اومدن هستن ریزش میکنن ، انگار اول  ورود جاده همه سرحالن ،وقتی یکمی جاده تنگو و ناهموار میشه ،اونجاهاییکه همه جوره روت فشاره ولی دووم میاری و از اون سربالایی ها میگذری ، میتونی به آخر مقصد هم برسی ،پس موندن و بودن در راه یک عظم راسخ میخواد که جلوی شورش های ذهنت وایسی ،ازشون تاثیر نگیری و ادامه بدی ، وقتی بدونی راهی نداری بجز همین‌ راه ،دیگه بی سر و صدا راهتو میری ،،،زمانیکه با اسم استاد عطارروشن آشنا شدم و تو گوگل سرچ کردم و وارد سایت شدم و  ثبت نام کردم ، انقدر ولع یادگیری داشتم که هر فایلیو گوش میکردم ،حتی بلد نبودم فایلها کجای سایت هستن ،پایین سایت هر چی فایل بود گوش میدادم و جالب بود دیگه فرداش  اون فایلو نمیتونستم پیدا کنم ،تازه صدای ویس هارو برای دوستام هم ضبط میکردم و میفرستادم ،وقتی ازشون میپرسیدم گوش دادید ؟ میگفتن نه هنوز و بی میل بودن☹ ولی من در خودم یه انرژی مضاعفی حس میکردم که داشت منو بسرعت بسمت جلو حرکت میداد ،در عرض یک هفته مقاله هارو خونده بودم ،چندین تا فایل گوش کرده بودم و بعد از ۱۵ روز وارد دوره ها شدم ،یعنی کشش من به فایلها یکی بود و هنوزم یکیه ، همونقدر  که در ۱۰۰ گام لذت بردم در دوره مقدماتی هم لذت بردم ،،مهم اصل موضوعه که اونم یادگیری زبان لاغریه، من به خیلی ها تو این چند ماه اخیر پیشنهاد ورود به ۱۰۰ گامو دادم ،بهشون میگم این دوره ها که هزینه ای نداره ،استفاده کنید ،حس آرامش در شما زیاد میشه ولی انگار در مدار درک این موضوعات نیستن ،،، هر زمان که به صدای منفی درون گوش کنیم و ازش تاثیر بگیریم ، در اصل مغلوب ذهن خودمون شدیم‌ ،ذهن ما هم‌ که اگر خوب برنامه ریزی شده بود که ما الان تو این وضعیت نبودیم ، پس با تاثیر گرفتن از صدای منفی باف ،بسمت سقوط و نابود شدنه اشتیاق خودمون در حرکت هستیم که باید راه کمرنگ کردن نجواهای درونمونو یاد بگیریم ، وگرنه ذهن اجازه تغییر و پیشرفتو به ما نخواهد داد ،آخه به نفعش نیست ،اون دوست داره ما همیشه در چنگالش اسیر باشیم ،پس آگاه باشیم و بیدار ،،  موضوعات  منفی و ناراحت کننده ،اخبارها ،درگیری های اطرافیان، درگیری های خودمون وووووو  باعث میشن که ذهن پر بشه از منفی ها و جا برای مسائل خودمون نداشته باشیم ،در واقع وقتی همش دنبال این هستیم که ببینیم اینور و اونور چه خبره ،معلومه که حالمون بد میشه و ذهن ما هم که برنامه ریزی  منفی درش هست ،پس شوق    زیادی داره برای غرق شدن در افکارهای ناراحت کننده ، راه بهبود ما ،اگاهانه زیستنه ،هر لحظه مراقب ورودی ها باشیم و گوش و چشم خودمونو در معرض زیبایی های بیشتر قرار بدیم ،،  یادمه وقتی دوره مقدماتیم تمام شد حالم گرفته بود ،با اینکه هم همزمان پاکسازیو میگذروندم و بعد وارد دوره پیشرفته شدم و استاد انتهای دوره ها تاکید میکردن که حتما هر روز فایلی گوش کنید یا کامنتی بخونید ،یعنی ذهنو هر روز تغذیه کنید ، منم بعد از دومین تکرار دوره پیشرفته ،وارد دوره ۱۰۰ گام شدم و اشتیاقم دقیقا مثل زمانی بود که وارد دوره مقدماتی شدم و بعد از اتمام این دوره هم وارد مقدماتی میشم ،میدونم که آگاهی های جدیدی منتظر من هستن که به من برسن و در انتها میخوام‌ روانشناس لاغری خود باشیدو بخرم ،تقریبا ۱سال و چند ماهه که چندین تا دوره، همزمان با هم میگذرونم که البته همشون مرتبط هستن و خوشحالم که ذهنم هر لحظه در اختیار درک جدیدی ست  ،،( آگاهی امروز ، اینکه من با اشتیاق در مسیر لاغری با ذهن هستم و ادامه خواهم داد ،ذهن خود را از درگیری های اطرافم خالی میکنم و فقط به جلو نگاه میکنم و با لذت ادامه خواهم داد که مادر تمام موفقیت ها  تکرار است )