🌧️ تصور کن… سالهاست داری تلاش میکنی؛ رژیمهای رنگارنگ، ورزشهای سخت، حذف غذاهای موردعلاقهت… اما هر بار، بعد از مدتی، وزن برمیگرده و تو میمونی و یه دل خسته 😞
و درست همونجا، وسط ناامیدی و خستگی، یه سؤال آشنا توی ذهنت میچرخه:
چرا لاغر نمی شم؟! 🤯
این سؤال فقط یه جمله ساده نیست… این یه درد قدیمیه که هر بار با هر شکست دوباره زنده میشه و هی توی ذهنت تکرار میشه.
بیاید باهم بریم سراغ جواب واقعی این سؤال؛ جوابی که بیرون از رژیمها و ترازوها پنهان شده… 🧠✨
در جستجوی پاسخ
🌧️ تصور کن… سالهاست داری تلاش میکنی؛ رژیمهای رنگارنگ، ورزشهای سخت، حذف غذاهای موردعلاقهت… اما هر بار، بعد از مدتی، وزن برمیگرده و تو میمونی و یه دل خسته 😞
و درست همونجا، وسط ناامیدی و خستگی، یه سؤال آشنا توی ذهنت میچرخه:
چرا لاغر نمی شم؟! 🤯
📌 این سؤال فقط یه جمله ساده نیست؛ یه درد قدیمیه. مثل یه مهمون سمج، هر بار با هر شکست دوباره پیداش میشه و میاد وسط ذهن و دلت جا خوش میکنه. هر بار با یه شکل جدید:
«با اینکه رژیم گرفتم چرا لاغر نمی شم؟!»
«چرا با این همه پیادهروی وزنم تکون نمیخوره؟!»
«هیچی نمیخورم، پس چرا هنوز چاقم؟!» 😩
⛅️ و اینجا دقیقاً همون نقطهست که خیلیها به دو راهی میرسن:
🛑 بعضیا تسلیم میشن، چاقی رو میپذیرن و باور میکنن که قراره همیشه همینطوری بمونن…
🚶♀️ اما یه عده دیگه بازم بلند میشن، دنبال جواب میگردن؛ دنبال یه راه که فرق داشته باشه، یه جواب که اینبار واقعاً درست باشه… 🔍
💡 اگه تو هم هنوز دنبال اون جواب واقعی هستی، پس جای درستی اومدی… چون قراره بالاخره با هم بفهمیم چرا لاغر نمی شم و چطور میتونیم ورقو برگردونیم! 💪🌱
چرا لاغر نمی شم؟!
🧠 «چرا لاغر نمی شم؟!» شاید ساده به نظر بیاد، ولی برای ماهایی که سالها با چاقی زندگی کردیم، این سؤال یه جملهی معمولی نیست…
این سؤال مثل یه سایه، همیشه باهامون بوده؛ به تعداد سالهایی که اضافهوزن داشتیم، توی ذهنمون تکرار شده… گاهی آروم، گاهی فریاد 😞
هر وقت میشنیدم یه نفر لاغر شده، با کنجکاوی دنبال میکردم ببینم چطور لاغر شده؟!
رژیم گرفتم، ورزش کردم، دمنوش خوردم، حتی کلی سختی تحمل کردم… اما آخرش چی؟!
❗️هیچچی جز ناامیدی، خستگی، و شاید چند کیلو وزن بیشتر!
و این سؤال لعنتی هنوز همونجا بود: چرا لاغر نمی شم؟! 🤯
✨ نکته جالب اینه که فقط درباره چاقی نبود…
همون زمانها تو ذهنم پر شده بود از سؤالهای دیگهای که مثل خوره افتاده بودن به جونم:
- چرا پولدار نمی شم؟ 💸
- چرا مشتریهام کمه؟
- چرا رابطم خوب پیش نمیره؟ ❤️🩹
- چرا انقدر زود به درد و مریضی میافتم؟ 🤕
ولی نقطه عطف زندگی من از سال ۹۳ شروع شد…
وقتی با قانون جذب و قدرت ذهن آشنا شدم، تازه کمکم فهمیدم که پشت همهی این سؤالها، یه چیز پنهان شده…
و مهمترین کشف زندگیم این بود:
🔑 پاسخ سؤال چرا لاغر نمی شم؟ توی ذهن خودم پنهان شده بود… نه توی رژیمها و ترازوها.
✅
یافتن جواب واقعی چرا لاغر نمی شم؟!
🎯 امروز که به تناسب اندام رسیدم، وقتی به عقب نگاه میکنم، میفهمم این اتفاق هیچ ربطی به رژیم یا ورزش نداشت…
📍پاسخ سؤال «چرا لاغر نمی شم؟!» رو نه توی آشپزخونه، نه توی باشگاه، بلکه توی ذهنم پیدا کردم!
راهی که منو به جواب رسوند، از دلِ یادگیری قوانین ذهن، تمرینات روزانه، و از همه مهمتر اشتیاق و استمرار در مسیر ذهنی لاغری گذشت.
💡 تمام چیزهایی که خودم تجربه کردم و باعث شد به جواب این سؤال همیشگی برسم، حالا در قالب دوره رایگان لاغری با ذهن، نکات طلایی و دورههای کامل گام اول تا سوم، برای تو هم آمادهست ✨
👥 وقتی دیدم هزاران نفر از این آموزشها استفاده کردن، با دقت بازخوردهاشون رو بررسی کردم.
و متوجه شدم یه موضوع خیلی جالبه…
🤔 بعضی از آدمها با وجود اینکه به این مسیر هدایت شدن، بازم نمیتونن جواب سوال چرا لاغر نمی شم رو پیدا کنن!
🔍 وقتی دقیقتر بررسی کردم، به ۳ راز مهم رسیدم که عامل اصلی موفقیت من (و همه شگفتیسازها) توی این مسیر بودن:
- 🌱 باور به لاغری با ذهن
- ✨ انجام تمرینات با اشتیاق و انگیزه
- 🔁 استمرار در یادگیری و تکرار محتوای ذهنی
✅ این سه مورد مثل یه فرمول طلایی عمل میکنن.
فرمولی که اگر اجراش کنی، دیگه هیچوقت نمیپرسی: چرا لاغر نمی شم؟!
🌟 روش شگفتیساز شدن
🎉 تا حالا شده تعجب کنی که چرا بعضیها با آموزشهای ذهنی، واقعاً لاغر میشن و به رویای تناسبشون میرسن، ولی بعضی دیگه هیچ تغییری نمیکنن؟
چرا بعضیا شگفتیساز میشن و بعضیا همچنان میپرسن: چرا لاغر نمی شم؟! 🤔
بیاید صادق باشیم… آشنایی ما با مسیر لاغری با ذهن، اتفاقی نبوده 💫
بیشتر ما وقتی به اینجا رسیدیم، دیگه از رژیم و ورزش و سختگیریها خسته بودیم. انگار از ته دل به خدا گفته بودیم:
🕊️ «کمکم کن… دیگه نمیتونم»
و درست همونجا بود که به شکلی عجیب، هدایت شدیم به این مسیر.
✴️ اما چرا نتیجه برای همه یکی نیست؟
🟥 دلیل اول: آشنایی بدون عمل
خیلیها فقط وارد سایت میشن، شاید یکیدو فایل گوش بدن، ولی باور نمیکنن که بشه فقط با ذهن، لاغر شد! 😶
براشون هنوز هم رژیم و دویدن، راه واقعیتر به نظر میرسه.
ذهنشون پر از ناامیدیه… و با اینکه سالها تلاش کردن و جواب نگرفتن، بازم مسیر ذهنی رو جدی نمیگیرن و خیلی زود میرن دنبال همون سؤال قدیمی:
🔁 «چرا لاغر نمی شم؟!» 😔
🟧 دلیل دوم: شروع پُرانرژی، بدون استمرار
بعضیها با انگیزه زیاد شروع میکنن، فایلها رو گوش میدن، تمرین مینویسن، ولی…
بعد از چند روز، شور و شوقشون کم میشه و نجواهای ذهنی شروع میکنن به سمپاشی:
💭 «اینم مثل بقیه جواب نمیده»
💭 «وقتتو داری تلف میکنی…»
و کمکم فاصله میگیرن و برمیگردن به همون دور باطل گذشته…
🟨 دلیل سوم: تسلیم نشدن در برابر نجواها
اما یه عده دیگه هستن…
💪 اونایی که حتی وقتی انگیزهشون پایین میاد، ادامه میدن
✨ اونایی که آموزشها رو تکرار میکنن، تمرینها رو با تعهد انجام میدن
🌀 اونایی که وقتی ذهنشون وسوسهشون میکنه که رها کنن، برعکس عمل میکنن
اونا همون شگفتیسازا هستن؛ کسایی که بالاخره به جواب واقعی ذهنشون میرسن و با قلبشون حس میکنن که دیگه لازم نیست بپرسن:
💖 چرا لاغر نمی شم؟! چون دیگه لاغر شدم…
🟩 دلیل چهارم: ایمان، تکرار، استمرار = شگفتیساز شدن!
یه دستهی خاص از آدمها هستن که از دل اون سه مرحله قبلی رد میشن؛
💡 باورشون قویتر میشه
🔥 انگیزهشون موندگارتر میشه
🛠️ و تمرینها رو نه یه بار، بلکه بارها و بارها با اشتیاق انجام میدن…
✨ اینا همون شگفتیسازای مسیر لاغری با ذهن هستن.
نه چون خاصترن، نه چون خوششانستر بودن…
فقط چون ادامه دادن، جا نزدن، باور کردن، و با دل و جون رفتن دنبال جواب سؤال پرتکرار ذهنشون:
چرا لاغر نمی شم؟!
🌈 نتیجهش چی شد؟
اونا حالا توی رویای تناسبی زندگی میکنن که یه روز فقط تصورش میکردن…
و تو هم میتونی یکی از اونها باشی 🌟
🦋 چگونه شگفتیساز شویم؟
✨ شگفتیساز شدن یه استعداد ذاتی یا ویژگی خاص نیست که فقط نصیب بعضیها بشه!
نه عزیز دل! 💛
اونایی که بالاخره به جواب واقعی سؤال «چرا لاغر نمی شم؟!» میرسن، فقط یه تفاوت مهم با بقیه دارن:
✅ ادامه دادن…
بله! همین.
اونا فقط تصمیم گرفتن که تسلیم نشن
تصمیم گرفتن به اون ندای درونی و هدایت الهی که اونا رو به این مسیر رسونده، اعتماد کنن و به راهشون ادامه بدن 💫
🌀 اونایی که مسیر لاغری با ذهن رو نصفه رها میکنن، معمولاً از هیچ روش دیگهای هم جواب نگرفتن و نخواهند گرفت… چون هنوز یاد نگرفتن که بدون استمرار، هیچ تغییری ماندگار نیست.
حتی اگه تو مسیر اشتباه هم باشی ولی ادامه بدی، نتیجهای بهمراتب بهتر از کسی میگیری که وسط بهترین مسیر، رها میکنه و ناامید میشه 😓
🗝️ وقتشه تو هم شگفتیساز بشی!
اگه واقعاً میخوای به پاسخ این سؤال پرتکرار ذهنیات برسی که:
«چرا لاغر نمی شم؟!»
و دلت میخواد یه بار برای همیشه راه درست رو بری و نتیجه رو از درون بسازی…
📌 دوره «ورود به سرزمین لاغرها» دقیقا برای تو طراحی شده!
👣 قراره توی این مسیر یاد بگیری چطور با ذهنی رها، باورهایی تازه، و تمریناتی ساده اما مؤثر، پایههای تناسب ماندگارت رو بسازی.
🎁 این دوره یه نقطهی شروع جدیه…
شروعی برای تغییر فرمول ذهنی چاقی به لاغری
و اولین قدم برای تبدیل شدن به شگفتیساز واقعی!
🟢 آمادهای؟ پس بیا…
🎈 سرزمین لاغرها منتظر توئه!
👇 ورود به دوره “ورود به سرزمین لاغرها”
✍️ تمرین آموزشی: چرا لاغر نمی شم؟! 💭
تمریننویسی یکی از مهمترین ابزارهای رهایی از افکار و نگرشهای اشتباهیست که سالها مانع لاغر شدن ما بودهاند. ✨
وقتی سوالی مثل «چرا لاغر نمی شم؟!» بارها و بارها در ذهن تکرار میشه، یعنی نیاز به تغییر فرمولهای ذهنی داریم. و تمرینها دقیقاً برای همین ساخته شدن: برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده و بازنویسی مسیر جدید برای رسیدن به تناسب اندام 🧠💪
پس لطفاً تمرینها رو جدی بگیر، با دقت انجام بده و بدون که نوشتن، مثل ریستکردن ذهنه! 🔄📝
📌 سوالات تمرینی امروز:
- تا حالا چند بار برای لاغر شدن تلاش کردی؟ تجربههات رو توضیح بده.
- اولین باری که تصمیم گرفتی لاغر بشی، واقعاً باور داشتی که موفق میشی؟
- هر بار که ناامید میشدی، سوال «چرا لاغر نمی شم؟!» چه احساسی درت ایجاد میکرد؟
- قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری، چقدر این سوال ذهنتو درگیر کرده بود؟
- بعد از آشنایی با این آموزشها، دیدگاهت درباره امکانپذیر بودن لاغری چطور تغییر کرده؟
- فکر میکنی روش لاغری با ذهن میتونه جواب مناسبی برای سوالت باشه؟ چرا؟
- بر اساس ویدیوی آموزشی امروز، یک تمرین جدید برای خودت بنویس و در بخش نظرات ثبتش کن ✨
🧡 حالا نوبت توئه دوست خوبم!
با عشق و صداقت به سوالات بالا پاسخ بده و نظرت رو در بخش دیدگاهها با ما و سایر دوستانت به اشتراک بذار 🙏👇
✅ نوشتن دیدگاه، نهتنها به خودت برای درک بهتر کمک میکنه، بلکه الهامبخش خیلی از افرادی میشه که دقیقاً مثل تو به دنبال جواب سؤال ذهنیشون هستن: چرا لاغر نمی شم؟! 💫
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.63 از 60 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
برای موفقش شدن باید استمرار داشت
باید اشتیاق داشت من اولین بار ک اومدم اصلا نمیدونستم چی ب چیه ولی درونا ک فایلها رو میشنیدم انگار حرف دل خودم بود
بارها همسر گف گوش نده بارها مسخره ا م کرد اما من موندم و ادامه دادم
قبلا ک رژیم ها رو میگرفتم انگار دنبال بهونه بودم ول کنم ولی وجودم ناراحت بود
اما ازبس تو فشار بود دلم نمیخواست انجامش بدم
من در دوره دانشگاه رفتم ب ی رشته ای ک علاقه نداشتم انگار تو کلاسها بودم ولی جسمم بود روحم نبود
منی ک اونقدرباهوش بودم رتبه اول اما مسیر زندگیم عوض شدبخاطر ی رشته احساس پوچی میکردم انگار تموم زحتهای خودم باد هوا دونستم
ازهربارمثال پدرم یابقیه ک میگفتن درس خوند چیشد میمردم
هندز درونم ناراحته چن من عاشق درس و کارکردن بکدم از بچگی تبازیام چیزی ک دوس داشتممیاوردم
وقتی میدیم کساسی ک بر حسب پارتی و اینارفتن سرکار ولی منکی پر از استعداد ک هوش بودم موندم غم و جودم میگرف
ن تنها من حتی دوستای باهوش زیاد داشتمکوضعیتشون همون بود
در لاغری با ذهن من هم روحم هس هم جسمم چن علاقه دام چن عاشقشم وهروز بااشتیاق میام تمرینات کارهامو انجام میدم چن با انتخاب خودم بوده
من یبار تو عمرم بدون اجبار ی جایی انتخاب کردم برای یاد گیری
وبا تموم وجوم میام یادمیگیرم چن تبعیض نیس و هر کس بر اساس درک خودش فهم خودش تلاش خودش نتیجه دریافت مبکنه و این بهترین رکن ی مدرسه است
من اونجا بودم ولی چن علاقه ای نبود یادگیری هم نبود میخوندم فقط برای اینکخونده باشم نمره هام عالی بود ولی از درون اون اگاهی رو حس نمیکردم
پس با زور نمیشه عاشق ی چیز شد
با زور نمیشه لاغر شد نمیشه من میام رژیم میگیرم و لاغر میشم زوره و جسم ب زور وزن کم میکنه ولی ذهن قبول نمیکنه و تو هی تو جدل با خودتی برای ادامه دادم ولی غافل از اینک تا کی
سرعت حرکت ی لاک پشت و خرگوش یکی نیس فریبا ذهن همچون خرگوش زود تغییر میکنه هرچقدر ک تلاش کنی
ولی جسم مثل لاک پشت یواش یواش بر حسب احساس پایدار تو بر حسب تغییر فرمولها نمایان میشه و این بخاطر خود ماست
من در تموم روشها برم ک پوستها شل میشن ولی در این روش اصلا ندیدم چرا چن بدن با عشق ن ب زور بلکه با انتخاب خودش تغییر ایجاد میکنه یعنی بدن با میل خودش بر اگاهی میاد اضافاتو میریزه
برای بودن در لاغری باذهن باید باشی اینجا نمیتوتی غول بزنی خودتو باید هم روحت باشه هم جسمت والسلام
بنام خدا
سلام خدمت همه ی دوستان و استاد عطار
من دقیق یک ساله که از،طریق فایل های رایگان شروع کردم که اول توسط یکی از دوستان دانلود شده صوتی آنها را به من داده بود و از همان موقع با شور و اشتیاق شروع کردم و بعد از ۳ ماه عضو سایت شدم و از دیگر فایلهای استاد شروع کردم به جرات میتونم بگم که لیز نخوردم که انگیزم و از،دست بدم هر روز هم استمرار دارم تا به امروز که این فایل را گوش دادم و یه طورایی خیلی خوشحال شدم که درسته هنوز کار دارم اما استمرار داشتم حتی تو روزهایی که مهمان داشتم ،کاری پیش اومده ، اما ادامه دادم ،حتی چند وقت پیش یکی بهم گفت فلانی انگار یکم چاق شدی یا اینکه پسرم میگه چرا شکم درست کردی اما من اهمیتی نمیدم و بازم ادامه میدم و استمرار دارم چون میدانم کارم درسته مسیری که در پیش گرفتم تنها مسیر لاغری من هستش حتی اگر یکم چاقتر بشم ولی دوباره لاغر خواهم شد میدانم باور دارم به مسیرم .
قبلا ما با استفاده از روشها میومدیم به جسم خود فشار می آوردیم اما ذهن ما هنوز چاق بود برا همین گاهی با این کار دچار بیماری هم میشدیم و یک ناهماهنگی بین ذهن و مغز و جسم بوجود میاد و دچار اختلالات جسمی و روحی میشدیم.
اما الان با استفاده از این روش لاغری با ذهن ما داریم به ذهن آموزش میدهیم لاغری را و در ادامه همه چیز به طور اصولی روند خودشو در پیش داره بدون هیچ اختلال در دستگاههای بدن .من تعهد بستم که تا آخر عمرم در این مسیر باشم .
سلام به استاد عزیز و همراهان گرامی
گام ۸۴ چرا لاغر نمی شویم
وقتی در جهنم دوزخیان گناه خودشون رو به گردن شیطان می اندازه شیطان پاسخ جالبی می ده
شیطان میگه من شما رو وسوسه کردم و خداوند راه درست رو به شما نشون داد این خود شما بودید که انتخاب کردید راه درست یا دروغ رو
خود ما هستیم که انتخاب می کنیم وسوسه یا نجوای شیطان یا راه درست و هدایت الهی و این کار رو با استمرار و ادامه دادن مسیر درست هست
این فایل به من قوت قلب داد چون من اوایل خوب گوش نمی دادم بعد از ظهر ها گوش می دادم بی حوصله بودم
ولی بعدا تصمیم گرفتم صبح انجام بدم الان اولین کارم قبل از اینکه بچه ها بیدار شن گوش دادن به فایل هستش و با انگیزه و اشتیاق گوش میدم
فعلا نظراتم رو نمی نوشتم ولی بعدا تصمیم گرفتم که نظرم رو هر چند کوتاه بنویسم
جالبه الان من دارم میرم مشهد باز هم صبح اولین کارم این بوده و دارم تند تند می نویسم
پس من در مسیر درست هستم تغییرات دروني ام زیاد بوده و همین من رو امیدوار و مشتاق می کنه چون اینقدر برام عزت نفس ارزشمند هست که تغییرات ظاهری هیچ نیست در مقابلش من به هدف بهتر و بالاتر رسیدم
پس با اشتیاق ادامه میدم
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان خوب و پرتلاشم
بله استاد من زمانی که برای اولین بار این فایل رو گوش دادم رفتم نگاه کردم و این ریزش دیدگاه رو متوجه شدم ولی واقعا درک نمیکنم چرا ؟؟اخه مگر میشه کسی این اگاهی ها رو بشنوه و دیگه دنبال نکنه نمیدونم من که واقعا ولع شنیدن این اگاهی رو دارم و هر چقدر گوش بدم و بنویسم دوست دارم بازم بیشتر گوش کنم و بنویسم و تازه اون اوایل از شدت هیجان که به این مطالب رسیده بودم نمیدونستم به کی بگم دوست داشتم تمام اطرافیانم رو وارد این مسیر کنم و هر کس مشکلی داشت دوست داشتم بهش بگم ببین قانونی هست برای رسیدن به موفقیتها و خلاص شدن از شر مشکلات باید وارد مسیر درست بشی و ….ولی دیدم فایده نداره و فقط خودم رو خسته میکنم دیگه ول کردم و به هیچ کس هیچ حرفی نمیزنم و با تمام قوا روی خودم کار میکنم تا نتیجه بگیریم و بعد هر کس خواست راهنماییش میکنم و من هر چقدر روزها بیشتر میگذره برعکس بقیه اشتیاق و انگیزه ام بیشتر میشه برای دنبال کردن این اگاهی ها طوری که بعضیا میگن بسه هنوزم داری دنبال میکنی حالا چی شد این همه دنبال کردی ولی فقط خودم میدونم چقدر تغییر کردم و سطح نگاهم افکارم و ذهنم چقدر تعییر کرده و اطرافیان که این تغییرات ذهنی رو که نمیبینن پس کاری به حرف هیچ کس ندارم و مطعنم به زودی نتیجه رو در زندگی و بازم جسمم به صورت لاغری بیشتر و سلامتی بیشتر خواهن دید و دوست دارم نتایج قابل لمسی بگیریم که بتونم بر روی اطرافیانم تاثیر بگدارم و با نتایجم با بقیه خرف بزنم البته کلی نتایج عالی دارم مثل ارامش،و حال خوب و لاغری اندام و روابط عالی و …ولی هنوزم باید بیشتر و بیشتر بشن تا بتونم الگوی خیلیها بشم .
من زمانی که وارد سایت شدم اصلا از استاد و هیچ کس نپرسیدم که آیا با این دوره ها لاغر میشم یا نه در گذشته خودم هر روز فایل گوش میدادم و در دفترم تمرینات رو انجام میدادم و مطعن بودم به زودی لاعر میشم چون این راه رو باور کرده بودم و انصافا لاغر هم شدم و تا حالا که دو سال از بودنم در سایت میگذره منم روندم به سمت تناسب و لاعری بیشتر هست و دارم هر روز زیباتر و جذابتر و خوش اندام تر میشم بدون اینکه یک بار از کسی و یا استاد بپرسم میشه لاغر شد یا نمیشه ؟؟ من همچنان دارم روی دوره های رایگان استاد کار میکنم و همیشه به خودم میگم اگر من به همین آموزشها عمل کنم چه بخوام چه نخوام به تناسب میرسم حالا ممکنه نجواهای منفی هم داشته باشم ولی به خوبی از پسشون برمیام و جوابشون رو میدم که از مسیر خارج نشم .
و واقعا چیزی که من رو در مسیر نگه داشته همین استمرار دادن من هست و چون من همیشه این آگاهی ها رو دنبال کردم و ادامه دادم باعث شده شور و اشتیاق من در مسیر حفظ بشه و حتی اگر یه وقتهایی اشتیاقم کمتر باشه ولی با استمرارم دوباره اون رو در خودم بیشتر میکنم و بهتر ادامه میدم پس اینقدر ادامه میدم تا به هدفم برسم و من بارها میگم برای منی که در گذشته این همه زجر میکشیدم و محدودیت داشتم و کلی وقت صرف باشگاه و پخت و پز رژیمی میکردم و تازه آخرشم وزنم در حال افزایش بود و همیشه حالم بد بودولی بازم با تعهد اون رژیم و ورزش رو ادامه میدادم حالا انجام دادن تمرینات در سایت و گوش دادن به فایلها اونم با با لذت و حال خوب که کاری نداره تازه با تعهدم در این مسیر علاوه بر لاغری کلی دستاوردهای دیگه هم داشتم که واقعا راضیم و لذت میبرم از داشتنشون و من همیشه میگم واقعا لاغری با ذهن ساده و پر از لذت هست و من حتی حاضر نیستم برای یک بار دیگه به چند سال گدشته ی خودم که فقط ترس و نگرانی و محدودیت و حال بد و رژیم و …. بود برگردم پس من عاشقاته و با تعهد و استمرار ادامه میدم و میبینم که ذهن من داره هر روز با من هماهنگ تر میشه برای رسیدن به هدفم و اینطور نتیجه گرفتن برای من ارزش داره که ذهنم با من و خواسته ی من هماهنگ باشه چون من خیلی راحت به خواستم میرسم.
من همیشه مراقب ورودیهای ذهنم هستم که موضوعاتی رو دنبال کنم که در من احساس خوب ایجاد کنه و من به دنبال موضوعات بدی که در من احساس بد ایجاد میکنه نیستم حالا شاید پیش بیاد یه فکر منفی هم داشته باشم ولی آگاهانه بهش بال و پر نمیدم و بهش فکر نمیکنم و تا جایی که بتونم روی موضوعات دلخواهم تمرکز میکنم و فایل گوش میدم تا اون فکر من ضعیف و ضعیف تر بشه و خودش از بین بره و بگم که این کار یکم سخت هست اما شدنیه و من هر بار که این کار رو انجام بدم مهارتم در کنترل افکار منفی بیشتر میشه و بهتر میتونم عمل کنم .
من باید خوب آگاه باشم که سرعت تغییر جسم از سرعت تغییر ذهن خیلی کمتر هست .چون ذهن بینهایت هست و در هر لحظه میتونه به راحتی به یک خاطره از گذشته و زمانهای دور و نزدیک بره و خودش رو اونجا ببره و حالش رو خوب و یا بد کنه ولی این اتفاق برای جسم نمیفته چون جسم محدود هست و اگر هر اتفاقی برای جسم بیفته زمان میبره تا ترمیم بشه اما ذهن اینطور نیست میتونه در یک زمان کم ذهن بیمار تبدیل به یک ذهن سالم و خوشحال بشه شاید ما با شنیدن حتی یک خبر از حالت غم به حالت خوشحالی برسیم پس مراقب باشید و ادامه بدید تا جسم خودش رو به صوزت اصولی ترمیم کنه پس به فشار اوردن یهویی به جسم نیست اینطوری فرد کلی مسایل و مشکلات براش پیش میاد و صدمات زیادی فرد میبینه چون تغییرات در ذهن ایجاد نشده و فرمانهای مغزی تغییر نکرده .
من کسی بودم که همیشه ادامه دادم نه تتها در جنبه ی لاعری بلکه دارم روی بقیه ی جنبه های زندگیم هم کار میکنم اصلا من وقتی این موضوع ذهن و قدرت ذهن رو شنیدم و با اون آشنایی پیدا کردم بسیار برام جالب بود و دوست داشتم بیشتر در این زمینه اگاهی پیدا کنم و خودم رو بیشتر بشناسم و به شدت مشتاق یادگیری موضوعات ذهنی بودم و هستم و همیشه به دنبال کسب اگاهی ها هستم و من تمام فایلهای این سایت رو با ذوق و شوق چندین بار گوش دادم حتی اشک ریختم باهاشون که چقدر درستن که چقدر عالی هستن که چقدر پر از آگاهی هستن و تا جایی که در توانم باشه چه در این سایت چه در سایتهای دیگه که در اون ها عضو هستم برای رسیدن به موفقیت در تمام جنبه های زندگیم قدم برمیدارم و مطعنم به اون موفقیتهایی که میخوام میرسم چون هر روز نشانه میبینم و امیدوار هستم به زودی به مدارهای بالاتر برای دریافت نعمتهای بیشتر برسم .من اشتیاق فراوان به همراه استمرار دارم که این موفقیت رو برای من رقم میزنه .
نشان های دریافت شده
سلام
رژیمهای دیگه مثل این میمونه ک تو بری از ی رستوران غذا بگیری اماده شده و تو میری بهاشو میدی میگیری میای خونه مثلا قورمه سبزی میگیری خب اون قورمه بر اساس ذائقه تو تهیه نشده
خود من زیاد ترش دوس ندارم اما مادرشوهرم قورمه ترش ترش میکنه یا همسرم با سبزی زیاد و لوبیای کم دوس داره و اما من با لوبیای زیاد اما وقتی از رستوران میگیری تو این شانس بزرگ از خودت میگیری یک قورمه با دائقه با سلیقه و طعمی ک دوس داری بپزی وبخوری تو اون تو محکوم ب اینی ک باید با این طعم بخوری دوس داری نداری مهم نیس اما لاغری با ذهن میاد میگه مسیر اینه بیا هر جوری ک دوس داری قورمه بپز یکی دوبار از خوابت بزن از استراحتت بزن سختی بکش یکی دوبار خرابم کردی اشکال نداره بیا تو مسیر بیخوابی میکشی اما اونی ک میخوای میشه شاید طول بکشه چن ساعت وقت تو رو بگیره اما اونی ک میخوای اون طعم اونی ک مد نظرت بدست میاد اگه تو همت کنی و وابسته ب زمان نباشی میشه لاغری با ذهن شیرینترین و لذت بخش ترین طعم دنیاست من تصمیم گرفتم ک صبر کنم زمان بدم با اینک دوماه دیگه عروسی خواهرمه و همش اطرافیان بهم میگن رژیم بگیر ورزش کن شکمت بره لباس خوب بشه برات ولی من عجله ای ندارم خسته شدم از اینک هی عجله داشتم هی قورمه از وقتی ترازو گذاشتم کنار طعم شیرین ارامش رو دارم میچشم و من ب خاطر چن روز عروسی یا دیگران نمیخوام تغییر کنم من ب خاطر خودم میخوام یکبار برای همیشه
نشان های دریافت شده
سلام🙂
از اون فایلهایی هست که هر از چند گاهی باید بیایم و دوباره گوش بدیم از بسکه آگاهی دهنده است و امید بخشه و واقعا روال تناسب اندام رو داره مرور میکنه.فایل چهارم ۱۳ گام هم دقیقا همینطوره من اوایل هر وقت که خودم با توجه به اندامم نا امید میشدم یا حرف کسی ناراحتم میکرد که مثلا فلانی انگار چاقتر شدی می اومدم اون فایل رو گوش میکردم و حالم خوب میشد و ادامه میدادم.
باید ادامه داده باشی که این فایل رو خوب درک کنی
باید بارها در طول مسیر نا امید شده باشی و باز ادامه داده باشی که درک کنی قدرت ادامه دادن رو
باید شور و اشتیاق و انگیزه اولیه رو حس کرده باشی تا معجزه کشف لاغری با ذهن رو درک کنی
وقتی داشتین توضیح میدادین درباره نحوه آشنایی افراد با لاغری با ذهن قشنگ برای من فیلم نحوه آشناییم با لاغری با ذهن دوباره play شد یعنی وقتی کلمه لاغری با ذهن رو توی تلگرام در کامنت شما خوندم و در سرچ تلگرام لاغری با ذهن رو زدم و کانالی به این نام واقعا وجود داشت اصلا از تعجب و هیجان شاخ درآورده بودم باورم نمیشد که همچین عنوانی باشه و کلی آدم هم از این مسیر نتیجه گرفته باشن هی کانال رو بالا پایین میکردم وویس ها رو گوش میدادم نوشته های افراد رو میخوندم فایلهای انرژی بخش شما رو گوش میکردم و باز هم باورم نمیشد که واقعا همچین چیزی هست واقعا یکی از لذت بخشترین لحظات زندگی منه کشف لاغری با ذهن که البته الان مطمئنم که جز هدایت الهی نبوده و بسیار ممنون و سپاسگزارم از این انرژی که همواره در حال هدایت ما است.
اره استاد منم تجربه کردم که وقتی خیلی خوشحال بودم و شگفت زده بودم از لاغری با ذهن و ۱۲ جلسه رایگان رو گوش دادم احساس لاغری میکردم و خیلی خوشحال بودم که راه رو پیدا کردم به ۳ نفر گفتم و حتی توی تلگرام لینک اون ۱۲ جلسه رو هم براشون فرستادم ولی الان بعد از یکسال و نیم هیچ کدوم هم شروع نکردن و همچنان دارن با روشهای کم خوری و پیاده روی و دوچرخه سواری و…میخوان لاغر بشن یا حداقل وزنشون بیشتر نشه.
ولی من به لطف خدا وقتی این نتیجه رو دیدم در معرفی لاغری با ذهن به بقیه به حرف شما رسیدم که برای اینکه شما رو هم از ادامه لاغری با ذهن منصرف نکنن به کسی درباره اش حرف نزنین و خودتون به تنهایی ادامه بدین اگه واقعا قلبا باور کردین که راه صحیح اینه… و من تصمیم گرفتم تا به نتیجه نرسیدم وحتی بعد از لاغر شدن تا کسی ازم نخواسته هیچ پیشنهاد یا توضیحی درباره این روش ندم به قول شما بالاخره همه آدمهای چاق بالاخره روزی با این روش آشنا میشن چون اون خداوند با اون سیستم هدایتگرش همه آدمها رو در هر لحظه داره هدایت میکنه و وقتی در مدار شنیدن این حرفها باشی خود به خود هدایت میشی به این سایت و وقتی به اندازه کافی پذیرش داشته باشی به قول شما حتی اگه حالت هم خوب نباشه و نا امید هم بشی باز هم ادامه میدی و با اومدن توی سایت و نوشتن تمرینات دوباره شور و اشتیاق ات مثل روز اول میشه و این راه درست و صحیح شگفتی ساز شدنه…
همه شگفتی سازها از همین مسیر حرکت کردن و همه کسایی که از همین مسیر حرکت کنن شگفتی ساز میشن و تفاوت آدمها در استعداد و توانایی اونا برای لاغر شدن نیست فقط در استمرار داشتن و ادامه دادن مسیر لاغری هست و اینکه با هر حال و اوضاع روحی و جسمی که هستیم باز هم فایلامونو گوش بدیم و در واقع لاغری با ذهن رو جزئ روتین روزانه زندگیمون قرار بدیم و به نجواهای ذهن هم آگاه باشیم و همینکه به تعوق انداختن فایلها و تمرینات رو پیشنهاد داد ما کلک ذهن رو بفهمیم و باز هم بیایم و ادامه بدیم البته که برای همه ما این اتفاق بارها افتاده باز هم می افته ولی اگه ادامه بدیم این نجواها کمتر میشه یا حداقل اثرش بر ما کم تر میشه.به قول شما حتی اگه مسیر هم اشتباه باشه ادامه دادن میتونه نتایج متفاوتی رو رقم بزنه چه برسه به اینکه مسیر صحیح باشه ادامه هم بدیم دیگه هیچ نتیجه ای غیر از شگفتی ساز شدن نخواهد بود🙂👌
نشان های دریافت شده
به نام خدایی که راه رو نشونم میده
سلام به استاد عزیز و دوستان همراه
خدایا چقدررر قشنگ هدایت می کنی آخه؟ استاد هرچی اینجا گفتین انگار درباره منه…راست می گین واقعا..روزها و جلسات اول عالی و پر شور، بعد کمرنگ و کمرنگ تر شدم و اون شور و اشتیاق می ره …کل این فایل عااالی و پر از درسه، چه عالی گفتین که تغییر جسم دیرتر از تعییر ذهنه واینو بارها شنیدم از منابع مختلف اما الان به جونم نشست انگار …. با مثالی که زدین واقعا درک کردم و دیدم چقدر ساده بود و من نمی فهمیدم…نه که نفهمم، مقاومت داشت ذهنم … واقعا آدم بخواد می تونه نهایت ظرف یک ساعت مود و حال روحیش رو عوض کنه، اما خودت رو بکشی نمی تونی خراش دستت رو خوب کنی تا زمانی که روندش طی بشه و مراحلش بگذره…عالی بود و من اگه یه جمله هم از این فایل فهمیده باشم و رعایتش کنم کافیه و اونم اینه که اگه اشتیاقش هم نباشه اما ادامه بده هانیه..”به مو هم که رسید نذار پاره بشه ” واقعا همینه ها…فهمیدم اینجا هم کمالگراییم کار دستم می داده که رها می کردم….چون می دیدم اون شور و اشتیاق روزهای اول رو ندارم و می رفتم تو مود سرزنش که بازم شل شدی و ….در نتیجه ول می کردم اما این حرفتون خیلی درس داشت…خیلی امید بخش بود استاد…اینکه گفتین خودتون هم ذوق و شوقتون کم می شد اما ول نمی کردین عاااالی بود…..چرا با دیدن نمونه عینی مثل خودمون دلمون گرم میشه؟! من مشکلم اینه که فکر میکنم شما و بقیه که نتیجه می گیرن همیشه با همین جدیت و شوق روزهای اول ادامه میدین و پس این منم که مشکل دارم
خدایا شکرت..عاشقتم که منو به این فایل هدایت کردی…استاد ممنون واقعا…این فایل رو باید بارها و بارها و بارها گوش داد
باسلام استاد گرامی
من کمتراز دوهفته هست که کاملا اتفاقی تا جایی که اصلانمیدونم ونمیتونم بگم چه طوری سرازسایت شما دراوردم وبا وحودی که بایه روش دیگه داشتم اخرین تلاشم رو برای وزن کم کردن پیش میرفتم ناخداگاه بریدم از هرچی رژیم غذایی وتلاش برای وزن کن کردن بعد سالیان سال غذایی رو انتخاب کردم برای با لذت وبدون استرس وبدون حساب کتاب کردن میخورم وبا گوش دادن به فایلهای شما مطلب رو حدودا گرفتم نگاهم به غذا ها عوض شد وازخدا سپاسگزارم که دراوج ناامیدی دریچه امید را برایم باز کرد ومن تا خودم تونستم درک کنم مطلب لاغری با ذهن را سعی کردم اطرافیانم را که میدیدم سالهاست با چاقی دست وپنجه نرم میکنن هدایت کنم بهرسایت کاملا مفید شما من در استانه ۶۰ سالگی به این راه هدایت شدم دراوج نا امیدی من تا خودم رو شناختم مشعول رژیم گرفتن وورزش کردن بود وبارها خودم رو به وزن ایده ال رسوندم ودوباره برگشت داشتم کمردرد وزانودرد نتایج ورزشهای بی حساب وکتاب من شد امیدوارم با تکیه به خدا وبعد صحبتهای ازدل برامده شما همه بتوانند برای همیشه به تناسب دلخواه وسلامتی برسیم..
فایل “گام هشتادو چهارم : چرا لاغر نمیشم؟ سوال پر تکرار ذهن چاق”:
به نظر مساله ما در هر تصمیمی خواستن است یا نخواستن یا بهتر بگویم عاشق بودن و خواستن یا عاشق نبودن و خواستن.
من خودم از فایلهای رایگان شروع کردم و بعد از سه ماه توانستم دوره را بخرم و به طور رسمی و جدی دوره را دنبال کنم.
من هنوز تمرینهایی که در برگه کاغذ برای دوره رایگان نوشته ام را دا رم. من عاشق لاغری بودم و از خدا خواستم هدایت شوم.
بعد که مسیر را پیدا کردم مثل همه راه حلهای قبلی با جدیت و استمرار دنبالش کردم. خواستم ، عاشقش شدم و نتایج اش را دیدم.
بنابراین رسمی ثبت نام کردم و همچنان دارم ادامه میدهم. برای من مهم نیست که کسی من را مجبور کند که تمرینم را انجام دهم ، من خودم را متعهد و مسوول میدانم و زمانی شب به خواب میروم که تمرینم را انجام داده باشم و فایلم را دیده و یا گوش داده باشم.
اگر در مسافرت باشم یا مهمانی باشم ، یا جایی بدون اینترنت باشم چون ميخواهم و عاشق لاغری هستم ، زمان درست استفاده از سایت و دیدن و شنیدن فایل خود به خود به وجود میاید. سرعت ذهن ما یک میلیون برابر جسم ما است. من این را هزاربار تجربه کرده ام.
چطور ؟
با این تمرین به راحتی اثبات ” سرعت ذهن ما یک میلیون برابر جسم ما است” را ببینید:
در ذهن خود تصور کنید که پابرهنه روی شن های گرم ساحل ایستاده اید و افتاب در حال غروب کردن است. باد داخل موهای شما که بالای پیشانی شما است میوزد و خنکی مطبوعی صورتتان را نوازش میکند. صدا ی امواج را میشنوید که برای رسیدن به ساحل و دقيقاً نقطه ای که شما ایستاده اید از هم سبقت میگیرند. مرغهای ماهی خوار را میبینید که بالای سر شما پرواز میکنند. رنگ ابی دریا به شما ارامش ميدهد.
روزی که من فایلهای پیاده روی موثر را خریدم روز یکشنبه ۲۸ دی ماه ۱۳۹۹ سال شمسی بود. من ارزو کردم که یکبار یکی از این فایلها را در ساحل اقیانوس ارام انجام دهم.
در ذهنم همان روز این کار راتصور کردم ولی جسم من در خانه بود و روی مبل نشسته بود. چند روز پیش ما به ساحل اقيانوس ارام در ایالت کالیفرنیا رفتیم.
من با هدفون و فایل پیاده روی شروع به پیاده روی یک ساعته در ساحل کردم و یک ان متوجه شدم که من قبلا این را ارزو کرده بود و الان برایم محقق شده است.
اینقدر خوشحال بود که اصلا نفهميدم کی و چطور یک ساعت گذشت. همسرم و پسرم بعد به من گفتند که هر چه انها از دور اشاره کرده بودند که دارند به قسمت دیگر ساحل میروند من کوچکترین توجهی به انها نکرده بودم ،
انگار اصلا در ان مکان نبوده ام. انها درست ميگفتند در ان یک ساعت من در جسم خودم نبودم ، انگار روی زمین نبودم و مثل همان مرغهای دریایی بالای اقيانوس پرواز میکردم.
ان روز ۲۴ تیر ماه سال ۱۴۰۰ شمسی بود. پس فکر میکنم شاید برای شما که هنوز مثل من در گذشته ام به این موضوع شک دارید ، کاملاً واضح شده باشد که برای جسم من حدود تقریبا ۶ ماه طول کشید تا من همان تصور ذهنی را هم جسمی تجربه کنم. این مثال دقيقا موضوعی را که استاد به ان اشاره میکند اثبات میکند.
پس نتیجه میگیریم که ان بدن ایده ال و اندام مورد دلخواهم ما که عاشقش هستیم ممکن است بعد از یکسال ، دوسال حتی سه سال در جسم ما خودش را نمایش دهد ولی در ذهن ما از همان روز اول قابل لمس است چون ما احساسش میکنیم ، حال و هوا و روحیه ما را خوب میکند.
وقتی هم که حال و روحیه ما خوب باشد خداوند را درهر ان کنار خود حس میکنیم. وقتی هم که خدا را در کنار خود هر لحظه داشته باشیم ، برای رسیدن به هر هدفی در راه او قادر و توانا ییم.
دیگر لاغری و تناسب که چیزی نیست. دوستان عزيزم ، در پناه حق شاد و متناسب باشید. امیدوارم همه را تا پایان این دوره و دوره های دیگر ببینم.
نشان های دریافت شده
سلام لاله ی عزیز
از خواندن نوشته ی شما لذت بردم .مخصوصا قسمتی که درباره ی تجسم پیاده روی کنار ساحل اقیانوس آرام و اتفاق افتاد آن نوشتید فوق العاده بود..
من هم با خواندن متن شما احساس زیبای پیاده روی در کنار اقیانوس همزمان با گوش دادن به فایل های پیاده روی که فوق العاده هستند را تجربه کردم..
و اینکه ما از همان ابتدا جسم متناسب را در ذهن خود ساخته ایم فقط باید زمان آن در دنیای مادی طی شود که آن هم با احساس خوب و لذت بردن از مسیر ممکن میشود.
چرا لاغر نمیشم بسته به اینکه در کجای مسیر باشی پاسخ های متفاوتی دارد.
برای افرادی که هنوز با آگاهی های تناسب فکری آشنا نیستند ، بهانه هایی که قبلا ما نیز داشتیم پاسخ این سوال است ..
ولی برای فردی که در مسیر است این است که باید بیشتر تمرین کنی، ادامه بدهی ، متعهد باشی و ایمان داشته باشی که نتیجه میگیری.
موفق باشید
سلام دوست متشخص و مهربانم
بسیار زیباست که شما وقت میگذاریدو پاسخ خود را مینویسید. بی نهایت از شما سپاسگزارم.چقدر من همیشه از نظرات شما استفاده میکنم و همیشه انها را با لذت میخوانم، البته شاید وقت نكنم که جوابتون را بدهم ولی شما را دنبال میکنم.
من خیلی دریا و اقيانوس را دوست دارم ، بنابراین وقتی دوست دارم در کنار اب و ساحل باشم، حتی اگر سر کار در دفتر محل کارم باشم ، هدفون را در گوشم میگذارم و با صدای مدیتیشن دریا و یا اب خودم را در ساحل تصور میکنم؛ که البته اگر صدا ی دریا و اقیانوس را میتوانستم به این تمرین اضافه کنم ، تجسم برای عموم راحت تر میشد.
لاغری با ذهن اسان ترین کار دنياست. تناسب اندام دلخواهمان با ذهن اسان ترین کار دنیاست. حتی به نظرم تکرار این جمله، محقق شدن لاغری مرا تسريع میبخشد.
بعد از خواندن نظر شما دراینجا یاد یک داستان افتادم. ادیسون وقتی در اوج شهرت بوده در جواب یک خبر نگار، رمز موفقیت خودش را در ۲ چیز میبیند: یکی مادرش و دیگری پشتکار و استمرارش.
درباره استمرار هم که اینقدر استاد فایل های متعددی گذاشته اند که دلیلی به توضیح بیشتر نمیبینم. ما هر چیزی را میتوانیم اکتساب کنیم از نبوغ گرفته تا خانه خریدن تا لاغری و تناسب اندام دلخواهمان از طریق ذهنی.
سلامت ، شاداب ، با انرژي و متناسب باشید. خدا همیشه با ماست.
نشان های دریافت شده
چه قدر قسمت ساحل خوب بود. مرسی از دیدگاه قشنگتون. یه لحظه حسش کردم
نشان های دریافت شده
سلام
امان از دست ذهن چاق…
منم بعد مدتی که در گروه بودم و نتیجه جسمی در خودم مشاهده نکردم که هیچ ،کمی هم چاقتر شده بودم… ودر فکر وخیال منفی فرو رفتم ولی برنامه های روزانه ام رو قطع نکردم وکماکان بصورت مستمر در کوشش وپیگیری بودم منتهی از ذوق وشوق اولیه ام کم شده بود.پیش خودم فکر میکردم من که همواره مشغول دیدن فایلها..انجام تمرینات خواندن نوشته های دوستان تکرار…تکرار هستم به چه دلیل یه نشانه امیدوارکننده مشاهده نمیکنم که حداقل دلم خوش باشه…یکی …دو سوال از استاد پرسیدم…وزیاد نوشته های بچه ها رو خوندم.الخصوص جوابهای استاد به سوالهای اونها رو…وبالاخره با خودم کنار اومدم که در مسیر درستی هستم و باید ادامه بدهم…بقول استاد اگه تغییراتی داشتی یعنی در مسیر درست قرار داری .پیش خودم گفتم که فرمولهای غلط ذهنم رو شناسایی کردم وهر روز یه فرمول صحیح رو دارم یاد میگیرم واطمینان صد در صد دارم که این حرفها درست است..
تغییراتی هم که داشتم…خیلی ترسم از غذاها کم شده ..دیگه خودم رو ملزم به انجام ورزشهای سنگین نمیبینم .فقط برای حال خوب خودم پیاده روی میکنم…هر روز در هر شرایطی باید تردمیل میزدم ولی الان اصلا اینطور نیست…دیگه نگرانی بعد از غذا خوردن وعذاب وجدانم خیلی کم شده .کمتر فکر میکنم که نکنه زیاد خوردم نکنه دیروز غذا پلویی بود امروز چرا بازم پلو خوردم….دیگه با جدیت در حال بحث کردن باذهنم هستم که؛ هیچ غذایی چاق کننده نیست .واین فرمول اشتباهی که از طریق دکترم به ذهنم القا شده که بعد عمل ؛ اضافه وزن در ناحیه شکم خواهی داشت باعث این دردسر عظیم برام بوده.من که اصلا تا اونموقع به این مسئله فکر نمیکردم وراحت همه چی میخوردم با وجود سه بچه سزارینی متناسب بودم.پس باید باور کنم که فقط ذهن دستور میده وهمه کاره است.. بعد از سالیان بسیار طولانی همبرگر مخصوص با نوشابه بدون ترس خوردم…واز همه مهمتر به اندازه غذا میخورم دیگه هله وهوله نمیخورم وقتی سیر م حتی نمیتونم به غذا نگاه کنم..
یادم میاد که یکروز بعد صبحهانه باتفاق خانواده رفتیم خرید برای ظهر یه غذاخوری بسیار معروف که انواع کبابها با بوی فراوان که هر کسی رو بهوس میدازه ..همگی تصمیم گرفتند که ناهار رو همانجا بخورند…ولی من ابدا نتوانستم به خوراکیهای رو میز نگاه کنم…واقعا همه تعجب کردند..راستشو بخواهید خودمم تعجب کردم ولب نزدم…یعنی اگه این تغییر نیست پس چیه؟
همونجا بخودم افتخار کردم که آفرین که تو تونستی پس با اطمینان ادامه بده….اون ترازوی لعنتی رو از زندگیم خارج کردم که برای من حکم پل صراط رو داشت…😁😀
ولی کماکان فکرم در تب وتاب یه مقدار وزن اضافه در ناحیه شکمم هست که دارم سعی فراوان میکنم که خودم رو آزار ندم وبیخیال باشم..به شکمم فکر نکنم فقط توآینه توجهم به اون نباشه..جاهای متناسب دیگه خودم رو ببینم وشکر گزار باشم.
یعنی من هر روز وقتی از خواب بیدار میشم در ذهنم درسهای خونده شده رو مرور میکنم…حسابی مشغول فراگیری هستم..حتی شب موقع خواب در ذهنم فرمولهای جدید رو تکرار میکنم…ولی چه کنم که این ذهن من خیلی به فرمولهای قبلی وفاداره.😂😂
ولی منم مصمم هستم ودست بردار نیستم وشدیدا پایبند اون تعهد نامه اولیه هستم وهمچنان باروحیه خوب وباور ..و.اعتقاد به نتیجه دلخواه جلو میروم.زیرا اطمینان دارم که اگر کمی هم بیشتر از حد تصورم طول بکشه ولی بالاخره درست واساسی وبوقت خودش به وزن وسایز دلخواهم میرسم.
به امید خدا🙏🙏🙏
با تشکر فراوان از استاد وبا آرزوی موفقیت برای دوستان همگروه🤗🤗🤗🤗