چرا چاق می‌شویم؟ علت اصلی چاقی از نگاه ذهن (گام ۸)

به نام خداي هدايتگرم 

سلامي گرم به استاد عزيز

گام ۸: علت اصلی چاقی چیست؟

چرا انقدر راحت چاق ميشم ولي راحت لاغر نميشم؟

هميشه ته اين سوال اين بود كه من بي عرضه ام…من خوب عرق نكردم…من كم عرق كردم…در هر حالت خودمو سرزنش ميكردم…..

واي واي واي استاد دست گذاشتيد روي اون زخم كهنه ما

همون دليل بي عرضه گي كه به ما ميگه عرضه لاغر شدن نداري، وقتي رژيم ميگرفتيم همون حس مي آمد ميگفت تو عرضه نداري لاغر بشي

علاوه بر خودمونف اطرافيان هم به ما ميگفتن عرضه نداري لاغر بشي…حالا شايد با اين ادبيات نمي گفتن ولي منظورشون اين بود

ما در چاقي به استادي رسيديم!!!

افراد در هر حرفه اي بعد از چند سال كه آن كار را انجام ميدهند، در ان كار حرفه اي ميشوند و ما براي انجام آن كار بخصوص ميرويم سراغ آن شخصي كه سالهاست در حرفه خودش حرفه اي است چون مطمِئن هستيم كار ما را به خوبي انجام ميدهد

اينجا به ذهنم رسيد كه واقعا ما مهارت داريم در چاق شدن بطوريكه اگر يه شخصي كه ميخواد چاق بشه بياد از ما برنامه بگيره ، سر يه ما ميشه همون وزني كه ميخواد

نكته مهم : اگر ميخواهيد موقتي لاغر بشيد بريد سراغ رژيم ولي اگر ميخواهيد هميشه لاغر باشيد بايد مهارت اون رو ياد بگيريد و اون هم در اين سايت داره اتفاق مي افته براي ما

ما وقتي به دنيا مي آـييم مغز ما خاليه

مثل يه گوشي كه ميخريم وقتي روشنش ميكنيم هيچي روش نيست يه سري برنامه پيش فرض روشه ولي گوشي هيچ دو شخصي مثل هم نيست چون هركي برنامه هاي خاص خودش رو نصب ميكنه روي گوشيش

آدمها هم اينطوري هستن

فرقي نميكنه ايران به دنيا بيايي يا آمريكا همگي تعداد ضربان قلب نرمالشون يكيه…حالا اگر كسي در جايه خاصي زندگي كنه كه لحجه دارن ،علاوه بر زبان عمومي اون كشور، زبان محلي اون كشور يا محل رو هم صحبت مي كنه

مهارت هم به اين شكل هست…اگر پدر ما فني بوده ما هم شايد كار كردن با ابزرار را بلد باشم

اين برميگرده به مهارت يادگيري ما

ما در تمام مدت در شرايط يادگيري و مهارت هستيم

اين نكته براي من حايز اهميت بود و جاي تفكر داشت كه چقدر بايد حواسم باشه به چيزهايي كه در محيط زندگي من هست

اين اطلاعات به ما ميگه فردي كه متناسب هست ، احتمال اينكه پدر و مادرشون متناسب باشه خيلي زياد

ولي اگر پدري يا مادري اضافه وزن دارن، بستگي داره اون بچه چي شنيده …در اينصورت بچه شبيه يكي از والدين ميشه …اين مورد درباره من صدق ميكنه ، پدرم لاغر بود خواهر برادرام هم لاغر هستن، تنها كسي كه اضافه وزن داره منم كه شبيه مادرم هستم.

بعضيا هم تا سن بلوغ لاغرن و بعد از سن بلوغ چاق شدن…اينم براي من صدق ميكنه…يادم نمياد اينو شنيده باشم ولي همونطور كه استاد گفت اين يه فرمول خاموشي بوده كه با بلوغ من روشن شده و كارش رو شروع كرده

ازدواج رو يادم مياد كه شنيده بودم كه باعث چاقي ميشه و خوب همين فرمول هم براي من كار كرده….همين الان من اين فرمول مخفي رو پيدا كردم براي خودم با شنيدن اين فايل سپاس بي كران از استاد عزيز

در مدتي كه در اين سايت هستم اين موضوع ازدواج رو شنيده بودم، ولي ذهنم ازش رد ميشد و نميزاشت روش زوم كنم…الان كه داشتم اين فايل رو ميشنيدم انگار يه پرده برام افتاد و صدايي توي سرم گفت عه راس ميگه منم شنيده بودم وقتي هنوز ازدواج نكرده بودم….جلل الخالق آموزش چه كارا كه نميكنه

استاد به راحتي اين بار سنگين رو برميداره و ميگه ساده ست لاغر شدن..آموزش ببينيد و راحت لاغر بشيد

و خيلي راحت توضيح دادن كه چاقي يك زبان بين المللي هست و تمام مثال هايي كه ميزنن بيشتر ما اونها رو تجربه كرديم

خدا رو شكر به جايي هدايت شدم كه كاردان اين راه، داره به من درس ميده

درباره اين گفتيد كه وارد مغازه ميشديد خوراكي ها صداتون ميكرده

من كاملا اينو ميفهم، قبلا هر هفته منتظر بودم آخر هفته بشه بريم فروشگاه خريد هفتگي

ولي الان دو هفته ست اصلا پام نميره سمت فروشگاه

غمم ميگيره يه چيزي تموم ميشه و بايد برم فروشگاه خريد …چون يادم مي افته وقتايي كه ميرفتم فروشگاه و اسير خوراكي ها بودم

تازه دارم از چنگال اون باورهايي كه باعث اضافه وزنم ميشد رها ميشم و ترس دارم از فروشگاه رفتن

در مقابل من يه دوستي دارم كه خيلي ازش گفتم ، خيلي متناسبه و من ايشون رو الگوي خودم قرار دادم…اين دوست من اصلا مثل من نيست …مثلا ازش ميپرسم رفتي فلان فروشگاه..ميگه آره…ميگم ديدي فلان برنج رو آورده …ميگه آره اتفاقا ما خريديمش..ميگم عه چطوره برنجش…ميگه نميدونم…من خوب و بد مواد غذايي رو تشخيص نميدم….من بارها از اين دوستم شنيدم كه گفته من تشخيص نميدم چي خوبه چي بد…ميگه من فرق غذاها رو نميفهمم…مثلا ميگم فلان رستوران رفتي سوشي خوردي چطور بود…ميگه مگه نميدوني من تفاوت غذاها رو نميفهمم من فقط ميخورم سير بشم….

مثال بسييييييار عالي استاد

براي يادگيري زبان انگليسي شنيديم كه بهتره فيلم ببينيم به زبان اصلي

من اينجا به خودم گفتم عهههه چه خوب كه منم دارم اينجا فيلم لاغري ميبينم و انتظارم اينطوري شكل ميگيره كه قراره لاغر بشم و لاغر هم ميشم

همين حربه هاي لاغري به شكلي ديگه توي انگليسي هم هست…مثلا يادگيري زبان انگليسي در خواب

مثلا تكرار 50 تا كلمه تا راحت زبان رو ياد بگيري ….خوب معلومه با 50 تا كلمه ما نميتونيم حرف بزنيم همانطور هم با رژيم ما لاغر نميشيم

چرا ما لاغر نميشيم…چون از روش هايي استفاده كرديم كه،  تا حالا هيچ لاغري از اونها استفاده نكرده

كدوم فرد لاغر با رژيم لاغر شده!!!؟

كدوم فرد لاغر ميگه فلان چيزو نخورم چاق ميشم…

منظور فردي هست كه ذاتا متناسبه

بعد چطور ما انتظار داريم لاغر بشيم و از چيزهايي كه هيچ فرد متناسبي از آنها استفاده نكرده براي لاغري ، ما استفادشون كنيم و لاغر بشم

نكته طلايي :همه آدمها پيش فرضشون از طرف خداوند لاغريه

همون خداييه كه دو تا چشم و يه دماغ يه دهن و دو تا گوش به ما داده، پيش فرض ما رو تناسب اندامي قرار داده…تمام

در روش لاغري با ذهن ما قراره ياد بگيريم كه همه چي طبيعيه و ما متناسب به دنيا اومديم…

پرسيديد چرا چاق هستيد و چرا لاغر نشديد؟

به دليل اينكه من راههاي رو تست ميكردم براي لاغري كه هيچ فرد متناسبي نه تنها اونها رو انجام نميده بلكه بلد هم نيس ….

استاد سپاس بي كران از اين فايل ارزشمند