شما لاغر هستید حتی زمانی که چاق هستید.
این جمله را چند مرتبه بخوانید، به آرامی و کلمه به کلمه بخوانید.
اکنون به آنچه خوانده اید فکر کنید.
چه احساسی از فکر کردن به این عبارت در شما شکل می گیرد؟
این احساس، نشانگر قدرت اتصال شما به وجود لاغرتان است.
خوشحال باشید چون لاغر هستید
من عقیده دارم در وجود هر فرد چاق، یک فرد کاملا متناسب وجود دارد که از نظرها پنهان است.
البته آن فرد متناسب به خواست خودش پنهان نشده است بلکه به اجبار به دلیل افکار و فرمول های چاق کننده ای که ما در ذهن خود ذخیره کرده ایم، شخصیت لاغر خود را از نظرها مخفی کرده ایم.
وجود ما از خداست و خداوند چاق نیست، فقیر نیست، درمانده نیست، خشمگین نیست، حسود نیست.
هرچه انسان در شرایط بهتری زندگی کند به خداوند شبیه تر است.
شرایط بهتر شامل: سلامتی، ثروت، روابط عالی، شادی، احساس خوب، آراسته بودن، متناسب بودن و هر ویژگی پسندیده ای که سراغ دارید.
از آنجا که وجود ما از خداست، قطعا یک فرد کاملا متناسب و ایده آل در وجود ما نهفته است که ما به واسطه آموزش های اشتباه و سالها تلاش برای چاق شدن توانسته ایم، بخش متناسب وجود خود را از نظرها پنهان کنیم.
در سرزمین لاغرها به دنبال چه هستید
اکنون که اینجا هستید، مشخص است که قصد تغییر کردن دارید.
واضح است که از تماشای وجود چاق خود آزرده خاطر هستید و دلتان حسابی برای بخش لاغر وجودتان تنگ شده است.
دلتنگی لاغری سخت ترین دلتنگی است که در وجود افراد چاق خانه می کند.
هیچ راهی برای مقاومت در برابر دلتنگی لاغری وجود ندارد.
یا باید لاغر شویم یا غم دلتنگی لاغری زندگی ما را تباه خواهد کرد.
پس اگر اینجا هستید شما از گروه مشتاقان لاغری هستید و مطمئن باشید که شما لاغر هستید، مطمئن باشید که شخصیت لاغری در وجود شما نهفته است و منتظر فراخوان شما برای بیدار شدن است.
شما جز‌ء گروهی هستید که تصمیم گرفته اند بخش لاغر و متناسب وجود خود را به معرض نمایش بگذارند.
بخشی که در وجود ما نهفته است و فقط باید آنچه با افکار و رفتار خود ایجاد کرده ایم . باعث مخفی کردن لاغری شده ایم را به مرور پاک کنیم تا آن بخش زیبا و دوست داشتنی فرصت خودنمایی پیدا کند.
رویای لاغرشدن را محقق کنید
اگر رویای لاغر شدن دارید باید به این نکته دقت داشته باشید که بخش چاق وجود شما دائما سعی می کند به شما یادآوری کند که:
تنها بخش وجود شما من هستم.
بخش لاغری در وجود شما نیست، به دنبال لاغری نباش، وجود ندارد.
در وجود تو فقط چاقی هست و تا ابد من با تو خواهم ماند.
این ها سر و صداهای بخش چاق است که نمی تواند تحمل کند که شما در جستجوی لاغری هستید.
بخش چاق وجود شما می داند مهمان ناخوانده ای است که همچون پرده ای سیاه، جلوی نمایان شدن بخش زیبای وجودتان را گرفته است.
چاقی می داند که، لاغری بخش همیشگی و اولیه وجود ماست و به همین دلیل همیشه سعی می کند خود را به جای لاغری به عنوان بخش همیشگی و دائمی وجود ما معرفی کند.
چاقی می داند که خلق شده افکار و فرمول های اشتباه ذهن فرد چاق است و هیچ اشتباهی دربرابر صحت و راستی خلقت خداوند قدرت ایستادگی ندارد.
خلقت خداوند، انسانی متناسب در حالت ایده آل بوده است و چاقی توان مقابله با آنچه خداوند برای ما مقدر کرده است را ندارد.
هرچه سر صدای چاقی بیشتر و بلندتر باشد نشان از ترس و وحشت او دارد که فضای وجود خود را بر خود تنگ و تنگ تر می بیند.
او می داند که مسیر لاغری با ذهن، مسیر شکوفایی بخش لاغر وجود ماست و این مسیر راه به جایی جز لاغری و سلامتی و شادی و احساس خوب ندارد.
همه ما اراده لاغر شدن داریم
یکی از برچسب هایی که افراد چاق به خودشان می زنند این است که “من اراده لاغر شدن” نداریم.
سالها به دیگران می گفتم من اراده لاغر شدن ندارم و این در حالی بود که از روش های مختلفی برای کاهش وزن اقدام کرده بودم اما چون نتیجه نمی گرفتم تصور می کردم من ارادی لاغری ندارم و این در حالی بود که نمی دانستم روش هایی که برای لاغری انتخاب کرده ام راه به لاغری نمی برند و فقط مسیر چاقی را پهن تر و صاف تر می کنند.
- هرچه شما بیشتر برای لاغر شدن تلاش کرده باشی، نه تنها لاغر نشده اید بلکه به شکل آسان تری چاق تر شده اید.
- تلاش در مسیر اشتباه نه تنها راه به موفقیت ندارد بلکه ما را از هدف خود دور و دور تر می کند.
- وقتی در مسیر اشتباه تلاش می کنیم نه تنها به مقصد نمی رسیم بلکه انرژی و شوق و اشتیاق خود را از دست می دهیم.
هر فردی که از روش های مختلف برای لاغری اقدام کرده است این حرف مرا به خوبی درک و تجربه کرده است.
بارها با اشتیاق و انگیزه عالی برای لاغر شدن از روش رژیم گرفتن یا ورزش کردن یا … اقدام می کردم اما هر روز که از اجرای برنامه لاغری می گذشت من احساس ناتوانی بیشتر در ادامه دادن مسیر لاغری می کردم.
انرژی و شور و اشتیاق من به حدی کاهش پیدا می کرد که از ادامه راه منصرف می شدم و چاقی را به رنج لاغری ترجیح می دادم.
دوستانی که در مسیر یادگیری لاغری با ذهن قدم گذاشته اند به خوبی تفاوت این روش با سایر روش های لاغری را درک و تجربه کرده اند.
- هر روز که از شروع مسیر شما می گذرد شور و اشتیاق شما بیشتر می شود.
- انگیزه و امید شما برای لاغر شدن افزایش می یابد.
- اطمینان شما به صحیح بودن روشی که در پیش گرفته اید بیشتر می شود.
- مسیر لاغری با ذهن برای شما واضح تر و درک شما از موضوعات مطرح شده بهتر می شود.
اینها نشانه های مسیر صحیح تغییر کردن است.
در مسیر لاغری با ذهن شما هر روز احساس می کنی که از جایی که شروع کرده ای یک قدم دورتر شده ای.
همه افراد چاق با حالتی آشفته و درمانده از مبارزه با چاقی و با حالت تسلیم در برابر چاقی از طریق هدایت الهی در شروع مسیر لاغری با ذهن قرار می گیرند. می توانید داستان هدایت دوستان خود را در صفحه (داستان هدایت من) مطالعه کنید و داستان هدایت خود را به این مجموعه اضافه کنید.
آنان که هدایت شدن خود را باور می کنند و قدم در این مسیر می گذارند از همان لحظه شروع متوجه تغییر احساس خود می شوند.
اولین فایل آموزشی، همان دقایق اول مانند آبی است که بر آتش ریخته می شود.
احساس می کنید به جای امنی رسیده اید، آرامش را در وجود خود احساس می کنید.
به مرور ترس از چاقی به اشتیاق لاغری، ناامیدی از لاغر شدن به انگیزه و اشتیاق برای لاغر شدن و بی اراده بودن به تصمیمی قاطع برای تغییر کردن تبدیل می شود.
این معجزه قدرت ذهن شما در خلق شرایطی است که سال هاست رویای آن را داشته اید.
هر فایل آموزشی مانند تکه ای از پازل لاغری با قدرت ذهن است.
زمانی که از محتوای آموزشی استفاده می کنید، آگاهی لازم جهت شناسایی فرمول های اشتباه قبلی و همچنین اطلاعات لازم برای ایجاد فرمول های جدید را دریافت می کنید.
با انجام تمرینات در واقع در حال خط زدن فرمول های اشتباه چاقی و نوشتن فرمول های صحیح لاغری در ذهن خود هستید.
با خواندن نوشته های دیگران و تماشای تصاویر شگفتی سازان، ذهن خود را در فضای لاغری با ذهن قرار می دهید.گویی در جهانی هستید که همه در جستجوی لاغر شدن هستند و همسفران زیادی دارید.
این موضوع به ما احساس آرامش و اطمینان می دهد.
آنچه نوشته شد را با دقت بخوانید.
داستانی آشنا برای شما و صفحه ای از تجربه زندگی من در 35 سال چاقی بود.
به آنچه در فایل آموزشی این جلسه برای شما آماده شده است با دقت توجه کنید.
سرشار از آگاهی هایی است که به شما کمک می کند رویای لاغری خود را به واقعیت تبدیل کنید.
✍️ تمرین آموزشی 📖
باور کردن دارا بودن توانایی لاغر شدن مهمترین نگرشی است که باید در خودتان ایجاد کنید. بنابراین هرچه بیشتر در استفاده از محتوای آموزشی اشتیاق داشته باشید و تمرینات را با دقت و تمرکز بیشتری انجام دهید به شکل گیری انتظار لاغر شدن در خودتان کمک کرده اید.
ابتدا محتوای نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده به شکل انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- چگونه با افکار و رفتار خود باعث تقویت چاقی در ذهن و جسمتان شدید؟
- استفاده از روش های مختلف لاغری چگونه باعث تقویت چاقی می شود؟
- در گذشته چه مهارت هایی را آموخته اید که ابتدا هیچ مهارتی در آن نداشته اید؟ شرح دهید.
- با شرح دادن و مثال زدن منطقی کنید که چاق شدن مهارتی است که از طریق آموختن و تمرین کردن آن را فرا گرفته اید.
- دیدگاه شما درباره اینکه همین الان حتی اگر چاق هستید وجه لاغری در وجودتان نهفته است چیست؟
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک میکند تا لاغری نهفته در وجودتان را نمایان کنید.
- درک و برداشت خود از ویدیوی تصویری را به صورت شرح انشایی بنویسید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.46 از 68 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خداوند مهربان
سلام سلام به استاد عزیزم و دوستان گلم یه روز دیگه با یک گام دیگه خداروشکر در این مسیر شگفتی ساز همراه هم هستیم در گام سی سوم به به سی سه تا گام برداشتیم واسه ساختن ایندمون چه جسمی چه روحی
خیلی خوب شرایط الان مادر هر زمینه ای مال افکار باور های که قبلا داشتیم و الان که خداروشکر مسیر درست یادگرفتیم داریم حرکت میکنیم هر روز گام ها محکم تر برمی‌داریم مطمعنن زندگی آینده ما هیچ راهی جز شگفت ساز شدن در همه زمینه ها 🤩😍🤗
خیلی خوب آنچه من شاگرد ابدی استاد عزیزم استاد خوش رو خندان از این گام دریافت کردم به اطلاع شما دوستان شگفتی سازام می‌رسانم
یکسری فرمول ها چاق کننده در ذهن افراد چاق است که نمیزاره‌ذهن آموزش هایی روکه مبینه‌ادامه‌بده‌وجلو پیشرفت ذهن میگیره‌اینم‌تقصیر‌هیچ‌کس نیست جز خودمان خودمان باورهایی تو ذهنمان‌‌ثبت‌کردیم‌که‌جلو حرکت‌مارو‌تو‌روش‌صحیح‌میگیره.
اولین بار ذهن من مقاومت داره در برابر چاقی من نمیتونم لاغر بشم حالا اینها هم جالب است که خودمان به وجود آوردیم واسه خودمان که الان جلو حرکت مارو در مسیر صحیح مسدود کرده. اصلا مقاومت ذهنی وجود نداره این کاری است که خودت کردی حالا ذهنتم داره بازتاب افکارت میده ،
🤔تا حالا رفتی کوه وقتی صدا کنی فریاد بزنی اون صداکوه بهت برمیگردونه من که خیلی از این کارها کردم حالا یهو یادم افتاد دقیقا مث کار ذهن است هر صدایی بهش بسپاری تحویلت میده دقیقا با همون قدرت بهت بر میگرده 😀.
حالا ما افراد چاق زوم کردیم روی اون اضافه وزن خودمان و اینقدر بهش توجه کردیم که اگه ده کیلو اضافه وزن داشته باشیم فشارش به ذهن ما به اینکه قدرتش نداریم کم کنیم وزن اندازه صد کیلو است حالا اگه فردی سی کیلو اضافه داشته باشه بگی میتونی ده کیلو کم کنی میگه آره و راحته براش ولی وزن خودش براش بزرگه و تو ذهنش خودش ناتوان می‌دونه که می‌تونه سی کیلو کم کنه ….اینها تفاوت تفکر افراد چاق نسبت به وزن خودشون است باید چکار کنیم حالا باید واسه ذهنمون‌کوچیکش‌کنیم‌تا‌ذهنمون‌واون‌سمت منفی بافمون نتونه صدا کنه اینجوری با گام ها کوچیک به موفقیت میرسیم مثلا اون فردی سی کیلو اضافه وزن داره بگه می‌خوام سه کیلو کم است اینجوری احساس فرد خیلی خوب میشه احساس قدرت توانایی می‌کنه و خیلی راحت وزن کم می‌کنه
لاغری با ذهن از ذهن است اموزش است هرچی تو این دنیا وجود دارد آموزشی است مث رانندگی مث آشپزی مث بچه داری مث فوتبال بازی کردن مث چاقی و مث لاغری خلاصه هر کاری الان میتونی انجام بدی آموزشش دیدی به همین راحتی قبلا در مورد چاقی حرف زدی فکر کردی باور کردی نمونه دیدی واسه باورهات و به طور ساده یهو چش باز کردی تا چاق شدی خب حالا لاغری هم همین شکل است یاد بگیر آموزشی است عمل کن ادامه بده با اشتیاق نمی‌خواد کار خاصی کنی تو بخواب فقط فایلت گوش بده تمرینات انجام بده و عملم کن در زندگیت بقیش حله راحت سریع غافلگیر میشی یهو میگی ای بابا چه راحت بود ما سختش کردیم
در مقابل هرچیزی بایستی اون چیز قوی تر میشه حالا ما قبلا با روش اشتباه خواستیم لاغر بشیم شکست می‌خوردیم وفک میکردیم ما توانایی لاغر شدن نداریم ما اراده لاغری نداریم ما عرضه نداریم خیلی از این حرفها حتی بدترشم به خودمون زدیم
ما خیلی اراده داشتیم بابا چقدر تلاش کردیم چقدر دمنوش ها تلخ خوردیم قرص خوردیم تو گرما تابستان دویدیم پلاستیک کردیم دور قدمون دویدیم چقدر ورزش ها سخت انجام دادیم چقدر صبح ها زود رفتیم پیاده روی یکم فک کن ببین چکارهایی کردی ولی نشد چون راه اشتباه بوده بعد میگیم ما اراده لاغری نداریم ما خیلی با اراده هستیم اگه همین تلاش در هر هدفی استفاده میکردیم الان تو اون هدف فوق العاده بودیم
حالا اگه این اراده قبلا رو در همین روش ده درصدش بکار ببریم تضمینی شگفت سازان آینده هستیم
حالا یک نکته بسیار مهم یک فرمول دیگه که باز باعث میشه تو این مسیر لیز بخوریم سقوط کنیم این است که توجه مان رو از روی مسیر هدفمندمون برمی‌داریم می‌ذاریم روی موضوع ها بی اهمیت حاشیه ها اتفاقات بد و قتی واکنش نشان بدی به چنین اخبار اتفاقاتی ذهنت توجه اش از لاغری برداشته میشه باز میاد نقطه اول پس به خودمون اهمیت بدیم اگه خودمون برای خودمان هدفمان ارزش قایل نشیم هیچوقت موفق نخواهیم شد پس این فرمول اشتباه پاک کن از ذهنت این فرمول ها اشتباه که انسانیت کجا رفته فلانی دیدی طلاق گرفته آخی بچه اش چی میشه فلانی تصادف کرده کرونا زیاد شده این همه آدم مردن زلزله اومد دیدی فلانی کشتن خب این ها به ما چه چرا می‌آییم ذهنمون‌پر از این حوادث‌میکنیم‌بعد‌میگیم‌استاد‌من نتونستم تمرینم درس انجام بدم‌خب‌استاد چی بگه وقتی خودت به خودت اهمیت‌ندی‌بریز‌دور‌این‌افکار‌رو‌که اگه من اهمیت ندم‌من‌مسلمان‌نیستم‌من‌انسان‌نیستم‌من‌باید‌احساس‌تاسف‌ناراحتی‌کنم تا خداوند من رو‌مومن ببینه اینها همه باعث میشه مارو‌منحرف‌کنه‌وکله‌پاه‌بشیم‌تو‌این مسیر پس حسابی توجه کن تو طول روز افکارت روی چی ها است
در ذهن همه‌ادم‌ها‌مسیر‌صحیح‌وجود‌دارد‌نیاز‌به تلاش‌فیزیکی‌نیست‌اگه اون‌شرایط‌نداری‌تقصیر.خودته‌چون‌اولا خودت این شرایط برای خودت‌به‌وحود‌اوردی‌بعد‌بازم‌از چاله در اومدی‌افتادی‌تو چاه چطوری واسه اینکه مسیر‌اشتباه‌رفتی‌اومدی خواستی واسه لاغر شدن.فشار‌به‌جسم‌اوردی‌تلاش فیزیکی‌کردی….تا حالا نمیدونستی الان که به لطف خدا آگاه شدی‌مسیرصحیح‌رو‌‌حالا بیا کارهایی که قبلا میکردی الان انجام نده من قبلامیترسیدم از خوردن حالا که فهمیدم خوردن ترس نداره‌چون‌چاق‌نمیکنه با لذت به اندازه نیازم میخورم همین..به مرور همچی درست میشه‌لاغر‌میشی‌اونم دائمی‌عجب‌لذتی‌داره. لاغری با ذهن نیاز داره به آموزش‌دیدن‌توجه‌کردن‌استمرار داشتن عمل کردن دیگه هیچ کار خاصی نمیخاد انجام بدی همین فرمول پیش بری‌قرن‌جدید تو هم عکست میره تو آلبوم ومیشی افتخاری واسه‌خودت.
باید باور کنی که میتونی لاغر بشی‌اونم‌به‌حرف‌نیست‌به‌اموزش‌عمل کردن است به استمرار است و آرام‌آرام این باور در تو قویتر میشه چون داری تغییرات درونتم‌مبینی اگه اون افکار قبلا نداشتی مطمعن باش باور کردی میتونی لاغر بشی و اینقدر ادامه بده که به این باور برسی.
اگه الان در مسیر هستی معنیش‌این نیست که باور کردی تو انتخاب کردی حرکت‌کردی‌همین‌وقتی‌باور می‌کنی که هر روز فایلت گوش بدی تمرینات انجام بدی عمل کنی و باور خودش به وجود میاد ومعلوم هم نیست چقدر زمان می‌بره این بستگی به تمرکزتون داره روی چی است روی خودتان روی هدفتون یا روی مشکلات بقیه خودت ببین در طول روز توجه آت روی چیه همونقدرم انتظار داشته باش از هدفت.
دانبال نتیجه سریع نباشیم که شکست میخوریم
قبلا چاقی چقدر روی اعتماد بنفس شادیتون‌قدرت خرید‌لباس‌کسب کار روابطتون‌ثاثیر‌گذاشته وقتی لاغر بشی باز روهمه جوانب زندگی تاثیر می‌ذاره وهمه چی‌به شکل عالی‌درست میشه کیف می‌کنی لذت می‌برید.
به خودمون اهمیت بدیم ارزش قائل بشیم و ادامه بدیم تمرینات انجام بدیم خیلی مهمه انجام تمرینات عمل کنیم باور کنیم و شگفت ساز بشیم تا ما تغییر نکنیم از درون دنیا ماهم تغییر نخواهد کرد هرکس دنیای خودش را میسازد در ذهنش دنیا من با دنیا مامانم خیلی فرق داره دنیا هرکسی با افکارش ساخته میشه اگه میخواه دنیات تغییر کنه اول باید خودت تغییر کنی به همین راحتی خلاصه همچی به خودمان بستگی دارد همچی فایلت گوش بده تمرینات انجام بده هیچ کار خاصی نمی‌خواد کنی دراز بکش گوش کن بنویس درک کن بفهم خودت لاغر میشی نه گرسنگی میخاد نه ورزش میخواد نه هیچ کار دیگه این همین روش پیش برو همین فرمول انجام بده در حالت خوابیده هم لاغر میشی ،🤩😍🤩🤩🤩 راستی عکست آماده کن واسه اینکه در آینده میخواه بزاری تو آلبوم شگفتی سازان آره شگفت ساز خواهیم شد شک نکن بعد نگی چرا یکی به ما نگقت عکس بگیریم ها من عکسم میزارم تو آلبوم مطمعنم شما هم شگفتی ساز میشید کلا هرکه این مسیر ادامه بده هرچی استاد گفته درک کنه انجام بده شگفتی ساز است ،🙂😊🤭🤗😍🤩
سلام گام سی سوم در مسیرلاغری من
ما افراد چاق سالها تلاش کردیم واسه متناسب شدن ولی بدلیل مسیر اشتباه رفتن به این نتیجه رسیدیم که من اراده لاغری ندارم
من خودم از زمانی خودم شناختم و برام حرف دیگران اهمیت داشت دانبال لاغری بودن همیشه در حال رژیم گرفتن بودم ورزش کردن پیاده روی تو گرما تابستان،صبح ها دویدن،ناشتا دمنوش تلخ خوردن ،سرکه سیب خوردن وهرکس هر راهی که میگفت انجام میدادم ولی جای تناسب اندام چاق تر از قبل میشدم چون مسیر اشتباه رفته بودم
اگه اراده نداشتم الان در این مسیر نبودم براثر تلاشهام واراده خودم رسیدم به مسیر صحیح لاغری با ذهن
وجود ما از خداست و وجود خداوند تناسب اندام ارامش شادی احساس عالی ثروت سلامتی رفاه اسایش ..است
اگر ما الان چاق هستیم فقط،بدلیل افکاری باورهایی است که خودمان در ذهن مان ایجاد کردیم چاقی زائیده افکار باورها ماست چاقی یک مهمان ناخوانده است در ذهن جسم ما
پس اگر میخواهیم لاغر بشیم باید از دورن شروع کنیم به تغییر با انتخاب به مسیر،صحیح و هر روز گام برداشتن در این مسیر صحیح بصورت خودکار متناسب میشیم
وقتی اموزش لاغری ببینیم ودر مسیر صحیح حرکت کنیم به همان صورت که راحت بدون هیچ تلاشی چاق شدیم به همان صورتم بدون تلاش فیزیکی محدودیت رژیم متناسب میشیم وبرای همیشه متناسب میمونیم
تناسب اندام اصل وجودمان است برای همین همیشه در حال تلاش بودیم واسه متناسب شدن پس مطمعن باشیم که ما اراده لاغری داریم اگه نداشتیم الان به این مسیر هدایت نمیشدیم اینقدر مسیر اشتباه رفتیم رها نکردیم تا اخر به مسیر صحیح هدایت شدیم این اگه اراده نیست چی هست
اگر ما توانایی متناسب شدن نداشتیم اراده لاغری نداشتیم که خداوند مارو هدایت نمیکرد به مسیر صحیح الان که هدایت شدیم مطمعن باشیم که خداوند مطمعن است ما توانایی متناسب شدن داریم فقط باید در مسیر صحیح استمرار داشته باشیم ذهن اموزش بدیم تا متناسب بشیم همین
ما بخشی از وجود خداوند هستیم و خداوند شامل نعمت ها است مث سلامتی،تناسب اندام ،ثروت ،روابط عاشقانه عالی،رفاه ،اسایش،شادی،
تفریح ،احساس خوش
اگه ما اینها نداریم چون خودمان با باورهای مان مانع ورود نعمت ها شدیم باید برای بدست اوردن حق طبیعی خودمان ذهن مان رو بازسازی کنیم و افکار باورها محدود مخرب بندازیم دور و از نو ذهنمان رو بسازیم با اموزش دیدن با باور ها قدرتمند که همچی بستگی به خودمان دارد باید بپذیریم همچی دست خودمان است فقط باید موانع ذهنی برداریم تا برسیم به اهدافمان همین
ما اراده لاغر شدن داریم توانایی لاغر شدن داریم اگه قبلا شکست خوردیم چون مسیر اشتباه رفتیم همین
اگه اراده نداشتیم الان در این مسیر نبودیم
بهانه هارو بزاریم کنار که سن من رفته بالا چندین سال چاقم اراده ندارم نمیتونم نمیشه همه اینها کلک ها شیطان است واسه اینکه به اصل وجود خویش نزدیک نشی که احساس قدرت ازادی سربلندی اعتماد بنفس خوشحالی نکنی
پس نهه دانبال نتیجه باش نه به نجواها ذهنت توجه کن بزار همه برعلیه تو حرف بزنند بزار هرکس هر راهی میخواد بره تو به مسیری که هدایت شدی برو و اموزش ببین و عمل کن به انچه اموختی بصورت خودکار بدون هیچ فشار محدودیتی متناسب میشی برای همیشه
باید همیشه این اصل در نظر بگیری که چقدر به اصل وجود حویش همان خداوند نزدیکی در هرجا کمبود داشتی مشکل داشتی کمبود نعمت بدون که مانعی نذاشته پس در خودت ذهنت افکارت دانبال حل مشکلت باش تا بدستش بیاری انچه میخواهی
چاقی موقتی است ولی تناسب اندام همیشگی است پس در مسیر گام به گام پیش برو که به اصل وجود خویش برسی
من اراده لاغری دارم توانایی لاغر شدن دارم وذهن قدرتمندی دارم ودرحال بازسازی ذهنم هستم و مطمعنن یکی از شگفتی سازان قرن جدید هستم
شاد شاد شاد باشید