تا حالا خودتو دیدی که بعد از کلی رژیم و ورزش و تلاش، هنوز هم با لباس‌های تنگ جلوی آینه ناامید وایسادی؟ 😞 بعضی‌ها تو این مرحله، سراغ عمل بای پس معده می‌رن… مثل آخرین تیر توی تاریکی 🎯
روشی که انگار می‌تونه همه چی رو تغییر بده — اما با کلی سؤال، ترس، درد و شاید پشیمونی 😐
📍 این جلسه ادامه گام ۸۰ از دوره رایگان «صد گام لاغری با ذهن» است.
خیلیا فکر می‌کنن تنها راه نجاته… ولی واقعاً راهی بهتر نیست؟ 🤔
تو این مقاله می‌خوام یه مسیر متفاوت برات باز کنم… مسیری که از ذهن شروع میشه، نه از تیغ جراحی ✨🧠
در این جلسه می‌آموزیم:
🤔 آیا عمل بای پس معده واقعاً باعث لاغری می‌شود؟
تو مسیر تحقیق برای لاغر شدن با قدرت ذهن، به یه حقیقت عمیق رسیدم… اینکه منشأ چاقی من تو ذهنم بود، نه توی بدنم 🧠❌🏃♀️
همه فرمان‌های حیاتی بدن، از مغز صادر می‌شن. وقتی بدن ما چاق میشه، یعنی مغز دستور چاق شدن داده… نه اینکه خودِ بدن تصمیم گرفته چاق بشه!
💓 مثل وقتایی که ورزش می‌کنیم، مغزه که دستور میده ضربان قلب بره بالا، نه خود قلب! قلب فقط اجراکننده‌ست، نه تصمیم‌گیرنده.
این قانون برای همه اندام‌های بدن صدق میکنه، حتی برای معده 🍽️
معده فقط غذا رو می‌گیره، هضم میکنه، و می‌فرسته واسه مصرف یا دفع. ولی اون احساسی که میگه “گرسنه‌ام!” یا “سیر شدم!” از مغزه، نه از معده 😋
حالا تصور کن:
اگه مغز دستور پرخوری بده، حجم زیاد غذا وارد معده میشه. معده کش میاد. احساس سنگینی و پُری به‌وجود میاد.
و مغز؟ برای راحتی کار، دوباره دستور میده معده بزرگ‌تر شه. این چرخه ادامه پیدا میکنه، چون تصویر ذهنی ما از خودمون هنوز یه آدم چاقه 📸⚖️
منم که ۳۵ سال اضافه وزن داشتم، کاملاً اینو تجربه کردم. هربار معده‌م بزرگ‌تر میشد، من بیشتر از قبل غذا میخوردم… و دوباره همون داستان تکرار میشد 🔁
حالا ممکنه بگی:
“پس عمل بای پس معده چطور باعث لاغری میشه؟”
راستش، عمل بای پس معده فقط حجم معده رو کم میکنه ✂️ ولی اون “فرمان‌های چاق‌کننده” که از مغز صادر می‌شن همچنان سر جاشون هستن.
فردی که تحت جراحی قرار می‌گیره به‌خاطر دستکاری شدید تو سیستم گوارش، برای چند ماه حتی توانایی خوردن حتی مقدار کمی غذا رو هم نداره.
پس طبیعیه که کاهش وزن شدید اتفاق بیفته ⏬
ولی مشکل اینه که با عمل جراحی معده علت چاقی حل نشده… فقط صورت‌مسئله پاک شده. 🧩
به خیلی‌ها بعد از عمل بای پس معده، رژیم می‌دن! همون رژیم‌هایی که قبل از عمل هم بهشون داده میشد…
خب اگه قراره بعد از جراحی هم رژیم بگیریم، پس چرا از اول با ذهن و عادت‌ها شروع نکنیم؟ 🤷♀️
🎯 چون وقتی مغز هنوز تصویر چاقی رو داره، با ترمیم معده و گذشت زمان، دوباره دستورات پرخوری صادر می‌شن.
⚠️ مشکلات و عوارض بلندمدت
مطالعات نشان می‌دهند که عمل بای پس معده ممکن است با عوارض بلندمدتی همراه باشد. این عوارض شامل اختلالات گوارشی، نیاز به جراحی‌های اضافی و بازگشت بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ و افسردگی است. ()
🔄 علل بازگشت وزن
برخی از علل بازگشت وزن پس از عمل بای پس معده عبارتند از:()
- کش آمدن کیسه معده
- عدم رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی
- اختلالات روانی مانند افسردگی
- استرس‌های زندگی و تغییرات در رفتارهای غذایی()
در نهایت، برای دستیابی به کاهش وزن پایدار، نمی‌توان امیدوار بود که فقط با انجام عمل بای پس معده بتوان برای همیشه یا حتی مدت طولانی در شرایط وزن ایده آل باشیم.
🎯 راه‌حل صحیح لاغر شدن چیست؟
اگه بخوام خیلی ساده بگم، راه‌حل لاغر شدن اینه که از همون مسیری که چاق شدیم، برگردیم.
بله، همون‌طور که چاق شدیم، باید لاغر بشیم. نه با زور، نه با اجبار، نه با جراحی… بلکه با آگاهی و از درون 🧠🌱
🧩 مرحله اول: شنیدن درباره چاقی
از بچگی بارها شنیدیم که “فلانی به‌خاطر ژنتیک چاقه”، “اون یکی از وقتی دارو مصرف کرد چاق شد”، “چاقی ارثیه”…
حتی وقتی نمی‌فهمیدیم چاقی یعنی چی، این حرف‌ها تو ذهنمون کاشته شد مثل یه بذر نامرئی 🌱👂
🧠 مرحله دوم: تصویرسازی ذهنی
اون شنیده‌ها، با دیدن آدم‌های چاق اطرافمون ترکیب شد و کم‌کم یه تصویر از چاق بودن تو ذهنمون شکل گرفت… تصویری که رفته‌رفته واقعی‌تر شد.
تصویری از خودمون… در آینده… چاق‌تر از حالا 😞📸
💭 مرحله سوم: باور چاقی
وقتی مدام می‌شنویم و می‌بینیم، مغز باور میکنه که چاق شدن یه چیز طبیعیه.
میگه: “خب منم بالاخره یه روز چاق میشم دیگه!”
و اینجاست که خطر شروع میشه… چون ذهن داره برای چاق شدن برنامه‌ریزی میکنه!
💾 مرحله چهارم: کدنویسی مغز
حالا ذهن میاد و کدهایی صادر میکنه مثل:
“غذا بخور”، “سیری حس نمی‌کنی”، “یه کم دیگه شیرینی بخور، اشکال نداره”…
و اینطوری سیستم بدن به سمت چاقی حرکت میکنه، بدون اینکه حتی بفهمیم چرا! 🧠🔁
🧍♂️ مرحله پنجم: تجربه چاقی در جسم
بعد از همه این مراحل، چاقی کم‌کم در جسم ما ظاهر میشه. لباسا تنگ می‌شن، آینه باهامون قهر میکنه، اعتمادبه‌نفس پایین میاد…
و ما هرچی تلاش می‌کنیم، انگار بیشتر فرو میریم تو باتلاق چاقی 😩
💡 حالا راه درست چیه؟
باید همون مسیر رو برعکس بریم:
- اول درباره لاغری با ذهن بشنویم و آگاه بشیم 🎧
- بعد با تمرین، تصویرهای جدید از خودمون در ذهن بسازیم 🖼️
- به مرور باور کنیم که می‌تونیم لاغر بشیم ✨
- کدهای مغز رو دوباره‌نویسی کنیم تا مغز شروع کنه به صدور فرمان‌های لاغرکننده 🧠💻
- و در نهایت، جسممون هم لاغر بشه… با لذت، با آرامش، بدون اجبار یا درد 🕊️
✂️ عمل بای پس معده کمکت میکنه؟ یا فقط مسیر رو سخت‌تر میکنه؟
عمل بای پس معده حجم معده رو کم میکنه، ولی تصاویر چاق در ذهن تو باقی می‌مونن.
و چون فرمان‌های مغزی تغییر نکردن، بعد از مدتی دوباره پرخوری شروع میشه، دوباره مغز دستور ذخیره چربی میده، و دوباره چاقی برمی‌گرده 🔁
✔️ لاغری با ذهن اما یه مسیر درونی و ماندگاره.
✔️ مسیریه که از خودِ ذهن شروع میشه و به جسم ختم میشه.
✔️ مسیریه که باهاش احساس خوبی داری، نه اجبار، نه حسرت، نه شکست…
پس یادت باشه:
هر روش لاغری که از جسم شروع بشه، دیر یا زود به شکست ختم میشه. اما اگه از ذهن شروع کنی، لاغری واقعی، پایدار و لذتبخش رو تجربه میکنی 💖✨
⚖️ مقایسه عمل بای پس معده با لاغری با ذهن
خیلی‌ها وقتی از اضافه‌وزن خسته می‌شن، دو تا راه به ذهنشون می‌رسه:
🔹 یا یه جراحی مثل عمل بای پس معده رو انتخاب کنن،
🔹 یا یه روش عمیق‌تر مثل لاغری با ذهن رو تجربه کنن.
بیایید این دو تا مسیر رو کنار هم بذاریم:
⚖️ مقایسه عمل بای پس معده با لاغری با ذهن
🎯 یک تصمیم منطقی برای تغییر واقعی
اگه تا اینجا با من همراه بودی، یعنی درک کردی که لاغری فقط یه عدد رو ترازو نیست. یه تغییر عمیقه… توی ذهن، احساس، سبک زندگی، اعتماد به نفس، و نگاهت به خودت 🌸
برای همین، دوره ورود به سرزمین لاغرها فقط یه برنامه کاهش وزن نیست؛
یه دعوت‌نامه‌ست… به سمت خودت، آرامشت، و نسخه‌ای متناسب‌تر و شادتر از خودت 💖
با شرکت در این دوره، تو فقط وزن کم نمی‌کنی،
✅ بلکه ذهن‌ت رو دوباره برنامه‌ریزی میکنی،
✅ کدهای چاقی رو پاک میکنی،
✅ و مهم‌تر از همه، یاد می‌گیری چطور در زندگی با خودت آگاهانه و عاشقانه رفتار کنی 💫
🔑 پس اگه به‌جای راه‌حل‌های سریع ولی بی‌ریشه، دنبال یه راه‌حل پایدار، درونی و مؤثر هستی، ورود به سرزمین لاغرها می‌تونه همون انتخاب عاقلانه و هدفمندت باشه. 🌱💚
✍️ در ادامه هم توی گام ۸۲ سراغ «چطور لاغر بشم؟» میریم.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.38 از 76 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام به استاد و دوستان عزیز
حقیقتش من تا قبل از آشنایی با روش لاغری با ذهن هیچ شناختی نسبت به ذهن و مغز نداشتم. فقط توی دبیرستان چون رشته ام تجربی بود، یادمه که توی کتاب زیست گفته شده بود که “مغز مرکز فرماندهی بدن هست و همه اعضای فرمانشون رو از مغز میگیرن”. منم فقط این جمله رو شنیدم دیگه دنبال تحلیلش نرفتم.
با اینکه واقعا شناختی از ذهن نداشتم ولی وقتی برای اولین بار صحبت استاد در مورد لاغری با ذهن شنیدم واقعا با جون و دل قبول کردم و حرف های استاد برام کاملا منطقی بود و منم به این نتیجه رسیدم که مشکل اضافه وزنم ذهنی هست نه جسمی. وقتی که باورم شد مشکل اضافه وزنم ذهنی هست با خودم عهد کردم که آموزش های ذهنی رو یاد بگیرم و همیشه در این مسیر باقی بمونم.
اما در مورد موضوع عمل معده، خداروشکر وضعیت جسمی من جوری نبود که بخوام به عمل معده فکر کنم چون خیلی اضافه وزن نداشتم. ولی کسانی رو میشناسم که عمل معده انجام دادند و اوایلش به خاطر محدودیت های شدیدی که داشتند یه 20 کیلویی کم کردند ولی بعد از 2 سال اضافه وزنشون برگشت و بیشترم شد.
نمونه دیگه هم که شاید همگی بدونند عمل معده بازیگر کشورمون خانم نعیمه نظامدوست بود که توی مصاحبه با تی وی پلاس گفتند: ” اشتباه بزرگی که توی زندگیم داشتم همین عمل معده بود که برای لاغری انجام دادم” و تعریف میکرد: “زمستون با چندتا از دوستام برای زیارت رفته بودم مشهد. اما بعد از عمل معده، چون وزنم خیلی زیاد شده بود و خیلی فشار به کمرم و پام وارد میشد به سختی راه میرفتم، ابتدای حرم که رسیدم دیگه اصلا نمی تونستم راه برم، که در همین حین، یکی از خادم های حرم برام ویلچر آورد که با ویلچر برم حرم. اما متاسفانه روی ویلچر هم جا نشدم و همه افرادی که اونجا بودند داشتند منو نگاه میکردند و من اون موقع از نگاه سنگین مردم خیلی حالم بد شد، و دوستام و خادم حرم که میخواستند به من دلدادی بدهند گفتند که به خاطر لباس زمستونیت هست که نمیتونی روی ویلچر جا بشی و …”.
در پایان مصاحبه خانم نظامدوست گفتند: ” ازتون خواهش میکنم که عمل معده رو انجام ندید و اشتباه من رو تکرار نکنید، چون من به جایی رسیدم که حتی روی ویلچر هم جا نمیشدم “.
توصیه و تجربه خانم نعیمه نظامدوست رو اینجا نوشتم، ممکنه کسی این مصاحبه رو ندیده باشه و در اطرافیان شما شاید کسی باشه که قصد عمل معده داشته باشه و واقعا به این تجربه نیاز داشته باشه و شما بهشون کمک کنید.
خداروشکر که ما بچهای لاغری با ذهن، راه صحیح خودمون رو پیدا کردیم. انشالله که خدا همه افرادی رو که از چاقی رنج میکشند به این سایت هدایت کنه تا بتوانند زندگی جدیدی رو تجربه کنند😊.
نشان های دریافت شده
سلام به دوستان متناسبم و استاد عطارروشن
الان که یاد افکار گذشته خودم میفتم چقدر خوشحال میشم که هدایت شدم به این سایت و دوره های بینظیرش
تمام عمر ولحظات شیرین زندگیمو که میتونستم صرف موارد بهتر کنم خرج رفع کردن چاقیم وعوارضش کردم
تمام ذهن وفکرم چی بخورم چی نخورم بود،وقت غذا بجای اینکه لذت ببرم زجر میکشیدم،رستوران میرفتم عذاب وجدان از قبل از رفتن داشتم تا چند روز بعدش که باید یک شب رستوران رفتنا تا چند روز ورزش های بسیار سنگین و گرسنگی های چند روزه جبران میکردم و در انتها بهمم خوش نمیگذشت،همیشه با حسرت و ناسزا توی ذهنم به آدم های متناسب نگاه میکردم،خودمو وخدا وخانواده مو لعنت میکردم که چرا منو این شکلی آفریدن
هر نوع خوراکی بدمزه رو میخوردم قرص های ناشناخته،بهم گفته بودن کش محکم وسفت ببند دور کمرت وقت غذا که معده ت جمع بشه نتونی چیزی بخوری،قبل از غذا انقدر آب بخور که شکمت ورم کنه ،سالاد زیاد بخور و چه زجر هاییکه میکشیدم وچه سرزنش هاییکه از خانواده واطرافیان و در انتها در ذهن خودمون کلنجاری میرفتم ،چه زندگی محدود وبی کیفیتی داشتم واقعا ،آخه خوردن و آشامیدن که حق طبیعی و واجب بدنم بودو نمیتونستم داشته باشم
چند سال پیش یه کلیپ از یه دکتر هندی دیدم که دستور دمنوش گیاهی میداد ،چند تا گیاه های بو دار متنوع و نمک سیاه 🤒مگه نمک سیاه گیر میومد،بلخره با زحمت زیاد نمک سیاه گیر اوردم ،انقدر بد بو بود که مجبور بودم بیرون از محیط خونه نگهداریش کنم،سنگ توسی سیاه گوگردی بود که از معادن آب گرم ها استخراج میشد ،دماغمو میگرفتم و مجبورن روزی ۳ لیوان میخوردم،عذابی میکشیدم
خلاصه تمام عمر در پی لاغری بودم و تمام راه ها بجز عمل معده رو انجام دادم ،نگو که من داشتم بیرونمو تغییر میدادم ولی درون من مسئله داشت
با توجه به اینکه با ذهنیت کاملا بازی نسبت به عملکرد ذهن وارد دوره شدم هم این متد رو باور داشتم هم اعتماد ۱۰۰ درصد
و میدونم نتایج فوق العاده ای میشه با تغییر فرمول های اشتباه گرفت تو هر زمینه ای
خوشحالم که در این مسیر هستم که حتی بدون یک روز گرسنگی کشیدن هم لاغر شدم هم سرحال وشاداب وهم از مسیرم لذت بردم،کلی آگاهی های ناب بدست آوردم که مطمئنم ۹۵درصد از مردم روحشونم خبر نداره
امروز داشتم با دوستم تلفنی صحبت میکردم وازش میپرسیدم که چرا دیروز کلاس نیومده و ایشونم گفت فشارم بالا بود رفته بودم دکتر ،این دوستم ۱ساله که توی رژیم سختیه ،لاغر هم شده از وزن ۸۲ به ۶۹ رسیده ،ظاهرمونو نگاه کنی من از ایشون بیشتر وبهتر لاغر شدم ،با اینکه ۱ساله داره منو میبینه که چه قشنگ دارم نتیجه میگیرم ولی همچنان اصرار داره که به راهش ادامه بده و مرتب به من میگه منکه رژیم نیستم من سالم خوری دارم 😄 دیروز من یه استوری تو اینستام از آتیش بازی و کباب بازی گذاشتم که اتفاقا سیب زمینی آتیشی هم درست کردم ،بنده خدا دوستم دیده بود ،امروز میگفت فریده از دکتر که اومدم انقدر دلم سیب زمینی تنوری با قارچ میخواست ،گفتم گور بابای رژیم ،رفتم رستوران و سیب زمینی سفارش دادم ،،،،تو دلم گفتم حالا اولشه ،داره غر غر کردن های وجودت بیدار میشه و از این به بعد باید با ترس از خوردن هات روبرو بشی و بازم خدارو شکر کردم که چقدر دارم متفاوت وبهتر زندگی میکنم
خدارو شکر میکنم که در آرامش بیشتری زندگی میکنم با یادگیری اموزش های ذهنی
من در این راه میمونم و با قدرت ادامه میدم،من چیزی یاد نمیگیرم فقط اون چیزهایو که در وجودم دارم و دی اکتیو شده رو دوباره اکتیو میکنم و آلودگی هاییکه در این مدت وارد ذهن وجان من شده رو از ذهنم پاک میکنم
خوشحالم که جزء انتخاب شده ها هستم
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استادگرامی ودوستان عزیزم
من هم روشهای مختلف رژیم راامتحان کرده بودم وداروهاودمنوشهای مختلفی استفاده کرده بودم ولی نتیجه برگشتن به حالت قبل بودودیگه خودم راپذیرفته بودم ومثل اینکه رهاکرده بودم چاقی راوبهش فکرنمیکردم ومیگفتم خدامنا اینطوری آفریده وبایدخودموهمینطوری دوست داشته باشم اگه کسی هم بهم حرفی میزد جوابی نمیدادم وپیش خودم میگفتم دیگه من همینم چقدرتلاش کنم ورژیم بگیرم
بعدازمدتی بطورخیلی اتفاقی که اصلادرفکرلاغرشدن هم نبودم ازطرف یکی ازدوستام بااین سایت آشناشدم والان بعدازگذشت مدتی که توی این دوره شرکت کردم متوجه شدم که دوستم اصلادوره خریداری نکرده وفقط چندتاازفایلای رایگان راگوش داده بودوبه من معرفی کردوخودش حتی دیگه رایگانهاهم استفاده نکرده بااین حال خیلی بهش گفتم که شروع کنه ولی قبول نکردواینجابه این حرف استادایمان کامل آوردم که هدایت من به این سایت اتفاقی نبوده وهرجایی که باشم درهرحالتی خداوندحواسش بهم هست وخیلی خداراشکرمیکنم که به طورخیلی خاصی من راانتخاب کردانگاراین دوستم ماموربودکه این سایت رابهم معرفی کنه وخودش بره کنار واقعادرکش خیلی سخته که خداازهرطریقی که من حتی فکرشم نمیکنم من راهدایت میکنه گاهی وقتاازدیدن نشانه هاواتفاقاتی که میفته خشک میشم ودیگه حرفی نمیتونم بزنم وفقط اشک شوق میریزم ومیگم خدایاشکرت وبجزاین دوکلمه دیگه چیزی نمیتونم برزبان بیارم خدایاشکرت خداوندطبیعی کارنمیکنه بلکه غیرطبیعی کارمیکنه ازعشقی که نسبت به بنده هاش داره ازذوقی که داره خدافراترازاین حرفابرای بنده هاش کارمیکنه خداجونم عاشقتم دوست دارم ازت ممنونم سپاسگزارم شکرت بخاطرهمه چیز😍
استاد فایلتون عالی بود دوست دارم یک تجربم بیان کنم
دیماه ۹۸ به ویلای یکی از اقوام دور رفتیم و فقط قصد داشتیم یکی دو روز بمونیم ولی به خاطر سردی هوا و بارش برف تقریبا یک هفته موندیم جالب بدونید که اونها زوج کاملا متناسبی هستن و خداوند به تازگی و بعد سالها بهشون فرزند عطا کرده واقعا رفتارهای تغذیه ایشون برای من جالب بود و مرتب با خانواده خودم که همگی چاقن وقتی به مسافرت میریم مقایسه میکردم و اینکه با خودم گفتم اینها اگر همیشه همینطور عمل کنند صد سال هم بگذره چاق نمیشن از مقدار غذایی که درست میکردن و عدم تنوع در پخت و لذت بردن از مسائلی در زندگی غیر از خوردن ویلاشون پر از گل کرده بودن که رسیدگی به اونها واقعا نیاز به توجه و گزاشتن وقت داره خانم خانه خیلی خیلی روغن کم توی غذاها میریخت و حتی بچه کوچولوشون با اینکه هشت ماه داشت خیلی طبق میلش بهش غذا میدادن و اتفاقا ماشالله خیلی سرحال بود و از تپلی معقولی که از یک بچه انتظار میره برخوردار بود یادم خودم وقتی پسرم کوچیک بود چه قدر به زور بهش غذا میدادم و اصلا بچه از خوردن زده شده بود لاغر و رنگ پریده بود از وقتی با دوره اشنا شدم بچه هام هم طبق میلشون غذا میخورن ممنون استاد موفق و موید باشید
نشان های دریافت شده
سلام استاد
خدا قوت
این فایل عالیییی بود عالی🙏🏻🙏🏻🙏🏻
من هر راهی رو برای لاغری امتحان کردم، از لیزر، قرص، ماساژ، دمنوش، رژیمهای سخت، ورزش، پیاده روی و ….. و بارها وزن کم کردم ، اولین بار سال بعد از کنکورم رژیم گرفتم و طی ۴ ماه از ١١٠ کیلو شدم ٧٨ کیلو ولی همش برگشت و سال ٩٣ معدم رو عمل پیلیکاسیون کردم پیش بهترین دکتر تهران و اون موقع فقط ٨.۵ میلیون بابت لاپاراسکوپی عمل کردن پول دادم ولی بعد از ۴ سال برگشتم به قبل و بدتر از همه اینکه بعد از عمل بارها و بارها کارم به بیمارستان کشید و معدم کلا ناقص شد😔😔
و محبورم هر روز قرص معده بخورم و تا عصبی بشم معدم بهم میریزه و باید برم بیمارستان و مورفین بزنم تا بتونم نفس بکشم و الان مدتهاست دیگه اش و سوپ و قهوه و چای که میخورم حالم بد میشه😔
با عمل معده ۴٠ کیلو لاغر شدم ولی همش برگشت😭
و فقط خودم را ناقص کردم ولی الان که حدود ۵ ماه هست تو دوره شرکت کردم با لذت دارم به تناسب میرسم و تا حالا دو سایز کم کردم و مطمینم با کمک اموزش های خوبتون به وزن و سایز دلخواهم میرسم و ممنونم از شما و این همه لطف و پشتیبانی که میکنید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
سلام خدمت شما آقای عطار روشن
سپاس به خاطر زحماتی که برای تهیه ی فایلهای باارزشتون میکشید.
این فایل هم عالی بود ومعلوم است که توسط فردی باباورهای قوی و باتجربه نوشته شده.
موفق باشید??
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز ودوستان گرامی خسته نباشید
استاد خیلی عالی بود من اطمینان دارم ک تنها روش لاغری همین لاغری ذهنی ست با شادی وارامش ادامه میدم من هرروز با ذوق وعشق ازخواب بیدار میشم ک فایلهای اموزشی راگوش کنم تمرینات را عنل کنم ب طوریکه شوهرم میگه چرا تو هرکجا میری تلفنت همراهته مشغول گوش دادن ب صحبتهای استادی
منم کلی لذت میبرم از اینهمه اطلاعات خوبی ک استاد عزیزمون در اختیار ما میزارند استاد بی نهایت سپاسگذارم
خدایا شکرت ک مارا در مسیر درست هدایت کردی
نشان های دریافت شده
دیروز کانال منو و تو با یکی از کارمنداش که عمل اسلیو انجام داده مصاحبه میکرد. ایشون میگفت پنجاه کیلو در شش ماه کم کرده و از تجربش میگفت. من معمولا تلویزیون نگاه نمیکنم و ترجیح میدم وقتمو به شکل مفیدتری استفاده کنم اما چون همسرم تلویزیونو روشن کرده بود توجهم جلب شد. ناگهان متوجه شدم که چه احساس خوبی از انتخاب روش تناسب فکری دارم. لبخند شیرینی بر لب داشتم و از ته دل احساس سپاسگزاری کردم که درست سر بزنگاه با سایت آشنا شدم. یاد زمانی افتادم که تصمیم داشتم قدمی اساسی در زندگیم در ارتباط با اضافه وزنم بردارم. داشتم به جراحی فکر میکردم اما اصلا راضی به این کار نبودم فقط چون راه دیگه‌ای پیش روم نبود خودمو مجبور میدیدم. همش فکر میکردم شاید کسانی که زیاد غذا میخورن با جراحی لاغر بشن اما من چون غذام زیاد نبود و بیشتر با سبزیجات سر میکردم میترسیدم هم ریسک جراحی رو به جون بخرم هم نتیجه‌ی فوق‌العاده‌ای نگیرم هم بعد جراحی دیگه معده‌ام توانایی تحمل سبزیجات رو نداشته باشه و مشکل معده هم به مشکلاتم اضافه بشه. ضمن اینکه بعد از کلی تحقیق راجع به اسلیو کردن به این نتیجه رسیده بودم که بعد از حدود حداکثر پنج سال کم‌کم وزن بالا میره چون بدن خودشو با شرایط جدید وفق میده مگر اینکه حتما برنامه‌ی غذایی کاملا کنترل شده‌ای رعایت بشه. از قبل از انجامش غصه‌ی اون برنامه سفت و سخت رو میخوردم و احساس یأس زیادی میکردم. خواهر یکی از آشناها همزمان اسلیو کرد با خودم فکر کرده بودم برای اجتناب از جراحی و از اونجا که ادم با اراده‌ای هستم رژیم غذایی ایشونو بگیرم و بدون جراحی منم اجراش کنم اما متوجه شدم که یکماهی فقط باید مایعات بخوره مثلا هفته‌ی اول کل غذاش فقط به اندازه‌ی یه بطری اب معدنی کوچک ابمیوه بوده. دیدم بدون جراحی انجامش تقریبا غیر ممکنه و عملی نیست. در همون ایام بود که خوشبختانه با سایت تناسب فکری آشنا شدم. در نوشته‌های قبلیم داستان کامل این آشنایی رو توضبح دادم برای همین دیگه اینجا تکرارش نمیکنم. قلبم بهم میگفت که راهی رو که دنبالش بودم پیدا کردم اون روز چند تا از فایلهای رایگانو گوش دادم و تصمیممو گرفتم به خودم گفتم چند ماهی این روشو امتحان میکنم فوقش اگر نشد میتونم بعد جراحی کنم.
تنها یه مشکل بود که فکرمو درگیر میکرد اونم اینکه موافقت همسرمو جلب کنم چون تا اون لحظه منم مثل اون اصلا به مسئله‌ی جذب و کارای ذهنی اعتقادی نداشتم چه برسه در مورد لاغری و اینا رو روش‌هایی برای سرکیسه کردن افراد ساده‌لوح و فقط در جهت سوء‌استفاده‌ی مالی فرض میکردم. مخصوصا نوع اینترنتیش رو که دست ادم به جایی هم بند نیست…
اما چهره‌ی جناب روشن، صداقتی که در چشم‌هاش حتی از ورای فایل تصویری هم حس میشد. اطمینانی که خودشون به صحبت‌هاشون داشتن و‌به بیننده هم منتقل میشد باعث شد که من همون شب برای خرید اقدام کنم. حتی با خودم فکر کرده بودم که در صورت عدم موافقت همسرم باز هم این کارو بکنم برای همین شب باهاش صحبت کردم. (در خونه‌ی ما قانونی حاکمه که اگر یکی از ما با موضوعی مخالف باشه یا باید طرف مقابلو قانع کنه یا منصرف بشه) بهش گفتم من تصمیمی گرفتم که با رفتار معمول ما متفاوته اما حتی اگر باهاش مخالفه در این مورد به حس من اعتماد کنه و خوشبختانه اونم به راحتی قبول کرد.
امروز دیدم اتفاقا استاد فایلی در ارتباط با جراحی اماده کردن. فکر کردم خالی از لطف نیست که در قسمت نظرات احساسمو از دیدن اون برنامه به اشتراک بذارم.
حالا من هر روز بیشتر از دیروز از بودن در این مسیر سپاسگزار و خوشحالم.
به دوستانی هم که تناسب فکری رو دنبال می‌کنن توصیه میکنم به ندای درونشون گوش بدن و اگر شنیدن محتوای فایل‌ها حسشونو خوب میکنه و جوانه‌های امید رو در دلشون میکاره در ادامه‌ی این راه تردید نکنن.
سلام خیلی ممنون بابت این اطلاعات زیبابیشترازاین به بعد درباره عملکرد ذهن وفرمانهای مغزی مطالعه میکنم تابیشتریادبگیرم چه زندگی رودارم تجربه میکنم وازخدانشکرکنم که تومسبردرست قرارگرفتم اسم من اسما ست وتازه تواین گروه واردشدم وازخداوندمتشکرم که منوپیش دوستان متناسب ودرست وبافکارمتناسب قرارداده سرزمین شگفتی های آفرینش ? سرزمین عجایب خلقت وهستی خدایاشکرت که ناامیدی و مایوس شدن روبه امیدواری واشتیاق وعشق برای متناسب شدن درمن قراردادی من کلاس اولی هستم وخوشحال هستم که به جمعتون واردشدم دوستان عزیز واستادگرامی خدایا شکرت بابت همه چیز ونشونه هاییکه توزندگیم قراردادی?????
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت استاد عزیزم
خدارو هزاران بار سپاس گذارم ک من را با دوره آشنا کرد.
من یکی از افرادی بودم ک ب آخر خط رسیده بودم درمونده و افسرده ،روزهای خیلی سختی رو پشت سر می گذاشتم. مدتی بود یکی از افراد فامیل وقتی من رو میدید مرتب با حرفاش من رو چنان تخریب میکرد که خودم از خودم بدم میومد .
مرتب به من میگفت فلان دوستم جراحی کرده بقدری زیبا شده،
یکی دوستام معدش رو عمل کرده و۷۰ کیلو تو ۳ ماه کم کرده شده مثل ی دختر ۱۴ ساله.
خلاصه هر بار ک من را میدید رو مخ من راه میرفت .تا اینکه من تصمیم گرفتم عمل بای پس معده و روده رو انجام بدهم.با سختی زیاد ک تو شرایط مالی بدی بودم تمام مراحل عمل ک نظیر چندین نمونه آزمایش کامل کونولوسکوپی و اندوسکوپی بود رو انجام دادم .مرتب از ۳ماه قبل عمل باید دارو میخوردم ک معده من هیچ گونه میکروب نداشته باشه. یعنی ۲هفته یک بار باید آزمایش میکروب معده میدادم تا ک معدم پاک بشه.این مدت خیلی استرس داشتم ک این عمل چطوریه .وای بعد از عمل چ به سر من میاد .چون دکتر بهم گفت بعد از عمل تا ۶ ماه ب هیچ عنوان برنج نان ،گوشت ،مرغ نمیتونی مصرف کنی فقط باید مایعات مصرف کنی و همانند ی نوزاد ب مقدار ۳ یا ۴ قاشق میتونی مایعات مصرف کنی، ریزش مو پیدا میکنی شدید،اگ ی لقمه غذا خوردی احتمال پاره شدن جای عمل هست و با همه اینها قبول کردم ک عمل کنم .
دقیقا ۳محرم ۹۸ نوبت عمل برای من زده شد .ولی هر چه ب عمل نزدیکتر میشدم حال من بدتر میشد اعصابم داغون شده بود .۲ شب قبل عمل خیلی دعا کردم و از خدا خاستم راهی جلو پام بزاره ،عجیب ترسیده بودم ،شبش پسرم خاب دید ک من عمل کردم و حال خیلی بدی دارم و دیگه نمیتونم از جام بلند بشم. فردای اونروز از سر کارش بهم زنگ زد و گفت .مامان ما تو رو همینطور ک هستی دوست داریم جان من نرو عمل کن ،گفتم براچی من همه کارهام رو انجام دادم و تصمیم قاطع گرفته بودم ،ی دفعه زد زیر گریه و گفت من چنین خابی دیدم من خیلی میترسم .نمیزارم بری ،گفتم حالا فکرا مو میکنم.بدجور بهم ریختم ب خاهر م زنگ زدم .اون هم گفت ما همه دیشب جم بودیم و خیلی نگرانیم ولی خاستیم خودت تصمیم بگیری .و دوره استاد رو به من معرفی کرد .من یکی فایل استاد رو دیدم و زنگ زدم با قرآن استخاره گرفتم بسیار بد اومد از جایی ک ب استخاره خیلی اعتقاد داشتم با دکترم تماس گرفتم وعملم رو کنسل کردم.
الان ک حدود ۲ماه ونیم هست در دوره هستم هزاران بار سپاسگذار خداوند هستم ک این عمل سخت و غیر قابل تحمل رو انجام ندادم .
الان کلی روحیه ی من شاد شده،انگیزه وهدف برای زندگی کردن در من ایجاد شده.جسمم خیلی سبک شده.سایز کم کردم .خیلی خیلی عالی هستم ک هر روز دارم متناسب میشم.
امیدوارم تمام عزیزانی ک نیاز ب این دوره و لاغر شدن دارند خداوند عزیزم راه رو ب آنها نشان بده.
استاد عزیزم شما فرشته نجات من شدید ..از شما سپاسگزارم.
تجربتون خیلی عالی بود و در دو حالت نشانه شجاعت شما رو میداد چه اونموقع که باتصمیم عمل خواستین تغییر کنید و شرایط نپزیرفتین چه موقعی که تصمیم گرفتین عمل نکنید و فکر میکنم این دوره هدیه خدا به خاطر توکل کردن به اوست موفق باشی دوست عزیر