✨ باورهای ذهنی برای لاغر شدن مثل کلید جادویی هستند که در قفل ذهن شما می‌چرخند و مسیر کاهش وزن را باز می‌کنند.
تصور کنید ذهن شما باغچه‌ای است که باورها، بذرهای آن هستند؛ اگر بذرهای مثبت و سالم بکارید، گل‌های لاغری و تناسب اندام در آن شکوفا می‌شوند. 🌱
اما اگر باورهای منفی ریشه بدوانند، همانند علف‌های هرز، مانع رشد و شکوفایی شما خواهند شد.
در این مقاله، یاد می‌گیرید چگونه باورهای ذهنی خود را به سوی لاغری هدایت کنید و مسیر موفقیت را برای خود هموار سازید. 🚀
باورهای ذهنی برای لاغر شدن چیست و چرا اهمیت دارد؟
ذهن ما در طول سالها، مثل یک دفترچه خاطرات بزرگ 📔، پر شده از افکار و باورهایی که ناخودآگاه بر رفتارها، انتخاب‌ها و تصمیمات روزانه‌مان تأثیر می‌گذارند.
این افکار و باورها که به مرور شکل گرفته‌اند، همان باورهای ذهنی برای لاغر شدن هستند؛ یعنی آن دسته از فکرهایی که درباره وزن، تناسب اندام و روند کاهش وزن در ذهن ما ساخته و تثبیت شده‌اند.
اگر این باورها مثبت و سازنده باشند، مسیر لاغری را برای ما ساده‌تر و طبیعی‌تر می‌کنند. اما اگر باورهای ذهنی منفی یا محدودکننده باشند، می‌توانند مانع اصلی ما در رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام باشند.
🧠 وقتی ذهن ما باور می‌کند که «لاغر شدن سخت است» ❌، «من نمی‌توانم لاغر بمانم» یا «لاغر شدن فقط برای بعضی‌ها ممکن است»، این باورهای ذهنی مثل چراغ قرمز 🚦 می‌شوند که جلوی حرکت و پیشرفت شما را می‌گیرند.
این باورها باعث می‌شوند تلاش‌های شما کم‌ثمر شود و در نهایت دوباره به عادت‌های قدیمی بازگردید.
🎭 باورهای ذهنی برای لاغر شدن می‌توانند مثل دیوارهای نامرئی 🧱 باشند که شما را از دستیابی به هدف‌تان باز می‌دارند؛ اما اگر بتوانید این دیوارها را بشکنید و باورهای جدید و مثبت بسازید، ذهن شما تبدیل به بهترین همراه و پشتیبان مسیر کاهش وزن می‌شود.
💡 بنابراین، درک عمیق از این که باورهای ذهنی برای لاغر شدن چه هستند و چطور بر زندگی و تصمیمات روزمره تأثیر می‌گذارند، اولین گام برای رسیدن به تناسب اندام واقعی و ماندگار است.
این باورها همانند نقشه‌ای 🗺️ در ذهن شما هستند که مسیر حرکتتان را مشخص می‌کنند؛ هر چه این نقشه دقیق‌تر و سازنده‌تر باشد، مسیر موفقیت هموارتر خواهد بود.
چگونه باورهای ذهنی منفی مانع لاغری می‌شوند؟
در ذهن بسیاری از افراد چاق، چاق بودن به عنوان یک حالت طبیعی پذیرفته شده است؛ یعنی این باور در ناخودآگاه آنها به شدت ریشه دوانده است. این موضوع یکی از اصلی‌ترین موانع در مسیر تغییر و لاغری است و به شدت تحت عنوان باورهای ذهنی برای لاغر شدن بررسی می‌شود.
مثلاً اگر از یک فرد چاق بپرسید: «آیا می‌توانی در یک ماه یک کیلو اضافه کنی؟» 🔼 اغلب با اطمینان کامل جواب مثبت می‌دهد. اما اگر همین سؤال را درباره کاهش وزن بپرسید: «می‌توانی در یک ماه یک کیلو کم کنی؟» 🔽 احتمالاً پاسخ نامطمئن، مردد یا منفی است.
این تفاوت بزرگ، ناشی از این است که در ذهن آن فرد، «چاق بودن» به عنوان حالت طبیعی و پیش‌فرض پذیرفته شده است. ذهن ما به شکلی طراحی شده که باورهای ذهنی برای لاغر شدن یا چاق ماندن، مسیر رفتارها و عادت‌ها را تعیین می‌کند.
🎭 یعنی ذهن شما همیشه به دنبال حفظ وضعیت فعلی است؛ حتی اگر این وضعیت با خواسته‌ها و اهداف آگاهانه شما تضاد داشته باشد. ذهن مثل یک محافظ قدرتمند عمل می‌کند که نمی‌گذارد شرایطی که برایش طبیعی شده، تغییر کند.
⚠️ بنابراین، اولین قدم مهم در مسیر کاهش وزن، شناسایی و تغییر این باورهای ذهنی برای لاغر شدن منفی است تا بتوانید مسیر را برای ذهن خود طبیعی و هموار کنید.
تکنیک طبیعی کردن باورهای ذهنی برای لاغر شدن 🌀✨
اولین و مهم‌ترین گام در مسیر موفقیت، تغییر و طبیعی کردن باورهای ذهنی برای لاغر شدن است.
باید ذهن و قلب خود را متقاعد کنید که لاغری، تناسب اندام و رفتارهای سالم، بخش طبیعی و دائمی زندگی شما هستند. این باور جدید مثل بذر امیدی است که در خاک ذهن شما کاشته می‌شود و با تمرین روزانه رشد می‌کند. 🌱
روش‌های موثر برای طبیعی کردن باورهای ذهنی برای لاغر شدن:
هر روز چند دقیقه در جایی آرام بنشینید و خودتان را در حالی تصور کنید که بدن سالم، متناسب و پرانرژی دارید. این تصویر ذهنی به مرور در ذهن شما حک می‌شود و مسیر تغییر شما را هموار می‌کند.
هر تغییر کوچک و موفقیتی که در مسیر لاغری به دست می‌آورید را یادداشت کنید. مرور این نوشته‌ها، باورهای مثبت شما را تقویت کرده و باعث می‌شود احساس کنید در مسیر درستی حرکت می‌کنید.
بیشتر به احساس خوبی که داشتن بدن سالم و متناسب به شما می‌دهد فکر کنید؛ احساس قدرت، انرژی، رضایت و شادی. این تمرکز باعث می‌شود ذهن ناخودآگاه شما به سمت آن حس مثبت و هدف حرکت کند و باورهای ذهنی برای لاغر شدن قوی‌تر شود.
تکرار مداوم این تمرینات، کلید اصلی موفقیت است. ذهن شما با این تکرارها باورهای جدید را جایگزین باورهای قدیمی و محدودکننده می‌کند و لاغری به‌صورت طبیعی و آسان تبدیل به بخشی از زندگی روزمره‌تان خواهد شد.
چرا استمرار در تمرینات ذهنی مهم است؟ ⏳🧠
بسیاری از افرادی که در مسیر لاغری با ذهن حرکت می‌کنند، پس از مدتی تمرین ذهنی نگران بازگشت به وضعیت قبلی خود می‌شوند.
این نگرانی دقیقاً نشانه‌ای است که نشان می‌دهد هنوز باورهای ذهنی برای لاغر شدن در ذهن‌شان به‌طور کامل شکل نگرفته و یا باور «چاق بودن» در ناخودآگاه آنها طبیعی و پایدار است.
اگر تغییرات رفتاری و ذهنی به صورت عمیق و طبیعی درونی نشده باشند، ذهن ناخودآگاه شما به صورت خودکار تلاش می‌کند که شما را به حالت قبلی یعنی همان وزن و رفتارهای گذشته بازگرداند.
این یک واکنش طبیعی ذهن است که می‌خواهد شرایطی که برایش طبیعی است حفظ شود.
📌 به همین دلیل است که همیشه تاکید دارم: تمرینات ذهنی را با دقت، تکرار و استمرار انجام دهید تا لاغری تبدیل به یک باور عمیق و طبیعت ذهنی شما شود.
وقتی لاغری برای ذهن شما به یک حالت طبیعی تبدیل شد، دیگر نیازی به تلاش سخت و دائمی نیست؛ زیرا ذهن شما به صورت خودکار شما را به سمت انتخاب‌های سالم، رفتارهای مثبت و سبک زندگی متناسب هدایت می‌کند. 🧭✨
باورهای ذهنی برای لاغر شدن در زندگی روزمره 🌟🍽️
باورهای ذهنی فقط در قالب افکار در ذهن ما حضور ندارند، بلکه روی رفتارها، انتخاب‌های غذایی، واکنش‌های احساسی و حتی نحوه برخورد ما با موقعیت‌های مختلف زندگی تأثیر عمیقی می‌گذارند.
این باورها مانند سیم‌کشی پنهانی در مغز هستند که مسیرهای تصمیم‌گیری و عملکرد روزانه ما را شکل می‌دهند. 🧠🔗
برای مثال:
🍰 اگر باور ذهنی شما این باشد که «مهمانی‌ها یعنی پرخوری و عدم کنترل»، احتمال اینکه در مهمانی‌ها پرخوری کنید بسیار افزایش می‌یابد، چون ذهن ناخودآگاه شما انتظار و آماده‌باش این رفتار را دارد.
💪 اما اگر باور داشته باشید «من شایسته داشتن بدن سالم و متناسب هستم»، ناخودآگاه رفتارهای سالم‌تری مثل انتخاب غذاهای مقوی، کنترل مقدار مصرف و فعالیت بدنی منظم را برای خود انتخاب می‌کنید.
✨ این یعنی تغییر در باورهای ذهنی برای لاغر شدن برابر است با تغییر کلی سبک زندگی و نگرش شما به خودتان و جهان اطراف‌تان.
وقتی این باورهای ذهنی مثبت جایگزین باورهای منفی شوند، کاهش وزن و تناسب اندام پایدار به صورت طبیعی و بدون فشارهای سخت جسمی و روانی برای شما اتفاق می‌افتد.
نتیجه‌گیری 🌟
همان‌طور که در طبیعت هیچ گیاهی نمی‌تواند جلوی رشد طبیعی خود را بگیرد، ذهن شما نیز نمی‌تواند باورهای جدید، سالم و سازنده را نپذیرد مگر اینکه آنها را به بخشی طبیعی از خود تبدیل کنید. 🌱🌿
پس امروز بهترین زمان است برای تصمیم‌گیری جدی در تغییر باورهای ذهنی برای لاغر شدن و پیش بردن این مسیر با تمرین، تکرار و استمرار.
🚀 مسیر لاغری با ذهن، مسیر تغییر عمیق باورها است؛ باورهایی که نه تنها وزن شما را تغییر می‌دهند، بلکه زندگی شما را به طور کامل متحول خواهند کرد!
برای شناسایی و اصلاح انبوه باورهای اشتباه درباره کاهش وزن، استفاده از دوره پیشرفته لاغری با ذهن اقدامی بسیار موثر و کاربردی است.
در این دوره تخصصی و کاربردی، گام‌به‌گام با استفاده از بهترین تکنیک‌های علمی و ذهنی، به شناسایی و اصلاح باورهای ذهنی برای لاغر شدن می‌پردازید.
این باورهای محدودکننده که سالها در ناخودآگاه شما ریشه دوانده‌اند، عامل اصلی برگشت وزن و ناامیدی در مسیر کاهش وزن هستند.
🎓 با شرکت در این دوره:
- یاد می‌گیرید چگونه باورهای منفی را به باورهای مثبت و طبیعی تبدیل کنید.
- تمرینات عملی و تکنیک‌های تصویرسازی ذهنی را به صورت جامع آموزش می‌بینید.
- مهارت‌های تمرکز، کنترل احساسات و استمرار در مسیر لاغری با ذهن را کسب می‌کنید.
- به تدریج و با استمرار، سبک زندگی سالم و متناسب را به بخشی از وجود خود تبدیل می‌کنید.
این دوره با پشتیبانی مستمر و منابع آموزشی کامل، شما را در تمام مراحل تغییر باورها و تثبیت نتایج همراهی می‌کند تا لاغری و تناسب اندام به واقعیت همیشگی زندگیتان تبدیل شود.
🌟 اگر آماده‌اید که با تغییر باورهای ذهنی، مسیر جدیدی در زندگی خود بسازید و به تناسب اندام دلخواهتان برسید، دوره پیشرفته لاغری با ذهن بهترین انتخاب شماست!
منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.40 از 60 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام هربار که درمورد این موضوع فایل میذارید من کلی لذت می برم اینبار که عالی بود البته فکر می کنم با طی کردن دوره هربار گوش کردن به فایلها درکشون از بار قبل برام بهتر میشه (خب طبیعیه) . این طبیعی که من متناسب باشم هربار که کسی رو می بینم که در اندام ایده الی که آرزو دارم برعکس سالهای گذشته می گم این طبیعی که متناسب برای منم طبیعی که متناسب باشم بدون رنج کشیدن. این طبیعی که درزندگیم انسان موفقی باشم این طبیعی که بهترین چیزهارو داشته باشم این طبیعی که شاد باشم و عشق بورزم . خوشبخت بودن طبیعی، واقعا از خدا بعدم از شما ممنونم که همچین دیدگاهی رو با ما درمیون گذاشتید هیچ وقت فکر نمی کردم خوشبخت بودم و در مسیر اهدافت موفق بودن طبیعت زندگی انسان و آرزوهام رسیدنشون برای من طبیعی واقعا گوش کردن به این فایل برای من روزانه واجب . سپاسگزارم.
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت دوستان گلم .من چند روزی نتونستم فایلارو گوش بدم و تمرین رو در سایت بنویسم اما در طول این سه روز حواسم به متناسب شدن بوده و همچنان رفتار افراد متناسب رو زیر نظر داشتم و اون چیزی رو که اموزش دیدم رو در زندگیم عملی میکنم و مثل رفتار انسان های متناسب رفتار میکنم.
در مورد این فایل استاد باید بگم من اوایل دوره خیلی برام لاغر شدن طبیعی نبود نه که بگم الان صدردصد برام طبیعی هست ولی اوایل میگفتم نکنه دوباره به پرخوریم ادامه بدم و چاق بشم ولی الان چون استرار داشتم ودر دوره تکرار هستم دیگه برام طبیعی شده و وقتی رفتاری انجام میدم به خودم میگم ببین تازه داری راه میوفتی که چجور رفتار کنی و خودمو تشویق میکنم .و هر وقت حرکت اشتباهی بزنم به خودم دعوا میکنم و در صدرد جبرانش در میام.استاد واقعا درست میگن چون وقتی ما اموزش ببینیم و استمرار داشته باشیم همه چیز به پیش فرض برمیگرده و این خیلی طبیعی هست و ما رفتار درست رو انجام میدهیم همون طور که افراد متناسب خیلی طبیعی به خیلی غذاها نه میگویند و وقتی سیرند به خوردن هیچ چیز فکر نمیکنند.امیدوارم همه ما و من بتونم طبیعی بودن رفتار صحیح رو بتونیم درست در زندگی خود پیاده کنیم و از نتایج لذت ببریم.
نشان های دریافت شده
سلام عزیزان
امروز دلم می خواست اول نظرات دوستان را بخونم .خیلی خوب بود .راستش من هم وقتی این فایل را گوش دادم با خودم گفتم پس دیگه نگو وای معجزه شده ، چقدر فرق کردم من .و……باید اون طوری باشی .تازه داری برمیگردی به اصل خودت .خدا ما را در نهایت ثروت و سلامتی و تناسب اندام و از همه نعمت ها تمام آفریده ، حالا این ما هستیم که با ذهنمون محدودیت بوجود می آوریم .وگرنه ما در اصل و ابتدا متناسب بودیم و این چاقی عارض شده بر ما و ما غیر طبیعی شدیم .البته همه این افکار بعد از گوش دادن به فایل استاد بود .از استاد ممنونم که با حرفهاشون باعث می شوند ما به فکر بیفتیم و چشممون باز بشه به روی حقایق
شاید خنده دار باشد ، اما یاد یکی از کارتون ها به نام دیو و دلبر افتادم .که بعد از اینکه جادوگر اون شاهزاده و قصر و محدوده زندگی اش را جادو میکنه و همه جا یخ میزنه و شاهزاده تبدیل به یک دیو میشه . و بعد از اینکه طلسم شکسته میشه یک دفعه نشون میده شاهزاده انسان میشه و گلها و آب ها و فواره ها و…که همه رنگ تیره و یخ زده بودند به رنگ طبیعی برگشتند و همه جا زیبا و رنگی شد و به شکل طبیعی و اصلی خودشون درآمدند . میشه تشبیه کرد ما با چاقی طلسم شده بودیم و حالا باید برگردیم به شکل طبیعی خودمان . پس اینکه برگردیم به شکل اصلی چیز جدیدی نیست ، بلکه ما فقط طلسم را باطل کرده ایم با فایل ها و تمرین ها به شکل طبیعی خودم برگشتیم .اما این هم جای شکر دارد .
نشان های دریافت شده
سلام استاد وسپاس از اطلاعات مفیدتون که روز به روز دانسته های ما رو بیشتر می کنه. طبیعی بودن لاغری چیزی که من زیاد بهش توجه نکرده بودم و درطول این سالها همیشه وقت هایی که با رژیم چندکیلو لاغرمیشدم فکر می کردم عجب شاهکاری کردم درحالیکه سالهامن متناسب بودم ودرواقع می بایست لاغری برام عادی باشه ولی اینجور نبود
ممنون ازشما واز اینکه ذهن مارا باز می کنیدواین اطلاعات جامع را دراختیارماقرارمیدین.
نشان های دریافت شده
خیلی طبیعیه وقتی یک شی رو توخونه جاش رو عوض می کنی تا چند وقت همش می ری اون جای قدیمی تا عادت کنی زمان می بره ،برای لاغری هم همین طوره چون وارد یک مسیر جدید شدم ودچار تغییرات جدید می شیم اولش استرس داری وترس داری که این تغییرات موقت باشه وهمیشگی نباشه ولی بااستمرار در این مسیر یواش یواش همه چیز برامون قابل قبول تر می شه ویه زمانی می رسه که بدون استرس از اینکه زیاده روی کردی یا نه غذا می خوری در کمال آرامش ولذت
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیزمان و همه دوستان خوبم
این فایل واقعا آموزنده بود و با مثالهای ساده ای که زده شد درک آنرا خیلی راحت کرد ?☺?
من از این به بعد سعی میکنم که تغییراتم را در ذهنم طبیعی کنم و به خودم یادآوری کنم که زیاد هیجان زده نشوم تا که این تغییرات مثبت برای ذهنم غیر طبیعی و استثنایی جلوه نکند ???
ممنونم استاد خوبم که باز با یک فایل عالی ما را در راه زیبای رسیدن به هدفمان همراهی کردید ??????
سلام بر استاد گرامی و همراهان عزیز
مطالبی را که شما در فایل های مختلف به آنها اشاره می کنید دقیقا نکاتی است که به نحوی اکثر شرکت کنندگان در دوره با آن مواجه می شوند ودقیقا به موقع به آن ها اشاره می کنید.اگر طبیعی بودن چاقی از ذهن افراد چاق پاک شود و متناسب بودن جایگزین گردد تغییرات بزرگی روی می دهد.همه موفقیت ها به شرطی حاصل می دهد که تغییر در دهن و نگرش صورت گیرد.
قلعه را چون آب آید از برون در زمان امن باشد بر فزون
چونک دشمن گرد آن حلقه کند تا که اندر خونشان غرقه کند
آب بیرون را ببرند آن سپاه تا نباشد قلعه را زانها پناه
آن زمان یک آب شوری از درون به ز صد جیحون شیرین از برون
واقعیت اینه که ضرورت تغییر همیشه است و شهامت تغییر باید وجود داشته باشد.وقتی هیچ راهی در زندگی باقی نمی ماند یگانه راه کار تغییر است.تغییر، تغییر و بازهم تغییر
سلام به استاد عزیز
خیلی خوبه که فایل های رایگان و تو دوره در امتداد مسیر قرار میدین من که قبلا گوششون نکرده بودم و تو دوره قبل دوست داشتم باشه الان درخواستم اجابت شده…
این فایل هم خیلی خوب بود و واقعا درسته …
وقتی فکر کردم دیدم دقیقا این متناسب شدن و این رفتار های درستی که دارم انجام میدم واقعا طبیعیه و به عکس بچگی خودم که متناسب بودم و روی آینه زدم دوباره نگاه کردم و به خودم باز تاکید کردم که من از اول متناسب بودم و این متناسب شدنه که طبیعیه همونطور که خدا من رو از اول متناسب خلق کرده بود….
آگاهی جدید و خوبی بود …
نشان های دریافت شده
روز سی‌و‌پنج تکرار:
?امروز برای خوب شدن حالم متنی برای استاد فرستادم .حرف‌هایی که دلم می‌خواست با صدای بلند فریادشون بزنم تا خوشحالیمو بتونم انتقال بدم رو براشون نوشتم.
کمی رقصیدم و اول صبح هم قبل از شروع روزم چند دقیقه‌ای مکث کردم و فقط به احساس خوبم توجه کردم .
لاغر شدن را برای ذهن خود طبیعی کنید:
من این‌فایل رو قبلا هم چند بار دیدم ولی این بار طور دیگه‌ای ازش لذت بردم و استفاده کردم. امروز درس‌هایی که در این فایل هست بیش از قبل برای من آشکار و قابل توجه و یادگیریه. حالا دیگه زمانش رسیده که روی طبیعی کردن روند تغییراتم در ذهنم کار کنم و این موضوع رو برای خودم تکرار کنم تا به یک باور عمیق تبدیل بشه چون میبینم که هنوز هم از رفتار خودم بسیار ذوق میکنم مثل کودکی که کادوی قشنگی گرفته و ازش احساس شادمانی میکنه.
اینکه از رفتارم شاد باشم خوبه ولی اینکه تا این حد ذوق کنم ؟ نمیدونم …
شاید دلیل این ذوق کردنا این باشه که تغییرات رفتاری من مدام داره بیشتر و بیشتر میشه این روند صعودی باعث میشه که هنوز بهش عادت نکرده باشم چون در اصل هر روز رفتار جدیدی از خودم میبینم. فکر میکنم باید این تغییرات مثبت رو برای خودم طبیعی و عادی کنم و هر روز منتظر تغییر بیشتر و پیشرفتم باشم .
نکته‌ی دومی که در این فایل برای من قابل تامله اینه که من یکی دو روز بود احساس میکردم در نوشته‌هام تو سایت زیاد منم منم میکنم و روی بیان تغییراتم پافشاری زیادی دارم. بار اخر سعی کرده بودم نوشته‌م از حالت تاکیدی روی کلمه‌ی من خارج بشه اما امروز این فایل منو متوجه کرد که اتفاقا این کار من همسو با تمرین طبیعی کردن تغییرات برای ذهنمونه و من ناخوداگاه دارم درست عمل میکنم. بها دادن به تغییراتم و بیان اون‌ها به نهادینه شدنشون کمک میکنه.
نشان های دریافت شده
با سلام ، دوست من برداشتتون را خوندم خیلی جالب بود .اما با اجازتون من اینو بگم همین ذوق کردن ها و بیان تغییرات باعث میشه احساس خوبی داشته باشیم و می بینیم که استاد چقدر تأکید دارند که سعی کنیم حال و احساسمون را خوب نگه داریم ما باید این تغییرات کوچک را ببینیم ، بازگو کنیم و برایش ذوق کنیم تا ذهنمون باور کنه و بدل را به جای اصل قبول کنه و ما متناسب شویم . پس کار خوبی کردید و اینجا می آئیم تا احساساتمان را بگوئیم و از همدیگه انرژی بگیریم . من خودم تا حالا هیچ کجا آزادانه مثل اینجا به بیان احساس و موفقیت هایم نپرداخته ام .شاید بعضی از کارهایم را که به عنوان موفقیت در اینجا گفته ام ، قبلاً برای خودم عادی بوده و اصلاً موفقیت به حساب نمی آوردم ، حتی خواهرانم ندانند .چون همیشه ذکر کردن اینها را حمل بر خودستایی می دونستم .اما وقتی استاد می گویند بگوئید موفقیت هایتان را تا سطح انرژیتان بالا بره .پس ما هم می گوئیم .شاید همین که الان همه ما پر انرژی داریم به رفتن در مسیر ادامه می دهیم به دلیل رعایت همین نکات باشد . خیلی از حرفاتون انرژی گرفتم .ممنونم. موفق باشید
نشان های دریافت شده
چه تلنگر جالبی بود.تا حالا واقعا از این زاویه به چیزی نگاه نکرده بودم که دقیقا متوسط و معمولی بودن طبیعی ذهن منه .چقدر الان برام مفهوم کلمات هم بازتره .منم دقیقا در زمینه تناسب اندام همیشه رژیم باشی و هیچ وقت لاغر نشی برام طبیعی بود و اگر ۱کیلو کم میکردم اسمشو میزاشتم معجزه یعنی از توان من خارجه .یعنی من طبیعیم چاق شدنه الان که ی کیلو کم کردم هر چیزی مسببشه الا خودم ?این دقیقا نپذیرفتن مسیولیت چاقی بود که در نهایت مسیولیت نپذیرفتن لاغری رو هم رقم زده .با حتی دیروز سر کلاس به استادم گفتم ادم دزد هم باشه بهترینش باشه ولی الان که دارم فکر میکنم من فقط ارزو میکردم و دوست داشتم که اینجوری باشم در صورتی که طبیعی و عادیش برای من در متوسط بودن و حسرت عالی بودن خلاصه میشد .عجب به حا بود این فایل و عجیب داره برای من مسیر موفقیت و روبه عالی شدن حتی در زمینه کسب و کار مهیا میشه.ی نکته جالب دیگه که از تاثیر باور کردن یا بهتر بگم امتحان کردن قدرت ذهنم برام پیش اومد بگم .من بدون هیچ تخصص دانشگاهی در کلاسهای آزاد ۳روزه معماری شرکت کردم اونم فقط به خاطر اینکه در نهایت قرعه کشی انجام میدادن و از بین ۶۰نفر ۱۵نفر ویزای یک هفته ایی تحصیلی ایتالیارو به راحتی میگرفتن و از اونجایی که من یکبار ربجکتی از سفارت داشتم دوباره اقدام توریستی من خیلی مشکل داشت و منم که کلا عشقه مسافرت فقط تا دوستم گفتم اینجوری داستان این ورکشاپا منم ثبت نام کردم در طول ۴روز هم دقیقا حرفای استاد یادم بود که فکر کن ی معمار برتری فقط فرصت شکوفایی نداشتی و الان داری و اینقدر من این باورو تقویت کرده بودم تا فاصله این ورکشاپ چون اصلا پیش زمینه نداشتم و فقط هدفم مسافرت آسان بود نه کار و معماری و بیزینس .من دقیقا با باور و رفتار کردن شبیه ادمهای موفق در این زمینه و حتی درست و متفاوت لباس پوشیدن از بین اون ۶۰نفر بیشترین توجه و حتی مکالمه با استادها با من انجام میشد حتی یکی از استادا ی پیشنهاد کار در تیمشو به من داد که دیگه مجبور شدم بگم من معماری نخوندم و اتفاقا خیلی خوب شد چون دقیقا در دوره ایی که همه ارشد و دکتری معماری داشتن استاد شروع کرد که از کدام کتاب کدام کلاس و کدام دوره شروع کن چون تو تواناییشو داری در صورتی که به کار بلدای اینکار میگفت خیلی بی اعتماد به نفس و معمولی هستید و خلاصه در نهایت شرایط جوری چرخید که از ۶۰نفر ۴۳نفر انصراف دادن برای سفر ودر لحظه ی آخر که قرار بود قرعه کشی انجام شه و حتی اسم‌ها نوشته شده بودن سه نفر دیگه هم انصراف دادن و من بدون هیچ تخصص و دانش و فقط با باور خودم و توانایی‌هام بهترین نتیجه ممکنو گرفتم هم ویزا گرفتم هم یکی از بهترین معماران ایران موفقیتو برای من خیلی راحت و نزدیک و طبیعی دید چون خودم اینو باور کرده بودم و دقیقا من همه ی اینارو میدونستم ولی بعد از شنیدن این فایل برام باز شد که واقعا تصادفی نبوده من خواستم من کردم و همین باعث دیده شدنم شد .من واقعا دیگه مخصوصا در این دوره تکرار تناسب و غذا برام خیلی چیز راحتی شده فقط زمان لازم داره تا به بار بشینه من دارم درجات بالای موفقیت و حس خوبو تجربه میکنم که اصلا هیچ وقت تو خوابمم نمیدیدم اینهمه موفقیت و ارامشو و همه ی اینهارو مدیون استاد عزیزم هستم استاد شما نیازی به تشکر ندارید ولی من همین قدردانی از شمارو برای حال خوب خودم و موندن در مسیرم و در اصل شکر گذاری انجام میدم.???
نشان های دریافت شده
کارتون عالی بوده?
نشان های دریافت شده
تبریک میگم دوست عزیز، شما آموزه ها را به عمل تبدیل کردید .وقتی داستان موفقیت دیگران را می شنوم ، مخصوصا اینجا خیلی انرژی می گیرم و باعث میشه ، من هم مصمم تر به اهدافم فکر کنم . وقتی نوشته تان را می خوندم انگار اون اتفاق ها برای خودم افتاده بود .کلی ذوق کردم .خدا را شکر عزیزم .
نشان های دریافت شده
نوشته‌های شما اثر این فایلو بیشتر کرد به نظر من . با بیان عالی نکته‌های مهمی رو یاداوری کردید تجربه‌تون هم جالب و تاثیر گذار بود ممنونم????