برای لاغری انتخاب شده‌اید (گام ۳)

سلام مژگانم ۴۳ ساله از کرج

من درمانده افسرده و غمگین بودم باخدا درد و دل میکردم بهش میگفتم من که به جز تو کسی رو ندارم پدرو مادرم رو تو بچگی ازم گرفتی سرطان گرفتم کلی سختی کشیدم کمکم کردی به عشق زندگیم برسم سرطان رو شکست بدم پسر باهوشی بهم دادی 

خوب الآنم دستمو بگیر کمکم کن من خیلی خسته ام توان شروع رژیم دوباره ورزش و باشگاه رو ندارم 

همون روز اومدم الکی تو گوگل نوشتم لاغری با لذت 

یهویی با این سایت آشنا شدم 

اولین فایل انگار تیکه ی گم شده ی من بود مثل آبی برای من تشنه بود ذره ذره حرفاتون رو با تمام سلولهای وجودم درک کردم 

گفتم مژگان خدا دستتو گرفت راحت شدی دیگه قرار نیست ایندفعه با زجر لاغر بشی و همش بترسی که دوباره چاق میشی 

دنبال لاغری با لذت بودم و خدا هم سر راهم قرار داد 

امروز روز ۱۶ دهمه منه و من فکر کنم چهار تا پنج کیلو تا الان با لذت کم کردم رو ترازو اصلا نمیرم از رو سایزم حدس میزنم 

آروم آرومم حال دلم خوبه آرامش احساس نزدیکی بخدا 

خواب راحت تغذیه خوب ،اینجوری بگم لاغری فقط یه گوشه ی کوچیکی از تغییرات منه کل زندگی من زیر و رو شده تو این ۱۶ روز 

خدایا ممنونم دستمو گرفتی خدایا دوستت دارم سعی میکنم منم بنده ی خوب و خوش قلبی برای تو باشم 🌱🙏

به نام خدای خوبی ها و مهربانی ها

درود و وقت بخیر خدمت استاد عزیز و همراهان همیشگی 

شروع آشنایی من با قانون جذب از سال ۸۹ یا ۹۰ بود . مدیر شرکتی که توش مشغول به کار بودم یه کتاب به من امانت داد که بخونم . خوندن اون کتاب نقطه عطف زندگی و تغییر دیدگاه من نسبت به جهان و اطرافم بود . (کتاب جادوی فکر بزرگ نوشته د‌.شوارتز ترجمه خانم ژینا بخت آور)، به جرات می تونم بگم که زندگی من به دو قسمت قبل از خواندن و بعد از خواندن این کتاب تقسیم میشه و از این بابت بسیار خرسند و سپاسگزارم . 😊 

بعد از اون به این مبحث بسیار علاقه مند شدم و آموزش هایی هم در این زمینه دیدم .‌در همون آموزش ها بود که تعبیر زیبایی از توکل شنیدم . توکل یعنی تو وصل هستی به کل و واقعیت چیزی جز این نیست. مگر نه اینکه خداوند از روح خودش در ما دمیده ، مگر نه اینکه ما جزیی از این نور بی نهایت هستیم، مگر نه اینکه خدا جز خوبی ، مهربانی و زیبایی ، نور و روشنی چیزی نیست. قانون جذب به من یادآوری کرد که چه قدرت خارق العاده ای در وجودم نهفته است ، فقط باید گرد و غبار سالیان سال باورهای اشتباه رو کنار بزنم تا آنچه در وجودم هست متجلی بشه . هنوزم خیلی جاها ذهن منفی باف، وجودم رو پر از آشوب می کنه اما در تمام این تلاطم های درونی ناگهان آنچنان آرامشی در قلبم حکمفرما میشه که خودم متعجب میشم . خدای مهربانم سپاسگزارم که هر لحظه حضور گرمت رو به من یادآور میشی . 💖🥲

خوب در مورد اینکه از کی چاق شدم و از کی به دنبال راه های لاغری بودم ، اگر بخوام بنویسم ، باید بگم که من از دوران کودکی به قول اطرافیان تپلی بودم . دیدید خانواده و حتی افراد غریبه از بچه های تپلی چقدر خوششون میاد و چقدر قربون صدقه شون میرن . خوب من هم از این قاعده مستثنی نبودم و دلایلشان برای این تپل بودن خوردن شیر مادر به مدت دو سال و نیم و همین طور خوردن سرلاک که یک نوع غذای کمکی محسوب میشد ، بود . 😐

وقتی کمی بزرگتر شدم ، در مورد اینکه آیا خیلی زیاد می خوردم یا نه ، چیزی یادم نمیاد اما آنچه واضح بود این بود که من نسبت به همسالان خودم چاق تر بودم . و در این برهه از زمان دیگه من یه بچه تپلی دوست داشتنی نبودم ! همیشه و در همه حال ، چه در جمع خصوصی خانواده ، چه با حضور میهمان در خانه و هر لحظه و هر جا با تحکم به من یادآوری میشد غذا کم بخور. تازه این محترمانه ترین حالت ممکن بود چون گاهی از طرف نزدیک ترین فرد زندگیم با الفاظی خطاب میشدم که تمام وجود و روح کوچکم پر از زخم میشد . 💔 

حتی یادآوری این لحظات هم حالم رو بد می کنه 😔😔

اولین تلاشم در جهت لاغری در سن ده یا یازده سالگی بود. یادمه اون موقع یه دستگاهی در تلویزیون تبلیغ می کردن به نام تن آرا . با چه آب و تابی هم در موردش توضیح می دادن . با زور و زحمت تونستم مامانم رو راضی کنم که این دستگاه کذایی رو به قیمت پنج هزار تومان که حاصل جمع کردن پول تو جیبیم بود، بخرم.  اما استفاده از این دستگاه به دلیل ناکارآمد بودنش، به تعداد انگشتان دو دست هم نرسید. 🤦

تلاش جدی بعدیم برای کاهش وزن در سن شانزده هفده سالگی بود وقتی به دلیل به هم ریختن هورمون های بدنم به متخصص زنان مراجعه کردم . فکر می کنم تو اون سن وزنم بالای هشتاد کیلو شده بود. خوب پزشک که خانمی بسیار زیبا و خوش اخلاق بود به من رژیم پروتیین داد و انصافاً خیلی وزن کم کردم و به وزن شصت و یک کیلو رسیدم . اتفاقاً یه عکس از اون دوران دارم که هنوزم با دیدنش کلی کیف می کنم . 🥰 اما از اونجایی که به قول استاد مسیر اشتباه همیشه نتیجه اشتباه به همراه داره بعد از رها کردن رژیم در چشم بر هم زدنی دوباره چاق شدم . البته به بالای هشتاد نرسیدم اما وزنم به حدود هفتاد تا هفتاد و دو رسید و بعد از اون تلاش های بی ثمر من در مسیر لاغر شدن شروع شد …. 

رژیم ، رژیم ، رژیم ، ورزش ، افشره زیره و لیمو ، قرص ، کرم لاغری و چه بلاهایی که من سر جسم خودم نیاوردم . هرکسی که بهم می رسید به توصیه ای داشت . یادمه یکی از اقوام گفت پوست وسط گردو رو دم کن بخور ، لاغر میشی . یک نوشیدنی تلخ و بد مزه . یا مامانم میومد می نشست تو حیاط تا من با زور و اجبار طناب بزنم و در نهایت ممکن بود چند کیلویی وزن کم کنم که بعد از رها کردن اون روش در چشم بر هم زدنی سر جای خودش برمیگشت و بعدش تحقیر و توهین از سوی اطرافیم و مهمتر از همه خودم نسبت به خودم . 🥺

 چقدر دوران بدی بود . 😮‍💨

خوشحالم که تموم شد . هنوزم که هنوزه نزدیکان وقتی منو می بینند توصیه هایی دارن . نمونه اش همین هفته پیش که من برای مسافرت به تهران رفته بودم ، خواهرم که خودش هم مدتی دچار اضافه وزن شده بود بهم گفت که دکتر بهش چند تا قرص داده و حسابی وزن کم کرده و البته درست هم می‌گفت و بهم پیشنهاد داد که منم استفاده کنم اما من بدون هیچ توضیح اضافه ای و با یک لبخند بهش گفتم که من از روش دیگه ای دارم برای لاغری استفاده می کنم و نسبت به چند ماه قبل لاغرتر شدم 🤩💪

جالبه در مسافرتی که هفته پیش رفته بودم نه تنها اضافه خوری نکردم که کمتر از حالت معمول غذا مصرف کردم . انگار اصلا گرسنه ام نمیشد . اما وقتی هم که گرسنه بودم و همسرم پیشنهاد می کرد که میوه یا کیک بخور برخلاف گذشته که هم به زبان ساده هله هوله می‌خوردم هم غذا ، خیلی شفاف می گفتم که تمایلی به خوردن تنقلات ندارم و می خوام غذا بخورم . این خیلی پیشرفت بزرگ و دستاورد ارزشمندی هست . چقدر از این بابت سپاسگزار و مشعوفم🥰🥰

در نتیجه نه تنها اضافه وزن پیدا نکردم که احساس می کنم حتی در این مدت کاهش وزن هم داشتم و این رو از روی لباس هام متوجه میشم . 💪😊

وقتی یاد سه ماه و خرده ای پیش وقتی که در مرز هشتاد کیلو قرار گرفته بودم و وضعیت استیصالی که داشتم می افتم و اینکه چه جوری به این سایت هدایت شدم ، این رو فقط یه معجزه می دونم .💖

 من سال ۹۹ از طریق سایت دیگه ای با لاغری با ذهن آشنا شدم . به دلایل شخصی و اینکه احساس کردم رویکرد اون دوره از تمرکز بر قدرت ذهن و تغییر باورها به عوامل علمی و منطقی تغییر پیدا کرده، دیگه دوره رو ادامه ندادم و دوباره چاق شدم تا چند ماه پیش که درمانده از همه چیز دو روز پشت سر هم دنبال همون سایت می گشتم اما جالبه که پیدا نمیشد و یا لینک های مرتبط باز نمیشد و یا به جای دیگه ای هدایت میشد.  بعد در بین این جستجوها سایت تناسب فکری رو دیدم و فقط و فقط ، تاکید می کنم فقط و فقط از سر کنجکاوی وارد سایت تناسب فکری شدم و بعد از ورود اولین فیلمی که دیدم مراقبه لاغری بود و به به که چه احساس آرامش فوق العاده ای بعد از دیدن و شنیدن حرف های شما استاد عزیز بر روح و قلب من حاکم شد.💖😌

 حس غریقی رو داشتم که یک خشکی دیده . 😌

و از اون لحظه تا الان من پیگیر سایت تناسب فکری هستم . منی که یکی از ایراداتم نصفه و نیمه رها کردن کارهاست الان حدود سه ماه و خرده ای هست که اینجا هستم . تقریباً هر روز آموزش ها رو نگاه می کنم . برای هر جلسه چندین روز پشت سر هم وقت می‌زارم و بار ها و بارها فیلم آموزشی رو نگاه می کنم و بعد که احساس می کنم از این دریای آگاهی سیراب شدم دیدگاهم رو می نویسم و میرم سراغ جلسه بعد. 😊

اگر بخوام با خودم صادق باشم بزرگترین دلیل اینکه دوست دارم متناسب بشم اینه که تناسب اندام یک زیبایی ظاهری برای من به ارمغان میاره . وقتی می بینم که می تونم لباس سایز کوچک تری رو بپوشم پر از شور و اشتیاق میشم . اینکه من تونستم به این خواسته ام برسم .الان وقتی لباس می پوشم و می بینم که به تنم آزاد شده خیلی احساس دلنشینی بهم دست میده . احساس توانمند بودن بسیار احساس لذت بخشی هست . در کنارش احساس سبکی بیشتری دارم . یادمه وقتی از پله ها بالا میومدم زانوهام تلق تلق صدا میداد و خیلی سخت و سنگین از پله بالا میومدم اما خدا رو شکر الان خیلی خیلی بهتر شدم . 💜

احساس می کنم روش لاغری با ذهن درست ترین روش ممکن برای ایجاد لاغری پایداره چون نتایج نا موفق قلبیم بهم نشون داده که چاقی ریشه ی ذهنی داره و ناشی از باورهای اشتباهی هست که سالیان سال از طریق خانواده ، رسانه ، جامعه دیدیم و شنیدیم و حتی الان هم می بینم و می شنوم . اما در این لحظه یه توانایی متفاوت پیدا کردم و اونم اینه که می تونم با استفاده از آموزش های صحیح آگاهانه از کنار این باورهای اشتباه رد بشم . مسیری که هیچ گونه آزاری برای من به همراه نداره . فقط کافیه باورها و آگاهی های جدید رو جایگزین باورهای اشتباه کنم. فقط دو تا لازمه داره : استمرار و عدم انتظار از اینکه در کوتاه مدت لاغر بشم. اگر این دو مورد رعایت بشه قطعاً و حتماً نتیجه ی حاصله فراتر از انتظار خواهد بود. 

در پایان میخوام جمله‌ی جادویی و دلچسبم رو تکرار کنم : 

لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست🤩🤩🤩

لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست🤩🤩🤩

لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست🤩🤩🤩

پاینده و مانا ، در نور و آرامش جاری باشید💖💜🌈

سلام من ازرژیم وازهمه مهمترازعذاب وجدان خسته شده بودم همیشه ازخوردن چیزی ناراحت بودم که الان من زیاده روی کردم وهمون باعث چاقی میشه یامن نمیتونم به اندام دلخواهم برسم ولباس دلخواه بپوشم  توان بدنم پایینه باورزش هم موفق نمیشدم تازه بعدورزش بیشترپرخوری میکردم همیشه دنبال راهی بودم بتونم لاغربشم وحالم خوب بشه تابطوراتفاقی دراینستاباروش لاغری باذهن اشناشدم ولی اصلا ثبت نام نکردم فقط ازمطالب رایگان توپیجشون استفاده میکردم خیلی سایزکم کردم ولی به لطف خداوکمک یکی ازدوستان باسایت تناسب فکری اشناشدم وتازه عضوسایت شدم وازمطالب رایگان‌استفاده میکنم ممنونم ازاستادعطارروشن