اگه الان اینجایی و چشمهات داره این جملهها رو دنبال میکنه، احتمال زیاد دنبال روشی برای لاغر شدن هستی…
شاید بعد از صد بار رژیم گرفتن، شاید بعد از بارها شکست، شاید بعد از اینکه دیگه حتی از خودت خجالت میکشی وقتی جلوی آینه وایمیستی یا مهمونی دعوت میشی و اولین فکرت اینه: “چی بپوشم که چاقیهام کمتر معلوم شه؟”
همهمون یه جایی از مسیر، دنبال یه نسخه جادویی میگردیم:
- 📜 یه رژیم خاص،
- 🤸♀️ یه ورزش معجزهآسا،
- 🧪 یا حتی یه قرص که لاغری رو مثل فوت کوزهگری بیاره…
اما بذار صادق باشیم: اگه اون روشها جواب میداد، الان اینجا نبودی، درسته؟
حالا قراره با هم بریم سراغ یه نگاه تازه. نه از جنس رژیم، نه از جنس فشار و تنبیه.
قراره با هم کشف کنیم که شاید مؤثرترین روشی برای لاغر شدن، از جایی شروع میشه که هیچوقت دنبالش نگشتی:
از تو… از ذهن و باورهایی که بیصدا، اما قدرتمند، فرمان چاقی رو صادر میکنن!
🌟 پیدا کردن راه نجات
چطور بالاخره روشی برای لاغر شدن پیدا کردم که کار کرد؟ نه رژیم بود، نه ورزش، نه قرص! 🤯
سالها بود که دنبال یه روشی برای لاغر شدن میگشتم.
نه فقط یه روش، یه راه نجات!
مثل کسی که توی بیابون تشنهست و دنبال یه جرعه آبه… منم توی کویر چاقی، دنبال یه قطره امید میگشتم.
از دوران راهنمایی شروع شد. همون موقع که همکلاسیهام با خیال راحت کیک و چیپس میخوردن و من از ترس چاقتر شدن فقط بوی خوراکیها رو تنفس میکردم. 😅
بارها رژیم گرفتم، ورزش کردم، دمنوش خوردم، حتی یه بار تا مرز مصرف قرصهای خطرناک هم رفتم…
ولی نتیجه؟
مثل یه بادکنک سوراخ. هی لاغر میشدم، هی دوباره چاقتر از قبل برمیگشتم.
🎯 چرا هیچ روشی برای لاغر شدن جواب نمیداد؟
یه روز که دیگه از خودم ناامید شده بودم، نشستم فکر کردم…
گفتم: نکنه مشکل از روشی که انتخاب میکنم نیست؟ نکنه خودِ انتخاب کردن اشتباهه؟
🧠 چون همیشه من بودم که با ترس، اضطراب یا فشار دیگران، دنبال روشی برای لاغر شدن میگشتم.
و همیشه هم همون گزینههایی جلوی روم بودن که همه بلدن:
- رژیمهای رنگوارنگ با اسمهای عجیبغریب 🥗
- ورزشهای طاقتفرسا با مربیهایی که فقط فریاد میزنن 😤
- دمنوش و داروهایی که بیشتر آدم رو مریض میکنن تا لاغر!
🌀 آشنایی با روشی که دنبالش نبودم… ولی پیدام کرد!
این بار فرق داشت. من دیگه دنبال روشی برای لاغر شدن نبودم. تسلیم شده بودم.
گفتم: “بیخیال، شاید من قراره تا آخر عمر چاق بمونم.”
و دقیقاً همون موقع، یه لینک، یه جمله، یه صدا… منو آورد به اینجا؛ به تناسب فکری. ✨
جایی که نه رژیم بود، نه کالری شماری، نه وزنه، نه جیغ و فریاد… بلکه یه نگاه تازه بود. یه درک عمیق از اینکه چاقی یه مشکل “فکری”ه، نه فقط جسمی.
و اینجا بود که برای اولین بار فهمیدم بدنم فقط بازتاب ذهنمه…
شاید برات عجیب باشه، ولی علم هم داره کمکم به همون جایی میرسه که ما در “تناسب فکری” سالهاست روش تأکید داریم:
✅ روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه، نه از معده!
بر اساس مقالهای منتشرشده در Appetite Journal (2022)، افرادی که بهجای تمرکز روی رژیم، رابطهشون با غذا رو از زاویه ذهنی و احساسی بررسی و اصلاح میکنن، پایداری بیشتری در کاهش وزن دارن.
در یک مطالعه معتبر در دانشگاه استنفورد هم مشخص شد:
افرادی که روی افکار و احساسات خودشون نسبت به غذا کار میکنن، تا سه برابر بیشتر از رژیمگیرندهها موفق میشن وزن کاهشیافتهشون رو حفظ کنن. 🧠📉
📌 پس وقتی میگیم یک روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه واقعاً داریم درباره روشی علمی، انسانی و پایدار حرف میزنیم — نه فقط یک ایده زیبا 🌱
🌈 چطور فهمیدم هدایت شدم به راه درست؟
برخلاف دفعات قبلی، این بار هیچ اطلاعاتی درباره این روش نداشتم.
هیچکس بهم نگفته بود “لاغری با ذهن” اصلاً چیه.
ولی وقتی اولین تمرینات ذهنی و جستجو در مخزن افکارم رو شروع کردم، یه چیزی توی دلم روشن شد…
یه حس آشنا ولی فراموششده: امید!
همینطوری که شما الان داری این متن رو میخونی، خیلیها هم با همین حس اومدن اینجا.
نه دنبال یه روش بودن، نه سرچ خاصی کرده بودن.
یکی معرفیشون کرده، یکی لینکش رو فرستاده، یا یه کلیپ کوتاه دیدهن و چیزی توی دلشون لرزیده…
در صفحه داستان هدایت من می تونی کلی داستان جذاب از نحوه آشنایی هدایت شدگان به اینجا رو بخونی و داستان آشنایی خودت رو بنویسی.
🔄 هرکسی به طریقی هدایت شد…
👩⚕️ یکی شب قبل از عمل اسلیو با سایت آشنا شد و تصمیم گرفت عمل رو کنسل کنه
👩💻 یکی از یه گروه تلگرامی ناشناس لینکش رو گرفت
👨👩👧 یکی از همسرش که اتفاقی از دوره گفته بود
👩🎓 یکی از دوستش که خیلی لاغر شده بود و پرسید «چیکار کردی؟»
و حالا همهشون یه چیز مشترک دارن:
اونا یه روشی برای لاغر شدن پیدا کردن که دنبالش نبودن، ولی پیداشون کرد.
💖 وقتی انتخاب میشی برای لاغری… داستانی واقعی از ملکهی عشق
وقت👑 بهقول خودش «ملکهی عشق» میگه: خدا منو انتخاب کرد برای لاغری… و آدم ناخودآگاه میخواد بشنوه این انتخاب چطور رقم خورده ✨
💭 «در تمام جستجوهام به دنبال روشی برای لاغر شدن، همیشه این من بودم که تصمیم میگرفتم… اما حالا انگار خدا انتخابم کرده…»
⏳ این جملهٔ ساده، خلاصهای از ۲۵ سال چرخیدن توی دنیای رژیمها 🍋، باشگاه رفتنها 🏋🏻♀️، تاولهای پا 👣، گریههای شبانه 😢 و البته امیدهای دوباره 💫 بود.
او سالها دنبال راهی برای لاغر شدن گشت؛ از کلاسهای بدنسازی تا تردمیل و رژیمهای عجیبوغریب. گاهی وزن کم کرد ⚖️ اما باز برگشت… چون راه، راه ذهنی نبود 🧠 چون فقط جسمش درگیر بود، نه فکرش.
تا اینکه…
🙏 «یک شب، با تمام وجودم گفتم: خدا کمکم کن… و ناگهان رسیدم به لاغری با ذهن 🌱 … تا صبح بیدار بودم و با اشتیاق فایلها رو میدیدم.»
او به قول خودش، «به آب رسید» 💧؛ به مسیری که قرار نبود با سختی و درد همراه باشه، بلکه با آگاهی 📖، خودشناسی 🪞 و خودباوری 💖.
✨ «وقتی خداوند منو باور داره، وقتشه خودمم خودمو باور کنم…»
🌟 اون حالا داره یاد میگیره که:
✔️ باید لایق لاغر شدن باشه، نه فقط خواهانش.
✔️ لاغری توی خونشه؛ ذاتی 🧬، نه اکتسابی با فشار.
✔️ اعتماد به زمانبندی خدا یعنی صبوری 🕊، استمرار 🔄 و خلق رؤیا 🌈.
📉 و نتیجه؟ ده کیلو وزن کم کرده ✅
⚖️ وسواس وزنکشیدن رو کنار گذاشته
🩺 چکاپ خونیش عالیه
😴 خوابش عمیقتره
🌸 پوستش بهتر شده
و مهمتر از همه:
💎 «در حال ساختن خودم از نو هستم… و این بار با عشق.»
او فقط وزن کم نکرده؛ عزت نفس 🌟 پیدا کرده، آرامش 🕊، تعادل ⚖️ و حس زیبای خالق بودن در زندگی خودش 🌍. صدای منفیباف ذهنش هنوز هست، اما اون یاد گرفته راهشو بره 🚶🏻♀️.
و شاید زیباترین جملهای که گفت، این بود:
👩👧 «وقتی من یاد بگیرم لاغر بشم، فرزندانم هم یاد میگیرن… و نسل چندساله چاقی، از وجود من منقطع میشه…»
این یعنی: قدرت آموزش ذهنی 🧠، قدرت یک تغییر نسلی 🔥، و قدرت دختری که حالا «ملکه عشق» خودشه 👑💖
💖 جمعبندی: اگه دنبال روشی برای لاغر شدن نبودی ولی اینجایی…
ببین… اگه همین حالا، با هر شکل و وزنی که داری، داری این جملهها رو میخونی، بدون که بیدلیل نیست.
🕊 تو انتخاب شدی.
نه توسط یه رژیم خاص یا برنامهی غذایی پر زرق و برق…
تو توسط زندگی، توسط قلبت، توسط نیرویی درونی انتخاب شدی، تا یه روشی برای لاغر شدن رو تجربه کنی که با تمام چیزی که تا حالا امتحان کردی فرق داره.
🔸 روشی که از ذهن شروع میشه، نه از یخچال.
🔸 روشی که توش لاغر شدن یعنی شناخت خودت، نه جنگ با بدنت.
🔸 روشی که تو رو از قربانی رژیمها بودن، تبدیل میکنه به قهرمان ذهن خودت.
✨ روشی برای لاغر شدن که توش:
✅ خبری از زجر و گرسنگی نیست
✅ تو مجبوری رو با انتخاب آگاهانه عوض میکنی
✅ رژیم و وسواس جای خودش رو به آرامش، عشق و آگاهی میده
✅ و مهمتر از همه: به خودت برمیگردی… به خود واقعیت
🕊 اگر تا اینجای مقاله همراه بودی، یعنی آمادگی اون جرقه درونت روشن شده.
یعنی قلبت داره زمزمه میکنه: “وقتشه یه چیز واقعی رو امتحان کنم…”
🚪 پس خوش اومدی به دروازهی سرزمین لاغرها…
اولین قدم برای شروع این سفر شگفتانگیز، دورهی «ورود به سرزمین لاغرها»ست؛
یه دورهی خاص که نه فقط باعث تغییر جسمت میشه بلکه باعث تغییر سرنوشتت میشه، برای کسانی که میخوان از روشی برای لاغر شدن استفاده کنند که با ذهنشون صلح کنن و مسیر جدیدی برای تناسب پیدا کنن.
✍️ تمرین آموزشی 📖
نوشتن تمرین، مثل ریختن بذرهای لاغری در خاک ذهن شماست. هر کلمهای که مینویسید، یک قدم به سمت تناسب واقعی است.
اینبار، از شما دعوت میکنیم تمرین این بخش را با دقت، تمرکز و احساس بنویسید و اجازه دهید ذهن و جسمتان برای لاغری هممسیر شوند.
پاسخ به سوالات زیر، نهتنها شما را به شناخت عمیقتری از مسیر ذهنی لاغری میرساند، بلکه باعث میشود تصویرسازیهای شما درباره لاغر شدن، واقعیتر و قابل دسترستر شوند. پس لطفاً با حوصله و جزئیات بنویسید:
- به نظرت چرا تو انتخاب شدی که این مقاله رو بخونی؟ چی درونت داره صدا میزنه که وقتشه یه روشی برای لاغر شدن رو از درون شروع کنی؟
- تا حالا از چه روشی برای لاغر شدن استفاده کردهاید؟ نتیجه چه بود؟
- چطور با روش لاغری با ذهن آشنا شدید؟ چه شد که اینجا هستید؟
- چرا واقعاً میخواهید لاغر شوید؟ هدفتان چیست؟
- چه چیزی در روش ذهنی لاغری توجه شما را جلب کرده؟ چرا فکر میکنید این روش مناسب شماست.
همچنین با تماشای ویدیوی آموزشی، برای خودتان تمرین طراحی کنید و در بخش دیدگاهها، آن را با ما به اشتراک بگذارید. فراموش نکنید: نوشتن شما الهامبخش دیگران هم خواهد بود!
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
📻 رادیو لاغری
امتیاز 3.73 از 278 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام
من برای عروسی دختر خالم دنبال لاغرشدن بودم یه چیزایی در مورد لاغری باذهن شنیده بودم ولی درک درستی ازش نداشتم اون روز که دنبال یه روش توی گوگل میگشتم ناخود آگاه روش لاغری باذهنو سرچ کردم وسایت استاد رو دیدم کنجکاو شدمو فایلهای لاغری باذهن رایگانو گوش کردم وعجیب برام جذاب بود من که اصلا حوصله ی گوش کردن به یه وویس کوتاهو نداشتم خیلی با عشق به فایلهای استاد گوش میدادم اونهم به دفعات زیاد وتصمیم گرفتمو ثبت نام کردم والان به شکر خدا خیلی راضی هستم وایمان دارم که به هدف نهاییم میرسم
نشان های دریافت شده
سلام
واقن این که ما به این مسیر هدایت شدیم شکی توش نیست من تقریبان چندسالی میشد همش تو رژیم بودم و اخراا دیگه وزنم استپ کرده بودو خسته شده بودم و یسالی میشد با قانون جذب و شکرگزاری چیزایی که میخوام اشنا بودم و خیلی برام جالبه دقیقن دیروز دفترمو ک وا کردم نوشته های قدیمیم چندجاا تاکید کرده بودم که هیکل شبیه یه ادم معروف دارم یا چقد نوشته بودم که کلی لاغر شدم و شکرگزاری کرده بودم و الان میبینم ارزوم داره برآورده میشه
کلن یمدت بیخیال رژیم شده بودم دیگه اعصابم نمیکشید حالا خیلی ام چاق نبودم ولی اندام قلمی تراشیده دوس داشتم تا این که یروز تو گوگل دنبال مطلب هایی که رنگ چشمو عوض میکنه با گوش دادن صدا بودم که با ویدیو جناب عطارروشن عزیز اشنا شدم و به سایتشون مراجعه کردم با اولین ویدیو ایمان اوردم به این مسیر و با ذوق زیاد😻 فایل های رایگان گوش دادم و بعد مدتی ثبت نام کردم الان خیلی خوشحالم😻 که خداوند استاد عزیز و این دوره رو سر راه من قرار داد استاد شما با این دوره نه تنها مسیر لاغری به ما یاد میدید بلکه مسیر زندگی ام بهمون یاد دادید امیدوارم خدا موج عظیمی از نعمت و پاداش و شادی سر راهتون قرار بده ❤️
نشان های دریافت شده
سلام
هر چیز که در جستن آنی آنی
ما دنبال روش برای لاغر شدن بودیم وبه دنبال روش برای لاغر شدن تبدیل میشدیم
تا جایی که تسلیم شدیم
دست از تقلا کشیدیم و هدایت شدیم
لحظه ای که به هیچ روشی فکر نکردیم مهلت دادیم تا هدایت شدیم
🌹🌱🌹🌱
من چندین سال که عاشق خوش اندامی بودم
خیلی چاق نبودم
کمی شکم داشتم و بعضا مقطعی چندکیلو اضافه وزن
خلاصه از اسفند ۹۶ وارد سایت استاد عباسمنش شدم و دنبال ثروتمند شدن و موفقیت بودم
بهمن ۹۷ بود که به یکی از دوستانم پیام دادم
فهمیدم که ایشون هم تو سایت عباسمنش هستند
خلاصه بعد دو هفته ایشون لینک سایت شمارو فرستاد و گفت برو و طعم خدارو بشنو و لذت ببر
من اومدم و لذت بردم اما وقتی محصولاتی تناسب را دیدم گفتم خب این مال خیلی چاقاست
من مشکلی ندارم
اما همچنان بهم میگفتند اهدافتو بنویس، تناسب و خوش فرمی جز اهداف اولیت دارم بود و توی دفتر و کارت اهداف و حتی سایت شما همونموقع نوشتم
امسال بهمن طبق تمرین دوره عزت نفس که بهمون گفته شد کاری را که خیلی وقت معوق گذاشتید را به انجام برسونید
منم واقعا شکمم رو مخم بود
حال و حوصله باشگاهم نداشتم
خوردن هم جز لذتام بود و دیده بودم استاد عکس نوشابه و سمبوسه خوردنشو تو کانال گذاشته بود
گفته چی ازین بهتر
بخوری و متناسب بمونی
بعدشم شکمم و اضافه وزنم باعث شده فرکانسام چند تیکه بشن و نتونم به ثروت برسم
خلاصه دوره را خریدم
هدایت شدم در واقع
نقطه تسلیم
خدایی خیلی رنج نبود برام چاقی
چون خیلی راه برای رفعش نرفته بودم
اما بشدت نکته این فایل مهمه
هر زمان رو منطق و دودوتا چهارتای خودمون حساب میکنیم گمراه میشیم
استاد این فایلتون بشدت مرتبط با اون فایلی که رویاهارا توی سه سطح دسته بندی کردید
و من اونو خیلی متوجه نشده بودم
تا اینکه خواهرم که با دیدن لاغری من استارت مجدد زده داشت اون جلسه را حدود ۱۰ روز پیش گوش میکرد….من با خودم گفتم این جلسه کلید مهمی داره اما اون چی؟
تا اینکه بهم الهام شد کلید اون جلسه
ما دستگاه تولید فرکانسیم
و فرکانسی را خلق میکنیم که دنبالشیم
ما قبلا هم درخواست تناسب را داده بودیم
و خداوند پاسخ داده بود
منتها چون در حال تقلا بودیم نمیشنیدیم
به محض تسلیم هدایت شدیم
🌹🌱🌹🌱🌹
این درکم جرقه خوبی در زمینه کسب و کارم زده
دارم روش کار میکنم
🌹🌱🌹🌱
ما بذر را کاشته بودیم
خداوند داشت بارورش میکرد
منتها آگاهی ازین سیستم نداشتیم
افتاده بودیم دنبال اینکه خورشیدو بکشیم پایین بیشتر نور بخوره…
بیشتر آب بدیم
در حالیکه بذرمون فقط عشق میخواست
عشق در مفهوم سکوت و صبوری و حس خوب و ایمان به سیستم پروردگار
واقعا همچین خدایی ستودنی نیست
خواستنی نیست
احترام گذاشتنی نیست
قابل اعتماد نیست
استاد شما به من گفتید خیلی عجولی
این جمله خیلی تو ذهن من رسوخ کرد
دیدم یکجوری در مسیر همون آبروی خدا را بردن بودم…..
شاید بیش از ۹۰ درصد بچه های این سایت هدف عمدشون تناسب باشه
اما برای من هماهنگی با خدا در زمینه ثروته
و با متناسب شدنم و همراهیم با فرشته درون الهامات زیادی در اون زمینه داره بهم میشه
رنج چاقی و شکم به من نشون داد چه فرکانس های نامناسبی فرکانسهای غالب من که باعث میشه در ناهماهنگی با ثروت و نعمت و فراوانی قرار بگیرم
این رنج بیداری بزرگی را در وجودم رقم زده
همیشه یعنی تو این دوسال قلبم بهم میگفت تا شخصیتت عوض نشه لاغر نخواهی شد
معنای این الهامو نمیفهمیدم
الان برام واضح شده
🌹🌱🌹
آقای عطارروشن عزیز از شما سپاسگزارم بخاطر تسهیل این مسیر
بخاطر آموزش عشق ورزی و احترام بخدا
برکت کلامتون ابتدا در زندگی خودتون جاری میشه و بعد به ما میرسه
و از خدا میخوام مثل شما هدایت بشم
روشن ضمیر بشم
مومن به الله بشم
۲۳ خرداد ۹۹
نشان های دریافت شده
باسلام نحوه اشنایی من با لاغری با ذهن من در یوتیوپ میگشتم که چشمم به این عبارت افتاد کنجکاو شدم وپیگیری کردم وآموزشهای رایگان را نگاه کردم من خیلی اضافه وزن نداشتم همیشه مراقب بودم وکنترل میکردم وچون ورزش میکردم همیشه مراقب وزنم بودم با گوش دادن به فایلها تغیراتی دزنحوه غذا خوردن من ایجاد شد وکم کم دیدم که هر روز شکمم تخت تر میشود باورم نشد تازه من فقط چند فایل را گوش دادم وبد هم متوجه شدم فکر میکردم که فقط باید باور کنیم که خوردن باعث چاقی نمیشود وبا خیال راحت غدا وهر چی میل داشتم میخوردم انقدر خوب شدم گه دیگر فایلی گوش نمیدادم تا عید شد ومن به مسافرت رفتم وبعد از بازگشت متوجه اضافه وزن خودم شدم ولی دیگر نمیتوانستم هیچ رزیمی بگیرم و وقتی اوضاع خراب شد در دوره شرکت کردم ودوره که تمام شد من به حالت قبل برگشتم ولی من میخواهم به تناسب اندام همیشگی برسم والان دوره اول تکرار را میگدرانم وتا هر وقت لازم باشد تکرار میکنم موفق باشید
نشان های دریافت شده
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان .
من هم چند ماه پیش که درد زانو خیلی اذیتم کردو کلافه شده بودم از خدا خواستم تا راهی جلوی پام بزاره چون میدونستم که ارتروزم انقدر شدید شده که چاره ای جز جراحی نیست و خدای مهربون راهی رو پیش پام گذاشت و به طور اتفاقی دکتری رو پیدا کردم که با تزریق پلاسمای خون خودم و به روش سلول های بنیادی تونست تا حد زیادی از زانوی اسیب دیده ام رو ترمیم کنه و بهم گفت که اگر وزنم رو کم نکنم هر چی زحمت کشیدم از بین میره ومن که میدونستم نمیتونم رژیم بگیرم عاجزانه از خدا کمک خواستم و خیلی گریه کردم تا این که دو سه روز بعد با یو تیوب آشنا شدم و به فکرم رسید که درباره لاغری با ذهن و لاغری با هیپنوتیزم مطلب بخونم که یه فایل دیدم که مردی بشاش و پر انرژی در اون فایل بودکه آقای عطار روشن عزیزبودند و من با اشتیاق اون فایل رو دیدم و بسیار لذت بردم و چند فایل رایگان دیگه هم نگاه کردم و به طور محسوسی حالم بهتر شد و با تولد ایدا جان مطمئن شدم که این راه را خدا در سر راه من قرار داده و خدا رو شاکرم که همیشه به من لطف داره و در زمانی که درمانده میشم منو نا امید نمیکنه .ازت متشکرم خدای مهربانم
نشان های دریافت شده
سپاسگزارم از این فایل عالی، من خودم با این دوره به طور شگفت انگیزی آشنا شدم و اصلاً موضوعی به نام تناسب فکری رو سرچ نکرده بودم یا دنبالش نبودم و لابع لای ویدیوهای بوتیوب اصلاً نمیدونم چجوری این فایل جلوم باز شد و از همان روز زندگیم متحول شد از ابعاد گوناگون. من هم با استاد موافق هستم که خریداری این دوره ها واقعاً ارزش خریداری دارن و نوعی سرمایه گزاری محسوب میشوند. احساس بسیار عالی دارم از اینکه انتخاب شدم و این مسیر شگفت انگیز را مشتاقانه ادامه میدهم ممنونم
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عزیز وگرامی
از وقتی خودم را شناختم از خودم بدم می اومد که جرا باید من اینقدر چاق باشم هر جایی می رفتم به همسن وسالهای خودم نگاه میکردم واحساس میکردم چقدر اوانا خوش تیپ هستند ولی من یک چاق زشت.اعتماد بنفسم روز بروزکمتر میشد.تو جمع دوستام خیلی صحبت نمیکردم .همیشه حسرت می خوردم .تصمیم به کم کردن وزنم گرفتم .عطاری.رژیم .پیاده روی ..شروع شده بود من مقدار کمی از وزنم کم شد .همون زمان ازدواج کردم. وزنم داشت بیشتر میشد.نزدیک عروسی بازم دنبال رژیم بودم ولی حسرت یک لباس عروسی که آرزوی پوشیدنش را داشتم به دلم موند.اصلا دلم نمی خواست فیلم وعکس هامو نگاه کنم از عکس بدم می اومد از آینه……بعدش باداری وچاقی بیش از حد. دخترم بدنیا اومد ومن بیش از حد چاق..۲ سالگی دخترم شروع به رژیم.گرفتم وزنم عالی کاهش پیدا کرد جوری که هیچ کس منو نمی شناخت…ولی همش رژیم.همش استرس .همش ترس..
بعد از چند سال دوباره بار دار شدم.همش گریه میکردم
واون بازی تکراری……باز هم رژیم.
اضافه وزنم خیلی کم مونده بود ولی دیگه من ذهنم خیلی آزرده بود جلساتی را پیدا کردم انجمن پر خوران گمنام ۵ سال اونجا بودم ولی همش تو پرهیز .
تصمیم گرفتم زندگی مو تغییر بدم با قانون جذب دوباره برخوردم سالهای قبل یک مدتی کار میکردم.با استاد شریفی شروع کردم….
از انجمن بیرون اومدم ورفتم دوره تناسب اندامی ثبت نام کردم که ساعتی غذا می خوردند وجلساتی بود که
صحبت میکردیم درباره غذا ….در تمام مسیر من همراه فوق العاده ای داشتم واونم مامانم بود …خدا از طریق ایشون منو با استاد آشنا کرد .مامان که با جدیت بیشتری قوانین کیهانی را کار میکرد سوال براش پیش اومده بود که وقتی با قدرت ذهن بشه زندگیتو عوض کنی پس وزن را هم میشه تغییر داد اونم برای همیشه…من شروع به دیدن فایلهای استاد کردم وبعد ز بعد هم شروع دوره..میدونم تمام هدایتها از سمت خدا بوده زمانی که من واقعا در خواست کمک از خدا کردم وراهش را من تعیین نکردم واجازه دادم خداوند راهش را بهم نشون بده…
خدایا سپاسگزارم….
استاد عزیز که دست خداوند برای من بودید متشکرم
با درود فراوان به استاد عزیز
من برای لاغر شدن با این روش انتخاب شدم
یک شب که از وزنم که هر کار میکردم حتی یک کیلو نمیتونستم کم کنم و دقیقا روی هشتاد کیلو فیکس شده بود و در این روزهای قرنطینه و در خانه ماندن وحشت این رو داشتم که حتما زیادتر هم خواهد شد و بخور بخورها ی بیشتر به جانم افتاده بود ، با خود کفتم چطور یک مرتاض هندی تمام روز با یک عدد خرما سر میکنه ولی من ثانیه ای بدون فکر کردن به خوردن که مدام در ذهنم نقش می بست باز هم احتیاج به خوردن دارم … گفتم حتما باید این قضیه ریشه در ذهن داشته باشد . که سراغ اینترنت رفتم و با تایپ دو کلمه لاغری و ذهن ، دنیای عجیبی به رویم باز شد و جالب اینجا بود که یازده فایل صوتی رایگان در اختیارم قرار گرفت و مرا راهنمایی کرد و در طول گوش دادن به فایلها تاثیرات چشمگیری در کنترل اشتهایم پدید آمد ، گفتم منکه با این چند تا فایل به این مرحله رسیدم در نتیجه ثبت نام کردم و این مسیر را کنار شما عزیزان ادامه میدهم و حال که وارد دومین هفته شده ام به جایی رسیدم که دیگه اصلا دغدغه خوردن ندارم . من سه وعده غذای کم حجم و شاید باور نکنید یه مقدار جزیی از سفره مرا سیر میکند و تا وعده بعدی اصلا به خوردن حتی فکر هم نمیکنم .
من اعتقادم همیشه این بوده که در طبیعت برای تمام موجودات غذا به اندازه کافی وجود دارد ولی بعضیها سهم بقیه رو هم با زیاده خواهی میخورند و نشانه اش فقیریست که در دنیا حاکمه . در نهایت از خدای بزرگ سپاسگزارم که شما آقای عطار روشن را راهنمای ما قرار داد که صادقانه و متعهدانه رسالت خود را انجام می دهید .
نشان های دریافت شده
روز ۳۱تکرار
عرض سلام و وقت بخیر به همه
من برای لاغر شدن انتخاب شدم
چقدر این جمله قشنگو وامید بخشه
۴۴ساله هستم واز بدنیا اومدنم تپل بودم ویه دوره ای تقریبا نرمال رشد کرده بودم ،از ۷یا ۸سالکی متوجه چاقی خودم شدم،وقتی پنجم دبستان بودم وتوی مدرسه وزن شدیم ومن ۵۰کیلو بودم خیلی خجالت کشدیم،همه مسخره م میکردن،لباسام همیشه گشاد وبزرگ وزشت بود،از ۱۰سالگی ،از طرف پدرم مجبور به گرفتن رژیم های سخت داشتم،قرص،دم نوش،رژیم،ورزش های سخت،طب سوزنی ،لاغری با هیپنوتراپی،لاغری با مربی ان ال پی وموارد زیادی امتحان کرده بودم وجواب های خوبی هم گرفته بودم ،ولی برای حفظ لاغریم باید همش تو رژیم وکم خوری و ورزشای سخت میبودم،همش اضطراب داشتم،حتما هر روز باید چندین ساعت تو چندین ورزش تلاش سخت انجام میدادم تا ذهنم بپذیره که من چاقتر نشم،حتی اگر مهمانی هم میرفتیم ،توی پارکینگ اون خونه باید نرمشمو انجام میدادم،یادمه ۱۳بدرها من همش تو پیاده روی بودم،همه بهم میخندیدن ،ولی من مصمم بودم تو مسیرم
از ۵سال پیش که به علت آسیب های ورزشی زیاد در ناحیه کمر وزانو،دکتر ممنوعیت ورزش داد و منم که داشتم آماده میشدم واسه آزمون عملی رشته بدمینتون،،،مجبور شدم دیگه ورزش رها کنم وبمدت ۹ماه فیزیوتراپی وآب درمانیو شروع کنم و از وادی ورزش دور شدم وهمزمان از رژیم هم خارج شدم،وزنم بخاطر باورهاییکه داشتم که اگر ورزش و رژیم نباشم چاق میشم،،شروع به زیاد شدن شد،تمام وجودم عصبانیت وترس از چاقی بود،نه میتونستم ورزش کنم نه حوصله رژیم داشتم،خونه نشین شده بودم،خلاصه از اون جریانات ۶سال گذشت ،تقریبا از ۲سال پیش با اساتیدکنترل ذهنی زیادی آشنا شدم وچند دوره روان درمانی به روش پروفسور یونگ وان ال پی گذروندم ،از بچگی هم علاقه شدیدی به کتاب خوندن ومسائل ذهنی داشتم ،با سایت استاد عباسمنش آشنا شدم وغرق مطالب ذهنی زندگی خودمو میگذروندم وعلاقه شدیدی به یادگیری داشتم،تقریبا تابستون۹۸ توی پارک بعد از یه پیاده روی ۱ساعته ،نشسته بودم وداشتم کامنتای سایت استاد عباسمنشو میخوندم که بصورت تصادفی ،یکی از کامنتای آقای رضا عطارروشنو خوندم،اون کامنت مال سالیان قبل بود ،و ایشون در مورد فیلتر شدن تلگرام نوشته بودن و توی اون کامنت نوشته بودن ،بخاطر اینکه کار من با تلگرامه ،احساس دلهره داشتن وبعدش کتابی خونده بودن که توی اون کتاب نوشته بود یو تیوب ،اون لحظات خیلی با خودم کلنجار میرفتم که کار این آقا چی بوده؟بدلیل اینکه خودمم بشدت دوست داشتم ودارم کار اینترنتی داشته باشم ،جذب اون شغل شدم ،وبعد با خودم گفتم نکنه جواب منم یو تیوبه! خلاصه از اون جریان ۵ماه گذشت،و من همچنان از اضافه وزنم نگران بودم،ولی دلمم نمیخواست بازم رژیم شروع کنم،بدلیل اینکه یه کلاس ۳ماهه با یه ان ال پیست گرفته بودم واونم تشخیص داده بود که من مسئله ذهنی دارم،البته که با کار ایشون لاغر نشدم،اول آبان بود ومن رفته بودم دنبال خرید پالتو،،متاسفانه هر پالتویی که من میپسندیدم ،خیلی تو تنم زشت بنظر میرسید،وقتی فروشنده گفت سایز ۴۶بالاترم داریم ،میخواستم جیغ بزنم ،با حالت گریه از مغازه اومدم بیرون،چند روز قبل ،یکی از دوستانم از یه رژیمی که خودش گرفته بود واسم تعریف کرده بود،فورا بهش زنگ زدم وشماره متخصص تغذیه گرفتم،لاغری به روش متابولیک ،اسم روششون بود و ادعا میکردن ،با مدل غذاها وچیدمانشون متابولیسم پایین مارو بالا میبره،رژیم ۱ماهه شروع کردم،تنوع خوراکی زیاد داشت ولی مقدار برنج و نون خیلی کم،،در تعجبم ،من الانم که ۳ماه تو دوره م ،خیلی بیشتر از اون زمانیکه تو اون رژیم متابولیک بودم نمیخورم،تازه تو اون رژیم کلی مغز وسالاد وآب میوه داشتم که الان نمیخورم،پس چرا انقدر احساس ضعف میکردم که در انتهای رژیم مریض شدم ،
اواسط رژیم بودم وخیلی از اون جریانات ناراحت بودم،طبق معمول که میرم تو عقل کل سایت استاد عباسمنش،رفتم وسرچ کردم آیا با ذهن هم میشود لاغر شد؟ یه عالمه جواب از کامنتای دوستان رسید وشروع کردم به خوندن،هر کتابی پیشنهاد داده بودن ،یادداشت میکردم،یدفعه تو چندتا کامنت اسم استاد عطارروشن واسم سایتشونو نوشته بودن وپیشنهاد داده بودن
بدو بدو اومدم سایت وپراکنده شروع به گوش دادن فایل ها کردم،میخواستم دوره بخرم که مصادف شدیم با قطع شدن اینترنت در کل ایران ،بعدش که نت برگشت ومنم تولدم بود،۳دوره استاد کادوی تولدم شد،وبعدش تولد آیدا کوچولو ،خدا هرگز دیر نمیکند تهیه کردم
من واقعا ایمان دارم که خداوند اشتیاق ودرخواست منو دید وبه اون قشنگی و راحتی منو تو مسیر این سایت گذاشت
نشان های دریافت شده
ممنونم استاد از شما وآموزش های بینظیرتون
من لذت میبرم که خداوند منو هدایت کرد تو مسیر زیبا وراحت لاغری با ذهن ،شما تو یکی از فایلاتون گفتید ،ذهن کاریو که من لذت میبرم براحتی واسم انجام میده،من قبل از اینکه وارد این دوره بشم ،هم ،عاشق کارای ذهنی بودم وهیچ وقت خسته نمیشم ،از یادگیری وصحبت در موردش،دیگه فکر کنید بخوام متناسب بشم اونم با تمرینات ذهنی ،که مورد علاقمه،چه میشود?اشتیاق من چند جانبه است
نشان های دریافت شده
من هم به لطف خدا به این برنامه هدایت شدم و خدا رو هر روز شکر می کنم برای همراهی کردنم به این برنامه و روش!
من م مثل بقیه خیلی رژیمها گرفتم و ورزشهای سخت که هر روز باید انجامشون می آدم که اگه یه روز انجام نمی دادم همه چی بهم می خورد و وقتی به ماه رمضان نزدیک می شدیم من همه برنامه هام بهم می خورد چون می خواستم روزه بگیرم بعد می گفتم عیبی نداره این یک ماه رو بی خیال می شم و بعد دوباره شروع می کنم ایشالله و خلاصه از این برنامهها
دیگه یه مدت همش تو فکر این بودم که من نه دیگه می تونم رژیم بگیرم نه هر روز ورزش کنم من می خوام خیلی عادی طی زندگی کردن لاغر شم
مربی یوگا من چند بار راجع به اینکه بعضی ها به طور ذهنی دارن لاغر می شن صحبت کرده بود برام و من همیشه کنجکاو بودم که چه جوری می گفت مثلا باید تجسم کنی و از این حرفها و خلاصه این خیلی قبل از دوره بود و من یه دفعه توی you tube داشتم دنبال چیزی می گشتم یه دفعه حرف معلمم یادم اومد و سرچ کردم فایلهای شما اومد و من تند تند اینا رو گوش دادم و رسیدم به دوره رایگان ۱۲ جلسه انجام دادم و ۶ پوند کم کردم ولی همش دنبال این بودم که چه جوری دوره ها رو تهیه کنم چون از اینجا هم نمی شد به صورت انلاین پول بدیم و از اینور هم نمی خواستم مزاحم کسی بشم توی ایران و راستش نمی خواستم به کسی بگم چیکار می خوام بکنم خلاصه یه روز دیگه دل به دریا زدم و به برادرم گفتم اونها تهیه کرد برام و فرستاد و من هم سریع جزوه و پرینت گرفتم و سیمی کردم و شروع کردم و الان دور چهارمم هستش خدا رو شکر