تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.71 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استادم
استاد من چون خيلي زياد توي اضافه وزن زندگي كردم …هميشه دنبال يك رژيمي بودم كه لاغر بشم
اين موضوع ذهن من رو عادت داده كه من نميتونم خودم براي خودم تصميم بگيرم پس بايد يك الگو داشته باشم …چيزي كه خودتون توي فايل هاي قبلي بهش اشاره كرديد
و اين باعث شده من و شايد بقيه دوستان در اين سايت ، به افراد ديگه كه موفق شدن نگاه ميكنن و سعي ميكنيم از اونها الگو بگيريم
ولي زمان لازمه كه ما به اين باور لياقت برسيم كه خودمون كامل ترين هستيم و خداي لاغري درون هممون هست و ميتونيم اون رو الگو قرار بديم
شما در فايل انگيزشي لاغري ميگيد كه خداي ما بيشتر از ما ميخواد كه ما لاغر بشيم
اون ميخواد كه ما سرحال باشيم اون دوست نداره كه ما به خودمون ضربه بزنيم با پر خوري
من خودم ، همين رو براي خودم الگو قرار دادم
و دريافتم كه خداي درون من ، من رو سلامت و شاداب و متناسب ميخواد ..نه كه اون منو متناسب دوست داره…اون من رو با همين وزن هم دوست داره
ولي اون ميخواد من متناسب باشم چون اون بيشتر از خودم ميدونه كه متناسب بودن چقدر بيشتر به من كمك ميكنه
درباره كلاس هاي حضوري و آنلاين بگم كه من هنرجو پرو پا قرص كلاس آنلاين هستم
چون يكم راحت طلبم
و ترجيحم اينه كه توي خونم بشينم و فايل گوش بدم
هر جاش لازمه پاز كنم
هر جاش لازمه بزنم بره جلو
هر جاش لازمه چندين بار گوش بدم
به نظرم ديگه كلاس رفتن منسوخ شده و جهان ديگه حمايت نميكنه از كلاس هاي حضوري
چون كلاس هاي حضوري سرعت رشد رو كند ميكنه
جهان با سرعت زيادي داره خودش رو گسترش ميده
به همين دليل كلاس حضوري يك چيز دست و پا گير خواهد بود براي گسترش جهان
اينم نظر منه
حتما دوستاني هستن كه با اين نظر مخالفن
و خوب اگر استاد تصميم بگيرن براي اونا كلاس حضوري بزارن هم بد نيست
استاد من توي فايل قبلي هم توضيح دادم توي اين 38 روز كه من عضو سايت شدم تغييراتي توي خودم ميبينم كه اولش فكر ميكردم توهم زدم
تا اينكه كامنت يك دوست ديگري رو خوندم كه ايشون هم توي مدت سه هفته نتيجه گرفته بود
استاد از لذت اين مسير گفتيد
من نظر خودمو بگم
خود من هنوز 38 روز توي اين سايتم
تازه هنوز محصولي تهيه نكردم و دارم از دوره هاي رايگان استفاده ميكنم
سنگيني كه از روي ذهن من برداشته شده كه با دهها فايل ميليوني برداشته نشده بود
من آرامشي كه سالها دنبالش بودم رو بدست آوردم
دوره زندگي با طعم خدا غوغاست
اطميناني كه به خودم دارم رو هيچ وقت تجربه نكرده بودم
انقدر هميشه توي نظرات ميخوندم كه” خومو دوست دارم ” ميگفتم چه جوري ميشه كسي خودشو دوست داشته باشه
اصلا نميتونستم تمريناتي كه در اين زمينه هست رو انجام بدم
ولي با دوره زندگي با طعم خدا من عاشق خودم شدم و خودم رو لايق بهترين ها ميدونم
نميتونم بگم من دارم چه چيزهايي به دست ميارم
از كلام من خارجه
فقط ميتونم بگم با خدا باش پادشاهي كن از خدا برگرد اونچه خواهي كن رو با پوست و گوشتم دارم درك ميكنم
الهي هميشه پاينده باشيد
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت استاد عزیزم و همه دوستان.
گام۱۶:در انتخاب الگوی لاغری دقت کنید.در این مسیر داشتن الگو خیلی تاثیر داره در نتیجه بهتر البته الگوی من فقط استاد هستن که با هربار دیدنشون در فایل اشتیاقم بیشتر میشه برای ادامه دادن و اگه دیدگاههای بقیه رو میخونم این برام این معنی رو میده که آره بقیه تونستن منم میتونم لاغر بشم و اگه دیدم یکی مثلاً دیدگاهش برام جالب بود ازش استفاده میکنم برای اشتیاق بیشتر یا بهتر عمل کردن ولی تا حالا نشده سبک و روشم رو عوض کنم چون من طبق آموزشها دارم عمل میکنم پس چه ضرورتی داره که سبکی که منو تغییر میده و بهم حس خوبی میده رو عوض کنم و این دیدگاهارو هم برای اینکه بیشتر تو فضای لاغری باشم میخونم و برام جالبه دیدگاههای بقیه یا تغییراتشون یا طرز فکر کردنشون و لذت میبرم از خوندنشون.آموزش ذهنی برای همه به یک شکل است اما برداشت ما از این محتوا با هم متفاوت هست به نظرم مونده به محتویات ذهنی هرکسی و یا شرایط و مشکلی که دارن متفاوت هست یکی ممکنه مشغله کاری زیادی داشته باشه و وقت کمتری روی لاغری بزاره یا ذهنش مشغول باشه اما چون مدام ادامه میده و در مسیر هست اونم جواب میده و ممکنه یکی بیکار باشه و بیشتر وقتش رو برداره برای تمرکز رو محتواها که این مسلما نتیجه اش یکم فرق کنه با اولی و همه نتیجه میگیرن حالا یکی کم و یکی بیشتر ولی به هدفه میرسن و تغییرات هم دارن ولی اونی که اصلا تلاشی نکرده برای لاغری حتی تمرین و استمرار نداشته و براش زیاد مهم نباشه خوب مسلما نتیجه نمیگیره ولی وقتی حتی یه ذره هم از محتوا استفاده کنی بازم تغییر شروع میشه چون تو کارت رو انجام دادی و تمرکز داشتی درسته حالا کم بوده ولی وقتی تغییر شروع بشه تا بی نهایت میتونه ادامه داشته باشه.ترس از لاغرشدن هم به نظرم طبیعی البته برای من چون من هر کاری رو که بخوام شروع کنم اولش همیشه ذهنم شروع میکنه به ترسوندن من ومیخواد منو منصرف کنه از انجام کاری حالا نه تنها لاغری بلکه تو اکثر زمینه ها این خصلت هست ولی مهم تصمیم و تعهدی هست که تو داری و به نظرم اگه لاغری برات مهم باشه و بهش علاقه داشته باشی هیچ چیزی نمیتونه جلوی لاغرشدن شمارو بگیره و وقتی ادامه ندی این غیر طبیعی هست.به نظرم باید به اون چیزی که گفته میشه عمل کرد وگرنه فقط دیدن و نوشتن و گوش کردن نتیجه نمیده باید مدام در ذهن تکرار کرد و در طول روز بهش عمل کرد.راه موفقیت فقط یک راه هست و اون عمل کردن هست ولی راههای شکست بی نهایت است.
نشان های دریافت شده
سلام صبح همگی بخیرسلامتی سلام مخصوص خدمت شما استاد عزیز
دریافت من فایل امروز با عشقم توضیح میدوم وفتی گیاه میکارم اگه اون گیاه دوراز نورقرار بدم گیاه علفی گچ کوله وبه حالت خوابیده رشت میگنه پس گیاعدر نور رشت بهتریداره
این میشه مسیر نوری گیاه برای من میشه سایت تناسب فکری
اگه کیاه کناز گیاه رونده بزارم گیاه رونده دورش میپچه باعث
باعث میشه گیاه از نور رشت کم بیاره این میشه الگویی مت برای لاغریی من کسی که کارشو درست انجام نداده ومن دل سرد میکنه فکر اشتباه این افراد منازمسیر دور میکنه.
حالا برای گیاه یی چوبی نی گنارش میزارم تااگه بادی هوایی گیاه تگان داد مواظبت کنه از خراب شدن اون گیاه برای مت میشه ادمهایموفق که ازاین دوره نتیخه شگفت انگیز گرفتن
یعنی ادمهای مثبت که روش یاد گرفتن درست عمل کردن وبه نتجه رسیدن اون برای خودم احساس جسمم مقایسه میکنم
اگه باحال دورنم مطابفت باروش این مسیر همسو میکنم
مثلا برای گرسنگی من تو نظرات خوندم خانمی نوشته بودمن
بر ای احساس گرسنگی خود سه مرحله عمل میکنه تاازگرسنگی قعطی اطلاع پیدا کنه من روی خودم امتحان کردم دیدم سر درد شدیدی گرفتم فهمیدم مرحله گرسنگی من دومرحله است اصلا ل بااون خانم فرق داره امروزصحبت این فایل بشتردرک کردم فهمیدم
۱ متی که میخونم ازافردا امیدوار بخونم
۲ روی خودم امتحان نکنم با خودم مقایسه کنم با شرای خودم در مسیر تناسب انجامبدم
۳همیش ارارام درمسیر با پای استوار حرکت کنم تا به نتیجه برسم
در پنا حق باشید
نشان های دریافت شده
سلام صالحه عزيز
چقدر مثال خوبي از گياه زديد و بسيار ملموس هست براي من كه گياه دوست دارم
مثال گياه رونده براي من مثل ديدن تلوزيون و گوش دادن به رسانه ها و اخبار است
بدون اينكه ما خبر دار بشيم ميبينيم كل زندگيمونو گرفته اون گياه رونده يا اون فكرا و حرفاي منفي
لذت بردم از متنت
موفق باشي
نشان های دریافت شده
سلام فهمیه خانم ازابنکه یی عزیزی از متن که من نوشتم درک بهتری گرفته خداورو سپاس دارم با ورد به این سایت امرو که فایل ۹۴ رو داشتم کار میکردم متو جه لطف شما عزیز شدم ادامه بدید وفقط دلسرد نشید من تو همین بحش دارم وزن کم مبکنم نمدونم چرا امروز که حسم عالی متن شما رو دیدم جون به خودم قول دادم اگه کسی ازمن راهنمای خواست اگه در توانم باشه براش انجام بدم شما با بودن درمسیر پله پله رشت میکنیدن باید تلاشوت زیاد باشه ارام قرار نداسته باشید برای یاد گیری من اینطوری انجام دادم حلا دارم نتیجه شو میبینم حتی تو نوشتم ییتحول بزگ درش بوجود امده لایه های فکر ار فشار خارح شده ذهنم داره به فعالیت عالی میرسه فقط استمرا داشته باشید نکته طلایی این مسیر برای من استمرا بود وتلاش امید دارم شمایی عزیز هم روزی همین کاره من انجام بدید نوری باشید برای روشنایی بیشتر مسیر تناسب فکری روزی که من امد فقط داشتم به دنبال نور برای رهایی خودم میگشتم خدایاسپاس حالا دارم به همه تلاشم وامید انگیزه میرسم سما نیزعاشق گل گیاه هستی ولی بهتر از گل گیاه عشق به لاغریی که درمن تواین مسیر
پدیدار شد
خداوند پشتو وپناهتون یاحق حق نگه دارتون
نشان های دریافت شده
سلام صالحه جان
ممنونم که پیامم رو پاسخ گفتید
بهتون تبریک میگم که چقدر با استمرار مسیر رو طی کردید
خوندن پیام های شما دوستان بهم قوت قلب میده
ممنونم ازتون
شاد باشید و در مسیر تغییر موفق تر از روز قبل
نشان های دریافت شده
سلام فهمیه خانم اشنایی با شما خیلی برام گواراست روز گذشته که پیام شما رو خوندن در جو ابی که به شما دادم نیت فقط فقط کمک بودتمام من سالهی زیادی روبه سختی داشتن اضافه وزن طی کردم من تو روزهایی که ناامیدبودم با خدا وند مهربان عهد بستم اگه تو این مسیر به نتیحه برسم از هیچ کوششی برای موفق شدن دیگر ان کم نزارم اگه کمکی تونستم انجام بدم کم کاری نکنم بسیار خوشحال هستم به عهدم وفا کردم
من تا حمعه تو این بخش کارم یار گیری به انید خدا تموم میشه وشنبه به کمک خدا وارد دوره سر زمین لاغری میشم با بودن تویز ای ۱۲ گام وصد قدم به دست پر وارد میشم امید دارم شما عزیر رو اونجا ملاقات کنم وگرنه همین جا هم من نتیجه گرفتم خواستم کامل وبدن نقص مسیر رو یاد گیری داشته باشم اگه امکان ثبت نامتون ندارید تو کشور دیگه زیاد عجله نکیند افرادی با من شروع کردن که باعحله از مسبر خارج شدن به خودتون زمان بدید این یی کاره با ارزش توی این مسبر هست نکته طلایی من تو این مسیر برای شمایی عزیز زمان واستمر وعجله نداشتن
خدا پشت وپناهتون یا حق حق نگه ادرتون
نشان های دریافت شده
سلام صالحه جانم
سپاس از دلگرمي و كمكتون
بهتون تبريك ميگم كه در اين مسير ثابت قدم هستيد و داريد وارد دوره سرزمين لاغري ميشيد
من هم بلاخره به شما ميپيوندم ممكنه يكم ديرتر تا راهي براي ثبت نام پيدا كنم همونطور كه ميدونيد من ايران نيستم و پرداخت برام راحت نيست
ولي ميدونم كه بلاخره ثبت نام رو انجام ميدم
چون واقعا از اين محيط خوشم اومده و من هم در اين مدت كمي كه اينجا هستم نتايجي گرفتم
مخصوصا در زمينه خدا شناسي كه نتايجم خيلي بزرگ هست
و اون برام از همه چي ارزشمند تر هست
به اميد اينكه خيلي زود عكس شما و نتايج شما رو در آلبون شگفتي سازان ببينم
موفق باشيد دوستم
نشان های دریافت شده
سلام و درود ▪︎موضوع فایل : نقش الگو در لاغری با ذهن
________________________________________________
با تشکر از استاد گرامی بابت متن آموزشی این فایل ، فرمولهای با اهمیتی در اینمتن توجهمو جلب کرد به اختصار به عرض می رسد :
______________________با توجه به فرامین استاد گرامی ،یکی از گزینه های انتخابی برای الگو برداری در اینمسیر خواندن دیدگاههای دوستان هست … در این ارتباط باید به نکات زیر توجه کنیم
**********************
خواندن نوشته های دیگران برای شما باید باعث ایجاد اشتیاق و انگیزه برای ادامه دادن شود.▪︎
اگر به نکته ای در نوشته ای اشاره شده بود که باعث درک بهتر شما می شود حتما از آن بهره ببرید.▪︎
اگر طریقی گفته می شود که به شما این آگاهی را می دهد که اگر به آن صورت عمل کنید احساس بهتری خواهید داشت یا نتیجه بهتری می گیرید حتما الگو برداری کنید.▪︎☆
توجه کردن به الگوهای موفق باعث افزایش انگیزه و شور و اشتیاق شما برای خلق رویای لاغری می شود.▪︎☆
اما اگر الگوبرداری از طریقی که دیگران عمل می کنند در شما احساس بد ایجاد می کند و باعث استرس و ناراحتی شما می شود به هیچ وجه نباید مطابق عملکرد دیگران رفتار کنید.☆
آموزش ذهنی برای همه اعضای سایت به یک شکل ارائه می شود اما برداشت از این محتوا به اندازه استفاده کنندگان با هم تفاوت دارد.☆
هر فردی در ذهن خود فرمول هایی ذخیره کرده است و زمانی که از محتوای آموزشی استفاده می کند آنچه دریافت می کند را با فرمول های ذهن خود ترکیب کرده و خروجی مختص به خود را ایجاد می کند.☆
در شروع کار احتمال اینکه خروجی ایجاد شده با آنچه گفته شده تفاوت زیاد داشته باشد بسیار زیاد است چون عموما فرمول های ذخیره شده در ذهن افراد اشتباه است.☆
اما به مرور که در این مسیر حرکت می کنید و استمرار و تمرین انجام می دهید فرمول های اشتباه ذهن شما کمتر می شود و آنچه دریافت می کنید را با فرمول های صحیح تری ترکیب کرده و خروجی شباهت بیشتری به آگاهی دریافتی دارد.☆
● از خواند نوشته هایی که درباره نتیجه نگرفتن یا رها کردن آموزش ها نوشته اند پرهیز کنید. آنها گزینه مناسبی برای الگوی لاغری شما نیستند.☆
● از خواندن شکست ها و دلایل شکست الگوی لاغری خودداری کنید.▪︎☆
▪︎اگر از مسیر موفقیت فاصله بگیرید خودبخود شکست خواهید خورد. پس نیاز به یادگیری یا اطلاع از طریق شکست دیگران ندارید.☆
ما نمی دانیم آن فرد شکست خورده در این مسیر در چه فضای فکری بوده است یا با چه مسائلی در زندگی مواجه است که باعث عدم تمرکز کافی بر آموزش های لاغری با ذهن شده است و در نتیجه سبب شده که فرد نتیجه مطلوب کسب نکند.
به همین دلیل از خواندن شکست های دیگران خودداری کنید و بدانید که شکست هر فردی مربوط به خودش است اما موفقیت هر فرد می تواند برای همه رخ دهد.
عجب جمله قشنگی :
سوال : چرا در واقع شکست خوردن ساده تر از موفق شدن نیست ؟
پاسخ سوال : فردی که شکست را می پذیرد علاوه بر اینکه زمان و انرژی خود را هدر داده است باعث تخریب بیشتر اعتماد به نفس خود می شود. شور و اشتیاق و امیدش را از دست می دهد و احساس افسردگی پیدا می کند.☆
باید مراقب امید خود برای لاغر شدن باشید.☆
سلام بانو ممنون که با ثبت توضیحات مطالب استاد باعث میشید دوباره مطالب برامون مرور بشه
موفق باشید . سپاس
نشان های دریافت شده
سلام و درود ▪︎
من اعتقادم اینه که من ابتدا به ساکن چیزی از خودم برای گفتن ندارم سعی می کنم گفته ها و آموزشهای استاد رو دوباره و چند باره بخونم و نوشتن نوعی خواندنه اما با تاثیر بیشتر ، تا نکته های آموزشی بیشتر و بهتر نفوذ کنه در ذهن … نتیجه این نوع فعالیتم ، در پاسخ به دیدگاه دوستانم منعکس میشه ….
باز هم از شما تشکر می کنم …..
بله . اینم روشی هست برای اینکه لاغر شدن برامون بهتر جا بیفته و البته قابل ستایش .
ولی من خودم به شخصه عاشق کشف کردنم .
یعنی اگه قرار باشه از کشف کردن و اختراع کردن یکیشو انتخاب کنم کشف کردن رو انتخاب می کنم .
اصل برق کشف بود . ولی وسایل برقی اختراع .
من دوست دارم کاشف باشم و به نظرم استاد یه کاشف هستن .
چیزی که من در لاغری استاد میبینم و عاشق این شخصیتم در اصل شخصیت کاشف بودنشونه . یعنی ایشون لاغریشون رو کشف کردن . ولی همه ی ما به نوعی داریم شخصیت لاغریمون رو اختراع می کنیم و به شخصه از نظر خود من شخصیت کاشف جذاب تر از شخصیت مخترع هست و البته اگه همه میخواستن کاشف باشن قطعا مخترعی نبود و این همه وسایل اختراع نمیشد . پس وجود هر دو در جهان لازمه . دیگه بستگی به انتخاب خود انسانها داره .
ولی نظر شخصی من اینه که شخصیت کاشف استقلالش بیشتر از شخصیت مخترعه . چون کاشف به خودش قائمه ولی مخترع به دیگری .
نشان های دریافت شده
سلام .جناب آقای عطا .شگفتی ساز آینده ای نزدیک :
احسنت به شما ..خیلی قشنگ راجع به برتری کاشف بودن نسبت به مخترع بودن صحبت کردی … عالی بود آفرین . با نظرت موافقم….
من عاشق شخصیت والای استاد شدم .خیلی خوشحالم در کسوت شاگردی ایشون وقت می ذارم و تلاش می کنم ..… در طول زندگیم تا به حال برای هر هدفی اهمیت قائل شدم و خستگی ناپذیر تلاش کردم رسیدم به این هدفم هم می رسم …..
یه روز که دیر و زود بودنش برام مهم نیست با یه جسم متناسب با وزن ایده آل به دیدارشون میرم تا برق شادی رو در چشمان پر نور و درخشان و خندانشون ببینم و لذت ببرم … نمی خوام عجله ای داشته باشم چون از مسیر منحرف میشم ….
مثل پزشکی که برای بیمارش نسخه می پیچه بعد چند وقت می بینتش و بهش میگه دکتر جان هر چی از خدا می خوای بهت بده تو با نسخه ای که برای نوشتی کاملا خوب شدم …حتما دکتر از شنیدن این حرفا ودیدن بیمارش که حالا کاملا سالم و سرحاله از ته دلش خوشحال میشه و انرژی شاد ی در تمام وجودش به جریان میفته
البته در درجه اول رسیدن به تناسب اندام برای شخص خودمه چون این منم که از اضافه وزنم رنج می برم و اینو برا خودم یک نقص بزرگ می دونم اما رسیدن به این هدف امتیازات ویژه جانبی برام داره یکیش همین هست که عرض کردم اینقدر این دیدار برام لذت بخشه که استاد عزیزمو هر جای ایران باشه پیداش می کنم و به دیدنش میرم …شده برا یکساعت ….می تونم از این خواسته در ذهنم فیلمشو بسازم و تماشا ش کنم واز احساسم براش مایه بگذارم تا تاثیر عجیبشو به چشمم ببینم….
هر آهنگ شاد و پرهیجان میشنوم صحنه این دیدار و اندام متناسب خودم می آد جلو نظرم و براش دست افشانی می کنم ..واقعا به به از این صحنه
…. به امید آنروز
سلام و عرض احترام بسیار هم عالی . موفق باشید بانو .
خیلی عالی تناسب اندامتون رو به صحنه نمایش گذاشتید .
ضمن تایید صحبت شما من احساسم اینه وقتی به لاغری جسمم برسم زیاد براش ذوق زده نمیشم هیجانی نمیشم . آخه قدم به قدم که دارم باهاش حرکت میکنم پس طبیعیه که لاغر باشم . ما شایسته لاغر شدنیم . وقتی داریم این همه تمرین ذهنی می کنیم و از طرفی رفتار یه انسان متناسبم داریم انجام میدیم متناسب شدن طبیعیه . دیگه آرزوی دور از دسترسی نیست که براش اشک بریزم و شادی کنم .
البته خانوما معمولا احساسی تر از آقایون هستن و احساس شادیتون رو درک می کنم و برام قابل تحسینه این میزان از احساس شور و نشاط
ولی من خودم شخصا مگه هر روز از اینکه دارم پلک میزنم هیجان زده میشم ؟ یا برای رشد مو وناخن کارکرد قلب و … هیجانی میشم ؟ البته اینکه از سلامتیم احساس رضایت و راحتی دارم خب خیلی بهتره تا حس بد داشته باشم
ولی در یکی از جلسات یادگرفتم خیلی هیجان زده نشم نه از چاقی خیلی ناراحت باشم نه از لاغری خیلی خوشحال . چون هردوش در یه سطحن برای من و این منم که دارم این دو رو انتخاب می کنم .
درسته که استاد همواره می گن شاد باشید که چون شایسته شاد بودن هستیم . اما این شادی و رضایت یه حال دائمیه . ولی به نظرم هیجان لاغری فقط یه لحظه است . البته انگیزه ی خیلی خوب و قابل تحسینه . تصویری که شما در ذهن آوردید خیلی خوبه اما بعد از ملاقات با استاد چی ؟ آییا باز هم همین هیجان رو دارید ؟ دیگه چه دلایل شادی از تناسب اندامتون خواهید داشت که شمارو ترغیب به ادامه دادن کنه ؟
نمیدونم چطور منظورمو بگم داشتن انگیزه خیلی خوبه ولی همونطور که خودتونم اذعان فرمودید اگه به خاطر خودتون باشه به نظرم خیلی بهتره و مطمئنم در درجه اول قطعا همینه .چون خودتونم همینو فرمودید .
منو ببخشید که جسارت می کنم و بی پروا مینویسم قطعا که شما مدت زیادی هست همراه استاد هستید و تجربه تون در لاغری بیشتر از منه . ازتون عذر میخوام ولی خب یه جور تبادل نظره . صرفا فقط نظرمو نسبت به لاغر شدن گفتم و البته منم مثل شما از شاگردان استادم و از ایشون یاد گرفتم و دارم درس پس میدم .
ولی به نظرم این عقیده لاغری رو برام باور پذیرتر می کنه که برای لاغر شدنم خیلی هیجان زده نشم . چون خیلی طبیعیه که ما لاغر باشیم .
ما فقط راهشو بلد نبودیم و الان داریم یاد می گیریم و عمل می کنیم و فهمیدیم چاقی و لاغری هر دو یک انتخاب هست و اصلا فرقی نداره کدوم رو انتخاب کنیم هر کدوم رو که انتخاب کنیم براش فرمول ذهنی میسازیم و بهش عمل میکنیم با تکرارش عادت می کنیم و کم کم چاق یا لاغر میشیم .
این طبیعی ترین حالت ممکن برای هر روندی هست . پس نتیجه چیزی نیست که نشه بهش رسید . خیلی راحت خیلی طبیعی همه ما بهش خواهیم رسید .
دیر و زود شدنش دیگه بستگی به یادگیری داره که هر انسانی ممکنه زمان یادگیریش میزان یادگیریش دفعات یادگیریش با دیگری فرق داشته باشه . ولی اونقدر تکرار می کنیم تا بالاخره بفهمیم و هر وقت کسی خوب یاد بگیره قطعا به راحتی نتیجه میگیره . به راحتی آب خوردن .
بازم بابت پیام عالیتون ازتون سپاسگزارم
سلام . بازم دقیقا مطلبی در این درس ارائه شد که حیرت و البته خوشحالی منو برانگیخت . البته دیگه حیرت زده نمیشم . طبیعیه که این مسیر عالی این همه شگفتی با خودش داره . لاغری با ذهن علمیه که همیشه جلوتر از من قدم برمیداره و من در بهترین زمان بهش میرسم . دیروز که اندام خودمو در آیینه دیدم و خب یکم ناراحت شدم که لاعر کردن این اندام لاغر تا کی ادامه خواهد داشت و حس عجله و اندوه بهم دست داد و البته میدونستم که این ناراحتی فرمول چاقیه. چون من راه لاغری قبلی ها اومد به ذهنم و بعد تونستم با آموزشهایی که از شما یاد گرفته بودم هدایتش کنم به سمت لاغری که با لاغری با ذهن بدون اینکه متوجه بشی به راحتی به خودت میای که متوجه میشی دیگه این حجم از چربیها رو نخواهی داشت و امروز هم برای بهتر شدن احساسم تصمیم گرفتم نوشته ی دوستانی که لاغر شدند رو بخونم حالا رسیدم به این فایل و متن بی نظیر شما که الگوی مناسب برای لاغریتون انتخاب کنید و در حقیقت دیدم من چقدر درمواجهه با فرمول چاقی ( چرا لاغر نمیشم) و یا (ترس از لاغر نشدن ) یا (عجله کردن ) یا (لاغری سخت ) خوب عمل کردم که الان رسیدم به این فایل عالی که دقیقا در جهت لاغری آسان من وارد مسیرم شد یا من بهش وارد شدم و این نشونه ها تایید می کنه من دارم درست عمل می کنم .
من شما رو الگوی لاغری خودم قرار میدم . اول اینکه لاغری رو هر روز در وجودتون میبینم . دوم اینکه هرروز دارم ازتون درس میگیرم . سوم اینکه حرفاتون دقیقا مطابق با تمام علمهاییه که من تا حالا باهاش روبرو بودم و مطمئنم در راستای تمام علومه . چهارم اینکه تونستم بسیار راحت بهش عمل کنم . پنجم اینکه همیشه در حال به روزرسانی هستید و قدم به قدم با ما همراه هستید . اینجور نیست که مثلا ما برای شما مطلبی بنویسیم و مثلا شما تکالیفمون رو اصلا نبینید یا نخونید . حرکت ما براتون مهمه و شما بهش بازخورد نشون میدید و جایی که لازم باشه راهنمایی می کنید و خیلی دلیهای دیگه . به هر حال در مسیر لاغری من بهترین الگو شمایید و مهمتر از همه ی این دلایل اینه که من در این مسیر حالم خوبه . و این حال خوب بهترین انگیزه برای ادامه ی راه منه . حال خوب منو تشویق به ادامه دادن می کنه . من از این مسیر لذت میبرم و اشتیاقم به دریافت آگاهی زیاده . من در این مسیر به آرامش رسیدم . پس شما برای من بهترین الگو هستید .
این فایل آموزشی ترس از لاغر نشدن رو در من از بین برد .
فرمول چاقی ترس از لاغر نشدن رو چقدر عالی در فایلتون توضیح دادید . بزرگنمایی نشدن ها رو چقدر عالی توضیح دادید . به نظرم اینا همه از ذهن چاقه و نیازه همش پاک بشه .
برای پاک کردنشم که شما فرمودید برای خودتون مثال بیارید .
اولین دلیل برای پاک کردن این فرمولهای چاقی اینه که من بدونم خودم هستم که اینارو انتخاب می کنم و بهش توجه می کنم . پس به راحتی با خودم میگم چون این فرمولها در مسیر لاغری من نیستن پاکشون میکنم . انتخابشون نمی کنم .
من در مسیر چاقی مرتب چاقتر میشدم تهش چی شد الانم شدم دیگه بازم دارم زندگی میکنم حالا که یه راه پیدا کردم که انقدر برام شیرینتر از زندگی قبله چرا با این حرفا که میدونم از زندگی در مسیر قبلم میاد حال خودمو بگیرم . خب انتخابشون نمی کنم به همین راحتی . چون من لایق زندگی در حال خوب هستم . من لایق زندگی در آرامش هستم نه ترس . من لایق زندگی در یقین و اطمینان هستم نه شک و دو دلی . من لایق زندگی در خوشحالی هستم نه رنج . وقتی من خودمو لایق اینا میدونم این احساس لیاقت به من انگیزه میده ولی انتخاب ترس یا توجه به نشدنها باعث چی میشه باعث موندن در ترس بیشتر . موندن در ناآگاهی .
من با ادامه دادن مسیر به آگاهیهای خیلی زیادی میرسم که عمل کردن رو برام راحتتر می کنه . اگه الان بیش از ده روزه دارم عالی عمل می کنم این قدرت رو توسط آگاهیهایی که دنبال کردم به دست آوردم که فهمیدم قدرت منم . لاغر شدن قدرتی نمیخواد این منم که با اختیار خودم انتخابش می کنم .
البته ذهن چاق منم با ایجاد این ترس ها داره به من انگیزه میده که بتونم ادامه بدم . این منم که میتونم از اون ترسها استفاده کنم برای انگیزه و اشتیاق در امتداد مسیر لاغر شدن یا بی انگیزه بشم و رها کنم . بازم این انتخابه .
آخ جون پس یه فرمول جدید کشف کردم .
من حتی بعد از ترس و نومیدیها بازم قدرت انتخاب دارم .
میتونم دوراه رو انتخاب کنم .
یا انتخاب کنم که این ترسها منو از راهی که انتخاب کردم جدا کنه یا نه برعکس
از این ترسها استفاده کنم و انگیزه پیدا کنم برای تکرار بیشتر و برای شرح بیشتر آگاهیها برای تکرار بیشتر و حرکت با انگیزه تر در جهت لاغری .
اتفاقا این ترسها داره منو هل میده که بهتر کار کنم بهتر تمرین کنم . بهتر عمل کنم .
چقدر این فایلهای شما آگاهی بخشه .
لاغر شدن از طریق روش ذهنی خیلی آسون منو لاغر می کنه .
چقدر حال آدمو خوب می کنه . چقدر مسیر و راحتتر می کنه .
استاد من از این فایل و متنتونم واقعا ممنونم . شما و کلام شما بهترین الگوی حرکت برای منه و چی از این بهتر که این همه آگاهی ناب در مسیر پیدا می کنم که همشون حالم و عالی می کنند و به من انگیزه و اشتیاق میدن برای اینکه بهتر عمل کنم .
چقدر تجربه ی اون مادر که فقط با چند جمله دخترشون لاغر شدن برام شیرین بود . من حس میکنم مادر خودمم همین اتفاق براش بیفته . احساس می کنم داره تغییر می کنه . البته من باهاش صحبتی نمی کنم اون فقط رفتار منو میبینه .
من این مسیر رو خیلی دوست دارم . خیلی رغبت پیدا کردم .
از یه فرمول دیگه ی شما هم میتونم استفاده کنم توجه کردن به ابتدای مسیر و دیدن تغییرات . چالش من اینو نخوردم و توجه به تغییرات کوچیکی که من هر روز دارم به راحتی انجامشون میدم .خودمون رو با انتهای کار نسنجیم که حس بد عجله نیاد سراغمون .
چقدر فرمولهاتون کاربردی هستن و من واقعا از فرمولهای عالی که دارم استفاده می کنم چقدر به من انگیزه میده تا این مسیر رو با اشتیاق بیشتری طی کنم .
مسیر موفقیت یک راه داره . تلاش کردن ، اشتیاق داشتن ، امتداد مسیر و من همه رو دارم انجام میدم ولی مسیر شکست یعنی انجام ندادن و رها کردن مسیر موفقیت . رها کردن خوبه ولی چی رو رها کردن . ما مسیر شکست رو رها می کنیم . اینم باز از همون فرمولاییه که میشه نتیجه اش رو تغییر داد .
بارها شنیدیم میگن از قانون رهایی استفاده کنید ولی کدوم رهایی ؟ رها کردن مسیر شکست . ذهن رها کردن و دوست داره ولی باز اینجا منم که انتخاب می کنم کدوم مسیر رو رها کنم . مسیر شکست رو رها کنم یا مسیر موفقیت رو . حال بد رو رها کنم یا حال خوب رو .
خب کدوم انسان عاقلی سختیهای اضافه وزن رو با وجود دیدن آسونیهای لاغری انتخاب می کنه .
همین الان دو سه تا فرمولش که شروع می کنند به فعالیت دوباره فضای چاقی رو میارن تو ذهن و رنج چاقی رو به یاد میارن و این منم که از این رنج استفاده می کنم و اون رو تبدیلش می کنم به اشتیاق برای امتداد مسیر لاغری من .
بله من مسیر لاغریمو انتخاب کردم و انتخاب کردم که هر روز و هر روز با اشتیاق این مسیر رو ادامه بدم . عجله نکنم و خودم رو با نقطه ی شروع بسنجم و تغییراتم رو ببینم تا حالم خوب بشه نه با نقطه ی پایان که دچار عجله بشم . البته نگرش در نقطه ی پایان هم به شرطی که بازم بهم انگیزه ادامه دادن بده خوبه و چقدر قشنگ دارم میبینم که حتی اینم انتخابه که من چطور مسائل رو ببینم و نگرش داشته باشم که در جهت لاغریم بهتر حرکت کنم .
استاد شما خیلی آگاهی به من دادید . آگاهی هایی که قدرت تعمیم دهی ذهن ، اون رو گسترش میده و حال خوب منو خوبتر می کنه .
من همین حالا هم شگفتیها رو در خودم میبینم . من همین الانم یه شگفتی سازم . چون میبینم که چقدر تغییر کردم .
خدارو شکر میکنم و ازتون تشکر می کنم که اینا همه نشانه ی بودنِ من در مسیر لاغریمه .
ازتون ممنونم که انقدر حال خوب رو در بین همه ی ما گسترش میدید و مارو ترغیب به ادامه دادن این مسیر لذت بخش می کنید .
سلام و درود
از خوندن نوشته شما لذت بردم
خدا رو شکر می کنم که بهترین ها رو برای همراهی من در مسیر لاغری با ذهن به سایت تناسب فکری هدایت میکنه
دقیقا درست گقتی که همین الان شگفتی ساز هستید
شگفتی ساز شدن در نقطه پایان نیست بلکه هر روز باید احساس شگفتی ساز بودن داشته باشی
و چقدر خوبه که با توجه به احساس های جدید و رفتاری که داری و مقایسه با همین دو هفته قبل به احساس شگفتی ساز شدن می رسی
تبریک میگم
سلام ممنون از شما . در حقیقت شگفت انگیز شمایید که شور زندگی رو در من و امثال من ایجاد کردید و از افسردگی و زندگی تلخی که داشتیم و نمیدونستیم که انتخاب خودمونه نجات دادید و ما فقط انتخابهامون رو تغییر دادیم و من دارم میبینم که تغییر انتخابهام چقدر حال منو خوب کرده و چه مسیر روشنی رو به روم باز کرده و منو تبدیل به یک شگفت انگیز کرده .
بابت پیام پرمهرتون سپاسگزارم .
نشان های دریافت شده
سلام دوست بسیار کوشا و شگفتی ساز آینده ای نزدیک ،
من هم ،مثل استاد گرامی ، به شما تبریک میگم که از همین ابتدای راه ، عزمتو جزم کردی شگفتی ساز بشی … این خیلی تحسین برانگیزه … آفرین به شما ….
برادر جان ، میشه بگی داستان هدایتت به این سایت الهی رو برامون نوشتی و فرستادی یا نه ؟ ؟ اگر بله لینکش رو برا من بفرستید ….مشتاقم داستان هدایت شما به این مسیر رو مطلع بشم …. خیلی متشکر و ممنونم
سلام .
ممنون از شما .
روز اول دوره صدگام فقط یه توضیحاتی نوشتم . که از طریق معرفی زنعموم وارد سایت شدم .
و استاد هم اولین کامنتم و پاسخ دادن و ضمن خوشامدگویی فرمودن که وقتی با یکبار گفتن ایشون شما هدایت شدید نشون میده خدا شما رو هدایت کرده . البته زنعموم سالهای گذشته هم میگفتن ولی خب خیلی شرح نمیدادن . اون شب حدودا سه هفته پیش که دیگران منو به خاطر خوردن و چاقیم خیلی نصیحت کردن ایشون لاغری با ذهن رو توضیح دادن و من که خیلی ناراحت بودم گفتم این راه رو برای لاغر شدن امتحان کنم . البته امید چندانی نداشتم . ولی به خاطر فشاری که از صحبتهای اونا بهم دست داده بود ؛ وارد سایت شدم تا این روش رو امتحان کنم . بعد دیدم این روش خیلی خوبه و سختی نداره . مخصوصا بعد از آغاز دوره من اینو نخوردم دیدم خیلی تمایل دارم تغییر در رفتارم رو آغاز کنم . و فرمول اصلی خوردن من شد : هر وقت جسمت گرسنه بود بخور و هر وقت جسمت سیر بود نخور و مابقیش دیگه باید روی فرمولهای ذهنی کار کنم تا شخصیت یک انسان لاغر رو بسازم .
استاد در فایل اول دوره صدگام بود که فرمودند شخصیت شما در پایان این دوره تغییر می کنه و من الان حدودا ۳ هفته است که شخصیت متناسبم رو دارم میسازم و با انتخاب خودم دارم از شخصیت چاقم فاصله میگیرم . البته نه به این معنا که شخصیت چاقم رو بخوام ندیده بگیرم . اون شخصیت هم انتخاب خودم بود و من با لذت اون رو ساختم ولی خب از یه جایی به بعد از فشار جسمی ، فشار حرف مردم ، خسته شدم . میخوام زندگی در تناسب اندام رو هم تجربه کنم . اونم فقط و فقط با روش ذهنی . چون لاغر شدن به روشهای دیگه اصلا انتخابم نیست چون یا نتیجه نداره یا موقته و همینطور سختی به جسمه فشاره بیماریه ناراحتیه ریزش موست . اویزون شدن پوست اعمال زور و اجباره و مهمتر از همه انتخاب من نیست . ولی لاغری با ذهن انتخاب منه و تمام سعیم و می کنم که هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ عملی فرمولهای لاغری رو یاد بگیرم و بهشون عمل کنم تا شخصیت لاغرم رو بسازم و زندگی در لاغری رو هم تجربه کنم .
نشان های دریافت شده
ان شا الله به یاری و لطف خدایی که مارو به این سایت هدایت کرد .
پشتیبانی استاد عزیزمون از هنرجویان و بروزرسانی سایت و بالاتر بردن کیفیت سایتشون بی نظیره … خدا قوت میگم خدمتشون و برای شما ، خودم و همه آرزوی موفقیت در این مسیر زیبارو دارم …..
سلام ممنون همچنین
به نام خالق زیبایی ها سلام
اگه بخواهم نکات این فایل رو تیتر وار بگم نحوه درست الگو برداری و تاثیر الگو برداری در موفقیت در هر زمینه ای . آسان بودن مسیر لاغری با ذهن و پذیرش و باور به این موضوع . شناخت خود و تطبیق دادن سبک زندگی خود با آگاهی هایی که در هر فایل دریافت میکنیم . کافی دانستن آنچه که در فایل ها و نوشته ابتدای هر فایل گفته میشه و عمل به آن. و اما برداشتم از این فایل به طور کامل میخواهم شرح بدم اول از همه وقبل همه چی میخواهم یه نکته رو به خودم یاداور کنم مریم هرآنچه که الان داری در مسیر لاغری با ذهن هر اگاهی که دریافت میکنی چه ازطريق دیدن و نوشتن چه به هر نحوه دیگه دقیقا همون چیزی هست که تو الان بهش نیاز داری و برای تو کافی این طور فکر نکن که اگه من در دوره پولی شرکت میکردم نتیجه میگرفتم یا ای کاش میدونستم اون خانم چه نکاتی رو به مادرش گفت که این طوری تغییر کرد منم تغییر میکردم و امثال این افکار که تهش فقط حسرت و ناامیدی بیش نیست و خودت میدونی ناامیدی یعنی شکست بارها رب در قران گفته شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند در آیات مختلف به طرق مختلف در سوره های زیاد این نکته رو یادآور کرده اگه تو از آنچه که الان داری نتوانی نتیجه بگیری نتوانی استفاده کنی و از داشتنش لذت ببری در واقع داری ناسپاسی میکنی داری کفر می ورزی تو میدونی کفر در قران یعنی ندیدن نعمت ها و نتیجه واضح درجا زدن سختی کشیدن برای رسیدن به خواسته ها و در آخر از دست دادن پس حالا که این نمیخوای هر گام با اشتیاق بیشتر با این فکر که رب برای تو کافی و هرآنچه که نیاز داری در طول مسیر برای تو قرارداده بردار و ایمان داشته باش که نتایج شگفت انگیزی خلق میکنی استاد ببین الگویی برای این مسیر لاغری با ذهن نداشته و با انچه که داشته و درک کرده و فهمیده با عملی کردن آنها قدم قدم رب هدایتش کرده و به این نتیجه الان که تو میبینی رسیده تو که شرایطت خیلی بهتر از ایشون تو خداوند ایشون این دست از دستاش به عنوان راهنما برات فرستاده تا با دنبال کردن راهنمایی هاش و عمل به آنچه که بهت گفته شده به نتیجه فوق العاده ای بررسی پس به رب العالمین اعتماد و اطمینان کن عزیز دلم مریم با استعداد و باهوش من که همیشه حواست هست و در حال بهبود خودت هستی دوست دارم خدایا متشکرم برای این اگاهی ناب برای این وقت و فرصتی که بهم دادی و هدایت برای این که الان دارم با خیال راحت و آسودگی خاطر این کامنت تاثیر گزار زیبا رو مینویسم به لطف تو عشق بی همتای من به حقیقت که تو کافی هستی . نکته دیگه که در ادامه باید بهت یادآوری کنم این که در لحظه باش از همین که هستی لذت ببر از همین نتایج که تا الان گرفتی و به نتیجه هادر انتهای مسیر فکر نکن که خودش باعث میشه عجله کنی و همین عجله داشتن مانع رسیدن تو به مقصد میشه تو این در تک تک زمینه های زندگیت تجربه کردی همیشه فکر کن امروز این لحظه میتوانم چی کار کنم و مطمئن باش نتیجه شگفت انگیز هست، این ، مسیر افراد موفق هست. بودن در این لحظه که انگیزه و استمرار در عمل برات به همراه میاره دوست خوبم . مریم جان الگو برداری یعنی این مثل همین که میگی استاد ببین با اون شرایط به این تناسب رسیده پس منم میتوانم یا اون دختر بچه در شگفت انگیزان توانسته پس منم میتوانم یعنی این که باور کنی میشه با هر سن و سال و شرایطی که هستی با هر باور و فرمول چاقی که در ذهنت داری لاغر و متناسب بشی درسته قشنگم مسیر موفقیت همان طور که استاد گفت یکی اما این اعتماد و ایمان افراد به مسیر که باعث مختلف بودن عملکرد افراد میشه و در نتیجه گرفتن نتایج مختلف یکی در مدت کوتاه تر یکی طولانی تر یکی میبینی عزت نفس بالایی داره و به این مسیر ایمان داره و هر روز با شورو شوق هرآنچه که فهمیده رو انجام میده و قدم قدم هدایت میشه و میشه همین شگفتی ساز ها در این سایت یکی این طوری ایمان نداره و جست و گریخته ویا بدون عدم اعتماد به خودش و جسمش انجام میده خوب نتایجی که باید بگیره نمیگیره و مدت زمان بیشتری طول میکشه البته که اون آدم هم داره تکامل خودش طی میکنه و میتواند نتایج دلخواهش بگیره اما میخواهم بگم همه چی به تو به اعتمادت به رب و این مسیر و بودن در لحضه و آنچه که قبل این گفتم بستگی داره زیبای حقیقی . هر کجا هستی و هر وقت که این کامنت خواندنی مطمئنم که متناسب ترو موفق تر از الان هستی دوست دار تو خداوند .
“به نام خداوند بخشنده و مهربان\” با سلام و درود به همگی؛
گام شانزدهم : در انتخاب الگوی لاغری دقت کنید.
به لطف خدا امروز ۱۸ دی ۱۴۰۱ توانستم گام شانزدهم را بر دارم.من از اینکه به طور غیر حضوری می توانم آموزش لاغری با ذهن را یاد بگیرم اتفاقا خیلی راضی و خوشحال هستم چون هر زمانی که بخواهم می توانم در سایت حضور پیدا کنم و فایل و نوشته های مربوطه را خیلی راحت ببینم و بخوانم و آموزش لازم را ببینم و یاد بگیرم و به اجرا در بیارم بدون اتلاف وقت و انرژی.از زمانی که من با این روش آشنا شده ام الگوی اصلی و حقیقی خودم را استاد عطار روشن قرار داده ام و به نظرم بهترین انتخاب برای الگوی لاغری خود استاد عطار روشن هستند و بقیه ی دوستان هم مسیر که در این راه موفق شده اند نیز می توانند برای من الگوی خوبی باشند.من با خواندن دیدگاه های دوستان خودم را در مسیر لاغری قرار میدهم و از نوشته های تاثیر گذار آنها انگیزه و انرژی می گیرم برای ادامه ی مسیر لاغری خودم.البته من می توانم خودم را نیز الگو قرار دهم وقتی که با شوق و ذوق تمرینات را انجام می دهم و هر روز نسبت به روز قبل بهتر و بیشتر در مسیر هستم و تغییرات هر چند کوچک را در خود و جسمم می بینم.الگو قرار دادن کسی یا چیزی به این دلیل است که با دیدن آن اشتیاق به ادامه ی مسیر را پیدا کنی و همچنان به راه خود ادامه دهی نه اینکه هر کار و روشی را که الگو انجام بدهد من هم دقیقا آن را انجام بدهم این کاملا اشتباه است چون محتوای ذهنی ما متفاوت است و هر کدام روش منحصر به فرد خود را داریم و باید آن را دنبال کنیم تا به موفقیت برسیم.من باید لاغری و متناسب شدن را برای خودم سخت نکنم و برعکس آن را بسیار ساده و آسان کنم و از مسیر خودم برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام لذت ببرم.لاغری آسان ترین و راحت ترین کار دنیاست.استاد و دیگر دوستان موفق ما توانسته اند از طریق لاغری با ذهن موفق شوند و لاغر شوند،من هم قطعا می توانم لاغر شوم و لاغر بمانم.شما هم می توانید دوستان عزیز.
سلام وعرض ادب
ازاینکه این دوره ها غیر حضوری هستند خیلی خوشحالم . چون به راحتی میتوانیم در هر مکانی استفاده کنیم . در مورد عمل کردن به فایل ها و اموزش ها باید بگم مسیر درست رو استاد نشون ما دادن و خودشان بسیار در این مورد ازمون و خطا کردن و یه مسیری که راحت تر ما میتوانیم عملی کنیم را در اختیار ما قرار دادن ولی نکته اصلی عمل کردن خود ماست من دوره ۱۳ گام تا سیزده به در را پارسال اول پاییز خریداری کردم ولی هر کار کردم نمی توانستم عمل کنم هر روز یه بهانه ای ججور میشد ولی الان دو هفته هست هم از ان دوره استفاده میکنم و هم از دوره صد گام چون این دوره صد گام رو خیلی دوست دارم در این دو هفته بدون اینکه احساس ضعف داشته باشم ویا اینکه عصبی بشم کمتر غذا خوردم و احساس ترسم از غذا ها خیلی کم شده و چند روزی هست احساس سبکی میکنم با اینکه مریض بودم و خیلی زیاد خوابیدم .
می خوام بگم از این دو هفته که یه هفته اش رو مریض شدم که دست درد و گردن درد دارم که حتی تایپ کردن برایم سخت هست ولی در این دوره بودن و عمل کردن به گفته های استاد خیلی حال روحی مرا خوب میکند . پس بهانه بی بهانه فقط باید عمل کنیم تا به نتیجه برسیم
با سلام و درود فراوان به استاد ارجمند
امروز اولین باریه که برانگیخته شدم که در سایت نظرم رو بنویسم چون میدونم که برای هر چیزی باید بهایی پرداخت و حالا که استاد بزرگوارانه دوره های رایگان رو در اختیار ما قرار داده این کمترین بهایی که من می تونم در جهت سپاسگزاری از ایشون و حمایت خودم انجام بدم .
الگو داشتن خیلی مهم اما نکته ای که باید توجه داشت اینکه الگو فقط راهکار و اصول رو به ما نشون میده و انتظار اینکه نحوی اجرا و قدم های شما رو هم طرح ریزی کنه غیر واقع بینانه است چون به تعداد افراد روی زمین راه برای رسیدن به موفقیت است و هیچ طرح کلی ، خاص و پیشنهاد شده ای برای اون وجود نداره .
اون چیزی که من متوجه شدم به صورت زیر است:
اصول و قوانین و آگاهی ها یکسان است اما چون درک و مهارت های اجرایی افراد متفاوت است عملکرد و شیوه رسیدن به هدف متفاوت است اما در نهایت نتایج نیز یکسان خواهد بود .
نکته ای که توجه به اون در مسیر موفقیت خیلی مهمه اینکه ترس مقدم بر عمل است و این طبیعت ذهن ناخودآگاه ماست .چون ذهن ناخودآگاه ما خواهان ماندن ما در وضعیت موجود است و دوست دارد جلوی تغیییر ما را بگیرد .پس ترس نباید بهانه ای برای عمل نکردن باشد .
و در آخر میدانم و مطمئنم که اگر یکنفر حتی یکنفر توانسته پس ما هم می توانیم .
سلام دوست عزیز . متشکرم برای این که نکات فایل این. چنین خلاصه و شفاف بازگو کردی از خواندن کامنتتون لذت بردم . در این مسیر ثابت قدم باشید انشالله.
یا حق 🌺
نشان های دریافت شده
به نام پروردگار یکتا
انسانها برای هر کاری که می خواهند شروع کنند همش نگران آینده آن کار می باشند نمیدانند می توانند موفق بشوند یا نه،همش سبک سنگین می کنند عواقب آن کار رو در نظر می گیرند.
به خاطر اینکه هم زمان برایشان مهم است وهم انرژی و هم هزینه،و معمولا فکر ما همیشه به طرف شکستها یا افراد شکست خورده می باشد وواقعا نمیدانم به چه دلیل ما همش دنبال افراد شکست خورده می گردیم.
من خودم مثلا ب این فکر می کنم که ببینم افرادی که شکست خوردند دلایل شکستشان چه بوده و من این راه یا اون کارهای که باعث شکستشان شده رو انجام ندهم.مثلا زن برادرم چند سال پیش خواست مغازه آشپزی باز کند چون خیلی علاقه به آشپزی داردو خوب هم می پزد.
وهمان موقع که خواست مغازه باز کند به همراه دوستش یک روز جرقه باز کردن مغازه به ذهنش زده شد خیلی هم شور و اشتیاق داشت ولی من نگران بودم ولی گفتم خیلی خوبه انجام ولی در دلم نگران بودم ولی خواهرم کاملاناراضی بود وخواست منصرفش کند.
ولی او ادامه داد ولی الان خوبه موفق است ولی درسته که خیلی خیلی کارش سخت است وهم اوضاع اقتصادی برای تهیه مواد اولیه کارش سخت می کند ولی فعلا دراین کار هست.
در حالی که با دوستش شروع گرده بود ولی او انصراف داد ولی زن برادرم به خاطر اشتیاق وعلاقه ای که به این کار داشت ادامه داد.ودر کارش موفق هم هست.
خوب بعضی افراد درصد ریسک پذیری شون خیلی پایینه و جرات هر کاری رو در خودشون نمی بینن و این به دلیل اینکه عزت نفس واعتماد ب نفس پایینی دارند ولی آنهای که اعتمادبه نفس بالای دارند هیچ وقت از شکست نمی ترسند وب کارشون ادامه می دهند.
من با اینکه هنوز اون ترسه از چاقی در وجودم هست ولی از یک طرف دیگه میگم این راه درست ترین راه هست مگه من باز میتونم برگردم به روشهایغلط قبلی؟یعنی من رژیم هم نمی گرفتم همش غذاها رو می شمردم یعنی فکر کنم ی جور اختلال رفتاری پیدا کرده بودم که باید همه دونه ها همه قاشقها تعداد حتی مثلا لوبیارو بازدمی شمردم یعنی قبل از این دوره،اصلا فکر نمی کردم من این عادت می توانم ترک کنم.
به نظرم همین یک مورد برام خیلی معجزه بوده چون من باید تعداد قاشها رومی شمردم که دلم آروم بگیره.و الان وقتی فکر می کنم که من حتی این یک مورد را تغییر دادم برام خیلی عجیب هست.
من وقتی دیدگاها رو می خونم اگه ی جایی ب چیز منفی برخورد کنم؛مثلا فلانی میگه من خوب شدم و ول کردم و باز وزنم برگشت و شما اشتباه من رو تکرار نکنید وخیلی موارد مشابه دیگه من مقداری حالم بد میشه ونگران می شوم ولی باز به خودم میگم نه من مثل اون نیستم.
من خوب میشم و خوب هم باقی می مونم برای من اتفاقات خوبی میفته.خیلی سعی می کنم به دیدگاههای منفی توجه نکنم.
چون من همون چن باری که وزن کم کردم برای خودم نوعی موفقیت محسوب می شود؛حالا بنا به دلایلی شکست خوردم ولی باز هم موفق میشوم فقط دلم میخواد این ترس ب طور کامل از سرم دور شه.
من بیشتر ذهنم ب لاغری است چون همش میخواهم بروم لباس اندازه خودم بخرم به خودم میگم من که قراره چن وقت دیگه لاغر بشم به خودم فکر می کنم ایا کارم درسته الان لباس بخرم؟چون باید بندازمش دور واین طوری ذهنم رو به سمت متناسب شدن هدایت می کنم.
در زیر سایه خداوند شادو پیروز و موفق باشید.در مسیر متناسب شدن……