تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.71 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام
خیلی خیلی خوشحالم این اموزشها حضوری نیستن منی ک شهرستانم دور هستم اینطوری تو خونم براحتی برا فایلها دردسترس هس و واقعا خوشحالم و از استاد کمال تشکر رو دارم
من خودم تو دیدگاهها بیشتر دنبال اینم ک یه مطلبی یاد بگیرم ببینم مثلا چ فرمولی داشته ک اگه منم داشته باشم اصلاحش کنم
الگوی لاعری واقعا لایوها خیلی اثر گزار هستن حتمیت کار رو برا ما بیشتر و بیشتر میکنن شوق میدن و اشتیاق میدن و استاد ارامشی ک دارید رو قبل از لاغری برا خودم ارزو دارم همیشه خونسرد و ارامش دارید واقعا تبریک میگم و دوس دارم ب این حس برسم
من خودم چن هفتس تو سایتم اخلاقهام خیلی تغییر کرده مثلا پرخوری کمتر شده تمام سعیم ب اینه ک تا نقطه سیری بخورم تا گشنه نشدم نخورم عین بچه ها مشق می نویسم و جملات تاکیدی مینویسم تا شوقم بره بالا اطمینانم بره بالا و موفقیتم رو بیشتر باور کنم و از دیروز تصمیم دارم فرمول های اشتباه رو هروز بنویسم و نقض کنم تا باور پذیریش بیشتر و بیشتر بشه برام و تمام سعیم میکنم و لاغری رو جذب میکنم من صدرصد موفق میشم من لاغرهستم
لاغری آسانترین کار دنیاست
استاد عزیز لطفا بیشتر لایو بزارید ممنونم
نشان های دریافت شده
سلام گام شانزدهم در مسیر لاغری من
اولا خداروشکر میکنم که این روش غیر حضوری است و هرجا باشی با جستجو در سایت میتونی به مطالب خیلی راحت ساده دسترسی پیدا کنی و استفاده کنی هر زمان هر ساعت که خودت بخواه میتونی بهره ببری و هرکس در هرجا هر استانی باشه یا افراد خارج از کشور خیلی ساده راحت میتونن ارتباط برقرار کنن و هیچ هزینه وقتی در بر نمیگیره و راحت ساده از این روش استفاده می کنیم در این جا از استاد عزیزم تشکر میکنم که دوره غیر حضوری گذاشته و واسه نسل های بعد از ما هم این مطالب طلایی راحت در دسترس قرار میگیره 😊☺
من هم شروع هدایتم به این مسیر این اشتباه مرتکب شدم و یکی از دوستام که استفاده کرده بود از این مطالب و نتیجه عالی گرفته بود همش ازش میپرسیدم چیکار کردی لاغر شدی چجوری تمرین انجام میدادی و چندبار فایل گوش میدادی هر گام روزی چند بار تکرار میکردی و فکرم این بود اگه مث دوستم عمل کنم منم شگفتی ساز میشم وزن کم میکنم ولی یه مدت که انجام دادم خسته شدم رها کردم دیدم خیلی اذیت میشم و نمیتونم و شکست خوردم
بعدها فهمیدم که همچی کامل توضیح داده شده و چگونگی انجام تمرین همچی کامل استاد توضیح داده و من خودم اشتباه راه رفتم من باید افراد موفق و شگفتی ساز انگیزه بهم بده و مسیر با علاقه درک بهتری طی کنم
تنها راه شگفتی ساز شدن عمل کردن به اگاهی است که دریافت میکنیم همین
من همیشه در انجام هر کاری ذهنم ساز مخالف زده و فک میکردم شیطان نمیزاره یا خدا نمیخواد و سرنوشت منه و همیشه ناراحت بودم که چرا همش صدای تو ذهنم میگه نمیشه نمیتونی دیدی فلانی انجام داد شکست خورد و همش ذهنم دانبال شکستها و نشدن ها بود دانبال افرادی بود که شکست خوردن در این جنبه
و در این مسیر فهمیدم که ذهن از تغییر کردن خوشش نمیاد واسه همین هرکاری میکنه که پشیمونت کنه از تصمیمت واسه تغییر و باید گوش نکنی بهش راه خودت ادامه بدی و دانبال افرادی باشی که موفق شدن و هی در ذهنت تایید کنی مبینی این تونست فلانی تونست تو هم میتونی و ادامه بدی و خداروشکر میکنم که در این فهمیدم ذهن کارش چیه و باید چطور عمل کنم که موفق بشم
ذهن کارش بزرگنمایی سخت کردن کار است در ابتدا شروع چون از تغییر کردن خوشش نمیاد ولی اگه شروع کنه به تغییر تا بی نهایت ادامه پیدا میکنه و نقطه پایانی نداره
پس به تغییرات خودمان توجه کنیم خوشحال باشیم که ما در حال تغییر کردن هستیم و این تغییرات تا بی نهایت ادامه پیدا میکنه و تازه اول شروع تغییرات خودمان هستیم
من که خیلی تغییرات کردم و خیلی خوشحالم و میدونم این تغییرات من روز به روز بیشتر میشه چون این تغییرات از ذهن شروع شده ومن یک شگفتی سازم 😊☺
شاد پیروز موفق باشید 😊☺
به نام خداوند جان و خرد ❤ سلام و درود…
من واقعا نتایج و تغییر رو تو خودم میبینم…چند تا همکار دارم که متناسب هستن و همش رفتارشان رو زیر نظر دارم…منی که قبلاً باید. تا ته بشقاب رو میخوردم الان تا احساس سیری میکنم به خودم میگم نه…میدونم آگاهانه هستش چون من اول راه هستم و با تکرار تمرین میشه برام عادت😍تمام سعی خودمو میکنم آروم غذا بخورم و ولع نداشته باشم….قبلا یادمه وقتی کسی به یه غذای خوشمزه دست رد میزد و نمیخورد من همش میگفتم خوشبحالش من آرزومه یه چیو نخورم ولی نمیشه😊😁ولی الان به اون آرزو رسیدم به راحتی و آسونی خوشمزه ترین غذا رو هم جلوم بزارن سیر باشم بدون هیچ ناراحتی نمیخورم،چون قبلا همش میگفتم رژیم تو روحیه تاثیر داره و روحیه رو خراب میکنه چون دوست داری بخوری ولی نمیتونی یا میخوری ولی با ترس و لرز…..ولی الان نه نمیخورم بدون هیچ ترسی تازه با لذت نمیخورم😍تو این چند وقته خیلی موفقیت های بزرگی کسب کردم 💪💪💪🌟🌟🌟💪💪💪منی که سر کار ناهارم رو باید تا آخر میخوردم الان هر موقع سیر میشم دیگه نمیخورم و نمیگم حیفه وغیره…
همش رفتار همکار لاغر و چاق خودم رو نگاه میکنم،افراد چاق همیشه زودتر پامیشن میرم صبحانه میخورن ولی افراد لاغر هر موقع واقعا گشنشون میشه و خیلی آروم ولی افراد چاق تند تند و با ولع…
منم همش سعی میکنم آروم غذا بخورم هر موقع گشنم شد برم صبحونه بخورم و هر موقع احساس سیری کردم دست بکشم از غذا خوردن💪
الان که روز شانزدهم هستم خیلی از خودم و موفقیت های که به دست آوردم راضی هستم چون رچحیم توش خوبه و حسرت غذا رو ندارم😊
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت به سادگی و به زیبایی و عزتمندانه به اندام ایده آلم رسیدم😍
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت بهترین استاد و بهترین آموزش و بهترین مسیر رو سر راهم قرار دادی😍
سلام همگی دوستان
گام شانزدهم الگوی لاغری:
یک سری از دوستان گفتن که اگه دوره بصورت حضوری بود بهتر بود در صورتی که دوره حضوری مشکلات خاص خودش را داره و زمان بیشتری لازم داره برای رفتن سر کلاس و حتی افرادی که در شهر های دیگه هستن امکان حضور براشون فراهم نیست، پس همین فایل ها عالی هستن و هرکسی مطابق با فعالیت های روزمره به اون ها گوش میده و آموزش ها را فرا میگیره!👍
تمام چیزهایی که نیاز داریم برای ذهن و لاغر شدن در فایل ها گفته شده و نیازی نیست که برای این مسئله از صحبت های دیگران استفاده کنیم، خوبه که از تجربیات دیگران استفاده کنیم و انگیزه بگیریم بیشتر نه روش آن ها👍
ما باید از افراد موفق انگیزه بگیریم!
دوستی شرکت کرده و تغییر کرده و عکس میگذاره، وقتی ما اینو میخونیم در درجه اول موفقیت اون باید برای ما مهم باشه، سند باشه که به خودمون بگیم ببین اینم تونست یه نفر دیگه هم تونست شاید شبیه من و هم سن من باشه پس منم میتونم🥰
اگر به جزئیات توجه کنید مسلما هرکسی از طریق خودش و ذهنش بوده و برداشتش متفاوت با دیگرانه!
Base کار یکیه فایلها تکنیک ها روش ها یکیه ولی چون دوره و آموزش ها ذهنیه هر فرد بنا به شرایط خودش برداشت متفاوتی داره، البته نه اینطور که یه نفر برداشت کنه سمت چپ میره و یه نفر سمت راست! برداشت ها متفاوته چون افراد نقش دارن در نتایجشون و استاد یک طرفه که نمیتونه نتایج را رقم بزنه! دوستانی ک شرکت کردن نقش بسیار مهمی دارن در اثربخشی فایل ها چون باید انجامش بدن!
افرادی که آموزش ها را به عمل تبدیل میکنند شگفتی ساز میشوند!
این تبدیل کردن در افراد متفاوت میشه! توجه داشته باش که هرچی نیازه برا لاغر شدن در دوره گفته شده، توصیه دوستان هم از نظر انگیزه و اشتیاق در شما باید تاثیر بذاره حالا شاید یک نکته هم گفته باشه که شما بگی عه من تا حالا داشتم به این شکل رفتار می کردم و این دوست داره اینطور رفتار میکنه پس اینجا را میتونم بهتر باشم!!!
اگر از صبحت ها و نتایج دوستان به این نتیجه رسیدین که میتونه نتایجتون بهتر باشه یا اگر به این شکل رفتار کنید راحت ترین خب حتما این کار را انجام بدین اما اگر دیدین توصیه و صحبتی که شده با مسیر شما تفاوتش زیاده یعنی دچار تردید میشی که آیا سبک خودم درسته یا سبک این دوست، نباید اون را ملاک عملتون قرار بدین و باید روش خودتون رو ادامه بدین و در نهایت که شک و تردید داشتین باید به استاد پیام بدید تا بررسی کنن و توضیح بدن!
از نوشته های دوستان استفاده کنید برای انگیزه گرفتن و ادامه دادن سبکتون را با دیگران تغییر ندین!!
اگه تغییرات کم باشه و به نظرت مورد قبوله ممکنه برات تاثیر گذار باشه!
افرادی که میگن چند ماهه ما تو دوره یا سایت هستیم و همه خوشحالیم تو این روش و حسمون خوبه ولی پیام یه نفر را میبینی که میگه یک ماهه تو دوره شرکت کردم ولی تغییری نکردم، من را به شک انداخته باید چیکار کنم؟
ببینید سیستم ذهنی ما به شکلیه که ترس بر تمام افکار ما غالبه! شما هرکاری که بخوای انجام بدی یه بخشی از ذهن مشغول محاسبه و اون ترسیه که اگه نشه چی میشه!!! در همه موارد مثلا کسب و کار و سفر ، بخشی از ذهن میگه اگه نشد چی اگه اگه اگه!
این بخش طبیعی ذهن ماست و همیشه سعیش اینه که ما کاری نکنیم و دوست داره همون چیزی ک هستیم باقی بمونیم! حالا خودت فکر کن ببین تو زندگی هرکاری خواستین بکنید ذهنتون ساز مخالف زده که نه نمیشه! همه رفتن نشد برا توام نمیشه! برو بپرس از بقیه! ور همیشه هم ما دنبال سوال بودیم که مثلا شما دو ساله این مسیر را رفتی چیشد؟ یا مثلا دو ساله مغازه زدی راضی هستی؟ بعد ته ته دلمون هم دوست داریم طرف بگه نه من این مسیر را اومدم این مشکلات را دارم من راضی نیستم تو دیگه نیا، بخاطر اینکه ذهن ما دوست داره سریع منصرف بشیم از تصمیم جدید!
راه موفقیت فقط یک راهه: تمرکز کردن روی مسیر، دقت کردن و استمرار داشتن!!
ولی راه های شکست بی نهاااااایته!!
برای موضوعی افراد شکست خورده هست که هر کدوم دلایل خودشون را دارن! اما دلایل موفقیت خیلی شبیهه مثل سعی و تلاش، علاقه ، اشتیاق، استمرار!
در شکست ها: انجام ندادن، بی میل بودن، من نمیتونم ها، مقاومت، اون فلانی هم نتونست!!
در این مسیر لاغری افراد موفق را الگوی خودت قرار بده نه اون هایی که میان میگن نتیجه نگرفتیم یک ماهه، بهتون اطمینان میدم که این افراد اون کارهایی که باید انجام میدادن ندادن و تمرکز کافی نداشتن!!!
یه دوستی میگفتن مادرشون طبق تماس هایی که باهاشون داشتن یه سری اموزش ها را براشون گفتن و مادرشون طی یک مدتی بدون هیچ تمرین نوشتن و فایل گوش دادن فقط با همون چندتا نکته به تغییرات شگفت انگیز رسیده!!!
ببین چقدر ساده است متناسب شدن با ذهن👆
باور کن ذهنت آماده و توانمنده برا لاغر کردن و خیلی ساده و آسونه!
دوسسسستان به نکات مثبت نوشته ها توجه کنید، به موفقیت هاشون توجه کنید، به مطالبی که استاد توی کانال و پیجشون میذارن توجه کنید!!! خوندن همین ها باعث میشه که در مسیر باشین و ذهنتون روی لاغر شدن باشه!!
این ها 👆 کمک میکنه که توجه و تمرکز ما روی لاغر شدن باشه👍
وقتی تغییر شروع بشه مهم نیست میزانش چقدره این تا بی نهایت میتونه ادامه داشته باشه😍
مثلا حرص و ولع قبل را نداشتن، یا با شام نون میخورده و دیگه میل نداره این ها یعنی تغییر شده! هر چقدر احساستون بهتر و اشتیاقتون برای لاغر شدن بیشتر باشه شما نتیجتون بهتر میشه و این نتیجه پایانی نداره!
وظیفه ما اینه که تا اخر عمر متناسب بمونیم و لذت ببریم🥰 باید جبران سالهای چاقی را بکنیم!
اضافه وزن فشاری ک ب ذهنمیاره خ بیشتر از جسمه چون جسم در هر صورت داره فعالیتش را انجام میده اضافه وزن اعتماد به نفس را نابود میکنه و نمیذاره کارهایی ک دوست داریم را انجام بدیم و از توانایی هامون استفاده کنیم و ما را منزوی و گوشه گیر میکنه!زندگی با لاغری یه زندگی جدیده🥰 همه لااااغر میشیم !!
تجربه خودم:
اون موقعی که دوره را با دوستانم شروع کردیم شور و اشتیاق زیادی داشتیم و باهم پیش میرفتیم وسطای راه کم کم حرفا زیاد میشد که تغییری نکردیم و فقط حسمون خوبه و یا حرف از خوردن میشد و میگفتیم که همه که حرف از اشتها و نخوردن میزنن پس چه فرقی داره با رژیم!! در صورتی که به اون درکی که باید نرسیده بودیم و اصلا درکی از نخوردن بصورت ناخودآگاه و میل نداشتن نداشتیم و الگو ها را به اشتباه تعیین کرده بودیم و هر حرف بقیه توی مسیر ما تاثیرگذار بود که از یه جایی یکی یکی متفرق شدیم ولی الان که برگشتم تازه میفهمم اشتباهات گذشتمو و خوشحالم که دوباره به این مسیر هدایت شدم و این هدایت آگاهانه بود نسبت به قبلی و مطمئنا از نتایج عالی برخوردار خواهم شد و خودم میشم یک الگوی لاغری😍🥰
مه تاب الگوی لاغر و بی نظیر 💖🥰
نشان های دریافت شده
💜🧡💙آغاز هر کلامی نام خدای یکتا ❤💚💖 همواره می برم من نام مقدسش را
سلام خدمت استاد بزرگوار و دوستان خوبم 🌺🌺🌺
گام شانزدهم : در انتخاب الگوی لاغری خود دقت کنید !
استاد قبل از هر چیزی باید بگم که الگوی من در رسیدن به تناسب اندام شما هستید و من تا به حال حرف اشتباه یا خطایی از شما ندیدم که بترسم که از آن الگو برداری کنم و مطمئنم اگر راه شما رو برای رسیدن به هدفم ادامه بدم موفق خواهم شد مثل خودتون و اینهمه شگفتی ساز که از آموزش های عالیتون بهره گرفتند و به هدفشون رسیدند من هم به زودی شگفتی ساز میشم و خیلی خوشحالم 😍😍😍
صبح که از خواب بیدار میشم اولین کاری که می کنم گوشیم رو برمیدارم و سایت رو چک می کنم که ببینم شما نوشته ی دیروزم رو تایید کردید و چه مدالی بهم دادین و وقتی می بینم مدال فنی گرفتم خیلی خوشحال میشم و برای خواهرم آسیه و دوستم مهتاب و مامانم که هر سه از هنر جویان شما هستند به اشتراک می گذارم و جوابهاتون رو و نوشته های هر روز خودمون رو با هم به اشتراک می گذاریم و لذت می بریم 🥰🥰🥰
من روز به روز ذوق و شوقم برای انجام تمریناتم و گوش دادن به صحبتهاتون و خواندن مطالب عالی که برامون گذاشتید بیشتر میشه و سعی می کنم هر فایل رو چند بار گوش بدم تا بهتر بتونم مطالب فایل رو درک کنم و بعد از نوشتن تمرینم هم سعی می کنم تا جایی که بتونم نوشته های دوستانم در سایت رو مطالعه کنم 😊😊😊
حتی گاهی که مهمون دارم یا مهمونی میرم و در طول روز فرصت نمی کنم تمرینم رو انجام بدم کل شب رو بیدار می مونم و فایل اون روز رو گوش میدم و گاهاً تا ۶ و ۷ صبح در حال انجام تمرینم هستم بعد می خوابم ☺☺☺
برداشت من از فایل امروز :
اگر شخص خاصی رو به عنوان الگوی خودتون در لاغری قرار دادین مواظب باشید که :
۱. اشتباهات اون شخص رو که منجر به شکست خودش شده الگوی خودتون قرار نید و زیاد بهش دقت و توجه نکنید و بهش فکر نکنید که چرا شکست خورد چون ما نمی دونیم که اون شخص در چه شرایطی داره زندگی می کنه و چه الگوهای اشتباهی در ذهنش وجود داشته که باعث شکستش شده !
همیشه مد نظر داشته باشید که راههای شکست خوردن خیلی زیاده و بینهایت راه برای شکست خوردن وجود داره ولی راه رسیدن به موفقیت فقط یک راهه و اون هم استمرار داشتن و ادامه دادنه !
مثل اینهمه راه که برای لاغری وجود داره و همه اشتباهه و هر کس هر کدوم از این راهها رو انجام بده شکست رو در زندگی تجربه می کنه 🤕🤕🤕
ولی از بین اینهمه راه که برای لاغری وجود داره فقط یک راهه که میشه از اون سربلند و پیروز بیرون اومد و قطعاً به موفقیت و رسیدن به هدف می انجامه و اون هم راه ذهنیه 😍😍😍
۲. اگر مطالب دوستان رو خوندید و متوجه شدید که راهی که یکی از دوستان انجام داده و در اون موفقیت کسب کرده اگر با راه شما فرق داشت و خواستید همون روش رو انجام بدید باید یک نکته رو بهش توجه کنید که اگر حالتون رو بهتر می کنه و برای شما هم انجام اون کار مفیده که اشکالی نداره و می تونید انجام بدید !
اما اگر قراره حالتون رو بد کنه یا به شما استرس وارد کنه به هیچ عنوان از اون روش تقلید نکنید چون در نهایت باعث میشه که شما امیدتون رو به طور کل از دست بدید و دیگه کلاً ادامه ندید
مثل یکی از خواهران من که با ذوق و شوق فراوان به همراه من و خواهرم آسیه و مامانم این دوره رو شروع کرد ولی تا متوجه میشد که یک نفر نتیجه گرفته میرفت توی پی ویش و مرتب ازش سوال می پرسید که چکار کردی که به موفقیت رسیدی و …
و چند نفر از اون دوستان هم نمی دونم چه جوابی دادی بودند که باعث شد خواهر من اشتباه برداشت کنه و کلاً از دوره فاصله بگیره و مرتب میگه تمام کسانی که از راه ذهنی لاغر شدند رژیم گرفتند و با حس خوب ادامه دادند که موفق شدند ! میگه شماها هم دارید خودتون رو گول میزنید !
اما من و خواهرم آسیه و مامانم اصلاً این حرف رو قبول نداریم و این مطلب رو درک کردیم وه وقتی ذهن لاغری رو یاد بگیره به صورت ناخودآگاه الگوهای ذهنیش تغییر می کنه و صد درصد انتخابهاش هم تغییر می کنه !
مثلاً من از صحبتهای خیلی از افرادی که با روش ذهنی لاغر شدند متوجه شدم که خیلیاشون در زمان چاقی عاشق شیرینی و شکلات بودند و وقتی ذهنشون تغییر کرده دیگه علاقه ای به خوردن شکلات و شیرینی نداشتند و این تغییر عادته نه رژیم ! ولی خواهرم اشتباه متوجه شده و فکر می کنه خود اون شخص خودش رو از خوردن شکلات و شیرینی محروم کرده
و برای اینکه خودش رو خوشحال نشون بده میگه دوست ندارم !!! با یکی از دوستان گفته بود من دو روزه میلی به غذا ندارم و فقط یک دونه خرما و یک سیب خوردم ! خوهرم هی به ما گفت ببینید اینا رژیم دارن ! خوب معلومه هر کس روزی یک دونه خرما یا یک دونه سیب بخوره لاغر میشه این با رژیم چه فرقی داره ؟ و مرتب می گفت اینا دارن خودشون رو گول میزنن !
و من الان به محض اینکه صحبتهای استاد رو شنیدم به یاد خواهر خودم افتادم که چطور از حرف دوستان برداشت اشتباه کرد و دیگه روش ذهنی رو انجام نداد و الان دوباره داره همون روشهای اشتباه قبل رو برای لاغری انجام میده و بسیار افسرده و نا امیده و فقط داره خودش رو شکنجه می کنه 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
و من و آسیه امید داریم که وقتی ما شگفتی ساز شدیم اون خواهرم هم دوباره دوره رو که تنها راه لاغریشه شروع کنه و اینقدر عذاب بی فایده بر خودش تحمیل نکنه 😊😊😊
برداشت من از متن استاد :
بعضی از بچه های دوره فکر می کنند اگر دوره های آموزشی لاغری با ذهن به صورت حضوری برگزار می شد بسیار تاثیرگذار تر بود ولی در جواب این افراد باید گفت که هیچ یک از شما برای چاق شدن در هیچ مکان خاصی حضور پیدا نکرده اید !
مهمترین نکته ای که برای لاغری با ذهن باید در نظر داشته باشید اینه که باید دقیقاً به همان طریقه ای که چاق شدیم برای لاغری اقدام کنیم و باید از همان مسیری که برای چاق شدن طی کردیم برای لاغر شدن برگردیم !
اگر برخی از افراد تصور می کنند برگزاری کلاس های حضوری لاغری با ذهن می توانست تاثیرگذارتر باشد به دلیل اطلاعاتی است که از اقدامات قبلی خود برای لاغر شدن در ذهن آنها ذخیره شده است.
چون این افراد قبلاً همیشه برای لاغر شدن به مطلب پزشک یا متخصصین تغذیه یا باشگاه های ورزشی و یا حتی برای گرفتن دارو و دمنوش در داروخانه یا عطاری حضور پیدا کردند فکر می کنند که کلاً برای لاغر شدن باید در مکان خاصی حضور پیدا کنند !
لاغری با ذهن همانند چاقی با ذهن به شما آموزش داده می شود و نیاز به حضور در ساعت مشخص و مکان خاصی ندارد همانطور که چاق شدن نیاز به حضور در مکان خاصی نداشت!
نکته مهم ۱: در مسیر رسیدن به هدف همیشه ما به داشتن الگوهای موفق توصیه شده ایم اما چگونه استفاده کردن از الگوها نکته بسیار مهمی است که به آن اشاره واضحی نشده است .
در مسیر لاغری با ذهن الگوهای موفق بسیاری وجود دارد که میتوانیم از نتایج آنها برای بهبود وضعیت خودمون استفاده کنیم !
ما برای استفاده از این الگوهای موفق اول باید یاد بگیریم که چطور باید ازشون تقلید کنیم تا نتیجه ی عالی بگیریم و در مسیر درست لاغری با ذهن حرکت کنیم و نتایج عالی بگیریم 😍😍😍
وقتی نوشته های بچه های سایت رو مطالعه می کنیم باید به این نکته توجه داشته باشیم که هدف ما از مطالعه ی دیدگاه ها قرار دادن ذهن در فضای لاغریه و نباید طوری عمل کنیم که بعد از یک مدت کوتاه از این کار خسته بشیم و دیگه مسیر لاغری رو ادامه ندیم !
خواندن نوشته های دیگران برای ما باید باعث ایجاد اشتیاق و انگیزه برای ادامه دادنمون بشه !
اگر به نکته ای در نوشته ای اشاره شده بود که باعث درک بهتر ما میشد حتما از آن بهره ببریم !
اگر روشی گفته می شود که به ما این آگاهی را می دهد که اگر به آن صورت عمل کنیم احساس بهتری خواهیم داشت یا نتیجه بهتری می گیریم حتما الگو برداری کنیم .
اما اگر الگوبرداری از روشی که دیگران عمل می کنند در ما احساس بد ایجاد می کند و باعث استرس و ناراحتی ما می شود به هیچ وجه نباید مطابق عملکرد دیگران رفتار کنیم .
مطالب فایل های آموزشی برای همه ی اعضای سایت به یک شکل ارائه میشه ولی برداشت های افراد با هم فرق داره و هر شخصی در ذهن خودش یکسری فرمول ذخیره کرده و در زمانی که از فایل های آموزشی استفاده می کنه آن درکی که از مطالب این فایل ها پیدا می کنه رو با فرمول هایی که از قبل توی ذهنش داشته ترکیب می کنه و اطلاعات جدید مخصوص به خودش رو ایجاد می کنه !
ولی در ابتدای کار احتمال اینکه این که این اطلاعات جدید با اطلاعات فایل های اصلی تفاوت زیادی داشته باشه خیلی زیاده چون معمولاً اطلاعاتی که از قبل در ذهن ناخوداگاهشون داشتن اشتباه بوده !
اما وقتی در مسیر باقی بمونن و به حرکتشون در مسیر ادامه بدن و در انجام تمارین و گوش دادن به فایل ها استمرار داشته باشن به مرور اشتباهات ذهنشون کمتر میشه !
و با اطلاعات جدیدی که از فایل ها دریافت می کنند رو با فرمول های صحیح تری ترکیب می کنند و اون اطلاعات جدید شباهت بیشتری به اطلاعات فایل های اصلی پیدا می کنه !
و این طریقه ی عملکرد ذهنه که هر چی بیشتر روش کار بشه شکل صحیح تری به خودش می گیره چون درک افراد بالاتر میره و فرمولهای اشتباه هر کسی توسط خودش شناسایی و اصلاح میشه !
خواندن دیدگاه های بچه های سایت باعث میشه ذهن شما بیشتر در فضای لاغری قرار بگیره و آگاهی ما با خواندن بعضی دیدگاه ها بالاتر میره و باعث درک بهتر مطالب میشه !
نکته مهم ۲: ترس از لاغر نشدن طبیعی است اما ادامه ندادن مسیر لاغری با ذهن اصلا طبیعی نیست.
در مطالعه نوشته های دیگران همیشه به این نکته توجه داشته باشید که به دنبال افزایش انگیزه و اطمینان به لاغر شدن خود باشید.
پس ما نیازی به فهمیدن علت شکست دیگران نداریم و نباید در مورد علت شکست دیگران کنجکاو باشیم چون افرادی که شکست می خورند الگوی مناسبی برای ما نیستند !
ما باید همیشه در جستجوی مسیر موفقیت افراد باشیم و افراد موفق رو الگوی خودمون قرار بدیم تا نتیجه ی مشابه به آنها بگیریم !
دوستان همیشه این رو به یاد داشته باشید که ما در مسیری قدم گذاشتیم که هیچ راهی جز لاغری نداریم پس شک نکنید و استمرار داشته باشی که موفقیت ما قطعیه 😍😍😍
نشان های دریافت شده
سلام🙂
هر وقت به این فایل شما میرسم و تغییرات جسمی شما رو از اون موقع تا حالا مقایسه میکنم بارها به خودم میگم اینه نتیجه استمرار داشتن و ادامه دادن
باوجودیکه در این فایل هم از تناسب برخوردارید ولی تناسب الانتون قابل مقایسه با اون زمان نیست و به نظر من چه الگویی بهتر از خود شما👌👌👌
👈در ادامه دادن
👈در نحوه غذا خوردن
👈در نترسیدن از غذاها
👈در ساده گرفتن لاغری
👈در آرامش و شادی و لذت بردن از لحظات زندگی
👈گسترش لاغری با ذهن با پیدا کردن ایرادات ذهنی افراد مختلف و یافتن راه حلش
👈دسترسی به لایه های پایینی و باورهای اولیه
👈مشتاق بودن
👈کمک به همه دوستانی که در این مسیر هستن
👈گرفتن دست همه ماهایی که لیز خوردیم و میخوریم
👈تشویق ماها برای ادامه مسیر صحیح با دادن مدال و با دادن پاسخ به موقع
👈برگزاری لایو با دوستانی که نتایج عالی گرفتن
👈بهتر کردن سایت هم در سرعت هم در امکانات و هم در دسترسی آسونتر
👈علاقه به لاغری
👈واکنش منفی ندادن به اتفاقات محیط
👈دلسوزی نکردن برای بقیه
👈تمرکز داشتن بر هدف و مسیر و زندگی و لذت های خودت
👈پذیرفتن خودت و جسمت در هر شرایطی
👈همواره به دنبال آموزش و یادگیری بودن
👈اشتیاق و علاقه به نتیجه گرفتن افراد بیشتر از لاغری با ذهن ولذت تجربه زندگی در تناسب
👈رها کردن نتیجه و ایمان داشتن به خودت و به ذهنت و به مسیر آموزشی
👈شهودی زندگی کردن…..
این جمله شما رو خیلی دوس داشتم و برام درس داشت”ذهن دنبال نشدن هاست”
“دنبال بزرگنمایی نشدنها”
و این برای ما بارها در این مسیر اتفاق افتاده حتی در لایو دیشب با خانم صبا توجه ام روی کامنت دوستایی بود که میگفتن از نظر احساسی و رفتاری نتیجه گرفتن ولی جسمی نه😬
منم بارها در کامنت دوستان یا وویس یا فایل تصویری که گذاشتن به دنبال نحوه خوردن و نحوه استفاده شون از فایلها بودم و به قول شما هر چه نتیجه شون بهتر بود کلامشون برام من مهمتر بود و از اینکه مثلا آجیلشونو جدا کرده بودن از بقیه برام جای سوال بود که استاد که اصلا همچی چیزی نگفتن و….
و اینها هم حتی به نظر من مثالهایی از لیز خوردن هست با وجود در مسیر بودن
اینها راه های فریب ذهن ماست برای همون نشدنها برای تمرکز بر تفاوتها
به قول شما راه موفقیت فقط اینه👈تمرکز برمسیر و هدف،عملی کردن آموزشها(تلاش)و استمرار داشتن👉
هر مسیری غیر از این مسیر شکسته
پس فقط یه راه برای موفقیت وجود داره و هزار راه برای شکست👌👌👌😑😑
در لایو دیشب نکته ای که یاد گرفتم این بود که این منم که باید لاغر شدن از ذهن رو یاد بگیرم و حتی فایلهای آموزشی هم نمیتونن منو لاغر کنن
و این مشکل من بود که فکر میکردم گوش دادن به فایلها منو لاغر میکنه
و در واقع قدرت رو از ذهنن گرفته بودم و داده بودم به فایلها که جزیی از همون محیط و عوامل محیطی هستن
در صورتیکه این قدرت دست منه منم که با توانایی ذهنم میتونم لاغر بشم من هستم که با تحلیل آموزش برای خودم باور جدید میسازم و طبق اون باور رفتار و عادت جدید بوجود میارم
من یاد گرفتم که تا زمانی که دیدگاه من عوض نشه از لاغری خبری نیست هزار بار هم فایل گوش بدم تغییری رخ نمیده😶😶😶
چطور دیدگاهم تغییر میکنه وقتی شخصیت من تغییر کنه و من از نظر شخصیت و کلام و رفتار و فکر شخصیت آدمهای متناسب رو پیدا کنم اونوقت لاغری شروع میشه و خبر خوب اینه که اگه تغییرات شروع بشه تا بی نهایت میتونه ادامه پیدا کنه به شرطی که من ادامه بدم و بر این شخصیت متناسب پایدار بمونم👌👌👌
پس الگو برداری هم خودش یه جزییاتی داره که باید بدونیم ورعایت کنیم اونم اینه که با موفق شدن هر کس و با متناسب شدن هر فردی به خودمون بگیم ببین اینم تونست اون یکی هم تونست پس منم میتونم چون مسیر یکیه واگه این همه انسان تونستن با تغییر ذهن و افکار لاغر بشن منم میتونم چون راحته اگه راحت نبود افراد کمی میتونستن🙂🙂🙂🙂
سلام دوست عزیز
وقتی توضیحات شما رو خوندم کنجکاو شدم ببینم در این فایل چه شکلی بودم
وقتی فایل رو پلی کردم دیدم به نسبت الانم توپولی به حساب می یام و خدا رو شکر کردم که همچنان دارم ادامه میدم
به نکته عالی اشاره کردید
سپاسگزارم از شما
باسلام نظرمن در مورد این فایل اینه که ما باید این فایلها رو گوش کنیم وخودمون اول توی ذهنمون تحلیل کنیم وبعد مطالب دوستان رو بخونیم اونی که شباهت به افکار من داشت رو باید در نطر بگیریم چون هرکس مطالب جدیدی که یادمیگیره میاد با فرمولهای اشتباهی که داشته وهر کدوممون اون فرمولهای اشتباه به طور خاصی توی ذهنمون کد نویسی شده اند برای همین مثلا ممکن ههمون ترس از خوردن داشته باشیم ولی رفتار واکنشی مربوط به این فرمول برای هر کدوممون متفاوته وبه یک جور عمل نمیکنیم پس باید فایلها رو گوش کنیم وطبق تحلیل های ذهن خودنون تحلیل کنیم وبعد وارد عمل شویم وملاک درست بودن عملها مون هم این باشه اگه امروزم با دیروزم وحتی این هفته ام با هفته قبلم فرق میکنه وداخر از همه مهمتر به نظر من احساس خوردنتون با احساس خورون روزهای قبلتون فرق میکنه کار تمومه ودرست انجام دادیدن وتموم دیگه فکر بد نکنید وانتظار لاعری رو داشته باشید وبه برداشتهای دیگران کاری نداشته باشیم چون تیدیل بع عمل کردن این فایلها در افراد مختلف متفاوته فقط ماباید در نوشته های دیگران انگیزه بگیریم وبدانیم این نوشته ها فقط سند قطیعیت ودرست بودن این فایلها این سایت است وشاهد عینی ودرست وواقعی این سایتند پس با انرژی بیشتر وزیادتر استمرار داشته باشیم وبه یقین برسیم وتلاش کنیم وبدانیم که این حرفها همه درسته واین حرفها رو به عمل تبدیل کنیم .سبک عمل کردن هر کس متفاوته .سبک لاعری هرکس فرق میکنه .درمورد قسمت دوم فایل استاد که فرمودند بعضی ها میگن ما با طی چند ماه هیچ فرقی نکردند من میتونم به جرات بگم که این حرف کاملا اشتباه میتونم ثابت کنم حالا براتون توصیح میدم چون بعضی ها میان تغییر رو فقط فیزیکی وجسمی میدونن ویعنی فقط روی نتیجه فکر میکنن وتمرکز میکنن در صورتی که توی روش فکری فقط باید از لحاظ ذهنی کارکنی وبه نتیجه کار نداشته باشی چون تو داری بذر بامبو رو میکاری وقتی بامبو شروع به رشد میکنه دیگه روزی قد میکسه وبلند میشه در بامبو شاید چند سال طول بکشه وفقط باید بهش اب بدی وبعد از چند سال رشد میکنه وقتی هم رشد میکنه خیلی سریع وفوری قد میکسه وجبران اون چند سال میشه یا درخت پسته هفت سال فقط رسیدگی میخواد بعد از هفت سال برداشت میشه واون هم با پول زیاد از فروشش پس نتیجه اینها فقط دنبال تغییرات جسمیه اند حتما توی احساسسون بعد از یک ماه فرق میشه حتما حداقل توی همون ساعت گوش دادند به فایل که تغییر احساس داشتند همین لحظات کچیک تغییر احساس توی هر روز میدونید چه قدر مفیده وفرق میکنه با ماه پیششون پس تغییرات شاملاحساس وافکار مثبت ونترسیدن ونگران نبودن و…. هرکدوم به هر اندازه که در ادم شکل بگیره میسه تغییر .فقط استمرار وتوجه کرون به لاعری وعمل کرون همین وبس ودراخر اعتماد وبا انگیزه واشتیاق وشادی وارامش دوباره وصد باره شروع کن ولذت ببر وخدارو شکر کن وهزار باره شکر کن ممنونم خداجون که گذاشتی زندگی ام رو خودم خلق کنم خدایا شکرت
سلام دوست عزیز
لطفا از اینتر برای جداسازی و پاراگراف بندی دیدگاهتون استفاده کنید
به این شکل زیباتر و خواندن اون ساده تر می شه
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد و دوستان عزیزم
به نظرم در هرکاری بخواهیم موفق بشیم و بخواهیم الگوخوبی داشته باشیم از یه شخصی الگو بگیریم که خودش تو اون حرفه موفق شده باشه .
مثلا اگه بخواهیم در کارخیاطی یا موسیقی یا لاغری و… الگو بگیریم بایستی در این حرفه ها اول خودش موفق باشه .
چند وقت پیش یه خانوم تو اینستا گرام تبلیغ لاغری میکرد با مزاج شناسی . من داشتم کامنتها رو میخوندم دیدم یکی کامنت گذاشته که اگه مزاج شناسی راهکار لاغری هست پس چرا خودتون چاقین . و من تو همون لحظه وقتی خوندم به خودم اومدم و دیگه پیجشو دنبال نکردم .
استاد چون خودش این راه و رفته و تجربیاتش رو داره و خودش هم موفق شده پس الگوی مناسبی هست و دلمون قرض تره به این راه.و ذهنمان هم کمتر مقاومت میکنه و یه جورایی آموزش هاش به دلمون میشینه و میگه راه درست همینه .
سلام با سپاس از نظرتون
اما با احترام با نظرتون مخالفم
مهم نیست که چه کسی حرفی میزند ، من باید بسنجم حرفی که زده میشه درست یا نادرست
فکر میکنم با تجربیات و آگاهی هائیکه بدست آوردیم تا کنون، میتونیم بسنجیم که چه می گویند.
نشان های دریافت شده
با سلام.در مورد موضوع اول یعنی کلاسهای حضوری راستش منم موافق نیستم که کلاسا حضوری باش چون برای خیلیا مقدور نیست که حضور داشته باشن وقتی تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده چرا ازش استفاده نکنیم چرا کاری که راحت برا خودمون سخت میکنیم و به صورت مجازی باعث میشه هر موقع که وقت داشتیم و هر جا که باشیم و دوست داشتیم بتونیم فایل ها رو گوش کنیم و ازش لذت ببریم و استفاده کنیم.
در مورد انتخاب الگوی لاغری هم من فقط استاد عزیزم الگو میدونم چون اون هم یه زمانی مثل ما بود و در شرایط ما بود با این تفاوت که خودش به تنهایی و بدون الگو توانسته این همه موفقیت کسب کنه و به راهش ادامه بده واقعا بهشون آفرین میگم و بهشون افتخار میکنم که تونستن موفق بشن.من وقتی فایلهای استاد رو گوش میدم انقدر حالم خوب میشه آنقدر اشتیاق دارم که دوست دارم تا شب به فایل گوش بدم و کارهای دیگه رو با شور اشتیاق بیشتری انجام میدم و همش تو ذهنم مرورش میکنم که آره من امروز اینو یاد گرفتم و بهش هم عمل میکنم و تمرکزم روی حرف های استاد که باید چیکار کنیم و به عمل تبدیلش کنیم.
بعد اون میشینم دیدگاههای دیگران میخونم و انگار اشتیاقم چند برابر میشه که آره این دوست هم اینجوری داره عمل میکنه یا این نکته خیلی بهم انرژی میده یا این نظر هم جالب و واقعا کارآمد.به نظر من خوندن دیدگاه دیگران خیلی الهام بخش هم به آدم کمک میکنه که تو فضای لاغری باش و هم اشتیاق و انگیزه رو زیاد میکنه وباعث میشه یه چیزی به آگاهی هام اضافه بشه و یه نکاتی رو اضافه میکنه به اطلاعاتی که دارم.و وقتی کسی موفق میشه وعکس میزاره منم خوشحال میشم از موفقیتش و به خودم میگم منم به زودی عکس خودمو میزارم و اشتیاقی میشم برای بقیه مثل این دوست عزیزمون. بازم از استاد عزیزم تشکر ویژه دارم و هم دوستانی که دیدگاه میزارن که به من شور و انگیزه میده برای ادامه دادن.
نشان های دریافت شده
سلام به همه دوستان عزیز و استاد گرامی
امید
امید
امید
در این فایل واقعا امید موج می زد. چه آرامشی گرفتم از جمله های آخر شما که با اطمینان به همه ما می گید که همه شما لاغر می شید!
اگر در شروع هر کاری امید نداشته باشیم قطعا اون کار رو اصلا شروع نمی کنیم! یا در همون قدم های اول رهاش می کنیم. این امیده که ما رو تا انتهای مسیر استوار و ثابت قدم نگه می داره و مثل عصای دست ماست! (منظورم عصایی مثل عصای کوهنوردیه. نه عصایی که ناتوان ها دستشون می گیرند).
وقتی امید دارم شاد هستم. احساس خوب دارم. خوشحالم. لبخند می زنم. همه کارهام رو با دقت و حوصله و با تمرکز بالا انجام می دم. مثل همین حالا که اینقدر امید دارم و اینقدر شور و اشتیاق دارم که همه کارهام رو رها کردم و فقط به لاغر شدن و تناسب اندام فکر می کنم. با اشتیاق فایلها رو گوش می دم و خودم رو موظف کردم که بعد از خوندن و شنیدن هر گام حتما یه دیدگاه بنویسم و چند دیدگاه رو بخونم. و یه تصمیم دیگه هم در گام قبلی گرفتم که به چند تا دیدگاه پاسخ هم بدم و انرژی خوبی که دریافت کردم و نشر بدم. جاری شدن انرژی به همه ما کمک می کنه. جهان رو گسترش میده و همه می تونیم در مسیر درست باقی بمونیم.
خوندن دیدگاه های بقیه برام جذابه. دنبال نقاط مشترک می گردم و خیلی برام جالبه که خاطرات و حرف های گذشته و حال و آینده خودم رو توی همین حرف ها می خونم و به وجد میام که دیگرانی همچون من دارن به مسیر درست هدایت می شن. خدایا شکرت. خدایا شکرت که آگاهی بین همه ما داره گسترش پیدا می کنه و من هر روز آگاه تر از روز قبل میشم و هر روز بیشتر از زندگیم لذت می برم.
شادی و سلامتی حق طبیعی منه. هیچ نوزادی چاق به دنیا نمیاد. هیچ نوزادی اضافه وزن نداره. نوزادها همه اندامی متناسب دارند. پس طبیعت جهان بر تناسب اندام تاکید داره و داره به من می گه برگرد به اصل خودت. برگرد به لیلایی که روزی که به دنیا اومد بدنی کامل داشت. سالم بود و تناسب اندام داشت. بدون هیچ اضافه وزنی. و من دارم در مسیر درست زندگی قدم بر میدارم. من دارم در مسیر الهی زندگی می کنم. و این رو از احساس خوبی که دارم متوجه میشم. درک من از جهان هستی گسترش پیدا کرده و هر روز حس بهتری دارم. هر روز زندگی من داره بهتر میشه. از هر نظر. به هر جنبه ای از زندگیم که نگاه میکنم پیشرفت رو می بینم و خیلی خوشحالم که خدا من رو هدایت کرد. خدایا شکرت.
برای همه دوستان آرزوی سلامتی و شادی و تناسب اندام دارم.