آرزوی لاغری مهمترین آرزوی من در تمام سال هایی بود که چاق بودم.
به قدری چاقی در روحیه و احساس من تاثیر منفی گذاشته بود که رسیدن به هر آرزویی همراه با چاقی برای من لذت بخش نبود.
آرزوی لاغری من
به خاطر دارم زمانی که آروزی داشتن دوچرخه کوهستانی را داشتم.
مهمترین دلیل پدرم برای خریدن دوچرخه این بود که فعالیت بدنی من بیشتر شود که چاق تر نشوم.
گره خوردن آرزوی داشتن دوچرخه با چاق تر نشدن سبب شد که با اینکه به آرزوی خود رسیدم ولی احساس خوبی از سوار شدن به دوچرخه نداشته باشم.
هربار که سوار دوچرخه می شدم تصور می کردم هرکه مرا می بیند با خود می گوید طفلکی برای لاغر شدن چقدر تلاش می کند.
در این شرایط با اینکه سعی می کردم با سرعت زیاد رکاب بزنم و حسابی عرق کنم ولی هی چوقت لاغر نشدم چون در تمام آن لحظات که در حال رکاب زدن و عرق ریختن بودم تمرکز من بر چاقی بود.
چاقی لذت رسیدن به هر آرزویی را از بین برده بود و به همین دلیل به شدت دوست داشتم لاغر شوم.
تصور می کردم اگر لاغر شوم حتی اگه به هیچ آرزوی دیگری نرسم باز هم ارزشش را دارد چون رها شدن از رنج چاقی و سرزنش و نگاه تجقیرآمیز دیگران به اندازه رسیدن به همه آرزوهایم ارزشمند بود.
خیلی ها آرزوی لاغر شدن را دارند و در تمام عمر خود بارها سعی می کنند از طریق روش های مختلف به لاغری مورد نظر خود دست پیدا کنند اما تا روزی که زنده هستند به این مهم دست پیدا نمی کنند.
آرزوی لاغری داشتن
اینکه چرا همه افراد چاق آرزوی لاغری را دارند به این سبب است که واقعیت وجود ما لاغری است.
به این دلیل که حالت پیش فرض بدن ما تناسب اندام و سلامتی می باشد وقتی از این وضعیت خارج می شویم یک ناهمانگی بین وجود فعلی ما و واقعیت وجودی ما که خداوند برای ما مقدر کرده است ایجاد می شود.
از آنجایی که جسم در تلاش برای رسیدن به حالا طبیعی و پیش فرض خود می باشد آرزوی لاغری در ذهن همه افرادی که چاق هستند شکل می گیرد.
نکته مهم دیگر این است که بارها مشاهده کرده اید که افرادی از لاغری رنج می برند و تلاش می کنند مقداری چاق شوند.
دلیل اینکه این افراد نیز در خلق آرزوی چاقی خود ناکام می مانند این است که چاقی حالت غیرطبیعی جسم می باشد و از آنجایی که با تلاش فیزیکی نمی توان جسم را از حالت طبیعی خود خارج کرد، تلاش این افراد برای چاق شدن بی نتیجه می ماند.
اگر می بینید ما چاق شده این چون از ابتدا برای چاقی سعی و تلاش فیزیکی نکرده ایم.
ابتدا به واسطه وارد شدن آگاهی های چاق کننده به مغز ما از طریق کانال های ارتباطی تصاویر چاق در ذهن ما ایجاد شده است و سپس جسم ما برای منطبق شدن (هماهنگ شدن) با تصاویر ذهنی به سمت چاقی تغییر وضعیت داده است.
در نتیجه چاقی حالت غیرطبیعی بدن است و به این دلیل آرزوی لاغری در ذهن همه افرادی که اضافه وزن دارند ایجاد می شود.
شنیدن این توضیحات باید در شما ایمان و اطمینان بیشتری برای لاغر شدن ایجاد کند.
چون بسیاری از افراد چاق تصور می کنند توانایی لاغر شدن را ندارند یا بدتر از آن فکر می کنند بدن آنها نسبت به لاغر شدن مقاومت می کند.
همین فکر اشتباه می تواند به راحتی مانع لاغر شدن شما شود.
پس بدانید و آگاه باشید که جسم شما هیچ مقاومتی در برابر لاغر شدن ندارد چرا که لاغر شدن حالت طبیعی و پیش فرض جسم است و اتفاقا جسم شما به شدت علاقمند است که به وضعیت متناسب خود برگردد.
وقتی این آگاهی را دریافت می کنید و آن را برای خود منطقی می کنید که حق طبیعی من است که لاغر شوم و جسم من بیشتر از من دوست دارد متناسب باشد و به همین دلیل آرزوی لاغری در من ایجاد شده است افکار و هدف شما با هم موازی و همسو می شود.
تا قبل از این شما دوست داشتید لاغر شوید اما از طرفی عقیده داشتید که جسم شما در برابر لاغری مقاومت می کند یا شما توانایی لاغر شدن را ندارید یا لاغر شدن کاری سخت و رنج آور است.
در این حالت خواسته شما (لاغر شدن) با افکار و عقیده های شما همسو و همجهت نیست و در این شرایط شما هرچه تلاش کنی لاغر نخواهی شد.
اما اکنون با درک این آگاهی افکار و عقیده های شما با خواسته شما که لاغر شدن است همسو و در یک جهت قرار می گیرتد و روند متناسب شدن شما روان تر می شود.
چرا به آرزوم نمی رسم؟!
دلیل اینکه هرچه تلاش کرده موفق به تحقق آرزوی لاغری خود نشده ایم فقط و فقط این است که از روش صحیح برای تحقق آرزوی لاغری استفاده نکرده ایم.
رژیم گرفتن، ورزش کردن، دارو مصرف کردن، استفاده از انواع دمنوش ها، استفاده از قرص های چربی سوز و هر عاملی که به عنوان یک وسیله، ابزار یا برنامه بیرونی بخواهد باعث لاغری شما شود نتیجه بخش نخواهد بود.
همانطور که می دانید هیچ فرد چاقی برای چاق شدن برنامه ریزی نکرده است.
بنابراین با برنامه ریزی کردن یا استفاده از برنامه هایی که دیگران برای ما تنظیم می کنند هرگز موفق به تحقق آرزوی لاغری خود نخواهیم شد.
روش لاغری با ذهن از این جهت تنها روش صحیح برای تحقق آرزوی لاغری است که برای شما برنامه ریزی نمی کند که چگونه بخورید، چه چیزی بخورید، چه مقداری بخورید، چقدر فعالیت داشته باشید یا چه کاری انجام دهید و چه کاری انجام ندهید.
در روش لاغری با ذهن فقط فرمول های صحیح و لاغر کننده به شما یادآوری می شود.
فرمول هایی که در ذهن شما از قبل موجود است اما به دلیل یادگیری چاقی سالهاست که از آنها استفاده نکرده اید.
روش لاغری با ذهن به یاد شما می آورد که چه فرمول های در ذهن خود دارید و چگونه شروع به استفاده کردن از آنها کنید.
تمام مراحل روش لاغری با ذهن درونی و ریشه در وجود خودتان دارد.
در روش لاغری با ذهن هیچ برنامه ای به شما تحمیل نمی شود.
تک تک آموزش های من در دوره لاغری با ذهن، حکم یک راهنما و انگیزاننده ی همیشگی است برای ساختن افکار و رفتاری قدرتمند کننده که جسمی سرشار از شادی، سلامتی و تناسب اندام را برای شما به ارمغان می آورد.
آموزش هایی که راهنمای شما برای تحقق بخشیدن به رویای لاغری هستند.
روش آموزش من در دوره لاغری با ذهن سرمایه گذاری روی ساختن فرمول های لاغرکننده و تغییر عادتها است.
جسم شما به عنوان بزرگترین و با ارزش ترین سرمایه شما در زندگی است که باید مراقبت از آن را یاد بگیرید.
این مهم ترین دلیلی است که به من انگیزه داد تا از وضعیت سخت گذشته به زندگی ای سراسر آرامش و سلامتی و تناسب اندام هدایت شوم.
زمانی که از نقش افکار و رفتار و کلا ذهن خودم در اضافه وزنم آگاه شدم، به جای استفاده مکرر و بی هوده از هر روشی دیگر کار کردن روی ذهن خود را شروع کردم و افکار و رفتارهای متناسب کننده را جایگزین افکار و رفتار چاق کننده کردم.
در مدت نه چندان طولانی صاحب سلامتی و جسمی شدم که سالها در رویای من بود و من سالها خود را از داشتن این نعمتها محروم می دانستم.
برآورده کردن آرزو
شاید زیاد شنیده باشید که خداوند آرزوها را برآورده میکند یا شما را به خواسته هایتان می رساند اما این به منزله ادامه مسیر چاقی و آرزوی لاغری داشتن به امید اینکه خداوند ما را لاغر کند نیست.
باید تصمیم بگیرید و خودتان برای برآورده کردن آرزوی لاغری خود تلاش کنید. در این صورت خداوند هم حامی و هدایت کننده شما به سمت رویای لاغری خواهد بود.
اگر آرزوی لاغر شدن دارید و اشتیاق دارید مانند من و بسیاری از افراد چاقی که قبل از شما از مسیر لاغری با ذهن آرزوی لاغری خود را محقق کرده اند و شگفتی ساز شده اند در مسیر تحقق آرزوی لاغری خود حرکت کنید، باید با تصمیم قاطع و اشتیاق فراوان شروع به سرمایه گذاری روی ذهن خود برای لاغری کنید.
این سرمایه گذاری موجب ساخته شدن ایمان و اراده ای در وجودت می شود تا هر بهانه ای که مانع لاغر شدنت شده را کنار بگذاری، از توانایی فوق العاده ای که خداوند در وجودت گذاشته استفاده کنی و جسم خود را آنگونه که دوست داری خلق کنی.
آنوقت نتایجی می آفرینی که در عرض کمتر از یک سال، همه ناکامی‌های سالهای گذشته‌ات را جبران می کن و تمام آرزوهایت را از چاقی پس می گیرید.
زیرا به این نتیجه میرسی که هر چقدر هم تلاش گذشته شما برای تحقق آرزوی لاغری با شکست مواجه شده باشد شما می توانی لاغر شوی و این بار تصمیم گرفته ای که از روشی صحیح و متفاوت به خواسته خود برسید.
در مسیر لاغری با ذهن به این شناخت می رسی که تفاوت تو با همه افرادی که سالهاست لاغر هستند و به راحتی و بدون ترس از هر ماده غذایی که دوست دارند مصرف می کنند فقط در فرمول های ذهنی شماست.
شاید افراد لاغری در اطرافیان شما باشد که بارها دوست داشته اید اندام آنها را داشته باشید، یا دوستان خوش تیپ و متناسب داری که دوست داری الان جای آنها باشی، در واقع آنها را الگوی آرزوی لاغری خود می دانید. آنها به دلیل تلاش یا استعداد بیشتر، برنامه های رژیمی قوی، ورزش های سخت و مدام و یا شانس و ژنتیک صاحب این اندام نیستند، بلکه به دلیل افکار و رفتار غذایی صحیحی است که در ذهن این افراد وجود دارد.
مشابه مجموعه فرمول هایی که در ذهن افراد متناسب وجود دارد در ذهن افراد چاق نیز وجود دارد.
فقط باید آنها را پیدا کرده و از آنها استفاده کنید. در این صورت چه بخواهید چه نخواهید لاغر می شوید.
استفاده از آموزشهای دوره لاغری با ذهن فرصت مناسبی است تا ذهن خود را برای تحقق آرزوی لاغری و از آن مهمتر لاغر ماندن تربیت کنید. تا تحولی عظیم در وضعیت جسم و روح و کل زندگی خود ایجاد کنید.
✍️ تمرین آموزشی 📖
جهت انجام بهتر تمرین جلسه آموزشی آرزوی لاغری ضمن نوشتن درک و برداشت خود از این محتوا به سوالات زیر به صورت شرح انشایی در بخش نظرات دیدگاه خود را بنویسید.
- نگرش شما درباره آرزو کردن و رسیدن به آرزوها چیست؟ شرح دهید.
- درباره آرزوهایی که در زندگی داشتید و به آنها نرسیدید توضیح دهید.
- درباره آرزوهایی که در زندگی داشتید و به آنها رسیدید توضیح دهید.
- اگر چاق شدن را یک آرزو تصور کنید به نظر شما چه اقدامات مستمری برای چاق شدن انجام داده اید.
- درباره آرزوی لاغری خود بنویسید و اقداماتی که برای تحقق رویای لاغری انجام دادید شرح دهید.
- درک و نگرش خود از تحقق آرزوی لاغری با روش لاغری با ذهن را شرح دهید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
📻 رادیو لاغری
امتیاز 4.28 از 149 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام سلام به همراهان گرامی
همه ما افراد چاق آرزوی لاغری داریم چون واقعیت وجود ما لاغری است جسم ما هیچ مقاومتی در برابر لاغری نداره و به طور پیش فرض خودش عاشق لاغری است و اینجا چون ذهن ما آموزش چاقی دیده بود با جسم ما که داشت با محدودیت میخواست خودش لاغر کنه هماهنگ نبود جسم ذهن ما و باعث شکست میشد و ما همیشه خودمون وزن میکردیم و باهمین وزن کردن و احساس روحی که در ما به وجود میآورد ما رو بیشتر به چاقی نزدیک میکرد تو جه ما رو بیشتر میبرد روی چاقی و به ذهنت دستور می‌دیدی که من علاقه دارم به چاق تر شدن شاید الان بگی نهه من با دیدن وزن بالا ناراحت میشدم بهم میرختم تصمیم میگرفتم این برای ذهن هم نیست چه واکنشی داری هر واکنشی نشون بدیم ذهن ما تصورش اینه که ما علاقه داریم به اون وضعیت و از اون وضعیت برامون بیشتر میشه
اگه میخواهیم لاغر بشیم و تا ابد لاغر بمونیم باید لاغری آموزش ببینیم همون جور که چاقی آموزش دیدی به این وضع رسیدی لاغری هم آموزش ببین وقتی تو آموزش ببینی دیگه نگران نداری چقدر میخاه کم کنی و خودت آرام آرام به راحتی آرامش وزن کم می‌کنی تو با سختی دارو ورزش چاق نشدی که بخواه با نخوردن رژیم ورزش لاغر بشی تو آموزش چاقی دیدی شما وقتی آشپزی یاد می گیری اولش برات یکم سخته استرس داری نمک چه اندازه بریزم چند قاشق برنج اول چیکار کنم گوشت باید چکار کنم اگه مهمون اومد چجوری واسه چند نفر غذا درس کنم و برات سخته یکم ولی در حین آموزش وتکرار وادامه دادن یاد میگیری فول میشی اصلا دیگه مهم نیست واسه چند نفر بخواه غذا درس کنی اصلا چه غذایی میخان خیلی راحت آسون با لذت درس می‌کنی غذا.
لاغر شدن هم یادگرفتنی است آموزشی است وجسم شما خودش علاقه داره به لاغری ولی چون بلد نبودی ذهن جسمت هماهنگ نبود باهم موجب شکست میشد ولی وقتی لاغری با ذهن یاد بگیری تکرار کنی آموزش ببینی بهش عمل کنی این نکته خیلی مهمه خیلی خیلی مهمه که تا به آموزش عمل نکنی اصلا یاد نمی‌گیری ترس نداره عمل کردن به آموزش ها عمل کن هرچند ضعیف باشی هی به مرور تو عمل کردن قوی میشی و استادی میشه تو اون زمینه واسه خودت تواین روش لاغری با ذهن تو خیلی زود تاثیرش در ذهنت می بینی بعد در رفتارت ودر اخررجسمت
این روش لاغری با ذهن میاد ذهن وجسم هماهنگ میکنه واسه رسیدن به هدف لاغری همیشگی. ما تو چاق شدن هیچ سختی نکشیدیم خیلی راحت آرومم بیسرصدا شیرین لذت بخش چاق شدیم و برای لاغر شدن هم باید آسان با لذت لاغر بشیم و تنها روش صحیح لاغری
لاغری با ذهن است که اول ذهن متناسب میکنه بعد رفتار بعد جسم رو بهترین روش ا
ست خودمون گول نزنیم با تبلیغات روش های دیگه و وقتی ذهنت آموزش لاغری دید خودش از هر راهی استفاده میکنه واسه لاغری بیشتر
همین ذهنی که مارو چاق کرده همین ذهن« نه عبارت تاکیدی نه روش های دیگه نه دعا کردن نه تصمیم گرفتن نه گریه کردن گله کردن سرزنش کردن عمل جراحی کردن..»هم مارو لاغر میکنه و تنها راه صحیح و ماندگار و آسان و راحت لاغری با
ذهن است
بپذیرید آموزش ببین بهش عمل کنید و نتیجه ببینید وشگفت زده شید هم خودتون شگفت زده میشید هم دیگران از دیدن شما شگفت زده میشن
پس بیاییم از راه روش صحیح عمل کنیم الان فهمیدیم که جسم ما خودش عاشق لاغری است و مطمعن شدیم ما توانایی لاغر شدن داریم فقط قبلا راه اشتباه رفتیم شکست خوردیم الان راه صحیح بلدیم جسمممون قدرت لاغری داره چون متناسب شدن مث سلامتی مث شادی پیش فرض جسمون است خودمون این حق از خودمون گرفتیم خودمونم با انتخاب روش صحیح و ادامه دادن و آموزش لاغری با ذهن برای همیشه لاغر میشیم ولاغر میمیونیم دیگه از این به بعد دست خودمونه چطور پیش بریم وعمل کنیم و اندازه که تلاش می کنیم آموزش میبینیم وخیلی مهمتر عمل میکنیم به آموزش جدیدمون نتیجه کسب می کنیم
سلام گام یازدهم در مسیر لاغری من
یکماه دوماه جلو سال تحویل تصمیم میگرفتم لاغر بشم هر جور شده و هدفم لاغری بود که سال تحویل که شد یه جسم جدید داشته باشم که خانوادم اطرافیان شگفت زده بشن و خودمم بتونم راحت خرید کنم هر جور لباس که دوستدارم بپوشم و من تصمیم میگرفتم هدفم لاغری بود نه واسه حس خوب بلکه واسه اینکه خودم نشان داده باشم ازم تعریف بشه توجه دیگران جلب کنم
یه روشی شروع میکردم یه مدت هم ادامه میدادم چون خودم هدفم لاغری بود ولی ذهنم هدفش چاقی بیشتر بود بعد یه مدت کلنجار با خودم ذهنم رها میکردم و ناامید میشدم بعضی وقتها هم یه مقدار کم میکردم ولی اون مقداری نبود که من خوشحال کنه و همیشه ترس برگشتن این وزن داشتم که اگه این روش رها کنم باز چاق میشم و کلا دلسرد میشدم بعد مدتی هم رها میکردم تا عید میشد و دقیقا لحظه دعای تحویل سال من التماس خدا میکردم که خدایا من لاغر کن و چون هیجان داشتم فوری تصمیم میگرفتم که از امروز رژیم بگیرم و فورا شروع میکردم برای خودم برنامه ریختن که شب برنج نخورم ،مهمانی رفتم شیرینی نخورم ،شام عروسی جشن نخورم ،و تا چند روز ادامه میدادم ولی باز رها میکردم
واسه تولدم هم همیشه این تصمیم میگرفتم قبل رسیدن تولدم یکماه دوماه جلوتر تصمیم میگرفتم تا تولدم ۱۰کیلو کم کنم و روش هایی به کار میبردم و کم میکردم ولی نه اون مقداری خودم میخواستم و باز دلسرد میشدم که من عرضه ندارم و رها میکردم
ملاک لاغری در ذهن اون مقدار وزنی بود که باید کم میکردم و هرکس بهم میگفت فلان کار کن اولین سوال من این بود چقدر کم کردی چقدر طول کشید
ما خودمان اومدیم تصمیم گرفتیم و حالا با روش هایی یه مقدار کم کردیم ولی باز برگشته این وزن و بیشترم شده
من به خودم ایمانی نداشتم فقط عدد روی ترازو نشان میداد که من باید خوشحال باشم یا ناراحت وابسته به عدد روی ترازو بودم و ترازو بهم میگفت چافی یا لاغر و هیچگونه توانایی به خودم نداشتم واحساس ناتوانی میکردم بیشتر چون ترازو همیشه بیشتر از قبل نشان میداد و خیلی کم پیش میومد که کمتر از قبل وزن نشان بده و وقتی وزن کمتر میدیدم ترس داشتم حالا چکار کنم که این وزن بمونه بیشتر نشه
و من نمیدونستم این ناراحتی از اضافه شدن وزن و یا خوشحالی واسه کمتر شدن وزن و یا وزن کردن وترس برگشتن وزن داره تو ذهنم یه پیغام ارسال میکنه اونم من علاقه دارم به چاق شدن بیشتر و علاقه به چاقی بیشتر نشان میداد در ذهنم و دستور چاق شدن بیشتر میداد
در ذهن ما رفتار ما گفتار ما تصمیم ما مهم نیست بلکه این احساس ما است که پیغام ارسال میکنه به ذهن این نکته خیلی مهمه که ذهن کاری به ما تصمیم ما ندارد بلکه احساسی که به اون خواسته داریم مهم است ما رو هدایت میکنه
ما برای لاغر شدن ولاغر ماندن باید از طریق ذهن تصمیم بگیریم اگر میخواهیم لاغر شویم و تا ابد لاغر بمانیم باید لاغری به ذهنمان اموزش بدیم مث چاقی که باور ها اشتباه و رفتار ها اشتباه طبیعی کردیم در ذهنمان که چاقی حق ماست و سرنوشت ماست
الانم باید لاغری به ذهن اموزش بدیم ارام ارام با باورها صحیح با ثابت کردن به خودمان که ذات طبیعی انسان لاغری است و ما خودمان با باور رفتار چاق کننده چاقی به ذهن اموزش دادیم
علت اینکه افراد چاق بعد هربار شکست باز دانبال لاغرشدن هستند چون ذاتا متناسب بودند چون ذات طبیعی انسان است متناسب شدن ولی با فرمول و رفتار اشتباه چاق کننده چاق شدند واسه همینم همیشه دانبال اصل وجود خودشان که همان لاغری است میگردند و همیشه در حال تلاش هستند واسه رسیدن به اصل وجود خویش که همان تناسب اندام است
و یک نکته طلایی ذهن جوری برنامه ریزی شده که هرچی بهش اموزش بدی همان چیز بیشتر بیشتر میکنه در شرایط فیزیکی ما در جسم ما
مثلا: یکی به ذهن اموزش داده باور کرده پول کم است ومن فقیرم کار نیست این فرد حالا هی تلاش فیزیکی میکنه که شرایط خودش تغییر بده بیشتر کار میکنه پس انداز میکنه وام میگیره و هرکاری بگی میکنه ولی شرایطش تغییر نمیکنه وهمیشه ناراضی است میناله که خدایا چرا من و ناراحت است همیشه گله شکایت و نمیدونه با این کارش داره وضعیت شرایط مالی خودش بدتر میکنه
ما باید واسه رسیدن به هر خواسته ای به ذهنمان اموزش بدیم این ذهن که رهبری میکنه هدایت میکنه ما رو به سمت هدف
واسه خیاطی کردن اول اموزش دیدی تمرین کردی تکرار کردی تا خیاطی یاد گرفتی اشپزی همین جور ،رانندگی همین جور ،چاقی هم به این شکل بوده ارام ارام با فرمول سازی باورها چاق کننده چاقی یاد گرفتیم الانم برای رسیدن به لاغری باید لاغری به ذهنمان اموزش بدیم تا ارام ارام اول نگرشمون بعد رفتارمون وبعد جسممان تغییرکنه
باتصمیم نمیشه لاغر شد با رژیم ورزش نمیشه تا ابد لاغر موند ما برای چاقی هیچ تصمیمی نگرفتیم هیچ روش خاصی انجام ندادیم هیچ تلاشی نکردیم خود به خود با تغییر افکارمون و باورهامون چاقی در ذهن اموزش دادیم و چاق شدیم و ذهن هم کارش بیشتر کردن هرچیزی است که اموزش دیدیم و اینجوری هست که ما روز به روز چاق ترشدیم
الانم واسه لاغر شدن باید لاغری به ذهن اموزش بدیم اصلا تصمیم نمیخواد کار فیزیکی نمیخواد این ذهن است که وقتی اموزش لاغری دید رفتارش تغییر میکنه و بعد جسم تغییر میکنه
به ذهن اموزش میدیم که سیری یعنی چی ،گرسنگی یعنی چی ،مواد غذایی چاق کننده نیست از خوردن نترسید چاقی شما با خوردن به وجود نیومده ،بدن شما توانایی لاغرشدن دارد طبیعت وجود شما لاغری است ،باید لاغری اموزش دید اینجوری ما داریم به ذهن لاغری اموزش میدیم و با تکرار باورها لاغر کننده در ذهن ما ثبت میشه و بعد نگرش ما احساس ما تغییر میکنه و بعد رفتار ما و در اخر جسم ما این روش صحیح رسیدن به لاغری برای همیشه است
❤💖❤💗💖❤💗❤💞💗❤☺اصل رسیدن به هر خواسته ای اموزش ذهن است ثروت ،سلامتی ،درامد عالی، ارامش ،رفاه ،ماشین ،خونه ،باید ذهن اول اموزش ببینه بعد در زندگی فیزیکی ما قابل مشاهده باشه 😊😊
ما در بقیه روش ها خودمان اجبار میکردیم به کمتر خوردن ولی در روش ذهنی بدون ذره ای سختی یا برنامه ای یا تصمیمی خوردن ما کم میشه خود به خود اینم یکی از تفاوت ها مهم در عمل است تفاوت این روش ذهنی با بقیه روش ها است 😊☺😍
شاد پیروز موفق باشید