زندگی خودت رو بساز

باسلام خدمت شما 

انتظار من هم در هر روز زندگی این است که برای بهتر شدن افکارم و بهترین بودن خودم همیشه در این مسیر بمونم و خودم رو دوست داشته باشم ، و از خدای مهربون خیلی سپاسگزار هستم که من رو به این مسیر زیبا هدایت کرده که برای افکار و تغییر باورهای خودم و احساس بهتری داشتن هر روز تمرین کنم تا به نتیجه دلخواهم برسم و افکار خوب و احساس مثبت سبک فکری من بشند و عادت زندگی کردن من این باشه که همیشه از احساس خوبی برخوردار هستم،

من از خودم انتظار دارم که زیباتر و قشنگ‌تر ببینم و قضاوت نکنم و بر اساس افکار خوب انسان‌ها را با زیبایی‌ها ببینم و از خودم انتظار دارم که مهربان‌تر باشم و همانند خداوند صفات خوبم را تقویت کنم تا بتونم مثل خدا رفتار کنم من از خودم انتظار دارم که ه با داشتن آگاهی‌هایی که دارم به درد و احساس بد واکنشی نشون ندم و توجه من روی نعمت خوب سلامتی باشه زیرا سلامتی بر اثر افکار خوب به دست می‌آید و تاثیر ذهن بر جسم بسیار قدرتمند است من از خودم انتظار دارم که همیشه غذاهای خوب و خوش طعم رو بخورم از خودم انتظار دارم که خودم رو همیشه دوست داشته باشم من از خودم انتظار دارم که احساس تنهایی نداشته باشم زیرا که با وجود احساس خوبی درباره خودم به هدف‌ها و خواسته‌هام در مسیر زندگی برنامه‌ریزی داشته باشم که در این راه موفق شوم من از خودم انتظار دارم با همه مهربان و خوش رفتار باشم من از خودم انتظار دارم که دیگه هیچ وقت عصبانی نشم و در هر شرایطی آرامش خاص خودم رو داشته باشم من از خودم انتظار دارم که یک انسان شاد باشم و در هر موقعیتی بهترین تصمیم رو بگیرم من از خودم انتظار دارم که با گوش دادن و تمرین کردن فایل‌های زیبای خودم رو بهتر و بالاتر ببرم و به درجات خوبی برسم من از خودم انتظار دارم که افکارم به هم نریزه و اگر گاهی حس بدی داشتم در اون شرایط نمونم و سریعاً احساس خوبی پیدا کنم من از خودم انتظار دارم که از دیگران انتظار نداشته باشم و از خودم انتظار دارم که بدون انتظار داشتن از دیگران به اون‌ها محبت کنم و عشق بورزم و در آخر من از خودم انتظار دارم که بهترین خودم در امروز باشم،

باتشکرازشما

با یلام خدمت شما استاد عزیز 

من هم تونستم از امروزم به خوبی لذت ببرم و در احساس خوبی باشم امروز برای من یک روز حیلی عالی هست و با شروع اون با سپاسگذاری و داشتن احساس خوب خوشحالم که میتونم از این فرصت به نفع خودم لذت ییرم

امروز که بیدار شدم سعی کردم بیشتر در احساس ارامش و شادی باشم بیشتر در حال لبخند زدن باشم و احساس خوب بیشتری از دیروزم داشته باشم 

پس تصمیم گرفتم خوب باشم و از افکار درستی در مسیر خوب رسیدن به خواسته هام استفاده کنم 

چرا همیشه قبلا از دیگران انتظار داشتم 

انظار این که منو شاد کنند 

انتظار اینکه برای من وقت خودشون رو بزارند

انتظارم همیشه از دیگران بود و چون دیگران زندگی خودشون رو دارند این خواسته ی غلطی بوده که من از دیگران  داشتم

الان که  از خودم راضی هستم و  با اگاهی زندگی میکنم 

همیشه من اول از خدای خودم انتظار دارم بعد از افکار قدرتمند خودم

من امروزه یاد گرفتم با لبخند بیشتری از زندگیم لذت ببرم 

من یادگرفتم برای خودم ارزش و احترام قائل بشم

و در نهایت  خودم رو دوست داشته باشم

من یک فرد متناسب هستم و از این راضی هستم

باتشگر از شما