آموزش ذهنی برای لاغری | راز لاغر شدن بدون رژیم و اراده‌ی آهنین (گام ۹۲)

آموزش ذهنی لاغری چگونه است ؟ 

هر آنچه که در زندگی آموخته ایم از طریق یادگیری با آموزش ذهنی است 

خداوند در وجود انسان ودیعه ایی به نام ذهن قرار داده که از طریق آن بتوان به مهارتها دست پیدا کرد ودر آن ماهر شد اکثرا فکر میکنتد که مهارتهایی مانند یاد گرفتن موسیقی یا رانندگی یا تحصیل ودیگر موضوعات ربط به یادگیری خودمان دارد ودر واقع مادر آن کار دارای استعداد آن کار هستیم  وهمین استعداد خود یک موضوع ذهنی است  ما برای یادگیری هر آنچه که خواسته ماست از طریق ذهن با دیده ها وشنیده های ما شکل میگیرد یعنی ما در رابطه با یادگیری موضوعی در باره آن میشنویم ومیبینم ویاد میگیریم ولی این بینایی وشنوایی در واقع دو دستگاه مبدل هستند برای ذهن ما  حالا اگر کسی نابینا بود یعنی از یک دستگاه مبدل محروم بود آن شخص از نظر طرز فکر وعلاقه مندی میتواند شبیه والدین واطرافیان خود باشد ولی از نظر جسمی چون نمیتواند رفتارهای اطرافیان راببنید شباهت چندانی با والدین خود ندارد چون ذهن آن فرد دستگاه بینایی را ندارد از طریق بینایی نمیتواند تحت تاثیر قرار بگیرد 

ویا یک فرد ناشنوا رفتارهای جسمی آنها بیشتر شبیه والدین اشان است ولی از نظر طرز فکر وعقاید شباهت کمتری با والدین خود دارند چون قدرت شنوایی ذهن را ندارند 

تمام افراد از طریق دوکانال بینایی وشنوایی تحت آموزش ذهنی قرار مبگیرند 

از چه زمانی ما تحت آموزش ذهنی قرار میگیریم ؟ از زمان کودکی ما توسط والدین واطرافیان ومعلم ها و رساناها توسط بینایی وشنوایی تحت آموزش داده های این افراد برای برنامه ریزی ذهنی قرار میگیریم  

وهرآنچه امروز هستیم از هر نظر وهر شرایط نتیجه آموزش هایی است که توسط والدین واطرافیان ورساناها دیده ایم 

در قدیم چون رساناها همه گیر نبود افراد طبق آیین ورسوم خود رفتار میکردند و کودکانشان هم به همین شکل آموزش میدیدند اما با ورود رساناها در جوامع اکثر رسم ورسومات کمرنگ شد وزندگی افراد شباهت بیشتری به هم پیدا کرد ودلیل آن هم آموزشی بود که از طریق رساناها فرهنگ سازی شد ودر ذهن افراد جامعه رسوخ کرد 

ما چگونه مورد آموزش ذهنی چاقی قرار گرفتیم ؟ 

ما چاقی را از ولدین واطرافیان وتبلیغ رساناها یاد گرفتیم همان طور که زبان مادری را آموختیم ویا محاسبات ریاضی را یاد گرفتیم ویا رفتارهای دیگر والدین خود را آموختیم چاقی را نیز بدین شکل یاد گرفتیم چاقی وچاق ماندن نتیجه آموزشی است که ما به تدریج وآرام آن را یاد گرفتیم واجرا کردیم چون این آموزش ها پیوسته در ما تکرار میشد ودر ذهن به ثبت رسیده بود وما طبق آن آموزش ها رفتار میکردیم وچاق میشدیم 

آیا نحوه آموزش ذهنی در هر موضوعی با هم تفاوت دارد ؟ 

خیر نحوه آموزش ویاد گیری برای هر موضوعی مشابه هم است وخود موضوع ها با هم متفاوتند 

دلایلی مانند چاقی من ارثی است  من هم مشابه فلان فرد از فامیلم  من آب بخورم چاق میشوم من دارو خوردم چاق شدم من ازدواج کردم چاق شدم بارداری منو چاق کرد من بی تحرکم برای همین چاق میشم واز این دست دلایل این ها همان آموزش های ذهنی هستند که به صورت فرمول در ذهن ما جای گرفته وباعث تغییر رفتار ما از تناسب به سمت چاقی شده است چون ما این حرفها را از قبل شنیدیم ویا به عینه دیدیم وهمین دیده ها و شنیده ها باعث آموزش ما از طریق ذهن برای چاقی شد وما نا آکاهانه به سمت چاقی کشیده شدیم 

طرز عملکرد آموزش ذهنی بدین شکل است  
آنچه که در ذهن نا خودآگاه ذخیره میشود به تصاویر ذهنی بدل میگردد ودر نهایت مغز دستور العمل صادر میکند که این دستورات به صورت رفتار وبعد عادت درما تکرار میشود که باعث تغییر جسم ما میگردد  

این گونه عملکرد ذهن در هر دو جنبه لاغری وچاقی کاربرد دارد 

 نه تنها برای تناسب اندام بلکه در تمام حوزه های زندگی نیز کاربردش و عملکردش این چنین است 

در مورد چاقی نیز به همین شکل است اول دیده و شنیده ها به صورت فکر در ذهن رسوخ میکند وبعد به صورت تصاویر ذهنی  در مغز شکل میگیرد وطبق آن دستور مغزی برای رفتارهای چاقی انجام میپذیرد وبا تکرار رفتارهای چاقی به شکل عادت در میایید ودر این افکلر در جسم به صورت چاقی نمایان میشود وچون چاقی از طریق آموزش ذهنی بوده در فرد پایدار است وبرای لاغر شدن باید از آموزش ذهنی لاغری برخودار شد 

آموزش ذهنی لاغری از طریق دیدن ودیو های آموزشی و یا شنیدن صوتی آموزشی ذهن را تحت آموزش قرار داد تا افکار جدید به شکل تصاویر در مغز تشکیل شود و مغز دستور تغییر رفتار وعادت را بدهد  وبعد جسم لاغر شود بدین شکل لاغری ماندگار از طریق آموزش ذهنی بدست میاوریم در این رابطه خواندن و نوشتن در باره لاغری کمک شایانی به بهتر شدن در این موضوع میکند وبهتر به هدف خود که همان لاغرشدن است میرسیم نوشتن وخواندن تمرکز ما را بالا میبرد وباعث پیشرفت ما در لاغری میشود 

نحوه لاغری تاثیر گذاری با آموزش در لاغری به درک بالا نیاز دارد که از طریق فایل های تصویری و صوتی که قابل دیدن وشنیدن است میباشید تا ذهن بتواند محتوا ومطالب آن را بعد از دیدن وشنیدن درک وتحلیل کند وبعد از آن انجام تمرینات و نوشتن آن تکرار آن مطالب آن محتوا را میتوانیم در ذهن ناخودآگاه ثبت کنیم وتکرار آن ضروری است تا بتوانیم به نتیجه دلخواه برسیم در اوایل شاید چون مطالب جدید است وبرای ذهن نا آشناست نباید خود را سرزنش کنیم که من درک نمیکنم بلکه با استمرار وتکرار بخوبی میتوانیم آن را درک کنبم بعد از درک این مطالب تمایلات ما به غذا تغییر میکند ولی با احساس خوب این تغییرات شکل میگیرد مانند رژیم ها نیست که انسان را خسته و ناتوان کند  و تمام این مطالب به روز رسانی میشود تا درک آن آسانتر شود  ور پی این مطالب نوشته های قبل فایل ها خواندن ونوشتن وتحلیل آن مطالب بسیار مهم وتاثیر گذار است ودرسهایی بسیار عالی برای درک مطالب را در خود نهفته دارد خود من مرتب از ابن نوشته های قبل فایل آموزش های بسیاری را درک کردم وهمیشه در نوشته هایم وتمرینات ام از آنها استفاده میکنم وجا دارد همین جا از زحمات و وقتی که استاد برای درک این مطالب برای ما میگذارند کمال تشکر وقدر دانی را داشته باشم  مطالعه تمرکز را بالا میبرد و دیدن از شنوایی دقیقتر است چون در دیدن چشمها تاثیر به سزایی در تمرکز مطالبی است که میخوانیم وبهتر میشود ذهن را برنامه ریزی کنیم در شنیدن کمتر تمرکز داریم چون چشمها آزاد است وممکن است توجه به سمت دیگر برود واز تمرکز خارج شویم  پس خواندن ونوشتن مطالب لاغری با ذهن تاثیر عالی بر ترسیم نقشه ذهنی دلرد و ذهن راغب به گرفتن آگاهی بیشتر وگسترش آن میشود  هرچه تمرینات ذهنی بیشتر باشد آمادگی ذهن برای دریافت مطالب جدیدتر آماده تر میشود مانند هنگامی که مدرسه ودانشگاه میرفتیم هرچه بیشتر میخواندیم ومینوشتیم بهتر مطالب را درک میکردیم ویا به دنبال مطالب جدیدتر بودیم  این آموزش ذهنی در تمام جنبه های زندگی میتواند کاربرد داشته باشد چون قوانین جهان هستی ثابت است ومیتوانیم از این قوانین برای هر موضوعی مانند کسب وکار تحصیل روابط موفقیت وخوشبختی استفاده کنیم بهترین کار این است که از وقت های اضافه زندگی به صورت بهینه استفاده کنیم تا آموزش های بیشتری را بتوانیم دریافت کنیم  من خودم سعی میکنم از هر وفت آزاد استفاده کنم تا بتوانم تمریناتم را کاملتر وبا دقت تر انجام دهم  و برنامه امسال را میخواهم بیشتر روی نوشتن تمرکز کنم وسناریوهایی برای زندگی خود با آموزش هایب که در این ۱۴ ماه دیدم بتویسم  وخواسته های خود را با تلاش خودم و یاری خداوند وراهنمایی استاد خلق کنم الهی آمین 

با سپاس از استاد عزیزم