چگونه احساس خوب داشته باشیم؟ (گام ۱۴)

سلام استاد روشن عزیز استاد آگاهی های ذهنی و تغییر زندگی من درود بر روح پاک خداوندی شما که همه چیز رو خدا از زبان شما بمن میگوید و سلام بر دوستان جانم

 من شکرگزارم که خدا منو لایق گوش دادن به صحبتهای شما دونست و نمی‌دونم چطوری به این بهشت هدایت شدم و اینهمه تغییر روحی درونی احساسی قلبی  خدایی درمن اتفاق افتاد و من آگاه شدم و در مسیر و مدار حس و حال خوب قرار گرفتم 

 چقدر این روزها حال من خوبه چقدر احساس آرامش و خوشبختی و سعادت دارم و همه رو مدیون ذهن روشنایی بخش شما می‌دونم که حرفاتون به جان دلم میشینه و با عمق وجودم درکتون میکنم 

و چقدر الان شبیه شما شدم استاد در پیگیری نکردن کوچکترین اخبار منفی حرف منفی انسانهایی با بیان منفی اصلا هر کسی که حس خوبی بهم نمیده ازش دور میشم و برعکس به سمت افرادی مثل خود شما که کلامشون مایه ی آرامش جان و روحمه نزدیک میشم و اشک ذوق میریزم از این حجم از خوشی آرامش و سکوت و سبکی روح و مغزم 

اینهمه استرس در زندگی داشتم که بواسطه ی حضور هر روزه در سایت از بین رفت و خوابهای با کیفیت و آرومی دارم هر شب  تجربه میکنم  و چقدر شبا راحت می‌خوابم و همش خواب پرواز و چیزهای خوب میبینم 

چون دیگه در طول روز کوچکترین خبرمنفی رو دنبال نمیکنم و دنبال تغییر آدمهای اطرافم نیستم 

فقط دارم رو خودم کار میکنم و حالا که خودم بهتر شدم یهویی میبینم جهان پیرامونم هم بهتر و رنگی تر شده اصلا همون آدمای قبل رو با نگاه مثبت تری میبینم 

اگه کسی بدی ای  داره نگاهم رو به خوبی هاش هم میکنم و زود قضاوتش نمیکنم میگم شاید اونم مثل من تو مسیره ولی شاید کمی عقب تره از من و بزودی خدا دست اون فرد رو هم میگیره و آگاهش می‌کنه و اونم خوب میشه 

تو تمام مشکلاتی که در طی زندگی پیش میاد بواسطه ی این آرامش درونیم  تصمیمات خلاقانه تری میگیرم چون به شدت تمرکزم بالا رفته رو موضوعات 

اگرم یوقتایی بالاخره ذهنم پرش داشته باشه رو نکات منفی سریع مچشو میگیرم و آگاهانه میارمش تمرکزم رو بسمت خوبی ها 

واسه همین نودو نه درصد مواقع تو طول روز من حالم خوبه اون یک درصد هم فقط همسرمه که می‌تونه خرابش کنه چون بشدت دوستش دارم و کنترل اعصاب و تمرکزم در مواقع بحث با او سخت تره تا افراد دیگر 

تقریبا تمام روزا موزیک شاد و رقص تو برنامه ی زندگیم هست 

از نظر من شاد بودن عبادته 

و با این دید نگاه قشنگتری به شادی و شاد کردن دیگران دارم 

این احساس خوب همیشگی در من باعث اینهمه ذوق و شور و هیجان من در تلگرام و حضورم در سایت و نوشته هام میشه که اکثرا دوستان ازم علتش رو میپرسند 

این احساس خوب بقول استاد مایه ی خوشبختی و آرامش هر دو دنیامونه

احساسم که خوبه حتی از خریدن پاشنه کش خیلی  بلندی که بتازگی از بازار خریدم و دیگه نیازی به دولا شدن موقع کفش پوشیدن ندارم ذوق میکنم جوری که همسرم میگه مژگان آبرومون رفت الان همسایه ها صدای ذوق تورو میشنوند میگن این بدبختا هیچی ندارند که خانمش با یک پاشنه کش اینقدر خوشحال شده چنان ذوقی داشتم  که انگار دنیا رو بمن داده بودند همینقدر بچه گونه ساده ذوق میکنم 

بزار بقیه به من بخندند و من رو ساده و الکی بخند و الکی خوش صدا بزنند چه اهمیتی داره نظر دیگران ،مهم اینه که من حالم با این من جدیدم خوبه 

من ذوق سوار شدن به اتوبوس و مترو و قطار اینا دارم من ذوق چرخ زدن تو بازار بزرگ تجریش تهران رو دارم حتی اگر چیزی ام نخرم 

امروز خیلی روز شاد و خوبی برای من بود تقریبا دو ساعت با آدمایی که نمی‌شناختم تو خیریه مهر سهیلا که برای درمانجویان و خوب شدگان سرطان بود جشنی بود که شرکت کردم و کلی حالم خوب شد دیجی رقص نور موزیک شاد و کلی دوست خوب پیدا کردم اونقدر امروز کردی و آذری و شمالی و بندری رقصیدم که همه شیفته ی اینهمه شور و انرژی من شدند  حتی گروهی دف نواز آورده بودند که من طاقت نیاوردم موقع نواختن اونا هم بلند شدم و چیزی شبیه رقص سماع درحالی که چشمامو بسته بودم انجام دادم و همه عاشق من و اون همه انرژی مثبت من شده بودند 

این حال خوب ما باید از درون ما بجوشه بیاد بیرون تا بر دیگران تاثیر خوبی بزاره وگرنه مردم حال الکی رو خوب تشخیص میدن

وقتی حالت عمیقأ درونی خوبه گفتارت رفتارت هم خوبه حرفای خوب میزنی همش لبخند رو لباته نگران چین و چروک و شکستگی دندونت نیستی فقط میخندی می‌رقصی شادی

پر از اشتیاق و شوری پر از لذت واقعی هستی 

ما اول باید حال دل خودمون خوب باشه تا بتونیم انرژی درستی به جهان و اطرافیانمون بدیم 

حال خوبم ذاتیه فابریکی درمون وجود داره فقط نزاریم با چیزهایی که دوستشون نداریم حالمون بد بشه و سمت اون کارها نریم

مثلا خود من تو اینستا سه هزار تا پیج خبری بد و سیاسی رو دنبال میکردم که فقط حال منو هر روز بد میکرد 

و الان با فالو نکردن همونا حالم خوب شده

یا وقتی با دوستم یا خواهرم تلفنی حرف میزنم در مورد چیزای خوب حرف می‌زنیم ناله نمیکنم غر نمی‌زنم 

خودم حال خودمو خوب میکنم انتظار ندارم همسرم خسته از سر کار بیاد حال منو خوب کنه یا پسرم حال منو بهتر کنه

من هنر کنم خودم حال خودم رو با انتخاب های آگاهانه خوب نگه میدارم 

کاری ام به حال پسر و همسرم ندارم اینکه چرا همسرم اینطوریه اونطوری نیست دیگه مهم نیست وقتی یاد بگیری خودت حال خودتو خوب کنی 

اینم اسمش خودخواهی یا دور از انسانیت نیست تازه عنده عقلانیته بنظرم 

وقتی ما با شنیدن یکسری اخبار منفی از سراسر جهان و ایران کاری از دستمون برنمی‌آید شنیدن اون خبر چه سودی به حال ما داره جز اینه که حال مارو بدتر می‌کنه 

پس من با انتخاب شادی عبادتم رو انجام میدم و خدا هم اینجوری راضی تره خودمم دارم میبینم زندگیم اینقدر شادتر آرومتر و با لذت تر شده 

پس دیگه از زندگی چی میخوام من 

خدایا شکرت خدایا شکرت 

بخاطر وجودت بخاطر فرستادن انسانهای آگاه با دل مهربونی چون خودت به این کره ی سخت و سنگی چون استاد روشن عزیز چون استاد مسیحا برزگر چون استاد الهی قمشه ای 

خدایا دوستت دارم نوکرتم خداا تو هر کاری این روزا به خودت توکل میکنم و میسپرم به خودت و چقدر قشنگ حلش میکنی که من هاج و واج میمونم