✨ تصور کن یه روز از خواب بیدار میشی، بدون اینکه رژیم سختی گرفته باشی یا خودتو تو باشگاه له کرده باشی، لباس مورد علاقت به تنت زار میزنه 😍
همه تعجب میکنن که چطور انقدر راحت لاغر شدی، اما تو خوب میدونی راز این کاهش وزن بدون رژیم دقیقا توی ذهنته! 🧠🌱
نه شمردن کالری، نه حذف غذاهای خوشمزه… فقط یه تغییر کوچیک توی طرز فکرت، مسیر زندگیتو عوض میکنه 💫
اگه تو هم از تلاش های بینتیجه خسته شدی، این مقاله رو تا آخر بخون…
چرا تلاش کردن برای لاغر شدن نتیجه نداشت
🕰️ یه زمانی بود که اینترنت اینقدر شلوغ و پر از رژیمهای لاغری جورواجور نبود… اون موقعا اگه کسی لاغر میکرد، بقیه با هیجان تعریف میکردن که فلانی با رژیم فلان یا ورزش خاصی وزن کم کرده!
منم همیشه با شنیدن این حرفها وسوسه میشدم 🙃 با خودم میگفتم: شاید این بار نوبت منه! شاید این روش جواب بده…
هر بار که با انگیزه شروع میکردم، چند وقت بعد با یه عالمه خستگی و ناامیدی کنار میکشیدم. ته دلم میپرسیدم:
چرا تلاش کردن برای لاغر شدن نتیجه نداشت؟ 😔
چرا اینهمه زور میزنم، اما وزنم کم نمیشه… ولی بدون هیچ تلاشی راحت چاق میشم؟
برای اینکه خودمو آروم کنم، بارها جلوی بقیه میگفتم: “من بدنم خاصه”، “ژنمه!”، “متابولیسمم پایینه” 😓 ولی هیچکدوم از اینا اون حس سنگینی رو از روی دلم برنمیداشت…
تا وقتی که یه روز به جای رژیم گرفتن و جنگیدن با غذا، تصمیم گرفتم مسیر متفاوتی رو امتحان کنم… ✨ یه راه سادهتر و موندگارتر به اسم کاهش وزن بدون رژیم 🧠💫
چرا باور داشتن، مهمتر از تلاش کردن است؟
(راز پنهان کاهش وزن بدون رژیم)
تا حالا دقت کردی ما تو زندگیمون کارهای زیادی انجام میدیم، اما فقط تو اونایی نتیجه میگیریم که واقعا انتظار داریم موفق بشیم؟ 🎯
مثلاً کسی که باور داره تو ریاضی خوبه، وقتی میره سراغ مسائل سخت، با خیال راحت حلشون میکنه. یا یکی که فکر میکنه نقاشیش خوبه، با لذت طراحی میکشه و روزبهروز هم بهتر میشه. 🎨✨
ولی اون کارایی که از اول تو دلمون گفتیم «من از پسش برنمیام»، آخرش هم واقعاً هیچ پیشرفتی توش نداشتیم. چون ته دلمون، باور نداشتیم که میتونیم…
منم دقیقاً همین تجربه رو با لاغر شدن داشتم. از بچگی تا خود بزرگسالی، این جملهها دورم میچرخیدن:
«رضا استعداد چاقی داره»، «رضا سوختوسازش پایینه»، «رضا اشتهاش زیاده» 🤷♂️
همه این حرفها یه چیز رو تو ذهنم محکم میکردن: من چاقم و قراره چاقتر هم بشم!
حتی وقتی که با هزار امید رژیم میگرفتم یا ورزش میکردم، ته دلم یه صدای آشنا میگفت:
«فایده نداره، تو که لاغر نمیشی…» 😞
و اینجاست که فهمیدم چرا اونهمه تلاش برای لاغر شدن، نتیجه نداشت… چون باور نداشتم که میتونم لاغر شم.
در واقع، انتظارم از خودم، چاقی بود نه لاغری. و همین انتظار باعث میشد همه چیز به هم بخوره.
وقتی وارد مسیر کاهش وزن بدون رژیم شدم، فهمیدم که این بازی، بازی ذهنه نه معده! 🧠💡
ولی اگه ذهنت هنوز داره چاقی رو پیشفرض میدونه،
هیچ روشی کار نمیکنه…
حتی سختترین رژیم دنیا! 🚫🥗
✨ چطور باور لاغری در ذهن ما شکل میگیره؟
تا حالا دقت کردی چرا تو بعضی کارها از همون اول حس میکنیم موفق میشیم؟ مثلاً وقتی یه کاری رو انجام میدیم و اطرافیان بهمون میگن «وای چقدر خوبی تو این!» 😍
همون لحظه یه حس قشنگ ته دلمون شکل میگیره… یه باور که: من میتونم!
و همین باعث میشه با شوق ادامه بدیم، بهتر بشیم و بیشتر بدرخشیم. ✨
اما همیشه ماجرا اینقدر قشنگ پیش نمیره…
برای خیلی از ما – مخصوصاً اونایی که از بچگی با اضافهوزن دستوپنجه نرم کردن – تمرکز اطرافیان فقط روی چاقی بوده، نه تواناییها. 😔
مثلاً خود من عاشق رنگآمیزی بودم، تو مسابقات مدرسه و شهرستان اول شدم… اما چی شنیدم؟
«خب که چی؟ اگه راست میگی خودتو لاغر کن!» 🎨❌
همهٔ استعدادم با یه جمله ساده زیر سوال رفت، فقط چون نمیتونستم لاغر بشم… و این دقیقاً جایی بود که یه باور اشتباه در من شکل گرفت:
من نمیتونم لاغر شم.
وقتی سالها اینو بشنوی، کمکم قبولش میکنی، حتی اگه با تمام وجود برای لاغر شدن تلاش کرده باشی.
و همینه که باعث میشه همهٔ اون تلاشها بینتیجه بمونه. چون باورته که مسیرتو میسازه، نه فقط برنامهٔ غذایی یا ورزش! 🧠💭
در مسیر کاهش وزن بدون رژیم یاد گرفتم که اول باید این باورو تو ذهنم بسازم:
من میتونم لاغر شم… بدون گرسنگی، بدون جنگیدن با خودم، فقط با تغییر نگاه و باورم نسبت به بدنم. 💚🍀
✅ خیلی از افراد چاق واقعاً شروع میکنن، نتیجه هم میگیرن، اما چون باور ندارن که این لاغری موندگار میتونه باشه، زود ولش میکنن و برمیگردن به نقطه اول.
در واقع مشکل اصلی، رژیم اشتباه یا کمتحرکی نیست… مشکل، نداشتن «باور» به کاهش وزن بدون رژیمه!
🎯 با تغییر انتظار ذهنیمون، مسیر جدیدی باز میشه. مسیری که نه از بشقاب شروع میشه، نه از ترازو… بلکه از تو و ذهنت شروع میشه، جایی که همهچیز ممکنه.
لاغری با ذهن و انتظار کاهش وزن بدون رژیم
در مسیر لاغری با ذهن، یکی از مهمترین نکات، ایجاد انتظار لاغر شدن در ذهن است.
همانگونه که در مسیر چاقی به واسطه هزاران بار تکرار شدن افکار چاق کننده، انتظار چاقی در وجود ما شکل گرفته است، اکتون در مسیر لاغری با ذهن نیز باید از طریق شنیدن و انجام تمرینات آموزشی، انتظار لاغر شدن را در وجود خود ایجاد و گسترش دهیم.
وقتی انتظار لاغری، واقعی و قوی شود، روند کاهش وزن جسمی خیلی سادهتر و طبیعیتر خواهد شد. 💭✨
تمام تلاش من در دورههای رایگان و دوره «ورود به سرزمین لاغرها» این است که این باور قدرتمند را در افراد ایجاد کنم، مخصوصاً کسانی که اضافه وزن دارند و به دنبال راهی برای کاهش وزن بدون رژیم هستند.
نتیجه این آموزشها برای من و شرکتکنندگان دوره، یک اتفاق شگفتانگیز بود؛ باور لاغر شدن در ذهن، تبدیل به نیروی محرکهای شد که باعث شد دوستان زیادی به رویای لاغری خود برسند و در شرایطی متفاوت و تازه زندگی کنند.
شما باید بتوانید همین حالا، حتی در شرایط فعلی اضافه وزنتان، باور کنید که میتوانید لاغر شوید و مسیر کاهش وزن بدون رژیم را شروع کنید.
اکنون به کاهش وزن بدون رژیم فکر کنید! 🧠✨
قبل از اینکه به طور واقعی لاغر شوید، باید اول در ذهنتان به کاهش وزن بدون رژیم فکر کنید. یعنی با حس خوب و اشتیاق، خودتان را در حال لاغر شدن تصور کنید و از این فکر لذت ببرید. 💭💖
اگر فکر کردن به لاغری براتون سخت بود، اصلاً نگران نباشید! میتونید از یه قدم سادهتر شروع کنید: یعنی فکر نکردن به چاقی.
برای خیلی از ما که سالها اضافه وزن داشتیم، فکر کردن به لاغری یه کار بزرگ و دشوار به نظر میاد، اما قطع توجه به چاقی، کاری است که راحتتر میتونیم انجامش بدیم. 🤔❌
چون ذهن ما سالها پر شده از افکار مربوط به چاقی، با یکم توقف در نگرانی و توجه نکردن به چاقی، احساس سبکی و آرامش رو سریعتر تجربه میکنیم. 🎈✨
اول از همه، از فکر نکردن به چاقی شروع کنید و کم کم به سمت فکر کردن به کاهش وزن بدون رژیم حرکت کنید.
این یک راز ساده ولی قدرتمند است: کاهش وزن بدون رژیم یعنی اول ذهن رو آماده کنیم، بعد جسم خود به خود تغییر میکنه! 🧘♀️🔥
من توی این فایل آموزشی به صورت مفصل درباره این روش صحبت کردم تا به شما کمک کنم با انگیزه و تمرکز درست، مسیر کاهش وزن بدون رژیم رو با قدمهای مطمئن شروع کنید.
امیدوارم این آموزش براتون مثل یک چراغ راه باشه تا به سبک زندگی سالمتر و متناسبتر برسید! 🌟💪
✍️ تمرین آموزشی 📖
خوب دوست عزیز، حالا که با هم درباره کاهش وزن بدون رژیم و اهمیت انتظار لاغری صحبت کردیم، وقتشه که یه تمرین جذاب انجام بدی تا همه چیز تو ذهنت جا بیفته! 💪✨
لطفاً با آرامش و صمیمیت، به سوالات زیر جواب بده و تو بخش نظرات برام بنویس. هر چی بیشتر توضیح بدی، بیشتر به خودت کمک کردی! 😊👇
- در تلاشهای قبلی خودت برای لاغر شدن، چقدر انتظار داشتی واقعاً لاغر بشی؟ 🎯
- آیا استفاده از روشهای مختلف لاغری باعث میشد انتظار لاغری در تو بیشتر بشه یا بالعکس؟ 🤔
- بعد از اینکه برنامه لاغری رو رها کردی یا تموم شد، انتظارت نسبت به لاغری چطور تغییر کرد؟ 🔄
- در تمام مدت اضافه وزن داشتن، انتظار چاقتر شدن داشتی یا انتظار کاهش وزن بدون رژیم و تغییرات مثبت؟ ⚖️
- با توجه به انتظاری که در خودت داری، وضعیت فعلی بدنت چقدر با اون انتظار همخوانی داره؟ 📊
- چرا فکر میکنی ایجاد انتظار لاغری در مسیر کاهش وزن اینقدر مهمه؟ 💡
- به نظر تو لاغری با ذهن چطور میتونه کمک کنه تا انتظار لاغر شدن تو در ذهنت شکل بگیره؟ 🧠❤️
حالا یه قدم جلوتر: از ویدیوی آموزشی که دیدی الهام بگیر و یک تمرین ساده برای خودت بساز! 👣✨
تمرین خودت رو همینجا بنویس و به اشتراک بذار تا هم من، هم دوستان دیگه بتونیم به هم کمک کنیم. 🌟
📝💬
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.17 از 99 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام 🙂
اسم فایل خیلی برام جالب بود لاغر شوید قبل از اینکه لاغر شوید ….🤔
قبلا هم توی فایلهای موفقیت شنیده بودم که قبل از اینکه ثروتمند بشین اول باید ذهنتون ثروتمند بشه یا شخصیت ثروتمندی برای خودتون بسازید بعد ثروت هم جذب شما میشه…..جالبه
یه جایی گفتین لاغر شوید اول به معنی باور کردن لاغری هست
باور …..کلمه ای که بارها و بارها در همه موضوعات ذهنی شنیدیم و شرایط مون در هر جنبه از زندگی رو به این کلمه ربط دادن
باور همون ایمانه ….باور همون اعتماد به خالقه….همون اعتماد به جسمته….باور همون شادیه….همون آرامشه….باوری که درست باشه این نشونه ها همراهشه…..احساس خوب ،ایمان،شادی،ارامش و….
استاد چقدر کار خوبی کردین که فایلهای نکات طلایی رو گام به گام کردین من واقعا لذت میبرم که اینقدر هدفمند از تعریف لاغری با ذهن شروع شده و کم کم فرمولها کشف شدن و سایر عوامل محیطی مثل رژیم و ورزش که در ذهن افراد چاق روشهای اصلی لاغری بودن با دلیل و منطق کنار گذاشته شدن و ما خیالمون راحت شد که در لاغری ذهنی هیچ رژیم و محدودیتی نیست و در ضمن لاغر نیست حتی از تخت خوابت بیرون بیای و یه قدم راه بری 😋😋😋😍😍😍😁😁😁
و…..لاغر بشی🤩🤩🤩
در دو فایل قبلی فرمول لاغری با ذهن رو رو کردین که اولین قسمتش باور به لاغر شدن هست و توی فایل قبلی درباره باور توضیح دادین و یک راه موثر برای باور که همون برچسب زدن هست رو گفتین و توی این فایل پر از حس و حال خوب تاکید کردین که خدایی که خودش آخر همه روشهاس و از تمام روشهای لاغری دنیا خبر داره و چون ما رو خلق کرده تواناییهای ما رو بهتر از خود ما میشناسه و از اونجاییکه بیشتر ازخود ما مشتاقه که ما به رویاهامون برسیم و از زندگیمون لذت بیشتری ببریم😚😚😚
ما رو به این مسیر عالی هدایت کرده و ابتدای این مسیر زیبا و اسون قرار داده و چه دلیلی و باوری محکمتر از این میتونه باشه که خداااااااا ما رو به این مسیر هدایت کرده و او هرگز اشتباه نمیکنه و عاشق مخلوقاتشه و هر لحظه داره اونا رو حمایت حفاظت و هدایت میکنه 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
این خداییه که من میپرستم و عاشقشم که اینقدر به من نزدیکه و بهترینها رو برای من قرار داده و به من گفته تو فقط بخواه بقیه اش با من❤❤❤❤❤❤
این خدای منه و رابطه اش با من عاشقانه تر از هر رابطه ای توی دنیاس 😘😘😘😘
خدا جونم من عاشقتم و سپاسگزارم به خاطر وجودت و جریان حضورت در هر لحظه از زندگی من و سپاسگزارم ازت که این ایمان و باور رو در استاد عظار روشن قراردادی که با آزمون و تجربه و تبدیل راهکارها به روشهای ذهنی لاغری این مسیر رو بسازه توی تاریکی وبدون هیچ راهنما و فایل و استادی
اونوقت که این مسیر ساخته شد و توسط الهاماتت پرداخته و زیبا و اسون شد و تمام علفهای هرز مسیر شناسایی شد و مسیر پاکسازی شد اونوقت ماها رو گذاشتی اول راه و گفتی خوب بیا اینم یه راه آسون و ساده و لذت بخش برای لاغر شدن برو ببینم چه میکنی😊😊😊
ما هم با ادامه دادن این مسیر و نتیجه گرفتن و شگفتی ساز شدن باید ایمانمون رو به خدای خودمون نشون بدیم و به این طریق با سلامت بودن و شاد بودن و لذت بردن و متناسب موندن سپاسگزاری خالضانه و با طنی رو تمرین کنیم💪💪💪💪👌👌
داستان هدایت من؛یکسالی بود که دیگه از باشگاه رفتن خسته شده بودم ورهاش کرده بودم و روشهای دیگه ای هم که امتحان کرده بودم مثل ای اف تی و مراقبه و سوجوک تراپی و….. هیچ نتیجه ای نداده بود توی تلگرام کانال خانواده صمیمی عباس منش که هر روز دیگاههای برتر رو انتخاب میکردن و میذاشتن دیدگاه رضای عزیز در عمل به اموخته ها رو دیدم و وقتی نوشته رو خوندم سه کلمه لاغری با ذهن برام چشمک زدن سریع توی سرچ تلگرام این سه کلمه رو زدم و کانال استاد باز شد اصلا کف کرده بودم گمشده خودم رو پیدا کرده بودم و مطمئن بودم تنها روشی که منو راحت لاغر میکنه همین روشه کانال و بارها بالا پایین کردم وویسها رو گوش دادم چند تا فایل تصویری دیدم ودیدگاهها رو خوندم و اطمینانم خیلی بیشتر شد چون شور واشتیاق و انگیزه و احساس خوب رو توی همه اونا میدیدم و حالت چهره استاد با اون لحن پر انرژی و چهره خندون حسابی منو سر کیف اورد
بعد رفتم عکس پروفایل کانال رو دیدم که عکس قبل و بعد خود استاد رو دیدم که دیگه مطمئن شدم چون همیشه شنیده بودم که خیلی مهمه که به چه کسی داری گوش میدی….
و استادی که خودش به اون حرفایی که زده باور داره و از همون روشی که داره میگه نتیجه گرفته اون فرد لایق کلمه استاده
و من اول دی ماه۹۸شروع کردم با ذوق و اشتیاق فایلهای رایگان رو گوش کردم و قبل از عید هم دوره ۱۳ گام رو خریدم و تاحالا همچنان از فابلهای نکات طلایی و چالش من اینو نخوردم و سایر دوره های رایگان استاد در زمینه زندگی و خدا و….دارم استفاده میکنم 🙂🙂🙂
نشان های دریافت شده
سلام سلام 😍😍من اومدم💃😊💪آقایون داداشا ….خانمآ آبجیآ…خوبید خوشید سلامتید ؟؟؟انشائ الله ک در بهترین حالت ممکن زندگیتون باشید .خوشحال و پرانرژی ..
وااای من ک انقدر حوشحال و پرانرژیمممم شکر خدای خوبم ک حد و حساب نداره…خبر دارید رسیدیم ب فایل سی و یکم بدون ذره ای درد و رنج و سختی برای من ک انگار دیروز بود شروع کردیم و ب لطف خدا امروز روز سی و یکم😍😍جای نوشته های دوستانی هم که ازاول مسیر باهم بودیم و الان نمیبینم نوشته هاشونم واقعا خالی ..نمیدونم شاید برای من نمیاد..خلاصه ک من عالیم و هر چقدر بگم ک ب چ اندازه خوشحالم که تواین مسیرم کم گفتم😊
بریم برای شرح فایل سی و یکم (قبل از لاغر شدن لاغر شویم )👣👣👣
ما تواین مدت زمانی ک باهم این مسیر و طی کردیم راجبه موضوع های مختلف صحبت کردیم یاد گرفتیم. آموزش دیدیم .و تاجایی ممکن عمل کردیم ..توجه ب تغییرات مون داشتیم ..اشتیاق و استمرار و حال خوب وکلییییییی اتفاق های عالی رورقم زدیم . خب بیایید ی نگاهی ب آنچه بر ما گذشت تاامروز ک چیا آموزش دیدیم و یادگرفتیم نگاهی بیندازیم..از عوامل چاقیمون چی بوده و رد ش کردیم.از پذیرفتن چاقی و مسئولیت لاغری .از توانایی هامون ازینک ما بی عرضه نیستیم ..از انواع اقسام رژیم های ک گرفتیم وورزش هایی ک کردیم …از ارث و ژنتیک از نترسیدن از غذاها و مواد غذایی .از ترس آینه و چاقتر شدن ..از اینک عاشق خودمون باشیم و چاقی مون رو خودمون بپذیریم ..از امنیت جسممون..ازموانع ذهنی برای لاغر شدن .از چاقی ناامن ..ازینک ما هدایت شده ی خداوندیم..انتظار لاغر شدن داشته باشیم …قله صعود یا دره سقوط و ..و بارهااا و بارهاااا راجبه باور و باورهااااا
تو قسمت های قبل گفتیم ک :باور همون ذهنه ماست در ناخودآگاه مون…گفتیم باور ما باور میکنه هر چی باورشه و این طبیعتشه ….گفتیم باید ب باورهامون افکار درست ..رفتار درست .عمل درست .راه درست رو آموزش بدیم…ب طریقی یادآوری کنیم بهش آنچیزهایی رو ک کمرنگش کردیم براش بر اثر ی سری دیده ها ، شنیده ها، افکار،رفتارهای پرتکرار ….باور در هر جنبه اززندگی ما مهم است و تمام زندگی ما را باور در احاطه خودش قرار داده ..این باورها میتونست بار منفی داشته باشه یا بار مثبت ..حتی شامل افکار مثبت ، افکار منفی هم میشد…ک همه چیش ب افکار و رفتارهای و تکرار آن افکار و رفتارها ی روزمره ی ما بستگی داشت..ک از طریق فیلم ، موسیقی ، افراد منفی باف یا مثبت اندیش ،و کلن کارهایی ک درروز انجام میدادیم اطلاق میشد.اما حالا جدااز باور در هر جنبه اززندگی ک مهم ترین اساس هست من فعلا میخام از باور لاغری استفاده کنم ….
پس همه ی هواس ها ب من ..بیایید فقط باورمون و رو روی لاغری متمرکز کنیم ..آماده اید دست تو دست با رعایت پروتکل های بهداشتی بزنید بریممممممم👣👣👣💪💪😊😊😊😊
ما تو جلسه های گذشته گفتیم ک کسایی بودن که ازین راه (مسیر لاغری با ذهن)نتیجه گرفته اند و باز رها کردن 😐 این رها کردن برمیگرده ب باور طرف …یعنی هنوز این مسیر رو درک واقعی نکرده باورش نکرده ..و ترس از برگشت سایز ووزنی رو ک کم کرده داشته …خب پس ما نتیجه میگیریم ک اون شخص این مسیر رو مثل گرفتن یک رژیم دنبال کرده .و ب محض رها کردن این مسیر دوباره ب وزن و سایز قبلیش برگشته…در حالی ک شاید باور خوده فرد باور کرده ک تنهاازین مسیر میشه نتیجه گرفت ..اما خوده شخص با پرنگ کردن فرمول های چاقی خودش باعث برگشت ب شخص قبلی شده….اینا همه بستگی ب قدرت باور ذهن داره…یعنی من قبل از نوشیدن آب هیچ نظری راجبش ندارم همین ک میخام آب رو نزدیک دهنم کنم این فکر تو ذهنم میاد ک این آب منو چاق میکنه اگ باین دید آب رو خوردم باور من این میشه ک آون یک لیوان آب منو چاق میکه اما اگ باورم و آموزش داده باشم و یادگرفته باشم ک در برخورد با چیزی ک قبلا باور داشتم ک منو چاق میکنه این باور و بزارم ک هیچ نوشیدنی و هیچ مواد غذایی قدرت چاق کنندگی منو نداره ..اون ن تنها منو چاقتر نمیکنه بلکه میتونه لاغرمم کنه….
تواین فایل استاد ب شخصی اشاره کرده بودن ک با گوش کردن ی دفعه فایل ها طرف ب نتیجه نرسیده و اصلا رفته دنبال ی رژیم و جالبه ک اومده افکار چاق کننده ی استاد مارو فعال کنه 😐👊👊🤭😂😂😂😂دوست عزیز حالت خوبه سر حالی رو ب رشدی..کجا بودی تاحالا…آخه دوست عزیز من روی چ حسابی اون ویس هارو فرستادی ….اونم چی برای کسی ک استادددد این رژیم و برنامه هاس …کسی ک صداش گرفت از بس داد زد بابا هیچچچچ نوعععع رژیم ، ورزش ، دارو ، دوا ،دمنوش ،قهوه ،قرص ، چربیسوز ،یونا ، جعکوزی ، پیاده روی ،ارث ،ژنتیک ، پدر ،خواهر هیچیییییی هیچیییییییییی جز ذهن خودمون ک باعث چاقیمون شده نمیتونه مارو لاغر کنه ،،آخه چرااینکارارو میکنید😂😔 باید روی باورهامون کار کنیم پرورش ش بدیم …اگه ما باور کنیم ک میتونیم در مسیر لاغری باقدرت ذهن لاغر بشیم شک نکنیم ک میتونیم …بعضیا فکر میکنن ک با گوش دادن ۱۲تا فایل میتونن لاغر بشن اشتباه میکنن..مگه ما با ۱۲تا رژیم گرفتن لاغر شدیم..مگه ما با ۱۲ تا خوردن یا ۱۲تا لذت یا ۱۲روزچاق شدیم…بیایید منطقی باشیم ..بیایید وجدان داشته باشیم کی ۱۲روزه تونسته درسی ، شغلی ،حرفه ای ،هنری ،رو یاد گرفته….مااگ باور کنیم این مسیر و ک میشه فایل هارو گوش نکنیم گوووووش❤️کنیم قلبن با پوست و استخونمون درکش کنیم چ بخایم چ نخایم لاغر میشیم..چرا بعضی هامون باور کردید ک برای لاغر شدن برای عرق ریخت..سختی کشید….گشنگی کشید عذاب بدیم خودمون رو….چرا باور کردیم لاغری سخته….چرا باور کردیم ک هر آسونی ..هر جنس ارزونی .هر چیز صلواتی حتی رایگان ایراد داره و فیکه😐 چراباور کردیم هرکی ی چیزی و میبخشه ی ریگی ب کفشه ..و قصاوتش میکنیم ک ببینم چیکار کرده اینجوری میخاد جبران کنه پیش خدای خودش….بیخیالللل این حرفاااااا💃💃💃💃شاد باشیم شاد حال خوب حس خوببببب…هر کی باور کرد این مسیر و خوش اومد و ب امید شگفتی شدنش ..هر کی هم باور نکرد بره دوراشو بزنه بعدد بیاد🙏🙏😍😍😍😐
من ک باور کردم و عمری باشه انقدرررر ادامه میدم ک یا بمیرم یا لاغر بشمممم😊😊
موضوع بعدی این فایل ارزشمند:خدا هدایتگر😍❤️
قبلن من خدارو اینجوری میشناختم یعنی ازدیگران اینجوری شنیده بودم ک خدا تو آسمونه در خالی ک خدا همه جا هست قربونش برم…شنیده بودم دروغ گو دشمنه خداست ولی یجاهای ک میدیدم طرف داره دروغ میگه میگفت دروغ مصلحتیه 😐☹️بعد شنیده بودم و دیده بودم ک بنام خداوند بخشنده مهربان بعد اگ کسی براش مشکلی پیش میومد میگفتن چوب خدا صدا نداره😐😟شنیده بودم اگ کسی زیاد مشکل داشته باشه یعنی خدا خیلی دوسش داره..بعد من نشستم حساب کردم گفتم اگ اینجوری باشه خدا ک دیوونه منه 😂🤭(استغفرالله)در حالی ک میگفتن کسی ک نماز نخونه خدا دوسش نداره و ب حال خودش رهاش میکنه،،برای جبران گناهی باید توبه کنی انقدررر گریه کنی ، زجه بزنی ک عایا خدا میبخشه یا ن؟؟؟!!!!!🤔
اما وقتیک وارد این مسیر شدم برای لاغر شدن من چیزایی دیگ دارم یاد میگیرم ک توجه م و کامل ن ولی کمتر کرده…من اشتیاق لاغری مو از دست ندادم …هدفمو یادم نرفته….هنوزم دنبال لاغر شدنم تو مسیر و راه درست …ولی دارم ی چیزایی و میفهمم راجبه خدا❤️
خدایی ک برای رضایتش اونقدر نماز نخوندم…روزه ی خط درمیون گرفتم.اسمشو جاهای ب دروغ بردم ..اسمش و تو دعوا بردم…خدایی ک همیشه ازش طلبکار بودم در حالی ک هیچ کاری براش نکردم…همیشه گلایه و شکایت داشتم ازش ، در حالی ک هر چی ازش خواسته ام ی جاهایی هم نخاستم ولی بهتربنش و بهم داده…سلامتی ، تن سالم ،همسر خوب ، بچه سالم ، اگ من مستاجرم ، اگ ماشین ندارم ، اگ پس انداز ندارم اگ درآمد خوب ندارم ، اگ کاسبی خوبی ندارم …خدا چیکار کنه دیگ برام..وقتی عقل داده…عقل و داده ک ازش استفاده کنم برای راه و روش زندگی…حق انتخاب داده ک خوب و بد تشخیص بدم ..خدا چیزایی رو ک سهم خودش بوده رو بهترین ناب ترین ش و داده بهم ومن طلب کار بودم…اون بخشیش ک خودمون باید کاری میکردیم و داریم لنگ میزنیم تقصیر خدا نیست دیگ ….بازم ..بازم باین همه ناشکری و فلان بازم دم خدا گرم بازم هدایتگره….بازم لقمه رو میگیره میزاره تو دهنمون میگ حالا خودت بجو تا بره پایین….اینارو گفتم ک برسم ب اینک چطور هدایت شدم ب این مسیر…
جدا ازون همه رژیم و ورزش کردن دمنوش و چربیسوز و غیره..من تو همین فضای مجازی داخل ی گروه بودم ک ختم صلوات میگرفتن و قران میخوندن..بعداز یکی دوهفته بودنم تواین گروه منم ک دیگ گریه میکردم از چاقی ب بن بست رسیده بودم و فقط گریه میکردم خال و حوصله نداشتم..با پسرم و همسرم بداخلاق شده بودم.و خلاصه یک آدم غیر قابل تحمل حتی برای خودم شده بودم ..بازم دم پسرو همسرم گرم ک میگفتن آروم باش چته درست میشه…اصلا نمیخاد رژیم بگیری .فقط خوبباش…خلاصه بعداز دوهفته درخواست کردم ک برای منم ختم صلوات بگیرن ک حالم خوب بشه..اون موقع مامان بزرگمم فوت شده بود تو سن ۵۶اصلا داغون بودم حسابی…بعدازچندروز دوستم اومد خونمون گف سَمی بیا باهم رفاقتی رقابتی رژیم بگیریم جایزه و تنبیه هم بزاریم ک جا نزنیم خلاصه قبول کردم و دوستم شروع کرد باز من دلم نبود ب رژیم هی بهانه میوردم هی میگفتم از فردا از فردا….خلاصه اون فردای من اومد و رفتم تخم کتان بخرم عطاری گفت بجای تخم کتان ک برای لاغرشدن میخای بیا ی پودری بدم خیلی خوبه…منم خوشحال قبول کردم ..اومدم خونه زدم گوگل ک راجبه اون پودرتحقیق کنم خنده داره خریده بودمش بعد میخاستم تحقیق کنم 😂😂🤭خلاصه نمیدونم بخدا چی شد چ کلمه ای و زدم هیچیش یادم نیست اومد روی فایل جلسه دوم استاد عزیزم دبگ نمیدونم کی پلی کرده بودم و دیده بودم اونم چند باااررر..اون شب تا صبح نخابیدم از ذوق نشستم از فایل بک تااا۵رو دیدم ….اصلااااا 😳😳😳😳😳😳اینجورییییی مونده بودم…فردای همون شب هر چی وسایل لاغری و چربی سوز بود هر چی جزوه رژیم بود حتی اون پودر عطاری و همه ریختم دوررر…بدون لحظه ای فکرکردن..شبش دوستم پیام داد چیکار کردی چون توی اون فایل ها گفته بودن استاد ک راجبش با کسی حرف نزنیم گفتم ک ن دیگ رژیم میگیرم ن میخام راجبش حرف بزنم اونجا دوستم ناراحت شد و منو دعوا کرد منم چون نمیخاستم حالم بد بشه اعصابم خورد بشه واتساپ و روبیکا و ایستا و همه و همه رو پاک کردم و تااااااینجا ک در خدمتتون هستم..البته همسرو پسرم میدونن همسرم یکی دوبار گفت بیخیال ولی گوش ندادم و گفتم هرکی باباور خودش کاری ب کاره من نداشته باش…😊💪😍 ..
موضوع بعدی :مثال طوطی و بازرگان عجب دلچسب و بی نظیر بود ک اصلا داستانش خورا ک لاغریه….درسته ما اول باید از لحاظ فکری ،ذهنی ، روانی لاغر بشیم ،بعد افکارمون و رفتارمون مثل یک فرد متناسب باشه بعد ب امید خدانتبجه این لاغرشدن ذهن ورفتار و توی جسممون مشاهده میکنیم 🙏فقط باید باور کنیم ک میشه و ایمان قوی بیاریم ب این راه و نسیر و فایل و حرفای استاد و خودمون ک ما میتونیم …و اشتیاق و لستمرار داشتیم .صبر صبر صبر صبر صبر خیلیییی داشته باشیم عجله کاره شیطونه و ممکنه نارو از مسیر خارج کنه..و عمل ب آموزش هاااا…این نیست ک حالا ی گوشی کنیم و یه صفحه ای رو شرح بدیم و با بی بشیم …نتیجه توی عمل کردن ما ب آموزش و یادگیری هاست….پس ب خودمون ب راهمون باید امید و باور قوی داشته باشیم..
من با باورم ب این مسیر ایمانمو رو قوی میکنم و با اشتیاق و استمرارم تو این مسیر و صبرم و عملم ب نتبجه دلخواهم میرسم و خلق میکنم آرزوی متناسب شدنم رو ..در کنار دوستان همسیر و استاد عزیزو بزرگوارم🌹🙏😍💪
حرف آخر:اول ،،نقش باور و باورهاااا خیلییی مهمه از مهم م مهمتره..تا باوری شکل نگیره انجام کاری ممکن نیست….
دوم ،،خدا خدای همه ی بنده هاشه فقیر و غنی نداره ،،بانماز باشیم ،،نباشیم خدامونه ،،همیشه هوامون و داره ،دوسمون داره ،زمانهایی ک ما یادمون میره خدایی هست خدا یادش نمیره بنده اش رو ،خدا هالق زیبایی هاست خدا مارو ب شکل عالی و فوق العاده خلق کرده پس حاصل الانمون فقط و فقط خودمون یم و افکارمون،،خدااز هر چیز بهترینها شو داده ب من ،،ولی ما غافلیم و نمیبینیم و خدا هدایتگره،،،
سوم::قبل ازبنک لاغربشیم ،،،لاغر بشیم از لحاظ ذهنی فکری روانی افکار و رفتارهامون اونا رو تکرار کنیم فرمول های صخیح جایگزین فرمول های اشتباه کنیم و با عمل بهشون نتیجه لاغریمو رو رقم بزنیم از لحاظ جسمی…
و کلییییی حال خوب ، احساس خوب ،،روزهای عالی رو براتون آرزو مندم دوستان همسیر و استاد عزیزم..ب امید موفقیت همگی ،🙏🌹
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز و همه دوستان هم مسیرم. گام سی یکم لاغربشید قبل از اینکه لاغر بشید باید باور کنیم که میتونیم لاغر بشیم باید این باور در خودمون به وجود بیاریم ما هدایت شده خداوندیم به این مسیر سالها خودمون انتخاب کردیم چکاری کنیم لاغر میشیم سالهاتلاش کردیم سالهادیگران به ما گفتن این بخور اون کار کن این قرص مصرف کن تا لاغر بشی ولی چیشد همش شکست خوردیم چون باور نکردیم میتونیم لاغر بشیم چون راه ما اشتباه بوده و تجربه همین روش ها فیزیکی این باور در ما به وجود آورده که ما نمیتونیم لاغر بشیم حالا تو فک کن تو مسیر اهوازی ولی مقصدت اصفهان است خب حالا هرچی میخاع برو تند برو به مقصد نمیرسی حالا هرکه هم سر راهت اومده بهت مسیر صحیح نشان نداده تازه تورو گمراه تر کرده و همه این چیز ها واست باور به وجود آورده که اصلا شهر اصفهانی نیست حالا پلیس راهنمایی رانندگی بهت میگه مسیرت اشتباه است تو باید دور بزنی و این راهو برگردی از مسیر درست حرکت کنی. حالا این حرف باور میکنی یا حرف یه فرد عادی رو معلومه حرف فرد راهنمایی رانندگی باور میکنی. حالا ما این همه تجربه تلخ داشتیم چون روش ما اشتباه بوده و باعث شده باور کنی نمیتونی لاغر بشی و روز به روزم چاق تر میشدی. الان خداوند که برتر از هر علمی است در جهان که قدرت مطلق است که آشکار است از نهان که کلا همچین دست خودش است هیچ علمی بالاتر از علم خداوند نیست حالا این خداوند شمارو هدایت کرده به این مسیر چون میدونه راه صحیح این مسیر است چون میدونه شما توانایی لاغر شدن دارید چون خداوند اشتباه نمیکنه چون ما خاص هستیم و استاد راهنمایی از طرف خداوند است برای ما مث پیامبر که راهنمایی بود برای مردمان و آنها رو دعوت میکرد به راه راست حالا استادم همین کار میکنه حالا یه عمر حرف همه رو باور کردی الان حرف خداوند که بهترین مسیر بهت نشان داده باور نمیکنی این دیگه جعل نادانی است این دیگه نقشه شیطان برای گمراه کردن انسان ها افراد چاق است. اصلا وقتی خوب بهش فک کنی تحلیلش کنی نه لاغری بلکه همه زندگی رو تحت تاثیر قرار میده تو میخواه تغییر کنی بیا باور هات عوض کن در هر موضوعی دیگه بعدش بسپار به خداوند این یعنی ایمان به خداوند. ایمان به نماز روزه نیست این ها اعمالی است برای آرامش انسان ایمان به باور کردن قدرت خداوند است وقتی تو ایمان داشته باشی لاغر میشی حتما لاغر میشی واین یعنی ایمان به خداوند خداوند اشتباه نمی کنه این توانایی خداونددر شما دیده فقط باور میخواد اطمینان و عملکرد وصبر میخواد. این چاقی اول در ذهن به وجود اومده با باور ها اشتباه ترس از خوردن ترس از چاق شدن وبعد جسم چاق شده یعنی نتیجه افکار در جسم ما نمایان است. پس برای لاغر شدن اول از ذهن شروع کن بعد جسمت تغییر میکنه. لاغر بشید قبل از اینکه لاغر بشید یعنی اول باور کنید لاغر میشید بعد لاغر خواهید شد. باید هربار که خود را میبینید به جای تمرکز بر چاقی به شرایطی که میخواهید توجه کنید شاید ابتداسخت باشد ولی به مرور آسان میشود برای قدم اول توجه وفکر کردن ونگران چاقی بودن را متوقف کنید وقتی به چاقی فکر نکنید توجه نکنید اهمیت ندید بصورت خود به خودی توجه به لاغری به وجود میاد ازفکر نکردن به چاقی شروع کنید و بعد به فکر کردن به لاغری میرسید این طریق ساده لاغرشدن در ذهن است بعد در جسم. من از طریق یکی از دوستانم با این مسیر شگفت انگیز آشنا شدم و مطمعنم این کار خداوند است و من هدایت شدم به این مسیر ویرای سپاس از خداوند شروع میکنم این مسیر رو و ادامه میدم و عمل میکنم به این مسیر وگام ب گام پیش میرم ومطمعنم خداوند بهترین ها رو برای بندهاش میخواد چون خلصت خداوند درش بدی نیست این ذات ما انسان هاست که گول شیطان میخوریم و هر انگی میچسپونیم به خودمون ومیگیم خدا خواسته نه خدا نخواسته چون خداوند واسه بندهاش بدی نمیخاد کار خودما انسان ها بود وبازم تاکید میکنم لاغربشید قبل از اینکه لاغر بشید باور کنید که شما توانایی لاغری دارید چون خداوند گفته در پناه حق
نشان های دریافت شده
سلام احساستون عالی 😍
برای موفق شدن در هر کاری باید باور داشته باشی به توانمندی خودت .من در سالهایی که اضافه وزن داشتم و در مسیر چاق و لاغری در رفت وامد بودم باور به لاغر شدن همیشگی نداشتم و دایم غر می زدم والا ما که هر کاری می کنیم باز چاقیم و انقدر فضای ذهنی ام مملو از فرمولهای اشتباه بود که هنوز به خط پایان نرسیده منصرف می شدم و ناامید .باورها اینگونه در افراد ایجاد می شوند که به فعالیت و کوچکترین نتیجه کار یک فرد توجه اطرافیان جلب میشه و مورد تایید و تشویق و حمایت قرار می گیره و در ادامه نتیجه کار عالی تر میشه و باز همین روند ادامه پیدا می کنه تا فرد باور کنه در اون فعالیت توانمنده و استعداد داره .اما من هر بار که تا حدودی اضافه وزنم کم می شد اینطور تشویق می شدم افرین خوب وزنتو کم کردی اما اگر بمونه😳!!! ما استعداد چاقی داریم …😔.و دقیقا همونجا به من یاداوری می شد که بیشتر تلاش کنم وزنم را حفظ کنم و انقدر نگرانی و استرس پیدا می کردم که بلافاصله وزنم اضافه می شد.
البته استعداد در همه یکسان است اما باورهای هر شخص نسبت به دیگری متفاوت است .من باید لاغر بشم قبل از انکه لاغر بشم 🍃🍃🍃
تا حالا معنی این فرمایش امام علی (ع)که فرمودند :بمیرید قبل از اینکه بمیرید رو به این خوبی نفهمیده بودم و چه جالب که منطبق با داستان طوطی و بازرگانه یعنی برای رهایی از بند اسارت و قفس باید خودت تصمیم بگیری که تمومش کنی یعنی اون مورد که برات درد شده رو با بی توجهی وفکر نکردن بهش کمرنگ کنی مثلا برای لاغرشدن ،نگران چاقی نباشی و به چاقی فکر نکنی و یا برای ثروتمند شدن به فقر فکر نکنی و یا نگران بی پولی نباشی ..و این اولین قدمه همین که توجه از روی چاقی برداشته بشه خود به خودی فضای ذهن ازاد میشه برای لاغری و هر بار گسترده میشه چون جهان ما دو وجهی هست به هر موضوعی که توجه نشه برخلاف اون وارد میشه کسی که حس حضور خدا رو نداره و ارام نیست صددرصد ذهنش شلوغه و کناره منفی بافه ولی همین که به چاقی بی توجه می شی کم کم توجه به لاغری بیشتر میشه که برای انگیزه ان استمرار و تکرار و تمرین و نوشتن بسیار موثره و همین که اشتیاق ایجاد بشه تصویر سازی ذهن صورت میگیره و هرچند شما در جسمت تغییری نمیبینی ولی در ذهنت خودت را فردی متناسب میبینی و دوست داری و جالبتر از همه اینکه این فرکانس رو به جهان ارسال میکنی و هر کسی بهت میرسه میگه لاغر شدی …تمام مبحث مسیر لاغری با ذهن باید درک بشه و درک از طریق تجزیه و تحلیل ذهنی و فکر کردن به موضوعی و قبول کردنش ایجاد میشه و نتیجه ان میشه تغییر رفتار …پس با اولین نشانه در تغییر رفتارمون بااااور می کنیم اینجا ته خطه اون راه مستقیم پر نعمت که خدا گفته چون هر چه به ارزشمندی وجود خودت اگاه میشی روی تمام جنبه های زندگی هم موثره و ارامش محض الهی و برکت به زندگیمون سرازیر میشه .
خدایا شکرت خدایا عاشقتم ❤️❤️❤️
سپاس از استاد بزرگوار و هدیه های ارزشمندشون و قدمهای پرنورشون که ما را همراهی می کنند .🍃🌸
نشان های دریافت شده
وقت شما بخیر عزیزان
من هم نمی دونم چرا همیشه یا بعضی وقتها فکر می کنم آدم خاصی هستم تو فکر خودم و می دونم خدا منو به این راه هدایت کرد بعد از اینکه داشتم هر روز چاق تر می شدم و نمی دونستم چیکار کنم گفتم خدایا خودت کمکم کن و دیگه تو یوتوپ این فایلهای رایگان و دیدم و خلاصه شروع کردم
پس حالا که خدا توانایی لاغر شدن و در ما دیده و ما رو هدایت کرده وظیفه ماست که عمل کنیم ،اشتیاق داشته باشیم و باور کنیم که به نتیجه می رسیم انشالله.
و ادامه بدیم و ادامه بدیم و ول نکنیم همیشه در مسیر باشیم. همونطور که در قرآن هست ای کسانی که ایمان آوردید، ایمان آورید یعنی زبانی نباشه و باورتون بشه
لاغر بشین قبل از اینکه لاغر بشین ، لاغری اول یعنی باور کنی و گامها رو به ترتیب برداری و اعتماد کنین به خودتون و خالقتون
نشان های دریافت شده
لاغر شوید قبل از اینکه لاغر شوید
دوستی که فایل های رایگان را به گوش جان گوش نکرده وفایل های صوتی برای استاد فرستاد چیزی از آن فایل ها درک نکرده بود چون استاد در آن فایل ها توضیح داده بودند که هیچ رژیمی هیچ قرصی وهیچ دمنوشی باعث لاغر شدن نمیشود وتمام چاقی در افکار وذهن فرد است ومتاسفانه این دوست عزیز درکی از آگاهی های داده شده نداشته است ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰
درک وباور کردن روش لاغری با ذهن ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰
درک وباور کردن این روش کار هر کسی نیست و فقط کسانی میتوانند در این روش به موفقیت برسند که اولا انتخاب شده خداوند باشند دوما ایمان داشته باشند که این درست ترین مسیر برای لاغر شدن آسان است وسوما به استاد این روش استاد عطار روشن ابمان داشته باشند همانطور که استاد از خدا خواسته که افراد خاصی به سمت این روش بیایند که ایمان داشته باشند پس تو دوست عزیزی که الان در این دوره هستی تو انتخاب خدا هستی که الان اینجا هستی پس باید باور کنی که صد در صد به نتیجه میرسی وقتی نگرش و باور به این روش را با جان دل بپذیرید نتایج عالی که در افکار ت الان هست بعد از آن در جسمت هم پدیدار میشود من که خودم هر وقت کمی نجوای منفی باف صداش را بلند میکنه بلافاصله یک فایل تصویری استاد را باز میکنم وبه خودم میگویم استاد را ببین بدون مدرس تک وتنها بدون آموزش بدون راهنما فقط باور کرد که از طریق لاغری با ذهن میتواند لاغر شود وبا صبوری که داشتند حتی چند ماه لاغر نشدن ولی ادامه مسیر را رها نکردند وبا پشتکار ادامه دادند والان چه نتیجه خوبی گرفتند واین باعث میشه من دلگرمتر از گذشته به راهم ادامه بدهم ولی استاد عزیز حرفهای شما بد جور به دل مینیشنه چون از دلتون این حرفها برمیاید برای همین است که استاد خودش این پروسه چاقی را گذرونده وزبان چاقی مشترکه وحرفی را میزنند از زبان ما هم هست الان تو اینیستا پر شده از اساتید که وقتی نگاه میکنم بیشتر حرفهاشون کپی حرفهای استاد است ولی چرا به دل نمیشند چون حرف دلشون نیست کپی است ولی استاد را به نظر من خدا انتخاب کرده وخوش به سعادتشون به نظر من که رستگارند انشالله استاد عزیز چون خدا این توانایی را در شما دیده که راهنمای دلسوز این هزاران نفر باشید ۰۰۰۰۰۰۰۰داستان طوطی داستانی بسیار آموزنده از مولانا درسی بسیار عمیق که در هر جنبه از جمله تناسب اندام هم کار ساز است( بمیر قبل از اینکه بمیری ) لاغر شوید قبل از این که لاغر شوید درک من از این جمله این است که الان که در این جسم هستم با این شرایط در درونم خودم را کاملا لاغر احساس کنم و رفتار و حرکات واحساسات من باید به شکل افراد متناسب باشد یعنی هر رنگی را که دوست دارم بپوشم فکر نکنم بزار لاغر شم بعد رنگ دلخواهم را بپوشم یا این که اگر دوست دارم برم شنا همین حالا مثل یک آدم متناسب آن لباس شنایی را که دوست دارم بپوشم وشنا کنم ویا کارهای دیگری که بعد تناسب میخواهم انجام دهم الان انجام دهم مثل یک آدم متناسب وتمرینات و فایل ها را انجام بدهم ودر دورنم باور کنم که من الان به وزن دلخواه ام رسیده ام ۰۰۰۰۰۰ استاد من خیلی اتفاقی (البته به گفته شما به انتخاب خدا ) با شما در ایتوپ آشنا شدم واقعا بعد از آن همه سال کار در ورزش خسته بودم در واقع لج ام گرفته بود از خودم همیشه این شعار من بود ( من تا توی گور هم باید ورزش کنم تا لاغر بمونم ) البته این شعار بعد سالها یهوی الان دوباره اومد تو ذهن ام چه جالب !!!! این خودش ی فرمول مخفی تو ذهن من بود که تا این لحظه یادم نیامده !!!!!!!!!! بله میگفتم بقدری خسته از ورزش ورژیم بودم که دوروز قبل اش با ناامیدی از خدا کمک خواستم باور کنید استاد زیاد حال دیدن فیلم های ایتوپ را نداشتم و خیلی اتفاقی اولین جلسه رایگان اومد بالا گفتم بازش کنم ببینم چیه اولین جلسه را کامل گوش کردم بقدری حرفهای شما به دلم نشست که تا ۶ ماه مرتب این جلسات ودیگر فایل ها را نگاه میکردم وگوش میدادم وتصمیم گرفتم شرکت کنم ولی افسوس میخورم چرا همون جلسه اول شرکت نکردم تو دوره وزمان زیادی گذشت تا بیام تو دوره البته آن ۶ ماه هم خوب بود چون آمادگی ذهن منو بالا برد و الان خیلی خوشحالم که شما استاد من هستین پاینده باشید
نشان های دریافت شده
باسلام
باور کردن خیلی اهمیت داره ومن این موضوع از وقتی که با این دوره آشنا شدم متوجه شدم واهمیت باور فهمیدم یادمه سالهای قبل که متناسب بودم درخانه لباس های فیت میپوشیدم وجلوی آینه مرتب خودمو برانداز میکردم حتی وقتی که کار خونه انجام میدادم خیلی شیک واتو کشیده کار میکردم حتی شلوار راحتی نمیپوشیدم چون به شدت بدم میومد شکم وپلوهام بزنه بیرون وهمین باورباعث شده بود من بیشتر پیاده روی کنم وورزش کنم وخیلیم کار کنم البته اون روزا باور داشتم هر چه بیشتر ورزش کنم وپیاده روی های طولانی زودتر لاغر میشم و خودمو از انواع خوردنی ها محروم میکردم خب وزنم کم گردم اما یه جایی به بعد بریدم اما متوجه شدم که باور من به متناسب دیدن خودم باعث لاغرشدنم شده بود الانم میخوام مشابهشو انجام بدم هر روز خودمو در آینه موقع نشستن وایستادن موقع راه رفتن موقع غذا خوردن وکار خونه وهر کار دیگه ای متناسب ببینم اینجوری حسم میشه دوباره مثل قبل وهم از فعالیت کردن لذت میبرم هم از زندگی کردن به سبک انسان های متناسب
دورها رو درسته با گوش ،گوش میکنیم و با چشم میبینیم ولی فقط شنیدن ودیدن کافی نیست باید آموزشها رو درک کنیم و باور کنیم تا نتیجه رو ببینیم .
و هر کس هنوز این روش رو یاد نگرفته و باور نکرده پس همیشه به دنبال عوامل بیرونی هستن برای لاعر شدن و ذهن اونها رو از مسیر درست منحرف میکنه .
حالا چطور این روش رو باور کنید؟
با طریقه ی آشنا شدن شما با این سایت که کاملا هدایت خدا هست حالا به هر طریقی یا دوست و اشنایی و یا گشتن در اینترنت و پیدا کردن فایلهای استاد و … باعث هدایت شما شده .پس خدا ند این توانایی رو در شما دیده پس شما را هدایت کرده پس من به پاس قدردانی از خدا باید عمل کنم به این آموزشها تا نتیجه رو ببینم .
کسی شما رو به این سایت آشنا کرده که تمام قدرت جهان رو در اختیار داره پس باور کن این بهترین راه هست و آخر خط هست پس با اشتیاق ادامه بده و استمرار داشته باش پس ما روشی رو داریم انجام میدیم که خدا شمارو هدایت کرده پس باورش کن و شک نکن .
همانطور که استاد عطار روشن باور کردن این روش رو و در اوج چاقی و بااون شرایط دنبال کردن بدون هیچ فایل اموزش خودشون به صورت تک و تنها و اولش هم هیچ نتیجه ای نمیدیدین ولی یه نیرویی درون استاد بود که این راه رو باور کرده بود و ادامه دادن و تمرینها رو انجام دادن و کلی زمان گدشت تا استاد لاعری رو در جسم خودشون دیدیدن .
پس استاد چون باور کرده بود این روش رو نتیجه رو دید .
پس ما حالا با این همه فایلهای استاد و دورهای استاد چرا باور نمیکنیم ؟
پس در دورهای لاعری با ذهن ما زبان لاغری رو یاد میگیریم و باورش میکنیم و ادامه میدیم .
پس با انگیزه و اشتیاق بخون و گوش بده و بنویس و ادامه بدین و مراحل رو گام به گام برو جلو تا به رویاتون برسین همانطور که استاد در اون شرایط سخت که هیچ فایلی نبود ادامه داد ن تا نتیجه گرفتن.
پس مهم هست که باور کنید تا نتیجه بگیرین و باید درک کنید همانطور که در قران آیه ای هست که :
ای کسانی که ایمان آوردید ایمان بیاورید یعنی به حرف نیست که ایمان اوردم باید عمل کنی تا ایمانت رو نشون بدی . در این زمینه خیلی شعر و حکایت و داستان هست مثل داستان طوطی و بازرگان .پس دوستان لاغر شوید قبل از اینکه لاغر بشید پس در ذهنتون لاغر بشید درواقع احساس و رفتار و نگرش و امید و احساس شادی تغییر میکنه اصلا خیلی اوضاع فرد تغییر میکنه وقتی لاغری رو باور کنید قبل از اینکه لاغر بشید .
لاغر شوید اول یعنی باور کنید پس دورها رو دنبال کنید و فایلها رو گوش بدید و تمرینها رو انجام بدید و …
به هر حال لاعری با ذهن رو باور کنید تا متناسب بشید .
همانطور که چاقی رو قبل از چاق شدن باور کردید لاغری رو قبل از لاغر شدن باور کنید چطور چاقی رو باور کردید :همیشه استرس داشتین نکنه این عذا رو بخورم چاق بشم نکنه از این چاقتر بشم نکنه تا یک سال دیگه دو برابر بشم
پس الان برعکس اول باید لاغر بشید تا لاغر بشید یعنی اول باور کنید .
خیلی راحت و آسون لاغر میشیم همه ی ما اول چاق شدیم بعد چاق شدیم و حالا هم باید اول لاعر بشیم و بعد لاعر بشیم .
من این باور رو بایدر خودم ایجاد کنم که میتونم لاعر بشم .
.من اعتماد دارم خالق من اشتباهی من رو وارد این مسیر نمیکنه و من این توانایی رو دارم و فقط باید اطمینان و عمل کردن و صبر داشته باشم و نباید عجله کنم هر چیزی دوره ای داره پس درست فکر کنیم و زمان بدین به خودتون تا این اصافه وزن رو که ما مدتها داریم از دستش بدیم .
من ایمان دارم که میتونم لاعر بشم .
من چطور با این سایت اشنا شدم رو در بخش هدایت من نوشتم ولی دوباره هم اینجا میگم من هم مدتها بود در رژیم و ورزش شدید با کلی ترس و استرس و محدویتها و نخوردنها ولی همچنان وزن اصافه میکردم و همیشه ناراحت بودم که با این همه نخوردن و ورزش چرا وزنم هی بیشتر میشه و به دنبال راهی بودم برای لاغری داعمی و به دنبال جواب سوالهایی که در سرم داشتم و یه بار که در اینستا داشتم میچرخیدم و طبق کاری که هر روز انجام میدادم و پیج استاد عزیز رو دیدم اما من چون با استاد یه آشنایی فامیلی دارم از روی آشنایی وارد پیج ایشون شدم و اصلا نمیدوستم این موضوعات ذهنی و لاغری با ذهن چی هست و زمانی که حرفهای استاد رو همون روز در عرض دو سه ساعت اول شنیدم بسییییار خوشم اومد که وای چه خوب گفتن چه اصولی توضیح دادن و اصلا انگار من سالها منتطر این حرفها بودم و باورشون کردم به جرات میتونم بگم از همون بار اول که وارد پیجشون شدم باور کردم حرفهای استاد رو و تا مدتها از طریق اینستا دنبال میکردم صحبتهای ایشون رو و واقعا من مشتاق شنیدن صحبتهای استاد بودم که لایوی میزاشتن و یا …اما نمیدونستم سایت و دوره دادن تا جایی که استاد داخل یه لایو اومدن و گفتن دوستان من وقت کنم چند دقیقه ای رو جلوی دوربین بیام و چند روز ی یه بار برای شما لایو بزارم و بقیه مدت که من نیستم برای شما حرف بزنم پس خودتون به فکر خودتون باشین و اقدام کنید از این روش لاغری با ذهن و برین داخل سایت من و از دوره ها استفاده کنید و من از همون لایو استاد بود که متوجه سایتش شدم و فکر کنم چند روزی طول نکشید که وارد شدم و اینقدر باور داشتم این دوره ها رو که اصلا حتی یه بار هم به خود استاد پیام ندادم که میشه با فایلهای رایگان لاغر شد یا نه ؟فقط ایمان داشتم و باور داشتم که میشه پس با اشتیاق و استمرار ادامه دادم و تمام تمرینات رو در دفترم مینوشتم و میخوندم و نکته برداری میکردم برای خودم و هیچ عحله ای نداشتم و اولین تغییری هم که احساس کردم تغییر در احساسم بود و آرامش بسیار عمیقی پیدا کرده بودم که هر چند منفی باف میخواست من رو نا امید کنه که تو تغییری نکردی الکی وقتت رو هدر نده و … ولی من به خاطر همون آرامشی که داشتم و اون همه احساس خوب و شادی که پیدا کرده بودم به هیچ عنوان معلوب شیطان و اون گفت و گوی های درونی خودم نشدم و با اشتیاق و علاقه ادامه دادم تا بعد از این همه مدت حالا نتایج رو در جسمم حس میکنم و متوجه میشم پس من به جرات میگم از همون اوایل آشنایی این دوره رو باور کرده بودم و اطمینان داشتم که لاغر میشم ولی همیشه فکر کردم آشنایی من به صورت تصادفی بوده ولی حالا متوجه میشم که انتخاب شده ی خداوند بودم و قطعا من این توانایی رو دارم که خدا من رو انتخاب کرده و به این سمت هدایت شدم و البته به چند نفری هم این دورها رو معرفی کردم ولی اصلا انگار اونها تو مدار شنیدن این حرفها نیستن و میگن ایشون که چیزی نمیگه چرا راهکار نمیده چرا اصل قصیه رو نمیگه و من میمونم چرا درک نمیکنن چرا متوجه اصل قضیه نمیشن ؟؟ولی هرکس باورش کرد نتیحه رو میبینه
فایل “لاغر شوید ، قبل از اینکه لاغر شوید! “:
به نظر من برای لاغری ، نخوردن و یا رژیم توصیه نمیشود ، بلکه صحيح خوردن توصيه میشود. اگر درست بخوریم ، میتوانیم همه چیز بخوریم و لاغر هم بشویم ، یعنی موادی که نیاز بدن را تامین کنند به ما میرسد ولی به اندازه میرسد در عین حال سبب افزایش وزن هم نمیشوند. خوشحالم که همه ساکن سرزمین لاغری هستیم. 😀
نشان های دریافت شده
من از سال2015 به توصیه پزشکانی که به خاطر مشکل خاصی برام پیش اومده بود به لاغرشدن بیشتر ومصمم تر فکر کردم قبلش یه چندباری رژیم گرفته بودم ویه سری قرص ودارو روهم امتحان کرده بودم که خیلی زود کنارشون گذاشتم ،اما بعدازاین تاریخ دیگه جدی می خواستم لاغربشم چون نیاز داشتم وهردکتری می رفتم بهم می گفت یه بیست کیلویی باید بیای پایین واین به فشار اوردکه نه دیگه باید ایندفعه لاغربشی ،از رفتن پیش متخصص تغذیه شروع کردم ورژیمی که باقاشق غذام رواندازه می گرفتم وروزی یک ساعت پیاده روی اجباری داشتم رو شروع کردم ولی ای داد به زور یک کیلو کم می کردم از یک طرف سرخورده وشکست خورده که نمی تونم وزن کم کنم واز طرف دیگه حرفای متخصص تغذیه که برنامه رو درست انجام نمی دید وحتمایواشکی چیزی می خوری درحالی که اینطور نبود و من از مقداری که برام تعیین شده بود بیشترنمی خوردم واین رورهاکردم واین باعث شددنبال روشهای دیگه بگردم توی انترنت وچندین روش رو پیداکردم که تونستم خیلی عالی وزن کم کنم که یه روز برداشتم توی یوتیوب دنبال رژیم خاصی بودم که فایل استاد که راجب لاغری باذهن بود رو دیدم برام جالب بود وسیوش کردم ویه روز سرحوصله نگاش کردم از لهجه استادحس کردم جنوبی باشن وطرز بیانشون خیلی برام یه جورایی دلنشین وگیرابود وشروع کردم فایلهای دیگه شون رونگاه کردم وتمریناتش روانجام دادم وهنوز اون دفتری روکه تمرینات روتوش انجام می دادم رو دارم و درعرض چندهفته پیام سیری رو دریافت می کردم وچهار کیلو وزن کم کردم وتصمیم گرفتم دردوره ی ورودبه سرزمین لاغرهاشرکت کنم وبهلطف خدامیسر شد