اگر رویای لاغر شدن دارید باید عاشق لاغر شدن باشید. اگر فقط دوست دارید لاغر شوید هرگز لاغر نخواهید شد.
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند دوست دارند لاغر شوند و حتی برای لاغر شدن از طریق برخی روش های لاغری اقدام می کنند اما هرگز لاغر نمی شوند چون با دوست داشتن لاغر شدن نمی توان لاغر شد.
فقط در صورتی لاغر می شوید که عاشق لاغر شدن باشید.
تفاوت دوست داشتن با عاشق بودن
35 سال از زندگی ام با چاقی گذشت و تنها چند سال است که به لطف خدای مهربان در شرایط متفاوتی هستم. بنابراین شرایط دنیای چاق ها را به خوبی درک می کنم و زبان چاقی را به خوبی می شناسم و از طرفی با دنیای لاغرها آشنایی زیادی پیدا کرده ام.
هدف من در سرزمین لاغرها ترویج افکار و باورهایی است که به شکل ساده تری ما را در مسیر لاغر شدن هدایت کند و به اشتراک گذاشتن این آگاهی با افرادی است که عاشق لاغر شدن هستند و حاظرند برای رسیدن به عشق خود قدم در مسیر تغییر کردن بگذارند.
همه ما می دانیم که در هر موضوعی در جهان هستی افرادی در سطح متوسط و عده ای در سطح عالی هستند.
به عنوان مثال انسانهای زیادی دوست دارند آواز بخوانند اما فقط عده کمی در این زمینه پیشرفت کرده و مانند استاد شجریان اسطوره می شوند.
عده زیادی از انسانها دوست دارند فوتبال بازی کنند اما عده کمی از آنها مانند مسی، رونالدو، زیدان و … در جهان فوتبال شاخص و ماندگار می شوند.
تفاوت اختلاف بین نتایج افراد علاقمند به یک موضوع و افرادی که عاشق آن موضوع هستند چیست؟
تنها دو عامل سبب اختلاف بین افراد در کسب نتیجه از یک موضوع می شود:
۱- عاشق آن موضوع هستند
۲- شور و شوق یادگیری و ادامه دادن دارند
افرادی که دوست دارند به فلان موفقیت برسند تنها تا سطح متوسط پیش می روند اما افرادی که عاشق رسیدن به آن موفقیت هستند شرایط بسیار متفاوتی را تجربه می کنند.
در مورد چاقی و لاغری هم دقیقا سیستم عملکرد انسانها به همین شکل است.
عده ای دوست دارند چاق شوند و برای چاق شدن تلاش می کنند اما هرگز چاق نمی شوند.
در مقابل عده ای هستند که به خاطر داشتن افکار و نگرش های اشتباه درباره چاق شدن بدون اینکه بدانند عاشق چاقی هستند و به راحتی چاق و چاق تر می شوند.
نکته جالب توجه این است که این افراد همواره تلاش می کنند که چاق تر نشوند اما هرگز موفق نخواهند شد در مقابل عشق به چاق شدن در وجود خود مقاومت کرده و مانع چاق شدن جسمشان شوند.
بسیار اهمیت دارد که تفاوت بین دوست داشتن و عاشق بودن را درک کنید.
- افرادی که لاغر هستند و دوست دارند مقداری چاق شوند هرگز به خواسته خود نمی رسند چون عاشق چاق شدن نیستند.
- افرادی که چاق هستند و دوست دارند لاغر شوند نیز هرگز به خواسته خود نمی رسند چون آنها هم عاشق لاغر شدن نیستند.
به تشابه نتیجه نگرفتن افراد لاغر و افراد چاق برای تغییر وضعیت خود توجه کنید. تنها موضوع مشترک بین این دو گروه که مانع نتیجه گرفتن آنها می شود نبود عاشقی است.
آنها عاشق خواسته خود نیستند و فقط دوست دارند به خواسته خود برسند.
اهمیت عاشق لاغر شدن بودن
دوست داشتن در سطح فکر انجام می شود اما عاشق بودن در عمق وجود ما و در ضمیر ناخودآگاه ما ایجاد می شود.
آنهایی که دوست دارند به موفقیت برسند از ابتدا تصمیم می گیرند به چه موفقیتی باید دست پیدا کنند و بر مبنای هدف خود شروع به تلاش کردن می کنند و برخی از آنها نیز به هدفشان می رسند اما فردی که عاشق موفقیت در موضوع مورد علاقه اش می باشد دیگر حد و مرز برای موفقیت تعیین نمی کند و تا جایی که بتواند در مسیر مورد علاقه اش حرکت می کند و پیش می رود.
این تفاوت افرادی است که عاشق موضوعی هستند با افرادی که فقط آن موضوع را دوست دارند.
در مورد لاغر شدن هم دقیقا روال موفقیت به همین شکل است.
افرادی که چاق هستند به دو دسته تقسیم می شوند:
گروه اول: افرادی است که دوست دارند لاغر شوند.
گروه دوم: افرادی که عاشق لاغر شدن هستند.
نتیجه این دو گروه با هم بسیار متفاوت است.
گروه خود را انتخاب کنید
اگر اضافه وزن دارید و به فکر لاغر شدن هستند باید ابتدا باید گروه خود را انتخاب کنید.
دوست دارید لاغر شوید؟ یا عاشق لاغر شدن هستید؟
مسیری که برای لاغر شدن در پیش می گیرید در کسب نتیجه نهایی شما بسیار تاثیرگذار است.
تفاوت دوست داشتن با عاشق لاغر شدن
فردی که دوست دارد لاغر شود با اشتیاق و انگیزه عالی قدم در مسیر لاغری با ذهن می گذارد.
این مسیر درست است که صاف و ساده و بدون دست انداز است اما از نظر شرایط جوی، همیشه عالی نیست.
- ممکن است تندباد افکار منفی جریان پیدا کند.
- شاید بارش های سنگین نجواهای منفی ذهن شروع شود.
- در مواردی حتی خبرهایی شنیده شود که حکایت از چاق تر شدن فرد دارد.
- ممکن است مورد سرزنش و مسخره اطرافیان قرار بگیرد که چرا به فکر چاقی خود نیست.
مسیر لاغری با ذهن مهیاست اما شرایط جوی آن بستگی به افکار و فرمول های ذهنی فردی دارد که در این مسیر حرکت می کند.
فردی که دوست دارد لاغر شود در مواجه شدن به این شرایط جوی احساس ترس و ناامیدی می کند و ترجیح می دهد برای مدتی از مسیر حرکت خارج شده و در کنار مسیر توقف کند.
او یادگیری و استفاده از محتوای آموزشی را رها می کند و به ملاحظه شرایط جوی مشغول می شود.
پس از مدتی شرایط بهتر می شود و دوباره شروع به حرکت می کند.
اما شرایط جوی خوب پایدار نیست و دوباره مساله دیگری ایجاد می شود.
او بار دیگر از مسیر حرکت خود به سمت لاغری خارج شده و در کنار مسیر متوقف می شود.
فردی که دوست دارد لاغر شود با هر بار تغییر شرایط جوی از مسیر خارج شده و متوقف می شود و در نهایت تصمیم می گیرد دیگر به حرکت خود ادامه ندهد چون نمی داند در ادامه مسیر با چه شرایط جوی برخورد خواهد کرد و ترس از مواجه شدن با آنچه در ذهن و پیرامونش درباره چاقی می گذرد سبب می شود که از مسیر لاغری با ذهن خارج شده و به دنبال مسیر دیگری برای لاغر شدن باشد.
برای تحقق رؤیای لاغری باید عاشق لاغر شدن باشید. در غیراینصورت به طریق مختلف ممکن است از مسیر خلق آرزوی خود خارج شوید.
این موضوع را بارها در فایل های مختلف آموزشی به شکل های مختلف بیان کرده ام که مراقب حرکت خود در مسیر لاغری با ذهن باشید.
در ادامه متن پیام دوست عزیزی که چند دقیقه قبل از نوشتن متن این فایل آموزشی برای من ارسال شده است را برای شما قرار می دهم.
پیام هنرجوی لاغری با ذهن
“سلام آقای عطارروشن من دو سال پیش دوره رو تهیه کردم دریغ از یک گرم کاهش وزن. خدا میدونه با هزار امید با صرف هزینه زیاد و وقت گرانبها، تمام تلاشم رو کردم اما دوره جز اعصاب داغون و اضافه وزن بیشتر چیزی برام نداشت.
شاید چیزهای زیادی شنیده باشم ولی هیچ تغییری فیزیکی در من ایجاد نکرد این روش هم به اندازه همون رژیم ها زجر آوره ولی خوبی رژیم ها اینه که لااقل به صورت مقطعی یه تغییر چشمگیری رو با چشم خودت میبینی”
درباره این نوشته توضیح نمی دهم و پیشنهاد می کنم خودتان نوشته این دوست عزیز را با آنچه تاکنون از لاغری با ذهن درک و تجربه کرده اید تحلیل کنید.
جهت اطلاع بیشتر تعدادی دیگر از پیام های دریافتی از طرف این دوست عزیز را قرار می دهم تا روند حرکت ایشان در مسیر لاغری با ذهن برای شما واضح تر شود.
این پیام 5 ماه قبل از متن بالا ارسال شده است:
“سلام استاد گرامی شب شما بخیر
استاد یه سوال که از اول چالش برام پیش اومد اینه که هدف چالش اینو نخوردم اینه که مثلا من شکلات تلخ رو با چای خیلی دوست دارم و یکی از دلایل خوردن چای شکلات تلخ هستش اگر نباشه به اجبار با قند میخورم و میدونم که منظور از این چالش تغییر رفتار و کم کردن تکرار یه رفتار با روش دوستی با رفتار و در نهایت به صورت خوشایندی تغییر رفتاره
حالا من نه دوست دارم چای خوردن رو ترک کنم ونه شکلات تلخ رو خوب چه اشکالی داره من به جای قند از شکلات استفاده کنم چون اولویتم که شکلات هست نباشه قطعا قند مصرف میکنم و وقتی به اندازه نیازم و نه در زمان سیری مصرف کنم ایرادش چیه؟ دوست ندارم رفتاری رو انجام بدم که به نظرم تحمیلی بیاد.
خوشبختانه من رفتارهایی رو که زیاد وابستشون نبودم با خوشحالی ترک کردم ولی این یکی رو واقعا نمیتونم.
ببخشید نمیدونم منظورم رو رسوندم یانه
مگر نه اینکه در لاغری با ذهن میتونیم همه چی به اندازه نیاز مصرف کنیم و مواد غذایی قدرت چاق کنندگی ندارن و این ما هستیم که با مصرف بی رویه بهش قدرت میدیم اینها سوالاتی هست که ذهنم رو درگیر کرده سپاسگزارم 🌹”
این پیام سه ماه قبل از پیام قبلی ارسال شده است:
” استاد دلایل زیادی رو با توجه به درسهایی که از شما یاد گرفتم مد نظرم هست و سعی میکنم که اون موانع رو به ذهنم یاداوری کنم و رفعش کنم و همچنان امیدوارم البته منفی باف مدام میگه مثلا این مدت چکار کردی که هر دفعه میخوای درستش کنی
گاهی هم یکی از اطرافیان در مورد چاقی من نظری میده بدون اینکه خودم چیزی گفته باشم
مثلا میبینن من غذام خیلی کمه فکر میکنن من بازم رژیم دارم و میگن بی خودی تلاش نکن تو همینی که هستی خودت رو عذاب نده قیافت همین شکلیه عوض نمیشه
منم تو ذهنم میگم این یه کرمه که میخواد جوانه تازه روییده منو از بین ببره
ولی باز کار خودش رو روی روان من انجام میده ولی از اونجایی که طبق باورهای قبلی اولین دلیل اضافه وزن رو غذا میدونیم
لطمه باور های غلط وحرف دیگران رو زیاد قوی نمیدونیم و شاید دست کم میگیریم”
این پیام چند روز قبل از پیام قبلی ارسال شده:
“سلام وقت شما بخیر
راستش نخواستم دوباره به شما پیام تکراری بدم ولی از سر نومیدی و از انجایی که صحبت با شما همیشه برایم از یاس بیشتر منو باز میداره باز هم پیام دادم
چون واقعا در ایراد کار خودم ماندم و دوباره دچار اضافه وزن شدم
در این یکسال و نیم کم نکرده بودم ولی اضافه وزن هم پیدا نکرده بودم
اما حالا دچار مقداری اضافه شدم البته نمیدونم چقدر از سایز لباسهایم مشخصه 😥
ولی این را میدانم که از خوردن و مواد غذایی نیست دلیل دیگری دارد
حالا اگر به همان منوال وزنم ثابت بود دنبال دلیل خاصی نمیگشتم وحس خوبی داشتم وامیدوار بودم
ولی با اینکه میلم به خوردن کمتر شده ولی وزنم اضافه شده منو حسابی گیج کرده خواهش میکنم کمکم کنید با هزار امید و آرزو وارد دوره شدم البته دوره مزایای بسیار زیادی برای من داشته که همیشه دعا گوی شما هستم
ممنون از پاسخگویتون”
این پیام سه ماه قبل از پیام قبلی ارسال شده است:
“سلام استاد
من متاسفانه اوائل قدرت رو به دوره داده بودم و منتظر معجزه بودم و بعدا درک کردم همه چی دست خودمه
این ایراد رو برطرف کردم ولی از اون طرف هم اگه من بخوام برای هر مانعی یکسال وقت بزارم نامید کننده اس
من نمیدونم چطور خود شما ودوستان دیگه این قدر زود به نتیجه رسیدین
به حرف شما اعتماد دارم ادامه میدم ان شالله بعدا نتیجه رو خدمتتون عرض میکنم
در گوش کردن به فایلها وعمل به اونها سعی کردم استمرار داشته وتمرکز کنم
تغییرات مثبت زیادی داشتم و خیلی از عادات بدم رو کم کردم ولی نمیدونم کی به شروع تغییرات جسمی میرسم این یکسال بدون تغییر جسمی سپری شد”
این پیام چند روز قبل از پیام قبلی ارسال شده است:
“سلام استاد شب شما بخیر
یه سوال از خدمتتون داشتم:
من از نظر خودم افکارم خیلی تغییر کرده و باورم هم در مورد اینکه من هم میتونم به تناسب اندام برسم بهتر شده و خوشبختانه وزنم هم اضافه نشده و دیگه ترس از خوردن ندارم و مهمتر از همه اینکه مجبور نیستم لقمه هام رو بشمارم
این خیلی برام ارزشمنده و تا گرسنه نباشم چیزی نمیخورم و به محض سیری دست از غذا می کشم
اینها تغییرات مثبتی هستش که بدست اوردم
ولی وزنم اصلا تکون نمیخوره
و حالا سوالم اینه که میتونم یه مدت از این فضا دور باشم و دیگه فایلا رو گوش نکنم و به طور کلی لاغری رو فراموش کنم تا ببینم نتیجه چی میشه و اون چیزهایی رو که یاد گرفتم ادامه بدم مرسی”
این پیام چندماه قبل از پیام قبلی ارسال شده:
” سلام استاد عزیز 🌸
در طول ده ماهی که با روش لاغری ذهنی اشنا شدم ادم دیگه ای شدم و نکات بسیار مثبت زیادی در زندگیم و همچنین در شیوه برخوردم با مواد غذایی بوجود اومده و از این بابت خداوند رو بسیار شاکرم که شما رو سر راهم قرار داد.
ولی متاسفانه فکر های مزاحم نمیزاره که در مسیر صحیح قرار بگیرم
قبل از دوره وزن من حدود ۹۰ کیلو بود با وجود اینکه در سالهای قبل من خودم رو از وزن ۱۰۰ کیلو به ۷۰ کیلو رسوندم و بودن در ایستگاه ۷۰ کیلو رو تجربه کردم ولی بعد از مدتی باز وزنم به ۹۰ کیلو رسید و همینطور موندم
حالا قسمت منفی باف مدام نجوا میکنه که بابا خودت هم میدونی چقدر جون کندی تا سی کیلو کم کنی الان میخوای این شکلی وزن کم کنی
بعدشم تو همین شکلی هستی با یه پایین تنه بزرگ مگه میشه اخه این چربیها از تو دور بشن
شانس درست و حسابی ام که نداری این چیزا برا بقیس ، البته بیشتر از همه این فکر اخری میاد سراغم
با وجود اینکه مثبت درونم فهمیده که شانس واین چیزا همش حرفه و مدام در مبارزه درونی با قسمت منفی و مثبت ذهنم هستم و تغییرات جسمی برام رخ نمیده واقعا درمونده شدم که چطور این فکرای مزاحم رو دور کنم از راهنماییتون ممنون”
نتیجه گیری
طی چند پیام ارسالی در طی حدود یک سال و نیم حرکت در مسیر لاغری با ذهن با طریق عملکرد و نتایج این دوست عزیز آشنا شدید.
نتیجه ایشان را با آنچه خود از مسیر لاغری با ذهن تاکنون درک کرده اید و تصاویر شگفتی سازان لاغری با ذهن و همچنین نوشته های دوستانی که از نتایج خود در قسمت دیدگاه های فایل های مختلف می نویسند مقایسه کنید.
به طور یقین به تفاوت نتیجه فردی که دوست دارد لاغر شود با فردی که می داند برای لاغر شدن باید عاشق باشد پی خواهید برد.
این موضوع مهم را در این جلسه مورد بررسی قرار گرفته است و امیدوارم با استفاده از این محتوای آموزشی تصمیم قاطع خود را بگیرید که می خواهید در کدام گروه برای حرکت به سمت لاغر شدن قرار بگیرید.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای استفاده صحیح از این جلسه آموزشی ابتدا محتوای نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و سپس به سوالات مطرح شده به شکل شرح انشایی در بخش نظرات این جلسه ثبت کنید.
برطرف کردن موانع لاغر شدن از مهمترین اهداف آموزش های لاغری با ذهن است. برای درک بهتر موانع لاغر شدن بر اساس توضیحات ویدیوی آموزشی به سوالات زیر جواب دهید.
- نگرش ما درباره موانع لاغر شدن چیست و چه موانعی در ذهنتان پیدا کرده اید؟
- چرا برای چاق تر شدن مانع ذهنی نداریم اما برای لاغر شدن با موانع ذهنی مواجه هستیم؟
در محتوای نوشتاری درباره تفاوت بین دوست داشتن و عاشق لاغر شدن بودن توضیح داده شد. با توجه به این موضوع به سوالات زیر پاسخ دهید.
- تا کنون دوست داشته اید لاغر شوید یا عاشق لاغر شدن بوده اید.
استفاده از روش های لاغری مختلف باعث شده است که عاشق لاغری شوید یا احساس تنفر از لاغری در شما ایجاد کرده است.
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک میکند تا عاشق لاغر شدن باشید؟
- درک و برداشت خود از محتوای نوشتاری و ویدیوی آموزشی را شرح دهید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.24 از 59 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلاممم
کسی که عاشق لاغر شدنه حتی اگه توی دست انداز هم بیوفته ، پایین بره ، زمین بخوره ، مسخرش کنن ، بیوفته توی چاه ، در حال غرق شدن باشه و غیره بازم دست بر نمیداره از عشق ورزیدن به هدفش . خیلی آدما رو دیدم که خیلی سختی کشیدن خودم هم وقتی در سختی هستم و دارم برای چیزی که دوست دارم تلاش میکنم ممکنه از دست آدمای دیگه و شرایط و… عصبی بشم ولی هیچ وقت نشده که به هدفم ناسزا بگم یعنی حاضرم هر چیزی اتفاق بیوفته ولی من به هدف خودم برسم و مهم نیست برام اگه واقعا همه چیز خراب بشه . تا وقتی که زنده هستم و نفس میکشم میتونم یکی یکی خرابه هایی که افتاده روی سرم رو بر دارم و یه خونه ی جدید بسازم.
توی فایل گفتید برداشتن موانع از سر راهمون خیلی مهمه . واقعا همینطوره من وقتی داشتم توضیحات اول فایل رو میخوندم و کامنت های اون خانم یا آقایی که از این مسیر راضی نبودن رو میدیدم ، دیدم منم خیلی وقت ها این فکرو داشتم که چرا پس سریع به ایده آلم نمیرسم و… ولی الان میفهمم که چرا اون شخص به خواستش نرسیده چون اونم به جای اینکه سعی کنه موانع رو از سر راه برداره همش سعی میکرده از موانع فرار کنه یا به زور از روشون بپره ولی این راه سختیه مثل اینه که ما بخوایم توی یه ظرف در بسته آب بریزیم خب معلومه که حتی اگه یکسال هم توی این مسیر باشیم _چه بسا که ایشون میگفتن دو ساله در این مسیرن _ بازم تفاوتی نمیکنه ، اون آدم سعی میکرده آب بریزه و با دقت هم آب رو آماده میکرده که بریزتش توی ظرف و سعی میکرده بهترین آب رو برای این موقعیت آماده کنه ولی تا می رسیده به ظرف بدون توجه به اینکه در این ظرف بسته هست سعی میکرده آب رو داخلش بریزه . درسته که عمل آب ریختن رو انجام داده ولی یه جای کار که اتفاقا مهم ترین جای کار هست رو اشتباه انجام میداده و اونجاش می لنگیده. من مطمعنم این شخص بهترین تلاشش رو کرده ولی هر بار مسیر اشتباهی رو میرفته و سعی نمیکرده موانع رو از بین ببره بلکه تمرکزش فقط روی روتینی بوده که هر روز داشته انجام میداده نه روی درست انجام دادنش .
ما یه معلمی داشتیم برای درس عکاسیمون و همیشه موقع ژوژمان که میشد و ما باید عکس های نهایی رو انتخاب میکردیم، بهمون میگفت برای من کار کیلویی نیارید . منظورش این بود که شده یه دونه عکس بیارید ولی اون عکس بهترین عکستون باشه ، ترکب بندیش درست باشه ، نورشو خوب در اورده باشید ، کادر صاف باشه ، تکنیکو درست انجام داده باشید خلاصه چیزی باشه که بشه روش حساب کرد و از این متنفر بود که چندین تا عکس با تعداد زیاد براش ببریم ولی هر کدومش توی یه چیزی ناقص باشه . لاغری با ذهنم همینطوره ! کار کیلویی نمیخواد . ما قراره یه اثر هنری خلق کنیم که از هر نظر کامله نه اینکه فقط بیایم هر روز تمرینا رو انجام بدیم ، روز تموم شه ، دوباره فرداش بیایم هر چیزی ازمون خواسته شده رو انجام بدیم و دوباره و دوباره ، خب این چرخه ی بیهودگیه. یه کار انجام بدیم و درست باشه و بهش عمل کنیم خیلی بهتر از اینه که دو سال تمام تمرکزمونو روی چیزی بزاریم که نه بهش ایمان داریم و نه حالمونو خوب میکنه.
این تک بودن خیلی مهمه ما توی درس چاپ دستیمون هم خوندیم که یه اثر رو وقتی چاپ میکنن کلیشه ی چاپ رو باطل میکنن که دیگه نشه ازش چاپ گرفت و اون هنرمندی که اثر رو ساخته و چاپ کرده باید به خریدار اون اثر هنری نشون بده که این نسخه ی آخر کار بوده و کلیشه باطل شده . من خیلی برام سوال بود که چرا این کارو میکنن و بعد معلممون گفت که چون یه اثر هنری ارزشش به خاص بودنشه اگه یه چیزی برای همه در دسترس باشه و توی تعدا زیاد چاپ بشه که دیگه خاص نیست و من فکر میکنم آگاهی های این سایت هم همینطورن درسته ما باید تکرارشون کنیم ولی هر بار گوششون میدیم و می بینیمشون باید به بهترین نحو انجامش بدیم ، جوری که خاص باشه و منحصر به فرد. این طوری یه اثر هنری خلق میکنیم که همون جسم و زندگی ایده آلمونه.
خدایا شکرت که در این مسیرم دوست دارم خیلی زیاد
امروز وقتی میثاق نامه رو میخوندم حس خیلی خوبی داشتم ، قبلشم رژ زدم و در زیبا ترین حالت خودم میثاق نامه رو اجرا کردم انگار که دارم میرم یه جای خیلی مهم سخنرانی کنم.
پس من یاد گرفتم اول موانع رو بر طرف کنم اون وقت خود به خود اون آبه ریخته میشه توی ظرف و پرش میکنه .
چیز دیگه ای که یادش گرفتم و فایل در مورد اون بود این بود که آدمایی که عاشق لاغری هستن با آدمایی که لاغر شدن رو دوست دارن خیلی فرق میکنن. مثلا من برای خودم این مثال رو زدم که اگه تولد یه نفر باشه که من عاشقشم و خیلی خیلی دوستش دارم ، میرم براش کیک رو سفارش میدم ، خودم براش طرح میدم ، میگم طعمش چی باشه و خلاصه خیلی روش وقت میزارم و با جزئیات کامل به شیرینی پذی میگم که چجور کیکی میخوام ولی مثلا اگه تولد یه آدم رندوم باشه و من مثلا برای یه کار دیگه ای رفتم بیرون ، بعد یادم میوفته که تولد فلانی هست و میرم براش از شیرینی فروشی یکی ازون کیکایی که توی یخچالشون آماده دارن رو بر میدارم و براش میبرم. خب توی موقعیت دوم هم من اون شخص رو دوست دارم ولی اون قدر برام مهم نبوده که بخوام زمان و انرژی خودمو براش صرف کنم و فقط به یه خرید معمولی بسنده کردم.
فقط دوست داشتن لاغری هم همینطوره ؛ یعنی ما لاغری رو دوست داریم و براش انرژی هم میزاریم مثلا هر بار یه رژیم رو امتحان میکنیم ، یه ورزشو انجام میدیم ولی نهایتا ولش میکنیم و نا امید میشیم اما به هر حال براش زمان رو میزاریم ، تو مسیر لاغری با ذهنم که میایم به حرفای استاد گوش میدیم ، تمرینا رو توی سایت مینویسیم اما موقع عمل انگار حالشو نداریم ولی یه نفر که عاشق لاغریه مثل کسی که عاشق یه نفره و میخواد براش تولد بگیره ، برای کارش زمان میزاره ، برای انجام دادن تمریناش وقتو خالی میکنه حتی اگه سرش شلوغ باشه ، از خیلی چیزاش میزنه و دلش همش با لاغری و سلامتی بعدشه. خلاصه از جون و دل براش مایه میزاره تا عشقشو ثابت کنه. این شخص معلومه که به اندازه ی توجهش نتیجه میگیره. وقتی عاشق یه کاری باشی و در راه عشقت تلاش کنی توی اون کار استاد میشی مهم نیست چی باشه ما یه زمانی عاشق چاقی بودیم و در اون راه صادقانه تلاش میکردیم و شب و روز در مسیر رسیدن به چاقی بیشتر بودیم ولی الان الگوهای اشتباه رو پیدا کردیم و فهمیدیم ما نیازی به چاق بودن نداریم برای همین الان عاشق لاغری شدیم و داریم براش انرژی مشابه اما در راه متفاوت میزاریم . برای رسیدن به هدفمون! هیچ عجله ای هم نیست . زمان یه چیز نسبیه اگه همش بدوییم و عجله کنیم زمان هم با همون سرعت میدوئه و ما دیرمون میشه اما اگه با آرامش کار هامونو انجام بدیم زمان هم با ما جلو میاد . ما اشرف مخلوقاتیم و زمان هم در دستای ماست .
ممنونم استاد
من عاشق لاغر شدن و متناسب شدنم و میخوام تمام تلاشمو بکنم و ازتون ممنونم که توی این راه کمک میکنید.