بسیاری از انسانها تصور می کنند برای تغییر زندگی باید عوامل و امکانات مختلفی در اختیار داشته باشند و به همین دلیل هرگز انتظار تغییر شرایط زندگی خود را ندارند.
شاید عوامل مختلف تا حدودی در مسیر تغییر زندگی موثر باشند اما مهمترین عامل که در نبود آن هرگز موفق به تغییر شرایط زندگی خود نخواهید شد ذوق و شوق داشتن است.
داستان زندگی
تا همین چند سال قبل زندگی برای من معنی و مفهوم دیگری داشت.
تصور می کردم زندگی مانند داستانی است که من و اعضای خانواده ام شخصیت های آن هستیم و درد و رنج هایی که متحمل می شویم سختی هایی است که در زندگی همه انسانها وجود دارد.
تصور می کردم داستان زندگی هر خانواده ای از قبل نوشته شده است و هر انسانی که به جمع آن خانواده اضافه شود باید بر اساس داستان آن خانواده زندگی کند.
از این رو برای من طبیعی بود که شرایط زندگی ام مانند پدرم باشد و از نشانه های واضح آن کارمند بودن من در چندسال گذشته و دو برادر دیگرم است.
آنچه در تمام سال های حضورم در خانه پدری دیده بودم تکرار روند ثابت روزانه بود به همراه گله و شکایت برای مسائل کوچک و بزرگی که در زندگی مان رخ می داد.
به نظر می رسید تمام تلاش پدرم در زندگی این بوده است که کارمند دولت شود و پس از آن با خیال راحت از اینکه هر ماه دستمزد دریافت می کند، روزهای زندگی را سپری کرده و عمر را به پایان برساند.
روند زندگی من تا ۳۵ سالگی دقیقا به همین شکل بود. پس از بالا و پایین شدن های بسیار صاحب مغازه ای شده بودم که نتیجه آن درآمدی در حد گذران زندگی به شکل سختگیرانه بود.
نکته حالب توجه اینکه من در ابتدا صاحب شغل دولتی شدم چون سال ها از پدرم شنیده بودم اگر کارمند بودن تضمین تداوم زندگی است اما رویای من از کودکی آرزوی داشتن کار آزاد را داشتم تصور می کردم افرادی که مغازه دارند اوضاع زندگی بهتری دارند.
رویای من به حقیقت تبدیل شد و پس از 8 سال کارمند بودن، تصمیم گرفتم از محل کار خود استعفاء داده و وارد کسب و کار آزاد شدم. سالها تلاش کردم اما هرگز شرایط زندگی من تغییر نکرد.
اهمیت الگوهای ذهنی
آن زمان اطلاعی از الگوهای ذهنی یا شکل گیری باورها نداشتم و نمی دانستم ذهن ناخودآگاه من روی زندگی در شرایط مشابه با خانواده ام تنظیم شده است. از این رو هرچه تلاش می کردم اوضاع زندگی من بهتر از دوران کارمندی نمی شد.
شرایط به همین شکل می گذشت تا در سال ۱۳۹۳ و در سن ۳۵ سالگی با موضوع “قانون جذب” آشنا شدم.
برای اولین بار درباره قانون جذب و تغییر زندگی از زبان “استاد عباس منش عزیز” با این مباحث آشنا شدم و از آن روز مسیر زندگی من تغییر کرد.
هرچه بیشتر ادامه دادم موضوعات بیشتری برای من واضح شد.
اینکه چرا هرکاری می کنم، زندگی من تغییری نمی کند، چرا هرچه از خدا می خواهم انگار صدای مرا نمی شنود و بسیاری از مسائل دیگر که هر کدام مانند سدی مانع ورود جریان خوشبختی به زندگی من می شدند.
پس از تحقیق و مطالعه فراوان به این نتیجه رسیدم که تنها عاملی که می تواند زندگی من را دگرگون کند “ذوق و شوق” داشتن برای زندگی کردن است.
چیزی که در زندگی خودم و گذشتگانم ندیده بودم.
والدینم سال ها مشغول تکرار یک روند ثابت روزانه بودند، اطرافیانم به همین ترتیب زندگی می کردند و اکنون هم که به زندگی بسیاری از انسانها توجه می کنم به همین شکل زندگی می کنند.
من هم سال ها بود که ذوق و شوق برای زندگی کردن نداشتم و فقط روزها را می گذراندم به امید اینکه شاید فردا معجزه ای رخ دهد و شرایط زندگی من تغییر کند.
زمانی که درک بهتری از قانون جذب و تغییر زندگی پیدا کردم به این نتیجه رسیدم که زندگی خودبخود تغییر نمی کند اگر من همان آدم گذشته باشم. به این نتیجه رسیدم که اگر می خواهم شرایط متفاوت در زندگی را تجربه کنم ابتدا باید خودم را تغییر داده و انسان متفاوتی شوم.
مطمئن شدم تنها راه متفاوت شدن، ایجاد “ذوق و شوق” زندگی کردن در خودم است.
درک کردم قانون جذب، نیرویی نیست که با مطالعه یا تکرار عبارت های تاکیدی فعال شده و شرایط عالی را وارد زندگی من کرده و زندگی مرا دگرگون کند بلکه قانون جذب، سیستمی است که من را به سمت شرایط بهتر جذب و هدایت می کند.
من، در چه صورت به سمت شرایط بهتر هدایت می شوم؟ زمانی که در شرایط بهتری زندگی کنم.
چگونه در شرایط بهتری زندگی کنم، من که موقعیت زندگی کردن در شرایط بهتر را ندارم؟
با داشتن شور و شوق برای زندگی کردن در همان شرایطی که دارم می توانم انگیزه و انتظار زندگی در شرایط بهتر را در خودم ایجاد کنم.
در این صورت قانون جذب به ذوق و شوق من برای داشتن زندگی بهتر پاسخ داده و مرا به سمت شرایط بهتر هدایت و جذب می کند.
قانون جذب چیزی را به سمت شما هل نمی دهد و شما نمی توانید با قانون جذب شرایطی را وارد زندگی خود کنید بلکه به عقیده من قانون جذب مانند جاده ای است که هر انسانی را به سمت خواسته اش هدایت می کند.
“ذوق و شوق” داشتن زبان گفتگو با قانون جذب است.
به اندازه ای که ذوق و شوق زندگی کردن و تجربه شرایط جدید را داشته باشید، قانون جذب شما را به سمت شرایط جدید هدایت می کند. در واقع شما را جذب شرایط جدید می کند نه اینکه شرایط جدید را جذب زندگی شما کند.
بسیاری از افراد با این تصور که با استفاده از قانون جذب می توانند شرایط دلخواهشان را وارد زندگی شان کنند مباحث مربوط به قانون جذب را دنبال می کنند و این در حالی است که بسیاری از این افراد هرگز شرایط زندگی شان تغییر نمی کند چون این قانون نمی تواند چیزی را وارد زندگی شما کند، فقط می تواند شما را به سمت آنچه می خواهید هدایت و راهنمایی کند.
برای تغییر شرایط زندگی نیاز به حرکت کردن و عمل کردن است چرا که اگر مقصد به شما نشان داده شود اما حرکت و اقدامی از سوی شما صورت نگیرد جایگاه شما تغییر نخواهد کرد.
از آنجا که عامل اصلی تغییر زندگی حرکت و اقدام کردن است بنابراین مهمترین عامل تغییر زندگی داشتن “ذوق و شوق” زندگی کردن است. چرا که اگر شما ذوق و شوق زندگی کردن داشته باشید به منظور کشف کردن و تجربه کردن آماده حرکت کردن خواهید بود و الا اگر بهترین شرایط برای شما فراهم شده باشد اما شما ذوق و شوق و انگیزه حرکت کردن نداشته باشید هرگز زندگی شما تغییر نخواهد کرد.
اهمیت ذوق و شوق در زندگی
ذوق و شوق، شعلهای است که به زندگی ما معنا و انگیزه میبخشد. این احساس مثبت نه تنها به ما انرژی میدهد، بلکه به ما کمک میکند تا به اهدافمان دست پیدا کنیم و از زندگی لذت بیشتری ببریم.
چرا ذوق و شوق مهم است؟
✅ انگیزه و حرکت به سوی اهداف:
ذوق و شوق، نیروی محرکهای است که ما را به سمت اهدافمان سوق میدهد. وقتی به کاری علاقهمند هستیم، با اشتیاق بیشتری برای رسیدن به آن تلاش میکنیم.
✅ خلاقیت و نوآوری:
افرادی که با ذوق و شوق به کارهایشان میپردازند، اغلب ایدههای جدید و خلاقانهای دارند. زیرا با علاقه و کنجکاوی بیشتری به دنبال راه حلهای نو میگردند.
✅ ارتباطات بهتر:
اشتیاق و انرژی مثبت، جذابیت افراد را افزایش میدهد و به آنها کمک میکند تا روابط اجتماعی قویتری برقرار کنند.
✅ سلامتی بهتر:
مطالعات نشان دادهاند که افراد با روحیه مثبت و پرشور، کمتر دچار بیماریهای روحی و جسمی میشوند.ی
✅ رضایت از زندگی:
وقتی به کاری که انجام میدهیم علاقهمند هستیم، احساس رضایت و خوشحالی بیشتری میکنیم.
چگونه ذوق و شوق خود را حفظ کنیم؟
- کشف علایق جدید: به دنبال فعالیتهای جدید و هیجانانگیز باشید.
- گذراندن وقت با افراد مثبتاندیش: بودن در کنار افرادی که انرژی مثبت دارند، میتواند به شما انگیزه دهد.
- یادگیری مداوم: یادگیری چیزهای جدید، ذهن شما را فعال نگه میدارد و به شما حس رضایت میدهد.
- تعیین اهداف واقعبینانه: اهدافی را برای خود تعیین کنید که قابل دستیابی باشند و به شما انگیزه دهند.
- تقدیر از موفقیتهای کوچک: هر پیشرفت کوچکی را جشن بگیرید.
- مراقبت از خود: تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی به شما انرژی میدهند.
چه عواملی باعث کاهش ذوق و شوق میشوند؟
- استرس و فشار روانی: استرس زیاد میتواند باعث کاهش انرژی و انگیزه شود.
- تکرار روزمرگی: انجام کارهای تکراری و روتین میتواند باعث خستگی و بیحوصلگی شود.
- مقایسه خود با دیگران: مقایسه خود با دیگران میتواند باعث احساس کمبود و ناامیدی شود.
- ترس از شکست: ترس از شکست میتواند مانع از تلاش کردن شود.
در نهایت، ذوق و شوق یک نیروی درونی است که با پرورش و مراقبت میتواند تقویت شود. با ایجاد تغییراتی مثبت در زندگی خود، میتوانید شعلهی ذوق و شوق را در دل خود روشن نگه دارید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.
اهمیت موضوع ذوق و شوق داشتن سبب شد که در این فایل آموزشی درباره این موضوع مهم برای همراهان عزیزم صحبت کنم.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.15 از 93 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام به استاد خوبم و دوستان عزیز
چقدر این درس عالیه، من فایل رو قبلا گوش دادم و متن رو امروز مجدد خواندم.
میخوام یه چال شب ای خودم بذارم، توی دفتر ستاره قطبی م یه سوال ثابت برای هر روز در نظر گرفتم، «امروز چه کاری برای ذوق و شوق داشتن کردی؟»
اینطوری هر روز یه تلنگر و یادآوری میشه که باید ذوق و شوقی یه نمود بیرونی داشته باشه.
واقعا به قول استاد همه چیز ذوق و شوقه و ما با ذوق و شوق و عشق به جلو پیش میریم 🥰
سلام وتشکرازشمااستادمحترم من درزندگی روحیه شادی ندارم گوشه گیر وبی حوصله هستم امیدوارم با آموزشهای شمادرزنگی امیدوارشوم
نشان های دریافت شده
سلام سلام استاد جونم صبحتون پرتقالی ،امیدوارم چطورتون عالی باشه وپرانرژی
وقتی فایلتون دیدم همش نجوای ذهنیم میگفت توکه بارداری استراحت مطلقی همش خوابی کاری از دستت برنمیاد حالا بذار بچه رو بدنیا بیاری خوب بشه عملت بعدش پاشو بدو
اما شما مدام میگفتین ذوق وشوق داشته باش هر جور که هستی هرجا که هستی
به خودم گفتم ببین عزیزم وقتی استاد اینهمه تاکید میکنن ذوق وشوق داشته باش یعنی درهر شرایطی درهرحال درهر وضعیتی حتی اگه دوستش نداری شرایطت حتی خانه داری حتی استراحت مطلقی ومدام میخوابی
یهو یه حسی بهم گفت همین شور وشوق ت بیار در رختخواب در استراحت مطلق چطور راهش پیدا میکنی
هر روز با ذوق وشوق درحالیکه سیراب شدی بلند شو یعنی بخواب با لذت هرچند ساعت که میخوای خودت دربهشت الهی تصور وتجسم کن ذوق داشته باش بگو به به اومدم تعطیلات اومدم سفر مورد علاقم تو قصرم زندگی میکنم لذتش ببر لذت گرمای لحاف وبالشت وتشک گرم ونرم لذت خواب که نیاز نیست با استرس بری مثل بقیه سر کار لذت بودن درکنار کودکت ولمس وحس قشنگ مادری وقتی صبح ها درشکمت تکون میخوره وتورو قلقلک میده
لذتش ببر لذت کار نداشتن لذت تنها نبودن لذت آدمهایی که مثل پروانه دورت میچرخن لذت بوی خوشمزه قورمه سبزی که از آشپزخونه میاد لذت بوی خوشمزه ارده عسل که توی اتاقت پیچیده لذت اینکه میتونی ۹۰ درصد وقتتو برای کسب آگاهی خودت وفاداری خودت بگذاری بدور از هر کاری
یادت بیار زمانی که برای کنکور درس میخوندی با ذوق وشوق چطور تمام کارات کنسل کرده بودی که فقط بتونی یک ساعت بیشتر درس بخونی وبا چه ذوق وشوق ی اون چند ماه بکوب درس خوندی تمام دنیا رو کنسل کردی فراموش کردی حتی فامیل داری خانواده داری که بتونی سه ماه آخر خودت برسونی به کسایی که یک سال درس خونده بودن
وقتی دانشگاه قبول شدم دوست صمیمیم بهم گفت تو خیلی باهوشی قدر خودتو بدون فقط سه ماه درس خوندی ومثل من رشته خوب تهران وحتی بهتراز من نزدیک خونتون قبول شدی اگه یه سال میخوندی حتما خیلی خیلی میترکوندی اما خبر نداشت که درسته که من بسیار باهوشم ولی شوروشوق وذوقی که برای قبولی دردانشگاهم درمن ایجاد شده بود منو به همچین کاری واداشت
یا وقتی میخواستم خونه بخریم من اونقدر ذوق وشوق داشتم استاد جان باورتون نمیشه یک ماه تمام هر روز دنبالش دوییدم یه جوری از این اداره تو اون اداره میرفتم از این بانک به اون بانک که همسرم میگفت مریض میشی به خدا شب وروزت یکی شده نکن نمیخوام خونه ومن میخندیدم میگفتم من عالیم قرص انرژی خوردم توپ توپم پاهام رو زمین بند نیست اگه یه روز نرم دنبالش نمیتونم نفس بکشم رها کن منو بذار من درستش میکنم از رئیس بانک تا مسئول وام تا تمام اداره ها منو ناامید میکردن که کسی یک ماه وام نگرفته وخونه نخریده اما من میگفتم من میکنم اونقدر رفتم واومدم همه کارهاشون زمین گذاشتن کار من انجام میدادن مسئولین بانک واداره ها منو میشناختن معاون بانک یه روز بهم گفت خواهرم نگران نباش خودم وامتو جور میکنم نمیگذارم این خونه از دستت بره هر روز نیا اینجا من از روت شرمنده میشم نمیخوام اذیت شی برو خونه استراحت کن
حتی تو اداره ها بهم میگفتن خانوم ورود افراد متفرقه ممنوع اینجا
منم بامهربانی میگفتم درک میکنم حق باشماست یه امضا میگیرم فوری میرم قول میدم خیلی کارم ضروریه و وقت ندارم ودرکمال تعجب میگفتن باشه من توی تهران ارگان ها وجاهایی رفتم که برای هرکدومشون باید یک سال حدالقل پارتی بازی کنی بهت وقت بدن بتونی بری دم دراتاقشونتازه اگه جوابتو بدن
من فقط میرفتم میگفتم خداگفته بهت این خونه رو میدم پس خودشم پارتیم
من تلاشمو میکنم خودش همه چیز حل میکنه درست میکنه وواقعا هم میشد
همه میگفتن نمیشه من میگفتم کارنشد نداره میشه خدابخواد میشه من دلم روشن قلبم پراز ایمان یقین شور وشوق وشد خونه رو خریدیم
استاد جان باورتون نمیشه من وهمسرم ۲۵۰ ملیون پول داشتیم خونه ای که پیدا کرده بودین ۹۵۰ میلیون تومن بود
مادرم طلاهاشو فروخت داد بهمون پدرم برامون وام جور کرد
همسرم وام تونست بگیره وخلاصه با رهن دادن خونه کل مبلغ خونه جور شد
ما نصف پول خونه رو جور کردیم مادر وپدرمم نصف دیگه وشریکی خریدیم بعد چند ماه افتاد تو سرم که کلش بخر الان وقتشه ما کلی بدهی داشتیم فکرش کنید تا خرخره تو قسط بودیم اما درکمال تعجب اومدم به مادر پدرم گفتم میخوام ۴۵۰ تومن بقیش بهتون بدم و۶ دونگ خونه برا خودمون بشه مادرم گفت مگه پول دارین گفتم نه ولی جورش میکنیم
نمیدونم چطور ولی ۶ ماه بعد جورش کردیم ۴۵۰ ملیون تومن
اونم ۳ سال پیش وقتی چک ۴۵۰ تومنی رو داخل بانک خوابوندیم به حساب مادرم متصدی بانک وحشت کردگفت خانوم خیلی پول چطوری همچین پولی به مادرتون میدین گفتم قرض بوده خونه خریده برامون بدهیش تصفیه میکنیم
گفت من مسئولیت قبول نمیکنم فردا پول خلاف وپول شویی باشه گفتم باشه مسئولیتش گردن من خودم جواب میدم پول خودمونم نمیتونیم جابجا کنیم یه جوری قاطع گفتم رئیس بانک مهروامضا کرد وپول خوابید به حساب بعدا مادرم میگفت من اگه میدونستم شما پول دارین باهاتون شریک نمیشدم
گفتم مادر من اولا که پول نداشتیم خودت که دیدی بعدشم که برای شما که بدنشد طلاهاتو فروختی ۳۵۰ تومن سود کردی ۴۵۰ تومن بعدم بالافاصله با خاله ام ویلا خریدی شمال اگه پول نداشتی که نمیتونستی بخری مارم صاحب خونه کردی یعنی معامله دوسر برد کردی
مارو هم از اجاره دادن وآوارگی نجات دادی
استاد جان شما که بهتر میدونید زندگی منو
مادروپدر منو میکشتیشون هزارتومن کمک ما که نمیکردن هیچ یدونه هم میزدن توسرمون که بیعرضه اید وفلان وبهمان ولی وقتی شوق داری وقتی اطمینان به خدا دارییه جوری همه رو خدا برات به صف میکنه که جان برکف برات کار کنن
ذوق وشوق من باعث شد همه دنیا با من مهربون شن
حتی دقیقا وسط این بهبهه مادروپدرم باهامون آشتی کردن
الان که فکرش میکنم میبینم چقدر مسیر عجیب وجالبی رو پشت سر گذاشتم
یه دوست روانشناس خیلی صمیمی دارم بهم میگه تو آدم عجیبی هستی هیچ وقت فکرش نمیکردم اینقدر صبور این مهربان اینقدر با پشتکار اینقدر قوی بشی
مسائلی که تو تحملکردی درزندگیت یکیشون هرکسی تحمل میکرد شخصیتش فرومیپاشید من مراجعانی دارم که با خیلی کمتر از مشکلات تو روانی شدن ودارن سالهادرمان میشن
اماتوهربار قوی تر شادتر سالم تر صبور تر میشی
اصن تو به نظرم آدم نیستی فرشته ای ابرانسانی
همیشه میخندم بهش میگم تو دوسم داری برا همین اینهمه خاص میام به نظرت توهم عشق وجیگر منی دختر
میگه نه به خدا توان تو رو هیچ کس نداره
منم میگم منم خب براخودم خوب وخلم ولی نشون نمیدم فقط خوبامو نشونت میدم چون باهوشم بعدم میخندیم باهم
همیشه بهش میگم میدونی راز من چیه
اینکه وقت عمل فقط عمل میکنم بعدا سر فرصت باخودم کنارمیام به خودم میگم پولمو بردن الان وقت گریه توسرخودم زدن ندارم باید پاشم بتکونم خودم اشکامو پاک کنم خودمو محکم بغل کنم شارژ شم وتا جای ممکن تلاش کنم از این منجلاب دربیارم بعد که دراومدم از این باتلاق یه دل سیر گریه میکنم ،جالبه که وقتی درمیام یه دل سیر میخندم که گریه چرا آخیش نجات پیدا کردم یه بار دیگه دست خودمو میبوسم به خودم آفرین میگم وبلند میشم وادامه میدم
وجالبه که هربار هرچیزی پیش اومده فهمیدم چقدر چیزا بوده که الکی چسبیده بودم بهش وچقدر چیزای مهم تر هست تو زندگی که اصل
براهمین آروم تر شدم خوشحال تر شدم وقوی تر ادامه میدم
نشان های دریافت شده
بنام خدا
سلام
ذوق و شوق در زندگی گام ۲۱
وقتی کلمه ذوق و شوق در زندگی و یا احساس خوب میاد من فکر میکردم مثلا باید بخندی خوش حال باشی و برقصی یعنی جوری باشه که دیگران ببینن فلانی چقدر سر حاله انگار هیج غمی نداره ولا چه خوبه خدایا چرا من ایجوری نیستم و از وقتی چندین فایل در این زمینه گوش دادم که استاد تاکید میکنه ذوق و شوق داشتن به رقص و پایکوبی نیست به اون حس درونت هست که می بینی مثلا حالت خوبه سبکی کارات خوب پیش میره صبح که از خواب بلند میشی احساس خوبی داری امیدواری شکرگزاری بهتری انجام میدی دلت آروم هست خیلی مواقع اینو تجربه کردم که وقتی از خواب بیدار شدم سبک بودم یه لبخند آرومی رو لبهام بوده شکر گزاری مو خوب انجام میدادم دلم آروم بود به چیز خاصی فکر نمیکرد امیدوار و سرحال صبحانه آماده میکردم صورتم میخندید با همسرم رفتار خوبی داشتم احساس آرامش سر تا پای وجودم را فرا میگرفت و الان فهمیدم این همان ذوق و شوق زندگی هست و نتیجه اش را هم دیدم پس ذوق و شوق درونی داشتن رکن اصلی در زندگی هست و اما برعکسش و گاهی در افرادی دیدم که خنده های مصنوعی داشتن شوخی های الکی جنب و جوش رقص همه مشخص بود بیرونی هست و طرف داره تظاهر میکنه یه آدم شاده درونش فوق العاده داغونه
داره به قول خودمون خودشو گول میزنه و اینو زیاد دیدم و متوجه شدم تفاوت بین ذوق و شوق در ونی و یا از طریق دنیای پیرامون و سعی میکنم جز اون دسته باشم که همیشه درون زیبایی دارن و نیازی به دنیای پیرامون نیست با یه چیز خیلی کوچک هم شادن و خوش حال و از زندگی و زنده بودنشون لذت میبرن .
ایشالا .
نشان های دریافت شده
گام ۲۱ اهمیت ذوق و شوق
سلام بر لبخند و شور و هیجان
و لبخندهای شاد استاد روشن عزیز که بهمون شور زندگی و فایل گوش دادن و رشد میده
ذوق و شوق همون کبریت آخره که به هیزم آماده میزنیم تا آتش زندگیمون روشن بشه و گرما بخش وجودمون بشه چقدر این جمله یکی از کامنتا به دلم نشست و قشنگ بود
من وقتی برای اولین بار از پاشنه کش خیلی بلندی که تازه خریدیم استفاده کردم چنان ذوقی از خودم نشون دادم که همسرم از خنده روده بر شده بود اونم جلوی واحد آپارتمان فکر کنم همه ی همسایه ها صدای ذوق کردن منو شنیدند که چون قبلا پاشنه کش مون خیلی خیلی کوتاه بود باید هر دفعه دولا میشدم و خیلی سختم بود ولی اینبار با استفاده از یک پاشنه کش یک متری چقدر من ذوقیدم
میخندیدم و خوشحال بودم و همش میگفتم چه کیفی میده خدااااا چقدر راحته دوست داشتم هی کفشم رو از دوباره بپوشم و ذوق کنم
نمیدونم شاید اون زمان ده هزار تومان خریده بودیمش و قیمتی نداشت ولی من دوستش داشتم و به اصطلاح توصیفی همسرم خر کیف شدم
آره گاهی ذوق میتونه از کوچکترین داشته ها و کارهامون باشه مثل شانه کردن و پریشون کردن موهامون در باد
مثل وقتی که دستامو از پنجره ماشین بیرون میارم تا باد بخوره و کف دستامو رو به خورشید میگیرم
مثل وقتی کله ی کچلم رو دوران شیمی از پنجره بیرون میاوردم که کله م باد و آفتاب بخوره دوست داشتم بهم حس خوبی میداد حس رهایی …مجبور نبودم خودمو با کلاه گیس خفه کنم
میخوام ازین به بعد یک انسان کاملا با ذوق و شوق بیشتری بشم و در طول زندگیم امید و انرژی خوبی رو بهمه و محیط اطرافم بدم جوری که همه دوست. داشته باشند کنار من باشند
من با ذوق و شوق صبح از خواب پا میشم دوشمو میگیرم قهوه مو درست میکنم و در بهترین حالت انرژیم میام فایل گوش میدم
از وقتی سکوت و مدیتیشن در تنهایی رو تمرین کردم و تونستم مخمخه های ذهنیم رو کمتر کنم صدای قلبم رو بهتر شنیدم و حالا برای انجام هر کاری به صدای قلبم هم گوش میدم و نتیجه عالی میشه
انرژی ما واگیر داره چه مثبت چه منفی
واسه همین باید حواسمون باشه چه چیزی و چه کسی رو به فضای خودمون راه میدیم
کلام انسان روح وجودشه
واسه همینه که تو گروه وقتی شهپر بانو صحبت میکنه همه مسخ و سراپو گوش میشیم یا وقتی فرزانه جون اون مدیتیشن قشنگ رو برامون با صدای روح انگیز خودش فرستاد همه یه طوری شدیم
کلمات صداهایی هستند که توسط ارتعاشات افکارمون ایجاد میشوند
هر کلمه ای که از دهانت خارج میشود باید غنی شده توسط ارتعاشات اصیل روحت باشه تا به دل بشینه
و من یه چیزی رو خیلی خوب فهمیدم که ثروتمند بودن فقط به پول داشتن نیست
از نظر من استاد روشن انسان فوق العاده ثروتمندیه
در اندیشه های عالی ش
در لبخند زدن هاش در شروع فایلها
در شادی کردن و در ذوق و شوق موقع ضبظ فایلها
در مهربان بودن و عشق الهی ورزیدن
در عشق ورزیدن به خانواده ش و در آغوش گرفتن فرزندانش
در فایلهای رایگانش در سایت
چه خوبه آدم در همه چیز ثروتمند و غنی باشه نه فقط مال و اموال
امیدوارم یه روزی منم مثل استادم به بالاترین رهایی ها برسم
بالاترین رهایی آزاد شدن از نظرات دیگران
روزی که بتونیم بدون وابستگی به نظرات دیگران از خودمون و فردیتمون لذت ببریم ،آن روز روز رهایی مونه
بعضی روزا به قول شهرزاد جون گروهمون درد و مشکل در زندگی همه مون پیش میاد تو زندگی منم خیلی هست
من فهمیدم
درد در زندگی اجتناب ناپذیره اما درد کشیدن یه انتخابه
همون طوری که الان لاغر شدن برامون یه انتخابه
بهش فکر کنید …
در آخر میخوام متنم رو با این جمله ای که باهاش زندگی میکنم به پایان ببرم
زور خدا از همه بیشتره ،همه برات نخوان خدا برات بخواد کافیه
بچه ها یه چیزی بگم فقط نخندیدا مخصوصا اکبرآقا نخنده من تازه فهمیدم اون بالای متن گزینه هایی داره که من میتونم قسمتهایی از نوشته مو بولد یا کج راه کنم و نمیدونید چه خر کیفی شدم الان که ازش استفاده کردم
چرا من اون بالا رو ندیده بودم اینم از ذوق من
نشان های دریافت شده
سلام مژگان عزیز باز هم مثل همیشه لذت بردم از متن زیبایی که نوشتی
براوووووو
نشان های دریافت شده
سلام بر دوستان وهم مسیران نازنین
ذوق وشوق و تاکید استاد براهمیت آن
که براستی حفظ آن حداقل در تمام یا اکثر اوقات زندگی کاریست سخت اما باتمرین وممارست وپی بردن به اهمیت آن شدنی است
وحلقه گمشده قریب به اتفاق ما انسانهاست
خوب بیاد دارم که درسی سالگی شروع به آموختن هنر کردم وچنان سرشار از ذوق واشتیاق بودم که اگرچه طبق روند اصولی ۱۵ سالی دیرآمده بودم اما با استمرار ونزدیک به ۱۰ سال آموزش دیدن وتمرین خودرابه سطح قابل قبولی رساندم
و چه روزهایی که بخاطر عدم ذوق وشوق آسیب دیدم
سپاس از شما بابت این آگاهی ناب و درجه یک
سلام استاد
شور و شوق داشتن درهرکاری بسیار مهم و حیاتی است چون وقتی در هر کاری شور و شوق داشته باشیم انگیزه برای انجام کارها در ما زیادتر میشود و با افزایش انگیزه ، امید و رسیدن به هدف درما شکل میگیرد
ما درهرکاری موفق بودیم و به ان هدف رسیدیم در رسیدن و انجام ان کار بسیار شور و شوق و امید داشتیم وگرنه دروسط راه با اولین مانع بهانه میاوریم و ان کاررا رها میکردیم و اصلا کاری را انجام نمی دادیم
بارها شده بود برای گرفتن رژیم و یا رفتن به باشگاه ابتدا با شور و شوق شروع میکردیم ولی چون امید و انگیزه ی کافی برای ادامه مسیر نداشتیم با اولین احساس خستگی و یا حرف دیگران بهانه میاوریم و ان را رها میکردیم ولی الان وقتی نگاه میکنیم می بینیم برای یادگیری و انجام کارهایی که انگیزه داشتیم در بدترین شرایط ان را انجام دادیم . به عنوان مثال
من تا قبل از ازدواج اصلا به فکر یادگیری رانندگی نبودم بعد از ازدواج همسرم خواست یاد بگیرد و با اولین دعوت برای یادگیری من ان را قبول کردم با اینکه در ماه اخر بارداری بودم من دقیق یادمه یک روز موقع ناهارخوردن همسرم گفت میخواهم بروم اموزش رانندگی ماشین یاد بگیرم تو هم میخواهی بیایی و من هم با خوشحالی گفتم اره چرا که نه شوهرم خندید و گفت من شوخی کردم تو با این شرایط سخت چطور میخواهی رانندگی یاد بگیری برای خودت و بچه خطرناکه، بگذار بعد از به دنیا امدن بچه و من گفتم نه من هم میایم چون شما با من هستی و مواظب من هستی اصلا سخت نیست و من دیگه کوتاه نیامدم چون میدانستم وعده به آینده شاید این کار دیگر انجام نشود و با شور و شوق و انگیزه و امید برای رانندگی ثبت نام کردم و بار اول ایین نامه قبول شدم و داخل شهر بار اول چون نگفته بودم باردارم و با کمی معطلی پارک دوبل را انجام دادم رد شدم ولی بار دوم به سرهنگ گفتم و او با تعجب گفت حالا اینقدر واجب بود این رانندگی دراین شرایط و من گفتم من با همسرم دارم یاد میگیرم و نمیخواهم از او عقب تر باشم و سرهنگ خندید و گفت باشه ولی من تمام کارهایی که برای قبولی باید انجام بدهند از شما میگیرم اگر درست انجام دادی قبول میشوی من هم گفتم باشه ولی اگر سریع انجام ندادم ردم نکنید و سرهنگ رسولی (هنوز بعد از 25 سال اسمش یادمه ) گفت باشه و تمام امتحان را انجام دادم و قبول شدم دقیقا یادمه چهارشنبه بود من امتحان دادم و قبول شدم و شنبه رفتم زایمان و پسرم به دنیا امد و خدارا شکر هیچ مشکلی هم نداشت و الان خودش راننده ی ماهری شده است حتی بهتر از من
ووقتی به موفقیت هایی درزندگی نگاه کنیم میبینیم که چقدر شرایط سختی را با شور و شوق پشت سر گذاشتیم که وقتی به ان فکر میکنم چون الان ان شور و شوق را ندارم شاید اگر الان بود هرگز حاضر نبودم دوباره ان شرایط سخت را تجربه کنم .(مثل درس خواندن تا کارشناسی ارشد – یاد گیری رانندگی – یادگیری آشپزی – یادگیری قالی بافی – یادگیری شغل – یادگیری بعضی از هنرهایی که دوست داریم و….)
شور و شوق باعث افزایش موارد ذیل میشود
1- انگیزه و حرکت به سوی هدف 2- خلاقیت و نوآوری 3- ارتباطات بهتر 4- سلامتی بهتر 5- رضایت از زندگی 6- سپاسگزاری از خداوند برای رسیدن به اهداف
پس ما باید بدانیم برای رسیدن به هرهدفی که میخواهیم دران موفق شویم علاوه بر تصمیم قاطع شور و شوق است که مثل بنزین وسیله مارا روشن و گرم نگه میدارد و مارا به سمت جلو میبرد در غیر اینصورت ما با اولین مانع از خرکت بازمی ایستادیم . برای متناسب شدن هم باید دراین مسیر با شور و شوق صبح وقتی از خواب بیدار میشویم ابتدا سپاسگزاری کنیم برای اینکه بتوانیم یک روز جدید را اغاز کنیم و با شور و شوق فراوان میثاق نامه را جلو آیینه بخوانیم و با شور و شوق فایل ها را گوش کنیم و مطالب ان را درک و درزندگی روزمره خود به کار ببریم و بدون سختی و با امید به متناسب شدن دراین مسیر با احساس خوب به سمت جلو حرکت کنیم .
نشان های دریافت شده
سلام به همگی
انسان باید حی باشد منظور از حی این نیست که نفس بکشه بلکه باید زنده باشه زنده یعنی با اون چیزی که داره خودش رو بسازه نه اینکه حالا بره یه چیزی بخره حالش خوب بشه و خب شور و شوق داشتن یعنی زنده بودن یعنی بتونی با اون چیزی که داری خودت رو خوشحال کنی حالت رو خوب کنی نه اینکه بخواهیم با عوامل بیرونی شور و شوق داشته باشی چون خیلی زود از بین میره
اتفاقا امروز رفتم آرایشگاه خانوم آرایشگر وقتی رنگ موهای من رو گذاشت میرفت مینشست و تو گوشیش بود دوباره میومد چک میکرد و دوباره میرفت مینشست کار من ۴ ساعت طول کشید و این خانوم هیچ کاری نکرد برای ارایشگاهش من همش با خودم میگفتم وای اگر این آرایشگاه از من بود الان این میزو میزاشتم اون طرف، اون سطل و خالی میکردم،پرده رو میکشیدم و….. ولی چرا اون خانوم اون طوری نبود چون هیچ ذوق و شوقی برای کارش نداشت و اگر حرفی هم بین خودش و شاگردش زده میشد همش گرونی و چرا بچه ها آنلاین هستن چیزی متوجه نمیشوند و از این جور حرفهای ناامید کننده بود
حالا چه جوری شور و شوق رو در خودمون به وجود بیاریم شاکر باشیم شکر گذار زندگیمون باشیم در مبحث متناسب شدن شکر گذار بدنمون باشیم ما سالم هستیم حالا یه خورده چاقیم
انگیزه نداریم شور و اشتیاق نداریم انگار آسمون به زمین اومده حالا چاقیم دیگه ولی تو راهیم،تو مسیریم ،تو گروه دوره همی لاغری بعضی دوستان دوره رو دارن بعد هی میگن من هم از شنبه میخوام شروع کنم بعد من میگم وای اینا دوره رو کامل دارن چرا نشسته ان؟ چون من مرحله ی دوم دوره هستم و انشالله که میتونم بقیه ی دوره رو هم تهیه کنم
ولی این و میخوام بگم که این دوره خیلی خوبه مرتب، منظم من اگر جای دوستان بودم دوره تموم میشد دوباره از اول دوباره از اول حتی اگر متناسب شدی برای اهداف دیگه درستش کن خیلی باحاله چون خیلی به آدم انگیزه میده درسته انگیزه باید درونی باشه ولی خب این دوره چیز دیگه ایست
به هر حال سعی کنیم زنده باشیم و زندگی رو زندگی کنیم
خدایا شکرت ۲۲۰
نشان های دریافت شده
و خدایی که در این نزدیکیست.
شور و شوق یا ذوق و شوق داشتن کلماتی هست که بار مثبتی دارن،همینکه ادا میشن انگار ی موج مثبت و پر از حس خوب رو له آدم منتقل میکنن.این ی میل درونیه،ی نیروی درونیه که باید به صورت خودجوش به قلیان برسه،چطور باید اتفاق بیفته؟؟با مرور افکار خوب،با مرور اتفاقات خوبی که در گذشته داشتیم،و با نگاه کردن به آینده که فردا چطور باشه من حالم خوبه؟؟من ماه بعد یا سال بعد کجا و در چه شرایطی باشم خوشحال ترم؟؟با اینجور سوالات میشه شوق و ذوق رو درون خودمون برای رسیدن به خواسته هامون فعال کنیم.و برای رسیدن به اون هدف باید تمام احساس خوبمون رو بذاریم یعنی صد خودمون رو بذاریم تا رسیدن به اون خواسته یا هدف مسیرش کوتاه تر و راحت تر باشه.درباره خود من ،بر اساس نیازم توی محل کارم من باید کار با کامپیوتر رو کاملا مسلط باشم و چون علاقه به انجام کارم داشتم برای یادگیری نرم افزارهای کامپیوتر،از طریق آموزش مجازی رو شروع کردم،منی که تا معلم بالا سرم نباشه حاضر نیستم کتاب و جزوه رو ورق بزنم چه برسه به یادگیری ولی القصه من با آموزش مجازی یکی از نرم افزارهای پر کاربرد رو صفر تا صد آموزش دیدم و برای انجام این کار هر روز ی زمانی رو اختصاص میدادم و کار میکردم و نتیجه ش شد ترقی و پیشرفت توی محل کارم،شوق داشتن یعنی همینه،یعنی تو بدون اینکه هزینه کنی یا بخوای مسافتی رو طی کنی که کلاس بری توی محل کار یا خونه از راه دور و به راحتی با باز کردن چند تا سایت اون چیزیو که خواهانش هستی رو یاد بگیری و توی کار موفق تر بشی،از این نمونه ها زیاد دارم که با شوق و ذوق انجامشون دادم و لذتش رو بروم یا ی زمانی که تدریس کردم،با عشق با علاقه با حال خوب سالها کار مورد علاقه مو انجام دادم و نتیجه ش درآمد خوب و احساس خوب بود برای من.یا توی مثالهای کوچیکتر توی خونه من عاشق درست کردن کیک خانگی هستم و چون با عشق و علاقه و دقت بالا انجامش میدم همیشه کمکهای خوشمزه و خوش طعنی و عطر درست میکنم و همه عاشق کمکهای من هستن.الهی شکر.یاد دوست استاد افتادم که ایشون سالها توی محل کارشون با علاقه و با عشق کار کردن و نتیجه ش شد مدیر شدنشون.اینها تنها بخشی از کارهای مورد علاقه ما بوده که نتایج خوبی هم داسته،شاید هر روز دارم با عشق میرم سرکار و لذت میبرم از جواب دادن به مشتری ها،در آینده ای نزدیک اتفاقات عالی تری توی محل کارم بیفته،کی میدونه؟؟خداوند هیچ عملی رو بدون جواب نمیذاره،من انتظار پیشرفت خودمو توی محل کارم دادم چون با عشق دارم و با لذت دارم انجامش میدم.من صبحها چنان شوری برای کارم دار که خدا میدونه و من منتظر دریافت جوابهای خوب از انجام کار عالیم هستم.الهی شکر از این آگاهی جدید و ناب.
یا حق
نشان های دریافت شده
من فرزانه ابوالحسنی هستم هدفم بهتر زندگی کردن و راضی بودن و خلق کردن
سلام خدامی مهربون
با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم
استاد منم خیای دوست دارم که بهتر زندگی کنم دوست دارم ذوق و شوق داشته باشم برای انجام هر کاری
من احساس میکنم موضوع ذوق و شوق خیلی خوب درک نکردم شاید علتش خستگی باشه
استاد من الان یه جورایی بنایی دارم و فعلا ارک و اوپن کندیم تا بتونیم آشپزخونه رو با ام دی اف که نه با نترون کابیت کنیم
استاد یادم وقتی عضو این سایت شدم یکی از آرزوهای من این بود که بتونم کابینتهای خونم عوض کنم همه رو ام دی اف کنم
و الان یواش یواش دارم این آرزوم تجربه و زندگی میکنم اسناد دلم میخواد من هر خواسته ای که داشتم خیلی طول نکشه تا تجربش کنم و خدای شکر که دارم این خواسته ام تجربه و زندگی میکنم
و موضوع ذوق و شوق خیلی دوست دارم خوشحال باشم که داره تغییر و تحولی در زندگیم ایجاد میشه اما خانم فریبکار مگه میذاره
اجازه نمیده من خوشحال باشم من و همسرم با هم اپن برداشتیم خوب خیلی سخت بود باید با پتک میزدیم خرابش میکردیم
و این کارو انجام دادیم اما خانم فریبکار نمیذاره من از این گارم لذت ببرم میگه دیدی دیدی دامادت خونه بود صدای پتک هم میشنید اما حتی به روی خودش هم نیاورد
حتی نگفت من برم کمکش کنم مفت و مجانی تو خونه تو زندگی میکنه اما حاضر نیست بیاد یکم کمک کنه به خیال خودش داره کابینت میکنه بزرگترین کمک دیگه
در صورتیکه خودت پول همه چیز دادی و اینا و بیشتر از اینا اعصاب منو خورد میکنن و این خیلی بد من نتونستم لذت ببرم
من امروز یه قسمت اپن خودم ریختم زمین همسرم نخاله ها رو جمع کرد ریخت تو گونی
بجای اینکه خوشحال باشم که تی ول آفرین به تو فکر هم نمیکردم بتونی اپن خراب کنی خوشحال باشم که تنهایی پتک زدم ریختم افکار منفی سراغ من میاد نمیذاره از اون کاریه انجام دادم نهایت لذت ببرم
الان یادم افتاد که خیلی به خانم فریبکار توجه نکنم باید این کارو انجام بدم
همش تمرکز منو میبرد به حرفهای این و اون اینو گفت شنیدی منظورش این بود دوست نداری تو بری خونش تا خونت ساخته بشه
من گفتم نه من دوست دارم کم کم پیش برم ببینم الان ارک خراب شد الان اوپن خراب شد کم کم لذت ببرم خوشحال باشم بعد کابینها برداشته میشن و بعد باید رنگ بشن
میدونید استاد دلم میخواست یه خونه خالی بود ما میرفتیم اونجا وسایلهامم میبردم اونجا تا اینجا خلوت باشه راحت کار انجام بشه
اینجوری سخت همه وسایلشان دور و برت باشن تو هم این وسط زندگی کنی
و اینم بکم استاد که واقعا همین طور همه ناراحتی ما یا من بخاطر اتفاقات زندگی دیگران نمیگیم چه فکری داشته چه عقیده داشته چقدر به خدای خودش ایمان داشته که الان داره این شرایط تجربه میکنه میگیم طفلک فلانی مریض تو بیمارستان هر کسی یه چیزی میگن فلان ویروس جدید گرفته گفتن از کرونا بدتر همه میمرن و…..
و اینو گفتم تلنگری شد برای خودم من چه فکری دارم من چقدر ایمانم به خدا زیاد من چه عقیده ای دارم
من به خدا ایمان دارم که خدا کمکم میکنه و همه کارها رو انجام میدیم تموم میشه
تا حالا که اینجوری شد فلانی گفت ما یکماه خونمون اینجوری بود من و همسرم فکر نمیکردیم بتونیم اوپن خراب کنیم کنیم سخته ولی وقتی وارد کار شدیم دیدیم آنقدر هم که فکر میکردیم سخت نبود
الان فکر میکنیم چطور نخاله ها برت بیرون از خونه ما داریم خودمون کارها رو انجام میدیدم ولی نخاله ها رو باید کارگر بیاد ببره
همسرم میگه یکساعت کار داره اونم میره دیگه تصمیم گرفتم که حرف خانم فریبکار گوش ندم و حالم بد نکنم
من فکر میکردم دیگه من پیشکسوت شدم خانم فریبکار خیلی با من کاری نداره
ولی نه شرایطش پیش نیومده بود الان خیلی راحت داشت اعصابم خورد میکرد ولی دیگه سعی میکنم توکلم به خدا بدم بخدا بسپارم مسائل تا کابینت زده بشه
خدایا شکرت که به من کمک میکنی و منو همراهی و هدایت میکنی مراقب من هستی تا من هم خواستهام تجربه و زندگی کنم
و سعی میکنم از الان هر کاری که انجام میدم با ذوق و شوق انجام بدم و بهتر انجامش بدم تا جهان هم به من پاسخ متفاوت بده
خدایا میدونی من خیلی دوست دارم بهتر و راحتر زندگی کنم خدایا از تو میخوام به من کمک کنی راه و روش بهتر زندگی کردن به من بگی تا منم بتونم بهتر زندگی کنم
خدایا خیلی دوست دارم هر کاری که انجام میدم با ذوق و شوق انجام بدم خدایا از تو میخوام به من کمک کنی تا بتونم هر کاری با ذوق و شوق بهتر انجام بدم و لذت ببرم خوشحال بشم که خدایا من هم تونستم این کارو به راحتی انجام بدم
و خدایا شکر میکنم که منم تونستم اوپن خراب کنم خدایا شکرت که توانایی انجام هر کاری در من بوجود آوردی من حتی میتونم کارهای مردونه هم انجام بدم همون طور که قبلا انجام میدادم جعبه های گیلاس آلبالو ۱۵ کیلویی بلند میکردم تا ماشین میبردم خدایا شکرت
استاد میدونید منم دلم میخواست که صبح زودتر از خواب بیدار بشم الان ساعت ۸ بیدار میشم و چون از رختخواب جدا نمیشم دوباره خوابم میبره
من یه دورهای از زندگیم آرزو داشتم صبح زود بیدار بشم از خواب الان بیدار میشم ولی میگم حالا بلند میشم دیگه معلوم نیست که بلند میشمم ساعت چند بشه
و گفتم من خواستهام تجربه کردم آلان باید خواسته جدیدم اجرا کنم که خدایا من میخوام ساعت ۷ صبح که بیدار میشم از رختخواب بیرون برم دیگه تا شب نخوابم و تا بتونم یه روز خوب و عالی سرشار از اتفاقات خوب تجربه و زندگی کنم الهی آمین
و تصمیم گرفتم دیگه به خانم منفی باف توجه نکنم هر کاری انجام میدم بهتر انجام بدم از انجام اون نهایت لذت ببرم خدایا شکرت