مسیر لاغری با ذهن – مقدمه ۱۰۰ گام

به نام خداوند هستی آفرین . من فایل تصویری رو صبح دیدم و فایل شنیداری رو بعد از ظهر گوش کردم . چقدر تفاوت داشت با فایل صبح . نمیدونم چند بار دیگه برسم تا شب گوش کنم . اما فکر می کنم طبق گفته های شما چندین بار باید گوش کنم . به زنعموم هم زنگ زدم بازم پرسیدم گفتن اگه یه فایل رو چند بار گوش کنی بهتر روت اثر میزاره . برام جالبه چرا من بار اول که گوش دادم به اندازه بار دوم یاد نگرفتم ؟ خب من برای تکرار مطالب درسیم چندین بار یک مطلب رو تکرار می کنم تا خوب یاد بگیرم رشته من سخت بوده اما ظاهر عبارات شما خیلی راحته اما جالبش برای من اینه نیاز دارم چندین بار یک محتوا رو گوش کنم فکرم یه جوری شده . هنوز از دیشب تا حالا چیزی نخوردم نه اینکه نخوام میلی نداشتم و فکر می کنم گفته های شما داره روی مغز من اثر میزاره . حس میکنم دارم شستشوی مغزی میشم . البته یه شستشوی مغزی مثبت . بابام از کلمه شستشوی مغزی خیلی استفادهمیکنهو میگه قدیما وقتی یه عده میخواستند سبک تفکر و بینششون رو به اشخاص دیگه انتقال بدن اونها رو شستشوی مغزی میدادن حتی الانم در گروههای مثل داعش یا حتی همین اغتشاشات اخیر به نوعیدشستشوی مغزی رو میشه دید  . البته به نظر من هر انسانی با توجه به عقاید خودش وارد حزب یا گروهی میشه که بهش علاقه داره و خودش اجازه میده که مغزشو شستشو بدن و من حس می کنم خودم دوست دارم که مغزم از چاقی شستشو داده بشه و لاغری رو واردش کنم . حس میکنم وقتی چشمامو میبندم و به فایل شما گوش میدم اجازه میدم تک تک کلمات وارد ذهن من بشن و گوشه ای از چاقی مغز منو شستشو بدن و جالبه من زیاد اهل نوشتن نیستم اما میبینم چقدر علاقه پیدا کردم بیام و بنویسم . امیدوارم این تغییرات دائمی باشه . البته از زنعموم که پرسیدم گفت اگه ادامه بدی دائمی میشه ولی اگه رها کنی کم کم دوباره حرفای دیگران توی سرت تکرار میشه و دوباره چاقی بر تو حاکم میشه . ولی من تعجبم از اینه چطور با گوش دادن فایل یا نوشتن و مهمتر از اون تکرار بارها گوش دادن یک سری عباراتی که خب برای ادم تکراری میشن اما میتونه بر جسم من اثر بزاره ؟ این سوالهای من زیاده . میدونید هنوز به این چینش پی نبردم ولی میدونم میشه . بار دوم که به حرفاتون گوش کردم ایمان پیدا کردم که میشه از این طریق لاغر بشم . بار اول فقط امید پیدا کردم اما بار دوم که فایل امروز رو گوش کردم ایمان پیدا کردم . راستش خیلی وسوسه میشم برم قسمتهای مختلف سایتتون رو نگاه کنم و بخونم ولی زنعموم گفته یه محتوا رو چند بار تکرار کن که گیج نشی چون هر قسمت سایت مربوط به یه مطلبه و شاید یهو که چند تا فایل رو باهم گوش کنی تاثیرش تغییر کنه . بهتره دقیقا همونطور که آقای عطار می گن عمل کنی خب شما هم گفتین که اجازه ندارم برم قسمتهای بعدی رو گوش کنم ولی خودم میبینم که چطور وقتی همین یه فایل رو بار دوم گوش کردم درکم نسبت به بار اول متفاوت بود . هی میخوام بهانه بیارم که وقت ندارم بازم گوش بدم ولی آخر فایل گفتین بهانه نیار . این جمله تو گوشم طنین میندازه واقعا من چطور میتونم این همه بنویسم در حالیکه علاقه ای به نوشتن ندارم . من هنوزم نمیتونم حدس بزنم که گوش دادن فایل یا نوشتن چطور منو لاغر می کنه اما گفتین ما از طریق شنیدن و دیدن چاق شدیم . پس خوردن نقشی در چاقی ما نداشته ؟ نمیدونم ولی شما در این فایل اسمی از خوردن و نخوردن نیاوردید . در حالیکه تمام روشهای لاغری پایه و اساسش بر خوردن و تغییرات خوردن اتفاق میفته ولی اینجا شما میگید ما هیچ رژیم و ورزشی نداریم و تغییرات بر بدن شما از طریق تغییر تمایلتون صورت میگیره . پس کار ما اینه که اول فایل تصویری رو ببینیم بعد فایل شنیداری رو چند بار در طی روز گوش کنیم بعد برداشتمون رو بنویسیم و بعد دیدگاه دیگران رو بخونیم و استفاده کنیم . راستش من الان از صبح خیلی ذهنم داره زیر و رو میشه . حسم خیلی خوبه . اشتیاق پیدا کردم به این روش متفاوت . خیلی مشتاق شدم و البته در همین مدت کم حداقل دارم میبینم یه چیزی از وجودم تقاضای غذا نمی کنه . آخه چطور یه فایل میتونه اشتهای منو بگیره . من اعتماد می کنم گرچه هنوز اعتمادم زیاد نیست . در بار اول امید به دست اوردم در فایل دوم ایمان و حالا میخوام اعتماد کنم و ادامه بدم تا نتایج رو در خودم ببینم .  

سلام . یک سال پیش من به این دوره هدایت شدیم دقیقا ۱۶ دی ۱۴۰۱ و امروز ۱۵ دی ۱۴۰۲ هست و من حدودا ۲۷ کیلو متناسبتر شدم و لاغریم رو به دست آوردم  و بهای این دوره رو پرداخت کردم . 

دوباره اومدم از اول این دوره رو شروع کنم تا با لاغر موندنم هم بهای دوره رو پرداخت کنم . 

فایل تصویری رو دیدم فایل صوتی گوش کردم .

نکته برداری کردم و ۶۰ نکته ی عالی از داخل محتوا استخراج کردم و در گوشیم ذخیره کردم . 

متن رو خوندم 

نوشته های دوستان رو خوندم 

و دوباره دارم می نویسم . 

نمیدونم این بار چند وقت این دوره طول می کشه  اما قطعا این بار هم به نتایج فوق العاده ای دست خواهم یافت . 

داستان هدایت من مثل روز جلوی چشمامه . پارسال مثل امشب یا فرداشب در حالیکه عموم منو دعوا میکرد که عطا چه خبرته چقدر میخوری این چه هیکلیه برای خودت ساختی . کسی برای ازدواج  بهت دختر نمیده  و … چقدر منو تحقیر کرد به خاطر چاقیم جلوی همه کوچیکم کرد و اعتماد به نفسمو کشت اول خدا و بعد زنعموم منو به این سایت هدایت کرد . 

در اوج ناراحتی و نومیدی و افسوس . من عموم رو بخشیدم امیدوارم خدا هم ببخشدش .

من پایان این دوره واقعا شخصیتم تغییر کرد .  عطایی که فقط از منفی ها صحبت میکرد تبدیل شد به عطایی که فقط مثبتها رو میبینه و از مثبتها صحبت می کنه . 

عطا با اون همه تحقیر اومد و اینجا به چنان عزت نفس و اعتماد به نفسی رسید که دیگه پرخوری اذیتش نمی کنه چون دیگه اصلا رخ نمیده . 

من در اینجا به رها کردنها فکر نمی کنم به به دست آوردنها فکر می کنم من خیلی چیزهای خوب رو به دست آوردم 

حال خوب رو به دست آوردم 

تناسب اندام رو به دست آوردم .

کار عالی به دست آوردم 

 دیگه وسوسه ای از بیشتر خوردن در سرم ندارم . جایی که سیر میشم با اشتیاق دست از غذا می کشم و جایی که گرسنه ام با اشتیاق میخورم 

و …

 عطایی که دیگه به جای سرزنش اطرافیان مدام داره از اطرافیان انرژی مثبت دریافت می کنه که با خودت چیکار کردی پسر آیا این عطا همون عطاست ؟ 

نه من شخصیتم تغییر کرد و اومدم تا بازم شخصیتم به تکامل بهتری برسه تا بتونم این طور بهای این  دوره رو پرداخت کنم 

 من عطا علی بزرگی  یکساله  که متولد شدم و امروز اومدم دوباره متولد بشم و از این دوره بهره ببرم .

من تعهد میدم همراه با این دوره هیچ روش دیگری رو استفاده نکنم نه رژیم نه ورزش و فقط روی این دوره تمرکز کنم تا لاغر موندن رو تجربه کنم . گرچه اطمییییینان دارم همونطور که از این روش لاغر شدم از این روش لاغر هم می مونم . 

به قدر اطمینانمون نتیجه میگیریم و من با اشتیاق اطمینان می کنم .

باورتون میشه من پارسال این جمله رو نشنیدم امروز که گوش دادم متوجه نکات جدیدی شدم که پارسال نشنیده بودم و این نشوندهنده ی اینه که من دارم در مداری متفاوت از پارسال به این محتوا گوش میدم . 

من بهای این دوره رو با نتیجه گرفتنم دادم و  میدم و اطمینان دارم که همونطور که  از این دوره لاغر شدم لاغر  می مانم . 

پاسخ به تمرینات 

• از چاق تر شدن ترس دارید؟ چرا؟ نه ترس ندارم . چون هر چقدرم چاقتر بشم به محض استفاده از محتوای لاغری با ذهن و عملکردن به این محتوا من در هر جایی از مسیر چاقی باشم به مسیر لاغری تغییر جهت میدم و دقیقا از همونجا لاغر شدن من آغاز میشه .
• از لاغر نشدن ترس دارید؟ چرا؟ نه از لاغر شدن ترس دارم و نه از لاغر نشدن چون اطمینان دارم لاغرتر و خوش فرم تر میشوم . متناسب تر و رو فرم تر
•  
• ترس از چاق تر شدن مانع چاق شما شده است؟ شرح دهید. خیر چون ترسی از چاقتر شدن ندارم قدرت منم نه چاقی . چاقی ساخت دست خودمه چرا ازش بترسم وقتی خودم ساختمش . وقتی خودم ساختمش قابلیت تغییرش رو هم دارم .
•  
•  
• ترس از لاغر نشدن مانع اقدام شما برای لاغر شدن شده است؟ شرح دهید . خیر چون به این روش ایمان دارم و لاغرشدن برای من طبیعت بدنم است چه بخواهم چه نخواهم لاغری و تناسل اندام داره کار خودش را می کنه و من  اطمینان دارم که تنها راه لاغر شدن و لاغر ماندن لاغری با ذهن است
• تعهد خود را بنویسید که از این لحظه تمام کارهایی که برای لاغر شدن انجام می دهم را متوقف کرده و با تمام تمرکز و توانم بر مسیر لاغری با ذهن متمرکز شوم.

من عطاعلی بزرگی تعهد میدهم هیچ کاری به جز روش لاغری با ذهن برای لاغر شدن انجام ندهم و عملکرد من همان مطالبی باشد که در هر جلسه  در مورد آن شرح داده میشود .

• تعهد خود را بنویسید که از این لحظه ترس از لاغر نشدن را رها می کنم و با اطمینان از لاغر شدن در مسیر لاغری با ذهن به حرکت خود تا کسب نتیجه عالی ادامه خواهم داد.

من عطاعلی بزرگی در تاریخ ۱۵ دیماه ۱۴۰۲ تعهد میدهم ترس از لاغر نشدن را رها کنم و با اطمینان از لاغر شدن در مسیر لاغری با ذهن به حرکت خود تا کسب نتیجه عالی تر ادامه خواهم داد . 

• چقدر اطمینان داری که توانایی لاغر شدن دارید؟ به صورت کامل شرح دهید. 

من بسیار زیاد اطمینان دارم من به راحتی ۲۷ کیلو  در طی مدت یکسال متناسبتر شدم .

من توانایی متناسب تر شدن را دارم . چون چاقی و لاغری در وجود من واکنش بودند به فرمولهای محدودکننده ذهنی و بدن برای محافظت از من  مرا چاق میکرد 

من با باور عدم توانایی برای لاغرشدن بین خودم و لاغری فاصله می انداختم و این فاصله هدف مرا از من دور میکرد اکنون که یکسال از آن زمان می گذرد من لاغر بودن را در دست دارم  و اکنون با اطمینان و اشتیاق بیشتری در این راه قدم بر میدارم . 

من توانایی لاغر شدن را دارم چون لاغر شدن اصلا توانایی نمیخواهد وقتی فرمولهای ذهنم را تغییر می دهم واکنش چاقی در بدن من تغییر می کند 

تمام جسم من از ژنها و کروموزوم های من گرفته تا هورمونها و چربیهایم واکنش به فرمولهای چاقی هستن من فرمولهای خودم را در هر سطحی از وجودم تغییر دادم و پذیرفتم چاقی من فقط به دلیل انتخابهایم بوده است . من چاقی را انتخای میکردم و وقتی با سایت تناسب فکری آشنا شدم در بیشتر اوقات فرمولهای لاغری را انتخاب کردم . چون من شایسته متناسب شدن هستم . شایسته متناسب تر شدن . 

من صددر صد به لاغری از طریق ذهن ایماااااااان و اطمیناااااااان دارم و مطمئنم ؛ تا آخر عمرم هم این تناسب را بهتر و بهتر می کنم . 

سلام .

اعتماد به نفس در این راه یعنی موفقیت دیگران در این راه مانع موفقیت من نمیشه 

اعتماد به نفس یعنی تمام کائنات از من برای لاغر شدن حمایت می کنند . 

اعتماد به نفس یعنی ایمان به توانمندیهای خود 

اعتماد به نفس یعنی اگر یک نفر تونسته از این راه نتیجه بگیره قطعا منم میتونم بهترشو نتیجه بگیرم . 

اعتماد به نفس یعنی من راه خودم رو برم و خودم رو با کسی مقایسه منفی نکنم 

اعتماد به نفس یعنی خودم رو سرزنش و تحقیر نکنم تا به مدار حسادت نیفتم 

اعتماد به نفس یعنی خودمو باور کنم خدای خودمو باور کنم 

اعتماد به نفس یعنی من خودم رو لایق بهترینها بدونم 

اعتماد به نفس یعنی من قدر همین لحظه که اینجام رو بدونم 

اعتماد به نفس یعنی با کلمات و گفتگو با خودم به خودم انرژی بدم 

اعتماد به نفس یعنی پرورش احساسات مثبت درونی تا قدرت انرژی بخشی داشته باشم 

اعتماد به نفس یعنی نترسم از بخشش نترسم از رها کردن چرا که در قبال چیزی که میدی ۱۰ برابر به سمتم بر میگرده . 

اعتماد به نفس یعنی به چیزهایی که به دست آوردم توجه کنم .

اعتماد به نفس یعنی جاری شدن در طبیعت بدن 

طبیعت بدن همه ی ما متناسب شدنه 

تناسب داره هر لحظه رخ میده 

حتی زمانهایی که چاق میشدیم هم تناسب اندام بود و  داشت کارشو میکرد .

هیچ قدرتی برتر از قدرت تناسب اندام نیست .

من نهایت زور چاقیم افزایش ۳۰ کیلو اضافه وزن بود که در ۲۵ سال به دست اوردم اما قدرت تناسب اندام در عرض ۱ سال همه آنچه که من در ۲۵ سال ذخیره کرده بودم رو در من به تناسب رسوند .

واقعا نیروی تناسب اندام خیلییییییییی قویتر از نیروی چاقیه . 

به خودم افتخار می کنم که وارد این راه شریف شدم و دارم از استاد بزرگوار و همه ی دوستان یاد میگیرم و از تجاربشون استفاده می کنم . 

ممنون . بله چون شخصیتش تغییر می کنه . 

سلام بانو ممنون از شما و کامنت پر از لطف شما . درس پس میدم خدمت همه ی شما بزرگواران علی الخصوص استاد عزیز . 

برقرار باشید بانو .