توجه به چاقی و شرایط فعلی یکی از مهمترین موانع ذهنی لاغری است. و تا زمانی که از این مانع ذهنی عبور نکنید امکان ندارد بتوانید لاغر شوید.
اهمیت موانع ذهنی لاغری
هرچقدر بیشتر در مسیر لاغری با ذهن ادامه می دهم بیشتر به این درک می رسم که متناسب بودن روند طبیعی جسم ما می باشد و اگر ما چاق هستیم به خاطر موانع ذهنی لاغری است که در مسیر متناسب شدن ایجاد کرده ایم.
دلیل اینکه هیچ حیوانی چاق نمی شود این است که آنها موانع ذهنی در مورد عملکرد بدن خود در ذهنشان ایجاد نمی شود.
اما در مورد انسانها داستان تفاوت دارد.
انسانها در مورد سیستم عملکرد بدن خود فکر می کنند، نظریه پردازی می کنند، با یکدیگر گفتگو می کنند و با استمرار در فکر کردن و صحبت کردن درباره سیستم بدن خود بر عملکرد جسم تاثیر گذاشته و روند پیش فرض جسم را تحت تاثیر قرار می دهند.
با اندکی جستجو در افکار خود متوجه انبوه افکاری که درباره سیستم بدن خود در ذهنتان ذخیره کرده اید می شوید.
- سوخت و ساز بدن من پایین است.
- فعالیت بدنی من کم است.
- سن من بالا رفته و این درد و بیماری ها طبیعی است.
- گرما باعث افتادگی پیری زود رس پوست صورتم شده.
- بخاطر فقیر بودن خانواده ام بنیه جسمی من ضعیف است.
صد ها فکر مانند این در ذهن ما وجود دارد که هر کدام تعریفی درباره سیستم بدن می باشد.
مهم نیست این آگاهی ها درست است یا خیر، مهم این است که هر موضوعی در ذهن ایجاد و پذیرفته شود به واقعیت وجود ما تبدیل می شود.
از دوران کودکی به یاد دارم پدرم عقیده داشت سکته قلبی در خانواده آنها ارثی است.
سال های زیادی با دقت میزان چربی خون خود را بررسی میکرد.
در غذا خوردن خود دقت می کرد تا میزان چربی خونش بالا نرود.
سالها برای مراقبت از سلامت قلب و سیستم بدنش ورزش های هوازی انجام می داد.
اما در نهایت در سن 64 سالگی در حالی که هیچگونه عوارض قلبی نداشت بر اثر سکته قلبی از دنیا رفت.
پدر من باور کرده بود که سکته قلبی در خانواده آنها ارثی است در حالی که این آگاهی کاملا اشتباه بود اما مهم نیست علم یا هر منبع دیگری اثبات کند که این آگاهی اشتباه است. مهم این است که پدر من پذیرفته بود و برای جلوگیری از وقوع آن سالها تلاش کرد اما در نهایت آنچه در ذهنش تثبیت شده بود به واقعیت تبدیل شد.
چاقی فقط یک فکر است
چاقی، فکری است که در ذهن برخی انسانها از طریق مختلف ایجاد می شود.
این فکر مانند بذری که کاشته می شود به آرامی رشد می کند، تنومند می شود و ثمره آن اضافه وزن است.
دلیل اینکه این روزها نرخ رشد چاقی افزایش یافته و انسانها از سنین کودکی دچار اضافه وزن می شوند گسترش فرمول های قکری اشتباه در ذهن انسانهاست.
نکته جالب توجه اینکه تفاوتی ندارد سن فرد چقدر باشد، چون ذهن تکامل ندارد و انسان در هر سنی باشد قدرت ذهن او کم یا بیشتر نخواهد شد به همین دلیل گسترش فرمول های چاقی در جوامع انسانی سبب شده است که این فرمول ها در ذهن کودکان هم نفوذ کرده و باعث بروز چاقی از سنین پایین شود.
من از کودکی چاق بودم و به خاطر ندارم از چه زمانی یا چه طریقی توجه من به چاقی توسط خانواده ام جلب شده است اما آنچه واقعیت دارد این است که متاسفانه سیستم ذخیره ورودی ها در ذهن به این شکل است که به این موضوع اهمیت نمی دهد که آیا من از عواقب این افکار اطلاع دارم یا خیر؟ آیا من انتخاب کرده ام این افکار وارد ذهنم شود یا خیر؟
هر اطلاعاتی که از طریق پیرامون وارد ذهن شود توسط ذهن بعنوان یک فکر صحیح پذیرفته می شود و تکرار افکار مشابه باعث شکل گیری فرمول ها در آن موضوع خواهد شد.
من از سنین کودکی بر اثر وارد شدن اطلاعات درباره چاقی از طریق والدین و اطرافیانم طریقه چاق شدن را یاد گرفته و آن را اجرا کرده بودم و باعث بروز اضافه وزن در جسمم شده بودم به مرور که چاقی را در جسم خودم مشاهده کردم و شنیده های ارافیانم درباره ارثی بودن چاقی و … را شنیده بودم باور کردم که چاقی سرنوشت من است و راه فراری از آن نیست.
در واقع این شنیده ها نه تنها باعث چاقی من شده بود بلکه موانع ذهنی لاغری من را نیز تشکیل داده بود.
چاقی ارثی یا عادتی
بسیاری عقیده دارند که مهمترین عامل چاقی افراد وراثت یا ژنتیک آنهاست که باعث بروز چاقی شده است. اگر درباره علل چاقی تحقیق کنید حتما در هر سایت، مجله یا تحقیق که درباره چاقی صورت گرفته باشد مشاهده خواهید کرد که یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر چاقی را ژنتیک عنوان کرده اند.
این درحالی است که در بسیاری از خانواده هایی که والدین چاق هستند فرزندان متناسب متولد و بزرگ می شوند البته که همان افراد عقیده دارند این مورد بخاطر جهش ژنتیکی یا مواردی است که باعث شده ژنتیک چاقی انتقال پیدا نکند. تاکید بر ژنتیکی بودن چاقی یکی از مهمترین موانع ذهنی لاغری است که افراد چاق به آن دچار شده اند.
آنچه مسلم است و من به آن عقیده دارم این است که چاقی به صورت ژنتیکی منتقل نمی شود بلکه به صورت عادتی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود.
اطلاعات درباره چاقی و چاق شدن از طریق والدین و اطرافیان وارد ذهن اعضای خانوداده (فرزندان) می شود. تکرار اطلاعات پیرامون چاقی توسط والدین و بارها شنیده شدن توسط اعضای خانواده باعث شکل گیری فرمول های چاق کننده در ذهن اعضای خانواده می شود.
فرمول های چاقی منجر به شکل گیری انتظار چاقی در ذهن افراد شده و به مرور باعث تغییر افکار، نگرش و رفتار آنها می شود در نهایت فرد دچار چاقی می شود.
این افراد زمانی که بزرگ می شوند و تشکیل خانواده می دهند به همین ترتیب افکار و نگرش خود درباره چاقی را به فرزندان خود منتقل می کنند و به همین سادگی زنجریه چاقی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. نکته حائز اهمیت اینکه فرمول های چاق کننده ذهن نه تنها باعث چاقی می شوند بلکه موانع ذهنی لاغری را نیز ایجاد می کنند.
این چرخه انتقال چاقی در عین حالی که اشتباه می باشد اما به صحیح ترین شکل ممکن در حال تکرار شدن است.
دلیل اینکه زندگی ما در جنبه های مختلف شبیه والدین مان است انتقال افکار و انتظارات آنها در طی سالها زندگی کردن به ذهن ما می باشد.
همانطور که سرما در تضاد با گرما می باشد چاقی نیز در تضاد با لاغری است.
اگر جایی سرما باشد به هیچ وجه آنجا اثری از گرما نخواهد بود. مگر اینکه به طریقی گرما را ایجاد کنیم.
اگر در ذهنی فرمول های چاقی ایجاد شود آن فرد به هیچ طریقی نمی تواند لاغر شود. چون فرمول های چاقی به مرور که سن چاقی بیشتر می شود به موانع ذهنی لاغری تبدیل می شوند و اگر فرد بخواهد لاغر شود باید ابندا موانع ذهنی لاغری را اصلاح کند، سپس فرمول های لاغر کننده را در ذهن خود ایجاد کند تا به مرور روند لاغری در جسم آغاز شود.
ایجاد فرمول های لاغر کننده در ذهن مانند ایجاد کردن منبع گرما در مکانی است که هوای آنجا سرد است.
همانطور که منبع گرما با غلبه بر سرمای محیط باعث گرم شدن محیط می شود، فرمول های لاغر کننده با غلبه بر موانع ذهنی لاغری باعث تغییر شرایط جسم و لاغری می شود.
تاثیرات چاقی در زندگی
ایجاد فرمول های چاقی در ذهن در دو جنبه بر زندگی ما تاثیر می گذارد.
مرحله اول: باعث ایجاد اضافه وزن در جسم ما می شوند.
مرحله دوم: موانع ذهنی لاغری را ایجاد می کنند.
این دو مرحله در امتداد هم شکل می گیرند به این شکل که ابتدا فرمول های چاقی باعث ایجاد اضافه وزن در جسم می شوند سپس با افزایش سن چاقی و تلاش برای لاغر شدن و شکست خوردن، فرمول های چاقی به موانع ذهنی لاغری تبدیل می شوند.
دلیل اینکه هرچه تلاش کردید لاغر نشدید بخاطر وجود فرمول های چاقی بود که به هنگام تلاش شما برای لاغر شدن در نقش موانع ذهنی لاغری عمل می کردند و به راحتی مانع کسب نتیجه لازم می شوند.
از طرفی همه ما عقیده داریم که بدون هیچ تلاشی چاق می شویم. این موضوع نیز تحت تاثیر فرمول های چاقی است که در نقش فرمان دهنده ظاهر می شوند و جسم را به سمت چاقی بیشتر هدایت می کنند.
نکته جالب توجه این است که در تمام سال هایی که برای لاغر شدن تلاش می کردیم صد در صد در مسیر اشتباه بوده ایم.
لاغر شدن نیاز به تلاش ندارد چون روند طبیعی و پیش فرض جسم ما ترمیم کردن و از بین بردن هر ناهمانگی است که در جسم ایجاد می شود.
اگر چاق تر نشوید لاغر می شوید
برای لاغر شدن نباید تلاش کنیم بلکه برای چاق تر نشدن باید تلاش کنیم.
اگر فرمول های چاق کننده ذهن خود را شناسایی کرده و با استمرار در پیدا کردن مثال های مخالف و نقض کننده آنها قدرت عملکرد آنها را کاهش دهیم به صورت خودبخود لاغر می شویم.
چون هرچه شما فرمول های چاقی بیشتری را شناسایی و تغییر دهید در واقع موانع ذهنی لاغری را نیز کمتر کرده اید.
وقتی موانع ذهنی لاغری کم تر شوند، لاغری به صورت خودبخودی اتفاق می افتد.
به لطف خدای مهربان از زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم افراد بسیار زیادی با اضافه وزن های مختلف از آموزش های لاغری با ذهن استفاده کرده و نتایج عالی کسب کرده اند.
این نتیجه اثبات می کند که میزان اضافه وزن به هیچ عنوان در عدم موفقیت نقشی ندارد بلکه به اندازه ای که شما فرمول های چاق کننده و موانع ذهنی لاغری را شناسایی و تغییر دهید روند لاغر شدن در شما اتفاق می افتد و این روند می تواند تا رسیدن به تناسب اندام ایده آل ادامه پیدا کند.
اگر به سیستم بدن خود توجه کنید متوجه می شوید که در طی زندگی روزمره بارها به دلایل مختلف به جسم خود صدمه وارد کرده اید.
برخی از صدمات قابل دیدن و برخی غیرقابل دیدن بوده اند.
در مورد چگونگی ترمیم شدن یا مراحل آن هیچ ایده و نظری نداشته ایم و با من هم عقیده هستید که بدن ما روند ترمیم را تا جایی که جسم به سلامت اولیه خود برسد ادامه داده است.
چاقی مانند هر ضخم یا بیماری دیگری است که به راحتی می تواند توسط سیستم بدنی ما رفع و به حالت اولیه خود برسید اما نکته اینجاست که ما درباره نحوه عملکرد جسم به هنگام ترمیم زخم روی دستمان هیچ ایده و نظری نداریم اما درباره لاغر شدن صدها ایده و نظریه داریم که تصور می کنیم جسم ما به آن شکل عمل می کند و معمولا این نظریه ها دربرگیرنده این واقعیت است که جسم ما توانایی لاغر شدن ندارد و این همان موانع ذهنی لاغری است که سالهاست مانع لاغری ما شده اند.
دلیل اینکه برای لاغر شدن دست به دامان رژیم گرفتن یا ورزش کردن می شویم این است که عقیده داریم جسم ما نمی تواند لاغر شود مگر اینکه ما کار خاص یا متفاوتی را انجام دهیم.
این یک فکر و فرمول ذهنی اشتباه است اما از آنجا که درست و اشتباه بودن آن بستگی به عقیده ما دارد بنابراین هر فکر اشتباهی درباره لاغر نشدن به سادگی با تکرار کردن به موانع ذهنی لاغری تبدیل شده و به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.
در سال های چاقی بارها شاهد توانایی جسم خودم در مورد ترمیم زخم ها و صدمات مختلق بوده ام، حتی بارها درد هایی در جسم من ایجاد شد که قابل دیدن نبود فقط از محل درد متوجه مشکلی در بدن خود می شدم اما همه این مشکلات توسط جسم من بارها ترمیم و رفع شد اما چاقی من هیچ وقت برطرف نمی شد.
این موضوع اثبات می کند که آنچه من درباره عملکرد سیستم بدنم درباره چاقی می دانستم مانع از عملکرد ساده و مناسب جسم من نسبت به رفع چاقی شده است.
بنابراین برای برطرف کردن موانع ذهنی لاغری بهتر است با دقت به محتوای فایل آموزشی توجه کرده و به آنچه گفته می شود به خوبی عمل کنید تا مهارت رفع موانع ذهنی لاغری را بیاموزید.
در این صورت به شما اطمینان می دهم که پس از چند روز روند متناسب شدن شما دگرگون خواهد شد.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به رفع موانع ذهنی لاغری توصیه می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشاش کنید و بعد از آن به سوالات مربوطه به صورت شرح انشایی در بخش نظرات ثبت کنید.
- نظر شما درباره شکل گیری فرمول های چاقی در ذهن و چاق شدن تان چیست؟ با ذکر مثال شرح دهید.
- نظر شما درباره تاثیر موانع ذهنی لاغری بر لاغر نشدن تان چیست؟ شرح دهید.
- به نظر شما استفاده از روش های لاغری باعث برطرف شدن موانع ذهنی لاغری می شود یا آنها را افزایش می دهد؟
- انتظار شما در سال های چاقی چگونه بوده است آیا بیشتر انتظار لاغر شدن داشتید یا چاق تر شدن؟ شرح دهید.
- تا قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری نگرش شما درباره امکان لاغر شدن چگونه بود؟شرح دهید.
- بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری چه تغییری در نگرش و احساس شما برای لاغر شدن ایجاد شده است؟ شرح دهید.
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک میکند که موانع ذهنی لاغری را اصلاح کنید.
- با توجه به توضیحات ویدیوی آموزشی نظر شما درباره عبارت (هرچقدر چاق هستی، هیچ چیز نیست) چیست؟ چه احساس و انتظاری در شما ایجاد کرد؟ شرح دهید.
- طبق توضیحات انجام تمرین در ویدیوی آموزشی سن خود را بنویسید، با محاسبه هر سال خوردن یک تن غذا محاسبه کنید که تا امروز چند تن مواد غذایی مصرف کرده اید و اکنون فقط چند کیلو اضافه وزن دارید؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی رفع موانع ذهنی لاغری برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.30 از 47 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد خسته نباشین واقعا شما بی نظیرین چه آگاهی های عالی وتکان دهنده ای در اختیار ما می زارین واقعا باید نعمت وجود شما رو قدر دونست کاش من جای اون دوستتون بودم ومی تونستم همچین گفتگویی باهاتون داشته باشم. همه حرفهاتون طلاست
توانایی بدن ما در دفع این حجم از مواد خوراکی تازه به قول شما به سبک اروپایی ها واقعا شگفت انگیزه. وقتی بدن من درطول 34 سال زندگی 34 تن مواد غذایی دریافت کرده هرچند فکر کنم برای من 50 تن هم باشه چون من مواقعی که به قولی خودمو ول می کزدم ومی گفتم هرچه باداباد بالاتر از سیاهی که رنگی نیست با قابلمه غذا می خوردم 😔
حالا در بدترین شرایط بدترین شرایط ممکن 30 کیلو از این 50 تن تبدیل شده به چاقی واقعا جای حیرت داره حیرت از قدر پروردگار باید از این شگفتی واین عظمت سجده شکر بجا آورد.
حالا من با قدرتی که به ذهنم دادم چه قدرتی بوده که تونسته جلوی این همه توانایی وعظمت کارکرد بدنم رو بگیره واقعا اینم حیرت انگیره.
واین مقدار رو نگه داشته نزاشته قاطی اون 50 تن دفع بشه. خدایا شکرت بخاطر این آگاهی بخاطر این درک. حقا که تو لایق خدایی ومن بندگی. از ته ته دلم با ایمان تاکید می کنم ومی نویسم که این 20 کیلو اصافه وزن در مقابل این 34 سال سن که حداقل 34 تن مواد غذایی دفع کزدم یا سوزوندم 🎉هیچی نیست🎉هیچی نیست.
بدن توانمد وباهوش من کاری براش نداره به راحتی آب خوردن این اضافه هارو از بین میبره ومن مطمعنم وایمان دارم بهش.
موانع ذهنی من هرجقدرم زیاد باشه اگه همت کنم شناسایشون کنم وکمرنگ ومحوشون کنم بدنم خودش کارشو بلده.
اخ که من قربون این بدنم واین سیستمم برم که رو هیچ موجود دیگه ای به این زیبایی نصب نشده😊
خدایا شکرت شکرت که هستی خسته نمی شی. حوصلت سر نمی ره. عصبانی نمی شی. عشقت کم نمی شه. صبرت کم نمی شه ومنو همین جوری که هستم دوست دازی وحواست بهم هست. استاد خوشبحال خدا برای داشتن شما خیلی بزرگوارین . بی نظیر بودن فایلتون💓💕💕💕💕
بنام ایزد دانا
به هر اندازه که چاق هستی هیچ نیست
سلامت خدمت استاد عزیز ودوستان هم مسیرم از دو ماه قبل که استاد این فایل آموزشی را در تلگرام گذاشتن ومن دیدم واومدم نوشتم تا حالا اونقدر دیدگاه خوب اضافه شده وبچه ها اومدن ونظراتشون رو نوشتن من کیف کردم. نتونستم هیچی جا بزارم همه رو خوندم وانصافا یکی از یکی بهتر بود
مقاله قبل از فایل تصویر ی#
🌷متناسب بودن روند طبیعی جسم ما می باشد واگر ما چاق هستیم بخاطر موانع ذهنی لاغری است که در مسیر متناسب شدن ایجاد کرده ایم🌷
دلیل اینکه هیچ حیوانی چاق نیست این است که آنها در باره نحوه عملکرد سیستم بدن خود در ذهن مانعی ایجاد نکرده اند
انسان ها راجب نحوه عملکرد سیستم بدن خود نظریه ها وایده های گوناگونی دارند وراجب آن بحث وگفتگو می کنند وهمین باعث می شود بر عملکرد آن تاثیر بگذارند وروند طبیعی آن را مختل
کنند
♦️هرموضوعی در ذهن ایجاد شود نپذیرفته شود به واقعیت وجود ما تبدیل می شود♦️
انسان ها انبوهی از تفکرات مختلف را درباره سیستم عملکرد بدن در ذهن خود زخیره کرده اند مانند اینکه با بالارفتن سن سوخت وساخت بدن کم می شود و هزاران فکر دیگر که هرکدام یک تعریف خاص راجب سیستم بدن دارند. مهم نیست این آگاهی ها چقدر درست است همین که پذیرفته شود به واقعیت تبدیل می شود
🌹چاقی فکری است که در ذهن ما از راه‌های مختلفی ایجاد شده ومانند بذری کاشته شده واین بذر کم کم بزرگ شده به درخت تنومندی تبدیل شده وثمره آن اضافه وزن است🌹
این روزها سرعت افزایش وزن در سنین کودکی خیلی بالا رفته ودلیل آن هم گسترش فرمول های اشتباه در ذهن انسان است. هرچقدر علم پیشرفت کرده ونظریه ها وایده ها راجب سیستم بدن زیاد شده تعداد برداشت های اشتباه وفرمول های اشتباه در ذهن ما بیشتر شده وما چاقی را حق طبیعی خود می دانیم وانتظار چاقی را با نحوه عملکرد وگفتگو ها وافکار خودمون به بچه هامون انتقال می دیم واین چرخه با اینکه اشتباه است به صحیح ترین شکل ممکن در حال تکرار است
♦️دلیل اینکه زندگی ما از جهات مختلفی شبیه والدین ما است ارث نیست بلکه انتقال افکار وانتظارات آنها در طی سالها زندگی به ذهن ما می باشد♦️
⛔همان طور که هر چیزی دو وجه دارد سرما در تضاد با گرماست چاقی هم در تضاد با تناسب است. وقتی ذهن با فرمول های چاق کننده پر شود به هیچ وجه وبه هیچ طریق نمی توان لاغر شد⛔
این فرمول های چاقی در دو جنبه بر زندگی ما تاثیر می گذارند:
یک اینکه با عث ایجاد اضافه وزن می شوند ودوم اینکه مانع لاغری می شوند. به این صورت که🤙
تلاش برای لاغری ورژیم مانع لاغر شدن وعملکرد طبیعی بدن می شود واز طرف دیگه با این فرمول که به راحتی آب خوردن چاق می شویم باعث اضافه وزن بیشتر می شوند
در کل تلاش کردن برای لاغری کاری است صد در صد اشتباه زیرا طبیعت بدن ما بر اساس تناسب بنا شده وخداوند سیستم بدن را طوری طراحی کرده که اگر ناهماهنگی مانند چاقی در بدن باشد بدن بتواند آن را ترمیم کند بنابرین ما فقط باید برای چاق تر نشدن تلاش کنیم
🎉اگر فرمول های چاق کننده را شناسایی کنیم وبتوانیم آنها را تغییر دهیم مانع های لاغری یکی یکی از سر راه کنار می روند وبدن خود به خود لاغر می شود 🎉
♦️ به هر اندازه که فرمول چاق کننده شناسایی وتغییر داده شود روند لاغرشدن اتفاق می افتد♦️
ما در طول زندگی روز مره بارها به بدن خود صدمه وارد کرده ایم وبدن این صدمه ها را جبران کرده چون ما در نحوه عملکرد آن وچگونگی آن دخالتی نکردیم. چاقی هم صدمه ای است که ما به بدن خود وارد کردیم ناهماهنگی است که ایجاد کردیم اما در نحوه برطرف کردن این صدمه وترمیم آن خیلی دخالت می کنیم ونمی گذاریم بدن به شکل طبیعی خود آن را بازسازی کند برای همین است که دست به دامان رژیم وورزش وهزاران راه اشتباه دیگر می رویم چون به توانایی جسم خود در برطرف کردن این نا هماهنگی اعتماد واعتقادی نداریم ومی گیم باید خودمان دست به کار شویم وکاری بکنیم
🥀 همین فکر که باید خودمان برای متناسب شدن کاری بکنیم وبدن به تنهایی کاری نمی تواند بکند یک فرمول اشتباه است 🥀
💎هر فکر اشتباهی درباره لاغر نشدن به سادگی با تکرار شدن به فرمول ذهنی تبدیل می شود وبه واقیت زندگی ما تبدیل می شود💎
⛔آنچه در باره نحوه عملکرد سیستم بدن درباره چاقی می دانیم مانع عملکرد ساده ومناسب در باره رفع چاقی می شود
#فایل تصویری#
😍در زندگی به دنبال ایجاد حال خوب واحساس خوب وتغییر کردن باشید. رسیدگی به خودتان اولویت اول زندگیتان باشد😍
یکی از تفکرات ذهن چاق این است که وقتی کسی لاغر می شود دنبال این هست که ببیند این فرد کس دوباره چاق می شود وهمش منتظر است ببیند تا کی می تواند با سختی جلوی نخوردن وچاق شدن خودش را بگیرد چون این افرادعلت لاغر شدن را همان تحمل سختی وزجر نخوردن می دانند اما اگر از راه درست رفته باشی مثل استاد دیگر پرونده چاقی برای همیشه بسته می شود وسلول های جدید بدن دیگر هرچه تولید می کنند سلامت وشادابی وتناسب است
نقش انتظار صحیح 🤙
اینکه ما انتظار لاغری را در خودمان وذهنمان به وجود بیاریم یا آن را بسته به عوامل بیرونی بدانیم خیلی تفاوت دارد
وقتی انتظار به عوامل بیرونی مربوط شود یعنی یه چیزی خارج از ما آن را ایجاد کند خیلی تاثیری در عملکرد ما ندارد چون قدمت چاقی وفرمل های چاق کننده در مقابل یک انتظار بی ثبات وسست خیلی قوی تر است واین انتظار مانند نسیمی است بر این کویر برهوت چاقی
مثل از خودم راجب انتظار لاغری
من در سال ۹۰ مادر شدم وبعد از تولد دخترم خیلی خیلی لاغر شدم به حدی که خیلی ها واقعا منو نمی شناختن در صورتی که چون رفته بودم پیش خانوادم واونها خیلی بهم رسیدگی می کزدن هر روز غذاهای مقوی می خوردم از دل وجگر گرفته تا کله پاچه تا به قول اونا بچه گردن بگیره وشیرت مقوی باشه ومن جز اینکه می خوابیدم وبه بچه شیر می دادم کار دیگه ای نمی کردم. الان که با فایل های استاد یه چیزای تو مغزم تکون خورده فهمیدم علتش چی بوده. من تو اون ایام کلا موضوع چاقی رو فراموش کرده بودم وبه کل قید آینه وپرو لباس رو زده بودم اصلا به هیچی جز اینکه به بچه برسم فکر نمی کردم اصلا به غذا فکر نمی کردم فقط طبق روال هر روز می رفتم سرسفره شام ونهار می خوردم مثل بقیه من در اون مدت مثل یه فرد عادی عمل کردم وهمین باعث شده بود قدرت ذهن چاقم مغلوب قدرت ترمیم بدنم بشه وقتی برگشتم خونه خودم ودوستان واطرافیان همه می گفتن تو چطور اینقد لاغر شدی وبعضی ها این وسط می گفتن بخاطر شیردهی اینجوری شدی چون شیر می دی لاغر شدی در صورتی که خیلی ها با همون شیر دادن مشکل دارن وعلت اضافه وزنشون رو دوران شیر دهی می دونن متا سفانه این فکر در من قدرت گرفت حالا که دیگه تنها شده بودم وبیشتر وقت می شد به فکر فرو برم شروع کردم به برانداز کردن خودم مدام لباس های قدیمی رو پرو می کردم وزن می کزدم خودمو دوباره چاقی برام قوت گرفت وبعد دوماه متاسفانه دخترم رفلاکس گرفت ومجبور شدم شیر خشک مخصوص بهش بدم ودیگه خیلی کم شیر خودمو بهش می دادم اینجا بود که اون فرمول اشتباه بالا اومد وکار خودش رو کرد اینکه من دیگه شیر نمی دم وطبیعی دوباره چاق بشم😔 انتظار چاقی در من قوت گرفت دیدم دوباره رفتارام تغییر کرده بازم شروع کردم با ولع غذا خوردن ترس از غذاها شروع شد وهمین باعث شدن وقتی دخترم یک سالش شد من بازم کلی چاق شدم و چاقی زیادتر وقتی بود که دخترم رو برای همیشه از شیر گرفتم واونوقت دیگه اون منبع وانتظار من برای لاغر شدن که همون شیر دهی بود به کل از بین رفت
ترس از غذا وتعریف که ما از غذا داریم
وقتی این فرمول که غذا باعث چاقی می شود در ذهن ایجاد شده باشد وتبدیل به یک باور شود دیگه اینکه با کلام بشود آن را نقض کرد تلاشی بی فایده است. مثلا بگویی این غذا چاق نمی کند اما بعد اینکه خوردم خوب چاق می شوم یک کلام گذرا مثل همان انتظار گذرا ست ودر مقابل فدرت فرمول های ثبت شده در ذهن نمی تواند قد علم کند
جریان ظرف کلوچه😋
افراد چاق در برخورد با خوراکی ها سه مرحله را طی می کنند اول دیدن آن که با نگاه افکار چاق کنندگی آن برایشان تداعی می شود دوم خوردن که اگر نتوانندجلوی خودشان را بگیرند وبخورن که به قول استاد پدرخودشون رو درآوردن وعذاب وجدان بیجارشون می کنه واگه نخورن حسرت می کشن وتا ساعت ها فکرشون درگیرش.
♦️ تفاوت افراد چاق با افراد متناسب در برخورد با خوراکی ها در این است که فرد متناسب دوست داشته باشد می خورد دوست نداشته باشد نمی خورد اما فرد چاق احساسش درگیر می شود ودیگر پای نیاز جسمی در میان نیست در سه مرحله درگیری ذهنی پیدا می کند ♦️
🎊چگونه با وجود این حجم از فرمول های چاق کننده می توانیم لاغر شویم 🎊؟؟؟؟
🙏🙏 قدرت ذهن را نادیده نگیریم
خداوند به جسم ما این توانایی را داده است که هزاران کیلو غذا را در خود هضم وجذب ودفع کند
هر فرد به هر اندازه اضافه وزن داشته باشد در مقابل اون هزاران کیلو که جسم یا تبدیل به انرژی کرده یا دفع کرده هیچی نیست.
⛔اگر قدرت چاقی ذهن با شناسایی فرمول های چاقی وبرداشت موانع لاغری کاهش پیدا کند قدرت جسم که همان قدرت همیشگی خودش است می تواند به راحتی اضافه های ذخیره در بدن که حاصل همان قدرت ذهن چاق است را از بین ببرد واین ناهماهنگی را ترمیم کند⛔
چرا با وجود اینکه غذای ما در طول مدت‌های تغییری نمی کند وهمان اندازه است اما ما چاق تر می شویم؟؟؟.
به این علت که تکرار فرمول های چاق کننده در ذهن بیشتر می شود ونمی گذاردواز دفع چربی های بدن بیشتر جلوگیری می کند در نتیجه چربی بیشتری ذخیره می شود وما چاقتر می شویم😔
من خانم الهام ۳۴ ساله در طول عمرم ۳۴ تن منهای ۲۰ کیلو خوراک مصرف کردم
بدن هوشمند توانمند من برای دفع این بیست کیلو که قطره است در مقابل دریا هیچ مشکلی ندارد ومثل آب خوردن می تواند آن را دفع کند
من با ذهنم که او هم با من سر دشمنی ندارد درواقع توسط خودم قدرت گرفته نزاشتم جسمم کاز خودش را بکند دخالت کردم بهش ایده های اشتباه دادم سنگ جلو پاش گذاشتم مثل خیلی از اتفاقاتی که در بدنم چراغ خاموش می افته ومن ازش بی خبرم باید می زاشتم این عمل خوردنم هم خودش مدیریت کنه
حالا که اینو می دونم با ایمان کامل می گم بدن من خیلی توانمند ۲۰ کیلو اضافه وزن در مقابل ۳۴ تن هیچی نیست هییییییچچچچچی نیست.
ایمان دارم من خودبه خود لاغر می شم مثل رشد خودبخود ناخن وموهام بعد از کوتاه شدن
همتون رو به خدای قادر وبی همتا می سپارم💕
سلام استاد ببخشین اشتباه شده خواستم برا خانم سادات بفرستم ولی الان نمی دونم چطور اصلاحش کنم شرمنده
سلام خانم سادات عزیزم واقعا مثل همیشه عالی بود چقدر حرفهاتون به آدم حال خوب منتقل می کنه
من هم تازگی ها نگاهم خیلی تغییر کرده نمی دونم
کی وکجا خدا برام برنامه گذاشت که با ذهنم وبعدش با سایت استاد آشنا شدم این روزهایی که تو سایت هستم حال پرنده ای رو دارم که تازه پرواز رو یاد گرفته واز دیدن آسمان بی انتها سیر نمی شه
در مورد اینکه گفتین نماز نمی خونید حق باشماست نماز فقط تکرار اون جملات عربی که هیچی هم ازش نمی فهمیم وتازه حواسمون هم هزار جا میره نیست
نماز اینکه هرلحظه در سجده باشی هرلحظه در ذکر وتسبیح خداوندی باشی که حمد وثنا فقط مختص اوست. سالهاست آموزش های اشتباه مارو از خدامون دور ودور تر کرده اونقدر خدارو برامون دست نیافتنی وترسناک کردن که حالا که حرفهای استاد رو راجب خدا می شنویم انگار تا الان کور وکر ولال بودیم
من هنوز اونقدر قدرتمند نشدم که نماز نخونم هنوز ترس دارم از ترک نماز. ولی وقتی یه چیزی که هست وقتی به نماز می ایستم وچادر سر می کنم آرامش دارم چون آرامش دارم وبه نماز علاقه دارم حس می کنم خدا دوست داره این کارمو همین حس خوب امیدوارم می کنه از روی ترس واجبار نیست وبا عشق میرم برای نماز هرچند واقعا از عربی گفتن جملات زیاد حس نمی گیرم وفقط از حس آرامشش لذت می برم ومی دونم همین لذت خودش ستایش خداونده خواهر شوهرم چند ساله با کار ذهن آشنا شده وپارسا که خونه پدرشوهرم همدیگر رو دیدیم گفت نماز نمی خونم گفت قبلا از ترس جهنم واز ترس اینکه خدا دستور داده می خوندم اما الان یه جور دیگه نماز می خونم
حرفش برام سنگین بود درکش نکردم حتی مادرش بهش گفت من خیلی ناراحتم تو نماز رو ترک کردی.
ولی اون یه آرامشی پیدا کزده که قبلا که نماز می خوند ور زه می گرفت نداشت
خدا رو شکر بخاطر بودن در مسیر تناسب فکری
خدارو شکر بخاطر وجود استاد عطار شن.
خدارو شکر بخاطر هم مسیر بودن با خانم سادات عزیز
سلام خدمت دوست هم مسیرم بله درست می گین شما اینکه برای ما انسان ها کل لذت هامون رو در خوردن می دونیم یا اینکه برای قوت وتوانایی همه چیز را به خوردن ربط می دهیم باعث خیلی از مشکلات شده برای ما
منم شنیدم خوردن زیاد باعث فرسودگی وپیری بدن می شه یعنی هرچقدر بدن برای دفع وجذب مواد غذایی بیشتر کار کنه بیشتر تحلیل میره البته اینو قبل از آشنایی با سایت وفایل های استاد شنیدم وهمیشه بهش فکر کردم. وبا افراد فامیل مقایسه کردم دیدم خیلی از کسایی که واقعا کم غذا هستن البته به صورت ناخودآگاه نه آگاهانه خیلی جوانترین ودر مقابل افراد پرخور حتی اونهایی که متناسب هم هستن شکسته تر به نظر می رسن وشاید اینم معناش همین تخریب بدن باشه واین قدرت بدنم رو می رسونه که در دفع وهضم مواد غذایی خیلی تلاش می کنه
من اینو تبدیل به فرمول ذهنی نکردم چون در همه یکسان نیست پس نمی تونه قانون باشه فقط برام جالب بود که ما با پرخوری وخارج از نیاز واقعا بدنمون رو تخریب می کنیم
سلام دوست عزیزم منم از نوشته شما کلی انرژی گرفتم خیلی خوب انرژیتون رو منتقل کردین به من
ازتون ممنونم وحال خوب وروز وروز از خوش رو براتون آرزو دارم خوشحالم که در مسیر لاغري با شما هم گام هستم