🌟 اگه یه گوشه دلت همیشه دنبال رویای لاغر شدن بوده، بدون که مهمترین چیز اینه که نذاری قدرت ذهن فوقالعادهت تخریب بشه! ذهن تو بزرگترین سرمایهته برای ساختن اندامی متناسب. 💡
⛅ من سالها توی تاریکی زندگی گیر کرده بودم؛ فقر، بیماری، بیاعتمادی به نفس، بیکاری، اضافه وزن… انگار همش یه کولهپشتی سنگین بود که روی شونههام فشار میاورد. اما…
وقتی به قدرت بینهایت ذهنم ایمان آوردم و فهمیدم چطور میتونم از قدرت ذهن در لاغری استفاده کنم، انگار همهچی کمکم روشن شد. 🌈
💫 تو هم میتونی همین امروز، نقطهی شروعی برای تغییر باشی… فقط کافیه انتخابش کنی! 😊
نقش قدرت ذهن در زندگی
از وقتی که به لطف خدای مهربون با قدرت ذهن آشنا شدم، همهچیز توی زندگیم تغییر کرد 🌈
کمکم یاد گرفتم چطور فرمولهای اشتباه ذهنمو بشناسم و جای اونا رو با افکار تازه و درست عوض کنم… و نتیجه؟ یه زندگی که قبلاً فقط توی رویاها داشتمش!
✨ شغل دلخواه، رابطههای آروم و پرمحبت، بدن متناسب، حساب بانکی پرپول… همهش شد واقعیت!
نه با شانس، نه با سختی کشیدن زیاد… فقط با باور کردن این حقیقت که:
قدرت ذهن در لاغری و کل زندگی، یه نیروی الهی درون منه که باید یاد بگیرم چطور باهاش همصدا بشم.
اگه چشمهامون رو خوب باز کنیم، این قدرتو همهجا میبینیم…
- 🐝 زنبور کوچولویی که با نظمی عجیب کندوی ششضلعی میسازه
- 🌱 بذری که زیر خاک پنهونه، ولی ریشه میزنه، جوونه میزنه و میوه میده
- 🐢 بچه لاکپشتی که بدون هیچ مربیای راه دریا رو بلده
- 🕊️ یا پرندههایی که هزاران کیلومتر کوچ میکنن، بدون اینکه نقشهای توی دست داشته باشن…
همهشون دارن به صدای الهام درونیشون گوش میدن… بی چونوچرا! اما ما انسانها چی؟ 🤔
ما گاهی وقتی یه الهام خوب و پاک به دلمون میافته، سریع عقل و منطق میپره وسط و میگه:
«نه بابا! این غیرمنطقیه! نمیشه! دیوونهای؟!»
و خیلی وقتا این صدا همون شیطانِ درونیه که فقط بلده ما رو از مسیر هدایت دور کنه 😔
🌟 قدرت ذهن در لاغری یعنی گوش دادن به صدای درون، نه صدای ترس و تردید.
یعنی عمل کردن مثل اون پرندهای که وقتی زمان کوچشه، بیمعطلی پر میکشه بهسوی مقصد… نه اینکه بگه: “بذار فردا” یا “حالا یه فکری میکنم…”
🕊️ توی دنیای پر از نظم آفرینش، هیچ زنبوری برای کندو ساختن تردید نمیکنه، هیچ لاکپشتی نمیگه: “اگه اشتباه برم چی؟”، هیچ بذر کوچیکی نمیگه: “نکنه جوانه نزنم؟”
چرا؟ چون ذهن اونا پاکه، بدون وسوسه، بدون شک. اما ذهن ما انسانها… یه مهمون ناخوانده داره 👿
یه بخش کوچیک از ذهن ما، سهم شیطانه!
همونی که تا الهامی به دلت میافته، تا یه جرقه امید روشن میشه، سریع میگه:
«نه! اینا همش خیالپردازیه! ولش کن…»
و متأسفانه، چون از بچگی با کلی باور اشتباه بزرگ شدیم، این صدای ضعیف و بیارزش، قدرتی عجیب بر منطق ما پیدا کرده 😔
📉 نتیجهش؟ تخریب تدریجی قدرت ذهن! همون قدرتی که خدا تو وجودمون گذاشته تا زندگی رو بسازیم، نه بسوزونیم…
✨ تغییر واقعی یعنی ساکت کردن این صدای مزاحم، همون نجوای شک و ترس.
یعنی گوش دادن به الهامات پاک درونی… همونی که وقتی بهش عمل میکنی، حسش شبیه یه نماز واقعی میشه… یه عبادت خالص 🌸
🙏 سپاسگزاری واقعی یعنی درک کنیم که خدا به ما قدرت ذهن در لاغری، سلامتی، شادی و ثروت داده، و فقط کافیه اون رو فعال کنیم.
💫 ما با فکرهامون، با فرکانسهامون، میتونیم شرایط دلخواهمون رو مثل یه سفارش به جهان بفرستیم، و وقتی با ایمان و الهام حرکت کنیم، اون شرایط میتونه برگرده و بشه واقعیت زندگیمون…
🌈 و اون موقعست که با تمام وجود میگی: خدایا، شکرت… چون بالاخره دارم زندگیای رو تجربه میکنم که روزی فقط یه رویا بود!
🎯 هدیهای که فراموش کردیم ازش استفاده کنیم…
💡 قدرت ذهن در لاغری فقط یک مهارت نیست؛ یه هدیهی الهیه که تو وجود همهمون قرار داده شده. اما خیلی از ما هیچوقت بستهش رو باز نمیکنیم، چون اصلاً نمیدونیم چنین چیزی داریم 🎁
🧠 ذهن ما یه ابزار خارقالعادهست برای ساختن زندگی دلخواهمون؛ ولی چون قوانین کار کردنش رو نمیدونیم، خیلی وقتا بهجای اینکه ازش استفاده کنیم، خودمون داریم خرابش میکنیم!
🎯 واقعیت اینه که برای فعالسازی این نیروی بینظیر، لازم نیست چیز جدیدی بسازیم یا تقویتش کنیم. فقط کافیه موانع ذهنی رو کنار بزنیم… مثل غبار گرفتن روی یه آینه! اون قدرت همیشه اونجاست، منتظره دیده بشه ✨
🚫 بزرگترین عامل تخریب قدرت ذهن چیه؟
اگه دقت کنیم، یه اشتباه بزرگ خیلی از ماها اینه که بیشترِ تمرکز ذهنمون رو خرجِ چیزی میکنیم که اصلاً به ما مربوط نیست:
- 📺 پیگیری اخبار ناراحتکننده
- 🌍 نگرانی درباره مردم کشورای دیگه
- 🤷♀️ درگیر بودن با تصمیمها و انتخابهای دیگران
- 📣 و حتی بحث کردن درباره چیزی که اصلاً نمیتونیم تغییرش بدیم…
هر ثانیهای که ذهنمون درگیر این چیزاست، یه قدم از خودمون و مسیرمون دور میشیم. چون تمرکز، انرژی خلقه… و اگه خرج جای اشتباه بشه، قدرتت ته میکشه 🪫
🐝 از طبیعت یاد بگیر!
- 🌱 هیچ دونهای تلاش نمیکنه دونهی کناری رو رشد بده!
- 🕊️ هیچ پرندهای ذهنش رو درگیر مهاجرت بقیه نمیکنه!
- 🐝 زنبور فقط به ساختن کندوی خودش فکر میکنه، نه کندوی همسایه!
اما ما چی؟ ما فکر کردیم اسم این کارها دلسوزیه، همدلیه، یا حتی انساندوستیه…
در حالی که داریم تکهتکه قدرت ذهنمون رو خرج دنیای بیرون میکنیم، و از درون ضعیف میشیم 😞
✨ یادمون باشه: بهترین لطفی که میتونیم به خودمون و بقیه بکنیم اینه که از قدرت ذهن در لاغری و رشد شخصیمون بهدرستی استفاده کنیم و الگوی حال خوب باشیم 🌈
قدرت ذهن خود را تخریب نکنید
بعضی وقتا یه جمله از زبان یه آدم دیگه، بیشتر از هزار ساعت آموزش به دل میشینه… 💬
شاید چون اون آدم دقیقاً مثل خود ما بوده: درگیر، نگران، خسته، و دنبال یه نقطهی شروع 🌧️
برای همین خوندن تجربهی بقیه، مخصوصاً اونایی که تو مسیر قدرت ذهن در لاغری قدم گذاشتن، یه جورایی مثل روشن شدن یه چراغ کوچیک توی دل تاریکیه… همدلانه، واقعی، قابل لمس! 🕯️
یکی از همین چراغها، نوشتهی زیبای خانم شادیه… که بهتنهایی میتونه عمق موضوع قدرت ذهن در لاغری رو بهت نشون بده:
📝 تجربه الهامبخش خانم شادی:
❄️ این فایل احساس فوقالعاده خوبی در من ایجاد کرد.
من خوشحال و سپاسگزارم از دیدن و گوش دادن به این فایل، که در واقع برای من خیلی ضروری و حیاتی بود. توی این مسیر فهمیدم مسئلهی اصلی مراقبت از قدرت ذهن در لاغریه.
در واقع، لطف خداوند مهربان بود که من وارد این مسیر شدم و هر بار با شنیدن فایلهای آموزشی لاغری با ذهن، احساس میکنم روح و روانم داره آرومآروم از فشارهایی که سالها تحمل میکردم، آزاد میشه.
حالا دارم یاد میگیرم از زندگی لذت ببرم، مراقب “خودم” و “احساس خوبم” باشم و این یعنی شروع فصل تازهای از زندگی من 🍃
من قبلاً بیشتر وقتم رو پای اخبار، اتفاقات دیگران، مشکلات مردم، و مسائل خارج از کنترل خودم میگذروندم… انگار فرار میکردم از روبهرو شدن با خودم.
اما از وقتی که به قدرت ذهن در لاغری احترام گذاشتم، و تصمیم گرفتم تمرکزم رو برگردونم به «خودم»، احساسم بهتر شده، ذهنم آرومتره، و تازه دارم واقعاً زندگی میکنم 🌈
🎵 حالا بهجای دنبال کردن اخبار نگرانکننده، آهنگهای شاد گوش میدم… ویدئوهایی میبینم که بهم حال خوب میدن،و مهمتر از همه، به خدا اعتماد دارم 💖
🚀 با دوره پاکسازی چاقی ذهن، قدرت ذهن در لاغری را آزاد کن! 🌟
اگر دنبال یه راه واقعی و هدفمند برای تغییر زندگیات هستی، اینجاست که مسیرت روشن میشه!
دوره پاکسازی چاقی ذهن، دقیقاً همون ابزاریه که کمک میکنه افکار منفی و نگرشهای محدودکنندهای که باعث تخریب قدرت ذهن در لاغری میشن رو شناسایی کنی و از ریشه پاکشون کنی. 🧠✨
این دوره مثل یه چراغ قوه میمونه که تاریکیهای ذهن تو رو روشن میکنه و بهت نشون میده کجاها داری انرژی و تمرکزت رو هدر میدی.
با هر تمرین و تکنیک، قدمبهقدم به یه ذهن آزاد، آرام و پرانرژی نزدیکتر میشی؛ ذهنی که با قدرت بینظیرش، وزن رو مثل یه اتفاق شیرین و طبیعی، به سمت متناسب شدن هدایت میکنه. 🎯🎉
دیگه لازم نیست با رژیمهای سخت و تمرینهای طاقتفرسا دستوپنجه نرم کنی!
کافیست انتخاب کنی که ذهنات رو پاکسازی کنی، باورهای محدودکننده رو کنار بذاری و اجازه بدی قدرت ذهن در لاغری به بهترین شکل شکوفا بشه. 🌸💪
شروع کن، امروز!
قدم اولت، ورود به دنیای متحولکنندهی پاکسازی چاقی ذهنه که زندگیات رو از ریشه متحول میکنه و شادی، آرامش و تناسب رو به تو هدیه میده. 🌈🔥
✍️ تمرین آموزشی: قدرت ذهن در لاغری 📖
یکی از موثرترین روشها برای شناخت باورها و نگرشهایی که قدرت ذهن ما رو در مسیر لاغری تضعیف میکنن، انجام تمرینات ذهنی منظم هست. 🧠🌱
وقتی با دقت به آموزشها گوش میدیم و بعد دربارهشون مینویسیم، در واقع داریم لایههای پنهان ذهنمون رو کشف میکنیم… همون افکاری که سالها باعث چاقی، نگرانی، خستگی و احساس ناتوانی شدن.
تمرین کردن یعنی روبهرو شدن با خود واقعیمون ✨ و این قدم اول برای فعالسازی قدرت ذهن در لاغریه. فقط کافیه بنویسی، صادقانه، ساده، و با دلت 💙
🧩 سوالات تمرینی:
- 🔍 به نظر شما قدرت ذهن چه نقشی در لاغری و تناسب دارد؟
- 📌 آیا تا به حال احساس کردهاید ذهنتان مانع رسیدنتان به خواستهها شده؟ توضیح دهید.
- 🎯 ارتباط قدرت ذهن در لاغری را با وضعیت فعلی جسم و زندگیتان چگونه میبینید؟
- 🤯 چقدر از قدرت ذهنتان را ناآگاهانه بر ضد خودتان استفاده کردهاید؟ مثال بزنید.
- 🛑 چه افکار، عادتها یا نگرشهایی در شما باعث تخریب قدرت ذهن شدهاند؟
- 🌀 تاثیر تخریب قدرت ذهن بر احساسات، رفتار و نتیجههای زندگیتان را شرح دهید.
- 🔁 قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری، تمرکز ذهنتان بیشتر روی چه مسائلی بود؟
- 🌈 آموزشهای لاغری با ذهن چه تغییری در نگاه و تمرکز شما ایجاد کردهاند؟
💬 منتظر شنیدن صدای فکرهای شما هستیم!
یادت باشه نوشتن، یعنی روشن کردن چراغ ذهن! 🕯️
حالا نوبت توئه که در بخش نظرات همین صفحه، پاسخ سوالات بالا رو با دل و جان بنویسی.
مهم نیست چقدر مینویسی، مهم اینه که از درونت بنویسی ✨
ما با شوق، نوشتههات رو میخونیم و همراهت هستیم در مسیر کشف و شکوفایی قدرت ذهن در لاغری 💖🌿
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.24 از 96 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام. انقدر موضوع توجه به دیگران و عدم توجه به خودمون برای ما تکرار شده که واقعا سخته بخوایم تغییر کنیم. با اینکه بسیار درست هستش که وقتی من خودم مشکل دارم چرا باید اول به دیگری رسیدگی کنم ? اما چون اسمش ایثار شده، از خودگذشتگی شده و.. از خودمون میگذریم و بعدا هم بیشتر اوقات اون فرد از خودش برای ما نمیگذره باعث میشه عصبانی بشیم و بگیم چطور من از خودم گذشتم و این نه؟! بعد میگن تو برای خدا انجام دادی و خدا خودش جوابت رو میده و…
خب من هم یک بنده ی خدا هستم و انتخاب میکنم که به خودم کمک کنم اول. اون موقع هم راضی ام هم خوشحال. و اگر بنده ی دیگری کمک خواست من میتونم اگر در توانم بود کمک کنم..
من فقط مسئول زندگی خودم هستم. چه باور کنم یا نکنم حقیقت اینه. بارها تجربه کردم اما چون خیلی خیلی تکرار شده برام، عادی شده که اول دیگران.
باید روی باورهام کار کنم و اولین موضوع خودم باشم. وقتی خودم پیشرفت کردم با عشق به دیگران کمک میکنم. و کی مهم تر از خودم برای کمک کردن وجود داره؟ تنها کسی که میتونم ۱۰۰% بهش کمک کنم تغییر کنه، بهتر بشه، پیشرفت کنه و به خواسته هاش برسه خودمم. پس اینکارو میکنم.
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت دوستای عزیزم.متاسفانه همه ما در زندگی به اینکه غصه بقیه رو بخوریم عادت کردیم .من به شخصه به خاطر خواهرم و خانوادم خیلی غصه میخورم و ناراحتم .حتی بعضی وقتها اینقدر ناراحتم که حالم بد میشه و فایل هام رو اصلا نمیتونم با حال خوب انجام بدم .و متاسفانه شوهرم صد پله بدتراز خودمه.و امروز که این فایل رو گوش دادم با اینکه سخته سعی میکنم تمام ذهنم رو روی خودم بزارم .ممنون استاد از فایلتون .
نشان های دریافت شده
دقیقا همین طوره ،مااز بچه گی یادگرفتیم که همیشه همسایه مقدمتره از خونه خودت ،کمکبه دیگران ثواب داره واگه کسی بخواد برای خودش زندگی کنه خودخواهه ،من چند ماه پیش یه مسئله ای پیش اومده بودکه به خودم ربط نداشت ولی جریان یه جوری شد که مجورشدم وبه صورت غیرارادی وارد اون مسئله شدم تمام اون انرژی رو داستم از دست دادم وحتی روابطم هم متاثر شد وسلامتیم هم به خطر افتاد آخرش هیچی آدم بده شدم وخیلی پشیمون شدم از کمکی که به حل کردن این مسئلهکردم وخیلی وقت خواست تاتونستم خودم رو جمع وجور کنم وازاون به بعد به خودم قول دادم هیچ وقت انرژی قدرت ذهنم رو برای کسی غیر خودم خرج نکنم
نشان های دریافت شده
سلام من این راهکارو توی زندگیم به کار گرفتم و بسیار لذت بردم . من خیلی نگران دوستانم بودم نگران مشکلاتشون نگران اینکه باید براشون کاری کنم جالب که نسبت به بعضی هاشون شاید زندگی من سخت تر بود اما من خب فرد موفق تر و شاداب تری بودم نسبت به اونها بنابراین عذاب وجدان داشتم که اونها هم باید حال خوبی داشته باشن چقدر حرص می خوردم یا خیلی نگران خواهرم بودم بعد از شنیدن این فایل همه اونها رو سپردم به خدا و هربار که اون احساس قبل سراغم میاد میگم من مسئول زندگی اونها نیستم و گاهی که پای شنیدن ناراحتی هاشون می شینم بعدش به خودم می گم تو اجازه نداری بیشتر از اینکه بشنوی خودت درگیر کنی اون باید بتونه از پس خودش بربیاد خلاصه اینکه توی این مدت خیلی عالی نه گفتن رو تجربه کردم و دائما به خودم یادآوری کردم در این دنیا خودت از همه چیز و همه کس مهم تری و باید بگم اعتماد بنفس عالی اومده سراغم و حالم خیلی خوب. ممنون
نشان های دریافت شده
دقیقا منم همین کارو میکنم اولا میگم اون خودش عقل داره ،ذهن داره و اگر نمیخواد استفاده کنه ازشون انتخاب خودشه نه تقصیر من. بعد هم میگم خب من نمیتونم از خدا که جلوتر برم. اون خودش خدا داره و کمکش میکنه. و نهایتا من میتونم براش دعا کنم و از خدا بخوام کمکش کنه. همین. نه اینکه مشکل یکی بود منم توجه کنم اعصابم خورد بشه، درگیری فکری پیدا کنم بشه دوتا.
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز . تو این اوضاع و احوال درهم بر هم و پیچیده که هیچی سرجاش نیست من با گوش دادن به حرفهای شما آروم میگیرم و مصمم به ادامه راهی که درپیش گرفتم و هیچ سختی برام نداره. ولی استرسی که الان همه گیر شده و نمیزاره ذهنمون آرامش داشته باشه شیوع ویروس کروناس که داره همه جا سرایت میکنه شاید به این حد ترسناک نباشه ولی فکرش بدتره .برای همین ترجیح میدم به صحبتهای شما گوش بدم تا کمی از استرس و فشار کم بشه و بتونم افکارمو سروسامون بدم . ولی الان نمیشه که به اطرافمون بی توجه باشیم و به اونا فکر نکنیم . ولی چیزی که هست با وجود همه اینها من روی عادت غذایی که چن هفته قبل تغییر کرده بود باقی موندم و اشتیاقم به خوردن بیشتر نشده . همه اینها حاصل راهنماییهای صحیح شماست.
با تشکر فراوان.
نشان های دریافت شده
سلام دوستان عزیز من ک خیلی تغییر کردم شکر خدا نمیدونم از اون روزی ک صحبتهای شما راشنیدم خیلی کمتر درگیر افکار مخرب میشوم وسعی میکنم زیاد ب مشکلات اطرافیانم فکر تکنم اگه میتونم کاری براشون انجام بدهم اگر کاری از دستم برنمیاید رها کنم وب دست خدا بسپارم استاد بزرگوار شما دوباره توکل کردن ب خدای بزرگ را ب من یاداوری کردید ورها کردن وامیدوار بودن وتوانایی اینکه در هر شرایطی بتونیم ب هدف خودمون تمرکز کنیم درست مثل قطب نما عمل کنیم
زندگی من همیشه درگیر طوفانهای زیادی بوده ک واقعا خودم هم باورم نمی شود وگاهی اوقات فکر میکنم فیلم نگاه کردم واین من نبودم ک اینقدر سختی کشیدم وتسلیم شده بودم وهیچ امیدی ب اینده نداشتم وهمه چی در تاریکی بود و فقط مثل یک مرده متحرک روز را ب شب میرساندم ودر بیخبری بودم یا شایدم مثل عروسک کوکی نمیدونم
تا زمانیکه دریوتوپ با لاغری با ذهن اشنا شدم وتصمیم گرفتم امتحان کنم شاید برایم مفید باشد وشکر خدا ک نجات پیدا کردم ودر دلم نور امید پیدا شد خودم را دوباره پیدا کردم وهدفمند شدم وفهمیدم من هم ارزویی دارم ک باید برای خودم کاری انجام بدهم وخودم را نجات دادم استاد عطا روشن شما پیام اورنده از طرف خدای مهربانم هستید ومن یکدونیا از شما سپاسگذارم وبسیار از راهنمایی های شما استفاده میکنم ودل مرا روشن کردید امیدوارم شما وهمه دوستان عزیزهمیشه دلتون روشن باشه و ب ارزوهاتون برسید
خدایا شکرت استاد سپاسگذارم ?????
نشان های دریافت شده
سلام استاد گرامی و دوستان عزیز
استاد من اولین بار پارسال اسفند در دوره شما شرکت کردم و با اشتیاق شروع کردم تا فروردین ادامه دادم و در آن زمان مهمانی از راه دور آمد و مدت یک ماه در خونه ما موند که در همون مدت من نتونستم فایل ها را گوش بدم و بعد هم منفی باف گفت دیگه فایده نداره و تا اول مهر دوروبر فایل ها و دوره نیامدم و مدام می گفتم بله دیگه من مهمون داشتم نمی تونستم پیش اون فایل گوش بدم و …وقتی قبل از مهر مانتویی خریدم برای مدرسه و اول مهر اومدم تنم کنم دیدم در عرض یک هفته دکمه مانتو بسته نمی شود .بسیار ناراحت و با شما تماس گرفتم و شما منو تشویق به شروع دوباره کردید و از اول مهر با دقت و اشتیاق مضاعف دوره را شروع کردم .
این بار خیلی دقیق تر و مصمم تر شروع کرده بودم . وقتی این حرف شما را شنیدم که گفتید هیچ کار دیگری انجام ندهید و در این مدت فقط همین دوره را گوش دهید .یادم اومد بار اول من در کنار دوره شما چند تا کتاب جدید در مورد موفقیت را هم شروع به خوندن کرده بودم و سعی می کردم به حرفهای اونا عمل کنم و هزار فکر دیگه هم داشتم .و اینجا بود که من همه چیز را کنار گذاشتم و به حرف شما عمل کردم و تنها فکر من این دوره بود ، اولویت زندگی من شده بود دوره .خیلی حرفهای شما در من تأثیر گذاشته بود .چون من همه حواسم را داده بودم به فایل ها و تمام انرژی اونو دریافت می کردم و پیام ها را هم بیشتر از قبل می گرفتم و روز به روز در من بیشتر اثر میکرد .اگر پارسال مثل الانم بودم وقتی مهمونم خواب بود با هندزفری و هر طور بود فایل ها را گوش میدادم .و امروز وقتی مانتوی دو سال قبلم را تنم کردم (چون مانتوی جدیدم را به دلیل گشاد بودن نتونستم تنم کنم) می خواستم از شادی گریه کنم .چون اندازه تنم شده و دیدم که چقدر از چاقی شکمم و بالاتنه کم شده بود .و الان که این فایل را گوش دادم بهتر فهمیدم چرا این بار من نتیجه گرفتم .همین الان اگر عکس بفرستم براتون کاملاً مشخصه چقدر لاغر تر شده ام .اما می خواهم هنوز صبر کنم و کاملا شگفت انگیز شوم .
من درس بزرگی گرفتم که به قول قدیمی ها با یک دست ده تا هندوانه برندارم و همه حواسم را بدهم به یک کار .امروز عمیقاً به این رسیدم که لاغری آسانترین کار دنیاست و باور کردم من هم می تونم لاغر بشم و شدم و تا رسیدن به وزن دلخواه و سایز دلخواه هم خواهم رفت .استاد تا وقتی زنده باشم من در این دوره خواهم ماند .سپاسگزارم این فایل هم عالی بود بسیار ممنونم
نشان های دریافت شده
سلام استاد من این فایل رو بیشتر از ده بار گوش کردم و هربار حالم بهتر شده
بزرگترین مشکل من تو زندگیم همینه مشکلات دیگران
حتی درگیری های من با همسر م یا بجه هام بخاطر دیگ آن هست!!!!!!!!
خیلی سعی کردم با راهنمایی شما راحت باشم ومسولیت کار هر کسی را به خودش بسپارم ولی هنوز هم نگران وو ناراحت میشم و فورا میام سراغ فایل عالی تون
البته باید بگم من مشاور تحصیلی و خانواده هستم و و بیشتر از پانزده سال سابقه کار دارم و گاهی خیلی درگیر افکار منفی مراجعان یا روابط خانوادگی بد آنها میشم
سعی میکنم با روشهای خاص شغل مشاوره توجه نکنم به اون مسایل ولی غیر مستقیم روی اعصابم به مرور اثر می ذاره و گاهی خسته میشم از اینکه اینقدر در خدمت دیگران و هیچ چیز برای خودم ندارم ونمیخوام. البته از نظر عاطفی و زمان گذاشتن.
همیشه گوش شنوای اطرافیان هستم ولی خودم هرگز با کسی درددل نمیکنم و همه فکر میکنن خیلی قوی هستم در صورتی که آنقدرها هم نیستم. متشکرم از توجه شما
نشان های دریافت شده
روز هشتاد و سه تکرار:
من قبلا در مورد این فایل نظرمو نوشتم اما میخواستم امروز که دوباره بهش گوش دادم فقط این نکته رو بگم که باز هم همونطور که بارها و بارها برای من و سایر هنرجوها این اتفاق افتاده گوش دادن به این فایل مواجه شد با زمانیکه من بسیار به شنیدنش احتیاج داشتم و مثل جوابی بود که در پاسخ به افکار اخیر من بهم داده شد. خیلی خوشحالم که دوباره اونو گوش دادم و باز هم بهم یاداوری شد که نگرانی بیهوده تغییری در اتفاقاتی که برای دیگران قراره رخ بده ایجاد نمیکنه و ذهن من تنها قدرت خلق آیندهی منو داره و بس.
البته این درسها رو من الان پس از اینهمه مدت که در این راه بودم خوب بلدم اما مهم تکرار کردنشونه تا بیشتر و عمیقتر نفوذ کنن و بتونن تاثیرگذار باشن.
از اونجا که اگر کاری از دست ما برای اون شخص یا گروه بر میومد به جای غصه خوردن و نگرانی دست به کار میشدیم و وضعیت رو تغییر میدادیم اگر این کارو نتونستیم بکنیم دیگه فکر کردن و نگران موندنمون اثر کمکرسانی نداره. این کار تنها باعث میشه که ما هم به حلقهی درد رنج یا اندوه و غصهی دیگران وارد بشیم و مدار خودمون رو تنزل بدیم.
سلام خدمت استاد عزیز ودوستان خوبم
متاسفانه همه ما کم وبیش درگیر این مشکل هستیم .و به خاطر مشکلات بقیه مدتها فکر میکنیم وحالمون بد میشه .من خیای با این مشکل سرو کار داشتم ولی الان یه مقدار کمتر شده اما خوب راستش زیاد نه .وقتی کسی بهم در مورد مشکلش میگه نمیتونم خودم رو مجاب کنم که به حرفش گوش ندم حالم همونموقع بد هست ومیدونم کارم اشتباهه ودارم منفی ها رو جذب میکنم ولی هنوز این قدرت رو پیدا نکردم که محکم بهش بگم در مورد فلاک موضوع صحبت نکن چون حال من رو بد میکنه .ولی در بین حرف زدن خیلی تفره میرم که به جوری دلداریش بدم وحرف یه چیز دیگه رو وسط بکشم که اصلا دیگه راجع به اون قضیه حرف نرنه ولی خوب بعضی وقتها هم جواب نمیده .
ومن قبلا خیلی به این موضوع توجه نمیکردم یعنی اصلا متوجه نمیشدم که وقتی یه صحبت های اینجوری گوش میوم ویا اخبار بد رو میشنوم انرژیم گرفته میشه ،حالم بد میشه واتفاقات بد واحساسات بد رو بعد از اون تجربه میکنم .اما الان له خوبی میبینم که بعد از اون که من به همچین کارهای منفی رو میکنم وفرکانسهای منفط رو میگیرم هم انرژی من کم میشه وهم بعدش مشکلاتی پیش میاد که من به واسطه اونها احساسم بد میشه .و الان تا جایی که بتونم اصاا در معرض همچیک چیزهایی قرار نمیگیرم چون میدونم اگه بشینم وشروع به گوش دادن کنم نمیتونم طرف مقابل خودم رو ناراحت کنم و برای اون حرفها اعتراض کنم اما چیزهایی که دست خووم هست انجام نمیدم .اخبارها رو دنبال نمیکنم .اگه تلفنی به من بشه وبدونم در پس اون حرف زدنهای منفی هست تا حد امکان جوابش رو نمیدم .وخودم هم تمامتلاشم رو میکنم که منفی صحبت نکنم .
اما برای افراد نزدیک خانواده وفامیل متاسفانه اینطور نیستم وهر وقت بفهمم که مشکلی دارند روزها وشاید حتی هفته ها وماهها برای اونها ناراحتی میکشم واین نقطه ضعف من وزندگی من هست که تلاش میکنم اون رو در خودم اصلاح کنم
نشان های دریافت شده
در مورد صحیتهای ناراحت کنندهی دیگران که ادم روش نمیشه ازشون بخواد ادامه ندن من ترفندی رو اجرا میکنم که خیلی خوب جواب میده.
متوجه شدم که تلاشم برای تغییر نظر دیگران یا حتی تغییر موضوع صحبت باعث هدر رفتن انرژیم میشه و اینکه حتی طرف شاید منو محکوم به خیلی چیزها مثل بیخیالی یا صفتهای مشابه دیگه بکنه برای همین به جای این کارها مجسم میکنم که چقدر دوست دارم به جای این صحبت حرفهای شیرین یا سرگرمکننده بشنوم یا فقط تو دلم بیان میکنم که چقدر خوب میشه اگه این صحبت تموم بشه و بدون اینکه در ظاهر چیزی رو نشون یدم تو دلم توجه رو از صحبتهای طرف مقابل بر میدارم و چیزی رو که دوست دارم تو اون لحظه برای من ( و نه برای شخص روبروم)اتفاق بیفته مجسم میکنم. این کار مثل یا معجزه اتفاقی رو که میخوام برام رقم میزنه و بجز تغییر شرایط و صحبتها من از معجزهی خلق رویدادها مطابق میلم خیلی لذت میبرم.
ممنونم دوست خوبم ار اینکه تجربه خودتون رو در اختیار من گذاشتید