امروزکه به این مرحله رسیدم نمیدونم باخودم چکارکردم که اینقدردچاراضافه وزن هستم وچاق هستم من خودم رو مقصرچاقی خودم میدونم وهیچ دلیل وهیچ مسئله ای غیراین نمی‌تونه باشه همیشه بهم میگفتن عمه هات چاقن به عمه هات رفتی بعداومدم دیدم مادربزرگم خیلی لاغره عموهام همینطوربابام همینطورچطورفقط این ژن درعمه هام...
من معصومه اسدی۴۳ساله باوزن فعلی۱۰۲کیلوگرم وقدمت چاقی۴۰ساله تصمیم گرفته ام باروش لاغری باذهن۴۰کیلوگرم ازوزنم راکم کرده وزندگی جدیدم راباوزن۶۲کیلوگرم ادامه دهمازامروزتاریخ۱۴۰۴/۰۲/۰۴متعهدمیشوم دراین مسیرثابت قدم باشم وتمرینات روزانه ام رابادقت انجام دهممن ایمان دارم که میتوانم ذهنم رابرای متناسب شدن بازنویسی کنم وازاین پس ردپای موفقیتم رادربخش نظرات این صفحه ثبت...
سلام ووقت بخیرخداروهزاران بارشکرکه باشماولاغری باذهن آشناشدم ودراین مسیرگام برداشتم رژیم گرفتن یعنی محدودیت بدون چون وچراواین محدودیت روبه هیچ عنوان مانمیتونیم قبول کنیم وذهن برایش قابل پذیرش نیست وکمکم به بهانه های مختلف ازش فرارمیکنهبایدباذهن ازدردوستی پیش بیای تاباهات همکاری کنه کاش این اطلاعات وآگاهیهادرخوردن وبرای ذهن درسی میشدکه ازهمان دورانن...
من این دوره روبرای تمرین نوشتن وعادت کردن به نوشتن باامیدوتوکل به خداویاری شمااستادبزرگوارشروع میکنم.من خودم رالایق سلامتی وزیبایی ومناسب اندام میدانم وبرای اینکه خودم برای خودم مهم ودوست داشتنی هستم گام مهمی برخواهم داشت
من ……معصومه اسدی….. در تاریخ …۱۴شهریور۱۴۰۳……………… متعهد می شم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتی که باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفته و انجام دهم.
اپلیکیشن لاغری با ذهن جلسهها رو بدون اینترنت هم ببین و گوش بده
امروزکه به این مرحله رسیدم نمیدونم باخودم چکارکردم که اینقدردچاراضافه وزن هستم وچاق هستم من خودم رو مقصرچاقی خودم میدونم وهیچ دلیل وهیچ مسئله ای غیراین نمی‌تونه باشه همیشه بهم میگفتن عمه هات چاقن به عمه هات رفتی بعداومدم دیدم مادربزرگم خیلی لاغره عموهام همینطوربابام همینطورچطورفقط این ژن درعمه هام...
من ازوقتی خودموشناختم چاق بودم یابه قول گفتنی توپولولپ گلی بودم وتمام عکسهایی که بابابام داشتم اون لپهای سرخ رنگ وتوپولی مشخصه وهمیشه اطرافیان بهم میگفتن اون سرلاکهایی که مامان وبابابهت دادن خوردی اینجوری شدی همیشه سختم بودوناراحت بودم وقتی میرفتم مدرسه بهم میگفتن توپولوسختم بودم تاوقتی ازدواج کردم باوزن۶۵کیلوبودم...
من معصومه اسدی۴۳ساله باوزن فعلی۱۰۲کیلوگرم وقدمت چاقی۴۰ساله تصمیم گرفته ام باروش لاغری باذهن۴۰کیلوگرم ازوزنم راکم کرده وزندگی جدیدم راباوزن۶۲کیلوگرم ادامه دهمازامروزتاریخ۱۴۰۴/۰۲/۰۴متعهدمیشوم دراین مسیرثابت قدم باشم وتمرینات روزانه ام رابادقت انجام دهممن ایمان دارم که میتوانم ذهنم رابرای متناسب شدن بازنویسی کنم وازاین پس ردپای موفقیتم رادربخش نظرات این صفحه ثبت...
سلام ووقت بخیرخداروهزاران بارشکرکه باشماولاغری باذهن آشناشدم ودراین مسیرگام برداشتم رژیم گرفتن یعنی محدودیت بدون چون وچراواین محدودیت روبه هیچ عنوان مانمیتونیم قبول کنیم وذهن برایش قابل پذیرش نیست وکمکم به بهانه های مختلف ازش فرارمیکنهبایدباذهن ازدردوستی پیش بیای تاباهات همکاری کنه کاش این اطلاعات وآگاهیهادرخوردن وبرای ذهن درسی میشدکه ازهمان دورانن...
خداروهزاران بارشکروقتی بنده محتاجه هست ونمیدونه چکارکنه خودش راهی روجلوچشمش بازمیکنه. اهدناصراط المستقیم
من این دوره روبرای تمرین نوشتن وعادت کردن به نوشتن باامیدوتوکل به خداویاری شمااستادبزرگوارشروع میکنم.من خودم رالایق سلامتی وزیبایی ومناسب اندام میدانم وبرای اینکه خودم برای خودم مهم ودوست داشتنی هستم گام مهمی برخواهم داشت
من ……معصومه اسدی….. در تاریخ …۱۴شهریور۱۴۰۳……………… متعهد می شم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتی که باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفته و انجام دهم.