سالهاست که هر شب و هر صبح چند دقیقه تمرین‌های ساده‌ای انجام میدم؛ تمرین‌هایی که تا مدت‌ها فقط مال خودم بودن. وقتی ذوق و شوق بچه‌های گروه رو دیدم، تصمیم گرفتم همین تمرین‌ها رو با شما هم به اشتراک بذارم. نتیجه‌ش شد دوره‌ی رایگان ورود به ضمیر ناخودآگاه برای لاغری ذهنی؛ دوره‌ای کاملاً صوتی که هر جلسه‌ش چند دقیقه از روزت رو می‌گیره.
این دوره جای دوره‌های آموزشی لاغری با ذهن رو نمی‌گیره؛ یه مکمل ساده و اثرگذاره برای اینکه حرف‌هایی که یاد گرفتی، به ذهن ناخودآگاهت هم برسه. اینجا خلاصه‌ای از مسیر دوره رو نوشتم، ولی توضیح کامل در فایل صوتی پایین همین صفحه‌ست.
🧠 دو بخش ذهن ما
ما با دو بخش از ذهنمون سروکار داریم. بخش خودآگاه همون منطق ماست؛ چیزهایی که سال‌ها شنیدیم و نتیجه‌هایی که دیدیم، کم‌کم در این بخش «انتظار چاقی» رو ساخته. بعد این انتظار به ذهن ناخودآگاه منتقل شده و اونجا خیلی راحت به واقعیت تبدیل شده؛ یعنی چاق شدیم و چاق‌تر شدیم.
فایل‌های آموزشی سایت منطق ما رو تغییر می‌دن و انتظار لاغری رو در بخش خودآگاه می‌سازن. ولی خیلی‌ها نمی‌دونن چطور این انتظار رو به ذهن ناخودآگاه برسونن. این دوره دقیقاً برای همین ساخته شده؛ با چند تمرین کوتاه، دروازه‌ی ذهن ناخودآگاه رو باز می‌کنیم و اطلاعات تازه‌ای واردش می‌کنیم.
⚙️ وقتی انتظار لاغری به ناخودآگاه برسه
وقتی انتظار لاغری به ذهن ناخودآگاهت برسه، خیلی چیزها بدون زور و اجبار عوض می‌شن؛ وسوسه‌ها کمتر می‌شن، فکرهای تکراری درباره‌ی چاقی کمرنگ می‌شن و میلت به بعضی خوراکی‌ها خودبه‌خود کم می‌شه. این تغییرها برای هر کسی شکل خودش رو داره، ولی نتیجه‌ی کلی برای همه اینه که به تناسب مخصوص خودشون می‌رسن.
خیلی ساده بگم: فایل‌های آموزشی منطقت رو عوض میکنن و تمرین‌های این دوره همون منطق تازه رو به ذهن ناخودآگاهت می‌رسونن؛ وقتی این دو تا کنار هم باشن، لاغری دیگه به زور و اراده وابسته نیست.
📚 در این دوره چی یاد می‌گیری؟
دوره ده جلسه داره و هر جلسه یه قدم از همین مسیره:
- جلسه اول: انتخاب تصویر ذهنی؛ تصویر تناسبی که دوست داری بهش برسی رو انتخاب میکنی.
- جلسه دوم: انتقال تصویر ذهنی به ناخودآگاه؛ یاد می‌گیری این تصویر رو قبل از خواب به ذهن ناخودآگاهت بسپاری.
- جلسه سوم: قدرت تخیل لاغری؛ می‌بینی تجسم شبانه چقدر ساده‌ست و چرا آخرین فکرهای قبل از خواب مهم‌ان.
- جلسه چهارم: منطق ذهنی برای لاغری؛ پنج سؤال روزانه‌ای که منطقت رو با لاغری همراه میکنن.
- جلسه پنجم: توجه ذهنی به لاغری؛ چرا توجه روزمره‌ت باید با تجسم شبانه هم‌جهت باشه.
- جلسه ششم: وقتی لاغری برات طبیعی می‌شه؛ هر چقدر لاغری برات شدنی‌تر باشه، زودتر به واقعیت می‌رسه.
- جلسه هفتم: بیدارسازی نیروی لاغری درون؛ چطور انتظارت از خودت رو از چاقی به لاغری تغییر بدی.
- جلسه هشتم: قدرت انتظار برای لاغری؛ چرا انتظار لاغری فقط با تکرار روزانه ساخته می‌شه.
- جلسه نهم: دوستی با درون برای کاهش وزن؛ رابطه‌ی دوستانه با خودت در مسیر لاغری.
- جلسه دهم: هماهنگی ذهن و جسم؛ وصل کردن کار ذهنی به رفتارهای روزمره.
🗓️ روال هر روزت در این دوره
شب‌ها چند دقیقه قبل از خواب، با تصویر متناسبی که انتخاب کردی تجسم میکنی. صبح‌ها چند دقیقه به سؤال‌های روزانه جواب می‌دی. در طول روز هم سعی میکنی توجهت بیشتر به لاغری باشه تا چاقی. برای این تمرین‌ها نه سن مهمه، نه میزان سواد و نه مقدار اضافه‌وزن.
برای این دوره هیچ نتیجه‌ی از پیش‌تعیین‌شده‌ای در نظر نگیر و دنبال عدد ترازو هم نباش. فقط تمرین‌ها رو انجام بده و تکرار کن؛ تأثیرشون خیلی وقت‌ها از جاهایی پیدا می‌شه که اصلاً انتظارش رو نداری.
🎧 فایل صوتی مقدمه و نکات ضروری
قبل از شروع، فایل صوتی مقدمه و بعد فایل «نکات ضروری ورود به دوره» رو گوش کن. بعد تعهدت برای شرکت در دوره رو در بخش نظرات بنویس؛ نمونه‌ی متن تعهدنامه پایین همین صفحه‌ست.
👉 بعد از گوش دادن به این فایل‌ها برو سراغ جلسه اول: انتخاب تصویر ذهنی، آغاز مسیر لاغری ذهنی.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.28 از 191 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
به نام انرژی برتر جهان هستی
به نام خدا
باز هم شاهکاری دیگر به دنبال سریال نوشته های موفقیت زندگی با کمک خداوند، الان دوره ی زیبای دیگر…..
واقعا وقتی در مسیر ذهنی حرکت کنی ایده های خداوند بی انتهاست الان استاد از زمانی که تصمیم به ایجاد سایت گرفت هیچ وقت فکر نمی‌کرد که این حجم از دوره ها چه به صورت رایگان چه به صورت پرداخت هزینه تا این حد پیش بره و این خوبی کار کردن با ذهن که انتهایی ندارد همانطور که در زندگی بیشتر نقاش های معروف ایجاد شد که اونها فقط خواستند اولین تابلو رو ترسیم کنن ولی به خودش که اومدند و استمرار داشتند الان گالری تابلوهای نقاشی رو دارن، یا یک خواننده یک تک آهنگ بیرون میده و بعد به خودش که میاد مبینی آلبوم های مختلف رو داده، یا برندهای مختلف پوشاک که فقط اولین لباس خودشان را خواستند طراحی کنند و بعد کالکشن معروفی را از خودشان ایجاد کردند و بینهایت مثال از اینکه فقط قدم اول رو بردار و خداوند ایده های بعدی رو به ما می گوید و مسیر پیشرفت و موفقیت برای همه ما وجود دارد و ما باید بخواهیم و در این مسیر حرکت کنیم من زمان تعیین نمیکنم زیرا خود زمان یعنی ایجاد استرس در ما و این استرس و اضطراب در ما احساس بد ایجاد می‌کند و به دنبال آن ناخوشی های بیشتر ایجاد میشود پس در مسیر زمان تعیین نمیکنم قرار نیست که رژیم بگیریم و برای مدتی در اینجا باشیم این مسیر مثل لاغری با ذهن دائمی و در طول زندگی روزمره ماست و این دوره هم قراره با زندگی روزمره ما یکی شود بدون در نظر گرفتن زمان و با احساس آرامش این مسیر رو ادامه می‌دهیم و با انجام تمرینات آگاهی ها ما بالاتر می‌رود و هر چقدر آگاهی بالاتر برود، ترس های ما کمتر میشود و انتظار ما از موفقیت بیشتر میشود.
من آرزو شاهکار خلقت خدای مهربانم در تاریخ ۱۴۰۳.۶.۱۴ در روز زیبای چهارشنبه در تابستان داغ اما گرمابخش وجودی ام متعهد میشوم که هر آنچه در این دوره گفته میشود را بدون شک و تردید چون اگر شک و تردید باشد یعنی فرصت رو دادیم به نجواهای ذهنی که دوباره بیاید وسط و بخواد ما را از مسیر دور کند پس ایدها و الهامات خداوند را به بهای اندک نجواهای شیطانی نمیفروشم، و با ایمان به خدا در این مسیر الهی حرکت میکنم و حتی برای اصلاح هم به گذشته برنمیگردم چون تجربه بود و کسب شده است پس می‌خواهم مسیر جدیدی و فصل جدیدی را در کتاب زندگیم خلق کنم.
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان
وقت بخیر عزیزان
برای لاغر شدن نیز باید قبل از اینکه لاغر شوید لاغر شدن را احساس کنید . مثل همون مثالهایی که گفتین کارهایی که انجام نمی دادیم قبلا به خاطر چاق بودن الان انجام بدیم یکی از اونها همون شلوارک پوشیدنه منه که اون موقع هم که لاغر بودم نمی پوشیدم چاق هم که شدم که همینطور ولی الان می پوشم حالا توی خونه یا موقع پیاده روی کردن و خدا رو شکر اینجا هم اصلا کسی کسی و نگاه نمیکنه و برانداز کنه .
و شروع کردم لباسهای رنگی پوشیدن . ….
ذهن ناخوداگاه در واقع حریم خصوصی شما و مانند کارگاهی است که در آن می توانید اندام مورد نظر خود را طراحی و به واقعیت تبدیل کنید .ذهن ناخوداگاه محل حضور خداوند در وجود شماست و جایی که خدا حضور داشته باشد هی
کاری غیر ممکن نیست .شما اینک در مسیر یادگیری الهی قرار دارید .
من پونه عدل تهرانی در تاریخ ۳ سپتامبر ۲۰۲۴ متعهد می شوم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتیکه باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفتن و انجام دهم .من برای این دوره نتیجه ای از قبل تعیین نمی کنم و هدفم از انجام تمرینات آن دریافت هدایا و نتایجی است که توسط ذهن ناخوداگاهم در نظر و به واقعیت تبدیل می شود .
من برای انجام تمرینات این دوره زمان را در نظر نمی گیرم چون هدف من از شرکت در این دوره یادگیری برنامه ریزی ذهن ناخوداگاه برای تجربه سعادت و خوشبختی در زندگی دنیا و آخرت است .بنابراین این خواستت من مشمول زمان نخواهد بود .
ذهن شامل دو وجه وجه خوداگاه یا بخش منطقی که انتظار چاقی در بخش خوداگاه و منطق ما شکل می گیرد .و سپس منتقل می شه به ناخوداگاه و تبدیل به واقعیت می شود .و چاق و چاق تر می شیم .
در بخش لاغری باید دو بخش را تحت تاثیر قرار بدیم فایل گوش دادن از طریق خوداگاه . انتظار لاغری در ما شکل می گیرد و انتظار لاغیر را از خوداگاه به ناخوداگاه انتقال دهند به طور اتوماتیک ترغیب های شما در زندگی روزمره تغییر می کند و وسوسه های شما و وسواس های در مورد چاقی تغییر می کند .مربوط به هر شخصی متفاوته و همه متناسب می شند به شکل خودشون .باید دروازه ذهن ناخوداگاهمون و باز کنیم و یه سری اطلاعات و دستی وارد می کنیم و منطق چاقی را کمرنگ کنیم و منطق لاغری و ایجاد کنیم .
نکته ضروری ورود به دوره برای اینکار نتیجه ای را در نظر نگیرید .اگر نتیجه ای را در نظر بگیرید در واقع دارین با منطق انتظار ایجاد می کنید .در صورتیکه در ناخوداگاه با چیزی که شما انتظار دارین تفاوت دارن و منجر می شه به نتیجه نگرفتن .ناخوداگاه و فعال کنیم در جهت هدایت ما به سمت نتایجی که مد نظرمون هست .این مجموعه تمرینات شما را به سمت نتایج هل خواهد داد اما نباید با انتظار نتیجه هر روز کار رو سخت کنی .بزاری. ناخوداگاه آزادانه در وجودتون حرکت کنه در سطح اعمال و رفتار و نتیجه خودش و واضح کنه ..نکته دوم استمرار داشتنه .ذهن ناخوداگاه احساس و زمان و سن ندارن وظیفش هدایت ما به سمت آن چیزی است که به آن علاقه داریم .
اگر قرار بود ذهن ناخوداگاه ترس‌ها و به واقعیت تبدیل کنه خیلی زود از دنیا می رفتیم .پس باید خوشحال باشیم به این شکل نیست که بلافاصله باور کنه .به راحتی باور نمی کنه .ذهن با یه بار دوبار نمی پذیره از شما .با فرمانهای لحظه ای و افزارهای لحظه ای واکنش نشون نمی ده فقط افکار و خواسته هایی که روش پافشاری می کنیم اونها را به واقعیت تبدیل می کنه .نمیاد خوب و بد کنه بلکه افکاری که تداوم داشته باشند رو میاد به واقعیت تبدیل می کنه با این نگرش که همیشه باید انجام بدیم زمان نداره .
پروسه دائمی باید در زندگیتون باشه .وقتی شروع می کنید انجام دادن تمرینات نتایج را می بینید .چند کیلو کم کنم بعد می خوام شرایطم بهتر بشن .استمرار شرط کسب نتیجه است سعی کنید وقفه زیاد نیافته .
من این دوره روبرای تمرین نوشتن وعادت کردن به نوشتن باامیدوتوکل به خداویاری شمااستادبزرگوارشروع میکنم.من خودم رالایق سلامتی وزیبایی ومناسب اندام میدانم وبرای اینکه خودم برای خودم مهم ودوست داشتنی هستم گام مهمی برخواهم داشت
نشان های دریافت شده
سلام به استاد و دوستان
حالا که توی مقدمه تناسب با ذهن ناخودآگاه هستیم، باید به خودمون یادآور بشیم که ما لایق شروع این مسیر و تناسب و موفقیتیم
من در خودم لیاقت تناسب اندام را میبینم
چون من را خدایی آفریده که همه چیز را متناسب می آفریند
قدم اول برای رسیدن به تناسب اندام، لایق دونستن خودمون برای تناسب اندامه، بگی من میتونم و لیاقت متناسب شدن را دارم
من لیاقت خوردن بهترین مواد غذایی با خیال راحت را دارم
من لیاقت پوشیدن بهترین و زیباترین لباس ها را دارم
من لیاقت اعتماد به نفس بالا را دارم
من لیاقت خوش تیپ بودن را دارم
من لایق بهترین ها هستم
من به کاهش وزن خودم کمک میکنم
باید اول از همه خودت را لایق تناسب اندام بدانی، تو خیلی کارهای سختی رو قبلا انجام دادی، پس این را هم میتوانی.
اگر وزنم زیاد میشود یعنی من لیاقت چاقی را دارم.
اگر من برای خودم ارزش قائل باشم هر چیزی را نمیخورم، هر آشغالی را نمیخورم. هر چیز که مفتی بود را نمیخورم. برای ضرر زدن به دیگران، پرخوری نمیکنم، چون خودم و جسمم و روحم را ارزشمندتر از اینها میدانم.
اینطوری از هر بهانه ای برای خوردن استفاده نمیکنم.
من فقط خودم میتونم به خودم کمک کنم.
به قول استاد همین ذهنی که توانسته شما را به این شکل دربیارد، میتواند شما را به حالت متناسب دربیاورد. پس با ایمان روی ذهنم کار میکنم و به امید خدا در این مسیر قدم برمی‌دارد.
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز
واقعا تا وقتی خودمون رو لایق لاغری و بهترین ها ندونیم نمیشه بهشون دست پیدا کنیم. به امید خدا هر روز ذهنمون برای لایقهای بیشتر آماده بشه
من در تاریخ ۱۴۰۳/۶/۱۳ متعهد می شم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتی که باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفته و انجام دهم.
من برای این دوره نتیجه ای از قبل تعیین نمی کنم و هدفم از انجام تمرینات آن دریافت هدایا و نتایجی است که توسط ذهن ناخودآگاهم در نظر و به واقعیت تبدیل می شود.
من برای انجام تمرینات این دوره زمان در نظر نمی گیرم چون هدف من از شرکت در این دوره یادگیری برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه برای تجربه سعادت و خوشبختی در زندگی دنیا و آخرت است. بنابراین این خواسته من مشمول زمان نخواهد بود.
با سپاس فراوان از شما جناب عطار روشن نازنین و آرزوی توفیق برای شما و همه همسفران عزیز
واقعاً استاد استاد سخن روان هستند که به راحتی برای هر شخصی قابل درک باشه
ذهن ناخودآگاه ما همان بخشی است که فرمولهای چاقی را در آن ذخیره شده اند و سالهاست آن اطلاعات اشتباه بر مغز ما تاثیر می گذارد و سبب می شود که مغز واکنش های اشتباه زیادی نسبت به پارامترهای بیرونی بدهد و نتیجه همه این اتفاقات اضافه وزن است.
زمانی که پس از تصمیم گرفتن برای لاغر شدن رضایت ذهن ناخودآگاه را جلب کنیم و به عبارتی ذهن ناخودآگاه مجور لاغری را صادر کند متوجه خواهید شد که چقدر حرکت کردن در مسیر لاغری با ذهن آسان و لذتبخش است. فرایندی که در تمام روش های دیگر با سختی و رنج بسیار همراه است
نشان های دریافت شده
به نام خدای خوب و مهربانم اگر رویای لاغر شدن دارید باید آن را حس کنید تا به سوی شما جذب شودهمانطور که قبلاً چاق‌تر شدن را احساس کردید و چاق شدید
تجسم لاغری و اینکه خودم را در حالت متناسب و لاغر ببینم ،من از کلاس سوم ابتدایی شروع به چاق شدن کردم و اصلاً متناسب بودن خودم را ندیدم، ۹ سالم بود که مادرم یک شلوار لی برام خرید و یک بار پوشیدمش و دفعه دوم که خواستم بپوشم، برام تنگ شده بود، خیلی خیلی ناراحت شدم و هنوز قیافه اون شلوارلی یادم است و الان یکی از آرزوها اینه که متناسب بشم تا بتونم شلوارلی بپوشم چون تقریباً متناسب بودن خودم را یادم نیست ، من نمی‌تونم تجسم کنم خودم رو در وزن ایده‌آل به خاطر همین از پسرم کمک گرفتم و بهش گفتم که من نمی‌تونم خودم رو تجسم کنم و ایشون هم لطف کرد البته پارسال در حالی که وزن ۶۳ کیلو بود یه سری لباسهای من رو که خریده بودم پوشید و من ازش عکس گرفتم و من همیشه هر وقت که لباس رو می‌دیدم که برای وزن ۶۳ کیلو مناسب بود می‌خریدم و الان هم یک ساک پر از لباس های نو مخصوص اون سایز دارم خیلی وقت‌ها دیگه میرم اون عکس‌ها رو نگاه میکنم و خودم را در اون لباس تجسم میکنم برای خودم رویا پردازی میکنم و چقدر این رویا پردازی شیرین هست بعضی وقتا به خودم میام و میبینم که توی رویای خودم غرق هستم و لبخندی به گوش لبم نشسته و این کم کم داره میره توی ناخودآگاه من و من مطمئن هستم که میتونم اندام خودم را با ذهنم طراحی کنم خدا را شکر میکنم که همه چیز در این دنیا یاد گرفتنی است، فقط ایمان می‌خواهد، باور به این مسئله که من میتونم یاد بگیرم و زندگی خودم را خلق کنم فقط باید استمرار داشته باشم و ایمان خودم را نشون بدم هیچ نتیجه‌ای رو در نظر نگیرم فقط با احساس خوب بیام توی این مسیر و مطمئن باشم نتیجه می‌گیرم و اولین نتیجه‌ای که من گرفتم این هست که وقتی دخترم میگه مامان ول کنین حرفا رو بیا برو یه دکتر خوب و رژیم بگیر دیگه استرس نمی‌گیرم دیگه شک و تردید و دودلی توی ذهنم رسوخ نمیکنه دیگه آروم هستم و توی دلم همش میگم دیگه هیچ حرفی رو قبول نمیکنم ،من راه رو پیدا کردم البته بهش جواب نمیدم و تصمیم گرفتم که هر وقت تنها هستم صبح‌ها خیلی زود ویس‌ها رو گوش بدم و تمریناتم رو بنویسم تا دیگه هیچکس نبینه که من دارم لاغری باذهن کار میکنم و کاش از اول به هیچکس نمی‌گفتم که توی این مسیر هستم اون وقت دیگه هیچکس بهم گیر نمی‌داد از الان به بعد قول میدم که ویس‌ها رو جلوی هیچکس گوش نکنم و فقط در خفا باشه تا روزی که موفقیتم نمایان بشه و بتونم حرفی برای گفتن داشته باشم تا زمانی که نتیجه توی دستم نباشه هیچ حرفی برای گفتن ندارم
نشان های دریافت شده
سلام هم مسیر عزیز
یکی از مهمترین نتایجی که مسیر لاغری با ذهن برامون به ارمغان میاره آرامش داشتن هست و اینکه دیگه حرفها و روش‌هایی که اطرافیان برامون تجویز میکنن تاثیری بر ذهنمون نداره و باعث شده تا به خودمون بیشتر اعتماد کنیم
امیدوارم همه دوستان بخصوص شما دوست عزیز به هدف و رویاهای خودتون برسید
نشان های دریافت شده
دوست عزیز خانم شادی سلام….
دیدگا هتو خوندم لذت بردم ممنون از شما…
نوشته بودی یک ساک پر از لباسهای سایز پایین مخصوص وزن ۶۵ کیلو داری.. آفرین این خیلی کار جالبیه…خیلی خوبه که هر موقع به این ساک نگاه میکنی نگاهت حسرت بار نیست خوشحال میشی که در مسیری هستی استثنایی و الهی که در امتداد این راه متناسب شدن در وزن دلخواه انتظار تو می‌کشه….
من جز خانم‌هایی هستم که در سن ۲۰ سالگی به خاطر حرف این و اون از لاغری خودم بدم اومد و به مدت ۱۰ سال مشغول نقشه کشیدن و پیدا کردن راهی برای چاق شدن بودم از خانم‌های چاق و پر گوشت خیلی خوشم میومد نگاهشون می‌کردم و حسرت می‌خوردم که ای کاش من هم جای اونا بودم …حالا که به اون موقع‌ها فکر میکنم یک چیز برام درس آموزه و اونم اینکه چقدر من ذهن توانایی داشته و دارم ذهنی که تونست منو از لاغری و وزن ۵۰ کیلو به ۸۴ کیلو برسونه در صورتی که پدر و مادر چاقی هم نداشتم که بگم از اونا به ارث برده بودم من فقط با نیروی ذهنم با تصویرسازی‌ها و انتظاراتم و باورهایی که در ذهنم ساختم جسمم رو تغییر دادم این یه درس بزرگ برای من هست که بفهمم و متوجه باشم که باز هم علیرغم سخت‌تر شدن کار میتونم جسمم رو بک بار دیگه به طرح دلخواه تغییر بدم چیزی که واضحه برای من اینه که زمانی که لاغر بودم و به چاقی و راه‌های چاق شدن فکر می‌کردم به به هیچ وجه اضافه وزن نداشتم اما به لاغر بودنم هم زیاد وجهی نمیکردم چرا که هیچ مشگل خاصی برای من ایجاد نکرده بود فقط حرف مردم آزارم می‌داد به همین دلیل زمان فکر کردن به یک بدن چاق به بدن لاغرم توجهی نمیکردم برای همین نتیجه گرفتم ما حالا که میخوام لاغر بشم با انواع مشکلات مواجهم و وجود این مشکلات ناراحتم می‌کنه و ذهنم رو درگیر خودش می‌کنه و بهم احساس چاقی میده و این احساس اجازه نمیده که بدن من زودتر به مدل دلخواهم که بودن در وزن ۶۵ کیلو هست دربیاد …. اما هر روز به خودم یادآور می‌شم که باید بتونم بر احساس چاقی غلبه کنم و بدن چاقم رو نادیده بگیرم و به راهی که در پیش رو دارم توجه کنم…ذهن من همان قدرت سابق بر این است و باید بتونم در سایه آموزش‌های استاد گرامی و تصحیح رفتارم یک بار دیگه از این قدرت برای رسیدن به هدفم که تغییر دوباره جسمم هست استفاده کنم….
در پناه خداوند باشید
نشان های دریافت شده
دیدگاهتون عالی بود دوست گرامی با ارزوی موفقیت
نشان های دریافت شده
سلام شادی عزیزم
نوشته شما بسیار زیبا بود .
منم آرزوی پوشیدن لباس مورد علاقه ام رو دارم .
من چند بار رژیم گرفتم و متناسب شدم ولی همون موقع هم با وزن ۵۹ حاضر نمی شدم از خودم عکس بگیرم .
لاغر بودم ولی اعتماد به نفس نداشتم ،راضی و خوش حال نبودم .
شاید نگران بودم برگرده .
الان افسوس می خورم که اگه عکسی داشتم چقدر به من کمک می کرد پیشرفت کنم .
منم بار اول که با سایت آشنا شدم ،همه ی دنیا رو پر کردم .
آره توضیحش برای دیگران سخت و غیر باور کردنی هست .
من مطمئنم اگه استمرار داشته باشیم و به آموزش ها عمل کنیم حتما موفق میشیم .
منم صبح زودتر که انجام میدم خیلی تمرکز بهتری دارم .
براتون آرزوی موفقیت دارم .
مطمئنم به زودی عکس شما در بین شگفتی سازان خواهم دید .
در پناه خدا باشید .
به نام خدای هدایت کننده من در بهترین زمان
سلام به استاد عزیز و همه ی دوستان
بعد از چند روزی که این دوره شروع شده و فایلش روی سایت قرار گرفته امروز هدایت شدم به گوش دادنش و ی ندا و حس درونی بهم انگیزه شروع و ادامه دادنش رو میده
واستاد گفتند هیج نتیجه ای براش درنظرنگیریم و درونم باهاش اوکی هست و حس ی هدیه گرفتن رو دارم و انگار قراره شگفت زده بشم و درونم این ندا رو بهم میده
و تعهد نامه من
من …فائزه…….. در تاریخ …۱۳ شهریور ۱۴۰۳… متعهد می شم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتی که باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفته و انجام دهم.
من برای این دوره نتیجه ای از قبل تعیین نمی کنم و هدفم از انجام تمرینات آن دریافت هدایا و نتایجی است که توسط ذهن ناخودآگاهم در نظر و به واقعیت تبدیل می شود.
من برای انجام تمرینات این دوره زمان در نظر نمی گیرم چون هدف من از شرکت در این دوره یادگیری برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه برای تجربه سعادت و خوشبختی در زندگی دنیا و آخرت است. بنابراین این خواسته من مشمول زمان نخواهد بود.
به لطف و کمک خدا ادامه میدیم و استمرار خواهیم داشت .
نشان های دریافت شده
سلام چقدر حرفاهتون اگاهی دهنده بود واقعا ممنون گفتن این حرفها از زبان شما باعث شد من روند دوره برو بدونم بپذیرم در حالی کسای دیگه اصلا دورنمایی از دوره ب ادم نمیدند اینک گفتید این تمرین رو برای نتیجه انجام ندید رو لمس میکنم چن بارها تمرینات رو انجام دادم و منتطر نتیجه شدم هر روز از خودم انتظار داشتم اما این انتظار از بی اطمینانی میاد از اینک شک داشته باشی وببینی شده یا ن این ک باید بدونیک این ی مسیره مسیری تو اکه مسیری دوروز بری وقطع کنی جلو نمیری یا مثل قبل عمل کنی درا ون مسیر حرکت میکنی ن این مسیر مثل اینک دلت قورمه سبزی میخواد ولی ب جای لوبیا وگوشت گوشت لپه ریختی برای قور مه سبزی باید لوبیا ریخت خیلی سده اگاهانه لپه ریختم من قورمه سیزی رو نساختم من ی چیز دیگه ساختم ومیدونم اینها ب دلیل درونیات ماست من الان اینها رو درک میکنم ولی یسال قبل اینجوری نبود اینجوری درک نمیکردم بودن در این مسیر هر روز درک جدیدی بهت میده انگار عا دت کردیم ک یکی بیاد وبهمون بده نتیجه رو اما ن این راه فرق داره خودتی هیچ پارتی هیچ پولی هیچکسی نمیتونه جای خودتو برات بگیره باید خودت پاشی این دوره روبلیطی میبینم ب دورنم و خیلی شوقم بیشتر شد خیلی انرزی گرفتم و میدونم‌قطعا چیزهای جدید خواهم یاد گرف وپیش خواهم رف در ناخواگاه من باورهایی هس ک زندگی من رو ساخته برای تغییرش باید اگاهانهواطلاعات رو وارد کنم و منطقی کنم با نشون دادن نمونه با نوشتن و هردو رو تربیت کنم دوباره اونجوری ک درسته اونجوری برام لدت بخشه اینک ناخواگاهمون دقیقه اون چیزی ما میخوام رو اوکی نمیکنه اما ب میانگین افکار ما پاسخ میده پس بدونیم ک انتخابهای عالی داشته باشیم و بدونیم عجله نکنیم وبدونیم ک این راه تمومی نداره پس ی مدت نیس ی پروسه نیس بلکه ی مسیر یا اینوری یا اونوریمن امروز متعهد شدم تا اینجا باشم و یاد بگیرم و ادامه بدم واستمرار داشته باشم
نشان های دریافت شده
سلام فریبای عزیزم
دیدگاه شما رو خوندم و بسیار لذت بردم .
با آرزوی بهترین ها برای شما .
من هم یاد گرفتم که استمرار داشته باشم و عجله نکنم و منتظر نتیجه نباشم .
همیشه در زندگی چشم به آینده داشتم و همیشه هر کاری کردم منتظر نتیجه بودم .
رژیم های بی اساسی که گرفتم فقط برای نتیجه بود .
الان دوست دارم یک روز چشمم رو باز کنم و نتیجه رو ببینم .
چه روزی بشه اون روز .
در پناه خدا باشید .
نشان های دریافت شده
سلام عزیزم ممنون از متن زیباتون قطعا نتیجه با بودن در مسیر و ایمان بخودت وکمکم خدا خواهدشد گذشته رو فراموش کن والانتو بساز اونجوری ک دوس داری چن ک مهمتر از خودت چیزی نیس خودت اولویت خودت ک باشی کوتاهی در حق خودتونمیکنی دوست دارم و ممنونم