به نام خدادر فایل امروز هم باز از اهمیت تغییر افکار ، رفتار و نگرش ما در لاغر شدن صحبت شد و این نشون میده که چرا رژیمها ، لاغری ماندگار رو برای ما به دنبال نداشتند چون فقط بر تغییر فیزیک و جسم تکیه داشتند . ما در روش لاغری...
به نام خدااز نظر من روش لاغری با ذهن مثل یه مسیر زیبا میمونه که سرتاسر مسیر طبیعت زیبا و شگفت انگیزی وجود داره که اجازه خستگی به من نمیده همراه با قدم زدن در این مسیر ، استشمام هوای تازه و پاک بدون هیچ آلودگی باعث میشه ،انرژی و...
به نام خدافایل امروز رو خیلی دوست داشتم و چون خیلی کامل و پر از نکات ارزشمند بود چندین بار گوش کردم و دو روز توی اون موندم ، چون واقعا جای تامل و تفکر داشت.فایل امروز باز تاکید بر این داشت که برای تغییر کردن و رسیدن به هر...
به نام خدامن هم مثل تمام افراد چاق یکی از بزرگترین آرزوهام رسیدن به تناسب اندام بود ، چون فکر میکنم چاقی روی تمام جنبه های زندگیم اثرات منفی گذاشته بود ، توی روابطم ، آرامشم ، کارم و ……دوست نداشتم توی جمع حاضر بشم ، چاقی حتی رابطه ام...
به نام خداباید به عنوان کسی که از دوره ورود به سرزمین لاغرها هم استفاده کرده به دوستانم بگم که هیچ گاه ناراحت نباشید اگه نتونستین این دوره رو تهیه کنید و فکر نکنید نمیتونید از دوره های رایگان نتیجه بگیرید ، مطالب این دوره ها هم کمتر از دوره...
به نام خدامن هم توی زندگیم مهارتهایی رو مثل خیاطی ، رانندگی ، آشپزی ، پختن کیک ، شیرینی و نون رو یاد گرفتم ، من با آموزش ذهنی و شرکت در کلاس های مربوط به هر مهارت و حتی در مورد آشپزی با نگاه کردن به کارهای مادرم و...
به نام خدامن چندین بار وزن خوبی کم کردم و همیشه هم به خودم اطمینان داشتم که میتونم لاغر باشم ولی ایمان داشتم که نمیتونم در وزن دلخواهم بمونم چون اعتقاد داشتم که من ارث چاقی دارم توی خانواده مادری و پدریم بیشترشون اضافه وزن داشتن و خانواده خودم هم...
به نام خداحتی شنیدن نام رژیم هم برای افراد چاق مثل یک شکنجه میمونه ، همیشه تمام رژیم ها به نخوردن و کم خوردن و ورزش های سخت منتهی میشه .فکرش رو بکن این همه نعمتهای خوشمزه ای که خدا برای ما آفریده جلوت باشه ولی نتونی با دل سیر...
به نام خداسالها با نفرتی که از جسم چاقم داشتم ، وقتی برای خرید لباس به دنبال مغازه های سایز بزرگ میگشتم ، وقتی میخواستم لباس بدوزم جای زیادی برای گشاد کردن لباس میزاشتم ، وقتی با ترس غذا میخوردم ، وقتی با افراد چاق نشست و برخاست میکردم و...
به نام خدابا گوش کردن به فایل امروز باز هم قدرت و توانایی که خداوند در ما قرار داده رو به یاد آوردم ، هر زمان اراده کردم و در خودم توانایی انجام کاری رو دیدم نتیجه گرفتم ، یادمه بعد از ازدواجم ، خواهرشوهرام رو دیدم که خیاطی میکردند...
به نام خدادر فایل امروز هم باز از اهمیت تغییر افکار ، رفتار و نگرش ما در لاغر شدن صحبت شد و این نشون میده که چرا رژیمها ، لاغری ماندگار رو برای ما به دنبال نداشتند چون فقط بر تغییر فیزیک و جسم تکیه داشتند . ما در روش لاغری...
به نام خدااز نظر من روش لاغری با ذهن مثل یه مسیر زیبا میمونه که سرتاسر مسیر طبیعت زیبا و شگفت انگیزی وجود داره که اجازه خستگی به من نمیده همراه با قدم زدن در این مسیر ، استشمام هوای تازه و پاک بدون هیچ آلودگی باعث میشه ،انرژی و...
به نام خدافایل امروز رو خیلی دوست داشتم و چون خیلی کامل و پر از نکات ارزشمند بود چندین بار گوش کردم و دو روز توی اون موندم ، چون واقعا جای تامل و تفکر داشت.فایل امروز باز تاکید بر این داشت که برای تغییر کردن و رسیدن به هر...
به نام خدامن هم مثل تمام افراد چاق یکی از بزرگترین آرزوهام رسیدن به تناسب اندام بود ، چون فکر میکنم چاقی روی تمام جنبه های زندگیم اثرات منفی گذاشته بود ، توی روابطم ، آرامشم ، کارم و ……دوست نداشتم توی جمع حاضر بشم ، چاقی حتی رابطه ام...
به نام خداباید به عنوان کسی که از دوره ورود به سرزمین لاغرها هم استفاده کرده به دوستانم بگم که هیچ گاه ناراحت نباشید اگه نتونستین این دوره رو تهیه کنید و فکر نکنید نمیتونید از دوره های رایگان نتیجه بگیرید ، مطالب این دوره ها هم کمتر از دوره...
به نام خدامن هم توی زندگیم مهارتهایی رو مثل خیاطی ، رانندگی ، آشپزی ، پختن کیک ، شیرینی و نون رو یاد گرفتم ، من با آموزش ذهنی و شرکت در کلاس های مربوط به هر مهارت و حتی در مورد آشپزی با نگاه کردن به کارهای مادرم و...
به نام خدامن چندین بار وزن خوبی کم کردم و همیشه هم به خودم اطمینان داشتم که میتونم لاغر باشم ولی ایمان داشتم که نمیتونم در وزن دلخواهم بمونم چون اعتقاد داشتم که من ارث چاقی دارم توی خانواده مادری و پدریم بیشترشون اضافه وزن داشتن و خانواده خودم هم...
به نام خداحتی شنیدن نام رژیم هم برای افراد چاق مثل یک شکنجه میمونه ، همیشه تمام رژیم ها به نخوردن و کم خوردن و ورزش های سخت منتهی میشه .فکرش رو بکن این همه نعمتهای خوشمزه ای که خدا برای ما آفریده جلوت باشه ولی نتونی با دل سیر...
به نام خداسالها با نفرتی که از جسم چاقم داشتم ، وقتی برای خرید لباس به دنبال مغازه های سایز بزرگ میگشتم ، وقتی میخواستم لباس بدوزم جای زیادی برای گشاد کردن لباس میزاشتم ، وقتی با ترس غذا میخوردم ، وقتی با افراد چاق نشست و برخاست میکردم و...
به نام خدابا گوش کردن به فایل امروز باز هم قدرت و توانایی که خداوند در ما قرار داده رو به یاد آوردم ، هر زمان اراده کردم و در خودم توانایی انجام کاری رو دیدم نتیجه گرفتم ، یادمه بعد از ازدواجم ، خواهرشوهرام رو دیدم که خیاطی میکردند...