من دو روزه که فایل میثاق نامه رو میخونم و با دقت در متن و خط به خط آنها به این آگاهی دست پیدا کردم که اینها همون باورهای درستیه که من باید با تکرار و تمریم در ذهنم حک کنم به جای اون باورهای اشتباهمن فهمیدم که در مواقعی...
سلام من میثاق نامه را خواندم و سعی کردم در مواقع لازم در طول روز با یادآوری متن آن هدایتگر من باشد.من تا به امروز درسایت سوالی نکردم و همیشه تا بتوانم اول خودم سعی در پیدا کردن جواب سوالاتم بودم و همیشه فکر میکردم به خاطر نداشتن اعتماد به...
دوستی داشتم که در بانک کار میکرد و عمل اسلیو کرد ولی بعد از مدتی که دیدمش به وزن اولیه برگشته بود.محبوبه خواهرم رژیم کالری شماری را با من اجرا میکرد ولی هر دوی ما به وزن قبل برگشتیم.زهرا جاریم به باشگاه میره ولی تغییری نکرده.الهام از قرص های تبلیغاتی...
من با رژیم کالری شماری در طی ۶ ماه ۱۵ کیلو کم کردم ولی بعد از یک سال باز مقدار زیادی از وزنم برگشت.در زمانی دیگر در جلسات خام گیاه خواری شرکت کردم به مدت یک ماه رعایت کردم ولی هیچ تاثیری در وزنم ندیدم و رها کردم.با قرص هم...
من امروز فهمیدم که این ذهنه که تصمیم میگیره که من در چه مسیری باشم ذهن به مسیری که در آن احساس خوبی داشته باشیم تمایل بیشتری داره .تا زمانی که من در مسیر تناسب اندامی نباشم که احساس و حال خوب را تجربه کنم من در مسیر چاقی هستم...
من خودم را مقصر چاقی خود میدانم و متعهد میشوم که تلاش خود را برای تناسب اندام به کار گیرم .من متعهد میشوم که با حال خوب و بدون فکر به چاقی تمرینات دوره را انجام دهم و روز به روز شوق رسیدن به تناسب اندام را در خود افزایش...
همیشه روز شروع هر رژیم برای من روز عذاب وجدان بود .فکر میکردم که چقدر سخته همه بخوان هر چی دوست دارن بخورن و من حسرت داشته باشم و به اونها نگاه کنم .چقد سخته غذای مورد علاقه ات باشه و نتونی بخوری چقد سخته بخوای به نون خامه ای نه...
من هر روز با عشق و علاقه در دوره ها شرکت میکنم.تمرکزم را از روی چاقی برداشته و درباره روش لاغری با ذهن با کسی صحبت نمیکنم .زمانی برای رسیدن به هدف و تحقق رویای خود تعیین نمیکنم.من به یقین و باور قلبی رسیده ام که روش لاغری با ذهن...
سالها بود که به هر دری زدم تا لاغر شوم ولی هر بار به در بسته میخوردم و به دنبال آن احساس ناامیدی میکردم .ولی باز هم از جا بلند میشدم و راهی دیگر پیدا میکردم و باز هم شکست میخوردم.در آخر به روش لاغری با ذهن دست پیدا کردم...
ما یاد گرفتیم که زبان چاقی در بین تمام افراد چاق دنیا مشترک است.من هم مانند افراد چاق شنیده بودم که چاقی من ارثی است و ما از بعد از ازدواج و زایمان چاق میشویم.به همین ترتیب چاقی در ذهن و بعد جسم من روز به روز پرورش داده شد...
امتیاز کاربر: 4425
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 50 سال
من دو روزه که فایل میثاق نامه رو میخونم و با دقت در متن و خط به خط آنها به این آگاهی دست پیدا کردم که اینها همون باورهای درستیه که من باید با تکرار و تمریم در ذهنم حک کنم به جای اون باورهای اشتباهمن فهمیدم که در مواقعی...
سلام من میثاق نامه را خواندم و سعی کردم در مواقع لازم در طول روز با یادآوری متن آن هدایتگر من باشد.من تا به امروز درسایت سوالی نکردم و همیشه تا بتوانم اول خودم سعی در پیدا کردن جواب سوالاتم بودم و همیشه فکر میکردم به خاطر نداشتن اعتماد به...
دوستی داشتم که در بانک کار میکرد و عمل اسلیو کرد ولی بعد از مدتی که دیدمش به وزن اولیه برگشته بود.محبوبه خواهرم رژیم کالری شماری را با من اجرا میکرد ولی هر دوی ما به وزن قبل برگشتیم.زهرا جاریم به باشگاه میره ولی تغییری نکرده.الهام از قرص های تبلیغاتی...
من با رژیم کالری شماری در طی ۶ ماه ۱۵ کیلو کم کردم ولی بعد از یک سال باز مقدار زیادی از وزنم برگشت.در زمانی دیگر در جلسات خام گیاه خواری شرکت کردم به مدت یک ماه رعایت کردم ولی هیچ تاثیری در وزنم ندیدم و رها کردم.با قرص هم...
من امروز فهمیدم که این ذهنه که تصمیم میگیره که من در چه مسیری باشم ذهن به مسیری که در آن احساس خوبی داشته باشیم تمایل بیشتری داره .تا زمانی که من در مسیر تناسب اندامی نباشم که احساس و حال خوب را تجربه کنم من در مسیر چاقی هستم...
من خودم را مقصر چاقی خود میدانم و متعهد میشوم که تلاش خود را برای تناسب اندام به کار گیرم .من متعهد میشوم که با حال خوب و بدون فکر به چاقی تمرینات دوره را انجام دهم و روز به روز شوق رسیدن به تناسب اندام را در خود افزایش...
همیشه روز شروع هر رژیم برای من روز عذاب وجدان بود .فکر میکردم که چقدر سخته همه بخوان هر چی دوست دارن بخورن و من حسرت داشته باشم و به اونها نگاه کنم .چقد سخته غذای مورد علاقه ات باشه و نتونی بخوری چقد سخته بخوای به نون خامه ای نه...
من هر روز با عشق و علاقه در دوره ها شرکت میکنم.تمرکزم را از روی چاقی برداشته و درباره روش لاغری با ذهن با کسی صحبت نمیکنم .زمانی برای رسیدن به هدف و تحقق رویای خود تعیین نمیکنم.من به یقین و باور قلبی رسیده ام که روش لاغری با ذهن...
سالها بود که به هر دری زدم تا لاغر شوم ولی هر بار به در بسته میخوردم و به دنبال آن احساس ناامیدی میکردم .ولی باز هم از جا بلند میشدم و راهی دیگر پیدا میکردم و باز هم شکست میخوردم.در آخر به روش لاغری با ذهن دست پیدا کردم...
ما یاد گرفتیم که زبان چاقی در بین تمام افراد چاق دنیا مشترک است.من هم مانند افراد چاق شنیده بودم که چاقی من ارثی است و ما از بعد از ازدواج و زایمان چاق میشویم.به همین ترتیب چاقی در ذهن و بعد جسم من روز به روز پرورش داده شد...