من از امروز تصمیم قاطع دارم که همانطور که تا الان پایبند و متعهد به چاقی بودم تعهد خود را از روی چاقی برداشته و متعهد به لاغری باشم .من یاد گرفتم چاقی نتیجه الگو های ذهنی ماست نه غذایی که میخوریم. پس من برای متناسب شدن باید الگوی ناخودآگاه...
سلام من قبلا فکر میکردم اضافه وزن یعنی فردی چند کیلو وزن بیشتر از وزن نرمال داشته باشه و چاقی یعنی اضافه وزن زیاد .ولی با دیدن این فایل فهمیدم که چاقی تصورات و افکار و باورهای اشتباه ما در مورد چاقی .هست که در ذهن ما تبدیل به درخت...
من لیلا تعهد میدهم که در این مسیر مسئولیت چاقی خودم را بپذیرم و کاری به رژیم ها و راههای دیگر نداشته باشم .وقت کافی برای دیدن فایل ها و انجام تمرینات بگذارم و گفته های استاد را تحلیل نکرده و در مسیر استمرار داشته تا پیشرفت کنم و بدون...
امتیاز کاربر: 4425
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 50 سال
من از امروز تصمیم قاطع دارم که همانطور که تا الان پایبند و متعهد به چاقی بودم تعهد خود را از روی چاقی برداشته و متعهد به لاغری باشم .من یاد گرفتم چاقی نتیجه الگو های ذهنی ماست نه غذایی که میخوریم. پس من برای متناسب شدن باید الگوی ناخودآگاه...
سلام من قبلا فکر میکردم اضافه وزن یعنی فردی چند کیلو وزن بیشتر از وزن نرمال داشته باشه و چاقی یعنی اضافه وزن زیاد .ولی با دیدن این فایل فهمیدم که چاقی تصورات و افکار و باورهای اشتباه ما در مورد چاقی .هست که در ذهن ما تبدیل به درخت...
من لیلا تعهد میدهم که در این مسیر مسئولیت چاقی خودم را بپذیرم و کاری به رژیم ها و راههای دیگر نداشته باشم .وقت کافی برای دیدن فایل ها و انجام تمرینات بگذارم و گفته های استاد را تحلیل نکرده و در مسیر استمرار داشته تا پیشرفت کنم و بدون...