سلام به استادگرامی استادچندروزبود درموردخوندن میثاق نامه ضعیف عمل می کردم اماامروزباگوش کردن به فایلهای امروزبازبه اهمیت اون پی بردم و تصمیم گرفتم که هیچ روزی خوندن اون راترک نکنم ویکی ازسوالا ت امروزم درموردمیثاق نامه بودکه خداراشکرجوابشاگرفتم. استادحدود۲هفته ایی میشه که درخوردن دارم زیاده روی می کنم وتوجیهم برای...
سلام دوست عزیز،واقعابه قول استادتصمیم اول مهمه،واگه بخای معطلش کنی دودل میشی،برای من هم بارهاپیش اومده که تصمیمی گرفتم امابعدازچنددقیقه معطلی منصرف شده ام وبعدش سردرگم میشدم که واقعاچیکارکنم بعدازمدتی یاد گرفتم برای لحظاتی توی ذهنم موضوع رارهاکنم وناگهان یه صدایی دروجودم می شنیدم که (کارامروزرابه فردامینداز)وکارم راانجام میدادم وبعدازانجام...
سلام باخوندن میثاق نامه،من بیشترمشتاق رسیدن به تناسب اندام میشم وایمان دارم که میثاق نامه نقشه رسیدن من به تناسب اندام زیبایم است. باهربارکاهش وزنی که قبلاداشتم ودرانتهامنجربه انواع بیماریهامیشد خواهرم که خودبسیارمتناسب بوداین باوررادرمن پدیدآورده بودکه وقتی چاقی،فقط چاقی، اماباکاهش وزن، کلی بیمارمیشی من هم حرف اورابرای خودم دلیل...
سلام به همه دوستان متناسبم امروزاینجاهستم تاباشهامت اعتراف کنم نزدیک به ۱۰ماه ازطی کردن دوره ام می گذشت احساس عالی وشادی وسبکی داشتم،باتوجه به اینکه تعهدداده بودم که ازترازواستفاده نکنم امافریب نجوای درونم راخوردم وباامیدبه اینکه حداقل بعدازمدتی که ثابت بودم الان حتما۳کیلوکم کرده ام روی ترازو رفتم، امادرنهایت شگفتی...
سلام به دوستان متناسبم? بعدازگذشت حدود11ماه که ازآشناشدن من بااین دوره میگذرد،پیش بینی می کنم که قطعامن به زودی به تناسب اندام همیشگی خوددست پیدامی کنم? تغییرات وتفاوتهای شگفت انگیزی درخودمی بینم،یکی ازاون هااینه که من چندروزیست دقت کرده ام که به شدت آروم غذامیخورم وخیلی بدم میادکه تاماده غذایی...
سلام به دوستان متناسبم? روزبه روزکه می گذردمحتواواصل این دوره برام بیشترمشخص میشدوتکرارفایل هاموضوع رابرام جذابترمی کند? به شدت پرخوربودم واصلاباورم نمی شدکه من روزکه نه حتی 2ساعت هم نمی تونستم معده سبک راتحمل کنم،معده پروسنگین نشانه ی سیری بودبرام? روش تناسب فکری به دادمن رسیدنه فقط درزمینه خوردن بلکه...
سلام دوستان دراوایل شروع دوره جملات میثاق نامه خیلی برام نامفهوم بوداماباگذشت زمان برام قابل فهم ترشدواکنون تاجایی که واقعاانگارجملاتی هستندکه من دستورمیدهم واجرامی شوندوامروزاحساس کردم که عشق الله دروجودم باعث ازبین رفتن تمام چربی های اضافی بدنم می شودومن هرچقدرخودم رابه الله نزدیکتربدانم زودتربه تناسب اندام ایده آلم میرسم?...
سلام به استادگرامی استادچندروزبود درموردخوندن میثاق نامه ضعیف عمل می کردم اماامروزباگوش کردن به فایلهای امروزبازبه اهمیت اون پی بردم و تصمیم گرفتم که هیچ روزی خوندن اون راترک نکنم ویکی ازسوالا ت امروزم درموردمیثاق نامه بودکه خداراشکرجوابشاگرفتم. استادحدود۲هفته ایی میشه که درخوردن دارم زیاده روی می کنم وتوجیهم برای...
سلام دوست عزیز،واقعابه قول استادتصمیم اول مهمه،واگه بخای معطلش کنی دودل میشی،برای من هم بارهاپیش اومده که تصمیمی گرفتم امابعدازچنددقیقه معطلی منصرف شده ام وبعدش سردرگم میشدم که واقعاچیکارکنم بعدازمدتی یاد گرفتم برای لحظاتی توی ذهنم موضوع رارهاکنم وناگهان یه صدایی دروجودم می شنیدم که (کارامروزرابه فردامینداز)وکارم راانجام میدادم وبعدازانجام...
سلام دوست عزیز بدون هیچگونه نگرانی فقط ادامه بده،به مرورهمه رفتارهای اشتباه اصلاح میشند،موفق باشید😊
بسیارسپاسگزارم ازپاسخگویی سریع شمااستادگرامی ۲خردادماه۱۳۹۹
سلام باخوندن میثاق نامه،من بیشترمشتاق رسیدن به تناسب اندام میشم وایمان دارم که میثاق نامه نقشه رسیدن من به تناسب اندام زیبایم است. باهربارکاهش وزنی که قبلاداشتم ودرانتهامنجربه انواع بیماریهامیشد خواهرم که خودبسیارمتناسب بوداین باوررادرمن پدیدآورده بودکه وقتی چاقی،فقط چاقی، اماباکاهش وزن، کلی بیمارمیشی من هم حرف اورابرای خودم دلیل...
سلام به همه دوستان متناسبم امروزاینجاهستم تاباشهامت اعتراف کنم نزدیک به ۱۰ماه ازطی کردن دوره ام می گذشت احساس عالی وشادی وسبکی داشتم،باتوجه به اینکه تعهدداده بودم که ازترازواستفاده نکنم امافریب نجوای درونم راخوردم وباامیدبه اینکه حداقل بعدازمدتی که ثابت بودم الان حتما۳کیلوکم کرده ام روی ترازو رفتم، امادرنهایت شگفتی...
سلام به دوستان متناسبم? بعدازگذشت حدود11ماه که ازآشناشدن من بااین دوره میگذرد،پیش بینی می کنم که قطعامن به زودی به تناسب اندام همیشگی خوددست پیدامی کنم? تغییرات وتفاوتهای شگفت انگیزی درخودمی بینم،یکی ازاون هااینه که من چندروزیست دقت کرده ام که به شدت آروم غذامیخورم وخیلی بدم میادکه تاماده غذایی...
بسیارازلطف شمادوست عزیزومتناسبم سپاسگزارم?
سلام به دوستان متناسبم? روزبه روزکه می گذردمحتواواصل این دوره برام بیشترمشخص میشدوتکرارفایل هاموضوع رابرام جذابترمی کند? به شدت پرخوربودم واصلاباورم نمی شدکه من روزکه نه حتی 2ساعت هم نمی تونستم معده سبک راتحمل کنم،معده پروسنگین نشانه ی سیری بودبرام? روش تناسب فکری به دادمن رسیدنه فقط درزمینه خوردن بلکه...
سلام دوستان دراوایل شروع دوره جملات میثاق نامه خیلی برام نامفهوم بوداماباگذشت زمان برام قابل فهم ترشدواکنون تاجایی که واقعاانگارجملاتی هستندکه من دستورمیدهم واجرامی شوندوامروزاحساس کردم که عشق الله دروجودم باعث ازبین رفتن تمام چربی های اضافی بدنم می شودومن هرچقدرخودم رابه الله نزدیکتربدانم زودتربه تناسب اندام ایده آلم میرسم?...