من‌امروز این تمرینو دوباره خوندم و می‌خوام بگم از اونروز قولمو سر تقسیم میوه همیشه رعایت کردم و هر روز با این کار تمرین می‌کنم یک تمرین دیگه هم می‌کنم اونم اینه که از هر چیزی که بشه یه مقدار کم هم که شده میذارم تو بشقابم باقی بمونه حتی...
در این مورد طبق پیشنهاد استاد می‌خوام از تجربه‌ی خودم برای دوستانم بنویسم: من در طول این یک سال و دو ماه که در دوره بودم هر چند وقت یکبار موارد مشابهی رو تجربه کردم. هر بار هم اول یه جرقه‌ی کوچک از یه فکر منفی بوده که با اینکه...
من همیشه ادم قویی بودم و‌اینو به احتمال خیلی زیاد مدیون پدر و مادرم هستم که همیشه در کودکی با نوع رفتارشون منو با اعتماد به نفس بار اوردن اما در نهایت این منم که قوی و با انگیزه هستم و باید کردیتشو به خودم بدم و از این خصوصیت‌هام...
تا قبل از شروع دوره من مشکل شرکت در مهمانی و انتخاب لباس رو داشتم اما با شروع دوره بطور کلی رفتارمو تغییر دادم و شرکت در مهمانی و عروسی و لذت بردن از ان به یکی از علایقم تبدیل شد. در مورد انتخاب‌های جمعی منم قبلا سعی می‌کردم منعطف...
از این فایل خیلی استفاده کردم. موضوعی که اینبار هنگام گوش دادن توجهم بهش جلب شد این بود که استاد با تغییر نگرش بزرگ‌ترین ضعف زندگیش رو به بزرگ‌ترین تواناییش تبدیل کرده. موضوعی که به خاطرش همه‌ی جنبه‌های شخصیتی و حتی زندگیش آسیب دیده بود تبدیل شد به نردبانی برای...
این بار که به فایلهای پاکسازی گوش می‌کردم متوجه شدم که من همچنان فرمول زیاد بیاد بهتر از اینه که کم بیاد رو در موارد مختلفی استفاده می‌کنم اما خودم متوجهش نبودم. وقتی این موضوع رو برای اولین بار شنیدم مواردی رو که پیدا کرده بودم تغییر دادم مثلا غذا...
ا توجه به مطالب این فایل من باید خیلی از خودم راضی باشم که یاد گرفتم تعریف‌های دیگران رو با کمال میل بپذیرم و تایید کنم. نمیدونم ایا کسی در این مدت در ارتباط با ظاهرم حرف ناراحت کننده‌ای بهم نزده یا انقدر برام بی‌تفاوت بوده که اهمیت ندادم در...
منم از شروع دوره تا کنون عاشق خودم شدم و خیلی خیلی قدر خودم که باارزش‌ترین دارایی خودمم رو دارم. از تماشای خودم تو آینه لذت می‌برم. به خودم همیشه لبخند میزنم و هر بار چشمم به تصویرم تو آینه بیفته طولانی به عمق چشمام نگاه می‌کنم و احساس شادی...
راستش امروز تصمیم گرفته بودم نگرش نقادانه‌ای نسبت به خودم داشته باشم چون به فکرم رسید که نکنه من زیادی دارم از خودم تعریف می‌کنم و هر بار نظری می‌نویسم در حال بزرگ‌نمایی احساسات خودمم. میدونم که همیشه نگاه ما باید به پیشرفت‌ها و احساس خوبمون باشه و اگر اینطوری...
امتیاز کاربر: 4677
سطح ۳: کاربر پیشرفته
منم از شما بابت پیگیری‌های همیشگی و عشقی که نسبت به کارتون دارید که باعث میشه ما هم از نتایجش بهره ببریم بی‌نهایت سپاسگزارم ????
من‌امروز این تمرینو دوباره خوندم و می‌خوام بگم از اونروز قولمو سر تقسیم میوه همیشه رعایت کردم و هر روز با این کار تمرین می‌کنم یک تمرین دیگه هم می‌کنم اونم اینه که از هر چیزی که بشه یه مقدار کم هم که شده میذارم تو بشقابم باقی بمونه حتی...
در این مورد طبق پیشنهاد استاد می‌خوام از تجربه‌ی خودم برای دوستانم بنویسم: من در طول این یک سال و دو ماه که در دوره بودم هر چند وقت یکبار موارد مشابهی رو تجربه کردم. هر بار هم اول یه جرقه‌ی کوچک از یه فکر منفی بوده که با اینکه...
من همیشه ادم قویی بودم و‌اینو به احتمال خیلی زیاد مدیون پدر و مادرم هستم که همیشه در کودکی با نوع رفتارشون منو با اعتماد به نفس بار اوردن اما در نهایت این منم که قوی و با انگیزه هستم و باید کردیتشو به خودم بدم و از این خصوصیت‌هام...
تا قبل از شروع دوره من مشکل شرکت در مهمانی و انتخاب لباس رو داشتم اما با شروع دوره بطور کلی رفتارمو تغییر دادم و شرکت در مهمانی و عروسی و لذت بردن از ان به یکی از علایقم تبدیل شد. در مورد انتخاب‌های جمعی منم قبلا سعی می‌کردم منعطف...
از این فایل خیلی استفاده کردم. موضوعی که اینبار هنگام گوش دادن توجهم بهش جلب شد این بود که استاد با تغییر نگرش بزرگ‌ترین ضعف زندگیش رو به بزرگ‌ترین تواناییش تبدیل کرده. موضوعی که به خاطرش همه‌ی جنبه‌های شخصیتی و حتی زندگیش آسیب دیده بود تبدیل شد به نردبانی برای...
این بار که به فایلهای پاکسازی گوش می‌کردم متوجه شدم که من همچنان فرمول زیاد بیاد بهتر از اینه که کم بیاد رو در موارد مختلفی استفاده می‌کنم اما خودم متوجهش نبودم. وقتی این موضوع رو برای اولین بار شنیدم مواردی رو که پیدا کرده بودم تغییر دادم مثلا غذا...
ا توجه به مطالب این فایل من باید خیلی از خودم راضی باشم که یاد گرفتم تعریف‌های دیگران رو با کمال میل بپذیرم و تایید کنم. نمیدونم ایا کسی در این مدت در ارتباط با ظاهرم حرف ناراحت کننده‌ای بهم نزده یا انقدر برام بی‌تفاوت بوده که اهمیت ندادم در...
منم از شروع دوره تا کنون عاشق خودم شدم و خیلی خیلی قدر خودم که باارزش‌ترین دارایی خودمم رو دارم. از تماشای خودم تو آینه لذت می‌برم. به خودم همیشه لبخند میزنم و هر بار چشمم به تصویرم تو آینه بیفته طولانی به عمق چشمام نگاه می‌کنم و احساس شادی...
راستش امروز تصمیم گرفته بودم نگرش نقادانه‌ای نسبت به خودم داشته باشم چون به فکرم رسید که نکنه من زیادی دارم از خودم تعریف می‌کنم و هر بار نظری می‌نویسم در حال بزرگ‌نمایی احساسات خودمم. میدونم که همیشه نگاه ما باید به پیشرفت‌ها و احساس خوبمون باشه و اگر اینطوری...