نوشته‌ی دوستان رو می‌خوندم و حرف‌های فایل تکمیلی رو تو ذهنم مرور می‌کردم و متوجه شدم که این کارها رو من دوست ندارم انجام بدم. منظورم کوچک کردن ظرف‌های غذام و متفاوت کردن ظرف‌های مورد استفاده‌ی خودم با ظرف‌هاییه که به طور عادی در خونه استفاده میشه. برای من بزرگ‌ترین...
چقدر عالی ☺️ خوندن نوشته‌ی شما به یادم اورد که منم که رو ماکارونی و پفک خیلی ضعف داشتم و کنترلی رو خودم نداشتم در مقابلشون الان می‌بینم که دیگه برام خیلی تفاوتی ندارن و باهاشون عادی برخورد می‌کنم هنوز کیک و شیرینی مورد علاقم هستن اما مطمئنا رفتارم در...
روز هشتاد و هشت تکرار: در مورد توضیحات تکمیلی: اینکه خوردن بعضی طعم‌ها با هم اشتها اوره یا در دریافت پالس سیری اختلال ایجاد می‌کنه رو من هم در طول دوره تجربه کردم. و از این به بعد بیشتر سعی خواهم رد که در این دام گرفتار نشم فایل ۷۴و۷۵:...
فایل ۷۳: من همیشه عادت داشتم به دخترم اصرار کنم غذاشو تموم کنه یا میوه و غیره بخوره الان خیلی از این عادتا رو ترک کردم اما بازم گاهی خودمو در حال تذکر یا پیشنهاد یه خوراکی به دخترم غافلگیر می‌کنم البته اصرار نمی‌کنم ولی ازش سوال می‌کنم و تا...
عالی بود همون ذهنی که برای هر کدوم از ما شرایط فعلیمونو رقم زده میتونه شرایط رو طور دیگه هم رقم بزنه. فقط کافیه که ما در خواسته‌هامون استمرار داشته باشیم
انقد نگران نباشید? اگه مطلب رو بدون نگاه کردن یا گوش دادن به یاد نیارید اتفاق خاصی نمیفته و برای همه‌ی ما پیش میاد اما اون نگرانی و استرسی که دارید قطعا نتیجه‌ی خوبی براتون به همراه نداره. موفقیت در این راه زمانی بدست اومده تلقی میشه که شما ارامش...
امتیاز کاربر: 4677
سطح ۳: کاربر پیشرفته
به‌به چقدر فوق‌العاده تغییر کردید چقدر شیرینه خوندن این نوشته‌های مملو از حس خوب و امیدواری به آینده
بله درسته ممنون از توضیحات و توجه شما??????
عالی بود چه تغییرات فوق‌العاده‌ای خیلی از خوندنش لذت بردم افرین به شما
نوشته‌ی دوستان رو می‌خوندم و حرف‌های فایل تکمیلی رو تو ذهنم مرور می‌کردم و متوجه شدم که این کارها رو من دوست ندارم انجام بدم. منظورم کوچک کردن ظرف‌های غذام و متفاوت کردن ظرف‌های مورد استفاده‌ی خودم با ظرف‌هاییه که به طور عادی در خونه استفاده میشه. برای من بزرگ‌ترین...
چقدر عالی ☺️ خوندن نوشته‌ی شما به یادم اورد که منم که رو ماکارونی و پفک خیلی ضعف داشتم و کنترلی رو خودم نداشتم در مقابلشون الان می‌بینم که دیگه برام خیلی تفاوتی ندارن و باهاشون عادی برخورد می‌کنم هنوز کیک و شیرینی مورد علاقم هستن اما مطمئنا رفتارم در...
روز هشتاد و هشت تکرار: در مورد توضیحات تکمیلی: اینکه خوردن بعضی طعم‌ها با هم اشتها اوره یا در دریافت پالس سیری اختلال ایجاد می‌کنه رو من هم در طول دوره تجربه کردم. و از این به بعد بیشتر سعی خواهم رد که در این دام گرفتار نشم فایل ۷۴و۷۵:...
فایل ۷۳: من همیشه عادت داشتم به دخترم اصرار کنم غذاشو تموم کنه یا میوه و غیره بخوره الان خیلی از این عادتا رو ترک کردم اما بازم گاهی خودمو در حال تذکر یا پیشنهاد یه خوراکی به دخترم غافلگیر می‌کنم البته اصرار نمی‌کنم ولی ازش سوال می‌کنم و تا...
عاای بود افرین به شما
عالی بود همون ذهنی که برای هر کدوم از ما شرایط فعلیمونو رقم زده میتونه شرایط رو طور دیگه هم رقم بزنه. فقط کافیه که ما در خواسته‌هامون استمرار داشته باشیم
انقد نگران نباشید? اگه مطلب رو بدون نگاه کردن یا گوش دادن به یاد نیارید اتفاق خاصی نمیفته و برای همه‌ی ما پیش میاد اما اون نگرانی و استرسی که دارید قطعا نتیجه‌ی خوبی براتون به همراه نداره. موفقیت در این راه زمانی بدست اومده تلقی میشه که شما ارامش...